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    爬山活動(dòng)方案

    時(shí)間:2024-09-17 11:49:39 秀鳳 活動(dòng)方案 我要投稿

    爬山活動(dòng)方案(通用17篇)

      為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展,就需要我們事先制定方案,方案屬于計(jì)劃類文書(shū)的一種。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是小編收集整理的爬山活動(dòng)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    爬山活動(dòng)方案(通用17篇)

      爬山活動(dòng)方案 1

      為豐富公司員工文體娛樂(lè)活動(dòng),提高員工身體素質(zhì),營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍,擬于20xx年xx月xx日組織一次爬山競(jìng)賽活動(dòng),具體方案如下:

      一、指導(dǎo)思想和目的

      以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí),提高員工身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

      二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

      (一)內(nèi)容:

      爬山競(jìng)賽:競(jìng)賽共分3個(gè)組,分別為男女兩組和團(tuán)體組,男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名,團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

      (二)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

      1、時(shí)間:20xx年xx月xx日

      2、地點(diǎn):xx山

      三、參加人員

      全公司人員

      參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門(mén)口集合,開(kāi)始登山

      四、組織領(lǐng)導(dǎo)

      本次活動(dòng)由鄒學(xué)軍校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。

     。ㄒ唬└(jìng)賽評(píng)比、管理保障組

      組長(zhǎng):

      成員:

      主要任務(wù):

      1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;

      2、負(fù)責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車輛;

      3、評(píng)定競(jìng)賽情況

     。ǘ﹨⒓踊顒(dòng)團(tuán)隊(duì)編組:

      按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下:

      按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。

      五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

      活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動(dòng)名次等)。

      六、活動(dòng)流程

      1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞,作賽前動(dòng)員,宣布比賽正式開(kāi)始;

      2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間,選出各組前2名和團(tuán)體前1名

      3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

      4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動(dòng)結(jié)束。

      七、團(tuán)隊(duì)游戲

      游戲一:五毛和一塊裁判:

      規(guī)則如下:在游戲中,男生是1塊錢(qián),女生是五毛錢(qián),裁判一旦喊出錢(qián)數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的.小團(tuán)隊(duì)。

      游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

      游戲二:帶球賽跑裁判:

      規(guī)則如下:50M距離一男一女2搭檔(沒(méi)有那么多女生就隨意),男生吹起氣球,2指頭夾著球嘴(不準(zhǔn)打結(jié)),女生用手掌擋住氣球,裁判喊開(kāi)始,2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑,一人只能輪流踢一下,由裁判記錄到終點(diǎn)時(shí)間!當(dāng)然氣球不準(zhǔn)離開(kāi)雙方的手,更不準(zhǔn)氣球氣跑了!

      游戲三:夾皮球裁判:

      規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,面對(duì)面或背靠背夾住一只氣球,在規(guī)定時(shí)間(1分鐘)內(nèi)哪組跑得最遠(yuǎn)獲勝,雙方不能用手去護(hù)球,只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn),球落地后迅速回到起點(diǎn)重新夾起氣球跑;氣球夾破者不計(jì)成績(jī)。

      游戲四:蹲跳接力裁判:

      規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,出發(fā)時(shí)的交工是姿勢(shì)是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后,聽(tīng)到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳,兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌,第二組進(jìn)行,依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開(kāi),以最后一組返回起點(diǎn),用時(shí)少者勝出。

      游戲五:摸石過(guò)河裁判:

      規(guī)則如下:以三塊石頭為道具,每組8人,在相聚30米的跑道上進(jìn)行接力。比賽開(kāi)始運(yùn)動(dòng)員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后,手拿第三塊石頭,聽(tīng)到起跑信號(hào)后,運(yùn)動(dòng)員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動(dòng),以最后一塊石頭到達(dá)終點(diǎn)線計(jì)完成一次接力。然后由下一位選手從線后開(kāi)始接著往回繼續(xù)比賽,直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過(guò)終點(diǎn)線,比賽結(jié)束;用時(shí)少者勝出。

      游戲六:綁腿賽跑裁判:

      規(guī)則如下:游戲開(kāi)始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起,三組并排一起站在起跑線上,聽(tīng)到哨聲時(shí),各隊(duì)齊出,以計(jì)時(shí)方式最快到達(dá)終點(diǎn)站的獲勝。

      八、準(zhǔn)備工作:

      1、協(xié)調(diào)各部門(mén),安排好值班人員;

      2、購(gòu)買(mǎi)獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;二等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人,各價(jià)值xx元。預(yù)計(jì)支出xx元。

      3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;零食xx元。

      爬山活動(dòng)方案 2

      一 、活動(dòng)目的:

      1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強(qiáng)健身意識(shí)。

      2、加強(qiáng)各所的交流,增加同事的凝聚力。

      二、活動(dòng)時(shí)間 20xx年10月22日(星期五)上午 8.45準(zhǔn)時(shí)到xx集合

      三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)

      四、登山地點(diǎn):xx

      四、具體方案:

      (一)登山活動(dòng)路線:甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

     。ǘ┗顒(dòng)安排:

      (1)上午8:45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

     。2)9:00——開(kāi)始登山(按照指示路牌)。

      (3)11:00——11:30集合,領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

     。4)11:30——14:00中餐(開(kāi)車同志請(qǐng)勿喝酒)、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

