大學(xué)體育活動策劃
大學(xué)體育活動策劃1
一、活動宗旨
提高本院學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉同學(xué)的意志、培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì)。通過出早操增進(jìn)同學(xué)感情、激發(fā)同學(xué)的集體榮譽(yù)感、增進(jìn)班級凝聚力。
二、活動主題
“鍛煉身體、彰顯青春活力”。
三、活動對象
馬克思主義學(xué)院09級1班同學(xué)。
四、活動內(nèi)容
對于同學(xué)們的不同的興趣愛好進(jìn)行分組活動、分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。
1、 第一階段、每天早晨6：30組織學(xué)生進(jìn)行晨跑：男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的重點(diǎn)也是同學(xué)獲得高分的障礙、因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機(jī)會、這樣既可以逐步提高同學(xué)的.耐力使其更為容易的通過考試也可以促進(jìn)團(tuán)結(jié))。(20xx-4-8至20xx-4-23)
2、 第二階段、在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單位進(jìn)行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。(20xx-4-24至20xx-5-20)
3、 第三階段、以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)
1)毽球比賽：分為寢室集體計(jì)數(shù)比賽和對抗比賽。
a.計(jì)數(shù)比賽：女生共五個(gè)寢室每個(gè)寢室六人參加進(jìn)行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計(jì)前兩組為勝者;男生分成兩組進(jìn)行相同比賽只有一組為勝。
b.對抗比賽：將男女生進(jìn)行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)比賽、前兩名為勝者。
2)跳大繩比賽：分為追逐計(jì)數(shù)和集體計(jì)數(shù)
a.追逐計(jì)數(shù)：將全班分為四組、每組十人、進(jìn)行計(jì)數(shù)追逐每組共三次機(jī)會、將三次跳繩次數(shù)累加、取兩名優(yōu)勝。 b.集體計(jì)數(shù)：將班級同學(xué)分為六組、每組六人進(jìn)行集體跳繩比賽、三次機(jī)會累積、取三組優(yōu)勝。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
總共：140元
毽球6個(gè)(6*2=12)
羽毛球拍6雙(6*12=72)
排球1個(gè)(1*30=30)
跳繩6個(gè)【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】
六、注意事項(xiàng)
1、 體委協(xié)助院體育部做好點(diǎn)名、簽到活動。
2、 活動前做好準(zhǔn)備活動、防止同學(xué)摔傷、扭傷。
3、 請假同學(xué)要出示請假條。
4、 如有惡劣天氣早操活動取消。
5、 天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖。
七、主辦單位
馬克思主義學(xué)院體育部
八、活動總結(jié)
每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字、圖片等形式進(jìn)行總結(jié)并形成報(bào)告上交。
大學(xué)體育活動策劃2
一、活動主題：強(qiáng)身體，促友誼
二、活動背景：貫徹落實(shí)20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動目的：提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動對象：經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
五、活動時(shí)間、地點(diǎn)：20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。
六、活動流程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：
一、通知負(fù)責(zé)人活動時(shí)間、地點(diǎn)、流程
二、由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
一、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
二、體育活動
�、偎娜宋遄阌螒�4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過大繩，出錯(cuò)的搖繩。
③打羽毛球
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⑤30米手足情比賽
競賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的.重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
�。�1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
（2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
�。�3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
�。�4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。
�。�5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
三、各班自由組織活動。
四、班長團(tuán)支書進(jìn)行活動總結(jié)。
七、注意：
一、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。
二、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
三、活動過程中要注意安全。
四、活動所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx級團(tuán)總支
大學(xué)體育活動策劃3
主辦單位：
學(xué)生工作處
承辦單位：
院學(xué)生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部
贊助單位：
xxxx
一、活動主題
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一 起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實(shí)踐。
二、活動背景
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動。
三、活動意義、目的
為加強(qiáng)院系學(xué)生會聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動，提供一個(gè)交流的平臺。本次活動主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。
五、活動對象
院系學(xué)生會各宣傳部、院學(xué)生會主席團(tuán)大一成員
六、活動時(shí)間、地點(diǎn)
5月 15日下午5 點(diǎn)20 新紀(jì)元廣場
七、活動安排
1、5月6日召開部門成員會議安排工作
2、5月6日召開院系宣傳部例會，介紹并安排本次活動。
3、5月8日由海報(bào)組負(fù)責(zé)出全開海報(bào)2張，通知組負(fù)責(zé)出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。
