活動方案[精華5篇]

　　為了確保事情或工作得以順利進行，就不得不需要事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編整理的活動方案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

活動方案 篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　健康第一是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為了更好地開展好學(xué)生的課外體育活動，增進學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設(shè)，特制訂此實施方案。

　　二、組織機構(gòu)：

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：

　　三、組織形式和具體內(nèi)容：

　　1、全校性體育活動：

　�。�1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。

　�。�2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學(xué)期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。

　　2、班級體育活動：

　�。�1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

　�。�2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。

　　3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強課余體育活動。

　　4、校運動隊訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動的一個窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運動隊訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓(xùn)練的`成效，完成學(xué)校下達的競賽指標。

　　四、檢查與考核：

　　1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級五項評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準不得隨意取消活動。

　　2、校值周班級協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。

　　3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學(xué)生個人體育課成績評定。

　　五、其它要求和說明：

　　1、要保證學(xué)生每天有1小時的體育活動時間；

　　2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；

　　3、各班應(yīng)認真組織學(xué)生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學(xué)生活動時間，輪到活動班級應(yīng)提前到場地準備，不得無故不參加課外體育活動；

　　4、各班在完成全校性體育活動后，應(yīng)根據(jù)本班實際科學(xué)合理的規(guī)劃活動內(nèi)容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；

　　5、班主任為各班參加課外體育活動直接責任人，要做好督促和組織管理工作；

　　6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導(dǎo)工作。

　　對學(xué)生的管理：

　　1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。

　　2、學(xué)生必須嚴格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。

　　4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。

　　6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。

　　課外體育活動時間安排表

　　注：課外活動時間周一至周四為每天下午17：00——17:25，各班須按時組織參加，活動內(nèi)容各班級根據(jù)場地安排自定，若遇天氣不適合室外活動等特殊情況，活動暫停。

活動方案 篇2

　　一、活動主題

　　“唱響新中國”——紀念建黨90周年XXX唱紅歌選拔大賽（以下簡稱唱紅歌大賽）宗旨為豐富文化，活躍XX文化氛圍，展示當代XXX風采，公司紅歌會活動方案。通過演唱比賽，大力弘揚社會主義核心價值觀，進一步提升我省XXXX綜合素質(zhì)，為加快XX經(jīng)濟的發(fā)展和國際旅游島的建設(shè)儲備優(yōu)秀人才。(根據(jù)實際情況擬定)

　　二、主辦單位

　　中共XX委教育工委、XX省教育廳、XX省文明辦、共

　　青團XX省委、XX廣播電視總臺。(此活動的主辦單位)

　　三、協(xié)辦單位

　　XX省公安廳交通警察總隊、XX市公安局、XX市市政市容管理委員會。（此活動的協(xié)辦單位）

　　四、承辦單位

　　XX廣播電視總臺青少頻道、XX網(wǎng)絡(luò)電視臺（XX網(wǎng)）、XX愛心培訓(xùn)中心(學(xué)校)、中國青少年手拉手藝術(shù)團XX市分團。（此活動的承辦單位）

　　五、參賽對象

　�。ㄒ唬┰谛４髮W(xué)生；

　　（二）目前未與任何經(jīng)紀公司、制作公司、傳媒公司簽約；

　　（三）沒有犯罪史或從事不良職業(yè)。(對于參賽選手年齡等要求)

　　六、大賽程序（根據(jù)實際情況可自行設(shè)置）

　　唱紅歌大賽以XX省XX市為總賽區(qū)，下設(shè)5個分賽區(qū)，即：XX市分賽區(qū)、XX市分賽區(qū)、XX市分賽區(qū)、XX市分賽區(qū)、XX市分賽區(qū)。在各分賽區(qū)的高校自行舉行海選、復(fù)賽，選出參加半決賽的選手。經(jīng)過分賽區(qū)選拔和半決賽兩個環(huán)節(jié)之后，組委會將于7月26日在省廣播電視總臺1000平米演播大廳舉辦唱紅歌大賽總決賽暨頒獎典禮（XXXXXX之聲晚會）。

　�。ㄒ唬┓仲悈^(qū)選拔（海選、復(fù)賽）：4月—5月。各分賽區(qū)賽事由各高校自行主辦。各高校可根據(jù)本校報名參賽的實際情況，進行海選、復(fù)賽，場次可以自定。XX廣播電視總臺青少頻道、XX網(wǎng)絡(luò)電視臺（XX網(wǎng)）及當?shù)仉娨暸_對所有高校的比賽進行錄影和報道。經(jīng)分賽區(qū)的選拔，每個高校前5名選手進入本次大賽半決賽。《21世紀XX》、XX網(wǎng)絡(luò)電視臺（XX網(wǎng)）將制作入選選手電視專題片，并設(shè)立投票平臺，邀請電視觀眾和網(wǎng)民投票參與評選，在XX網(wǎng)上投票及短信投票。總得票數(shù)為前3名的選手直接進入半決賽。

