一、活動目的：

　　1、激發(fā)幼兒對戶外體育活動的興趣，鼓勵幼兒積極參加體育活動，喜歡大自然。

　　2、讓家長在親子活動中充分體驗親子游戲的快樂，感受晶寶貝團結(jié)、快樂、健康、詳和的氣氛。

　　3、通過活動培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神和集體榮譽感。

　　二、活動方案：

　　1、運動會時間：20xx年11月2日上午10：00（遇天氣變化順延）

　　2、參與人員：全園幼兒、家長及員工

　　3、活動地點：二龍?zhí)豆珗@籃球場

　　4、幼兒致辭：大班組4個 （陳夢娟負責）

　　5、家長代表講話：涂楚菁的爸爸

　　6、總策劃：曾麗華 后勤負責：曾菊華、曹丹

　　7、主持人：王媛媛 童玉娟 王倩 陳夢娟 （王媛媛負責）

　　三、活動設(shè)計措施：

　　1、全園教師集體制作運動會道具，要求制作精細、美觀。

　　2、抓幼兒體能訓(xùn)練，開展豐富的體育活動。

　　3、動員家長參與各類游戲的準備活動。

　　4、抓緊時間排練開幕式、團體操，游戲及運動員進場方隊練習。

　　5、各班準備游戲道具及游戲說明，主班教師合理分配班級人員的具體工作（發(fā)放獎票，布置游戲場地）。

　　6、各班要求幼兒家長以家庭為單位穿親子服裝。

　　7、全園教職工統(tǒng)一穿藍色園服、運動鞋，化淡妝。

　　四、運動會籌備工作：

　　1、所需物品：表演用的舞臺（4*6米）、橫幅、彩旗、拔河繩一根、各色彩紙

　　2、音響、攝影、搭舞臺外請人實施

　　3、購買幼兒禮品、音樂負責（王倩 童玉娟）

　　4、與公園管理處聯(lián)系，運動會當天請公園保安協(xié)助運動會的安全工作。

　　五、運動會活動流程：

　　1、開幕式：全體班級列隊，開展親子長跑（孩子站在家長的右手邊），每班派一個家庭站在隊伍前舉牌、領(lǐng)跑。

　　長跑順序：幼小銜接組、大班組、中班組、小班組

　　運動員入場：左邊入口（幼小銜接組、大班組）、右邊入口（中班組、小班組）

　　2、幼兒代表致辭、家長代表致辭

　　3、團體親子體操表演（童玉娟 王倩舞臺帶動）

　　4、家長參加親子游戲，自選游戲，注意安全，每個家庭參與項目不得少于6種。

　　5、家長憑獎票（參與每一個游戲可獲得老師的一個印章，手中的獎票集齊6個印章）領(lǐng)取獎品。

　　6、運動會結(jié)束。

　　7、全體教職工清理場地，做到整潔有序。

　　六、活動的實施安排：

　　1、10月8日進入運動會活動月，各班抓緊排練團體操，開展豐富多彩的體能訓(xùn)練。

　　2、10月8日-10月27日各班團體操，游戲方案及游戲訓(xùn)練的準備。

　　3、10月23日-10月27日制作運動會道具（班級牌），準備游戲材料。

　　4、團體操和游戲節(jié)目的檢查（10月30日上午）

　　5、10月24日各班上交游戲方案（電子文檔），運動會口號，運動員手上的`道具說明。各班抓緊時間進行練習，發(fā)放游戲方案在空間日志里通知家長在家輔導(dǎo)練習。

　　6、10月 31日下午15：00進行全園第一次彩排練習：包括運動員進場，團體親子操表演，運動會游戲。

　　7、11月 1日上午10：00進行全園第二次彩排練習：包括運動員進場、幼兒代表致辭、主持人解說、團體操表演。

　　8、10月31日檢查各班游戲材料、場地說明、場地布置材料，幼兒園統(tǒng)一制作獎票。

　　9、10月30日下午15:00召開家委會伙委會會議，商討運動會有關(guān)事宜。

　　10、11 月 1日、11 月 2日現(xiàn)場彩排，明確場地的分配及布置。

　　11、10 月 28日通知全園家長參加，做好運動會準備工作，（各班教師負責給未入園的幼兒家長打電話，王媛媛通知親子班家長參與）。

　　七、安全工作：

　　1、運動會籌備期間各班組織幼兒開展體育游戲時要注意幼兒的護理及安全保護工作。

　　2、加強對幼兒的自我保護教育。

　　3、安全保衛(wèi)工作：諶章紅 曾浩（負責場地的安全及場地物品整理工作）。

　　4、邀請公園保安人員協(xié)助運動會的安全工作。

　　5、家委會，伙委會成員組成安全工作護衛(wèi)隊，協(xié)助運動會的安全工作，主要負責安排本班級家長按指定座位組成方正，參與活動時會場秩序及氣氛，以及制作本班級的宣傳牌。

