運動會活動的策劃書
不經(jīng)意間，工作已經(jīng)告一段落，我們又將開啟新一輪的工作，又有新的工作目標，想必現(xiàn)在的你有必要寫一寫策劃書了。一起來參考策劃書是怎么寫的吧，以下是小編整理的運動會活動的策劃書，希望能夠幫助到大家。
運動會活動的策劃書1
一、運動會主題：
和諧、團結(jié)、陽光
二、活動目的：
為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間：20xx年5月6日
地點：操場
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動內(nèi)容：
一年級項目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人
規(guī)則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
二年級組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3參賽人員36人
隊員組成：6人
比賽規(guī)則：6名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出；
三年級組：雙腿夾球接力
道具：球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
�。�1）：必須從起點線后起步。
�。�2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
�。�3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級組摸石頭過河接力賽
道具：方塊報紙15參賽人員：30人
規(guī)則：
�。�1）每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
�。�2）人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
�。�3）第二名隊員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
�。�4）發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級：托球跑接力
道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。
六年級：倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點終點往返，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。用時間最少的組獲勝
七、獎項設(shè)置
各年級第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎品
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
九、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
運動會活動的策劃書2
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為了讓大一新生形成良好的正確的大學(xué)生活觀，走出宿舍，擁抱同學(xué)，快樂運動，計算機學(xué)院學(xué)生會體育部根據(jù)浙江衛(wèi)視《奔跑吧，兄弟》欄目活動改編，邀請20xx級新生班級參加《奔跑吧，輕院》活動，宣揚快樂運動，分享運動帶來的快樂，凝聚班級力量。
（二）活動整體方案
活動時間：12月13日09點00分至12月14日12點00分
活動地點：鄭州輕工業(yè)學(xué)院排球場
活動主辦：計算機與通信工程學(xué)院體育部
活動參與者：計算機與通信工程學(xué)院14級學(xué)生
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前期
1.體育部將在周四前進行班級的通知工作
2.體育部負責(zé)比賽道具的準備
3.宣傳部將幫忙出活動宣傳板。
現(xiàn)場
1由體育部所有工作人員負責(zé)準備活動所需道具（跨欄、氣球、標記、足球、籃球）并安排好比賽場地，體育部成員必須7點30分到操場集合。
2參賽班級成員提前20分鐘到達體育場，以班級為單位集合。由體育部成員負責(zé)現(xiàn)場秩序。
3比賽期間，裁判由體育部成員擔(dān)任并隨場安排。體育部成員負責(zé)講解游戲規(guī)則，必要時加以示范，并隨時保持與各隊伍的聯(lián)系。
4由秘書部負責(zé)場地攝影。
5比賽結(jié)束后，由體育部統(tǒng)計各場比賽結(jié)果，計算總分。
6由學(xué)生會分管主席宣布比賽結(jié)果，并分發(fā)獎品。
7每班安排指定人員清理比賽場地。
8由體育部負責(zé)將比賽所需道具歸還相關(guān)單位。
（四）活動項目
快樂第一輪：勇闖關(guān)卡
�。�1）參賽成員安排：參加人數(shù)15人，分5組，每組3人（兩男一女）
�。�2）比賽流程：
（3）比賽細則：
A.每班派出兩名男生一名女生進行接力闖關(guān)，具體人員安排各班自行決定，比賽以總時間最少的班級依次排名，積分依次為6，5,4,3,2.
B.跨欄：跨欄數(shù)目一共兩個，高度為0.8M，未跨過，或雖跨過欄但欄桿倒下，跌倒一個欄加時3秒。
C.運球：運籃球通過三個障礙物，過障礙物時必須將球交換手，做變向動作，全部通過障礙物后，需將籃球放到指定地點方可進行下一環(huán)節(jié)，若運球過程中動作不標準，把球運丟，需重新回到運球起點重新開始。
D.足球射擊：隊員需在指定區(qū)域?qū)⒆闱蛱叱霾⒚兄付繕耍魶]有命中，隊員需將球撿回并放回原處，總時間加5秒，若命中目標則不需撿球可直接進行下一環(huán)節(jié)。
E.遮眼踩氣球：參加遮眼踩氣球的同學(xué)B必須在接到同學(xué)A的接力棒后方可進行此環(huán)節(jié)，同學(xué)B需先帶上眼罩，右手抓著左耳朵，左手自然下垂，順時針轉(zhuǎn)6圈，然后聽從同學(xué)C的指揮，踩爆相應(yīng)的4個氣球方可摘下眼罩將接力棒交給同學(xué)C，進行下一環(huán)節(jié)。
F.連續(xù)跳繩：同學(xué)C成功接到接力棒后，需到指定區(qū)域連續(xù)跳繩15下，方可進行下一環(huán)節(jié)，若有中斷，需重新開始計數(shù)。
G.石頭剪刀布：到達該環(huán)節(jié)的同學(xué)，需和工作人員玩石頭剪刀布一次，贏則進行下一環(huán)節(jié)，輸了闖關(guān)者需做深蹲5個，再和工作人員進行石頭剪刀布，直至勝利進行下一環(huán)節(jié)。
H.拉單杠：闖關(guān)者需抓到單杠，并用嘴巴將懸掛在單杠上的糖果取下，計時才算結(jié)束。
I.每一環(huán)節(jié)都會有相應(yīng)的工作人員監(jiān)督，參賽選手需聽從工作人員的安排，有序比賽，若比賽過程中有辱罵，沖撞工作人員行為，將立即取消比賽資格，并將相應(yīng)情況上報學(xué)院。
快樂第二輪：同心協(xié)力
�。�1）.比賽流程：
1.這一輪每一環(huán)節(jié)分開進行，每一環(huán)節(jié)順利完成任務(wù)后工作人員會將通行牌發(fā)給隊伍，隊伍需將通行牌交給下一環(huán)節(jié)隊員，下一環(huán)節(jié)隊員方可進行任務(wù)，根據(jù)各隊完成每一環(huán)節(jié)的順序依次積分：6,5,4,3,2.
