職工全民健身的活動方案（通用11篇）
為了確保活動取得實(shí)效，通常需要預(yù)先制定一份完整的活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么活動方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的職工全民健身的活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職工全民健身的活動方案 篇1
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20XX年元旦迎新活動。具體安排如下：
一、比賽項(xiàng)目：
1、拔河比賽(團(tuán)體賽)
（1）、拔河比賽分高一年級隊(duì)、高二年級隊(duì)、高三年級隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高二年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高三年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；行政綜合隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：。
2、健步走比賽（個人賽）
�。�1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
�。�2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項(xiàng)目比賽取消）
二、比賽報名：
1、報名時間:12月22日前
2、報名人員：高一年級：；高二年級：；高三年級：；行政綜合組：。
三、比賽時間：
20XX年元旦放假前，具體時間另行通知。
職工全民健身的活動方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)“全民健身”活動要求，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，動員和引導(dǎo)全校師生廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明的體育健身活動，不斷提高全校師生主動參與的健身意識，健身熱情，在全校形成崇尚健身、參與健身、推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則
堅(jiān)持和把握“突出主題、節(jié)儉高效”的原則，做到主題鮮明，精心策劃，厲行節(jié)約，務(wù)實(shí)求效。
主辦：石湫鎮(zhèn)文體中心
協(xié)辦：石湫中心小學(xué)
三、活動主題
主題口號為“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。
四、活動時間
4月1日——4月30日為全校集中組織開展“全民健身”活動的時間，各班級開展“全民健身日”宣傳教育活動，大力開展全民健身科普宣傳活動。通過舉辦班會、黑板報、等系列形式多樣的宣傳活動，充分利用校園廣播、網(wǎng)絡(luò)等傳播方式，宣傳《全民健身?xiàng)l例》和“實(shí)施計劃”，校開辟全民健身專欄，制作全民健身宣傳畫、音像制品等，提高全校師生的科學(xué)健身素養(yǎng)。各班級，結(jié)合自身實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身”活動的時空范圍。
五、活動內(nèi)容
1、在校操場舉行全民健身日啟動儀式。各班級參加，舉行千人簽名活動。
2、在櫥窗進(jìn)行體育健身成就圖片展，展示有特色的健身項(xiàng)目、優(yōu)異成績和群眾健身的場景等圖片，營造濃厚的輿論宣傳氛圍。
3、舉行班級跑操活動，倡導(dǎo)師生每天堅(jiān)持跑操(1-2年級1公里，3-6年級至少1.5公里)。
4、舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等教師喜愛的體育健身活動，或小型比賽和技能比賽。
5、舉辦太極拳、太極劍、武術(shù)演練等適合公園、廣場的傳統(tǒng)健身運(yùn)動。
六、活動要求
1、精心組織實(shí)施。各班級班主任為召集人，負(fù)責(zé)組織、帶領(lǐng)本班學(xué)生共同參與全民健身活動。
2、體育組要從實(shí)際出發(fā)，組織小型多樣的趣味性群眾健身活動，創(chuàng)新活動形式，斷提高全民健身水平。
3、各班級、體育組要精心組織，周密安排，密切配合。提升活動效果，營造活動氛圍，確�；顒影踩行蜻M(jìn)行。
職工全民健身的活動方案 篇3
一、主辦單位：
泰興市人民政府。
二、承辦單位：
泰興市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
五、活動地點(diǎn)：
泰興市體育中心
六、活動內(nèi)容：
舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會;
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
(1)各表演隊(duì)及引導(dǎo)員于8月7日15:30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進(jìn)行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊(duì)再按節(jié)目單順序進(jìn)行走場，每個節(jié)目走場時間7分鐘;
(2)禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊(duì)伍上午7:30前到體育館主席臺前引導(dǎo)牌后整隊(duì)，
8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動;
(3)體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起(萬寶路)，節(jié)目主持人(一男一女)上場
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式;
有請?zhí)┡d市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式;