趣味運動會活動方案6

　　20xx年，我們將迎來第XX個"三·八"國際勞動婦女節(jié)，這是全世界勞動婦女爭取和平、平等與發(fā)展的紀念日，是世界婦女運動蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過一個愉快的節(jié)日，推動我市全民健身活動的開展，XX市直屬機關(guān)工委、XX市婦女聯(lián)合會、XX市總工會、XX市體育局將聯(lián)合舉辦"XX市紀念‘三·八’國際勞動婦女節(jié)趣味體育活動".現(xiàn)將有關(guān)活動事項安排如下：

　　一、主辦單位

　　XX市直屬機關(guān)工委、XX市婦女聯(lián)合會、XX市總工會、XX市體育局

　　二、活動時間和地點

　　時間：20xx年XX月XX日上午9:00;

　　地點：XX市XX體育中心廣場。

　　三、參賽運動員資格

　　1.年齡要求：凡年滿18周歲的`市直各部門、企事業(yè)單位（在職）女干部職工均可報名參賽。

　　2.體質(zhì)要求：參賽隊員必須身體健康，近一年來體檢結(jié)果無任何疾病。

　　3.隊伍組建：市總工會負責組織企事業(yè)單位共20支隊伍；

　　市直屬機關(guān)工委和市婦女聯(lián)合會共同負責組織20支隊伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)（系統(tǒng)）聯(lián)合組隊參加比賽。

　　四、活動項目及規(guī)程

　　（一）比賽項目

　　1.拔河比賽

　　2.袋鼠接力

　　3.同舟共濟

　　（二）比賽規(guī)程（詳見附件1）

　　五、參賽辦法和錄取名次

　　1.各單位限報1支隊伍參賽，每支隊限報人數(shù)不超過23人（其中：可報領(lǐng)隊、教練員、工作員各1名、運動員20名 ）。

　　2.拔河比賽取前十名予以獎勵（其中：第一名一個；第二名一個；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊為組織獎）。

　　3.袋鼠接力和同舟共濟比賽，根據(jù)記時成績，分別取前十名予以獎勵。

　　4.凡參賽隊伍均發(fā)組織獎品。

　　六、報名截止時間

　　市直各單位請將報名表（附件2）于20xx年XX月XX日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請將報名表（附件2）于20xx年XX月XX日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報送至市總工會，報名截止日期后不再受理補報名單。（市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉XX 聯(lián)系電話：XX郵箱XX;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會劉璇聯(lián)系電話：XXXXXXXX 郵箱：XX.com）

　　七、領(lǐng)隊會

　　參賽隊領(lǐng)隊或教練請于20xx年XX月XX日下午15:00準時在市體育局二樓會議室召開領(lǐng)隊會，并進行抽簽分組。（聯(lián)系人：市體育局XXX 聯(lián)系電話：XX）

　　八、未盡事宜另行通知

　　中國共產(chǎn)黨XX市直屬機關(guān)工作委員會

　　XX市婦女聯(lián)合會

　　XX 市 總 工 會

　　XX市 體 育 局

　　20xx年XX月XX日

趣味運動會活動方案7

　　為紀念“5.12”國際護士節(jié)，深化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，展示我院護理隊伍良好的精神風貌和職業(yè)風范，結(jié)合我院護理學(xué)重點�？平ㄔO(shè)。經(jīng)研究決定，在全院范圍內(nèi)開展紀念“5.12”國際護士節(jié)系列活動，具體方案如下：

　　一、活動目的

　　紀念“5.12”國際護士節(jié)，弘揚南丁格爾為護理事業(yè)無私奉獻的高尚品德，激勵全體護士愛崗敬業(yè)、積極進取、勇于創(chuàng)新，激發(fā)護理人員的工作熱情，表彰獎勵在護理工作崗位上做出突出貢獻的`先進模范人物，加強護理隊伍建設(shè)，促進我院護理工作全面、協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展。

　　二、活動主題

　　“立足實際，以人為本，維護健康，創(chuàng)先爭優(yōu)”

　　三、活動內(nèi)容

　　1、評選“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進護士”、“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進科室”、“護士長”與“帶教老師”活動。

