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    活動(dòng)方案

    時(shí)間:2024-01-26 08:12:43 活動(dòng)方案 我要投稿

    活動(dòng)方案

      為了確保事情或工作有效開展,常常需要預(yù)先制定方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的活動(dòng)方案7篇,希望對(duì)大家有所幫助。

    活動(dòng)方案

    活動(dòng)方案 篇1

      活動(dòng)名稱:

      小孩不玩火

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、了解火的用途,知道用火不當(dāng)會(huì)給人們帶來災(zāi)難。

      2、使幼兒認(rèn)識(shí)“嚴(yán)禁煙火”、“安全出口”、“火警 119”等標(biāo)志,知道它們的含義,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。

      3、教育幼兒懂得最基本的安全防火知識(shí),做到在日常生活中不玩火。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、“嚴(yán)禁煙火”、“安全出口”標(biāo)志各一張。

      2、有關(guān)火燃燒的圖片,有關(guān)汽油引燃、小孩玩火造成火災(zāi)的錄象。

      活動(dòng)過程:

      1、談?wù)劵鸬挠锰帯?/p>

     。1)教師出示圖片,觀察片刻后提問:“你們知道什么在燃燒?”“小朋友想一想,火可以幫助我們?nèi)祟愖瞿男┖檬??(火在燃燒,火可以燒飯菜、水,還可以照明、取暖、發(fā)電等等)。

     。2)老師總結(jié)并補(bǔ)充火的用途,讓幼兒知道人類的生存和發(fā)展離不開火。

      2、談?wù)劵鸬暮μ帲?/p>

      “剛才,大家說了許多火對(duì)人類的好處。你們知道嗎?如果用火不當(dāng), 火也是很危險(xiǎn)的,它一旦發(fā)起脾氣來,誰也管不住!

      (1)觀察錄像片中有關(guān)汽油引燃、小孩玩火等原因造成火災(zāi)的片段,讓幼兒知道用火不當(dāng)會(huì)造成火災(zāi),會(huì)給國(guó)家和人民的生命財(cái)產(chǎn)造成危害。

     。2)認(rèn)識(shí)常見的.易燃品,了解正確的使用方法。

      “錄像中的火災(zāi)怎么發(fā)生的呢?”“在我們生活中,還有哪些東西容易燃燒?”(木材、煤炭、棉花、紙、煤油等)“汽油為什么不能放在爐火旁邊?”“廚房里為什么不能同時(shí)存放液化氣瓶和煤爐呢?”老師根據(jù)幼兒講述,逐一在黑板上展示有關(guān)圖片或在電腦上展示,啟發(fā)幼兒談?wù)剬?duì)常見易燃品的認(rèn)識(shí)和正確的存放方法。

      3、出示并認(rèn)識(shí)“嚴(yán)禁煙火”、“安全出口”標(biāo)志,教幼兒知道其特殊含義并懂得預(yù)防火災(zāi)。

      4、總結(jié):

     。1)看了錄像,我們知道許多東西都怕火,使用不小心就會(huì)引起火災(zāi)。

      (2)教育幼兒懂得火柴、打火機(jī)等能產(chǎn)生火的東西都不能玩;小孩玩火是非常危險(xiǎn)的,不僅自己不玩火,看到小伙伴玩火也要及時(shí)阻止。

    活動(dòng)方案 篇2

      一、 活動(dòng)時(shí)間

      20xx年11月18日下午14點(diǎn)至17點(diǎn)

      二、 活動(dòng)地點(diǎn)

      華興花苑

      三、 活動(dòng)目的

      拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)介

      “拓展訓(xùn)練”----OUTWARD-BOUND,原意為一艘小船離開安全而舒適的港灣,駛向波濤洶涌的大海,去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。

      拓展訓(xùn)練是利用特定設(shè)施下情景模擬和在自然地域、山川湖泊,通過專業(yè)的課程進(jìn)行情景式心理訓(xùn)練。讓參訓(xùn)學(xué)員在解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過程中,達(dá)到“磨練意志;陶冶情操;完善人格;熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo)。