泰興市委常委、宣傳部長張國祥宣布：2014年泰興市全民健身日活動開幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂)
音樂起(萬寶路)節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動;
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。(放運(yùn)動員進(jìn)行曲)
4、場地布置：
(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會;
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動區(qū)域劃分。
(三)在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：金世堡健身會所;
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會;
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人;
3、場地布置
(1)宣傳橫幅：20xx年泰興市全民健身日活動乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;
(3)乒乓球擋板
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會;
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人;
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅：2013年泰興市全民健身日活動)。
(六)在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動服務(wù)，免費(fèi)進(jìn)行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊;
3、場地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
職工全民健身的活動方案 篇4
一、活動背景：
根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來居民的身體素質(zhì)情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒有鍛煉的習(xí)慣。長此以往，畢竟會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。
二、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中國共產(chǎn)黨國務(wù)院令》第560號，《全民健身?xiàng)l例》通過施行。全民健身日的開展，主要是進(jìn)全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權(quán)益，提高公民身體素質(zhì)。
三、活動口號：
健康家庭，幸福你我
人人共享體育,體育造福人人
愛我，就別讓我宅在家
四、活動原則：
本次“全民健身日”的`活動必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運(yùn)動充滿你我生活。同時，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進(jìn)來。
五、活動時間：
8月3日——8月11日
六、主辦單位：xx
協(xié)辦單位：xx
七、前期準(zhǔn)備：
1、做好“全民健身日”的活動宣傳海報和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》，號召本區(qū)居民來參與活動。
2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶，進(jìn)行相關(guān)活動促銷;
3、維護(hù)、維修本區(qū)內(nèi)的體育、運(yùn)動設(shè)施，確保居民使用的安全性;
4、聯(lián)系多區(qū)部門，多區(qū)進(jìn)行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓(xùn)練。
八、活動安排：
1、在活動期間，體育館免費(fèi)開放，并且有教練免費(fèi)教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進(jìn)行完。
3、舉辦廣場舞比賽，各區(qū)派出代表進(jìn)行比賽。
4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。
5、青少年體育表演，同時結(jié)合體育用品的促銷。
職工全民健身的活動方案 篇5
今年8月8日是第xx個全國“全民健身日”，組織開展好20xx年“全民健身日”活動，對加快我區(qū)體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展，具有重要的意義。為切實(shí)做好20xx年“全民健身日”活動的.組織實(shí)施工作，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹實(shí)施《全民健身實(shí)施計劃》，通過整合資源，創(chuàng)新形式，動員和引導(dǎo)社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的.良好氛圍，為構(gòu)建文明幸福新鶴城發(fā)揮積極作用。
二、活動主題
快樂健身，文明和諧。
三、組織機(jī)構(gòu)
成立鶴城區(qū)20xx年“全民健身日”活動組委會，由區(qū)委副書記、區(qū)長印宇鷹任顧問，區(qū)委常委、區(qū)政府常務(wù)副區(qū)長丁瓊?cè)谓M長，區(qū)委常委、區(qū)政府副區(qū)長李建國、區(qū)政府副區(qū)長巫培云、區(qū)政府副區(qū)長馮貴友任副組長，區(qū)總工會、區(qū)體育局、區(qū)城市辦負(fù)責(zé)人及各街道黨政一把手為成員，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室(設(shè)紅星街道辦事處)，由楊昊兼任辦公室主任，負(fù)責(zé)具體活動的組織協(xié)調(diào)。