　　2、開展第二屆“品管圈成果匯報”競賽活動。

　　3、召開紀念5.12國際護士節(jié)暨表彰大會。

　　表彰內(nèi)容：

　　①20xx年度獲得市級以上表彰的人員。

　�、�20xx年度護理三基理論與操作考核前10名。

　�、�20xx年夜班出勤前10名。

　�、艽龠M全民閱讀征文評選活動獲獎?wù)摺?/p>

　　⑤“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進護士”、“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進科室”、“護士長”與“帶教老師”。

　�、薜诙�屆“品管圈成果匯報”競賽活動獲獎?wù)摺?/p>

　　四、時間安排

　　1、5月x日前完成各項評選與統(tǒng)計工作。

　　2、5月x日下午召開紀念5.12國際護士節(jié)暨表彰大會。

　　五、評選條件

　�。ㄒ唬�“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進護士”評選條件：

　　1、本單位在冊在崗且連續(xù)從事臨床護理工作三年以上的護理人員；

　　2、熱愛護理工作，愛崗敬業(yè)，無私奉獻；

　　3、具有良好的思想品德和職業(yè)道德，遵紀守法，無違法違紀現(xiàn)象；近一年未發(fā)生護理差錯事故；

　　4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關(guān)心體貼病人，在優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)方面起到模范表率作用，并得到同行和病人的普遍好評；

　　5、熟練掌握基礎(chǔ)護理和�？谱o理知識，護理操作技術(shù)熟練，業(yè)務(wù)水平較高，成績顯著；

　　6、近一年（20xx年5月至20xx年x月期間）未出現(xiàn)病人投訴且病事假累計不超過14天。

　　（二）“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進科室”評選條件：

　　1、開展優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)>3年。

　　2、公示并落實服務(wù)項目。根據(jù)《綜合醫(yī)院分級護理指導(dǎo)原則（試行）》，細化分級護理標準、服務(wù)內(nèi)涵和服務(wù)項目，在病房予以公示。

　　3、彈性排班，每個護士平均負責患者數(shù)

　　4、臨床護理服務(wù)規(guī)范、到位，并能體現(xiàn)專科特點，保障醫(yī)療質(zhì)量和患者安全。

　　5、患者滿意程度高。患者知曉自己的責任護士，對護理服務(wù)認可、滿意，患者滿意度≥95%。

　　6、醫(yī)患關(guān)系和諧，陪護率明顯下降，近一年無病人投訴（20xx年x月至20xx年x月期間）。

　�。ㄈ�）“護士長”評選條件：

　　1、本單位在冊在崗且連續(xù)從事護理管理工作二年以上的護士長；

　　2、愛崗敬業(yè)，無私奉獻，遵紀守法，團結(jié)同事，在護理人員中能起到模范帶頭作用；

　　3、具有良好的溝通、協(xié)調(diào)、組織、管理能力，科室管理科學(xué)規(guī)范，在上級檢查考核中得到好評；

　　4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關(guān)心體貼病人，所在科室病人滿意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好評；

　　5、熟練掌握護理管理與�？浦�識，護理技術(shù)操作熟練，業(yè)務(wù)水平較高，成績顯著；

　　6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期間）未出現(xiàn)病人投訴且病事假累計不超過14天。

　�。ㄋ模�“帶教老師”

　　1、本單位在冊在崗且連續(xù)從事護理帶教工作一年以上的護理帶教老師；

　　2、愛崗敬業(yè)，遵紀守法，帶教認真，在護理實習生中得到較高評價；

　　3、具有良好的帶教、溝通、教學(xué)能力，科室?guī)Ы坦ぷ饕?guī)范，在上級檢查考核中得到好評；

　　4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關(guān)心體貼病人，所在科室病人滿意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好評；

　　5、熟練掌握護理�？浦�識，護理技術(shù)操作熟練，業(yè)務(wù)水平較高，成績顯著；

　　6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期間）未出現(xiàn)病人投訴且病事假累計不超過14天。

　　六、評選辦法和要求

　�。ㄒ唬└骺剖遥ㄗo理單元）按照有關(guān)標準，自下而上，層層評選、逐級推薦，確保推薦質(zhì)量，原則上每個科室（護理單元）限推薦“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進護士”1-2名、“帶教老師”1名，在全院范圍內(nèi)推薦“護士長”7名與“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進科室”5個。

　�。ǘ�）申報“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進護士”、“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進科室”、“護士長”與“帶教老師”，需附簡單的事跡介紹，于5月x日前報護理部，逾期視為自動放棄。

