公司拓展活動方案精選15篇

　　為了確定工作或事情順利開展，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的公司拓展活動方案，歡迎閱讀與收藏。

公司拓展活動方案1

　　一、訓(xùn)練背景及目的

　　由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的地產(chǎn)精英隊(duì)伍，各部門經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在全體員工中開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

　　2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

　　3、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

　　4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

　　此次拓展訓(xùn)練中讓員工體力與腦力活動充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的`熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。 四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求

　　1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

　　2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

　　4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。

　　五、拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

　　1、參訓(xùn)人員：公司全體員工

　　2、拓展時(shí)間、地點(diǎn)：待定

　　3、人員安排： 1、 活動顧問： 2、 主持人： 3、 策劃：

　　4、 后勤支持：

　　5、 其他

　　（安排兩人負(fù)責(zé)一個團(tuán)隊(duì)秩序維護(hù)和成績記錄）

　　六、活動流程：

　　七、拓展訓(xùn)練游戲方案

　　游戲一：并肩起立

　　1、游戲時(shí)間：30分鐘

　　2、小組人數(shù)：不限

　　3、場地：空地

　　4、游戲概述：注重團(tuán)隊(duì)的合作和競爭力。

　　5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

　　6、游戲規(guī)劃：

　　1) 兩個連隊(duì)逐次分別按照5人一組， 10人一組，20人一組，40人一組，同時(shí)進(jìn)行難度升級

　　比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊(duì)獲勝。

　　2) 隊(duì)員肩并肩圍成一個圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來，最先完成動作的連隊(duì)獲勝。

　　7、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　　1) 在游戲進(jìn)行的過程中，你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通？

　　2) 你認(rèn)為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)？

　　游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采

　　1、 所需時(shí)間：30分鐘左右 場地：戶外

　　2、 小組人數(shù)：15人至20人左右

　　3、 所需物品：秒表

　　4、 游戲概述：團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)員完成游戲，取勝利，勇于承擔(dān)責(zé)任

　　5、 游戲目的：

　　（1）使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率；

　　（2）使隊(duì)員認(rèn)真體會自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任；

　�。�3）讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

　　6、活動流程：

　　（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

　�。�2）請每組隊(duì)員自行在愿意承擔(dān)責(zé)任的隊(duì)員中選擇自己信任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個人，身后人員最多的為隊(duì)長，剩余一位為副隊(duì)長，隊(duì)長和副隊(duì)長不參加比賽，負(fù)責(zé)組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)比賽。

　　（3）主持人要求隊(duì)長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”。

　�。�4）主持人公布報(bào)數(shù)比賽規(guī)則： ①、兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽，共進(jìn)行4次報(bào)數(shù)比賽；②、所有隊(duì)員必須報(bào)數(shù)，且聲音宏亮、清楚、準(zhǔn)確；③、不得搶報(bào)、錯報(bào)、漏報(bào)；④、對方比賽時(shí)必須肅靜；⑤、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊(duì)最終結(jié)果；⑥、第一輪失敗的隊(duì)長30個俯臥撐，副隊(duì)長15個俯臥撐；第二輪失敗的隊(duì)長50個俯臥撐，副隊(duì)長25個俯臥撐；第三輪失敗的隊(duì)長80個俯臥撐，副隊(duì)長40個俯臥撐；第四輪失敗的隊(duì)長120個俯臥撐，副隊(duì)長60個俯臥撐；⑦、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。

　�。�5）領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊(duì)面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任。

　�。�6）隊(duì)長賽前可安排3分鐘時(shí)間整隊(duì)，討論比賽策略及練習(xí)，每輪比賽結(jié)束，隊(duì)長、副隊(duì)長1分鐘時(shí)間整隊(duì)。

　�。�7）每進(jìn)行一輪比賽，報(bào)數(shù)最快的一組為勝利，勝利的一組可展示自己的勝利，失敗的一組要集體承認(rèn)自己的錯誤，隊(duì)長、副隊(duì)長接受懲罰。

