健身母親節(jié)活動方案3篇

　　為確保事情或工作順利開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的健身母親節(jié)活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健身母親節(jié)活動方案1

　　一、活動內(nèi)容

　　1、企鵝漫步；

　　2、跳繩比賽；

　　3、飛舞的羽毛球。

　　二、參賽單位及隊員

　　1、本次活動分xx個代表隊：

　　2、各代表隊選派15名女隊員參賽，其中企鵝漫步比賽各隊5人，跳繩比賽各隊5人，飛舞的羽毛球比賽各隊5人。

　　3、工作人員和裁判不參加比賽，如組隊缺員可特殊考慮。

　　三、比賽規(guī)則

　�。ㄒ唬╉椖棵�稱：企鵝漫步

　　1、每隊各派5名隊員參賽，按抽取的順序號分兩輪進(jìn)行，第一輪為1隊：2隊，第二輪為3隊：4隊。賽程往返20米（單程10米），每名隊員成功運球1次，一共成功接力運球5次。

　　2、參賽人員將球放在兩膝上方用腿夾住，雙手必須反扎在后背上不得摸球，呈企鵝狀前進(jìn)，中間掉球的或用手觸球的均視為運球不成功，由后面的隊員可馬上從起點接力出發(fā)，全隊成功運球5次用時最短者為勝。

　　3、5人全部出賽后未成功完成5次運球，由未運球成功的`隊員本人繼續(xù)出賽，接力至運球成功，其他已成功運球的隊員不得代運，否則視為運球無效。

　�。ǘ�）集體跳繩比賽

　　1、每隊各派5名隊員參賽（2人擺繩、3人跳繩），按抽取的順序號分兩輪進(jìn)行，第一輪為1隊：2隊，第二輪為3隊：4隊。限時3分鐘。

　　2、隊員可自選方式進(jìn)繩，不能原地進(jìn)繩，進(jìn)滿3人方可開始計數(shù)；如果出現(xiàn)死繩，3名隊員需重新再進(jìn)，進(jìn)滿3人才能再計數(shù)，依此計算，跳繩累計個數(shù)最多的勝，如果出現(xiàn)兩隊總個數(shù)一樣，按并列計。

　　3、比賽中途不得換人，如遇隊員不適退出比賽，按整隊自動棄權(quán)計。

　�。ㄈ�）飛舞的羽毛球

　　1、每隊各派5名隊員參賽，按抽取的順序號分兩輪進(jìn)行，第一輪為1隊：2隊，第二輪為3隊：4隊。發(fā)球投擲距離為7米。

　　2、每隊各派4人發(fā)球（發(fā)球隊員每2人分為一個小組，每小組2人同時發(fā)球），1人接羽毛球。每組限時1分鐘，每隊共2分鐘。

　　3、接羽毛球的隊員在規(guī)定范圍內(nèi)可以跑動或靜止接羽毛球。以比賽結(jié)束時簍內(nèi)兩組合計的羽毛球總數(shù)多者勝出，如總個數(shù)相同的，由各代表隊在隊員中任選2人發(fā)球1人接球，加賽30秒鐘。再遇相同按并列計。

　　4、隊員超過警戒線發(fā)球或接球的視為違規(guī)，扣除1球／次，僅限發(fā)球隊員自己從箱中撿球發(fā)球，其他人員均不準(zhǔn)遞球。

　　四、獎勵辦法

　　1、每個項目各取一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

　　2、企鵝漫步和飛舞的羽毛球一等獎100元/人，二等獎80元/人，三等獎70元/人；集體跳繩一等獎120元/人，二等獎100元/人，三等獎90元/人。

　　3、中途退出比賽者視為自動棄權(quán)不給予任何獎勵。

　　4、凡活動期間到比賽現(xiàn)場為隊員鼓勁助威的職工均可獲得紀(jì)念品一份。

　　五、活動要求

　　1、本次活動旨在豐富職工文娛生活，增強企業(yè)凝聚力和職工集體榮譽感，請各單位認(rèn)真組織落實好，確保生產(chǎn)、活動兩不誤。

　　2、各代表隊在比賽中應(yīng)發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的高尚風(fēng)格，比賽中應(yīng)絕對服從裁判，如有爭議以裁判員的判定為準(zhǔn)。