　　（三）第二屆“品管圈成果匯報”競賽活動，由護理部統(tǒng)一組織，每個護理單元推薦1名代表參加匯報比賽，按成績產(chǎn)生一等獎1名，二等獎2名、三等獎3名、獎10名。

　�。ㄋ模┤�民閱讀征文評選活動，由護理部、工會、團委統(tǒng)一組織，各護理單元安排好工作積極參與。

趣味運動會活動方案8

　　一、指導(dǎo)思想

　　本次活動以“面向全體幼兒，人人參與趣味運動，促進幼兒健康成長，體現(xiàn)新型的師生關(guān)系”為活動宗旨，以“師幼互動顯和諧、游戲運動真快樂”為主題，以集體游戲、師幼游戲、親子游戲為主要形式開展各項健體活動，體現(xiàn)和諧新型的.師幼關(guān)系，活躍幼兒園文化生活，激發(fā)幼兒興趣，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒綜合素質(zhì)、團隊意識和集體主義精神。

　　二、時間地點

　　時間——20xx年9

　　月31日(周三)上午9點。

　　地點——校園操場。

　　三、參加人員

　　幼兒園全體幼兒、教師和家長代表。

　　四、活動準備

　　1.制作橫幅：濟南市經(jīng)五路幼兒園大手拉小手——冬季趣味運動會.

　　2.每班制作班級運動牌、口號、班級介紹詞、游戲玩法及串詞。

　　3.全園以班為單位進行。每個班設(shè)計兩個游戲：師幼互動(集體)1個、親子游戲1個;并做好游戲物品的準備。

　　4.隊列安排：自東往西依次為小一班、中一班、大一班、大二班、中二班、小二班。

　　五、人員安排

　　承辦方：新型師生關(guān)系教研組成員

　　主持人：王嬋、陳楠音響：李曉瑩

　　照相：孫萌錄像：劉金福

　　六、活動流程

　　1.運動員進場：小班花束隊圍場地站好，中大班幼兒分成自行車隊、滑板車隊、呼拉圈隊、跳跳球隊繞場一圈并喊口號，按指定位置站好，主持人上場。

　　2.主持人帶領(lǐng)全體幼兒互動熱身。

　　3.園長致詞。

　　4.趣味運動會開始

　　(一)寶寶游戲，快樂無限

　　師幼互動游戲：

　　1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班

　　5.小一班6.小二班

　　親子游戲：

　　1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班

　　5.小一班6.小二班

　　(二)陽光運動、魅力教師

　　由團員教師展示游戲：花樣跳大繩、花樣跳皮筋

　　(三)陽光運動、家長風采

　　以級部為單位，每班4名家長，級部共8名家長展示游戲：

　　大班：花樣踢毽子中班：丟沙包小班：球技表演

　　(四)游戲總動員，和諧如一家

　　每班由一個家長、一位教師、一名幼兒組成代表隊，全園六個代表隊進行“大腳小腳，兩人三足”游戲。

趣味運動會活動方案9

　　一、活動目的：

　　為了豐富校園生活，增加校園活力，讓孩子們感受運動的快樂，享受成功的喜悅，特舉辦校園趣味運動會；

　　二、活動時間：20xx年5月12日星期四，下午第一、二節(jié)課；

　　三、活動地點：籃球場

　　四、組織人員：

　　組長：

　　組員：全體教師

　　計時裁判：

　　檢錄裁判：

　　照相、攝像：

　　各班主任：負責本班學(xué)生紀律和安全

　　五、比賽項目及方法：

　　1、夾球（背靠背）：兩人一組，成橫隊站立于起跑線后，聽預(yù)備令后，各組隊員背對背用軀干夾住球，同時側(cè)向下蹲于起點線后，聽開始口令后兩人橫著迅速跑向終點，兩人夾球全部越過終點線為結(jié)束，比賽開始后雙手不得扶、持球，必須用軀干夾住，跑動中如球落地，必須從球落地處夾好球后方可繼續(xù)進行比賽；

　　2、釣魚：

　　一人一組，手持提瓶棒站于起跑線后，比賽開始后，跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起，跑至終點為結(jié)束，不可用木棒將繩子卷起，不可用手輔助提瓶或手持瓶跑，若中途瓶子脫落，必須在原地將瓶子扶起，手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續(xù)比賽，也不得用手輔助。