      “拓展訓(xùn)練”打破了傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式,它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧,而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境,讓你直接參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程,在參與的同時(shí),去完成一種體驗(yàn),進(jìn)行自我反思,獲得感悟;去思考、去發(fā)現(xiàn),對(duì)自已、對(duì)同伴、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位,這是“拓展訓(xùn)練”給參訓(xùn)學(xué)員的心靈震撼,也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。

      通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練,參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

      四、 活動(dòng)方案

      1. 參加人數(shù): 機(jī)關(guān)第一黨支部所有黨員,共計(jì)人員為31人,工作人員若干。參加人員提前十五分鐘到場(chǎng)。

      2.活動(dòng)項(xiàng)目:此次活動(dòng)主要由6項(xiàng)具體項(xiàng)目構(gòu)成,分別是我型我秀設(shè)計(jì)、同步行軍、萬里長(zhǎng)城、頂針傳遞、魔方漂移、南北太平洋,每一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間約

      為30分鐘。

      3.分組情況:由參與的31人可具體分為3個(gè)小組,每組為24人。

      五、突發(fā)情況及處理

      1.若遇到意外災(zāi)害天氣,如打雷、下雨、冰雹等,各活動(dòng)項(xiàng)目可臨時(shí)停止或取消,待天氣恢復(fù)正常時(shí)可適當(dāng)繼續(xù)。

      2.若活動(dòng)進(jìn)行過程中,出現(xiàn)參與人員意外受傷和傷害時(shí),現(xiàn)場(chǎng)的工作人員應(yīng)當(dāng)及時(shí)對(duì)受傷人員進(jìn)行消毒和包扎,若情況嚴(yán)重時(shí),應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。

      六、活動(dòng)的紀(jì)律方面

      1.活動(dòng)中請(qǐng)嚴(yán)格按照教練的操作規(guī)則執(zhí)行,如有疑義,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)結(jié)束后提出。

      2.活動(dòng)本著“友誼第一、重在參與”的原則,活動(dòng)過程中應(yīng)尊重對(duì)方、尊重裁判。如出現(xiàn)罷賽、打架斗毆、辱罵對(duì)方等現(xiàn)象。

      3.各隊(duì)需保持活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生,離場(chǎng)時(shí)帶走場(chǎng)地周邊垃圾。

      4.活動(dòng)過程中,聽從教練安排,不得私自行動(dòng),不得擅自退出活動(dòng)。

      七、工作分工:

      1.策劃組:

      職 責(zé):負(fù)責(zé)活動(dòng)項(xiàng)目的產(chǎn)生、策劃、評(píng)分表的制作及當(dāng)天的組織主持、裁判。經(jīng)費(fèi)的合理規(guī)劃。

      2.道具組:

      職 責(zé):負(fù)責(zé)活動(dòng)道具(50個(gè)氣球、結(jié)實(shí)粗繩子若干、紙、彩筆、筷子、頂針若干、12張凳子、即時(shí)貼、白T-shirt、剪刀、哨子、擴(kuò)音器、簽字筆)的準(zhǔn)備。

      3.宣傳組:

      職 責(zé):照片的拍攝。 4.后勤組:

      職 責(zé):道具的攜帶,哨子、剪刀、即時(shí)貼、筆、喇叭、秒表等用具的準(zhǔn)備。

      八、活動(dòng)

      項(xiàng)目一、我型我秀設(shè)計(jì)

      規(guī)則:每支隊(duì)伍發(fā)送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和創(chuàng)造力,為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)衣、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)以及選定隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)。隨后,每組在隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下向大家介紹隊(duì)衣的寓意,展示隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)等,隊(duì)衣由隊(duì)長(zhǎng)穿上。