　�。�8）主持人負(fù)責(zé)組織活動過程中計(jì)時(shí)、監(jiān)督整隊(duì)，記錄每輪比賽的結(jié)果。

　　7、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)大家討論：

　�。�1）討論如何更默契配合過程中每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

　�。�2）談?wù)創(chuàng)��?dāng)領(lǐng)袖的責(zé)任感對我們?nèi)松�的體會？

　　游戲三：“大怪獸”（多人綁腳跑步比賽）

　　1、 游戲時(shí)間：30分鐘左右 場地：戶外

　　2、 小組人數(shù)：12人左右

　　3、 所需物品：綁腳布料11條

　　游戲概述：使員工之間以高難度的默契配合進(jìn)行合作，以高難度溝通形式完成活動。 游戲目的：員工之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。訓(xùn)練隊(duì)員團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力。 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)競爭訓(xùn)練，以帶動今后工作上的相互協(xié)作。

　　游戲規(guī)則：每個片區(qū)分成12人一組的四個大組，進(jìn)行循環(huán)淘汰賽，取最后勝出的片區(qū)為第一名。每組只準(zhǔn)有13條腿落地，組合成一個“怪獸”隊(duì)伍進(jìn)行跑步比賽，先到終點(diǎn)的隊(duì)為獲勝隊(duì)。 4、 游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　�。�1） 各位剛才是如何完成目標(biāo)的？有什么成功的訣竅跟大家分享下？

　�。�2） 大膽請教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣默契配合，相互合作，最終完成簽單？

　�。�3） 你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么？

　　游戲四：眾志成誠

　　1、游戲時(shí)間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：8人至10人

　　3、所需物品：廢報(bào)紙25張

　　4、游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲

　　5、游戲規(guī)劃：

　�。�1）主持人進(jìn)行分組，每組約十人左右。

　�。�2）主持人分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

　　（3）各組完成后，主持人再請各組將報(bào)紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　�。�4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

　　6、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論：

　�。�1）要想取得團(tuán)體的勝利或成功，惟有通過團(tuán)隊(duì)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功的機(jī)會，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個別成員做出一定的個人利益犧牲。

　　(2)解決問題時(shí)應(yīng)借助團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個個體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

　　7、注意事項(xiàng)：

　　(1)注意成員安全。

　　(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

公司拓展活動方案2

　　一、活動名稱

　　“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　二、活動主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　活動時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動地點(diǎn)：

　　三、活動目的

　　通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：

　　1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識

　　2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

　　3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

　　4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

　　5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

　　四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

　　1、齊心協(xié)力

　　器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時(shí)間：30分左右

　　規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

　　2、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時(shí)間：20～40分鐘

　　目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂

　　規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起）。

　　3、平地而起

　　時(shí)間：20～40分鐘

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

　　規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)�；顒舆^程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

　　4、笑容可掬

　　時(shí)間：30分鐘左右

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

　　規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

　　總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

　　5、張弛有道

　　時(shí)間：10分鐘左右

　　器材：長繩一根、布條、秒表

　　目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ�而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的`意見，以溝通尋求彼此間的默契。

　　規(guī)則：游戲開始時(shí)，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

　　6、千鈞一發(fā)

　　時(shí)間30分鐘左右

　　器材：報(bào)紙若干，膠帶3個

　　目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

　　7、囚徒困境

　　時(shí)間：40～50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

　　內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

　　規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)�，女�?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)�帶領(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

　　總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　8、報(bào)數(shù)

　　時(shí)間：10～30分鐘

　　目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識

　　規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。

　　五、活動費(fèi)用預(yù)算：

　�。�略）

公司拓展活動方案3

　　為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，誠智拓展整理了關(guān)于單位戶外拓展訓(xùn)練方案。

　　具體如下：

　　一參加人員：

　　公司所有員工。

　　二活動地點(diǎn)：

　　誠智拓展訓(xùn)練基地（多家拓展基地可供選擇）

　　三活動形勢：

　　以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以單位旗幟為主要形式）

　　四活動行程：

　　拓展活動行程安排

　　8：30—9：00?到達(dá)拓展訓(xùn)練基地，清點(diǎn)人數(shù)，宣布相關(guān)的注意事項(xiàng)下派比賽任務(wù)及活動致詞。