4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。
5、5月14日邀請各系學(xué)生會主席及副主席參與活動。
5、5月15日，下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場地進(jìn)行布置。
6、5月下旬，進(jìn)行本次活動照片展。
八、活動內(nèi)容
1、比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)6人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的.左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放 有海綿包)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽
2、獎項(xiàng)設(shè)置
a、活動評選出：活動前5組，分別為第1、2、3、4、5名。
b、獎品設(shè)置：
第1名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值20元的獎品
第2名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值15元的獎品
第3名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值10元的獎品
第4名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值8元的獎品
第5名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值5元的獎品
3、活動結(jié)果現(xiàn)場公布，現(xiàn)場頒獎。
九、大賽流程
1、參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。
2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
3、請?jiān)簩W(xué)生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。
4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。
5、進(jìn)行比賽。
6、主持人對個(gè)別參賽選手進(jìn)行采訪。
7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎儀式。
8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。
十、活動材料及經(jīng)費(fèi)：
所需材料：綁繩若干、秒表5個(gè)、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)
所需獎品：358元
活動總共需經(jīng)費(fèi)：413元
策劃書 院學(xué)生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部
20xx年4月
大學(xué)體育活動策劃4
根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團(tuán)河北省委轉(zhuǎn)發(fā)中共中央、國務(wù)院深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》（中發(fā)【20xx】7號）、教育局、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》（教體藝【20xx】6號）等文件精神，鼓勵、引導(dǎo)我院學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動的熱潮，營造健康向上的良好風(fēng)氣，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，特結(jié)合我院實(shí)際情況，制訂本實(shí)施方案。
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真執(zhí)行國家教育改革方略，全面貫徹落實(shí)中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生、努力提高全體學(xué)生身心健康水平為基本出發(fā)點(diǎn)，完善體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)我院體育工作。
二、 活動目標(biāo)
以“磨練堅(jiān)強(qiáng)意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為目標(biāo),釀造濃郁的體育鍛煉氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，磨練學(xué)生意志。
三、主題口號：
“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”。
四、總體思路
1、突出活動中心，即磨練學(xué)生意志，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高健康水平。
2、構(gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系。制度管理體系包括開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動的組織機(jī)構(gòu)設(shè)立、責(zé)任劃分和考評辦法的制訂；服務(wù)支持體系包括：學(xué)生體育鍛煉所需要的器材和場地的保障；體育健身輔導(dǎo)站點(diǎn)；教師指導(dǎo)隊(duì)伍。
3、開辟活動渠道，即充分發(fā)揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會成員的組織帶頭作用。 向同學(xué)們普及陽光體育活動。
4、通過采取以上措施，使學(xué)生陽光體育活動在學(xué)生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握1-2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，使學(xué)院90%以上的學(xué)生達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練學(xué)生意志的目標(biāo)。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
開展陽光體育運(yùn)動是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體育素質(zhì)，磨練學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽光體育活動的順利開展，使得陽光體育運(yùn)動工作落到實(shí)處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學(xué)理學(xué)院陽光體育運(yùn)動”領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：劉保相院長
副組長：王志江黨委副書記、副院長
組 員：王凱立學(xué)工辦副主任、團(tuán)委副書記
李愛明兼職輔導(dǎo)員
邸建勇辦公室
安書江輔導(dǎo)員
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：
主 任：王凱立（兼）
成 員：邸建勇
安書江
辦公室工作人員：魏航飛 徐陸恒 侯雅琴 趙雪 周成中 張洪祥
曲姝豫 靳壘垚 鄭明旺 汪威 柏翠娜 趙佳
六、 實(shí)施方案
�。ㄒ唬┱n內(nèi)
1、體育課的保證
以體育課教學(xué)為基本平臺，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，按照學(xué)校體育教學(xué)工作安排，保證每周至少2學(xué)時(shí)的體育教學(xué)時(shí)間，1-2年級體育課為144學(xué)時(shí)，為高年級學(xué)生開設(shè)體育選修課。