2.石頭剪刀布：每班派出5人（3男2女）與工作人員依次剪刀石頭布，如若中間有人輸給工作人員，隊伍整隊接受懲罰，全體深蹲10個，聽從裁判要求，數(shù)目可相應(yīng)減少，然后從第一名同學(xué)重新開始猜拳。直至5個人都依次贏了工作人員。
3.抽簽踢毽子：每班派出三人（2男1女）到工作臺抽簽，并根據(jù)簽文里的要求找到符合這一要求的第四個人，與你們完成連續(xù)踢毽子8次的任務(wù)，毽子必須交換踢，不允許一個人連續(xù)踢兩次，每隊有三次機會，若三次機會都沒有完成，需重新抽簽，直至完成任務(wù)。第四人應(yīng)本著助人為樂精神幫助完成任務(wù)。
4.男女背氣球：每班需派出兩人（1男1女），背靠背用背部空隙運送5個氣球到指定區(qū)域，中途有氣球掉落，夾爆氣球都需回到起點重新開始運送。
5.跳大繩：每班派出4人（3男1女），4人需站成一排，當大繩搖到地面時，4人需同時跳過繩子，并連續(xù)跳過7下，如若中途有中斷，則需重新計數(shù)。
6.具體時間安排：
�。�1）.12月13日上午9點00分：嵌入式軟件14-01，嵌入式軟件14-02，電子信息工程14-01，電子信息工程14-02，通信工程14-01，電子信息科學(xué)與技術(shù)14-01
（2）.12月13日下午14點00分：物聯(lián)網(wǎng)工程14-01，物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)14-01，物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)14-02，網(wǎng)絡(luò)運維14-01，網(wǎng)絡(luò)運維14-02。
�。�3）.12月14日上午9點00分：軟件工程14-01，計算機科學(xué)與技術(shù)14-01，網(wǎng)絡(luò)工程14-01，信息工程14-01，3G軟件14-01，3G軟件14-02。
說明：每個環(huán)節(jié)第一至第五依次積6—2分，最后按總分決定勝負。如果現(xiàn)場發(fā)生特殊情況，體育部有權(quán)變更或者取消比賽項目。
(五)獎項設(shè)置及比賽獎品：
團體總分第一名三個
團體總分第二名三個
團體總分第三名三個
團體優(yōu)秀組織獎八個
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跨欄：2個障礙物：3個氣球：1包
籃球：1個足球：1個足球目標：1個
眼罩：2個糖果：10粒細繩：1根
通行牌：10張抽簽：20張毽子：6個
大繩：5根塑料繩：2捆跳繩：1根
證書:6張剪刀：1個粉筆1盒
桌子：1個
備注：如因天氣原因?qū)е卤荣悷o法進行，將由組委會決定延期后的時間，另行通知。
計算機與通信工程學(xué)院
12月4日
運動會活動的策劃書3
活動背景：寒冬即將來臨，氣溫逐漸下降，為確保第十三屆頂崗實習(xí)隆化分隊實習(xí)生的身體健康，促進實習(xí)生之間的相互團結(jié)，特此舉行“陽光體育運動會”。
活動對象：第十三期頂崗實習(xí)隆化分隊實習(xí)生
活動時間：20xx年10月22日9:00-11:30
主辦單位：第十三期頂崗實習(xí)xx分隊xx二中小分隊
承辦單位：xx二中
前期準備：
1、活動器材：跳繩、毽子、桌子、椅子、氣球、秒表、籃球、乒乓球拍、乒乓球、接力棒、獎品
2、布置會場
3、一切事宜要與二中商議妥當
4、做好各個運動員項目安排
活動流程：
1、運動員入場，駐縣老師致辭
2、裁判員宣誓
3、裁判員宣布比賽規(guī)則
4、活動項目：
跳遠、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米*4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點投籃、50米托球跑、100米運球跑。
5、裁判員宣布結(jié)果，評出優(yōu)勝方，并由駐縣老師頒發(fā)獎品
6、由駐縣老師總結(jié)發(fā)言，運動員散場
注意事項：
1、準備好急救藥品，運動員在比賽過程中注意安全。
2、安排好運動項目順序，避免發(fā)生運動項目重疊現(xiàn)象。
3、鄉(xiāng)下實習(xí)生在往返縣城與學(xué)校的途中要確保手機開機，確保駐縣老師可以聯(lián)系上每個人。
4、在運動會期間任何人不準私自離開運動場地，若有緊急情況必須和老師請假，批準后方可離開。
4、裁判員要保證公平公正。
5、與承辦學(xué)校隆化二中做好交涉工作，確保運動會順利進行。
6、友誼第一，比賽第二，運動員以運動為目的，避免發(fā)生沖突。
應(yīng)急措施：
1、若運動員意外暈倒或受傷，在學(xué)校處理不了的情況下，要立即送往醫(yī)院。
2、若鄉(xiāng)下實習(xí)生不能趕上最后一班車回到實習(xí)學(xué)校，可以安排在縣城里的實習(xí)學(xué)校住一夜。
3、在運動會開始的前一天看好天氣情況，若遇見雨雪天氣，另訂時間，要及時通知到各個實習(xí)點。若在運動會當天發(fā)生天氣變化要及時返回室內(nèi)確保人身安全。
經(jīng)費預(yù)算：
1、運動器材：毽子十個總計50元、跳繩五個40元、氣球一包10元(其它運動器材與當?shù)貙W(xué)校借用)。
2、獎品：一等獎：毛巾(20條)單價6元、總計120元
二等獎：筆記本(20本)單價5元、總計100元
三等獎：筆(20支)單價3元、總計60元
3、藥品：繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創(chuàng)可貼、棉簽、葡萄糖。總計100元。
4、運動員飲用水：礦泉水2箱 總計50元。
5、實習(xí)生往返路費：500元。
6、午飯費用：500元。
費用總計:1530元
策劃人：頂崗實習(xí)xx二中小分隊
運動會活動的策劃書4
一、活動背景:
金秋十月風(fēng)送爽，華水校園桂飄香。在這收獲成熟的季節(jié)里，一年一度的電力學(xué)院秋季田徑運動會迎風(fēng)而來，我院運動健兒也情緒高昂，摩拳擦掌，持戈試馬。我們將又一次去感受華水學(xué)子那激烈的脈搏與心跳，去觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒，時代的強音正在腳下踏響！
二、活動時間:
20xx年11月5日
三、活動地點:
華北水利水電大學(xué)田徑場
四、活動對象:
電力學(xué)院20xx級全體新生
電力學(xué)院20xx.2014.20xx級部分學(xué)生
五、相關(guān)單位：
主辦單位：
華北水利水電大學(xué)電力學(xué)院
六、承辦單位：
華北水利水電大學(xué)電力學(xué)院分團委學(xué)生會
七、競賽項目:
徑賽：
男子組：100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，4×100米接力，4x400米接力，男女混合4x100接力（第1、3棒必須是女生）
女子組：100米，200米，400米，800米，4×100米接力
田賽：
鉛球，跳遠，跳高，三級跳遠
八、活動流程:
�。ㄒ唬╅_幕式準備
�、匍_幕式時間：20xx年11月5日早八點
②開幕式以及主賽場地點：華北水利水電大學(xué)田徑場
�、郾荣悤r間：20xx年11月5日早十點
�、軈①悊挝唬弘娏W(xué)院20xx級、20xx級以各班級為單位，其余各級學(xué)生以年級為單位
⑤開幕式解說詞：各班級代表隊開幕式解說詞（150字以內(nèi)）， 于11月3日之前交于電力學(xué)院外宣處
�、薏逝艜r間：第一次彩排時間定于11月4日，地點為田徑場，請彩旗隊、院旗隊、引導(dǎo)員以及各班級方隊做好彩排準備
�、呷雸鲰樞颍哼\動會各方陣入場順序以開幕式流程入場式為準
⑧人數(shù)：各班級方陣入場人數(shù)為全體同學(xué)
各代表方陣引導(dǎo)員一名
�。ǘ╅_幕式流程
7:30-7:50 各個方隊在田徑場指定地點列隊準備
8.00-8:30 領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓入場就坐
8:30-9:15 院旗隊、彩旗隊、教職工組、各班級方陣依次入場，并由主持人解說每個方陣
9:15-9:20 主持人主持開幕式（介紹領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓）
9:20-9:23 全體起立，奏國歌