　　3、籃球運球接力

　　五人一組，往返運球接力，如果球跑出，將在求跑出的.位置繼續(xù)，交接球時雙手遞球，不許提前跑出起點，用時最短為勝。

　　4、袋鼠跳：

　　一人一組，用兩腿中間部位夾住一個沙包，不許用手扶，球如果掉落從掉落地點夾好在繼續(xù)進行，所用時間最短為勝。

　　5、呼啦圈過河：

　　三人一組，拿四個呼啦圈，每人站一個圈，將第四個圈放在最前面，然后每人向前移動一個，將最后一個移動到第一個，依此循環(huán)，完成整個過程，不可以兩人同時站在同一個圈內(nèi)，任何人不許站在圈外面，如有違例取消成績，最后一人通過為結(jié)束，用時最短為勝；

　　6、滾雪球：

　　五人一組，一名同學(xué)先手持呼啦圈跑一次，回來和第二名同學(xué)一起跑并都手持同一個呼啦圈，依次類推，直到最后五個人同時手持呼啦圈通過為準，比賽過程中手不得將呼啦圈松開，否則違例無成績；

　　六、比賽報名方法及注意事項：

　　1、釣魚、袋鼠跳、夾球每項最多報兩人；

　　2、呼啦圈過河、滾雪球、運球接力報一組；

　　每班報名時，人數(shù)不足20人的每人最多報兩項，至少報一項，20人以上每人最多報一項，按照報名表仔細填報，由各班班主任、體委或班長負責。

　　注意事項：各班按班級在指定位置站好不要到處亂走，如果有干擾比賽學(xué)生，將取消該班級該項目成績，按照比賽順序，各班提前做好準備，比賽過程中如果有問題，由學(xué)生告知班主任，由班主任進行交流，由小組討論決定結(jié)果。

　　本次比賽取團體前三名，每項比賽前三名得獎，得分按前6名，依次為6、5、4、3、2、1給分，每班所得分數(shù)和做為團體總成績，頒發(fā)獎狀。

趣味運動會活動方案10

　　在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數(shù)人參與為全員參與”的宗旨，同時為了豐富孩子們的課余生活，增強孩子們的體質(zhì)，并增進家長之間的認識與溝通，特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會團隊精神。

　　一、活動時間

　　20xx年11月5--11月6日

　　二、活動理念：健康第一快樂成長

　　三、活動宗旨：

　　豐富孩子們的課余生活,增強孩子們的體質(zhì),并增進家長之間的認識與溝通,特舉辦這場親子趣味運動會.讓孩子們在運動中找到快樂,在快樂中培養(yǎng)默契,在默契中體會團隊精神。

　　四、活動地點

　　學(xué)校操場

　　五、參加對象

　　本校全體師生及家長。

　　六、活動安排

　　11月5日上午進行1—六年級1—3項的比賽

　　11月5日下午進行1—六年級4—6項的比賽

　　11月6日上午進行1—六年級的'拔河比賽

　　六、活動項目的安排：

　　一、二年級

　　1、《趕豬跑游戲》每班40人，10名家長

　　2、《雙人持體操棒接力跑》每班40人，10名家長

　　3、《雙人穿圈比賽》每班40人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　三、四年級

　　1、《二人三足》每班40人，10名家長

　　2、《二人背球接力賽》每班40人，10名家長

　　3、《同心協(xié)力》每班30人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　五、六年級

　　1、《夾球游戲》每班20人，10名家長

　　2、《15人單腿串連單足連連跳》每班30人，10名家長

　　3、《同心協(xié)力》每班30人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　七、活動項目介紹

　　【趕豬跑游戲】

　　比賽準備:比賽距離為10M。體操棒、實心球

　　比賽方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動實心球，將"豬"趕向"豬欄"，在球進"豬欄"停好后,第二個女同學(xué)以同樣的方法進行比賽。先趕完的隊為勝。

　　比賽規(guī)則：比賽中，只能用棍趕，不能用手腳接觸實心球。小豬到豬欄后，后面的隊員才能接著趕。

　　【雙人持體操棒接力跑】

　　比賽準備:比賽距離為20M。體操棒

　　比賽方法：每隊50人，每2人一組并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發(fā)令開始后，第1組2人共同持體操棒跑到對面，傳給下一組依次進行接力，最后一人先到終點(起跑處)的隊獲勝。

　　比賽規(guī)則：如中途體操棒落地，必須撿起后才能前進。

　　【雙人穿圈比賽】

　　比賽準備：比賽距離為10—15M，呼啦圈10個。

　　比賽方法：每隊30人，2人為一組并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發(fā)令開始后，第1組2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿過，然后把圈放在原位再跑到對面拍手，依次進行接力。比賽結(jié)束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結(jié)束。