2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新
完善體育課程的設(shè)置，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，強(qiáng)調(diào)活動的多樣性，創(chuàng)新活動形式。此外，學(xué)院教務(wù)處實(shí)施不定期的聽課、看課
計(jì)劃，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，使體育教學(xué)更規(guī)范更科學(xué)。通過體育教學(xué)，教育學(xué)生積極參與陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生自覺參與體育鍛煉的意識，引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的理念。
�。ǘ┱n外
1、學(xué)院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號召同學(xué)積極參與。
2、利用業(yè)余時(shí)間和學(xué)校的.體育資源，開展可以使學(xué)生自覺學(xué)習(xí)體育運(yùn)動知識、提高體育技能的體育文化活動。
為了豐富廣大學(xué)生的課余體育文化生活，制定20xx年度群體競賽計(jì)劃，具體實(shí)施如下：
七、實(shí)施措施
（1）院團(tuán)委積極組織成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類體育協(xié)會。各部門要積極開展體育活動并發(fā)動學(xué)生參加體育協(xié)會，使80%的學(xué)生參加組織的體育活動。
�。�2）以群眾性體育項(xiàng)目為依托，體育部負(fù)責(zé)組織院級的體育賽事，如每年召開院田徑運(yùn)動會、游泳運(yùn)動會、舉辦冬季長跑以及學(xué)生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項(xiàng)體育競賽活動等；各部門負(fù)責(zé)開展各年級之間的體育活動，每學(xué)期開展1～2項(xiàng)體育活動；學(xué)生體育協(xié)會，每學(xué)年舉辦一次全院性的活動，如負(fù)責(zé)組織“陽光體育運(yùn)動節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動，以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體，活躍校園體育氛圍。
（3）以班級課外體育競賽活動為引領(lǐng)，全面營造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學(xué)生興趣高、參與人數(shù)較多的4～8個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目作為班與班之間的比賽項(xiàng)目，每個(gè)班組成5～8個(gè)運(yùn)動隊(duì)，有計(jì)劃、有組織地訓(xùn)練、開展班與班之間的體育項(xiàng)目比賽和班內(nèi)體育活動，讓人人參加訓(xùn)練、有機(jī)會參與比賽，力求達(dá)到“人人有體育項(xiàng)目，班班有體育活動”的目標(biāo)，努力掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動的高潮。
�。�4）加強(qiáng)院運(yùn)動隊(duì)建設(shè)，根據(jù)實(shí)際情況扶持若干特色項(xiàng)目，重點(diǎn)抓好高水平運(yùn)動隊(duì)建設(shè)，逐步形成學(xué)院競技體育特色。制定激勵機(jī)制，鼓勵有體育特長的學(xué)生積極參加運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練、比賽。
�。�5）全力打造體育協(xié)會，積極培育各單項(xiàng)體育協(xié)會，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性，鼓勵和支持協(xié)會開展形式多樣的學(xué)生體育活動。
大學(xué)體育活動策劃5
一、參與者：所有老師和學(xué)生
二、活動主題：陽光體育人人參與
三、活動：
羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球
四、活動時(shí)間：
11月11日14：00開始。
五、地點(diǎn)：
羽毛球：創(chuàng)新球場羽毛球場；實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練中心地下室
排球：中央排球場；
乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面的乒乓球桌。
踢毽子捉龍：學(xué)生辦公室外
六、活動規(guī)則：
1、羽毛球和乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
�。�1）貫徹淘汰制與積分制相結(jié)合的原則；
�。�2）按平均組總?cè)藬?shù)，每組2人（如果一組只有一人，直接晉級），勝者進(jìn)入下一輪比賽，直到?jīng)Q出冠軍；
③棄權(quán)者本項(xiàng)目0分，第一輪2分，第二輪4分，第三輪6分，第四輪8分，以此類推；
�、苡鹈虿捎�9球制，先贏9球者獲勝；根據(jù)時(shí)間，乒乓球采用7球或5球制（5球制先勝）。
2、排球規(guī)則：
排球分三組，每組六人左右，根據(jù)情況多一人或少一人；
�、谂徘虿捎醚h(huán)制，A、B兩組隨機(jī)抽簽，勝者與C組比賽，C組失敗，另一組比賽；
�、叟徘虮荣悾谝幻�10分，第二名得9分，第三名得8分。
3、最后把個(gè)人三分加在一起，總成績前三名獎勵。
七、活動預(yù)算：設(shè)備、水、零食、獎品等雜項(xiàng)費(fèi)用
八、后期反饋工作
1、召開總結(jié)會，同學(xué)們交流感受；
2、負(fù)責(zé)人附和學(xué)生的意見和建議，總結(jié)工作。
九、活動和對策的.可能情況：
1、因?yàn)樘鞖鈱顒佑绊懞艽�，如果�?dāng)天天氣不適合活動，就延期。如果天氣影響某些活動，會根據(jù)情況放棄；
2、由于活動場地有限，當(dāng)天很有可能沒有場地。所以活動前要找人搶占場地（尤其是羽毛球場地）。如果被占了，可以協(xié)商解決。
大學(xué)體育活動策劃6
活動時(shí)間：xxxx
活動地點(diǎn)：大操場
活動對象：全校學(xué)生
活動形式：以個(gè)人或班級為單位，各種形式不限。
活動目的： 展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的`課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學(xué)們提供一個(gè)自我展示的平臺。
活動模式：
形式不限，各種在操場能夠?qū)嵤┑捏w育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國際，爵士，民族等）
活動規(guī)則：
1. 個(gè)人或者班級派代表負(fù)責(zé)抽簽，其結(jié)果為各班比賽出場順序 2. 舞蹈以及各種體育活動要積極向上
3. 各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會協(xié)調(diào)
4. 比賽當(dāng)天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點(diǎn)準(zhǔn)備
5. 比賽結(jié)束后回到指定地點(diǎn)觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧
活動流程：
1. 主持人登場
2. 主持人講解大賽流程，介紹評分細(xì)則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始 3. 各參賽者按抽簽順序比賽