9:23-9:28 領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞
9:28-9:31 裁判員代表宣誓
9:31-9:34 運動員代表宣誓
9:34-9:55 表演開始
9:55 主持人宣布開幕式結(jié)束
9:55-10:00 領(lǐng)導(dǎo)宣布：20xx年電力學(xué)院秋季田徑運動會正式開始
10:00 運動會開始
�。ㄈ╅]幕式
1、閉幕式時間：
2、閉幕式流程：
�、俑靼嚓犖橛诓賵黾�
�、陬I(lǐng)導(dǎo)及嘉賓就坐
�、壑鞒秩酥罗o
④領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽獲獎班級
�、莴@獎班級上臺領(lǐng)獎，領(lǐng)導(dǎo)頒獎
�、揞I(lǐng)導(dǎo)致辭總結(jié)
⑦各班有序退場
九、獎項設(shè)置：
�。ㄒ唬┆勴梼�(nèi)容
團體獎第一，二，三，四名
最佳組織獎一個
每班一個精神文明運動員（共26個）
每個項目前三名有獎狀
注：大二不設(shè)團體獎
�。ǘ┰u獎方式
1.團體獎評獎方式：
本班運動員成績第一名記9分，第二名記7分，第三名記6分，以此類推第八名記1分
2.最佳組織獎評獎方式
1）開幕式入場
2）大本營布置
3）每廣播一篇加油稿記1分
4）如果院微轉(zhuǎn)發(fā)本班微博一條記1分
5）是否遵守運動會紀律
6）大本營衛(wèi)生
3.精神文明運動員各代表隊評選一名
評選辦法：
a.精神文明運動員由各班級提名，報組委會審定。
b.教練員、運動員不服從組委會安排，辱罵裁判及工作人員的取消最佳組織獎的評選資格。
c.非運動員不遵守組委會有關(guān)規(guī)定，辱罵裁判及工作人員的取消最佳組織獎的評選工作。
d.每班精神文明運動員需要在11月5日14:30之前，將名單上交至主席臺團辦處。
十、注意：
1、各支代表隊須依據(jù)自愿原則在體育部規(guī)定時間內(nèi)填好報名表并上交體育部，逾期未交視為棄權(quán)。
2、運動員如果有冒名頂替、現(xiàn)場不聽從指揮等任何違規(guī)行為，除了取消相應(yīng)的單項比賽資格以外，還要在團隊總得分當中扣除相應(yīng)分數(shù)。
3、徑賽提前30分鐘檢錄，田賽提前20分鐘檢錄，檢錄須拿號碼布，賽前檢錄處將進行召集，召集未到者按棄權(quán)處理，后果自負。
4、檢錄完運動員統(tǒng)一坐在檢錄處等候比賽，由專派人員統(tǒng)一帶到比賽場地，嚴禁運動員檢錄后自由走動，自由走動或帶入比賽場地時運動員未到者按棄權(quán)處理。
5、各支代表隊要時刻注意自方運動員的身體狀況，不可帶傷帶病上場比賽，以安全為第一要則。比賽中心理協(xié)會準備相應(yīng)的應(yīng)急藥品以防比賽中出現(xiàn)傷病問題。
6、運動員如本人發(fā)生田賽和徑賽項目同時進行，要本著徑賽優(yōu)先原則，先參加徑賽，其田賽項目所拉下的高度或次數(shù)不予補跳或補投。
7、開閉幕式期間，領(lǐng)隊負責(zé)好自己隊伍的紀律，嚴肅認真地參加開閉幕式。
8、各班級負責(zé)好本班級的場地衛(wèi)生，運動會結(jié)束退場后，各班級要把本班級觀眾席的垃圾清掃干凈。
9、本次田徑隊參賽人員不拿任何榮譽，隊員名單已備注。
運動會活動的策劃書5
一、活動背景
我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學(xué)在我國日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。
讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學(xué)生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結(jié)力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓(xùn)練積極性和主動性。
二、活動目的
通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結(jié)合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴大學(xué)生的交流范圍，增強各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風(fēng)采。
三、活動主題：“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”
四、活動時間：20xx年六月五號14：00~17：00（周日）
五、活動地點：東操場
六、活動人員：
七、活動單位：
八、活動流程
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（二）比賽項目
1、蘿卜蹲
參賽人員：每隊3人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲，順勢指向……以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
2、西瓜大作戰(zhàn)
參賽人員：每隊5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。
3、五人六足
參賽人員：每隊5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（低），全組跨越過去；高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（高），全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。
4、看我大長腿
參賽人員：每隊2人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結(jié)束。不能靠到的那一組輸。
5、銜杯接水
參賽人員：5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。
6、組合賽一
參賽人員：2人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在A點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處（B點處）并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從B開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
7、組合賽二（兩組一起比賽）
參賽人員：5人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員（兩個人）在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置（兩個人）帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意結(jié)束后完成比賽。
�。ㄈ┆剳鸵�(guī)則
1、每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2、需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3、總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
九、準備工作
�。ㄒ唬┑谰�
刀1把
西瓜4個
腳靶10個
眼罩2個
筷子2雙
乒乓球10個
盆4個
氣球1包
紙條6張
調(diào)制飲品數(shù)杯
一次性水杯一包
�。ǘ﹫龅夭贾�
全體大二大三負責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
十、活動細節(jié)
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明�；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。
3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
十一、經(jīng)費預(yù)算（略）
運動會活動的策劃書6
