關(guān)于預(yù)防溺水活動(dòng)方案（精選6篇）
為了確�；顒�(dòng)安全順利進(jìn)行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃�；顒�(dòng)方案要怎么制定呢？以下是小編收集整理的關(guān)于預(yù)防溺水活動(dòng)方案（精選6篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
預(yù)防溺水活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)對(duì)溺水事故的了解提高學(xué)生的安全意識(shí)。
2、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)。
3、訓(xùn)練學(xué)生溺水時(shí)的逃生技巧。
二、活動(dòng)主題：
“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮裕�
炎炎的盛夏，不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生。蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河水所吞噬，令人痛心。我們應(yīng)創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生。
�。ǘ├妹恐艿陌嚓�(duì)課，組織學(xué)生觀看資料片段《小學(xué)生溺水事故如何發(fā)生的》、《預(yù)防小學(xué)生溺水事故的常識(shí)》等，提高學(xué)生的安全意識(shí)。
�。ㄈ⿲W(xué)生人手一份《2009預(yù)防溺水事故專項(xiàng)宣傳教育活動(dòng)的倡議書》，要求家長(zhǎng)陪同學(xué)生一同閱讀、交流。
�。ㄋ模I(yíng)造事事講安全，人人懂安全的氛圍。組織學(xué)生深入學(xué)習(xí)“防溺水安全常識(shí)”，組織一次相關(guān)的安全教育講座。
�。ㄎ澹┮园踩逃秊橹黝}，有針對(duì)性地開(kāi)展教育活動(dòng)，寫“安全伴我行”的周記或活動(dòng)思想，出一期“安全伴我行”的主題板報(bào)。
�。┙M織學(xué)生到游泳館，進(jìn)行“防溺水事故”的現(xiàn)場(chǎng)演練，提高學(xué)生的自救能力。
�。ㄆ撸┰O(shè)計(jì)安全承諾簽名卡，并實(shí)施到位。
四、活動(dòng)總結(jié)
水，溫暖的時(shí)候像慈愛(ài)的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的.屠夫。“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”。生命是可貴的，危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。
五、活動(dòng)反思
預(yù)防溺水活動(dòng)方案2
為了切實(shí)做好我校學(xué)生防溺水安全教育工作，使廣大學(xué)生牢固樹立“珍愛(ài)生命，安全第一”的觀念，培養(yǎng)學(xué)生安全防范意識(shí)及自救自護(hù)能力，避免溺水事故的發(fā)生，特制訂本方案。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“以人為本”、“生命至上”的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，避免溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。
二、教育主題：
加強(qiáng)安全教育、預(yù)防溺水事故。
三、教育目標(biāo)：
普及學(xué)生游泳安全知識(shí)及自救、互救常識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生防溺水的安全教育，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，預(yù)防溺水事故的發(fā)生。
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
下設(shè)專項(xiàng)教育活動(dòng)辦公室，設(shè)在德育處，由付xx兼任辦公室主任，賴躍豐為副主任負(fù)責(zé)日常工作。
五、教育活動(dòng)內(nèi)容
1、學(xué)校定期召開(kāi)安全形勢(shì)研判會(huì)議，動(dòng)員部署專題教育。
2、召開(kāi)班主任工作會(huì)議布置安全教育工作。
3、對(duì)校園內(nèi)外進(jìn)行一次徹底的安全排查。
4、舉行一次國(guó)旗下主題教育國(guó)旗下講話，進(jìn)行安全教育，強(qiáng)調(diào)“六不”規(guī)定（不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救）。
5、定于x月11日邀請(qǐng)心連心公益協(xié)會(huì)舉行防溺水專題教育講座。
6、通過(guò)開(kāi)展主題班會(huì)，或展示案例做警示教育，或以體驗(yàn)式教學(xué)和演練宣傳防溺水。
7、在學(xué)校網(wǎng)站提供由心連心公益拍攝發(fā)行的防溺水公益宣傳片下載鏈接，組織師生觀看。
8、各班出一期安全教育黑板報(bào)，深入淺出地將安全知識(shí)普及學(xué)生。