　　比賽規(guī)則：

　　(1)、拍手后才能接著跑。

　　(2)、應(yīng)依次合作穿過圈后才能接著跑。圈應(yīng)放原位，不能亂放。

　　【二人三足】

　　比賽準備：比賽距離為20M。綁腿4根。

　　比賽方法：三、四年級每隊40人，并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊，兩人一組分別站在兩條相對的起跑線后，發(fā)令開始后，兩人迅速綁好腿向?qū)γ媾埽�到達后取下綁帶給對方，依次進行接力，比賽結(jié)束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結(jié)束。

　　比賽規(guī)則：

　　(1)、在奔跑的過程中，綁腿不能掉，掉后應(yīng)重新綁好后才能繼續(xù)跑。

　　(2)、到達終點線后才能取綁腿，要在線后綁腿，其它同學(xué)或教師不能幫忙。

　　【二人背球接力賽】

　　比賽準備：比賽距離為10M�；@球

　　比賽方法：2人為一小組，進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)到對面然后把球傳給下一組的隊員，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　規(guī)則：在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

　　【同心協(xié)力】

　　比賽準備：比賽距離為20米，墊子三床

　　比賽方法：每班50人，每10人為一小組合作進行墊上行走，然后鉆圈，最后再進行墊上行走到達目的地，傳給第二組，依次進行，先合作到達的隊為勝

　　比賽規(guī)則：在墊上行走時，腳不能落地，每人必須要通過圈，墊子到達線后第二組才能開始在。

　　【夾球游戲】

　　比賽準備：比賽距離為15M。

　　比賽方法：每隊男女各20人，并發(fā)一套道具(一雙筷子和一個盆)，每2人為一組一個隊員用筷子把盆內(nèi)的乒乓球夾起，另一個隊員隨時準備用盆接乒乓球，2人合作把球運到目的地，把乒乓球放到隊友的容器里，然后第二組開始，依此類推。先合作運完的隊為勝。

　　比賽規(guī)則：夾住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，當球掉到盆里時，必須停止前進，等夾好球后再行。如有犯規(guī)罰停1秒。

　　【15人單腿串連單足連連跳】

　　比賽準備：比賽距離為10M。

　　比賽方法：五、六年級每隊30人(男女各15人)，15人縱排站立起跑線后，除第一名同學(xué)外，后排其余同學(xué)均將同一條左(右)腿向前上抬升，讓其前排同學(xué)的左(右)手正好握住其踝關(guān)節(jié)。比賽開始后，全排同學(xué)同時起跳前行奔向終點，以最后一位同學(xué)經(jīng)過終點所經(jīng)歷的時間記錄比賽成績。

　　比賽規(guī)則：途中出現(xiàn)同學(xué)雙腳落地，必須重新調(diào)整后才能繼續(xù)。

　　【拔河比賽】

　　(略)

　　八、活動器材：

　　1、體操棒10根

　　2、墊子15床

　　3、綁腿10根

　　4、呼啦圈10個

　　5、拔河繩2根

　　6、籃球5個

　　7、乒乓球10個

　　8、小盆10個

趣味運動會活動方案11

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，項目第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學(xué)校田徑場

　　主辦單位：教育系學(xué)生會

　　贊助單位：xx

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

　　項目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　項目場地：學(xué)校操場

　　項目規(guī)則：在項目場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準備時間內(nèi)，各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項目。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布項目結(jié)束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。

　　3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組項目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，項目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

　　項目器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　項目場地：學(xué)校操場，10米

　　項目規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。項目開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)項目。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組項目。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

　　裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

　　項目器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　項目規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數(shù)。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。項目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

　　項目器材：4個大口袋，秒表4個�？谏谝粋�。

　　項目場地：學(xué)校操場。20米。

　　項目規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的'隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組項目。

　　四，獎勵規(guī)則。

　　五，活動經(jīng)費預(yù)算。

　　六，其他

　　1.尊重項目，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。

　　3.項目前由各班解讀項目項目細則，讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規(guī)則。

　　4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地，打亂項目秩序。

　　5.持場地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達項目場地，項目時間不到者作棄權(quán)處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風采。

　　8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，項目日期另行通知。

趣味運動會活動方案12

　　一、社區(qū)趣味運動會活動目的

　　本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強社區(qū)居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區(qū)趣味運動會。

