實(shí)用的活動(dòng)策劃精華[3篇]
活動(dòng)策劃 篇1
一、活動(dòng)主題:領(lǐng)略自然風(fēng)光,凝聚社團(tuán)力量
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二、活動(dòng)宗旨:走出校園,走進(jìn)自然；感受生活,體味浪漫.
三、活動(dòng)目的:娛樂無極限.
四、活動(dòng)意義:促進(jìn)社團(tuán)成員之間的交流,營造社團(tuán)的和諧氣氛,鍛煉和培養(yǎng)其實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神餐,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,提高學(xué)習(xí)效率,同時(shí)豐富課外生活,放松心情,領(lǐng)略美好風(fēng)景,共同感受大自然的造化神奇,為大學(xué)生活增添一縷彩！
五、活動(dòng)時(shí)間:xx年4月8日
六、活動(dòng)地點(diǎn):參考出游備選地點(diǎn)
七、活動(dòng)對(duì)象:全體社團(tuán)成員
八、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┣捌诓邉潨�(zhǔn)備工作
1、召開全體會(huì)議.為全體社員講解春游當(dāng)天的行程,使其對(duì)行程有大致的了解.同時(shí)提醒社員們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等.
2、如果全員包車的話,在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場(chǎng)現(xiàn)象.同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具.
3、如果野炊的話,需自帶餐具一套,水杯一個(gè)、食物（自帶）、鍋、水壺以及個(gè)人生活用品（毛巾、衣物等）干糧、垃圾袋.社團(tuán)也應(yīng)進(jìn)行采購物資:例如肉類、燒烤架、打火機(jī)、孜然粉、植物油、辣子粉、食鹽、蔬菜、飲品等等
4、社團(tuán)應(yīng)該緊急備用救生藥品（創(chuàng)可貼、止瀉藥、暈車藥、醫(yī)用棉花、紗布等）
5、將參與人員分組,男女按比例搭配,選出組長,負(fù)責(zé)組內(nèi)各項(xiàng)事物
6、相機(jī)一部
7、制定符合實(shí)際的野營路線
8、提前將手機(jī)電充好,避免不時(shí)之需
�。ǘ┗顒�(dòng)當(dāng)天事宜
1、活動(dòng)時(shí)間:
當(dāng)天早上7點(diǎn)30到圖書館前集中,使用商議好的交通工具前往
2、活動(dòng)內(nèi)容:
1）在前往目的`地的途中,讓同學(xué)們?cè)谲嚿辖涣鞣窒碓?jīng)出游的經(jīng)歷,趣事；玩小游戲.同時(shí)再次提醒同學(xué)們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng).
2）抵達(dá)后進(jìn)行集體進(jìn)行登山等活動(dòng),但須有節(jié)奏的安排休息與個(gè)人活動(dòng).
3）午餐后盡心一些趣味游戲,然后繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng).
4）計(jì)劃18:00前回到學(xué)校.
3、后期工作
1）清點(diǎn)各自帶的物品.
2）了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿意程度；
3）用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè).
九、活動(dòng)要求
1)每人須攜帶手機(jī),并在活動(dòng)期間保持開機(jī)狀態(tài)
2)社員不可單獨(dú)一人游玩
3)分開游戲時(shí),每隊(duì)人數(shù)至少要有8人
4)如遇突發(fā)危險(xiǎn)先打電話聯(lián)系負(fù)責(zé)人,情況嚴(yán)重的須撥打“110”報(bào)警,切不可一人盲目施救
5)活動(dòng)中一定注意安全,游玩須理性
十、應(yīng)急預(yù)案
1、如果活動(dòng)確定日期出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議.
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對(duì)該同學(xué)進(jìn)行合理安排,讓其留下休息.若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系醫(yī)生,事先應(yīng)了解緊急電話.