四、主辦單位：
xx化市鶴城區(qū)人民政府
五、承辦單位：
區(qū)總工會、區(qū)體育局、區(qū)城市辦、紅星街道辦事處
六、活動安排
1.8月8日上午8:30，在區(qū)政府廣場舉行20xx年鶴城區(qū)“全民健身日”活動啟動儀式;上午9:00進(jìn)行體育活動表演;上午10:00進(jìn)行拔河比賽。
2.8月11日、12日在紅星街道辦事處舉行乒乓球、羽毛球比賽。
七、活動要求
1.認(rèn)真組織參賽隊(duì)伍。各參賽單位要按照組委會的統(tǒng)一要求和部署，切實(shí)加強(qiáng)對“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，統(tǒng)籌安排。要廣泛宣傳動員，讓廣大干部職工、居民群眾參與到活動中來，享受健身帶來的健康和快樂。各參賽單位主要負(fù)責(zé)人必須作為代表隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行比賽。
2.營造活動良好氛圍。各參賽單位要統(tǒng)一服裝，自制宣傳橫幅一條，標(biāo)語自選，活動當(dāng)天要帶入啟動儀式會場。
3.拔河比賽要求各區(qū)直單位組織1支代表隊(duì)參加，每個街道辦事處組織3支隊(duì)(具體為辦事處機(jī)關(guān)隊(duì)1支，社區(qū)代表隊(duì)2支參加)，每支隊(duì)伍12人(其中男隊(duì)員8人，女隊(duì)員4人)。
4.報名時間及地點(diǎn)。拔河、乒乓球、羽手球比賽項(xiàng)目8月6日前在紅星街道辦報名
八、活動保障
1.設(shè)立安全保衛(wèi)組，負(fù)責(zé)活動期間安全保衛(wèi)工作;
2.設(shè)立醫(yī)療衛(wèi)生組，負(fù)責(zé)醫(yī)療衛(wèi)生、后勤保障等工作;
3.設(shè)立新聞宣傳組，負(fù)責(zé)活動宣傳報導(dǎo)工作。
職工全民健身的活動方案 篇6
為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》，著力落實(shí)《深圳市全民健身實(shí)施計劃2011-20xx》，根據(jù)福文體〔2013〕10號文件要求，我校工會積極推進(jìn)全校全民健身工作的開展，營造濃郁的`全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動主題
運(yùn)動讓生活更美好
二、長跑活動：每周每天下午四點(diǎn)半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(diǎn)(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項(xiàng)目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認(rèn)真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊(duì)來我校進(jìn)行交流活動，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運(yùn)動會，在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學(xué)校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會)，并給與表彰獎勵。
職工全民健身的活動方案 篇7
為了豐富員工業(yè)余生活，提供員工交流平臺，促進(jìn)企業(yè)內(nèi)不同部門員工的深度交流，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，推動企業(yè)文化的全面發(fā)展，展現(xiàn)員工風(fēng)采，以更加強(qiáng)健的身體、健康向上的精神面貌，為建設(shè)家鄉(xiāng)添磚加瓦，公司決定組織漢中市工程建設(shè)監(jiān)理公司第二屆"健身走"活動，具體方案如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
為保證本次健身走活動圓滿成功，公司成立籌備工作組，工作組組成人員名單如下：
組長：
副組長：
成員：
工作人員：
中間簽到人員：6人，每個簽到點(diǎn)2人
攝影、攝像人員：1人
后勤保障：（開車攜帶藥品，建議2輛車，加司機(jī)共4人）
二、活動時間、地點(diǎn)
活動時間：20xx年12月30日上午8：30
活動路線：濱江文化公園項(xiàng)目部—天漢大橋大橋北（西轉(zhuǎn)）—沿河堤—濱江路（東轉(zhuǎn)）—濱江文化公園項(xiàng)目部（全長約7公里）后附圖。
起點(diǎn)：濱江文化公園項(xiàng)目部
1號簽到點(diǎn)：天漢大橋北交警亭處
2號簽到點(diǎn)：河堤中段
3號簽到點(diǎn)：河堤西段轉(zhuǎn)彎處
終點(diǎn)：濱江文化公園項(xiàng)目部
三、參加人員
公司全體人員。60歲以上人員不建議參加比賽，可根據(jù)自身身體狀況量力而行；有心臟病或高血壓者不建議參加。
四、獎項(xiàng)設(shè)置
個人獎：按員工年齡段分組，共7組。男子5組，取前5名；女子2組，取前3名。
男子組：30歲以下A組，30—40歲B組，40—50歲C組，50—60歲D組，60歲以上E組。
女子組：40歲以下A組，40歲以上B組。
團(tuán)體獎：取各處人員成績前五名時間為總成績，按前五名總時間分為團(tuán)體一二三名。
另建議給所有參加人員發(fā)放紀(jì)念品。
五、活動流程
20xx年12月31日上午8點(diǎn)30分在濱江文化公園項(xiàng)目部集合，各部門清點(diǎn)人員，并進(jìn)行熱身活動，特別是踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)要活動開。
8點(diǎn)50分，由公司領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)等分別做動員。
9點(diǎn)00分，由公司總經(jīng)理白曉雨發(fā)令，比賽正式開始。
各參加人員比賽前發(fā)放參賽卡，中間3處簽到點(diǎn)必須全部簽到，如有遺漏，不計成績。