9、嚴(yán)抓上課考勤，做到每課必點(diǎn)名清查人數(shù)。
10、時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的防溺水安全教育工作，尤其是一些重點(diǎn)人員。
11、發(fā)放防溺水致家長(zhǎng)的一封信，并與家長(zhǎng)簽訂安全責(zé)任書。
12、周六、日，節(jié)假日各年級(jí)要向家長(zhǎng)發(fā)安全教育信息提示。
六、教育重點(diǎn)及要求
突出抓好重點(diǎn)對(duì)象教育，重點(diǎn)時(shí)段教育，遵守紀(jì)律教育；嚴(yán)明紀(jì)律，明確要求學(xué)生“不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救”，不斷提高師生防范能力。
1、預(yù)防溺水教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期工作，要在日常工作中長(zhǎng)鳴警鐘，把教育滲透到教育教學(xué)之中，抓緊抓好。
2、加強(qiáng)與家長(zhǎng)聯(lián)系，增強(qiáng)家長(zhǎng)安全意識(shí)，知曉并遵守學(xué)校作息時(shí)間和到校要求，杜絕管理盲點(diǎn)。
3、關(guān)愛(ài)留守兒童，關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生，增強(qiáng)教育的針對(duì)性和有效性。
4、排查存在隱患，整改存在問(wèn)題，努力消除安全隱患。
預(yù)防溺水活動(dòng)方案3
夏季來(lái)臨，學(xué)生溺水事故進(jìn)入易發(fā)階段。4月份以來(lái)，我國(guó)部分地區(qū)已經(jīng)陸續(xù)發(fā)生幾起學(xué)生溺亡事故，給學(xué)生家庭、學(xué)校和社會(huì)帶來(lái)了無(wú)盡的傷痛和損失。為預(yù)防學(xué)生溺水事故發(fā)生，保障學(xué)生生命安全，按教育局決定安排，在暑假前各級(jí)各類學(xué)校要普遍開(kāi)展一次以預(yù)防學(xué)生溺水為主要內(nèi)容的安全教育活動(dòng)，我校制定本活動(dòng)方案。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、制定方案
學(xué)校相應(yīng)成立了以尹大鵬校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，李建華校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，學(xué)校其他老師為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。具體分工尹校長(zhǎng)對(duì)此活動(dòng)負(fù)總責(zé)，李校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制定方案，活動(dòng)宣傳，各位班主任、教師負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展實(shí)施，高佳茹主任負(fù)責(zé)活動(dòng)照相。分工具體，責(zé)任到人，狠抓落實(shí)。
二、開(kāi)展活動(dòng)加強(qiáng)宣傳
1、6月19召開(kāi)防溺水工作宣傳會(huì)由校長(zhǎng)召開(kāi)防溺水專題教師會(huì)提高教師對(duì)防溺水的重視。
2、6月20召開(kāi)“預(yù)防溺水珍愛(ài)生命”師生大會(huì)。
大會(huì)程序：
�。�1）由尹大鵬校長(zhǎng)做防溺水工作動(dòng)員。
（2）尹校長(zhǎng)做防溺水知識(shí)講座。
�。�3）由少先隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)少先隊(duì)員宣誓。
（4）學(xué)生簽訂預(yù)防溺水承諾書。
3、由李建華校長(zhǎng)組織學(xué)生觀看防溺水警示片。
4、制作“預(yù)防溺水珍愛(ài)生命”條幅向社會(huì)宣傳。
5、印發(fā)防溺水致家長(zhǎng)一封信。
6、各班開(kāi)展以防溺水為主題的班隊(duì)活動(dòng)。
三、及時(shí)總結(jié)材料歸檔
各種活動(dòng)方案、記錄、視頻、照片、致家長(zhǎng)一封信、承諾書、總結(jié)收集歸檔。
預(yù)防溺水活動(dòng)方案4
隨著春去夏至，我市逐漸進(jìn)入雨季，大雨、暴雨、雷陣雨等惡劣天氣會(huì)不斷出現(xiàn)，尤其是我校轄區(qū)內(nèi)水域面積大，深水庫(kù)塘多�！蔚氖韬鼍涂赡茉斐呻y以挽回的傷害，給家庭帶來(lái)難以彌合的傷痛。為確保夏季我校師生的安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來(lái)安全事故的發(fā)生，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案，望全體師生認(rèn)真貫徹執(zhí)行。