      評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

      1、第一個(gè)完成的隊(duì)伍加80分;第二個(gè)則加70分;第三個(gè)加60分,依此類推。

      2、根據(jù)同學(xué)的介紹和制作的隊(duì)衣的外觀和創(chuàng)造性綜合打分,分?jǐn)?shù)依次為80、70、60、50、40。

      活動(dòng)意義:培養(yǎng)創(chuàng)造性和語言表達(dá)能力。

      項(xiàng)目二、同步行軍

      規(guī)則:每8—10人為一小組進(jìn)行,每個(gè)小組站成一排,相鄰兩人左右腳綁在一根繩子上,然后大家一起前進(jìn);成功的關(guān)鍵是事先協(xié)調(diào)一致,然后在統(tǒng)一號(hào)令下每人邁出正確的那只腳。

      活動(dòng)意義:現(xiàn)實(shí)生活中,這樣的情況似乎不大可能出現(xiàn)。其實(shí)企業(yè)內(nèi)部受訓(xùn)者與受訓(xùn)者之間、部門與部門之間不可避免地存在相互影響、相互牽制的`關(guān)系,但無論如何,我們的目標(biāo)是一致的,那就是要把工作做好,既然都是為了公司好,是不是大家都可以理直氣壯地各持己見、爭(zhēng)執(zhí)不下呢?當(dāng)然不行,于是就要統(tǒng)一號(hào)令,結(jié)果還是那句老話:個(gè)人服從集體,局部服從整體、大局。唯有如此,我們才能最大限度地消除牽制,齊心協(xié)力地推動(dòng)公司發(fā)展。

      評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按先后名次由少到多依次加100、80、60

      項(xiàng)目三、萬里長(zhǎng)城

      規(guī)則:一組隊(duì)員排成一隊(duì),后面隊(duì)員的雙手搭在前面隊(duì)員的肩上,1~4號(hào)報(bào)數(shù)。整隊(duì)跳著前進(jìn),前往終點(diǎn)。途中裁判會(huì)報(bào)出數(shù)字,聽到數(shù)字與自己相同的隊(duì)員要坐下,椅子為后一個(gè)隊(duì)員的雙腿。即后一位隊(duì)員要將自己的雙腿彎曲。

      評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):聽到數(shù)字十秒內(nèi),必須完成坐姿,等待裁判確定,之后繼續(xù)前進(jìn)。途中共有五次號(hào)令,出現(xiàn)失誤整個(gè)隊(duì)伍后退一米。

      評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):聽到數(shù)字十秒內(nèi),必須完成坐姿,等待裁判確定,之后繼續(xù)前進(jìn)。途中共有五次號(hào)令,出現(xiàn)失誤整個(gè)隊(duì)伍后退一米。按到達(dá)先后給分100、80、60

      項(xiàng)目四、頂針傳遞

      規(guī)則:給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一支筷子,一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)頂針。讓每個(gè)小組站成一排(或一圈)。讓每個(gè)隊(duì)員把筷子叼在嘴里,把頂針交給每個(gè)小組站在隊(duì)首的隊(duì)員,讓他們把頂針套在筷子上。每個(gè)小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個(gè)隊(duì)員,把頂針由隊(duì)首傳到隊(duì)尾。只允許用筷子傳遞頂針,不許用手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上,只能用筷子把頂針建起來,而且不能把筷子從嘴里拿出來。

      評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):第一個(gè)把頂針傳到隊(duì)尾的小組獲勝,得100分,其余完成依次加80、60、40…如有違規(guī)現(xiàn)象,每次扣除10分,不負(fù)分。

      項(xiàng)目五、魔方漂移

      規(guī)則:每組選4名隊(duì)員,坐在排列好的凳子上,順時(shí)針躺下,躺在隊(duì)友的腿上,示意準(zhǔn)備好后,由本組其他隊(duì)員將凳子抽去,全部抽去后開始計(jì)時(shí)。四人按指定方向移動(dòng)至終點(diǎn),散架則需要重新用凳子架好抽去,然后繼續(xù)前行。

      評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按先后名次由少到多依次加100、80、60 項(xiàng)目六、南北太平洋