　　二、社區(qū)趣味運動會主辦單位：

　　承辦單位：

　　參賽單位：

　　三、社區(qū)趣味運動會活動時間、地點

　　四、社區(qū)趣味運動會報名方式

　　1、 登陸社區(qū)網(wǎng)站報名

　　2、物業(yè)管理處登記報名；

　　3、組委會報名

　　4、撥打熱線電話報名

　　五、社區(qū)趣味運動會活動項目具體比賽項目

　　這次社區(qū)趣味活動的比賽項目為：

　　財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運轉(zhuǎn)乾坤，團結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

　　六、社區(qū)趣味運動會活動流程

　　1、社區(qū)趣味運動會開幕式

　　2、趣味運動會比賽項目

　　七、社區(qū)趣味運動會比賽方法及規(guī)則

　　1、財源滾滾

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊4人（男女各 2人）

　　2）比賽方法：

　　4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

　　3） 計分：

　　以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　2、毛毛蟲競速

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊4人（男女各半）

　　2）比賽方法：

　　每組派4名隊員。賽程60米。

　　3）比賽規(guī)則：

　　在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。

　　4）計分：

　　以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　3、流水作業(yè)

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊5人

　　2）比賽方法：

　　0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點再接球，再行進，再傳球??依此類推。

　　3）計分:共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

　　4、快樂大腳

　�。保�、參賽人數(shù)：

　�。比�

　　２）、比賽方法：

　　比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。

　�。常�、計分：

　　以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　5、運轉(zhuǎn)乾坤

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊4人。

　　2）比賽方法：

　　每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

　　3）比賽規(guī)則：

　　至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！

　　4）計分：

　　以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平

　　面為計時停止，用時少者勝 。

　　6、團結(jié)一致

　�。保﹨①惾藬�(shù)：

　�。度�

　　２）比賽方法：

　　比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的.那隊為勝方。

　　7、眾星捧月

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊11人，有一人負責放球。

　　2）比賽方法：

　　10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球，賽程為60米。

　　3）比賽規(guī)則：

　　當球落地后,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域，在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)（防止手球）。

　　4）計分：

　　到達終點后，用時最少者勝。

　　8、同舟共濟

　�。保﹨①惾藬�(shù)：

　　每隊4人

　　2）比賽方法：

　　4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。

　　3） 比賽規(guī)則：

　　如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

　　A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進，否則成績無效。

　　B、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。

　　4） 計分：

　　以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　9、綁腿跑

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊3人。

　　2）比賽方法：

　　比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程60米。

　　3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　10、袋鼠運瓜

　　1）參賽人數(shù)：

　　每隊4人

　　2）比賽方法：

　　4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。

　　3）計分：

　　以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

趣味運動會活動方案13

　　一、活動目的：

　　本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的.內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進同學(xué)間交流，加強班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

　　三、活動地點：

　　西區(qū)體育場

　　四、動負責人：

　　三班班委

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、100米敏捷測試

　　2、200米耐力敏捷性測試

　　3、三級跳遠

　　4、立定跳遠

　　5、乒乓至準

　　6、100米三足協(xié)同跑

　　7、跳繩接輪

　　8、拔河比賽

　　六、活動要求：

　　1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備;

　　2、所有同學(xué)到時要簽到

　　3、比賽期間注意安全

　　4、穿運動衣、運動鞋

　　5、沒人至少參加三項

　　班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目

　　七、活動獎項：

　　參加完五項的同學(xué)可憑紙條兌換獎品

　　八、活動策劃人：

　　三班文娛委員

趣味運動會活動方案14

　　春意盎然的五月，正是運動的好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的`平臺。

　　一、時間：

　　20xx年xx月xx日

　　二、地點：

　　xx（前一天由保安部負責留出場地并劃線）

　　三、對象：

　　酒店全體員工

　　四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則

　　獎項設(shè)置：

　　1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

　　組會成員：xx

　　裁判組成員：xx

　　籌備人員：xx

　　照相、報道：xx

　　記分員：xx

　　個人賽：

　�。ㄒ唬┳孕熊嚶�騎賽：

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。

　　（2）計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

　�。ǘ�）單人正方向跳繩比賽：

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

　�。�2）計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;

　　團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，

　�。ㄈ�）齊頭并進

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;

　　（2）計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;

　�。ㄋ模┩斜P接力賽

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;

　�。�2）計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;

　�。ㄎ澹┻叴疬吪�

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;

　�。�2）計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;

　　（六）無軌電車

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

　�。�2）計分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;