一、背景：
趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神�！巴嬷邢硎芸鞓罚瑲g樂中得到收獲”。
二、活動目的：
讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài)；注入創(chuàng)業(yè)激情；通過參與的活動感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；提供交流空間，增進公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進個體與群體之間的凝聚力。
三、活動時間：
20xx年5月18日下午15：00~19：00
四、活動地點：
公司園區(qū)廣場
五、組織單位：
xxx承辦，公司黨工團聯(lián)合組織參與。
六、活動工作人員安排：
1、活動組織協(xié)調(diào)負責(zé)人：組長：xxx、xx成員：xxxxx
2、工作分組及成員設(shè)置
3、工作分組及成員設(shè)置
1）會務(wù)組：負責(zé)活動的組織工作，如人員協(xié)調(diào)、報名統(tǒng)計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設(shè)置，規(guī)則的制定等工作；負責(zé)活動的內(nèi)外宣傳，現(xiàn)場氛圍營造，攝影、攝像、音響等；負責(zé)獎金、榮譽證書發(fā)放及頒獎儀式組織等。負責(zé)活動場地的安排、布置、道具采購等。負責(zé)人：xx成員：xxx
2）裁判組：進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。負責(zé)人：xx成員：xxx
3）后勤組：及時供應(yīng)飲用水、保障基本醫(yī)療應(yīng)急藥品、做好衛(wèi)生清理。負責(zé)人：xx成員：xxx
4）保衛(wèi)組：負責(zé)維持運動會的秩序，確保運動會正常進行；負責(zé)人：xxx
七、組織辦法：
由會務(wù)組向公司各單位發(fā)送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務(wù)組，由會務(wù)組根據(jù)報名情況按項目安排比賽。
八、比賽項目及說明：
（一）快樂抱抱爆
比賽時間：15：10~15：30
道具：氣球10個
規(guī)則：
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
裁判：2人（二）三人四足比賽時間：15：30~16：00
規(guī)則：
1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
4、男女組各取前三名
裁判：4人（三）仙人指路
比賽時間：15：30~16：00
道具：眼罩5個、路障若干
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
裁判：4人
�。ㄋ模┩星�50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30
道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
裁判：4人
五）摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個
規(guī)則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
裁判：4人
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比賽時間：17：00~17：30
道具：麻袋8個，氣球若干
規(guī)則：
1、交接麻袋時必須在劃定的圈內(nèi)進行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協(xié)助。
2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（抽繩離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開始。
3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋）、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
4、行進中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開始。
5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。
裁判：4人
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比賽時間：17：30~18：00
道具：跳繩4—5根
參加人員：單人比賽每組4—5人，雙人比賽每組4—5對，可多組進行。
規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
裁判：4人，1人計時。
（八）呼啦圈
比賽時間：17：30~18：00
道具：呼啦圈4個
規(guī)則：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。
裁判：2人
團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。
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比賽時間：18：00~18：30道具：長跳繩兩根
規(guī)則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。
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比賽時間：18：30~19：00
規(guī)則：
1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡(luò)員、一位后方聯(lián)絡(luò)員。
2、線兩邊。
3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯(lián)絡(luò)員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。
4、任務(wù)宣布之后各組前方聯(lián)絡(luò)員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡(luò)員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯(lián)絡(luò)員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡(luò)員，由后方聯(lián)絡(luò)員遞給前方聯(lián)絡(luò)員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡(luò)員，此物品即失效，不可排列在直線內(nèi)。
5、前方聯(lián)絡(luò)員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結(jié)束后至間隙處計算直線長度。
6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。
7、四輪支援行動結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。
九、活動要求及注意事項：
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。
2、保護園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。
3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。
4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。
十、經(jīng)費預(yù)算
�。ㄒ唬┆勴椩O(shè)置