4. 全部比賽結(jié)束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評委審核分?jǐn)?shù) 5. 評委匯報(bào)個(gè)參賽者分?jǐn)?shù)，給獲獎?wù)哳C發(fā)獎狀 6. 學(xué)生會主席發(fā)言總結(jié)本次活動
7. 比賽結(jié)束播放退場音樂，參賽者按順序退場
獎項(xiàng)設(shè)置：
Xxxxxxxxxxxx
活動意義：
希望借此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春洋溢，夢想飛揚(yáng)的時(shí)代熱情，展現(xiàn)新時(shí)代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵，為其提供一個(gè)體育交流的平臺，最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善
備注：
催場： 省略
場內(nèi)秩序： 省略
音響：省略
檢錄：省略
賽后衛(wèi)生：省略
大學(xué)體育活動策劃7
一、活動背景
為了增進(jìn)法學(xué)院研究生之間的交流、溝通、友誼和信任，增強(qiáng)法學(xué)院研究生的團(tuán)結(jié)和凝聚力，同時(shí)為研一新生及新生與老生之間搭建相互認(rèn)識的平臺，活躍校園氣氛，豐富研究生的.課余生活，展現(xiàn)研究生風(fēng)采，“文明其精神，野蠻其體魄”，法學(xué)院研究生會特別舉辦這次以“歡樂周末、運(yùn)動你我”為主題的體育活動月。
二、活動內(nèi)容：
本次體育月活動包括了籃球、排球、羽毛球、乒乓球、拔河五種體育賽事。各種賽事在一個(gè)月內(nèi)面向?qū)W院研究生同學(xué)展開。
三、活動時(shí)間：
20xx年10月29日-20xx年11月7日 每周周五、周六、周日
四、活動地點(diǎn)：
西南大學(xué)南校區(qū)第四運(yùn)動場、第五運(yùn)動場、乒乓球場地、羽毛球場館
五、活動對象：
西南大學(xué)法學(xué)院部分老師以及08級、09級、10級研究生
七、活動方案
�。ㄒ唬┗@球比賽——三人籃球賽
18人報(bào)名參賽，采取兩男一女三人籃球賽，一共可以分為六個(gè)小組，a、b兩個(gè)隊(duì)伍，每對各自有三個(gè)小組，兩隊(duì)進(jìn)行對戰(zhàn)，抽簽決定對戰(zhàn)雙方，三局兩勝制。
（二）排球比賽
12人報(bào)名參賽，男女人數(shù)均等，分為兩組，男女混合，采三局兩勝制。
（三）羽毛球比賽
32人報(bào)名參賽，分男單、女單、男女混雙，各決出前四名，并評出混雙最佳組合獎。
�。ㄋ模┢古仪虮荣悺▽W(xué)院、資源環(huán)境學(xué)院聯(lián)誼賽
與資源環(huán)境學(xué)院進(jìn)行聯(lián)誼賽，約40人報(bào)名，兩學(xué)院同學(xué)混合分組，包括男單、女單、男女混雙，各決出前四名并評選混雙最佳組合獎。
�。ㄎ澹┌魏颖荣悺獛熒涣髻�
報(bào)名人數(shù)約50人，分為三組，采循環(huán)賽制，每輪三局兩勝。
八、活動流程
�。ㄒ唬┗顒忧捌跍�(zhǔn)備及研會各部門分工：
10月18日- 10月22日文體部負(fù)責(zé)制定活動初步策劃，確
定活動項(xiàng)目及活動報(bào)名。
10月23日-11月6日室宣傳欄、學(xué)院門口張貼共4張宣傳海報(bào)，在南區(qū)樟
樹林?jǐn)[放一張展板，在各qq群中宣傳活動情況，宣
傳部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備，實(shí)踐部協(xié)助。
10月25日-10月28日①秘書處負(fù)責(zé)制作賽程表、記分表、球臺
牌位、抽簽箱，采購水、藥、獎狀、禮品等物資，以
及參賽人員的通知。
②實(shí)踐部負(fù)責(zé)聯(lián)系裁判。
③組織部負(fù)責(zé)聯(lián)系和布置比賽場地，借用活動器材
（二）活動中期執(zhí)行
10月30日（星期六）下午13:00在第四運(yùn)動場旁舉行籃球、排球比賽 10月31日（星期日）下午13:00在第五運(yùn)動場舉行羽毛球比賽
11月5日 （星期五）下午13:00在第四運(yùn)動場舉行拔河比賽
11月6日 （星期六）下午13:00在第四運(yùn)動場舉行乒乓球比賽
�。ㄈ┩话l(fā)事件處理：
1、如遇天氣問題，則延遲比賽或換在室內(nèi)場館舉行。
2、參賽人員中途受傷：輕傷經(jīng)處理可以繼續(xù)比賽者，比賽暫停一段時(shí)間，待傷勢處理好后進(jìn)行。傷勢嚴(yán)重?zé)o法比賽者視為棄權(quán)。
3、判罰出現(xiàn)爭論：當(dāng)有判罰出現(xiàn)爭論，參賽隊(duì)員不得與裁判員爭吵，因此影響比賽進(jìn)行者將取消比賽資格。
九、活動預(yù)算
1、宣傳：橫幅一條100元
展板一塊160元
海報(bào)40元
2、抽簽箱：10元
3、水：40瓶x1元/瓶=40元
4、藥品：20元
5、獎狀、禮品：200元
6、體育器材：100元
合計(jì)：670元
大學(xué)體育活動策劃8
一、活動主題：強(qiáng)身健體，增進(jìn)友誼
二、活動背景：實(shí)施20級新生“知行合一”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動的目的：提供交流空間，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
四、活動目標(biāo)：經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx名新生
五、活動時(shí)間地點(diǎn)：20xx年11月7日周一下午1：30，北公園風(fēng)雨操場上課集合。
六、活動流程：
（a）準(zhǔn)備：
1、通知負(fù)責(zé)人活動的時(shí)間、地點(diǎn)和過程
2、班長的團(tuán)支書提前選定警察體育比賽
（2）具體安排：
1、西政導(dǎo)航：師兄師姐組織大家圍成一圈坐著，聽師兄師姐講解一些關(guān)于自己大學(xué)學(xué)習(xí)生活的困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動
�。�1）四人五腿游戲，四人一組，平行站成兩排，綁好背帶，聽到開始口令，兩隊(duì)開始從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，第一隊(duì)獲勝。
跳大繩：
每節(jié)課分成三組，每組先選兩個(gè)人搖繩子，剩下的人依次站成一排。
第一個(gè)：從第一個(gè)人開始，先用大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)，依次用大繩跳，集體跳繩，先犯錯(cuò)誤的人搖繩，用搖繩器交換。依次進(jìn)行。
第二種：大家依次跳過大繩，錯(cuò)晃繩子。
打羽毛球
拔河
30米兄弟會比賽
競賽方法和規(guī)則：
A、比賽前，各隊(duì)（人數(shù)控制在4—6人）將被安排在各自賽道起跑線后的單列中，前排第一名隊(duì)員將身體重心轉(zhuǎn)移到一條腿上，而另一條腿將彎曲膝蓋并抬起，手臂自然會略微彎曲以保持身體平衡。2—4名選手將一只手放在前方同伴的肩膀上，另一只手抓住向后舉起的前方選手的腳踝，同時(shí)將重心移到與前方同伴相同的側(cè)腿上，另一側(cè)腿彎曲抬起成單腿支撐，這樣一路形成單腿支撐柱。同隊(duì)隊(duì)員聽到命令后，立即統(tǒng)一了口令，異口同聲地單腿向前一跳。所有團(tuán)隊(duì)都需要在旅程中保持團(tuán)隊(duì)的整體一致性和協(xié)調(diào)性，直到到達(dá)終點(diǎn)線。如果同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干的.任何部位越過終點(diǎn)線，比賽就結(jié)束了。用時(shí)間少的排第一。
B、比賽中，參賽隊(duì)伍出現(xiàn)以下情況，均被判違法：
�。�1）在比賽中，各隊(duì)可以統(tǒng)一任何一只腳作為支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體的一致性。否則就違反了。
�。�2）在比賽過程中，任何選手腳向后抬起都會脫離后面同伴的手，碰到地面，將被視為違法行為。