     。5)14:00集合、返回。

      六、工作人員:

      活動(dòng)總指揮:xx

      總領(lǐng)隊(duì):xx

      組長(zhǎng):xx

      終點(diǎn)總裁判:xx

      男子組順序號(hào)發(fā)放:xx

      女子組順序號(hào)發(fā)放:xx

      安全保障人員:xx

      本次登山活動(dòng),重在參與,整個(gè)過(guò)程要注意禮讓,安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績(jī)。

      八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

      分設(shè)男子組和女子組:男子組取前12名,女子組取前3名( 到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的先后)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì) ;團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名:取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)(以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì))

      注意事項(xiàng):

      1、本次登山難度中等,請(qǐng)大家根據(jù)自己的`身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,相互關(guān)照,嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

      2、著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

      3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。

      3、注意環(huán)保,不亂丟煙頭和垃圾,保護(hù)山上的一草一木。

      爬山活動(dòng)方案 3

      我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過(guò)去,為豐富一下大家的業(yè)余生活,在公司之余組織大家一次春游活動(dòng)。

      一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年xx月xx日

      二、活動(dòng)人員:全體公司成員

      三、活動(dòng)地點(diǎn):xx山

      四、活動(dòng)目的:

      1、希望通過(guò)本次活動(dòng),給大家留下美好的回憶。

      2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流,彼此之間加深解。

      3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的`力量。

      4、讓員工們離開(kāi)城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

      5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

      五、活動(dòng)具體實(shí)施方案

      1、活動(dòng)日期:20xx年xx月xx日

      早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開(kāi)始登山比賽。

      游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回,晚飯聚餐。

      2、活動(dòng)地點(diǎn):xx國(guó)家森林公園

      3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

      4、活動(dòng)參與人員:

      5、預(yù)算費(fèi)用:

      6、活動(dòng)策劃人:

      7、安全保障預(yù)員:

      六、活動(dòng)團(tuán)體游戲

      1、爬山比賽

      2、游戲名稱:交換名字

      3、猜詞游戲

      七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

      1、在活動(dòng)期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。

      2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相幫助,共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境,除笑聲什么都別留下,除回注意事項(xiàng)

      3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

      4出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。

      八、應(yīng)急預(yù)案

      1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。

      2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人解景區(qū)的緊急電話。

      九、最后提示各位參與者貴重物品,貴重財(cái)物不要隨身攜帶,以免丟失。

      爬山活動(dòng)方案 4

      一、活動(dòng)題目:

      《工會(huì)單位職工第一屆健身登山比賽》

      二、活動(dòng)意義:

      通過(guò)組織職工進(jìn)行登山比賽,提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

      三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

      由局工會(huì)辦公室負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作,并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全預(yù)防工作。各科室負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳活動(dòng),辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)中的`攝影和后期的宣傳工作,

      四、活動(dòng)所需物品:

      辦公室準(zhǔn)備

      隊(duì)旗:2面(規(guī)格1.2米×1.8米),每面隊(duì)旗上印有局工會(huì)名稱,分為男子隊(duì)、女子隊(duì);

      參與人員每人一套運(yùn)動(dòng)服裝;

      礦泉水:約8件,發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員,人手一瓶;

      口哨(發(fā)令槍):1個(gè)。

      五、活動(dòng)時(shí)間:

      11月上旬

      六、活動(dòng)路線:

      望王山山底路口→望王山(頂點(diǎn))→返回;

      七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成:

      比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成,山頂上的小組由xx等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。

      八、比賽辦法:

      比賽開(kāi)始前,參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記,聽(tīng)到比賽開(kāi)始的命以后,參賽人員開(kāi)始比賽,登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到,由裁判員做好登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

      九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè):一、二、三等獎(jiǎng),分別發(fā)放證書(shū)。一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名。

      十、活動(dòng)安排:

      8:00:參賽人員在望王山下集合,由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì),講解登山注意事項(xiàng);

      9:15:由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)把各自隊(duì)伍領(lǐng)至望王山下起始點(diǎn)集合,由裁判長(zhǎng)講解活動(dòng)規(guī)則,單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開(kāi)始,放發(fā)令槍;

      9:30:比賽開(kāi)始,直至活動(dòng)結(jié)束。

      參賽的人員人數(shù),由辦公室于10月31日?qǐng)?bào)單位領(lǐng)導(dǎo),單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐),比賽過(guò)程結(jié)束后,單位辦公室組織集合。

      十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

      運(yùn)動(dòng)服裝36套,每套1300元,共計(jì)36×1300=46800(元)

      水8件,每件45元,共計(jì)8×45=360(元)

      隊(duì)旗2面,口哨,證書(shū)6個(gè),共計(jì)800元

      工作餐5桌,每桌600元,共計(jì)5×600=3000(元)

      共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元

      十二、注意事項(xiàng):

      1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋,登山時(shí)注意途中安全;

      2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;

      3、參賽人員遵守公共道德,愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾;