全部人員到終點(diǎn)后，待裁判統(tǒng)計成績后，舉行頒獎儀式，領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)講話，并發(fā)放紀(jì)念品。至此，活動結(jié)束。（預(yù)計結(jié)束時間上午11點(diǎn)30分）
六、活動注意事項(xiàng)
參賽人員請勿攜帶貴重物品，以免路上不小心丟失。
比賽中如身體不適，可棄權(quán)，報告給簽到人員或后勤人員，收回參賽卡。
如遇下雨等特殊情況，另行通知。
七、活動道具、物品準(zhǔn)備
1、一面大旗（內(nèi)容：漢中市工程建設(shè)監(jiān)理公司職工第二屆健身走活動）。
2、各監(jiān)理處、監(jiān)理部根據(jù)自身情況考慮服裝統(tǒng)一，在公司報備。
3、條幅，用于開幕式及頒獎儀式。
4、藥品：雙氧水、棉簽、外傷噴劑、創(chuàng)可貼。
5、礦泉水，紙巾（賽前發(fā)放，后勤車上準(zhǔn)備）。
6、參賽卡、簽到章。
7、獎品、紀(jì)念品。
職工全民健身的活動方案 篇8
一、活動組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xx
副組長:xxx
成員：xxx、xxx、xxx、xx、xx
2、領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)3個工作組，具體負(fù)責(zé)本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
�。�1）組織協(xié)調(diào)組，由工會負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的組織、協(xié)調(diào)和活動過程中出現(xiàn)的突發(fā)事件等。
�。�2）宣傳報道組，由公辦室負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標(biāo)語橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。
�。�3）醫(yī)療保障組，由總務(wù)處負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的醫(yī)療保障，提供一名隨隊(duì)醫(yī)生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學(xué)院聘用人員）。
三、活動安排
1、活動時間：2017年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內(nèi)側(cè)集合出發(fā)（如有特殊情況另行通知）。
2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內(nèi)側(cè)—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點(diǎn)：瑯琊寺前大松樹轉(zhuǎn)盤
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
5、活動流程：
�。�1）本次活動由本人自行前往指定集合地點(diǎn)，并由各分工會工作人員集中登記。
�。�2）到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設(shè)四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一發(fā)令開始徒步登山活動。
（3）活動結(jié)束后由工會相關(guān)人員清點(diǎn)人數(shù)并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
四、獎項(xiàng)設(shè)置
根據(jù)四個組報名情況分別設(shè)立一、二、三等。
五、活動要求
1、對所有參加人員的要求：
�。�1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
（2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)院榮譽(yù)。
�。�3）進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
�。�4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:
�。�1）廣泛宣傳，認(rèn)真組織，確保參與面廣，成績優(yōu)異。
（2）明確任務(wù)、落實(shí)責(zé)任，確�；顒佑行颍拓敭a(chǎn)安全。
�。�3）活動期間，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人和有關(guān)人員必須保證手機(jī)暢通，并及時與工會領(lǐng)導(dǎo)溝通情況。
�。�4）登山開始前和活動結(jié)束前，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人務(wù)必及時清點(diǎn)人數(shù)。
3、對活動工作人員的要求:
�。�1）盡職盡責(zé)，堅(jiān)守崗位，熱情服務(wù)。
（2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運(yùn)動服裝最好。最好穿運(yùn)動鞋，注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據(jù)自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運(yùn)動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
5、登山時要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨(dú)行。
6、登山時水自備。
職工全民健身的活動方案 篇9