�。�3）比賽中，2—4名選手必須始終將手放在前面選手的肩膀上，不得甩開肩膀，否則將被判違規(guī)。
（4）比賽期間各隊(duì)必須按自己的軌跡行進(jìn)。如果他們踩在跑道上或進(jìn)入另一條車道，他們將被判違法。
�。�5）各隊(duì)必須始終單列前進(jìn)，肩扛交錯(cuò)（之字形隊(duì)列）或換成其他隊(duì)列，且全部被發(fā)現(xiàn)違法
3、每個(gè)班級都可以自由組織活動。
4、班長團(tuán)支書總結(jié)活動。
七、注意：
1、各班宣傳班長、宣傳委員要拍照（錄像），寫活動記錄，活動總結(jié)。
2、將活動的照片和記錄傳遞給宣傳總班和宣傳委員會。
3、活動中注意安全。
4、活動所需的設(shè)備和工具應(yīng)提前準(zhǔn)備好。羽毛球拍、跳繩、繩子、排球等。）
大學(xué)體育活動策劃9
一、 活動介紹
活動項(xiàng)目：乒乓球、羽毛球、投籃、籃球賽（待定）
活動時(shí)間： 月 日— 日
活動地點(diǎn)：田徑場
活動參與者： 班所有同學(xué)
�。ˋ隊(duì)，隊(duì)長： 成員：）
�。˙隊(duì)，隊(duì)長： 成員：）
�。–隊(duì)，隊(duì)長： 成員：）
策劃組：① ②
裁判員：① ②
記分員：① ②
二、 具體體育活動內(nèi)容及要求
（一）乒乓球
第一輪：單打淘汰賽
每隊(duì)所有隊(duì)員，不論男女，比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負(fù)制。
比賽賽制：
各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負(fù)，負(fù)方隊(duì)員淘汰，負(fù)方下一隊(duì)員上場。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個(gè)數(shù)不歸零。（例如：A方甲同學(xué)輸7個(gè)球，B方乙輸5個(gè)球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場，B方乙同學(xué)繼續(xù)比賽，但此時(shí)乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個(gè)），最終剩有隊(duì)員的一方勝（三隊(duì)中，以剩余球數(shù)多少排名）。
A-BB-C A-C
第一名：6分第二名：4分第三名：2分
第二輪：混合雙打團(tuán)體賽
每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的`原則，各自選出3支隊(duì)伍參賽。（此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織）。比賽前，由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員，按照抽簽的原則(各隊(duì)隊(duì)長手中有1.2.3張出場順序票，由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2.3的同理)。
A隊(duì) B隊(duì)C隊(duì) 贏得一場比賽得一分
�。ǘ┯鹈�
�。ū荣愘愔仆古仪颍�，可重新分配隊(duì)員
�。ㄈ┩痘@比賽
三隊(duì)成員所有隊(duì)員參加，參賽隊(duì)員在指定區(qū)域投籃。三隊(duì)可按抽簽原則出場，一隊(duì)隊(duì)員比賽，另外兩隊(duì)圍觀。比賽的隊(duì)伍由10人組成，在指定區(qū)域中，排成一列進(jìn)行循環(huán)投籃，第一名同學(xué)投籃后，迅速跑到隊(duì)伍最后名，第二名同學(xué)投籃，依次類推。時(shí)間限定為5分鐘，比賽按投進(jìn)個(gè)數(shù)計(jì)分，最終按分?jǐn)?shù)進(jìn)行排名。
第一名：6分第二名：4分第三名：2分
（四）籃球比賽
此項(xiàng)比賽待定，屆時(shí)將根據(jù)實(shí)際情況安排
三、 比賽獎勵
歸總A/B/C兩隊(duì)各自所有得分
勝方隊(duì)員：待定
優(yōu)秀獎：待定
參與獎：暫時(shí)定為棒棒糖
關(guān)于組織人員（裁判、記分員）：待定
四、 協(xié)調(diào)機(jī)制
運(yùn)氣也是實(shí)力的一種。
大學(xué)體育活動策劃10
活動引言：乒乓球作為我國的國球，深受廣大同學(xué)的喜愛。乒乓球作為一項(xiàng)技術(shù)與力量的完美結(jié)合，不但能增強(qiáng)同學(xué)們的.體質(zhì)，而且也能培養(yǎng)同學(xué)們的迅速反應(yīng)和判斷能力，還能增強(qiáng)各班級的交流和聯(lián)系。
一、比賽時(shí)間
4月7日全天，4月8日上午。
二、比賽地點(diǎn)
浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室
三、策劃主辦單位
浙江工商大學(xué)財(cái)會學(xué)院學(xué)生會體育部
四、參賽對象
財(cái)會學(xué)院全體學(xué)生
五、比賽日程
(1) 動員部署階段：3月26日--4月6日
(2) 正式比賽階段：4月7日全天，4月8日上午
(3) 頒獎儀式：4月8日上午
六、比賽規(guī)則
基本遵照標(biāo)準(zhǔn)乒乓球賽的比賽規(guī)則
七、獎項(xiàng)設(shè)置
(1) 男、女單打冠、亞、季軍
(2) 男、女雙打冠、亞、季軍
(3) 混雙冠、亞、季軍
浙江工商大學(xué)財(cái)務(wù)與會計(jì)學(xué)院體育部20xx年1月23日
(附件1：財(cái)務(wù)與會計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細(xì)則)
(附件2：財(cái)務(wù)與會計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽報(bào)名表)
財(cái)務(wù)與會計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細(xì)則
一、 比賽宗旨：振國球雄風(fēng) 展財(cái)會魅力
二、 比賽時(shí)間：4月7日全天，4月8日上午
三、 比賽地點(diǎn)：浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室
四、 主辦單位：浙江工商大學(xué)財(cái)會學(xué)院學(xué)生會體育部
五、 參賽對象：財(cái)會學(xué)院全體學(xué)生
六、 規(guī)則細(xì)則：
(一) 參賽方式及報(bào)名方法
以班級為單位組建代表隊(duì)，每班限報(bào)：男、女單打各二名，混雙、男雙、女雙各一支。填好報(bào)名表，并在4月5日之前交至體育部。
(二) 比賽規(guī)則
1.每局比賽為十一分制，采取三局兩勝制。
2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。
3.勝者積一分，負(fù)者不得分，棄權(quán)按對方獲勝記分。
4.任何隊(duì)員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊(duì)員的參賽資格。
(三) 賽程
男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，避免同一班級的隊(duì)員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū)，混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實(shí)行淘汰賽制。
(四) 抽簽時(shí)間、地點(diǎn)及方式
暫定于4月6日在學(xué)院辦公室抽簽，每班由體委代表選手抽簽。
(五) 頒獎儀式
4月8日上午
注：各班級和參賽隊(duì)員若有不甚明白之處，可聯(lián)系本次賽事的負(fù)責(zé)人
沈x
陸x
大學(xué)體育活動策劃11
一、活動目的