      4、工作人員要堅(jiān)守崗位,沿途維護(hù)比賽秩序,確保此次比賽有序進(jìn)行

      5、參加活動(dòng)者要聽(tīng)從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。

      爬山活動(dòng)方案 5

      為增強(qiáng)成員的歸屬感、凝聚力及團(tuán)隊(duì)意識(shí),加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)和班組管理,充分調(diào)動(dòng)員工的主動(dòng)性和積極性,使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的樂(lè)趣,特制定本方案。

      一、活動(dòng)名稱

      “促團(tuán)結(jié)?求發(fā)展”徒步行走活動(dòng)。

      二、活動(dòng)范圍

      保潔三隊(duì)一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。

      三、活動(dòng)方法

      采取自愿報(bào)名的參與方式。

      四、活動(dòng)內(nèi)容

      1、主要內(nèi)容:

      徒步行走

      起點(diǎn):

      終點(diǎn):關(guān)索廟

      前三名給予獎(jiǎng)勵(lì),所有參加人員按一定人數(shù)分為必須到達(dá)終點(diǎn)龍馬山山頂后方可返回,由各小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督。

      2、拓展內(nèi)容:

      (1)乒乓球接力

      以小組為單位,每組不少于人。

      規(guī)則:設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn),在游戲過(guò)程中球不掉地的'情況下,以5分鐘為限,用時(shí)最短的小組為優(yōu)勝者,裁判員為組長(zhǎng)。

     。2)仙人指路投皮球

      以3人為一小組,人為一大組,以大組為單位進(jìn)行小組組合。

      規(guī)則:投球者蒙上眼睛在起點(diǎn)由指路者攙扶轉(zhuǎn)三圈后按規(guī)定線路進(jìn)行指引投球至桶內(nèi),以投球三次為限,時(shí)間限定為10分鐘,在限定時(shí)間內(nèi)桶內(nèi)球數(shù)最多者為優(yōu)勝者,裁判員為組長(zhǎng)。

      以上游戲主要負(fù)責(zé)人:,由各組組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果并上報(bào)評(píng)出名次。

      五、活動(dòng)時(shí)間

      暫定于20xx年xx月xx日,根據(jù)生產(chǎn)時(shí)間進(jìn)行安排。

      注:交通工具統(tǒng)一擺放至。

      六、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人:

      由 負(fù)責(zé)安全,各小組安全和紀(jì)律由組長(zhǎng)協(xié)助。

      七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

      1、 登山比賽前三名為xx元、xx元、xx元,共計(jì)xx 元;

      2、 乒乓球接力賽優(yōu)勝組xx 人獎(jiǎng)勵(lì)每人x元,共計(jì)xx元;

      3、 仙人指路投皮球優(yōu)勝組xx 人獎(jiǎng)勵(lì)每人xxx元,共計(jì)xx元;

      4、 所有參加活動(dòng)人員紀(jì)念品每人xx元(取得名次者除外),

      人員按 人計(jì)算共計(jì)xx 元;

      5、 標(biāo)語(yǔ)xx元;

      6、 飲用水xx 件,共計(jì)xx元;

      以上費(fèi)用共計(jì)xx 元。

      爬山活動(dòng)方案 6

      為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),公司組織員工開(kāi)展戶外活動(dòng)——爬岳麓山。具體如下:

      一 、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年6月7日

      二 、活動(dòng)地點(diǎn):

      岳麓山

      三 、活動(dòng)口號(hào):

      放松心情,勇攀高峰

      四、 參加人員:

      全體員工(物流部、門(mén)市部可以部分人員參加)

      五、地點(diǎn)、路線

      1、起點(diǎn):公司 終點(diǎn):東方紅廣場(chǎng)

      乘車安排 1點(diǎn)在公司集合,乘坐公司商務(wù)車以及各部門(mén)部長(zhǎng)車輛;蜃孕凶卉嚕挛2點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)東方紅廣場(chǎng)。

      2、爬山路線

      東方紅廣場(chǎng) 景區(qū)管理處 鳥(niǎo)語(yǔ)林

      六、爬山比賽獎(jiǎng)品:

      第一名:1名 獎(jiǎng)品:花雕酒一壇

      第二名:2名 獎(jiǎng)品:襯衣每人一件

      第三名:3名 獎(jiǎng)品:中國(guó)紅瓷杯每人一個(gè)

      七、具體要求:

      1、所有員工統(tǒng)一于下午2點(diǎn)從東方紅廣場(chǎng)開(kāi)始登山。

      2、所有人員必須于下午2點(diǎn)前全部到達(dá)山頂,下午3點(diǎn)正式組織公司團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。 團(tuán)隊(duì)活動(dòng):

      游戲一:

      擊鼓傳花:大家圓圈坐下,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼擊鼓,鼓響傳花,鼓停花止。花在誰(shuí)手中,誰(shuí)就摸彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過(guò)猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。中彩者表演節(jié)目,唱歌、跳舞、猜謎和答問(wèn)等健康有益的活動(dòng),內(nèi)容豐富,形式多樣。

      游戲二:

      游戲規(guī)則:每5人一組,用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝,五人同時(shí)從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。速度快的'團(tuán)隊(duì)獲勝,獎(jiǎng)品為中國(guó)紅瓷杯每人一個(gè)。

      八、注意事項(xiàng):

      1、全體人員在出游過(guò)程中保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系。

      2、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。

      3、爬山嚴(yán)格按照指定的參賽路線,嚴(yán)禁在危險(xiǎn)的地方行走停留。

      4、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。

      5、 請(qǐng)保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。

      6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。

      九、工作安排

      爬山活動(dòng)方案 7

      為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng),具體如下:

      一、活動(dòng)意義

      :豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

      二、活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年8月27日

      三、活動(dòng)口號(hào):

      放松心情、勇攀高峰!