　�。ㄆ撸�齊心跳繩

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

　�。�2）計分規(guī)則：以跳過繩的`人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

　�。ò耍┌魏�

　�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

　�、夙椖糠峙洌核膫�隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽

　�、趫龅剡x擇：抽簽決定對手和場地。

　�、塾嫹忠�(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。

　�、苓`規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

　　（1）比賽中途更換參賽人員;

　�。�2）請非部門人員參賽;

　　（3）繩子纏繞住身體;

　�。�4）未聽從裁判指揮。

　　備注：

　　1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;

　　2、參賽人員自行著裝;

　　3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

　　五、具體活動安排及流程：

　　本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。

趣味運動會活動方案15

　　為進一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

　　一、活動時間：

　　10月20日（預(yù)定，根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調(diào)整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。

　　二、活動場所：

　　黃由人事部聯(lián)絡(luò)場地

　　三、運動會組委會：

　　由人事部主導(dǎo)，各參賽隊推薦一名代表參加。

　　四、各部門組隊安排:

　　××××1隊；

　　××××2隊；

　　××××聯(lián)隊；

　　××部代表隊；

　　××制造課聯(lián)隊；

　　×××部聯(lián)隊；

　　五、運動會服務(wù)事項安排：

　　1、播音員：由總務(wù)人事確定播音員名單（男女各一名）；

　　2、安全監(jiān)督：

　　3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負責現(xiàn)場比賽結(jié)果的收集報裁判長及秘書處。

　　4、秘書處：由總務(wù)人事確定秘書處人員名單，負責統(tǒng)計比賽結(jié)果。

　　5、后勤保障：

　　六、運動會安排議程：

　　1、7：50全員在公司集合步行前往運動會場。

　　2、8：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）

　　各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務(wù)統(tǒng)一訂制。

　　3、9：00-17：00運動會活動項目

　　1）9：00-10：00同心鞋

　　2）10：10-10：40十萬火急接力賽

　　3）10：50-11：20花轎接力賽

　　4）11：30-12：30緊急求助

　　5）12：30-13：30中餐時間

　　6）13：30-14：00面包快遞

　　7）14：10-14：50甜蜜之旅

　　8）15：00-15：402人3足賽

　　9）15：50-16：204*50米接力賽

　　10）16：30-17：30拔河比賽

　　4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團體獎）。

　　另：運動會組委會根據(jù)各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。

　　七、運動項目：

　　1、同心鞋：

　　1）活動道具：兩根約3米長的木板，每根木板系16-20對繩子。

　　2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。

　　3）比賽規(guī)則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊應(yīng)在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　2、十萬火急接力賽：

　　1）道具：滅火器、模擬火種道具

　　2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。

　　3）比賽規(guī)則：本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線上，

　　當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應(yīng)將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應(yīng)將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準）為獲勝組。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　3、花轎接力賽：

　　1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。

　　2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。

　　3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應(yīng)從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　4、緊急求助

　　1）道具：支架臺若干、白紙若干

　　2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標明各隊員的出場順序。

　　3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據(jù)支架臺上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關(guān)物件，可向周圍人員尋求協(xié)助）后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊員的出場順序。

　　5）本項比賽分10次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　5、面包快遞

　　1）道具：面包圈、支架

　　2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報

　　名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標明各隊員的出場順序。

　　3）本項比賽賽程為50米。在25米處設(shè)立支架，每個支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160CM，女子比賽面包放置高度為150CM）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。

　　4）本項比賽分15次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應(yīng)返回重新含面包后方可繼續(xù)進行。

　　6、甜蜜之旅

　　1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。

　　2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標明各隊員的出場順序。

　　3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。

　　在20米、30米處設(shè)立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應(yīng)及時補充糖及面粉）。

　　4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應(yīng)將臉伸入水中浸濕，在30

　　米處應(yīng)在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。

　　5）本項比賽分20次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應(yīng)回糖果支架點重新含糖果后方可繼續(xù)進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。

　　7、2人3足賽

　　1）道具：每隊繩子若干

　　2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。

　　3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的'踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應(yīng)就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達終點者獲勝。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　5）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　8、8×50米接力賽

　　1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。

　　2）本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優(yōu)勝。

　　3）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　4）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　9、拔河比賽：

　　1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。

　　2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負），各參賽隊根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。

　　3）本項比賽前二名可獲得獎品。

　　同時本次運動會設(shè)立“優(yōu)勝單位”獎項，凡在運動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數(shù)最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同，按以獲得第二名次數(shù)確定，依次類推。

　　另：

　　1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。

　　2、在單項比賽中，一名隊員不可重復(fù)參賽。

　　3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。

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