心理健康活動方案5篇
為了確保工作或事情能高效地開展，時常需要預先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的心理健康活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康活動方案1
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據(jù)_學生心理健康教育發(fā)展中心關于組織“_學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發(fā)動(_月_日~_日)
2、實施活動(_月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(_月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)
活動內容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學生
活動形式：
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的'劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20_年_月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20_年_月
(四)活動安排
A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20_年_月_—_月_日
a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設計。
B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20_年_月_日—_月_日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
心理健康活動方案2
一、活動主題：關注自我 放飛青春
二、活動宗旨：
在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的.平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：20xx年5月
四、參與對象：全校學生
五：活動項目：
活動一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：1、1000字以內手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿
2、內容健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動二： 心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創(chuàng)意新穎，風格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關注自我 放飛青春
參加對象：各個班級(初、高三除外)
評比時間：5月25日
活動四： 心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現(xiàn)場心理咨詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
結束工作：
1、心理健康宣傳月成果展 (屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上)
2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。
心理健康活動方案3
為進一步加強我區(qū)學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區(qū)今年“2”學校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對象：
全區(qū)各中小學、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的'實施意見》（xx教委【201】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現(xiàn)學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據(jù)實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理健康活動方案4
為加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節(jié)來臨之際，學校決定于5月份開展大學生心理健康月活動，現(xiàn)將具體事項通知如下:
一、指導思想
堅持育心與育德相統(tǒng)一，結合大學生心理發(fā)展特點，圍繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式，引導學生科學看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調適能力。
二、活動主題
在挫折中奮起，在壓力中成長
三、活動時間
5月份
四、活動內容及安排
(一)學�；顒�
心理健康月期間，學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活動如下：
(二)學院活動
心理健康月期間，各學院要圍繞活動主題，結合學院特色，組織開展以“五個一”為主要內容的活動：
1、一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。
2、一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法，樹立科學的挫折觀。
3、一次自我心理關懷活動：通過線上線下問卷調查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態(tài)進行梳理，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預。
4、一次學生干部專題培訓：學院通過舉辦學生干部專題培訓，明確學生干部工作職責，掌握識別心理問題的技巧，提升學生干部的自助助人能力。
5、一次戶外拓展活動：通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人，在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。
五、工作要求
1、積極宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動，廣泛發(fā)動，調動學生參與的.積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。
2、精心組織，強化實效。各學院要切實發(fā)揮輔導站作用，結合學院實際制定具體工作方案，指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。
3、及時總結，固化成果。各學院要認真總結工作經(jīng)驗，加強學院之間的溝通交流，打亮學院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。
心理健康活動方案5
一、指導思想：
小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：
20xx年6月
三、活動主題：
“走進幸福的成長季節(jié)”
四、活動目的：
1、引導學生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的`影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、領導小組
組長：何燦軍
副組長：華彩菊翁魯蘆
成員：趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平
六、活動對象：
全體師生、家長、教師
七、活動內容：
宣傳發(fā)動營造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
4、宣傳海報
活動實施陽光心理
6月1日——6月30日
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃芑顒訂觾x式（6月1日）
啟動儀式發(fā)言動員講話
宣布活動月安排
校園內掛橫幅“關注心理健康、構建和諧校園——戎徐小學心理健康教育月”
（二）具體活動安排
成長不煩惱（學生篇）
1、學科滲透：
各學科結合學科特點，有意識地滲透心理健康教育內容
2、心理教育主題課
請各班于第十七周（6月8日）的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理教育輔導課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學習壓力”、“親子溝通”、“師生關系”、“生生關系”、“陽光青春期”等開展
3、咨詢訪談
通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；
4、青春期教育輔導講座
活動對象：五、六年級女生
活動時間：6月9日中午12：30—13：10
活動地點：多媒體教室
5、“走進成長季節(jié)”詩、書、畫比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽
活動對象：全體學生
6、開展趣味心理游戲比賽
活動對象：全體學生
活動時間：6月15日下午1：20開始
活動要求：
�。�1）、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導員對游戲的充分了解并合理組織。
�。�2）、聽從輔導員安排、擺放桌椅及輔助教具。
�。�3）、維持好活動紀律。
活動內容：
�。�1）蜈蚣競走
活動對象：一、二年級（每個班級8男8女）
目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神，合作心理
過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點組為優(yōu)勝。
�。�2）瞎子過河
活動對象：三、四年級（每個班級10男10女）
目的：培養(yǎng)信任心理
過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進，到達終點。
�。�3）車輪大戰(zhàn)
活動對象：五、六年級（每個班級5個人）
目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質
過程：準備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進。先到達終點者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）
教師心理加油站（教師篇）
1、組織心理教育理論學習。
2、教師心理健康講座
3、注重對教師的心理的疏導，通過談心、活動給教師選系情緒，調適身心。
親子樂園（家長篇）
家長會（結合期末家長會）
主題：——“快樂過暑假預防假期綜合癥”
活動對象：全體家長
�。�1）給家長的一封信
�。�2）家長心理問卷
（3）宣傳心理健康知識
�。�4）發(fā)動征集新一輪家長志愿者
活動總結長育常新
6月27日——6月30日
1、資料整理
2、總結活動過程中的得失，為下一個活動月做準備
快樂暑假活動延續(xù)
1、暑期推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學生寫心得體會并進行習作評選。
2、心理手抄報比賽
活動對象：全校師生
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