　　9：00—9：30開始拓展游戲?準(zhǔn)備熱身

　　9：30—12：00?開始拓展游戲，分享活動感悟，宣布比賽結(jié)果

　　12：00—13：00?午餐

　　13：00—16：45拓展游戲

　　16：45—17：00分享返回

　　五拓展活動安排

　　9：00-9：30破冰：問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

　　訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。

　　9：30-9：45旗人奇事

　　項(xiàng)目介紹：在一面旗幟下聚集起來的一個群體能夠創(chuàng)造奇跡――這就是“旗人奇事”。這面“旗幟”上要求有這樣4項(xiàng)內(nèi)容：小組的隊(duì)名、標(biāo)志（繪于隊(duì)旗上）和口號、隊(duì)歌（寫在白紙上，歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)物方式展示這各項(xiàng)成果。

　　訓(xùn)練目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

　　9：45-11：30抓鬼行動

　　項(xiàng)目介紹：分為法官、平民、傻子、鬼四種角色。每個人在游戲開始前被分發(fā)一張小紙條。小紙條上的內(nèi)容有法官來填寫，每個人只能看見自己的紙條上的內(nèi)容。平民的.紙條上會寫著一種具體的事物。比如說棒棒糖，傻子的紙條會寫一些和棒棒糖有些關(guān)聯(lián)但又不太靠譜的東西，比如小零食；而鬼的紙條上只寫著鬼和字?jǐn)?shù)。比如平民寫棒棒糖的話鬼的紙條就會只寫鬼。然后大家順時(shí)針依次描述這個事物，通過描述確定誰是鬼。

　　訓(xùn)練目的：激發(fā)大家的積極性，讓大家開闊眼界，活躍思維。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。

　　12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。

　　13：00下午團(tuán)隊(duì)拓展活動開始。

　　13：00—13：45--盲人排隊(duì)

　　項(xiàng)目介紹：在40’內(nèi)將我提供的一些繩子圍成一個最大的正方形，所有學(xué)員均勻得分布在正方形的邊上。

　　訓(xùn)練目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律；；學(xué)會傾聽；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰(zhàn)。

　　14：00—16：30真人CS野戰(zhàn)

　　項(xiàng)目介紹：分組，使用模擬類游戲戰(zhàn)術(shù)發(fā)射器（水彈、彩彈、激光等各類對抗發(fā)射器器械）身著戰(zhàn)術(shù)裝備以及各種款式的軍裝、護(hù)具，進(jìn)行的模擬軍隊(duì)作戰(zhàn)訓(xùn)練

　　訓(xùn)練目的：CS野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

　　16：45—17：00 、分享返回

　　個人裝備：

　　防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動鞋、防風(fēng)衣

　　友情提示

　　1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

　　2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

　　3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動

　　參訓(xùn)單位收益：

　　進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；

　　學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識；

　　改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；

　　促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；

　　讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；

　　增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

　　參訓(xùn)學(xué)員收益：

　　認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；

　　克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

　　調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)；

　　認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。

公司拓展活動方案4

　　一、活動主題：

　　xx周年慶典儀式

　　二、活動時(shí)間：

　　20xx年3月18日10時(shí)

　　三、活動地點(diǎn)：

　　園區(qū)

　　四、活動對象：

　　公司全體職員

　　五、活動程序：

　　1、09：50周年慶典儀式各項(xiàng)工作準(zhǔn)備完畢；

　　2、09：55公司全體職員進(jìn)入指定區(qū)域，按照組織序列列隊(duì)；

　　3、10：00主持人登場，宣布儀式相關(guān)注意事項(xiàng)；

　　4、10：05各位嘉賓及公司領(lǐng)導(dǎo)入場并鳴炮；

　　5、10：08主持人宣布儀式開始并介紹嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)及開場白；

　　6、10：15董事長/總經(jīng)理致辭；

　　7、10：30嘉賓致辭；

　　8、10：45嘉賓致辭；

　　7、11：00儀式結(jié)束，嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)退場；

　　8、11：05按照組織序列退場；

　　9、11：15清理場地

　　六、園區(qū)氛圍布置

　　1、由生產(chǎn)部于15日17：30前將印有“熱烈慶祝xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”的條幅(8米)，懸掛在綜合辦公樓樓頂及檢測車間辦公室窗戶外；

　　2、由人力資源部于15日17：30前將燈籠懸掛在綜合辦公樓車道雨棚上；

　　3、由采購部于15日17：30前將所有供應(yīng)商贈送的'祝賀條幅并排懸掛在綜合辦公樓北側(cè)；

　　4、由人力資源部于12日前設(shè)計(jì)“xx周年慶典儀式”彩色噴繪樣稿，報(bào)送采購部制作。由生產(chǎn)部于18日9時(shí)前懸掛在慶典儀式現(xiàn)場舞臺后方；