　�。ǘ�）半決賽：5月—6月。在XX市舉辦兩場半決賽，選出進入總決賽的選手（12名）。半決賽之前，入圍選手將集中在�？谑谢蛟谖鍌�分賽區(qū)由培訓(xùn)老師進行培訓(xùn)（評選活動的評委、專家組、公正處公證人員、培訓(xùn)老師等由組委會確定）。同時，在XX網(wǎng)絡(luò)電視臺（XX網(wǎng)）上投票及短信投票合計為第一名的選手，直接晉級總決賽。

　�。ㄈ�）總決賽：6月26日。大賽總決賽暨頒獎典禮在XX市舉行。決賽除聘請專家擔任評委外，還將由各主辦、承辦單位推薦的`代表組成大眾評審團，參與共同評選�？倹Q賽盛況將通過電視、廣播和網(wǎng)絡(luò)同步直播。總決賽評出的前5名選手將由組委會選送北京參加全國總決賽。

　　七、參賽有關(guān)事項

　�。ㄒ唬﹫竺�辦法

　　各高校學(xué)生工作部門負責本次大賽參賽選手的報名工作。為便于大賽掌握選手情況，及時制作專題宣傳片，所有參賽選手在學(xué)校報名后，同時要在XX網(wǎng)絡(luò)電視臺（XX網(wǎng)）開通的大賽專題網(wǎng)站報名平臺填寫個人資料。

　�。ǘ�）參賽歌曲

　　參賽歌曲分必唱歌曲和自選歌曲兩部分。每名選手須準備三首必唱歌曲和一首自選歌曲。組委會已列出必唱歌曲曲目（見附件1）供選手選擇；自選歌曲必須是歌唱中國共產(chǎn)黨、歌唱祖國、歌唱美好新生活等內(nèi)容健康、積極向上的歌曲，同時鼓勵選手演唱歌頌中國共產(chǎn)黨、歌頌社會主義、歌頌改革開放、歌頌偉大祖國、歌頌海南成就的原創(chuàng)歌曲，規(guī)劃方案《公司紅歌會活動方案》。

　�。ㄈ�）比賽環(huán)節(jié)(根據(jù)實際情況自行設(shè)置)

　　進入半決賽的選手除演唱歌曲外，還須參加以下環(huán)節(jié)比賽：（1）自我介紹；（2）才藝展示（現(xiàn)場唱歌跳舞、化裝、小雜技、畫畫書法表演、講故事等，由選手自由發(fā)揮）；（3）知識問答（參考內(nèi)容見附件二：《海南國際旅游島公民手冊》、《大學(xué)生日常行為規(guī)范》）。

　　（四）其它（根據(jù)實際情況自行補充）

　　大賽對選手的演唱風格和形式不做規(guī)定。演唱風格：選手可選擇美聲、民族、通俗、原生態(tài)、搖滾等唱法；演唱形式：獨唱、二重唱、三重唱、小組唱、表演唱、合唱以及器樂彈唱等均可；參賽形式：以個人和學(xué)校推薦的名義報名均可。

　　八、媒體宣傳（根據(jù)實際情況媒體合作）

　　XX廣播電視總臺、音樂廣播電臺、XX網(wǎng)絡(luò)電視臺（XXX網(wǎng)）、《XXX周刊》提供全程宣傳報道。

　　活動啟動后，XX廣播電視總臺青少頻道及XX廣播電視總臺綜合頻道每天滾動播出大賽宣傳片；從海選開始，在下午時段播出海選實況，夜晚時段重播。

　　《XX新聞》、《21世紀XX》、《走進今晚》、《XX海南》第一時間報道大賽進度及海選花絮，專題報道半決賽、總決賽。

　　XX網(wǎng)絡(luò)電視臺開通大賽專題網(wǎng)站及網(wǎng)上報名平臺，對各場比賽進行視頻直播，并接受網(wǎng)絡(luò)和短信投票。

　　半決賽電視錄播，總決賽電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)同步全球直播。

　　九、獎項設(shè)置(根據(jù)實際情況自行制定)