活動(dòng)策劃 篇2
一、活動(dòng)背景：
在丹桂飄香的新學(xué)期里，武術(shù)協(xié)會(huì)開設(shè)了一項(xiàng)新活動(dòng)——雙截棍。雙截棍課程的開設(shè)，不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會(huì)，及時(shí)獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們，并可參加由協(xié)會(huì)主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動(dòng)；而希望鍛煉自己的.同學(xué)則可以加入各個(gè)部門，協(xié)助辦好協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的 ：
吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會(huì)的大家庭來，為協(xié)會(huì)輸送新鮮血液，為廣大同學(xué)提供了一個(gè)更好的了解雙截棍和武術(shù)，熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺(tái)。
三、活動(dòng)主題 ：
綻放青春光彩 · 彰顯生命活力
四、教學(xué)計(jì)劃
1、基本技術(shù)練習(xí)
2、雙截棍的招式練習(xí)
3、雙截棍專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)
詳細(xì)教案詳見附件一
五、場(chǎng)地要求
向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)作為訓(xùn)練場(chǎng)地（要求訓(xùn)練場(chǎng)地盡量開闊）
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生
七、注意事項(xiàng)
1、注意學(xué)生的安全
2、注意音箱等設(shè)備的使用，注意保護(hù)財(cái)物
3、注意紀(jì)律，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩
附件一：試行訓(xùn)練方案（四節(jié) / 月）
武術(shù)協(xié)會(huì)雙截棍教案
六）轉(zhuǎn)棍（23種）
在雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)中，通過手掌或者手指的配合實(shí)現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn)，這稱為“轉(zhuǎn)棍”，按照轉(zhuǎn)棍方法的不同，可分為以下5種：
1）平掌轉(zhuǎn)棍（8個(gè)）
基本轉(zhuǎn)法：
A）順轉(zhuǎn)棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成反握B棍。（分步示范）
B）逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握B棍。（分步示范）
連續(xù)轉(zhuǎn)法：
A）平掌轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，在右大臂反彈后，使B棍在身體右側(cè)向前向下向后運(yùn)動(dòng)，同時(shí)翻腕順勢(shì)將B棍帶到身體左側(cè)，動(dòng)作不停，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，使B棍在身體左側(cè)向后向上向前運(yùn)動(dòng)到身體右側(cè)，再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
B）平掌轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，使B棍在身體右側(cè)向前向上向后運(yùn)動(dòng)，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動(dòng)作不停，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，翻腕將A棍帶到身體左側(cè)，當(dāng)A棍向左向后運(yùn)動(dòng)時(shí)，作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
C）平掌轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng)，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動(dòng)作不停，使A棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動(dòng)，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
D）平掌轉(zhuǎn)棍4：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng)，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動(dòng)作不停，使A棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運(yùn)動(dòng)，作“逆下舞花”一周后，繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。 E）平掌轉(zhuǎn)棍5：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運(yùn)動(dòng)，在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動(dòng)作不停，使A棍向下向左運(yùn)動(dòng)，在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍，使B棍在左腰側(cè)反彈后，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
F）平掌轉(zhuǎn)棍6：夾棍勢(shì)開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運(yùn)動(dòng)，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動(dòng)作不停，使A棍向右向后向上運(yùn)動(dòng)，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。在右腰側(cè)和右大臂反彈后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
2）阻指轉(zhuǎn)棍（7種）
基本轉(zhuǎn)法：
A）正握轉(zhuǎn)棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握B棍。這稱為“正握順轉(zhuǎn)棍”，（分步示范）如果B棍運(yùn)動(dòng)路線相反，則稱為“正握逆轉(zhuǎn)棍”。
B）反握順轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，B棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成反握B棍。（分步示范）