      四、活動(dòng)地點(diǎn):

      翠華山國(guó)家森林公園

      五、參加人員:

      20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

      六、行巢排:

     、、7:從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。

     、、8:3到達(dá)翠華山景區(qū),進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。

      ③、9:312:步行沿十八盤(pán)攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí),體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受自然得到魅力。

     、、12:13:在在天池邊用餐、休息。

     、荨13:15:3在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛(ài)情。

     、、15:317:在度假村就餐。

     、摺17:18:3統(tǒng)一在山門(mén)口停車場(chǎng)集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。

      七、注意事項(xiàng):

      1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

      2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐,下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

      3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

      4、行為舉止方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

      5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

      6、在游玩中,請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要自冒險(xiǎn)前往。

      7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的'安排。

      8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

      八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話

      第一隊(duì)張三151198xxxx張四18692xxxxx

      第二隊(duì)李五1362xxxxx李六1511xxxxxx

      第三隊(duì)王七189xxxxxx王九18478xxxxx

      具體分組名單見(jiàn)附件《翠華山之行分組名單》。

      爬山活動(dòng)方案 8

      活動(dòng)目的:為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體,促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系,積極調(diào)動(dòng)班里同學(xué)的積極性,也為了運(yùn)動(dòng)會(huì)后的放松,再次調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,更加促進(jìn)同學(xué)間的`理解,從而激發(fā)出班級(jí)更高昂的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力,也有利于使同學(xué)更加親近大自然,使同學(xué)們有家的感覺(jué)。

      活動(dòng)方式:集體包車的形式到達(dá)目的地

      活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日 星期六 當(dāng)天天氣:晴好或者陰天

      活動(dòng)材料:照相機(jī)、爬山過(guò)程中吃的東西同學(xué)們自帶

      活動(dòng)流程:1、爬山

      2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險(xiǎn)、我愛(ài)你VS不要臉、數(shù)青蛙等等)

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      活動(dòng)前:戶外活動(dòng)的前兩天,班委先包好車,并且先預(yù)約好大排檔的位置

      活動(dòng)中:下山后清點(diǎn)人數(shù),去聚餐地點(diǎn),安排每位同學(xué)就坐

      活動(dòng)后:清點(diǎn)人數(shù),上車回學(xué)校

      活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

      包車費(fèi) :300左右 聚餐費(fèi):800左右

      注意:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時(shí)候磕碰到,

      避免同學(xué)在聚餐的時(shí)候喝醉的情況。

      爬山活動(dòng)方案 9

      一、活動(dòng)主題:

      登高望遠(yuǎn) 親子同行

      二、活動(dòng)地點(diǎn):

      照母山植物園

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      xx年11月15日上午8點(diǎn)30分(遇雨順延至下周日)

      四、參與人員:

      巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級(jí)2班全體同學(xué)和家長(zhǎng)共同參與

      五、活動(dòng)目的:

      培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢(mèng)想的精神,收獲成長(zhǎng)過(guò)程中更多的美好回憶,促進(jìn)親情溝通而開(kāi)展這一場(chǎng)生動(dòng)活潑的親子登山活動(dòng)。希望通過(guò)此次活動(dòng)點(diǎn)燃小朋友熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的激情,為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁,讓小朋友能夠充分展示自己,過(guò)一個(gè)豐富多彩的親子活動(dòng)。

      六、活動(dòng)內(nèi)容:

      1、8:45到達(dá)植物園旁的.人和水庫(kù)草坪集結(jié),各組員在各組組長(zhǎng)處集合。

      2、9:00,全體由10—1倒數(shù),活動(dòng)開(kāi)始,介紹各組情況,各組口號(hào)自定;

      3、劉老師致詞;

      4、熱身運(yùn)動(dòng):A:健身操(健康歌);

      B:親子接力賽,孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行;

      5、登山活動(dòng)開(kāi)始,路線:從植物園出口進(jìn)山,沿公路上行,上覽星塔,中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標(biāo)志的家長(zhǎng)參加智力游戲,到達(dá)山頂后合影頒獎(jiǎng)。頒獎(jiǎng)嘉賓胡老師;

      6、下山由各組自行安排,活動(dòng)結(jié)束。

      七、活動(dòng)要求:

      請(qǐng)每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的精神,與家長(zhǎng)共同完成;有積極的參與意識(shí),達(dá)到鍛煉目的;體現(xiàn)自信、自立、自強(qiáng)的品質(zhì);注意安全。

      八、物品準(zhǔn)備:

      1)現(xiàn)場(chǎng)布置:彩色氣球,橫幅,分組標(biāo)志,

      2)活動(dòng)用品:接力棒、手持?jǐn)U音器、錄音機(jī)及音樂(lè)