　　3、參賽隊員務(wù)必穿適宜運動的服裝及鞋子，患有不宜劇烈運動疾病者謝絕報名，賽中隊員如有不適者應(yīng)馬上報告領(lǐng)隊并及時處置。

　　4、請領(lǐng)隊將參賽人員名單于辦公室。每人限參加一個項目，不得重復(fù)報名。

健身母親節(jié)活動方案2

　　一、內(nèi)容

　　(一)計劃于20xx年5月12日在x庭小區(qū)內(nèi)舉辦"小區(qū)業(yè)主晚會"活動，晚會形式以歌舞文體表演為主，節(jié)目全部由小區(qū)業(yè)主排練表演，有歌有舞、有中國太極功夫表演等，形式多樣。為活躍晚會氛圍，穿插"物品估價""生活小常識"等游戲。

　　(二)計劃于20xx年5月12日在x庭、居、廷小區(qū)內(nèi)現(xiàn)場攤位設(shè)心意祝福卡片，讓小朋友向母親贈送，并拍照留念。

　　二、費用

　　(一)x庭晚會費用如下：

　　(合共3850元，x套杯、環(huán)保購物袋成本價598元)

　　1、場地布置合共300元

　　1.1背景噴畫18㎡，每平方15元，共270元;

　　1.2汽球3包，每包10元，共30元;

　　2、活動獎品合共1200元現(xiàn)金、套杯、環(huán)保購物袋成本價598元;

　　2.1游戲獎品預(yù)計需60份，約20元/份，共1200元;

　　2.2小禮品(x廷套杯72個，成本價6.5元/個，合共468元;

　　x廷環(huán)保購物袋50個，成本價2.6元/個，合共130元)

　　3、其它合共2350元;

　　3.1主持人費用300元(含服裝費、化妝費、車費、演出費);

　　3.2演出人員化妝費、服裝費、餐費合共1200元;

　　3.3地產(chǎn)公司工作人員餐費150元、物業(yè)公司工作人員餐費、加班費、水電費350元，合共500元;

　　3.4礦泉水4箱，約25元/箱，共100元;

　　3.4安裝配件約50元;

　　3.5不可預(yù)算費用200元;

　　(二)x庭、x居、x廷小區(qū)內(nèi)現(xiàn)場攤位設(shè)心意祝�？ㄆ�，讓小朋友向母親贈送，并拍照留念。費用如下：

　　(合共費用共1200元)

　　x庭小區(qū)卡片約200張、x居小區(qū)約200張、x廷小區(qū)100張，合共500張心意卡，預(yù)計2元/張，費用共500×2=1000元。并選擇性為所拍照的相片曬相，于活動后客戶調(diào)查回訪時將所曬相片贈送客戶，預(yù)算曬相數(shù)量約200張，1元/張，費用共200×1=200元。

　　x庭晚會、母親節(jié)當(dāng)天心意卡和拍照活動合計費用5050元，倉庫禮品成本價598元

　　三、工作安排及協(xié)助部門

　　1、行政人事部

　　1.1安排司機運送活動的用品。

　　1.2安排兩名工作人員負(fù)責(zé)協(xié)助財務(wù)部倉管員禮品派發(fā)工作。

　　部門負(fù)責(zé)人確認(rèn)：

　　2、物業(yè)部

　　2.1x庭管理處安排4名保安員負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序維護(hù);并于活動前后負(fù)責(zé)用品的裝卸車工作。

　　2.2x庭管理處安排2名電工負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場音響燈光設(shè)備的安裝拆卸和調(diào)試運行工作;