C）反握逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握B棍。（分步示范）
3）繞指轉(zhuǎn)棍（2種）
基本轉(zhuǎn)法：
A）繞拇指：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過拇指，A棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握A棍。（分步示范）
B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握A棍。（分步示范）
4）劃鏈轉(zhuǎn)棍（4種）
基本轉(zhuǎn)法：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，同時(shí)伸出食指，當(dāng)棍鏈繞過食指時(shí)，食指順勢(shì)劃鏈而過，B棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握B棍。 連續(xù)轉(zhuǎn)法：
A）劃鏈轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍向右向上運(yùn)動(dòng)，此時(shí)在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動(dòng)作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
B）劃鏈轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，使B棍向左向上運(yùn)動(dòng)，此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動(dòng)作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
C）劃鏈轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使B棍向右運(yùn)動(dòng)，此時(shí)在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動(dòng)作不停，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。
5）夾指轉(zhuǎn)棍（2種）
基本轉(zhuǎn)法：
A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉(zhuǎn)成反握A棍。（分步示范）
B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉(zhuǎn)成正握A棍。（分步示范）
活動(dòng)策劃 篇3
一、活動(dòng)背景
春，帶著希望和溫暖，沿著冬天離開的腳步，在煙雨蒙蒙中款款地向我們走來。在這個(gè)欣欣向榮，生機(jī)勃勃的春天，當(dāng)我們佇立在窗前，當(dāng)我們走出宿舍的大門，當(dāng)我們?cè)诮淌依锷险n偶爾向窗外看去。處處是花團(tuán)錦簇，春意盎然，散發(fā)著蓬勃的朝氣。在這校園中，我們?nèi)钥梢钥匆娔且淮贝鄙n白而沉抑的宿舍樓，拔地而起的宿舍樓，讓我們的宿舍遠(yuǎn)離了春色。宿舍，是我們生活的小天氣，在這樣爛漫的季節(jié)里，我們總免不了有一些綠色宿舍的沖動(dòng)。為此，作為綠色協(xié)會(huì)，我們開展以"廢品換花種"的活動(dòng)，讓同學(xué)們以更有意義的方式完成他們的理想家園。礦泉水瓶出現(xiàn)在我們生活的每一個(gè)角落：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水后，一罐百事可樂能夠緩解運(yùn)動(dòng)帶給我們的疲勞，帶給我們爽快的感受；在我們觀看比賽的間期，給自己支持的'隊(duì)伍吶喊助威，一瓶礦泉水能夠很好的滋潤已經(jīng)火辣的喉嚨。于是，有些空瓶被扔進(jìn)了垃圾桶，一些留在了我們寢室，堆積如山。
二、活動(dòng)目的及意義
在不斷努力鼓勵(lì)大學(xué)生愛護(hù)現(xiàn)有的環(huán)境的同時(shí)，引領(lǐng)學(xué)生們創(chuàng)造綠色美好的環(huán)境，此次活動(dòng)可以讓他們更加深刻地體會(huì)到美好的環(huán)境。即使是小盆景，也會(huì)有大作用。同時(shí)見證從播種到開花的歷程，體會(huì)生活的艱辛和美好。為此，將會(huì)更加積極地為環(huán)保事業(yè)作出更多貢獻(xiàn)，此活動(dòng)的另一方面，可以收集廢品，為那些已收集廢品的同學(xué)解決廢品。也可以樹立同學(xué)的節(jié)約意識(shí)，鼓動(dòng)更多同學(xué)去收集廢品，愛護(hù)環(huán)境，此活動(dòng)還為創(chuàng)造綠色空間提供了條件。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間： 4月6日、7日、8日
地點(diǎn) ：一食堂東面通往圖書館的十字路口
四、物資所需及人員安排
物資所需
花種100包、花盆100個(gè)、泥土若干、硬紙殼若干、花種介紹五分彩打、海報(bào)兩張、橫幅一張、宣傳單五十張、張貼用品（透明膠、剪刀等）
人員安排
�。ㄒ唬┺k公室
1、桌子、海報(bào)板、凳子的租用申請(qǐng)
2、宣傳單的蓋章
3、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的報(bào)銷
�。ǘ⿲�(shí)踐部
1、挖掘泥土
2、活動(dòng)后期處理廢品，收廢品人的電話是：15070049009
（三）宣傳部
繪制兩張主題海報(bào)
�。ㄋ模┩饴�(lián)部
盡量尋找商家贊助，負(fù)責(zé)橫幅制作和張掛，橫幅內(nèi)容為"廢品換花種，旋動(dòng)春舞姿"。
�。ㄎ澹⿵堎N宣傳單
負(fù)責(zé)人：羅丹丹、陳貴祥
（六）會(huì)長助理
負(fù)責(zé)活動(dòng)文字及圖像記錄
五、值班安排
1、4月6日：上午9:20-13:30 辦公室
下午13:20-17:30 宣傳策劃部
2、4月7日：上午外聯(lián)部
下午根與芽
3、4月8日：上午網(wǎng)絡(luò)部
下午組織部
六、兌換標(biāo)準(zhǔn)
花種價(jià)格：1.5元/包
花盆價(jià)格：0.2元/包
易拉罐：1毛/個(gè)； 550ml礦泉水瓶：8分/個(gè)
大礦泉水瓶：1.3毛/個(gè)
十五個(gè)550ml/450ml的礦泉水瓶、或者十個(gè)大水瓶/易拉罐，就能換取一包花種子，一個(gè)小花盆，以及泥土。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
宣傳費(fèi)用：60元 （30元橫幅、16元宣傳打印、兩張海報(bào)）
花種及花盆費(fèi)用：187元
總計(jì)：247元
八、活動(dòng)中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)及問題
1、若遇到下雨天氣，需借傘 2、宣傳單盡量少發(fā)放，避免浪費(fèi)
3、對(duì)于花種、花盆、廢品應(yīng)妥善保管
4、綠協(xié)成員應(yīng)對(duì)宣傳單及花種特性有一定的了解
5、廢品每天晚上由實(shí)踐部當(dāng)天處理
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