　　本次大賽設(shè)置冠軍、亞軍、季軍各一名，單項獎若干。冠軍獎勵人民幣XXX元（或同等價值獎品），亞軍獎勵人民幣XXX元（或同等價值獎品），季軍獎勵人民幣XXX元（或同等價值獎品），各單項獎獎勵XXX元（或同等價值獎品）。同時，對各分賽區(qū)組織工作突出單位頒發(fā)優(yōu)秀組織獎。

活動方案 篇3

　　各有關(guān)單位：

　　現(xiàn)將《“時尚·霓裳 炫麗福田”福田區(qū)第二屆職工技能大比武活動方案》印發(fā)給你們，請認真遵照執(zhí)行。

　　福田區(qū)總工會 共青團福田區(qū)委員會 福田區(qū)人力資源局

　　20xx年1月2日

　　“時尚·霓裳 炫麗福田” 福田區(qū)第二屆

　　職工技能大比武活動方案

　　為加快我區(qū)現(xiàn)代技能人才隊伍的培養(yǎng)，激發(fā)廣大勞動者愛崗敬業(yè)、()鉆研技術(shù)、樂于創(chuàng)新的積極性和主動性，進一步營造熱愛勞動、尊重人才的良好氛圍。在“五一”國際勞動節(jié)和“五四”青年節(jié)到來之際，區(qū)總工會、共青團福田區(qū)委、區(qū)人力資源局決定開展福田區(qū)第二屆職工技能大比武活動，具體方案如下：

　　一、活動目標

　　以黨的十八大精神為指導(dǎo)，緊緊圍繞區(qū)委區(qū)政府中心工作，激發(fā)廣大職工的勞動熱情、創(chuàng)新潛能和創(chuàng)造活力，把這次活動打造成為展示中心區(qū)行業(yè)技能、競比技藝、交流技術(shù)的重要平臺。通過技能大比武活動，在轄區(qū)內(nèi)掀起一次學(xué)技術(shù)、比技能的熱潮，樹立起一批技術(shù)高超的行業(yè)榜樣，分享行業(yè)的技術(shù)成就和水平，最終把此活動打造成為一個引領(lǐng)轄區(qū)技術(shù)創(chuàng)新的品牌項目。

　　二、活動主題

　　“時尚·霓裳 炫麗福田”

　　三、組織機構(gòu)

　　（一）活動領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長：喬 智 福田區(qū)委副書記

　　副組長：蔡傳松 福田區(qū)人大副主任、區(qū)總工會主席

　　孟 漫 福田區(qū)副區(qū)長

　　成 員：李 鳴 福田區(qū)總工會副主席

　　鄭 輝 福田區(qū)人力資源局副局長

　　鐘義應(yīng) 共青團福田區(qū)委員會書記

　　大賽活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在福田區(qū)總工會，由郭晶瑩同志任辦公室主任，李捷、黃瑞意同志任辦公室副主任。辦公室負責制定大賽工作方案和大賽規(guī)則，指導(dǎo)和統(tǒng)籌大賽各項工作的開展。

　�。ǘ�）成員單位

　　區(qū)總工會、共青團福田區(qū)委、區(qū)人力資源局、區(qū)各街道總工會

　　（三）指導(dǎo)單位

　　深圳市職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)辦公室

　�。ㄋ模┏修k單位

　　深圳市工藝服裝職業(yè)技能鑒定所、深圳市服裝行業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

　　（五）協(xié)辦單位

　　福田區(qū)時裝設(shè)計師協(xié)會、

　　四、活動內(nèi)容與形式

　�。ㄒ唬┍荣愴椖�

　　1.服裝設(shè)計定制工（高級）

　　2.服裝裁剪工（高級）

　　3.服裝縫紉工（高級）

　　內(nèi)容以相關(guān)工種高級職業(yè)資格技能標準為依據(jù)，各項目競賽實施細則另行制定。

　�。ǘ�）比武競賽形式

　　1.本次技能大賽主要以政府搭建平臺，以企業(yè)為主體，以行業(yè)協(xié)會、職業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)為依托組織開展。

　　2.競賽含初賽和決賽，采用理論（初賽）和實際操作（決賽）相結(jié)合，其中理論成績占總成績30%，實操占總成績70%，由高到低依次排名，模塊化考試項目詳見競賽細則，雙科合格（理論和實操均在60分以上）發(fā)高級職業(yè)資格證書。