　　2.3母親節(jié)5月10日當(dāng)天管理處安排一名工作人員在小區(qū)內(nèi)協(xié)助現(xiàn)場派發(fā)心意卡的工作，并安排一名保安負(fù)責(zé)維持秩序的工作;

　　2.4x庭管理處安排清潔工負(fù)責(zé)活動場地的清潔工作。

　　部門負(fù)責(zé)人確認(rèn)：

　　3、營銷部

　　3.1文案編輯負(fù)責(zé)活動當(dāng)天的拍照工作;

　　3.2安排平面設(shè)計負(fù)責(zé)背景噴畫的設(shè)計，并安排安裝的工作。

　　部門負(fù)責(zé)人確認(rèn)：

　　4、財務(wù)部

　　4.1安排一名工作人員負(fù)責(zé)活動禮品的'派發(fā)工作，并負(fù)責(zé)現(xiàn)金的支付工作。

　　部門負(fù)責(zé)人確認(rèn)：

　　5、采購部

　　5.1負(fù)責(zé)活動用品的采購工作。

　　部門負(fù)責(zé)人確認(rèn)：

　　6、客服部

　　6.1客服部負(fù)責(zé)安排活動前小區(qū)通知、群發(fā)短信工作，安排活動用品的裝卸車工作，于活動后安排跟進(jìn)活動用品工作。

　　6.2母親節(jié)當(dāng)天安排現(xiàn)場派卡片工作，并負(fù)責(zé)將客戶的資料登記好。

健身母親節(jié)活動方案3

　　一、活動安排

　　(一)宣傳教育活動：

　　1.各班級在班主任的組織下于5月7日進(jìn)行“感恩教育”動員，讓學(xué)生深入認(rèn)識感恩的重要意義，傳達(dá)學(xué)校的“感恩教育”活動方案。

　　2.利用校園廣播、在班級教室黑板書寫感恩格言等形式，加強對學(xué)生進(jìn)行感恩宣傳和教育。

　　3.5月7日國旗下演講內(nèi)容為“感恩母親節(jié)”。

　　4.各班于5月12日召開“媽媽，您辛苦了!”的感恩教育主題班會，引導(dǎo)學(xué)生積極暢談與媽媽之間的親情故事，加深對感恩的認(rèn)識和感受，深化對學(xué)生的感恩教育。(學(xué)校行政組織評比)

　　(二)踐行實施活動

　　1.周末感恩家庭作業(yè)。

　　(a)寫一封感恩信、制作一張感恩賀卡向父母表達(dá)溫馨的祝福;(三四五年級每班上交3份)

　　(b)做一件讓父母開心的'事情;

　　(c)和父母進(jìn)行一次交心的談話;

　　(d)給父母捶捶背、打一盆水，洗一洗腳;

　　(e)我為家里做家務(wù)：打掃衛(wèi)生、疊被、洗碗、洗衣物。

　　2.班主任組織學(xué)生開展“算算親情帳，感恩父母心”(看自己一天、一周、一月、一學(xué)期、一年或中學(xué)階段要花父母多少錢)”的活動。

　　3.班主任組織學(xué)生傳唱《感恩的心》、《燭光里的媽媽》、《世上只有媽媽好》、《�；丶铱纯础贰ⅰ堕L大后我就成了你》等感恩歌曲，加強對學(xué)生進(jìn)行感恩教育。

　　二、活動要求

　　1.每一項活動開展都要注重實效，切忌流于形式，要讓學(xué)生在內(nèi)心深處有所觸動。

　　2.主題班會要求內(nèi)容豐富，形式多樣，在班會中突出和渲染一種真實感人的場面，切忌把這一有嚴(yán)肅主題的團(tuán)課開展成只求表面的轟轟烈烈，卻對學(xué)生沒有觸動，屆時學(xué)校行政將進(jìn)行檢查。

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