      規(guī)則:各隊(duì)派出四人參賽,在南北不同的地方擺有少于隊(duì)員人數(shù)的氣球(少兩個(gè)),隊(duì)員在中間。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”,隊(duì)員按規(guī)定路線前往相反的方向取氣球,會(huì)有兩人沒有氣球,出局。其余的隊(duì)員進(jìn)行下一輪回,每次減少兩個(gè)氣球,直至剩下最后一人。

      評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):最后一人所在組得50,最后的2、3名所在小組得40分,4、5兩名小組加20分,6、7兩名小組各加10分。弄破氣球每次扣除10分。

      參加活動(dòng)人員名單:

      xx項(xiàng)目部機(jī)關(guān)第一黨支部

    活動(dòng)方案 篇3

    各年級(jí)、各班級(jí):

      根據(jù)我區(qū)加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的實(shí)施意見,全區(qū)各中、小學(xué)要切實(shí)組織好“三學(xué)”主題教育活動(dòng)。根據(jù)這一精神,我校決定在第20個(gè)教師節(jié)來臨之際,在全校范圍內(nèi)廣泛開展向教師感恩“三個(gè)一”活動(dòng),具體方案如下,請(qǐng)各班認(rèn)真發(fā)動(dòng),遵照?qǐng)?zhí)行。

      一、活動(dòng)目的:發(fā)揚(yáng)光大尊師重教傳統(tǒng),使學(xué)生學(xué)會(huì)向師長(zhǎng)感恩,感恩老師的愛心,感恩老師的勞動(dòng),感恩老師的`教誨。同時(shí)通過這次活動(dòng)加強(qiáng)師生交流,增進(jìn)師生感情,改善師生關(guān)系。

      二、活動(dòng)主題:“感恩教師,向教師節(jié)獻(xiàn)禮”。

      三、活動(dòng)內(nèi)容:

      (一)“感恩教師三個(gè)一活動(dòng)”

      1、“給老師送一個(gè)節(jié)目”:舞蹈、歌曲均可,教師節(jié)演出,節(jié)目總數(shù)不超過8個(gè)。

      2、“對(duì)老師說一句謝語”:由校園電視臺(tái)把學(xué)生所說的感激的話語進(jìn)行編輯整理,在教師節(jié)播放。

      3、“為老師做一件實(shí)事”:開展“我們來當(dāng)一天班主任”的體驗(yàn)活動(dòng),或?yàn)槔蠋熥鲆患∈碌姆⻊?wù)活動(dòng)。時(shí)間由班級(jí)自定。

      (二)“我最感恩的一位老師”征文活動(dòng)

      四、活動(dòng)要求

      1、各個(gè)班從“三個(gè)一”活動(dòng)中任選一項(xiàng)參加。要求認(rèn)真發(fā)動(dòng),積極準(zhǔn)備,保證活動(dòng)效果。

      2、自愿參加征文活動(dòng),但各班必須選送10篇以上富有真實(shí)情感和感人事例的征文到教育處參評(píng),征文特別優(yōu)秀者將由校園電視臺(tái)做出專訪。

    活動(dòng)方案 篇4

      一、比賽目的:推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

      二、比賽時(shí)間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

      三、比賽地點(diǎn):學(xué);@球場(chǎng)

      四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)

      1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))各班報(bào)男女各10人,一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

      2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級(jí)),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級(jí))搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。

      五、比賽人數(shù):每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

      六、比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

      七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)男女單人跳取前十二名(一年級(jí)取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

      2、集體獎(jiǎng):各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級(jí)積分。

      八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

      組 長(zhǎng):謝旭紅 副組長(zhǎng):?jiǎn)汤杵?唐文勝

      成 員:文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

      裁判長(zhǎng):汪世清

      裁判員:謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

      計(jì)時(shí)員:蔣雄英、唐秋艷

      計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

      記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

      統(tǒng)計(jì)員:張文、李亞軍

      宣告:劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

      學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:文秋云

      攝影、攝像負(fù)責(zé):蔣昱、王本有

      九、活動(dòng)器材:跳繩各班可以自備。

      十、活動(dòng)要求:

      1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

      2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

      3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

      4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

      5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

      6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

      7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

      8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

      9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

      比賽日程安排

      28日下午第二節(jié)課

      三年級(jí)男子雙腳搖跳

      二年級(jí)男子雙腳搖跳

      一年級(jí)男子雙腳搖跳

      六年級(jí)男子雙腳搖跳

      五年級(jí)男子雙腳搖跳

      四年級(jí)男子雙腳搖跳

      29日下午第二節(jié)課

      二年級(jí)女子雙腳搖跳

      一年級(jí)女子雙腳搖跳

      六年級(jí)女子雙腳搖跳

      五年級(jí)女子雙腳搖跳

      四年級(jí)女子雙腳搖跳

      三年級(jí)女子雙腳搖跳

      30日下午第二節(jié)課

      一年級(jí)男子20秒跳擺繩

      一年級(jí)女子20秒跳擺繩

      二年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      三年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      四年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      五年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      六年級(jí)男女混合單人魚貫式二十人跳

      跳繩方法

      一、集體跳

      1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、唱兒歌、拾物等,增加跳繩的樂趣。

      2、2-3人花樣趣味跳繩法。

      a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

      b、一人助搖跳。

      c、兩人同搖跳。

      d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳

      繩的`練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

      e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

      f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。

      二、單人跳

      1、原地單腳向前(后)搖跳:如一腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。

      2、原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。

      3、原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。

      4、行進(jìn)間的交換腳跳。5).花樣跳:如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等,也可計(jì)時(shí)跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等。

    活動(dòng)方案 篇5

      一、活動(dòng)名稱:

      陽光下的花兒之“還我一片清晰的世界”

      二、活動(dòng)的目的及意義:

      1、通過此次助盲活動(dòng),提高視障人士的恢復(fù)治療的環(huán)境。給他們送上我們的關(guān)心、愛心,增加視障人士對(duì)恢復(fù)視力的信心。了解低視力兒童的初期癥狀、治療過程和方法,減少周邊兒童患低視力的可能性。

      2、通過宣傳,能夠讓全校師生以及周邊群眾了解到愛眼日的意義以及在中國(guó)視障問題的嚴(yán)峻性。鼓勵(lì)更多人加入到關(guān)愛視障人士的浪潮中。減少周邊兒童因?yàn)槌跗跊]有及時(shí)治療而成為低視患者。

      3、在做完活動(dòng)之后,所有參加活動(dòng)的同學(xué)都是一顆關(guān)愛視障人士的種子。在以后的生活中影響周邊的人士傳播關(guān)愛視障人士的思想。在潛移默化中使越來越多的青年人參與到實(shí)踐公益與實(shí)現(xiàn)自我的隊(duì)伍中來。

      4、為社團(tuán)內(nèi)部成員以及樂于幫助視障人士的同學(xué)創(chuàng)造一個(gè)實(shí)踐、溝通和交流的機(jī)會(huì)。以此豐富同學(xué)們的課外實(shí)踐經(jīng)歷,加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和凝聚力。

      三、活動(dòng)背景:

      6月6日是第16個(gè)全國(guó)“愛眼日”。今年“愛眼日”的主題是“關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”。有數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)目前約有視力障礙者1233萬,其中低視力患者約1000萬,并以每年新增100多萬人的速度增長(zhǎng)。近視眼的患病率已由世界第3位上升到第2位,僅次于日本。

      隨著現(xiàn)代生活壓力加大,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦、佩戴隱形眼鏡等超負(fù)荷用眼狀態(tài),致使出現(xiàn)干眼癥和眼部疲勞等癥狀,導(dǎo)致視力下降。調(diào)查顯示,占低視力病因第一位是高度近視。據(jù)北京愛爾英智眼科兒童眼科專家谷威介紹,低視力的概念很廣泛,世界衛(wèi)生組織規(guī)定雙眼最佳矯正視力在0.05或以上,但低于0.3者為低視力。低視力的視力很低,但并非完全看不見,還有一定的殘余視力。很多低視力患者由于先天性眼病所致,因此關(guān)注兒童低視力就顯得尤為重要。