　　5、由人力資源部在18日9時(shí)前聯(lián)系租賃拱門一個放置在園區(qū)大門口，拱門字為“xxxxx周年慶典儀式”；

　　6、由人力資源部在18日9時(shí)前聯(lián)系租賃立柱二個放置在園區(qū)大門口，條幅字為“熱烈慶祝湖南xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”、“xx有限公司祝賀湖南xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”；

　　7、由人力資源部在18日9時(shí)前聯(lián)系租賃氫氣球八個放置在園區(qū)閘欄外人行道處(園區(qū)東側(cè)、西側(cè))，條幅字為“熱烈慶祝湖南xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”、“xx有限公司祝賀湖南xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”等；

　　七、嘉賓邀請及外部宣傳

　　1、3月10日12：00前各部門將邀請參加“xx周年慶典儀式”的嘉賓姓名、工作單位及職務(wù)、聯(lián)系方式以表格的形式報(bào)送至總經(jīng)理助理處；

　　2、由總經(jīng)理助理于3月12日17：30前再次確認(rèn)各部門需要邀請的嘉賓，并于3月15日17：30之前制作邀請函并送到嘉賓手中；

　　3、由網(wǎng)絡(luò)工程師于3月12日17：30之前在各大網(wǎng)站發(fā)布xx周年慶典相關(guān)信息，利用網(wǎng)絡(luò)資源宣傳此次活動；

　　4、由人事主管于3月17日之前聯(lián)系長沙區(qū)域相關(guān)報(bào)刊媒體，刊登慶典廣告或邀請他們參加“xx周年慶典儀式”，宣傳企業(yè)品牌；

　　5、由采購部主管于3月12日之前聯(lián)系公司各供應(yīng)商，告之xx周年慶典活動細(xì)則，并邀請現(xiàn)場參加，擴(kuò)大行業(yè)知名度。

　　八、其他注意事項(xiàng)

　　1、由采購部于3月12日之前聯(lián)系公司所有供應(yīng)商，提出贊助方案，并擬訂各供應(yīng)商祝賀條幅內(nèi)容；

　　2、由采購部于3月15日前將慶典儀式所需的物品采購到位；

　　3、由人力資源部于3月18日9：00之前聯(lián)系租賃拱門、立柱、氫氣球，并現(xiàn)場布置到位；

　　4、由設(shè)備部于3月15日前制作4Mx6M的剛制架子一個(懸掛彩色噴繪用)，并于于3月18日9：00之前配合生產(chǎn)部將噴繪布置到位；

　　5、由人力資源部于3月18日9：00之前將現(xiàn)場音響設(shè)備調(diào)試完畢，并全程做好現(xiàn)場設(shè)備的支持工作及攝影；

　　6、由前臺文員在儀式開始前引領(lǐng)到場嘉賓至三樓多功能會議室休息，并做好相應(yīng)服務(wù)工作；

　　7、全體職員參加慶典儀式時(shí)，應(yīng)全部著工裝(全套)，對不符合著裝要求的按照50元/人對部門負(fù)責(zé)人進(jìn)行處罰(保安員可著保安制服)；

　　8、全體職員參加慶典儀式時(shí)，應(yīng)將所有通訊工具關(guān)機(jī)或調(diào)成震動，不得有竊竊私語等妨礙儀式進(jìn)行的行為或舉止；

　　9、具體現(xiàn)場氛圍布置及安排見附件1；

公司拓展活動方案5

　　一、活動目的

　　元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進(jìn)行戶外拓展活動，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

　　二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用1.時(shí)間：

　　2.地點(diǎn)：

　　3.標(biāo)準(zhǔn)：XX元/人（暫按100人核價(jià)）活動預(yù)算：

　　三、活動內(nèi)容及時(shí)間安排

　　7:20-7:30全部人員在公司樓下集合7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

　　9:00-11:30開始拓展項(xiàng)目活動12:00-13:30午餐

　　14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進(jìn)行雪上項(xiàng)目16:30-17:30清點(diǎn)人數(shù)、返程

　　四、活動具體方案活動對象：公司全體青年員工活動組織者：

　　游戲活動：

　　1、五毛和一塊

　　規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊

　　5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個數(shù)的.小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　2、一反常態(tài)。