1、一等獎：發(fā)放紀念品20人×100元=20xx元（等值物品待定）
2、二等獎：發(fā)放紀念品20人×50元=1000元（等值物品待定）
3、三等獎：發(fā)放紀念品20人×30元=600元（等值物品待定）
4、優(yōu)秀獎：發(fā)放紀念品20人×20元=400元（等值物品待定）
5、最佳表現(xiàn)獎：4個×100元=400元（等值物品待定）
總計：4000元肆仟元整
�。ǘ┎少彽谰呒皞溆闷�
1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元
2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元
3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元
4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元
5、摸石過河：1套木石頭道具45元
6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元（高1、2米）
7、跳繩：5根×10元=50元
8、跳大繩：2根×20元=40元
9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元
10、應(yīng)急藥品：創(chuàng)可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元
總計：561元伍佰陸拾壹元整
�。ㄈ┢渌麄溆媒�(jīng)費：800元扒佰元整經(jīng)費總計：5361元伍仟叁佰陸拾壹圓元整
附件：報名表
運動會活動的策劃書7
一、活動背景：
冬天到了，同學(xué)們都裹上了厚重的棉衣，除了上課、下課外，一切活動都減少了。所以，隨著學(xué)校教師趣味運動會、團委學(xué)生會趣味運動會的召開，為了響應(yīng)學(xué)校號召，增強同學(xué)們對體育鍛煉的積極性。我班決定舉辦一次趣味運動會。
二、組織機構(gòu)：
顧問：xxx、xxx。組長：xxx、xxx
副組長：xxx、xxx、xxx、
成員：20xx級體育教育1班。
三、活動名稱：
快樂嘉年華，趣味運動會。
四、活動目的：
1.為了豐富同學(xué)們的課余生活，加強同學(xué)們參加體育運動的積極性，更為了促進同學(xué)之間的交流。
2.鍛煉同學(xué)們的團結(jié)合作的能力，不僅培養(yǎng)了團隊精神，同時也為他們增添生活樂趣，釋放壓力。
五、活動流程：
1.活動對象;：體育與健康科學(xué)學(xué)院20xx級全體學(xué)生。
2.比賽地點：xx師范學(xué)院xx校區(qū)籃球場。
3.比賽時間：20xx年xx月xx日。預(yù)訂總時間約為半天。
前期宣傳：
1.宣傳委員利用海報形式告知活動詳情。
2.將信息及問題做好充分的準備。要求：
⑴海報內(nèi)容新穎，形式多樣化。
�、菩麄骱笤诙鄠�地點張貼;安排人員在宿舍樓、教學(xué)樓、宣傳櫥窗等多個地點進行宣傳。
�、切麄鲿r，不僅要發(fā)布具體的時間、地點，還要將具體的比賽項目及規(guī)則清楚地傳達給同學(xué)們。
準備工作：
⑴確定場地和現(xiàn)場所有道具的準備工作。
⑵確定具體參賽人數(shù)、隊伍及名字。
�、亲龊貌门�，后勤人員工作的分工安排。
�、茸龊猛话l(fā)事件的準備工作，安全第一。
六、活動要求：
1.運動會形式：趣味項目比賽、現(xiàn)場評分、現(xiàn)場頒獎。
2.運動項目：二人三足接力賽、障礙運球接力、螃蟹運球、8字跳繩、齊心協(xié)力-拔河(詳情另附)
3.競賽原則：公平、公開、公正。
4.比賽過程中一切聽裁判指揮，嚴禁混亂、打斗事件。
七、活動獎勵：
1.每個項目取前三名，給予獎勵。如有平分，再比一輪，直到取出前三名為止。
2.在所有隊伍中取一個《最具團隊精神獎》，給予鼓勵獎。
八、活動經(jīng)費：
�、傩麄髻M用：海報、橫幅等30元。
�、趫龅夭贾�20元。
③飲用水(2桶)18元.。
�、塥勂焚M用100元。
�、萜溆嗤话l(fā)情況備用資金30元。注：其余一切體育用具可向保管處暫借。
共計：198元。
運動會活動的策劃書8
一、活動前言
為了加強班級間的聯(lián)系，增強班級的凝聚力，增強學(xué)生之間的相互了解，豐富同學(xué)們的課余生活，增進同學(xué)之間的友誼。同時，在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。
二、活動內(nèi)容
1.四人五足迎面接力。
2.“下餃子”（跳大繩）
三、活動地點
操場
四、活動時間
第14周星期五的第7—8節(jié)課
五、參加人員
144001—144006班全體同學(xué)
六、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則策劃
1.四人五組——10組迎面接力
比賽規(guī)則：每班各出10組，每組4人，共40人，左右各5組迎面交叉接力，往返距離為10米，10組均跑完，用時最少的班級獲勝。
場地準備——由 負責(zé)
2.“下餃子”（跳大繩）
比賽規(guī)則：每班兩人掄大繩，3分鐘時間，每班選10人，在3分鐘內(nèi)各班所跳的次的最多即可獲勝。
大繩——由負責(zé)從體育部器材室借
3.50米短跑
每班選出2男1女，6人一組，共3組，計時獲勝。
七、裁判人員：
由每班的文體委員組成裁判組，屆時將負責(zé)比賽的裁判事宜。由每班的宣傳委員組成督導(dǎo)組，對裁判的工作進行監(jiān)督。
八、注意事項
1.安全第一，友誼至上。
2.請同學(xué)們事先做好充足的準備活動，以免受傷。
3.四人五足需要的綁繩各班自行負責(zé)。
4.照相——由 負責(zé)，新聞報道——由 負責(zé)。
5.總負責(zé)人：xx
運動會活動的策劃書9
一、活動名稱：
趣味運動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：
20xx年5月的第一周（具體時間另行通知）
五、活動地點：
學(xué)�；@球場
六、活動可參與的對象：
xx職院學(xué)生
七、報名方式：
1、樟樹林報名（5月的第一周）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部） 、鄒麗萍（英語俱樂部）、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉（中特）
2 、活動現(xiàn)場報名
八、主辦社團：
商學(xué)院英語俱樂部、長江武術(shù)協(xié)會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協(xié)會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳（活動項目具體規(guī)則請見附件1）
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務(wù)，準備道具
2、活動現(xiàn)場負責(zé)人員：
�、倩顒蝇F(xiàn)場主要負責(zé)人：黃蒙（英語俱樂部）、周蓉（英語沙龍）提醒個項目負責(zé)人準備好道具，負責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題
�、诟骶唧w項目負責(zé)人：袋鼠跳跳跳—謝文玉（英語俱樂部）拋繡球—孟晴（中特）比一比誰胃口大—李艷平（英語沙龍）四人五腳—張娜維（長江武術(shù)）提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品，負責(zé)解決現(xiàn)場項目中出現(xiàn)的問題
�、鄄门校簭垇喰郏ㄇ皟蓚�），張乾（后兩個）記錄：李聰（英語俱樂部）
�、苤鞒秩耍豪钣迹ㄖ刑兀嘈溃ㄓ⒄Z沙龍）
�、菡障啵狐S蒙、周蓉
�、蕺勂焚徺I：李春霞（中特）肖子君（英語俱樂部）曾燕鵬（英語沙龍）何永春（長江武術(shù)）
�、擢勂贩职l(fā)者：劉琴（長江武術(shù)）、夏菲（英語俱樂部）、張雯雯（中特）
3、活動宣傳：
1、板報：商學(xué)院宣傳部
2、通知：李思思（英語俱樂部）、霍然（英語俱樂部）
3、道具搬運人員：
①道具搬運負責(zé)人：王兵（長江武術(shù)）負責(zé)活動前后道具搬運，發(fā)放道具，存放道具