      3)獎(jiǎng)品,

      九、溫馨提示:

      A、為小朋友準(zhǔn)備干毛巾、水,便于活動(dòng)的鞋及衣物

      B、登山過(guò)程注意安全,請(qǐng)勿抄小道,防止摔倒。

      爬山活動(dòng)方案 10

      為活躍員工業(yè)余生活,增強(qiáng)員工體質(zhì),提高公司員工歸屬感,增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)之間的'密切聯(lián)系,人力資源部特組織爬山活動(dòng),具體情況如下:

      活動(dòng)時(shí)間:

      20xx年4月22日

      活動(dòng)地點(diǎn):

      大嶺山

      報(bào)名方法:

      統(tǒng)一到部門(mén)負(fù)責(zé)人處報(bào)名,匯總后交到人力資源部邱明華處。報(bào)名時(shí)間:20xx年4月17日—20xx年4月20日

      活動(dòng)形式:

      1、隊(duì)伍分成3個(gè)小組,每個(gè)小組推選一名組長(zhǎng)。

      2、為提供爬山隊(duì)伍的爬山效果,我們希望大家穿的運(yùn)動(dòng)些。

      3、為方便爬山活動(dòng)順利進(jìn)行,車輛由公司負(fù)責(zé)。

      4、爬山隊(duì)伍將會(huì)分成3個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行行比賽,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝(必須所有隊(duì)員都到齊)獲勝隊(duì)伍將頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      5、到達(dá)終點(diǎn)安排集體活動(dòng)。報(bào)名匯總:

      工作安排:

      xxxx

      活動(dòng)行程:

      xxxxx

      爬山活動(dòng)方案 11

      活動(dòng)背景:

      在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲,與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線,也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座,為雌雄山峰,大鷓鴣海拔793米,小鷓鴣海拔651米,大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶,聳立在北回歸線附近,有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉,增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽(yáng)”。鷓鴣山位處大廣州的東北部,據(jù)考察的學(xué)者說(shuō)在天高云淡萬(wàn)里晴空的時(shí)候,立于大鷓鴣的峰頂可望見(jiàn)廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔――舊高埔村。

      活動(dòng)主題:

      “血濃張九齡,情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)

      活動(dòng)目的:

      在五一勞動(dòng)節(jié)之際,張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過(guò)這次登鷓鴣山活動(dòng),使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神,通過(guò)這次活動(dòng)讓社會(huì)更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)的項(xiàng)目活動(dòng),讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動(dòng)中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的意識(shí)和深入農(nóng)村基層的'組織實(shí)踐能力。

      活動(dòng)時(shí)間:

      xx年5月2日

      活動(dòng)地點(diǎn):

      鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村

      活動(dòng)對(duì)象:

      舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者

      活動(dòng)形式:

      以組隊(duì)合作共同完成的形式,每組5人(包括有村民和學(xué)生)進(jìn)行比賽。以草洞村(即鷓鴣山腳下)為起點(diǎn),舊高埔村祠堂為終點(diǎn)。

      活動(dòng)流程:

      各村民和學(xué)生完成組隊(duì)――在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式――登山比賽正式開(kāi)始――待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式――總結(jié)活動(dòng)結(jié)束

      1、5月2日早上8:30在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式(主持)

      2、在啟動(dòng)儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊(duì),并商量出自己隊(duì)的口號(hào)(安排每隊(duì)加入一個(gè)志愿者協(xié)助每隊(duì)順利組建、口號(hào)的確立和隊(duì)伍標(biāo)志)

      3、7:30點(diǎn)華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村(即鷓鴣山下)進(jìn)行布置啟動(dòng)儀式的場(chǎng)地(志愿者與村民合作完成)

      4、9點(diǎn)啟動(dòng)儀式結(jié)束后登山比賽正式開(kāi)始(部分志愿者需回到終點(diǎn)布場(chǎng))

      5、大概到中午12:30陸續(xù)有隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn),村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水

      6、1點(diǎn)待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式,最后總結(jié)活動(dòng)結(jié)束

      獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

      1、冠軍(獎(jiǎng)品:)

      2、亞軍(獎(jiǎng)品:)

      3、最具團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)(獎(jiǎng)品:)

      策劃主辦方:華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)

      承辦方:華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者

      贊助方:

      總負(fù)責(zé)人:

      副負(fù)責(zé)人:

      總策劃:

      爬山活動(dòng)方案 12

      一、活動(dòng)主題

      “勇攀高峰,超越自我”

      二、活動(dòng)目的

      增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,促進(jìn)同學(xué)之間的交流與合作。

      讓同學(xué)們親近大自然,鍛煉身體,放松身心。

      培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的'精神。

      三、活動(dòng)主體

      全體同學(xué)

      四、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年xx月xx日

      五、活動(dòng)地點(diǎn)

      六、活動(dòng)準(zhǔn)備

      提前考察爬山路線,確保路線安全且適合學(xué)生攀爬。

      準(zhǔn)備必要的藥品,如創(chuàng)可貼、云南白藥等,以應(yīng)對(duì)突發(fā)的輕微受傷情況。

      安排專人負(fù)責(zé)攝影攝像,記錄活動(dòng)過(guò)程。

      購(gòu)買(mǎi)適量的食品和飲用水,在山頂休息時(shí)發(fā)放。

      七、活動(dòng)流程

      集合與出發(fā)