　　規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊(duì)員則舉左手。

　　3、占領(lǐng)陣地。

　　規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

　　4、坐地起身

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

　　道具要求：無需其他道具

　　場地要求：空曠的場地一塊

　　項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　在不用手撐地站起來；

　　隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν�往就是再�?jiān)持一下。

　　活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

　　5、搭橋過河

　　項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊(duì)派六人上場（2男4女）

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）游戲規(guī)則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　競賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加。

　　活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

　　6、留影返回

公司拓展活動方案6

　　主題：激情飛揚(yáng)

　　活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

　　活動時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

　　參加活動人數(shù)：20人

　　活動內(nèi)容：

　　1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ）

　　規(guī)則：

　　兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為 1.5m ，看似簡單，但實(shí)際操作困難。

　　6、15：00 “過障礙”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ）

　　規(guī)則：

　　兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

　　此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00 “獨(dú)木橋”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）

　　規(guī)則：

　　兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）

　　規(guī)則：

　　此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

　　趣味性：

　　輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

　　9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營）

　　10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

　　11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00 收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

　　3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）

　　4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00 到達(dá)森林公園

　　6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

　　10人一組，分成兩個小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

　　7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）

　　8、12：30 合影留戀。

　　9、13：00 中餐。

　　10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。

　　活動費(fèi)用預(yù)算：

　　1. 包車費(fèi)用：來回1600元

　　2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

　　3. 人均費(fèi)用290元/人

　　安全注意事項(xiàng)：

　　1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)；

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；

　　3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；

　　4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；

　　6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍。

　　公司戶外拓展活動方案（三）

　　預(yù)算費(fèi)用：每人50元 （多退少補(bǔ)）包括：場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

　　目的：

　　1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力；

　　2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；

　　3、考過英語四六級，期末還有一段時(shí)間，給大家一個放松的機(jī)會；

　　活動安排：

　　早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊(duì)長帶路），戶外拓展活動方案。

　　九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：

　　附： 執(zhí)行方案

　　08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家

　　活動意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

　　09：30-10：30 信任背摔

　　內(nèi)容：每個隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

　　目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

　　2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

　　3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

　　10：40-11：50生死電網(wǎng)

　　內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的`任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

　　目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

　　2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

　　3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

　　寓意：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！

　　中午

　　12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐

　　12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念

　　下午

　　13：40-14：30 互動游戲熱身

　　14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

　　內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

　　16：00-17：00 求生墻

　　內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。

　　目的：1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

　　2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！

　　你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！

　　17：00-17：20 活動總結(jié)

　　活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

　　1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求，不能單獨(dú)行動。

　　2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔�，活動擇日舉行。

　　3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識強(qiáng)。

　　4. 這次活動，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。

　　房地產(chǎn)營銷活動方案房地產(chǎn)活動方案發(fā)廊開業(yè)活動方案

公司拓展活動方案7

　　一、活動目的

　　通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的.動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

　　二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

　　1.時(shí)間：xxxx年xx月xx日(星期天)

　　2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人(暫按100人核價(jià))

　　現(xiàn)有人員xxx

　　4.公司購買飲用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元

　　費(fèi)用合計(jì)約：xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費(fèi)+xxxx元晚餐費(fèi)=xxx元

　　帶家屬費(fèi)用自理。

　　費(fèi)用包括：

　　1)50座往返交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個人消費(fèi)項(xiàng)目

　　三、活動內(nèi)容及時(shí)間安排

　　7:20x7:30全體人員

　　7:30x7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

　　7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

　　9:00x11:30開始拓展項(xiàng)目活動(詳見下表)

　　12:00x13:30午餐

　　14:10x15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15:30x17:30沙灘游戲

　　18:00x19:30晚餐

公司拓展活動方案8

　　一、活動時(shí)間

　　20xx年11月10日

　　二、集合地點(diǎn)

　　公司業(yè)務(wù)部

　　三、活動形式

　　戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）

　　四、基地介紹：

　　蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域?qū)掗�，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐�！翱諑r已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的`隱居地，孫武在此完成了其傳世之作——《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。

　　五、溫馨提示

　　1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。

　　2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。

　　3、出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

　　5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

　　6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　7、遵守時(shí)間規(guī)定，及時(shí)簽到，服從隊(duì)長安排。