�、诰唧w項目搬運人員：袋鼠跳跳跳—肖衛(wèi)文（長江武術(shù)）、陸紅蓮（英語沙龍）周艷飛（英語沙龍）、龍婷（長江武術(shù)）拋繡球—李杰（中特）、尹睿智（英語俱樂部）、陸紅蓮（英語沙龍）比一比誰胃口大—劉澤（英語俱樂部）、唐娟（英語沙龍）四人五腳—張玲（英語沙龍）、葉霞（英語沙龍）、張亞雄（中特）負責(zé)活動前后道具搬運
十一、安全問題（保護參與者的安全）：
1、各具體項目負責(zé)人
2、具體項目搬運人
十二、經(jīng)費問題：
道具：195、5元
獎品：623、5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員：34、5
共計：1040元
預(yù)祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵！
運動會活動的策劃書10
一、活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，如果把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)需求進行融合錯位策劃，將使它同時融合體育、文化、趣味、智力等元素，并增強觀賞性。
二、活動意義
一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作；另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步地得到鍛煉。
讓大家也有“亞運我參與“的感同身受！
三、活動名稱 第一屆“自強杯”趣味體育運動會
四、活動主題 趣味競技只為力爭上游
勇奪佳績但求自強不息
五、活動簡介
（一） 活動時間：20xx年11月19日 上午8:30至12:00；下午14:30至16:30。
（二）活動地點：田徑場及籃球場。
（三）參賽對象：各部派一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者 （四）比賽項目： 集體賽： 趣味接力賽；
跳大繩； 毽球； 拔河； 定點投籃
個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、
企鵝漫步（分男女組）、 自行車慢騎（分男女組）； 袋鼠跳 花樣足球
（五）參賽規(guī)則：
1、 集體賽由各部決定出賽人員，每支隊伍16人
備注：也可以在報名的時候以集體的形式參賽，每個集體16人，并且要取一個富有特色的參賽名字。
2、 個人賽11月16日-17日中午在綜合食堂門口接受報名
備注：報名的同學(xué)除了真實姓名外，也可以加一個參賽名，比較符合趣味運動會。
（六）獎勵規(guī)則：
1、集體賽，以部為單位，采取積分制，總積分居多的部獲勝，前3名將獲獎。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲精美獎品一份。 六、比賽項目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力棒交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
（1）手足情深
參賽隊員：每隊1人（要求女生）
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個 發(fā)令員：2人
現(xiàn)場裁判：5人（全程跟隨運動員，各部互相監(jiān)督）
備選方案：用20個裁判，每5人負責(zé)2個賽段，分別是1,5賽段，2,6賽段，3， 7賽段，4,8賽段。在每個賽段中每人負責(zé)一組選手
（2）山路彎彎
參加人員：每隊1人（要求男生）
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。 道具：凳子5把
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人 （3）寶貝新娘
參加人員：每隊3人（三個男生）
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，一名選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。 現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人 （4）齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人（要求一男一女）
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段并在終點擠爆氣球方算完成該賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。 道具：氣球×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人 （5）地道英雄 （彎道） 參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中需上半身前仰鉆過3個欄架（由兩人雙手互搭構(gòu)成），完成50米賽段。 道具：跨欄2×3×5=30人
運動會活動的策劃書11
一、指導(dǎo)思想：
為進一步推進素質(zhì)教育的實施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次運動會。
二、主題：人人參與健身，個個擁有健康。
三、運動會時間、地點：
時間：20xx年xx月xx日
地點：運動場
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長： 熊小鋒
成 員：李鳳麗 周先玉 王禮國 夏萬軍 杜春麗 何海軍 王章武
五、裁判員
總裁判長: 王章武
起點負責(zé)人：牛彬
檢錄長：牛彬 (兼)
起點檢錄員：王禮國 余萬妍
聯(lián)絡(luò)員：何娜
發(fā)令員：曾金星
終點負責(zé)人：王章武
終點裁判長：王章武 (兼)
終點裁判員：李嚴智 李怡 余蕓蕓 楊濤 吳正前 鄔雪超
終點記錄員：范容
跳繩組裁判長：周明松
跳繩組
成員：劉平 各參賽班級非班主任
總記錄處： 周業(yè)梅 成丹
踢毽裁判長: 夏萬軍
踢毽組成員:李鳳麗 周先玉 杜春麗 何海軍
器材負責(zé)人：夏萬軍 牛彬
獎品組負責(zé):張秀麗
醫(yī)務(wù)人員:張才越
場地安全:袁培芝
六、活動內(nèi)容：
一、二年級組：30米 跳繩 二年級組接力
三至六年級組：50米 跳繩 踢毽任選 接力
七、參賽人數(shù)及比賽辦法
各班學(xué)生必須人人參與以上所規(guī)定的比賽項目。二至六年級組的接力項目每班派男、女生各4名參賽。
跳繩踢毽比賽累計每位學(xué)生一分鐘跳的次數(shù)。分年段進行活動，當天沒有比賽項目的班級照常上課。
八、計分辦法：
跳繩踢毽項目的計分：是用各班每位學(xué)生跳繩踢毽之和除以該班學(xué)生的總?cè)藬?shù)，所得的結(jié)果就是各班的跳繩踢毽得分。最后加入各班的團體總分。
30米50米跑的計分：是取全年級男、女生各前20名，按照第一名得20分，第二名得19分，第三名得18分...依次類推進行計分。最后加入各班團體總分。
接力項目的計分：按照7、5、4、3、2、1計分。最后加入各班團體總分。
九、獎勵
對個人單項獲得前10名的學(xué)生給予獎勵。對團體總分獲得前兩名的班級給予獎勵。
注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
競賽日程
十一月十一日上午
一年級30米 二年級跳繩
下午
二年級30米 一年級跳繩
十一月十二日上午
三年級50米 四年級跳繩 踢毽
下午
四年級50米 三年級跳繩 踢毽
十一月十三日上午
五年級50米 六年級跳繩 踢毽
下午
六年級50米 五年級跳繩 踢毽
各班接力
運動會活動的策劃書12
一、活動的背景：
1、我小組主要針對此次校田徑運動會進行有選擇的采訪，通過典型個案，力求表現(xiàn)校運動會的精彩與盛大。
2、由于此次為校級運動會，故而活動場面盛大、占地面積廣、賽事多、比賽點較分散，而我組新聞現(xiàn)場的采訪人數(shù)及采訪設(shè)備有限，所以對人力、物力資源的分配需合理、慎重，務(wù)必使各項資源得到充分有效的利用。
3、由于開幕式這段時間整個運動場上人員最集中、最整齊，同時也最利于現(xiàn)場采訪人員互相交流、及時采取措施應(yīng)對突發(fā)狀況從而獲取新聞采訪素材，因而我們應(yīng)當牢牢抓住這個機會。