　　3.本次技能大賽參賽人員免報名費、考試費，各承辦、協(xié)辦單位、各企業(yè)工會和街道總工會組織報名，各個競賽項目初賽內(nèi)容采取選拔式技能競賽。

　　五、比武對象

　　原則上福田轄區(qū)企業(yè)員工。

　　六、活動安排與步驟

　　本次比武從20xx年11月1日啟動，至20xx年4月25日前結(jié)束。

　　1.印制、張貼、發(fā)放宣傳橫幅和競賽資料；

　　2.媒體宣傳；

　　3.各承辦、協(xié)辦單位掛網(wǎng)宣傳；

　　4.組織報名工作。工作領(lǐng)導(dǎo)小組授權(quán)組織大比武承辦、協(xié)辦機構(gòu)，各街道總工會及轄區(qū)企業(yè)工會，直接報名，報名截止時間為20xx年3月上旬。

　　5.各項目報名工作安排：

　�。�1）服裝設(shè)計與定制工（高級）

　�。�2）服裝裁剪工（高級）

　�。�3）服裝縫紉工（高級）

　　報名地點：福田區(qū)燕南路美然大廈1棟，深圳市服裝行業(yè)培訓(xùn)學(xué)校一樓；深圳市福田區(qū)時裝設(shè)計師協(xié)會（網(wǎng)址：www.szfdn.org）；深圳市服裝行業(yè)培訓(xùn)學(xué)校（網(wǎng)址：www.szfc.net）。

　　咨詢電話：83696121，83696109，83696156：

　　報名聯(lián)系人：林妙慧、葉雪志、溫婷、吳曉芬

　　各街道總工會和企業(yè)工會均可組織發(fā)動報名，名單匯總后分別給上述各單項比武承辦單位。

　　七、獎勵原則和辦法

　　1.本次職工技能大比武活動將設(shè)單位優(yōu)秀組織獎；

　　2.獲得福田區(qū)第二屆職工技能大比武競賽各項的優(yōu)勝者，將給予政策支持和經(jīng)濟獎勵（具體獎項詳見各競賽工種比賽規(guī)則）；

　　3.區(qū)人力資源管理局將給予獲獎優(yōu)勝人員頒發(fā)“福田區(qū)技術(shù)能手”榮譽稱號；

　　4.符合發(fā)證條件的，由市人力資源保障局核發(fā)或晉升相應(yīng)等級職業(yè)資格證書；

　　5.大賽各項目分設(shè)一等獎（一至三名），二等獎（四至七名），三等獎（八至十二名），各項目獲一、二、三等獎的選手，按我市現(xiàn)有人才引進政策享受相應(yīng)分值。

　　八、工作經(jīng)費保障

　　區(qū)總工會、團區(qū)委、區(qū)人力資源局、各街道總工會，承辦、協(xié)辦單位共同負責福田區(qū)第二屆職工技能大比武活動報名、競賽及相關(guān)的組織工作。區(qū)人力資源局負責符合發(fā)放條件的`競賽者證書的咨詢、證書發(fā)放、積分入戶等相關(guān)工作。大賽經(jīng)費由區(qū)總工會、團區(qū)委負責。

　　九、活動分工及工作要求

　　1.各項工作在領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下開展，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室負責全面協(xié)調(diào)、指導(dǎo)各項工作具體落實。

　　2.各項比武活動均要設(shè)立單獨的競賽機構(gòu)，各成員單位均派工作人員參與各單項競賽機構(gòu)，并落實責任，跟蹤到底。

　　3.各報名單位和基層工會要做好宣傳發(fā)動工作，確保每個項目有足夠人員參加。

　　4.各項競賽項目要嚴格按有關(guān)競賽規(guī)則進行，做好競賽安排和技術(shù)保障工作，確保大賽活動公平、公正和公開，確�！傲恪庇行�投訴。

　　5.要力爭使活動實現(xiàn)“三個一”，即召開一次競技大會、授予一批榮譽稱號、發(fā)現(xiàn)一批高級技能人才。營造全民熱愛勞動、積極進取、鉆研技術(shù)、爭先創(chuàng)優(yōu)、崗位成才的好氛圍。

　　6.大賽組委會對大賽文件擁有最終解釋權(quán)。

　　7.辦公室聯(lián)系方式：謝紅萍82918273，楊艷菊82918706，李貴堅82918132。

　　20xx“時尚·霓裳 炫麗福田”福田區(qū)

　　第二屆職工技能大比武服裝競賽組委會

　　主送：區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)人力資源局，團區(qū)委，區(qū)各街道總工會

　　抄送：市總工會

　　福田區(qū)總工會 20xx年1月2日印發(fā)