　　8、請保管好自己隨身物品，特別是手機(jī)、錢包等，時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。

公司拓展活動方案9

　　一、活動目的

　　通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的`人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

　　二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

　　1、時(shí)間：xxxx年xx月xx日（星期天）

　　2、地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3、標(biāo)準(zhǔn)：x元/人（暫按100人核價(jià)）現(xiàn)有人員xx

　　4、公司購買飲用水：x元x支/人x100人=x元

　　費(fèi)用合計(jì)約：x元/人x人+x元飲用水費(fèi)+x元晚餐費(fèi)=x元

　　帶家屬費(fèi)用自理。

　　費(fèi)用包括：

　　1、50座往返交通費(fèi)；

　　2、培訓(xùn)費(fèi)（專業(yè)教練執(zhí)教）；

　　3、器械費(fèi)；

　　4、培訓(xùn)場地使用費(fèi)；

　　5、西沖景點(diǎn)門票；

　　6、一正餐（8菜1湯）

　　7、快艇登島

　　8、優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)；

　　9、橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個人消費(fèi)項(xiàng)目

　　三、活動內(nèi)容及時(shí)間安排

　　7：20—7：30全體人員

　　7：30—7：35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

　　7：40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

　　9：00—11：30開始拓展項(xiàng)目活動（詳見下表）

　　12：00—13：30午餐

　　14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15：30—17：30沙灘游戲

　　18：00—19：30晚餐

公司拓展活動方案10

　　行程安排：

　　07：30：指定地點(diǎn)集合，（出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具�。�準(zhǔn)時(shí)最光榮！

　　09：30：到達(dá)野戰(zhàn)訓(xùn)練基地——天一鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練基地。建立團(tuán)隊(duì)（隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌）;團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號、隊(duì)旗、隊(duì)歌

　　09：30—10：00：

　　破冰游戲：在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解， 消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等。（選擇幾個項(xiàng)目進(jìn)行）

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　———確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)

　　———打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡

　　———加強(qiáng)相互了解和信任

　　———形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀

　　項(xiàng)目介紹：

　　———講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

　　———制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長

　　———各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

　　——自我介紹：12—17人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解

　　10：00—10：30

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　————體會良好溝通對團(tuán)隊(duì)合作的重要性

　　————感受個人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

　　————團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個人發(fā)揮作用

　　————個人在組織中起積極作用時(shí)也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大

　　項(xiàng)目介紹：

　　————13—18名隊(duì)員兩腳分別腳踩兩塊長3。6米寬、0。15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照項(xiàng)目規(guī)則共同進(jìn)退

　　10：30—11：00

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　————信任練習(xí);信任對個人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的

　　————建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

　　————通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情景

　　————學(xué)習(xí)換位思考

　　————挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

　　————規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系

　　項(xiàng)目介紹：

　　————參訓(xùn)學(xué)員依次從高1。5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護(hù)

　　11：00—11：30

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　———高效有序的'溝通對團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

　　———學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

　　———改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

　　———樹立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動溝通，達(dá)到最佳溝通效果

　　———建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價(jià)值

　　項(xiàng)目介紹：

　　———用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形;看似簡單吧？但是人們卻往往在自以為輕而易

　　11：30—12：00

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　———群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

　　———挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，大膽嘗試，勇于付出

　　———合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

　　———認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

　　———體會對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用

　　項(xiàng)目介紹：

　　———探馬來報(bào)，阿里八八第二個儲藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你…

　　12：00—12：15：拍照紀(jì)念

　　12：30—13：30：用中餐，休息一會兒。

　　13：00—15：30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳（自帶泳衣）自由活動、拔河比賽才是回味的時(shí)侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔凈蔚藍(lán)的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

　　15：30—17：30：沙灘自由活動，或者可以乘坐快艇體驗(yàn)海上風(fēng)馳電掣的快感， 項(xiàng)目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”（此項(xiàng)目為自費(fèi)項(xiàng)目：20元/人）當(dāng)坐在疾速的快艇上，海風(fēng)吹動你的黑發(fā)，發(fā)稍后是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子，而眼前是藍(lán)藍(lán)的大海，心是如此的輕，所有生活中的繁瑣都不見，唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時(shí)真得很簡單

　　17：30——19：00：沙灘燒烤：配燒烤爐、鐵網(wǎng)、兩個小時(shí)木炭，叉子、調(diào)料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、紙巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具;