4、出于專業(yè)課程實踐目的和鍛煉自身新聞采訪活動的經(jīng)驗和能力方面的需要，我們在分配和集體協(xié)調(diào)的情況下積極準備，努力做好此次校運動會的新聞采訪策劃活動。
二、活動的目的：
1、通過事前的周密策劃，各采訪人員之間才能配合默契，提高新聞采訪集體協(xié)作性，從而盡可能最大程度地克服新聞事實的突發(fā)性和轉(zhuǎn)瞬即逝的特點，并順利完成新聞素材的采集工作。
2、通過前期策劃，我們可以加強預(yù)見性，可以確定后期編輯的風(fēng)格、樣式，這些都有利于記者們在一些可預(yù)知的新聞現(xiàn)場準確快速地找到描述、采訪的對象或細節(jié)，捕捉到具有形象特征的場景。
3、此次是對采訪活動進行統(tǒng)籌調(diào)度、有效組織和利用媒體資源的重要途徑，可以避免了人力、物力、財力的浪費，同時也可以在很大程度上豐富我們的課堂理論知識和自己動手實踐能力。
三、活動的意義：
1、培養(yǎng)和鍛煉我們的新聞意識，從而發(fā)現(xiàn)新聞點，擇選出有價值的新聞。
2、考察我們對新聞采訪活動知識的總體把握與掌控，以及活動整體的有效組織與充分運作。
3、協(xié)調(diào)大家的集體實踐動手能力，充分完成老師布置的課堂實踐作業(yè)的任務(wù)。
4、通過這次采訪，我們可以將一些課本理論知識轉(zhuǎn)化為一種實踐操控能力，從而培養(yǎng)我們作為新聞記者該具備的綜合素質(zhì)和基本經(jīng)驗。
四、活動的時間：
XX年4月22日——4月24日
五、活動的地點：
主席臺、運動嘗看臺、各院系大本營
六、活動中所需的采訪設(shè)備：
一只錄音筆，兩臺照相機、筆、筆記本、手機
七、人員安排：
1、隨身攜帶記者證入場，在主席臺、運動嘗場地進出口等地分別分配人員。
2、在采訪前大家熟悉儀器，安排小組口語表達能力強的（至少2位)同學(xué)負責(zé)錄音報道
3、安排對采訪熟悉有經(jīng)驗的同學(xué)負責(zé)采訪過程（至少4人），比較擅長照相的同學(xué)負責(zé)照相（至少2人）
4、其他同學(xué)負責(zé)相互聯(lián)絡(luò)，或者在遇到突然情況下幫助其他同學(xué)完成采訪任務(wù)，提醒采訪過程中注意的問題，安排同學(xué)熟悉聯(lián)系裁判，盡早獲得比賽結(jié)果。
八、活動的內(nèi)容：（主要選取具有典型意義且采訪時間較充足的比賽項目）
a、活動的主題報道：重點關(guān)注運動會的開幕儀式報道；女子田徑1000米賽事作為預(yù)備主題報道(如果開幕式儀式采訪出現(xiàn)狀況或者沒達到預(yù)期效果，則采訪的重點轉(zhuǎn)移到女子1000米賽事報道上來)
b、采訪內(nèi)容的計劃安排:
（一）開幕式的采訪安排：
運動會前期階段：
1、熟悉開幕式的介紹單，掌握相關(guān)流程，如：比賽流程，出席領(lǐng)導(dǎo)，場地分布，人員分配，各院系大本營駐扎的地點及運動會期間需要注意的問題。
2、運動會前兩到三天小組集體開會，討論人員分配和采訪部署及采訪當天集合的時間地點等。協(xié)調(diào)好大家的任務(wù)分配和儀器的使用，并檢查好儀器的情況，并綜合大家的意見對采訪是否有相關(guān)更新穎的看法，力爭大家齊心協(xié)力做好此次采訪策劃的最后準備工作。
3、準備好采訪材料和相關(guān)需要提的問題，以及設(shè)計準備拍攝的鏡頭和場景，組織好人員討論模擬采訪現(xiàn)場的狀況，提前做好可能出現(xiàn)的問題，并要求在運動會期間保持小組成員之間的聯(lián)系。
開幕式開始階段：
1、搜集前幾屆的.運動會開幕式新聞報道，了解內(nèi)容，號召大家分析學(xué)習(xí)，并了解應(yīng)該注意的問題，而且爭取號召小組成員在當天最早的時間到運動會集合，以備提前熟悉好會常
2、看臺分配三到四個人，其中一人手拿錄音筆并口頭播報開幕式前的現(xiàn)場盛況；另一人則手拿照相機，觀察現(xiàn)場各處實況，用相機拍下有價值的新聞畫面，從而彌補現(xiàn)場播報人員的不足之處，為后期廣播新聞的編輯工作提供照片憑證，另外一個人輔助他們，避免出現(xiàn)意外事故或者為他們的即時需要做好現(xiàn)在準備（3—4人）。
3、儀仗隊進場時，口播記者繼續(xù)播報，看臺上的攝影記者和運動場上的另一個攝影記者則拍下現(xiàn)場實況圖片，要突出場面的盛大、氣氛的熱烈；同時，也可適當拍攝觀眾席上人頭攢動的景象；要注意現(xiàn)場全景，中景，近景等鏡頭的結(jié)合。
4、三人坐于主席臺旁，做好領(lǐng)導(dǎo)講話的相關(guān)筆頭記錄工作，也可在用手機記錄講話內(nèi)容或者在領(lǐng)導(dǎo)退席時向領(lǐng)導(dǎo)借用演講稿。（3人)
5、在領(lǐng)導(dǎo)退席時，持錄音筆的記者可適時、適度采訪某位領(lǐng)導(dǎo)，拍照同學(xué)也可拍下采訪領(lǐng)導(dǎo)的照片；同時也適度的采訪幾位現(xiàn)場觀看的同學(xué)，儀仗隊員和工作人員，力求采訪的完整性，全面性，多樣性。（克服采訪領(lǐng)導(dǎo)的困難）
6、將這些錄音報道做成開幕式的報道，注意錄音的連貫性和內(nèi)容的豐富性；把搜集到的往年運動會開幕式報新聞知識等穿插到錄音報道中，做成開幕式采訪前的廣播介紹，力求做好報道前播報的連續(xù)性，完整性，及時的編輯和整理；另外，相機的鏡頭也可以做成運動會的圖片新聞報道。（2—3人)
（二）賽事采訪（備選主題報道）
女子1000米賽事（5—6人）
1、賽前，提前了解比賽的運動員，并及時了解上屆運動會此項目的材料和情況；并選取其中最有可能奪冠的運動員a，事先對其進行采訪；賽中，重點關(guān)注a的狀態(tài)；賽后，不論輸贏，對a進行賽后采訪；采訪相關(guān)的比賽工作人員，如運動員裁判、及相關(guān)工作者，觀看的觀眾，談?wù)勊麄儗Υ舜芜\動會的看法。（需1人錄音）。（需2人采訪）
2、若a不是冠軍，賽后也可對冠軍進行專題采訪。
3、攝影拍照：一人位于起點∕終點處，拍下運動員起跑和最后沖過終點的瞬間；另一人位于運動場上跑道的中段位置，拍下運動員跑過時照片，特別是她們在精疲力竭時還奮勇前行以及其同學(xué)陪伴其跑步或送水給她們的照片。（注意重點拍攝運動員a）
4、預(yù)備1—2個人員負責(zé)相互之間的聯(lián)絡(luò)，或者幫助處理遇到的障礙和出現(xiàn)的突發(fā)困難，保證此次采訪的順利完成。
（三）采訪結(jié)束后
1、集合組員，對采訪的內(nèi)容進行整理和編輯工作。并商討采訪結(jié)束后期的處理制作工作，分工協(xié)作。
2、進行總結(jié)和修改，把整理和編輯好的采訪內(nèi)容用word文檔打出來分享或集中小組成員放錄音報道，大家相互提出修改提意見或看法，并總結(jié)自己的收獲看法。
3、完成最后的工作，上交整理好的采訪錄音作業(yè)。
九、活動成果：
1、完成要求的廣播新聞稿件：開幕式新聞廣播專題報道;女子1000米實況報道（備選）
2、一到兩篇人物專訪：女子1000米中的運動員a或冠軍的專訪（備選）
3、圖片新聞：將拍到的精彩瞬間做成圖片新聞
十、活動負責(zé)人及參與者：（12人）
組長：焦志新 成員：王偉、周翔、曾卓、熊欣、王婷、邵沖、張秦、李陽陽、林露、宋瓊、王露
十一、活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：
1、明確報道思想：突出校田徑運動會的場面盛大、氣氛熱烈；
突出運動員的堅持不懈、積極向上的精神面貌；
突出同學(xué)們互幫互助、友愛關(guān)心的精神。
2、熟悉我們活動內(nèi)容中的各個流程，做好事先的材料收集、了解工作。
3、采訪設(shè)備準備工作：事先測試機器性能，看看照相機、錄音筆是否可用，是否電池充足。
5、分配好人員的布置工作，協(xié)調(diào)大家的分工合作。
4、記者要做好積極的心理準備,不怕吃苦，要有不怕受挫的精神。
十二、活動經(jīng)費預(yù)算：
暫無
20xx.4.16
運動會活動的策劃書13
一、活動主題：
齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
二、活動目的：
營造出一個快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動宗旨：