　　共印50份

　　附件1、

　　20xx年福田區(qū)第二屆職工技能大比武

　　服裝設(shè)計定制工、服裝裁剪工、服裝縫紉工技能競賽

　　參 賽 報 名 表

　　姓 名 性別 民族 2寸彩色免冠照片

　　黏貼處 身份證號 籍貫 個人學(xué)歷 畢業(yè)院校

　　職 稱 專 業(yè)技術(shù) 等級工作 單位職 務(wù)公司品牌

　　聯(lián)系 電話 通信地址 郵 編 緊急聯(lián)系 參賽工種

　　服裝設(shè)計定制工（ ） 服裝裁剪工（ ） 服裝縫紉工（ ）

　　工作經(jīng)歷

　�。�可另附）

　　獲獎經(jīng)歷或主要業(yè)績

　　（可另附）

　　有效證明

　　參賽人身份證復(fù)印件黏貼處。

　　參賽人簽名：

　　年 月 日

　　經(jīng)辦人簽名：

　　年 月 日

　　報名交稿地址：深圳市燕南路美然大廈1棟，深圳市服裝行業(yè)培訓(xùn)學(xué)�！ふ猩�辦公室（郵編：518031）報名聯(lián)系人：林妙慧、葉雪志、溫 婷、吳曉芬 聯(lián)系電話：83696155、83696156、83696109、83696121（請將參賽報名表另附身份證、社�？◤�(fù)印件各一份；一寸半黑白近照二張；貼到參賽效果圖背后，于20xx年3月18日前交到招生辦公室。）

活動方案 篇4

　　一、活動目標：

　　以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學(xué)生，注重個性發(fā)展。通過教學(xué)及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

　　二、基本訓(xùn)練內(nèi)容：

　　1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

　　2、學(xué)習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法。

　　3、學(xué)習初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。

　　4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

　　5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

　　6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　三、人員選定：由各班主任負責。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長的學(xué)生參加。

　　四、指導(dǎo)教師：由ｘｘ和ｘｘ老師具體負責指導(dǎo)。

　　五、活動時間：

　　利用每周四的課外活動時間，由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進的`原則，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進行動作指導(dǎo)，組合編排。

　　六、注意事項：

　　1、每次活動，指導(dǎo)教師要有文字記錄。

　　2、在活動中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。

　　七、達成目標：

　　1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手腳位。

　　2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

　　3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。

　　4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　5、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

活動方案 篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為促進我校各科教學(xué)和課外活動教育的和諧發(fā)展，豐富校園文化生活，提高藝術(shù)教育教學(xué)水平，成份挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的特長，展示孩子們的'精神風貌和教育成果。

　　二、目的與任務(wù)

　　1、通過組織美術(shù)興趣小組活動，繼續(xù)對學(xué)生進行審美教育和提高學(xué)生的繪畫水平。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生美的情操和陶冶他們完美的人格。

　　3、把一些對美術(shù)感興趣、有特長的學(xué)生集中起來，為他們創(chuàng)設(shè)特定的環(huán)境、氛圍，讓他們在一起相互交流、探討、觀摩，從而擴大他們的視野，增長知識，發(fā)展個性。

　　二、活動內(nèi)容及要求

　　內(nèi)容：以剪紙、剪貼、為主要學(xué)習內(nèi)容。

　　要求：達到基本掌握剪紙和剪貼畫的制作方法，能夠?qū)ι磉呌腥な挛镞M行寫生和創(chuàng)作。

　　三、組織形式

　　分組輔導(dǎo),每組5人。

　　四、學(xué)習時間

　　每天下午第二節(jié)課時間。

　　五、具體措施

　　1、宣傳發(fā)動，以自愿參與為主。

　　2、確定學(xué)員，并向?qū)W員說明美術(shù)特長小組開展之目的和任務(wù)。

　　3、制定小組活動規(guī)章制度。

　　4、每學(xué)習一項內(nèi)容后舉辦一次畫展進行總結(jié)。

　　5、采用誘導(dǎo)的方法進行輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和思維能力。

　　六、學(xué)習內(nèi)容與時間安排

　　第二周：宣傳發(fā)動，組建美術(shù)興趣小組，召開會議，選組長并向?qū)W生說明開展美術(shù)興趣小組的目的、任務(wù)以及所學(xué)內(nèi)容和所需學(xué)習用具。

　　三至六周：學(xué)習剪紙知識。

　　第七至八周：舉行階段性學(xué)習匯報展。

　　第九周：舉辦畫展，總結(jié)交流。

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