      全體同學(xué)在學(xué)校指定地點(diǎn)集合,清點(diǎn)人數(shù)后統(tǒng)一乘坐大巴前往爬山地點(diǎn)。

      到達(dá)山腳下,再次清點(diǎn)人數(shù),講解爬山注意事項(xiàng)。

      爬山過(guò)程

      按照預(yù)定路線開(kāi)始爬山,沿途設(shè)置休息點(diǎn),讓同學(xué)們可以適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分。

      鼓勵(lì)同學(xué)們互相幫助,特別是體力較弱的同學(xué)。

      山頂活動(dòng)

      全體同學(xué)到達(dá)山頂后,休息片刻,欣賞山頂?shù)拿谰啊?/p>

      組織一些簡(jiǎn)單的互動(dòng)游戲,如猜謎語(yǔ)、知識(shí)問(wèn)答等,增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性。

      下山與返程

      按照安全路線下山,提醒同學(xué)們注意腳下,避免滑倒。

      到達(dá)山腳下后,乘坐大巴返回學(xué)校。

      八、活動(dòng)預(yù)算

      大巴租賃費(fèi)用:xxxx元

      食品和飲用水費(fèi)用:xxxx元

      藥品費(fèi)用:xxxx元

      總預(yù)算:xxxx元

      九、注意事項(xiàng)

      提醒同學(xué)們穿著適合爬山的運(yùn)動(dòng)鞋和服裝。

      爬山過(guò)程中注意保持隊(duì)伍的秩序,不要擅自離隊(duì)。

      如遇惡劣天氣或其他不可抗力因素,及時(shí)調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃。

      爬山活動(dòng)方案 13

      一、活動(dòng)主題

      “攜手共進(jìn),攀登高峰”

      二、活動(dòng)目的

      豐富員工業(yè)余生活,緩解工作壓力。

      加強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)建設(shè),提高員工之間的協(xié)作能力。

      激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情,倡導(dǎo)健康的生活方式。

      三、活動(dòng)主體

      公司全體員工

      四、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年xx月xx日

      五、活動(dòng)地點(diǎn)

      六、活動(dòng)準(zhǔn)備

      與爬山景區(qū)管理部門(mén)溝通,辦理相關(guān)入園手續(xù)。

      準(zhǔn)備活動(dòng)獎(jiǎng)品,如運(yùn)動(dòng)裝備、購(gòu)物卡等,用于獎(jiǎng)勵(lì)在活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)秀的員工。

      設(shè)計(jì)并制作活動(dòng)宣傳海報(bào)、橫幅等,在公司內(nèi)部進(jìn)行宣傳。

      安排活動(dòng)工作人員,包括領(lǐng)隊(duì)、后勤保障人員等。

      七、活動(dòng)流程

      啟動(dòng)儀式

      在公司廣場(chǎng)舉行啟動(dòng)儀式,公司領(lǐng)導(dǎo)講話,強(qiáng)調(diào)活動(dòng)意義和注意事項(xiàng)。

      各部門(mén)員工按小組集合,分發(fā)活動(dòng) T 恤和小禮品。

      爬山競(jìng)賽

      員工以小組為單位開(kāi)始爬山,根據(jù)到達(dá)山頂?shù)?先后順序計(jì)分。

      在爬山過(guò)程中設(shè)置多個(gè)任務(wù)點(diǎn),完成任務(wù)可獲得額外積分。

      山頂互動(dòng)

      在山頂搭建活動(dòng)場(chǎng)地,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展游戲,如接力比賽、團(tuán)隊(duì)拔河等。

      根據(jù)爬山競(jìng)賽和拓展游戲的綜合得分,頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      自由活動(dòng)與返程

      員工可以自由欣賞風(fēng)景、拍照留念。

      全體人員按照規(guī)定時(shí)間下山,乘坐公司安排的車輛返回公司。

      八、活動(dòng)預(yù)算

      景區(qū)門(mén)票費(fèi)用:xxxx元

      活動(dòng)獎(jiǎng)品費(fèi)用:xxxx元

      宣傳物料費(fèi)用:xxxx元

      車輛租賃費(fèi)用:xxxx元

      總預(yù)算:xxxx元

      九、注意事項(xiàng)

      對(duì)員工的身體狀況進(jìn)行初步了解,患有嚴(yán)重疾病不適宜爬山的員工不建議參加。

      工作人員要在爬山過(guò)程中密切關(guān)注員工的安全狀況,及時(shí)處理突發(fā)情況。

      提醒員工愛(ài)護(hù)景區(qū)環(huán)境,不要隨意丟棄垃圾。

      爬山活動(dòng)方案 14

      一、活動(dòng)主題

      “親子同行,共享自然”

      二、活動(dòng)目的

      增進(jìn)親子之間的感情,促進(jìn)家庭和諧。

      讓孩子在大自然中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),培養(yǎng)孩子的觀察力和探索精神。

      引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子共同參與運(yùn)動(dòng),樹(shù)立健康生活的.理念。