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)天長(zhǎng)市教育局《關(guān)于切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生溺水工作通知》的文件精神，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”方針。積極開(kāi)展防溺水安全教育一系列活動(dòng)，以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，確保學(xué)校財(cái)產(chǎn)和師生生命安全。
二、工作主題
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
為確保學(xué)校學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)的開(kāi)展，經(jīng)研究決定，成立學(xué)�！胺姥捶罏�(zāi)、防溺水教育工作”領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：班子成員、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任
四、工作內(nèi)容
�。ㄒ唬┱J(rèn)真落實(shí)“十個(gè)一”教育宣傳活動(dòng)：
1、召開(kāi)一次防溺水專題教育師生動(dòng)員大會(huì)。
2、印發(fā)一份防汛、防溺水宣傳教育材料和致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信。
3、懸掛一條安全警示橫幅并全體師生簽名。
4、簽訂家校防溺水安全責(zé)任書。
5、各班召開(kāi)一次“關(guān)愛(ài)生命、預(yù)防溺水”為主題專題教育班會(huì)。（使學(xué)生更多了解防溺水知識(shí)，進(jìn)一步提高防范意識(shí)）。
6、出一期防溺水為主題內(nèi)容的黑板報(bào)和經(jīng)典警示語(yǔ)小書簽評(píng)比活動(dòng)。
7、組織一次預(yù)防溺水和游泳安全知識(shí)演講活動(dòng)。
8、在放假前開(kāi)展一次“防溺水家訪”活動(dòng)。
9、假期開(kāi)辦“鄉(xiāng)村少年宮”，開(kāi)放“農(nóng)村留守兒童之家”、“農(nóng)家書屋”、“校外輔導(dǎo)站”，組織外來(lái)務(wù)工人員子女、留守兒童等開(kāi)展有益的暑期活動(dòng)，減少孩子因缺乏家長(zhǎng)看護(hù)而到河邊嬉水、游泳導(dǎo)致溺亡的情況發(fā)生。開(kāi)展形式多樣的游泳技能訓(xùn)練、自救自護(hù)培訓(xùn)。
10、學(xué)校開(kāi)設(shè)“防溺水”安全教育課程。通過(guò)發(fā)放《游泳和防溺水》宣傳手冊(cè)、張貼宣傳畫、在電視臺(tái)播放公益廣告、播放游走字幕等形式營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心防范學(xué)生溺水工作的良好氛圍。
五、工作要求
�。ㄒ唬┩怀鰞蓚�(gè)重點(diǎn)
1．突出重點(diǎn)教育對(duì)象。要將農(nóng)村學(xué)生、留守兒童和外來(lái)務(wù)工人員子女作為重點(diǎn)教育對(duì)象。
2．突出重點(diǎn)教育時(shí)段。要將放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段作為重點(diǎn)防范教育時(shí)段，特別是暑期即將來(lái)臨，采取切實(shí)有效措施做好學(xué)生防溺水安全教育。
�。ǘ┟鞔_“七不一會(huì)”要求
1.不準(zhǔn)私自下水游泳；
2.不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；
3.不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳；
4.不到無(wú)安全設(shè)施水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不到水邊玩耍嬉戲；
7.不盲目下水施救。
8.會(huì)在下水游泳時(shí)使用救生衣、救生圈等自我防護(hù)措施，學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。
�。ㄈ┤悍廊嚎兀�
1、爭(zhēng)取地方黨委政府、公安等部門的支持，認(rèn)真做好水域情況摸排工作。
2、積極與村（居）委會(huì)聯(lián)系，在學(xué)生居住地所有危險(xiǎn)水域“水深危險(xiǎn)禁止游泳”、“嚴(yán)禁學(xué)生擅自下溪河游泳”等警告標(biāo)語(yǔ)設(shè)置情況進(jìn)行摸底調(diào)查，對(duì)已經(jīng)損壞或沒(méi)有設(shè)置的及時(shí)完成設(shè)置。
3、做好夏季督查工作。全體教師在暑期一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有私自下水玩�；蛴斡镜那闆r，及時(shí)予以制止。設(shè)法與其家長(zhǎng)聯(lián)系，協(xié)力做好防范工作。
4、加強(qiáng)汛期校舍安全隱患排查工作，及時(shí)問(wèn)題，及時(shí)修繕。節(jié)假期間做好所有教室、辦公室電器安全檢修，確保夏季使用安全。
5、加強(qiáng)汛期安全護(hù)導(dǎo)、節(jié)假日安全值班工作，并及時(shí)記載值班表。
六、明確責(zé)任
1、全體教師必須高度重視此項(xiàng)工作，提高認(rèn)識(shí)，絕不存有僥幸心理，認(rèn)真扎實(shí)做好各項(xiàng)教育宣傳工作。