為了促進(jìn)我校教職工群體活動的開展，增進(jìn)交流，提高教職工身體素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)合作能力，緩解教職工身心壓力，形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。經(jīng)研究決定，12月份舉辦省淳中教職工冬季長跑健身活動。具體活動方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以xx指導(dǎo)，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn)，全面貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念。生命不止，運(yùn)動不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦活動，培養(yǎng)教職工自覺鍛煉意識，增強(qiáng)體魄；緩解教職工身心壓力，增進(jìn)教職工之間交流，建立和諧的人際關(guān)系。
二、活動主題：
好體魄，好生活
三、活動口號：
愛護(hù)身體，沒有旁觀者。
四、活動時間：
20xx年12月1日至12月31日起
每周一至周五（上午7:20—8:00下午16:30—17:00）
五、活動地點(diǎn)：
操場
六、活動對象：
全體教職工
七、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及工作小組
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：z
副組長：z
組員：z
工作小組：
組長：zz
副組長：zz
組員：zz體育組全體教師
八、活動具體方案
1、活動形式：教職工根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇每周一至周五，上午7:20-8:00下午16:30-17:00到操場進(jìn)行鍛煉。鍛煉的形式可以為慢跑、中速跑、跑走結(jié)合。
2、活動流程：升旗臺前報到→開始鍛煉→記錄臺反饋鍛煉成績→確認(rèn)成績→本次鍛煉結(jié)束。
3、成績記載：成績＝圈數(shù)×系數(shù)。繞操場跑道跑完1周為1圈；在升旗臺前設(shè)立起點(diǎn)、終點(diǎn)記錄臺，記載每位教職工本次鍛煉跑完的整數(shù)圈；在規(guī)定時間外鍛煉不記載。系數(shù)如下：
35周歲以下36—45周歲46周歲以上
男11.21.3
女1.21.41.5。
職工全民健身的活動方案 篇10
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
一、活動主題
建功在崗位，健身在行動
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦：校工會
承辦：各工會分會
三、活動目的
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
四、活動項(xiàng)目
�。ㄒ唬┤Ｐ曰顒禹�(xiàng)目
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽
�。ǘ└鞣謺_展項(xiàng)目
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程
校工會
20xx年11月26日
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00
二、比賽起點(diǎn)：體育場北門
比賽終點(diǎn)：體育場北門
三、承辦單位：教職工健身跑運(yùn)動協(xié)會、運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院工會分會、機(jī)關(guān)第三工會分會、機(jī)關(guān)第四工會分會
四、參賽要求：各工會分會必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅(jiān)持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
五、比賽路線：體育場北門（領(lǐng)卡處）—行政辦公樓—北環(huán)路--教工宿舍（換卡處）--南大門—沿南環(huán)路回體育場北門
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
職工全民健身的活動方案 篇11
為促進(jìn)我校全民健身活動深入開展，，經(jīng)研究決定舉辦20xx年教職工健身戶外行活動。具體活動安排如下：
一、參加活動對象：山東科技大學(xué)xx校區(qū)在編在職且身體健康的工會會員及學(xué)校計劃外用工人員。
二、活動時間：20xx年10月24日（星期二）下午
三、組織方式：以分工會為單位，由各分工會主席或單位領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)組織本單位人員在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)目的地。到達(dá)目的地后，以分工會為單位合影留念（校工會工作人員負(fù)責(zé)照相），然后領(lǐng)取活動券。
四、合影留念及發(fā)券時間：下午1∶00—5：00
五、路線及合影地點(diǎn)
從學(xué)校北門出發(fā)，出北門左拐，沿渭河路人行道向西直行，右拐至洞庭山路前行50米處（綠康生態(tài)園廣告牌）再左拐，沿道路向西直至合影地（以橫幅為標(biāo)志）合影，合影后按工作人員引導(dǎo)，每人領(lǐng)取1張活動券后各單位自行組織返回。
六、獎勵辦法
1、本次活動不設(shè)名次獎，根據(jù)活動券及合影（活動券、合影相一致）發(fā)放獎品。我校在編在職教職工及校計劃外用工人員的獎品由校工會負(fù)責(zé)發(fā)放。
2、活動結(jié)束后，以分工會為單位由專人負(fù)責(zé)收齊活動券，登記好參加活動人員（名單一式兩份），于10月25日前交校工會。
3、獎品發(fā)放另行通知。
七、注意事項(xiàng)
1、不得開車參加活動。
2、不得攜帶火種進(jìn)山，嚴(yán)禁在山上吸煙。
3、活動券每人僅限一張，嚴(yán)禁冒名頂替。一旦發(fā)現(xiàn)有冒領(lǐng)活動劵者，將對冒領(lǐng)者及其分工會進(jìn)行嚴(yán)肅批評并取消獎品。
4、各分工會要高度重視，精心組織，將活動時間、地點(diǎn)及要求傳達(dá)給每位教職工。參加活動人員要結(jié)伴而行，相互照應(yīng)，注意沿途車輛，確保人身安全和活動效果。
如因天氣等原因不宜組織活動，活動將延期進(jìn)行，工會將另行通知。
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