為了豐富我院同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的舞臺，我院利用第二屆“茂苑文華”大學(xué)生社團(tuán)活動月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強(qiáng)各系部凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學(xué)院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活，給每個(gè)同學(xué)施展自我的機(jī)會。
二、主辦單位
xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處、團(tuán)委
承辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系
策劃協(xié)辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會籃球社
三、活動口號
團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏
四、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
五、活動時(shí)間、地點(diǎn)、參賽對象
時(shí)間：20xx年xx月xx日——xx日
地點(diǎn)：xx籃球場
參賽對象：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生
六、活動細(xì)則
1、以系部報(bào)名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
（1）比賽的開始：賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結(jié)束（上半場）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊(duì)隊(duì)員需要在紀(jì)錄臺進(jìn)行簽到。
�。�2）比賽的結(jié)束：比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時(shí)結(jié)束；在比賽時(shí)間即將終了前的'投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
�。�3）比賽應(yīng)從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；出現(xiàn)加時(shí)賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場后交換場地進(jìn)行比賽。
�。�4）決勝期：下半場比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽；每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。
�。�5）犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運(yùn)動道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在球員個(gè)人名下，單場個(gè)人犯規(guī)達(dá)到五次自動離場；單場比賽時(shí)，每節(jié)內(nèi)，每隊(duì)球員侵人犯規(guī)滿五次時(shí)，其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次（投三分球時(shí)被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
�。�6）棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間十五分鐘候后，依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對方球隊(duì)獲勝。
�。�7）三秒違例：當(dāng)一隊(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
（8）暫停：每隊(duì)在每節(jié)內(nèi)可以請求一次暫停，第四節(jié)可請求兩次暫停；規(guī)定時(shí)間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時(shí)賽；加時(shí)賽各隊(duì)均有一次暫停。
�。�9）替補(bǔ)：替補(bǔ)球員入場前，應(yīng)向紀(jì)錄員報(bào)告；球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時(shí)或裁判宣判犯規(guī)時(shí)，替補(bǔ)球員方可上場。
大學(xué)體育活動策劃12
一、活動主題：
強(qiáng)身體，促友誼
二、活動背景：
貫徹落實(shí)20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動目的：
提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動對象：
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
五、活動時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。
六、活動流程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：
1、通知負(fù)責(zé)人活動時(shí)間、地點(diǎn)、流程
2、由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲
（二）具體安排：
1、導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動
①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過大繩，出錯(cuò)的搖繩。
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�、馨魏�
�、�30米手足情比賽
競賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
�。�1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的.腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
�。�3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
�。�4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。
�。�5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
3、各班自由組織活動。
4、班長團(tuán)支書進(jìn)行活動總結(jié)。
七、注意：
1、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。
2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
3、活動過程中要注意安全。
4、活動所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
大學(xué)體育活動策劃13
一、舉辦單位：*****大學(xué)生
二、比賽時(shí)間：200*年*月**日
三、比賽地點(diǎn)：活動中心
四、參賽對象：*****學(xué)生
五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊(duì)
六、團(tuán)體大項(xiàng)
1、袋鼠跳
比賽方法：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩
比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績，從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法 ：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩，8個(gè)人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