2、要認(rèn)真落實(shí)上課期間每一節(jié)課的點(diǎn)名制度，對(duì)遲到、缺席的學(xué)生及時(shí)查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學(xué)。
3、要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的避險(xiǎn)常識(shí)和自我保護(hù)的教育，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。
4、要嚴(yán)格信息報(bào)送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案并妥善處置的同時(shí)，要及時(shí)、如實(shí)上報(bào)相關(guān)信息，不得隱瞞不報(bào)或遲報(bào)、漏報(bào)。
預(yù)防溺水活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題：
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水
二、活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生了解一些安全知識(shí)。
2、使學(xué)生知道生命的可貴，從而懂得珍惜生命。
三、規(guī)格及要求
（1）規(guī)格：紙張大小如同半張《南方日?qǐng)?bào)》，分兩小版塊設(shè)計(jì)。
（2）要求：設(shè)計(jì)新穎、布置合理、內(nèi)容充實(shí)、圖文并茂。班級(jí)姓名要寫在版頭的右上角。
四、評(píng)比辦法
1、每班各交3份手抄報(bào)，分級(jí)評(píng)獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)四名，二等獎(jiǎng)四名，其它為三等獎(jiǎng)，學(xué)校給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2、評(píng)委：藝術(shù)組老師。
3、獎(jiǎng)評(píng)分的作品一等獎(jiǎng)記3分，二等獎(jiǎng)記2分，三等獎(jiǎng)記1分，獎(jiǎng)總積分按名次在六月份的文明班評(píng)比中給予加分獎(jiǎng)勵(lì)，并將一等獎(jiǎng)的作品張貼展覽。
五、作品上送時(shí)間：5月20日。
六、評(píng)選時(shí)間：5月21日。
七、作品評(píng)出后：
評(píng)委組長(zhǎng)要對(duì)本次活動(dòng)作書面小結(jié)，由藝術(shù)組安排學(xué)生在5月22日張貼一等獎(jiǎng)作品。
預(yù)防溺水活動(dòng)方案6
指導(dǎo)思想：
在班會(huì)上，通過(guò)多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行"預(yù)防溺水"安全知識(shí)的宣傳，包括"溺水常識(shí)"、"溺水的預(yù)防與急救"等等，教育學(xué)生要保持高度的安全意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學(xué)生進(jìn)一步掌握了相關(guān)的救生與自救知識(shí)，更是進(jìn)一步提高了學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)能力，使廣大同學(xué)更加認(rèn)識(shí)到"安全無(wú)小事，事事有安全"。
活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
活動(dòng)過(guò)程：
班長(zhǎng)：青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主持人：我宣布，三年級(jí)《防溺水》教育主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！同學(xué)們，現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，“防溺水”安全教育牽動(dòng)著每一位老師和家長(zhǎng)的心，為了自己和他人的安全，為了每個(gè)人幸福和歡樂(lè)，讓我們多掌握一些防溺水知識(shí)吧。
一、溺水致死原因有哪些？
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、溺水者有哪些癥狀？
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，怎樣自救與救護(hù)？
當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù)：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
四、如何防溺水？
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
五、發(fā)現(xiàn)溺水者該怎么辦？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
六、班主任總結(jié)
人的生命只有一次，幸�？鞓�(lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。