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    舞蹈興趣小組活動(dòng)方案薦

    時(shí)間:2023-03-21 08:35:26 活動(dòng)方案 我要投稿
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    舞蹈興趣小組活動(dòng)方案薦

      為了確保工作或事情能有條不紊地開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的舞蹈興趣小組活動(dòng)方案薦,希望對大家有所幫助。

    舞蹈興趣小組活動(dòng)方案薦

    舞蹈興趣小組活動(dòng)方案薦1

      一、主題:

      形體基訓(xùn)及舞蹈表演

      二、活動(dòng)對象:

      二—四年級

      三、具體時(shí)間:

      每周三下午第三節(jié)課

      四、人數(shù):

      26人左右

      五、活動(dòng)目的:

      根據(jù)學(xué)生不同的性格愛好,活躍學(xué)生課余生活,創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境,展示學(xué)生藝術(shù)特長,特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán),通過這個(gè)平臺(tái)讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng),通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時(shí)通過舞蹈表演,也會(huì)激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。

      六、活動(dòng)具體過程:

      九月份:

      1、宣傳發(fā)動(dòng),確定參與活動(dòng)的學(xué)生名單。

      2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內(nèi)容。

      3、開展正常的教學(xué)活動(dòng)。

      十~十二月份:

      1、選取教材對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn),使學(xué)生的軟開度得到有效的提高。

      2、通過一些舞蹈的基本功表演,讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中學(xué)習(xí)到一些舞臺(tái)表演的鍛煉。

      3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈,給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)。

      一月份:

      1、成果作品展示,舞蹈隊(duì)員對本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行大匯總,進(jìn)行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺(tái)進(jìn)行播放。教師總結(jié)。

      七、舞蹈基本功訓(xùn)練要點(diǎn):

      頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。

      1、頭頸的訓(xùn)練:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。

      2、肩的訓(xùn)練:壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。

      3、胸的訓(xùn)練:含胸、展胸、仰胸。

      4、腰部訓(xùn)練:彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。

      5、手位練習(xí):基本手位。

      6、下肢訓(xùn)練:

     。1).腳踝部:勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。

      (2).腿膝部:壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。

      (3).腿部:橫叉、豎叉、壓叉。

      (4)、胯部訓(xùn)練:開胯訓(xùn)練。

      7、腳部訓(xùn)練

     。1)蹲:把桿蹲、地面蹲。

     。2)擦地:把桿擦地、地面擦地。

     。3)勾繃腳:地面勾繃腳。

      地面部分的'練習(xí):坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。

      身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。

      舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃與安排:

      基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。

      成果展示:

      學(xué)期末或元旦進(jìn)行現(xiàn)場展示。

    舞蹈興趣小組活動(dòng)方案薦2

      一、活動(dòng)目的:

      1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具,動(dòng)作協(xié)調(diào),對動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

      2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;

      3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。

      4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。

      5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

      6、通過舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

      二、活動(dòng)內(nèi)容:

      1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

      2、地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

      3、把桿練習(xí):壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。

      4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉,對個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

      5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

      6、對個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

      根據(jù)實(shí)際情況,本學(xué)期,我們舞蹈小組的主要活動(dòng)是排練元旦節(jié)目。

      三、活動(dòng)措施:

      1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

      2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

      3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

      4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

      四、具體的活動(dòng)安排:

     。1)活動(dòng)時(shí)間安排:每周四下午第三節(jié)課

      (2)具體活動(dòng)安排:

      1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi),對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是一年級的小學(xué)生,他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,教師通過有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。

      2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

      3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

      4、通過組合的.練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

      在舞蹈教學(xué)中,我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官,提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練,將學(xué)生舞蹈形象化,通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力

      五、具體進(jìn)度計(jì)劃:

      第一周教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)

      第二周要求學(xué)生知道基本的手位,腳位。

      第三周舞蹈組合雙手位組合

      第四周地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開胯

      第五周地面練習(xí):豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

      第六周把桿聯(lián)系:壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

      第七周舞蹈組合拾豆豆

      第八周把桿練習(xí):踢腿、搬腿

      第九周前旁后腰的軟開度

      第十周下腰、頭勾腳

      第十一周熱身舞快樂恰恰

      第十二周節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

      第十二周組合訓(xùn)練

      第十三周成品舞《藍(lán)精靈》的學(xué)習(xí)

      第十四周復(fù)習(xí)成品舞《藍(lán)精靈》

      第十五周成品舞《祖國燦爛的春天》的學(xué)習(xí)

      第十六周復(fù)習(xí)成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍(lán)精靈》

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