      導(dǎo)致兒童低視力的`原因很多,兒童主要是由于先天遺傳性眼病造成低視力,如先天性白內(nèi)障、先天性眼球震顫、先天性小眼球小角膜等。一半以上的兒童低視力是由斜視、弱視等先天性眼病所引發(fā)針對(duì)孩子低視力問題,專家特別提醒:對(duì)于殘余視力的患者,平時(shí)要多訓(xùn)練。正常小兒的視覺發(fā)育主要靠“看”,而這種視覺訓(xùn)練要靠成人來幫助。先天性眼病的“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”,對(duì)新生兒是至關(guān)重要的,一旦錯(cuò)過最佳治療期,將對(duì)患兒的一生產(chǎn)生重大影響。

      四、活動(dòng)內(nèi)容:

      1、前期準(zhǔn)備:宣傳部各成員負(fù)責(zé)制作條幅,海報(bào)以及它們的展出與收回。內(nèi)容關(guān)于助盲,并于xx月10號(hào)之前展出;于xx月15號(hào)招收志愿者;由外聯(lián)部負(fù)責(zé)聯(lián)系市殘聯(lián),并跟相關(guān)工作人員協(xié)商,安排好活動(dòng)地點(diǎn)以及當(dāng)天的相關(guān)事宜。由辦公部負(fù)責(zé)收集和整理活動(dòng)所需的相關(guān)材料,包括服裝、節(jié)目(貼近視障兒童,有新意、能讓小朋友感興趣)、器材、攝影等。

      2、活動(dòng)開展:

      A、弱視子女學(xué)校:

     。1)活動(dòng)當(dāng)天要統(tǒng)一服裝,帶隊(duì)旗。到活動(dòng)地點(diǎn)先幫助弱視兒童打掃衛(wèi)生等,了解一些弱視兒童的具體生活情況,如何學(xué)習(xí),通過什么來恢復(fù)視力。并錄下視頻或照片作為以后活動(dòng)資料。

     。2)和兒童在一起玩游戲,給小朋友們分發(fā)禮物。為每位小朋友拍照。

     。3)和所有兒童拍照留念,所有參與者合影留念。

      B:松花江防洪紀(jì)念塔開展“愛心一對(duì)一,關(guān)愛弱視兒童”活動(dòng):

     。1)在防洪紀(jì)念塔向來往的游人宣傳弱視的知識(shí),如何預(yù)防兒童的弱視,如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)兒童弱視并及時(shí)治療。

      (2)設(shè)立弱視體驗(yàn)區(qū),在區(qū)里讓人們蒙主雙眼體驗(yàn)弱視者走路,疊衣服,吃飯。了解到弱視人士的生活。

     。3)展出弱視兒童的照片,若有愛心人士愿意捐助其治療,可以現(xiàn)場(chǎng)協(xié)商。

     。4)設(shè)立愛心捐款箱,將籌集到的善款交與療養(yǎng)院用于改善醫(yī)療設(shè)施。(全程拍照記錄)

      3、后期:辦公部負(fù)責(zé)對(duì)本次助盲活動(dòng)中遇到的一系列問題進(jìn)行詳細(xì)的總結(jié),以備后用。而且在總結(jié)完問題后開會(huì)討論,糾正所遇到的問題,避免以后發(fā)生類似的問題。對(duì)本次活動(dòng)的所有資料進(jìn)行整理并備案保存。

      五、活動(dòng)預(yù)算:

      條幅四張——40元

      海報(bào)10張——200元

      禮物——200元

      洗照片——200元

      食物——300元

      音響、桌椅等物品的租賃——200

      準(zhǔn)備資料等——100元

      總計(jì)1240元

      六、活動(dòng)總結(jié):