　　燒烤食物：雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子

　　19：00：燒烤結(jié)束，回到溫馨的家。

　　可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄

　　一、破冰游戲：

　　1、松鼠與松樹 時(shí)間：45分鐘

　　2、青蛙王子 時(shí)間：45分鐘

　　二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵游戲

　　1、共同進(jìn)退 時(shí)間：60分鐘

　　2、乾坤大挪移（又名不倒森林） 時(shí)間：30分鐘

　　3、千足蟲 時(shí)間：30分鐘

　　4、珠行萬里（視情況可與合力運(yùn)水替換） 時(shí)間：45分鐘

　　5、激情99 時(shí)間：60—90分鐘

　　6、雷陣（又名一線生機(jī)） 時(shí)間：60分鐘

　　7、電網(wǎng)（又名蜘蛛網(wǎng)） 時(shí)間：60分鐘

　　8、決戰(zhàn)沙場 時(shí)間：60分鐘

　　9、怪獸過河 時(shí)間：60分鐘

　　三、解決問題型游戲

　　1、七巧板 時(shí)間：60分鐘

　　2、盲人方陣 時(shí)間：60分鐘

　　3、交通阻塞 時(shí)間：60分鐘

　　4、盲人摸號 時(shí)間：60分鐘

　　5、雷區(qū)取水 時(shí)間：60分鐘

　　四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲

　　1、信任背摔 時(shí)間：示人數(shù)而定，60—90分鐘，人數(shù)限制60人以下

　　五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

　　1、畢業(yè)墻（又名逃生墻） 時(shí)間：30分鐘

　　2、人椅 時(shí)間：30分鐘

公司拓展活動方案11

　　一、活動目的

　　通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的`工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

　　二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

　　1、時(shí)間：xx年xx月xx日

　　2、地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3、標(biāo)準(zhǔn)：x元/人（暫按100人核價(jià)），現(xiàn)有人員x人。

　　4、公司購買飲用水：x元/支（100人=xx元）

　　5、費(fèi)用合計(jì)約：x元/人+x元飲用水費(fèi)+xx元晚餐費(fèi)=xxx元（帶家屬費(fèi)用自理）

　　6、費(fèi)用包括：

　�。�1）50座往返交通費(fèi)

　　（2）培訓(xùn)費(fèi)（專業(yè)教練執(zhí)教）

　�。�3）器械費(fèi)

　�。�4）培訓(xùn)場地使用費(fèi)

　　（5）西沖景點(diǎn)門票

　�。�6）一正餐（8菜1湯）

　　（7）快艇登島

　�。�8）優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)

　　（9）橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬/人、橫幅一條（費(fèi)用不含個人消費(fèi)項(xiàng)目）

　　三、活動內(nèi)容及時(shí)間安排

　　7：20-7：30：全體人員集合

　　7：30-7：35：點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

　　7：40：準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

　　9：00-11：30：開始拓展項(xiàng)目活動

　　12：00-13：30：午餐

　　14：10-15：30：大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15：30-17：30：沙灘游戲

　　18：00-19：30：晚餐

公司拓展活動方案12

　　一、組織單位 ：

　　主辦：山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心

　　承辦：國防教育學(xué)院團(tuán)總支

　　二、活動宗旨：

　　通過活動加強(qiáng)同學(xué)們對自我心理承受能力的認(rèn)識，同時(shí)也為大家提供一個強(qiáng)身健體和提高個人心理素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

　　三、比賽時(shí)間：

　　20xx年5月15日上午8點(diǎn)

　　四、比賽地點(diǎn)：

　　西校區(qū)第四體育場國防生素質(zhì)拓展中心

　　五、比賽形式：

　　以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個項(xiàng)目，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績來決定。

　　六、比賽內(nèi)容及規(guī)則：

　　(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析：

　　項(xiàng)目一：“殺手游戲”

　　游戲規(guī)則及說明：

　　這是一個非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷。

　　相關(guān)說明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認(rèn)識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。

　　項(xiàng)目二：“你抓我逃”

　　游戲規(guī)則及說明：

　　這是我們公司進(jìn)行的.一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們公司就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們公司手心的同學(xué)的手指。

　　相關(guān)說明：游戲會出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的差異性，才會出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。

　　項(xiàng)目三：“心語心愿”