4、十人九足
比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具： 每組一條長約五米的繩子
詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞
比賽方法：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)五人，三男女女。
道具：一根長約五米的桿子
詳細(xì)規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng)
1。齊心協(xié)力
比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具：每隊(duì)兩條相同的木板，每個(gè)木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開始對各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。每隊(duì)通過終點(diǎn)線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點(diǎn)線。
如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時(shí)立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊(duì)的木板越線，比賽成績無效。
所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁
比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的'水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí)，當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時(shí)短的取勝。
道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊觥蓷l跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)起點(diǎn)處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點(diǎn)處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊(duì)人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時(shí)必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊(duì)員協(xié)助的將取消成績。
行進(jìn)時(shí)必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個(gè)人必須依次輪流搬運(yùn)，不得插隊(duì)、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊(duì)都可以在任何時(shí)候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊(duì)的計(jì)時(shí)就停止，之后該隊(duì)的任何隊(duì)員不得向終點(diǎn)的桶中倒入水。所有隊(duì)的比賽完成后先比較各隊(duì)終點(diǎn)處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時(shí)較短的隊(duì)伍為勝。
3、呼啦圈跑
比賽方法：每組比賽4隊(duì)參加，每隊(duì)3人，2名女性在起點(diǎn)1名男性在終點(diǎn)。比賽開始前，每隊(duì)第一名參賽隊(duì)員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點(diǎn)線前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后將胡拉圈傳給終點(diǎn)處的隊(duì)員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點(diǎn)處的隊(duì)員向終點(diǎn)跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時(shí)最短的隊(duì)員獲勝。
道具：每名隊(duì)員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時(shí)手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時(shí)必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
八、參賽方法：以系為單位組織報(bào)名的參加比賽
九、獎勵方法：
設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個(gè)。其余為優(yōu)勝獎
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十一、其它事宜：凡參賽隊(duì)請接受大會統(tǒng)一指揮，隊(duì)員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
大學(xué)體育活動策劃14
一、活動目的：
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌，同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽�；顒悠陂g，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，通過這些活動以促進(jìn)和增強(qiáng)個(gè)人及組織(團(tuán)隊(duì))的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個(gè)全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個(gè)方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實(shí)的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、活動形式：
籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
三、活動時(shí)間：
待定(大概在5月22日周三上午體育課星期天下午)
四、活動地點(diǎn)：
第二體育場第四體育場
五、參加對象：
20xx級創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)活動過程：
(一)籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
(二)游戲時(shí)間：四十分鐘左右需要場地：第二體育場需要道具：籃球一個(gè)一桶礦泉水活動細(xì)則：
1;比賽采用2x20分鐘模式，半場休息時(shí)間為10分鐘。
2.比賽不加時(shí)，如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時(shí)男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員(含兩名女隊(duì)員)，每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù)。
3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4.其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動項(xiàng)目名稱：羽毛球賽
(1)比賽場地：第二體育場
(2)器材設(shè)備：比賽羽毛球球拍班級準(zhǔn)備
(3)羽毛球比賽細(xì)則：