      通過這次活動(dòng)加強(qiáng)了社團(tuán)內(nèi)部人員的凝聚力,給同學(xué)們提供了實(shí)踐、溝通和交流的機(jī)會(huì),豐富同學(xué)們的課外實(shí)踐經(jīng)歷,加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)服務(wù)精神,加強(qiáng)了團(tuán)結(jié)和凝聚力。這次活動(dòng)展示了同學(xué)們對(duì)視障人士的關(guān)心,尤其是低視力兒童的關(guān)愛,在這些同學(xué)們參加活動(dòng)的同時(shí)也為這次活動(dòng)做了一個(gè)免費(fèi)的宣傳,對(duì)推廣關(guān)愛視障人士的活動(dòng)做了一定的貢獻(xiàn)。在此次活動(dòng)中也發(fā)現(xiàn)了人力分配不夠完善,為以后的活動(dòng)提供了借鑒意義。

      七、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年XX月XX號(hào)

      八、活動(dòng)地點(diǎn):

      ************

      九、主辦單位:

      哈爾濱理工大學(xué)節(jié)保協(xié)會(huì)

      節(jié)保協(xié)會(huì)

      20xx年xx月xx日

    活動(dòng)方案 篇6

      一、活動(dòng)目的:

      20xx年2月,當(dāng)我們結(jié)束快樂的寒假,踏進(jìn)校園開始新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的時(shí)候,xx小學(xué)一(4)班的孫一凡同學(xué)正在兒童醫(yī)院的'病床上與白血病病魔進(jìn)行著殊死的搏斗,這已經(jīng)是8歲的孫一凡第二次接受治療,近四年的治療已經(jīng)使這個(gè)本不富裕的家庭負(fù)債累累,面對(duì)每月4萬多的自費(fèi)醫(yī)療費(fèi)用,孫一凡的父母多得是焦急和無奈。同學(xué)們,同在藍(lán)天下,讓我們攜起手,共助孫一凡戰(zhàn)勝病魔,重獲健康,讓熱愛學(xué)習(xí)的孫一凡早日重返校園,和我們一起健康成長(zhǎng)。

      值此5月8日國(guó)際紅十字日來臨之際,學(xué)校校長(zhǎng)室、德育處、少總部共同組織“讓愛為生命加油——吳中實(shí)驗(yàn)小學(xué)募捐活動(dòng)”,本活動(dòng)旨在為孫一凡同學(xué)募集后續(xù)治療資金,弘揚(yáng)“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的紅十字精神,倡導(dǎo)互助互愛的校園風(fēng)尚,共譜愛心樂章,進(jìn)一步推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。

      二、活動(dòng)主題:

      讓愛為生命加油

      三:活動(dòng)安排:

      1.4月初一(4)班正副班主任老師及少總部負(fù)責(zé)老師去醫(yī)院慰問孫一凡同學(xué),了解其治療情況,商議募捐活動(dòng)。

      2.4月中旬學(xué)校少總部策劃募捐活動(dòng),并報(bào)區(qū)教育局有關(guān)部門審批。

      3.4月底孫一凡家長(zhǎng)確認(rèn)募捐活動(dòng)方案

      4.5月7日集體晨會(huì)課學(xué)校少總部向全體師生發(fā)出募捐活動(dòng)倡議書,明確活動(dòng)的有關(guān)要求。

      5.5月8日—5月11日以班級(jí)為單位募集善款,班主任老師統(tǒng)計(jì)捐款學(xué)生及金額。教師以辦公室為單位募集善款,各樓層辦公室主任統(tǒng)計(jì)相關(guān)金額。

      6.5月14日集體晨會(huì)舉行“讓愛為生命加油”捐款儀式,各班學(xué)生代表及各樓層辦公室主任代表全體師生捐款。少總部統(tǒng)計(jì)全校師生捐款情況,并進(jìn)行公示。

      7.5月15日師生代表前往兒童醫(yī)院看望孫一凡同學(xué)并移交捐款。

      四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1.校長(zhǎng)室:溝通協(xié)調(diào),慰問患兒及家長(zhǎng)。

      2.少總部:撰寫活動(dòng)方案,印制統(tǒng)計(jì)表,落實(shí)相關(guān)活動(dòng)。

      3.總務(wù)處:準(zhǔn)備主題黑板,制作捐款箱。

      4.教技室:活動(dòng)音樂的播放,攝影攝像。

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