　　游戲規(guī)則及說明：

　　活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說的話，想表達(dá)的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。

　　相關(guān)說明：每個人都有自己的小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望。“心愿板”給每一個人提供一個釋放自己感情的機(jī)會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過這個平臺為辛勤培育我們公司的老師、整日惦記我們公司的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。

　　六、報(bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì)，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女，并選出一名隊(duì)長，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們公司將對參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。

　　七、報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日

　　八、報(bào)名方式：

　　九、比賽獎勵：

　　對參加隊(duì)員的狀況和成績進(jìn)行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長期資料研究。同時(shí)向在活動中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎品與證書。

　　十、附注：

　　(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長聯(lián)系方式。

　　(二)比賽前幾天，我們公司會聯(lián)系隊(duì)長進(jìn)行培訓(xùn)。

　　(三)比賽過程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問題，請隊(duì)長與仲裁組聯(lián)系。

　　(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會召集各代表隊(duì)隊(duì)長開會，具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長開會時(shí)間另行通知，請及時(shí)關(guān)注。

公司拓展活動方案13

　　活動要求：每個班級開展活動時(shí)，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時(shí)要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進(jìn)行活動感受分享。

　　活動引導(dǎo)語：“各位同學(xué)大家好，今天我們公司利用(班會體育課)的時(shí)間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗(yàn)活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始。”

　　活動環(huán)節(jié)：

　　第一項(xiàng)熱身活動：全班同學(xué)圍成一個大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動圍圓)。

　　一、虎口脫險(xiǎn)

　　全體同學(xué)，圍成一圈后，伸出雙手。左手食指向上，右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的.右手掌心下方。當(dāng)主持人說道一個字或詞(自己決定)的時(shí)候，每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心，同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

　　主持人詢問：在我說到這個(字或詞)的時(shí)候，你的第一反應(yīng)是什么?第一動作是什么?

　　引導(dǎo)：(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)

　　二、生命線

　　每位同學(xué)拿出一張紙，在紙上畫出一條線段，在起始端標(biāo)注0，在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定)，按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段，并標(biāo)注出來，然后現(xiàn)在想幾個問題，在你經(jīng)歷過的歲月中，也就是0到你現(xiàn)在的年齡中，最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時(shí)間中，也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間，你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。

　　引導(dǎo)：(過去的是無法改變的，抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))

　　分享環(huán)節(jié)：

　　活動環(huán)節(jié)，到此結(jié)束，接下來我想請幾位同學(xué)說一下，他在活動中的感受，與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動說，然后再隨機(jī)找?guī)讉�學(xué)生進(jìn)行表達(dá))

　　最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們公司的班級能在我們公司每個人的積極努力下，成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?

　　好的，今天活動到此結(jié)束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字?jǐn)?shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來就行。

公司拓展活動方案14

　　一、訓(xùn)練背景及目的

　　由于公司規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的`情感交流，培養(yǎng)員工的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)秀的隊(duì)伍，經(jīng)公司研究決定開展此次戶外拓展訓(xùn)練。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

　　2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

　　3、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

　　4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求

　　1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫隊(duì)擅自行動。

　　2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

　　3、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾隨身帶走，展現(xiàn)文明風(fēng)貌。

　　4、原則上不允許請假。

　　四、拓展訓(xùn)練詳細(xì)方案

　　1、參訓(xùn)人員：公司全員

　　2、活動時(shí)間：8月16日

　　3、就餐安排

　　4、物資準(zhǔn)備

　　5、費(fèi)用預(yù)算

公司拓展活動方案15

　　為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：

　　一、活動意義：

　　豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、活動時(shí)間：

　　三、活動口號：

　　放松心情、勇攀高峰！

　　四、活動地點(diǎn)：

　　xx森林公園

　　五、參加人員：

　　20xx年新進(jìn)公司員工xx人，人企部xx人

　　六、行程安排：

　�、佟�7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx景區(qū)。

　�、�、8：30到達(dá)xx景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。

　�、邸�9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　�、堋�12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　�、荨�13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神，或是游覽x廟祈禱愛情。

　�、�、15：30—17：00在度假村就餐。

　�、摺�17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

　　2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

　　7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的`安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話

　　第一隊(duì)xx

　　第二隊(duì)xx

　　第三隊(duì)xx

　　具體分組名單見附件《xx之行分組名單》。

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