一、比賽全程實(shí)行淘汰制，參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。期間，可以復(fù)活一組參加晉級賽(按比分多少決定)。對抗組：A——B C——D E——F
二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地，在比賽開始時(shí)，遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3：0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：
1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2.混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分：
1.比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球，發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個(gè)球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2.下一局比賽開始時(shí)，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3.比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運(yùn)動員失誤，對方運(yùn)動員得分。
4.發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分。
六、交換場地
1.第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時(shí)，雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得6分(11分為一局)時(shí)，必須再次交換場地后，才能進(jìn)行余下的比賽。
2.在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時(shí)、正確地交換場地,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效,并繼續(xù)進(jìn)行比賽。比賽過程中，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào)，不再安排裁判。
七、獎項(xiàng)設(shè)置：依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名三、活動項(xiàng)目名稱：乒乓球賽
(1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型單打混合打
(2)道具要求：乒乓球拍乒乓球
(3)地點(diǎn)：第四體育場比賽細(xì)則:第一輪：單打淘汰賽
每隊(duì)所有隊(duì)員，不論男女，比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織)，比賽為7球分勝負(fù)制。比賽賽制：
各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負(fù)，負(fù)方隊(duì)員淘汰，負(fù)方下一隊(duì)員上場。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個(gè)數(shù)不歸零。(例如：A方甲同學(xué)輸7個(gè)球，B方乙輸5個(gè)球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場，B方乙同學(xué)繼續(xù)比賽，但此時(shí)乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個(gè))，最終剩有隊(duì)員的一方勝(三隊(duì)中，以剩余球數(shù)多少排名)。 A-B B-C A-C第一名：6分第二名：4分第三名：2分第二輪：混合雙打團(tuán)體賽每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的`原則，各自選出3支隊(duì)伍參賽。(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織)。比賽前，由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員，按照抽簽的原則(各隊(duì)隊(duì)長手中有張出場順序票，由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分;抽到的同理)。A隊(duì)B隊(duì)C隊(duì)
臨時(shí)分組，參與者人人有獎負(fù)責(zé)組織及記錄
四活動項(xiàng)目名稱：跳繩比賽
(1)地點(diǎn)：二體
(2)道具要求：跳繩
(3)參賽人員：主要是女生負(fù)責(zé)組織及記錄比賽細(xì)則:比賽時(shí)間一分鐘一分鐘內(nèi)誰跳的最多，前三名有獎
一、參加方法：
1.參賽隊(duì)員為12級實(shí)驗(yàn)班班所有有意愿參與的學(xué)生。
2.班級分為(待定以六個(gè)預(yù)算)個(gè)隊(duì)，每隊(duì)有4名男隊(duì)員和1名女隊(duì)員組成。
3.在比賽進(jìn)行中對有爭議判罰可在當(dāng)節(jié)比賽結(jié)束后向當(dāng)值裁判員提出申訴、在賽后向班委會反映; 4.裁判來自我班有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，各參賽隊(duì)需尊重裁判，違者取消該參賽隊(duì)該輪次成績得分; (四)活動過程中，各班委應(yīng)該積極合作，主動參與現(xiàn)場的組織和安排，別外，活動的記錄由宣傳委員負(fù)責(zé)。
(四)、本次活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算及物資準(zhǔn)備
時(shí)間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡，或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天，當(dāng)你想得起今天;是否覺得過往就如初夏的雨點(diǎn)，落得有些敷衍。多年后的你，你又在誰的身旁，是否記得當(dāng)年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時(shí)間的數(shù)軸里，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方，彼此都有著美好的向往、憧憬，不妨我們一起走走看看??或許那又是別樣的風(fēng)景!
大學(xué)體育活動策劃15
一、活動名稱：
趣味體育
二、主題：
團(tuán)結(jié)友愛、加強(qiáng)鍛煉
三、口號：
友誼第一、比賽第二
四、活動目的：
為了豐富學(xué)生們的體育活動，培養(yǎng)學(xué)生們的頑強(qiáng)奮斗，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)取精神，以及增加體育和上同學(xué)們的凝聚力分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動。
五、活動對象：
綜合班全體學(xué)生。
六、活動流程：
1、袋鼠接力跳。
規(guī)則：全體學(xué)生平均分成六個(gè)小組（那女平均分配），并給每個(gè)人進(jìn)行編號，每組每個(gè)人間距為十米，有絲帶捆綁每個(gè)人的雙腿，從第一個(gè)人往第二個(gè)人跳，等到第二個(gè)人跟前時(shí)第二個(gè)人開始跳，直至輪到最后一人。兩組兩組比賽，一共比賽三輪，每輪比賽懲罰比較慢的那一組。
懲罰：慢的.那一組再跳一次。
2、一分鐘踢毽子。
全體學(xué)生平均分成五個(gè)小組（那女平均分配），每人踢毽子一分鐘，由一人計(jì)算每組踢毽子數(shù)的總和。
懲罰：踢毽子數(shù)最少的兩組，合唱個(gè)搞笑歌曲。
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