      三、活動(dòng)主體

      親子家庭

      四、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年xx月xx日

      五、活動(dòng)地點(diǎn)

      六、活動(dòng)準(zhǔn)備

      為每個(gè)親子家庭準(zhǔn)備一份親子活動(dòng)資料,包括爬山注意事項(xiàng)、自然知識(shí)小卡片等。

      準(zhǔn)備親子互動(dòng)游戲道具,如氣球、彩帶等。

      在爬山路線上設(shè)置親子打卡點(diǎn),準(zhǔn)備打卡印章和小紀(jì)念品。

      安排專業(yè)的親子活動(dòng)導(dǎo)師和安全保障人員。

      七、活動(dòng)流程

      親子集合

      親子家庭在山腳下集合,親子活動(dòng)導(dǎo)師介紹活動(dòng)流程和注意事項(xiàng)。

      親子家庭互相認(rèn)識(shí),進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)。

      親子爬山

      親子家庭沿著專門(mén)設(shè)計(jì)的親子爬山路線前進(jìn),在打卡點(diǎn)打卡留念。

      導(dǎo)師沿途講解自然知識(shí),引導(dǎo)孩子觀察動(dòng)植物。

      親子互動(dòng)

      在山頂?shù)挠H子活動(dòng)區(qū)域,進(jìn)行親子互動(dòng)游戲,如親子接力、親子拼圖等。

      頒發(fā)親子活動(dòng)紀(jì)念品。

      下山與結(jié)束

      親子家庭一起下山,在下山過(guò)程中回顧爬山的收獲。

      在山腳下解散,活動(dòng)結(jié)束。

      八、活動(dòng)預(yù)算

      親子活動(dòng)資料制作費(fèi)用:xxxx元

      游戲道具和紀(jì)念品費(fèi)用:xxxx元

      導(dǎo)師和安全保障人員費(fèi)用:xxxx元

      總預(yù)算:xxxx元

      九、注意事項(xiàng)

      提醒家長(zhǎng)和孩子穿著舒適、適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。

      家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的安全,不要讓孩子離開(kāi)自己的視線范圍。

      如孩子在爬山過(guò)程中感到不適,應(yīng)及時(shí)停止活動(dòng)并尋求幫助。

      爬山活動(dòng)方案 15

      一、活動(dòng)主題

      “勇攀高峰,超越自我”

      二、活動(dòng)目的

      增強(qiáng)公司員工的體質(zhì),緩解工作壓力。

      促進(jìn)員工之間的交流與合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

      培養(yǎng)員工勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持不懈的精神。

      三、活動(dòng)主體

      公司全體員工

      四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

      時(shí)間:20xx年xx月xx日(選擇天氣適宜的周末)

      地點(diǎn):

      五、活動(dòng)流程

      集合與出發(fā)(7:00 - 8:00)

      全體員工在公司門(mén)口集合,簽到,乘坐大巴前往山腳下。

      開(kāi)幕式(8:00 - 8:30)

      活動(dòng)組織者介紹活動(dòng)流程、注意事項(xiàng)和安全規(guī)則。

      公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表動(dòng)員講話。

      爬山過(guò)程(8:30 - 13:00)

      員工們沿著登山路線攀登,途中設(shè)置休息點(diǎn),提供飲用水和簡(jiǎn)單的`醫(yī)療服務(wù)。

      可以在適當(dāng)位置安排拍照留念環(huán)節(jié)。

      山頂活動(dòng)(13:00 - 14:00)

      全體人員在山頂集合,開(kāi)展互動(dòng)游戲,如團(tuán)隊(duì)接力等。

      欣賞山頂風(fēng)光,分享爬山的感受。

      下山與返程(14:00 - 17:00)

      員工們有序下山,乘坐大巴返回公司。

      六、活動(dòng)準(zhǔn)備

      提前聯(lián)系大巴車租賃公司,安排車輛。

      準(zhǔn)備充足的飲用水、食物(如面包、火腿腸、巧克力等)、急救藥品等物資。

      安排專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員和志愿者全程參與。

      制作活動(dòng)宣傳海報(bào)、橫幅等。

      七、活動(dòng)預(yù)算

      大巴車租賃費(fèi)用:xxxx元

      物資采購(gòu)費(fèi)用(水、食物、藥品等):xxxx元

      醫(yī)護(hù)人員費(fèi)用:xxxx元

      宣傳費(fèi)用:xxxx元

      總預(yù)算:xxxx元

      八、注意事項(xiàng)

      提醒員工穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋,攜帶必要的防曬用品。

      嚴(yán)格遵守登山路線,不得擅自離隊(duì)。

      如遇惡劣天氣或其他不可抗力因素,活動(dòng)延期進(jìn)行。

      爬山活動(dòng)方案 16

      一、活動(dòng)主題

      “親子攜手,攀登高峰”

      二、活動(dòng)目的

      增進(jìn)親子之間的感情,加強(qiáng)家庭之間的.交流。

      讓學(xué)生在戶外活動(dòng)中鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

      培養(yǎng)學(xué)生的毅力和勇氣,同時(shí)讓家長(zhǎng)和孩子一起享受大自然的美景。

      三、活動(dòng)主體

      學(xué)校學(xué)生及其家長(zhǎng)

      四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

      時(shí)間:20xx年xx月xx日(如春季或秋季的某個(gè)周末)

      地點(diǎn):

      五、活動(dòng)流程

      簽到與集合(8:00 - 8:30)

      家長(zhǎng)和孩子在學(xué)校操場(chǎng)集合,簽到,領(lǐng)取活動(dòng) T 恤。

      出發(fā)前往山峰(8:30 - 9:30)

      乘坐校車或自駕前往山腳下。

      爬山開(kāi)始(9:30 - 12:30)

      親子家庭沿著專門(mén)設(shè)計(jì)的親子登山路線前進(jìn),路線上設(shè)置一些親子互動(dòng)點(diǎn),如親子謎語(yǔ)、親子知識(shí)問(wèn)答等。

      安排工作人員在沿途為親子家庭拍照。

      山頂親子活動(dòng)(12:30 - 13:30)

      在山頂開(kāi)展親子游戲,如親子拔河、親子接力跑等。

      家長(zhǎng)和孩子一起欣賞風(fēng)景,分享爬山的體驗(yàn)。

      下山與返程(13:30 - 15:30)

      親子家庭下山,返回學(xué)校。

      六、活動(dòng)準(zhǔn)備

      提前聯(lián)系校車公司或統(tǒng)計(jì)自駕車輛信息。

      準(zhǔn)備活動(dòng) T 恤、親子互動(dòng)獎(jiǎng)品、飲用水、簡(jiǎn)單醫(yī)療用品等。

      安排足夠的工作人員和志愿者負(fù)責(zé)安全、引導(dǎo)等工作。

      對(duì)登山路線進(jìn)行安全檢查。

      七、活動(dòng)預(yù)算

      交通費(fèi)用(校車或其他):xxxx元

      物資采購(gòu)費(fèi)用(T 恤、獎(jiǎng)品、水等):xxxx元

      工作人員和志愿者補(bǔ)貼:xxxx元

      總預(yù)算:xxxx元

      八、注意事項(xiàng)

      提醒家長(zhǎng)和孩子注意安全,家長(zhǎng)要照顧好自己的孩子。

      教育孩子愛(ài)護(hù)環(huán)境,不隨意丟棄垃圾。

      活動(dòng)過(guò)程中,如孩子或家長(zhǎng)有身體不適,及時(shí)聯(lián)系工作人員。

      爬山活動(dòng)方案 17

      一、活動(dòng)主題

      “挑戰(zhàn)自然,攀登新高度”

      二、活動(dòng)目的

      為戶外愛(ài)好者提供一個(gè)挑戰(zhàn)自我、親近自然的平臺(tái)。

      推廣戶外運(yùn)動(dòng)文化,提高俱樂(lè)部的知名度和影響力。

      讓會(huì)員在活動(dòng)中學(xué)習(xí)登山技巧和戶外生存知識(shí)。

      三、活動(dòng)主體

      戶外俱樂(lè)部會(huì)員

      四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

      時(shí)間:20xx年xx月xx日

      地點(diǎn):

      五、活動(dòng)流程

      集合(7:00 - 7:30)

      會(huì)員在俱樂(lè)部指定地點(diǎn)集合,簽到,檢查裝備。

      前往山峰(7:30 - 8:30)

      乘坐俱樂(lè)部安排的車輛前往山腳下。

      登山技巧培訓(xùn)(8:30 - 9:00)

      由經(jīng)驗(yàn)豐富的戶外教練講解登山技巧、安全注意事項(xiàng)和緊急情況處理方法。

      爬山(9:00 - 14:00)

      會(huì)員們按照教練的指導(dǎo)開(kāi)始爬山,沿途設(shè)置休息點(diǎn),供會(huì)員休息和補(bǔ)充能量。

      山頂休整(14:00 - 15:00)

      在山頂拍照留念,會(huì)員之間交流爬山的心得和體會(huì)。

      下山(15:00 - 18:00)

      會(huì)員們下山,返回車輛停放處。

      活動(dòng)總結(jié)(18:00 - 18:30)

      教練對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),強(qiáng)調(diào)登山安全的重要性。

      六、活動(dòng)準(zhǔn)備

      準(zhǔn)備足夠的車輛,確保會(huì)員的交通需求。

      配備專業(yè)的戶外教練和必要的戶外裝備(如登山杖、安全帶等)。

      準(zhǔn)備充足的`飲用水、能量棒、急救藥品等物資。

      提前發(fā)布活動(dòng)通知,告知會(huì)員活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、流程和注意事項(xiàng)。

      七、活動(dòng)預(yù)算

      車輛租賃費(fèi)用:xxxx元

      教練費(fèi)用:xxxx元

      物資采購(gòu)費(fèi)用(水、能量棒、藥品等):xxxx元

      裝備采購(gòu)和維護(hù)費(fèi)用:xxxx元

      總預(yù)算:xxxx元

      八、注意事項(xiàng)

      會(huì)員必須穿著專業(yè)的戶外服裝和登山鞋,攜帶必要的裝備。

      嚴(yán)格遵守教練的指揮,不得擅自行動(dòng)。

      如遇惡劣天氣或其他危險(xiǎn)情況,立即停止登山活動(dòng)。

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