為全體學(xué)生會成員提供一個互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺。同時，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，增進友誼，增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動，擴大學(xué)生會的影響力。
四、活動形式：趣味運動會
五、活動時間：
預(yù)備宣傳時間：20xx年10月中下旬—11月上旬
活動比賽時間：20xx年11月中下旬
六、活動地點：足球場
七、主辦方：xxxx學(xué)院學(xué)工部（處）、校團委
策劃承辦方：校學(xué)生會文秘部
校學(xué)生會體育部
八、活動對象
xxxx學(xué)院全體學(xué)生會成員
九、前期準備
1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊伍，各學(xué)院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共13支隊伍（包括校學(xué)生會）參加比賽，國際教育學(xué)院選項目參加；各項比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊；大賽設(shè)主持人一名、裁判四名（待定）
2、①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道；印制宣傳海報，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容。
�、趯�(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳
3、器材準備：根據(jù)運動會實際需要，準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。
4、獎項設(shè)置：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分；最后通過各項比賽結(jié)果分值相加再進行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會的名次，學(xué)院獎則按以下獎項設(shè)置進行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織者若干名。
十、活動步驟：
1、活動當天提前布置現(xiàn)場；
2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊入場；
3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員；
4、具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展（可穿插一些自由表演活動）
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進行現(xiàn)場頒獎
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場
十一、運動會項目
1、混合接力
器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條
場地：賽道長為20米，插上旗桿為折返點。
比賽規(guī)則：每支參賽隊伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然后下一個隊員出發(fā)，直到最后一個隊員完成角逐。 最后以時刻最短的隊伍勝出。
要求：1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始；
2、一定要繞過折返點。
參賽人數(shù)：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
2、2人3足
器械：布繩、旗桿
場地：賽道長為20米，一條為起點線，一條為折返線。
比賽規(guī)則：隊員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進，到達終點后，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少少者獲勝。
要求：1、必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。
2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點后繼續(xù)跑。
參賽人數(shù)：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
3。拍籃球接力
器械：籃球
場地：賽道長為20米，10米為一個小節(jié)，各組分賽道進行。
比賽規(guī)則：第一名隊員運球前進10米，到達第二個隊員后，將球交給第二名隊員繼續(xù)運球前進，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。
要求：1、只能用一只手運球，運球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點繼續(xù)參加比賽。
2、運球時不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績
參賽人數(shù)：每隊4人，2男2女
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
4、拔河
器械：長繩
比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
要求：1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，有一只隊伍輪空，每組比賽勝隊進入復(fù)賽。
2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊伍分3組進行，勝出的3支隊伍進入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽，由進入決賽的隊伍進行循環(huán)，最終評出前3名。
參賽人數(shù)：每隊20人，男女各10人
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
5、夾氣球跑
器械：氫氣球
場地：賽道長為20米，比賽分賽道進行。
比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員（兩名），將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時短組獲勝。
要求：1、雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進；
2、球落地后迅速撿起，返回起點繼續(xù)比賽。
參賽人數(shù)：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
6、一分鐘跳繩
比賽規(guī)則：各隊分男女兩隊進行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多，最后跳得最多的隊伍獲勝。
參賽人數(shù)：各隊4人，2男2女
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
7、滾雪球
比賽方法：每隊7人（男女各一半，帶頭人為各分院主席團成員）以縱隊排在起點線上，發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員（7人）全部超過起點才算全部到達。按時間記名次。
參賽人數(shù)：各隊7人，3男3女，帶頭人為主席團成員。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
十二、其他
此次運動會所有項目均以計時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。
校學(xué)生會文秘部
校學(xué)生會體育部
運動會活動的策劃書14
一、活動背景：在第七周順利閉幕后，同學(xué)們對趣味運動會沒有投入太多激情，舉辦此次長江傳媒學(xué)院趣味運動會，以對同學(xué)們對運動的激情有所提高。
二、活動時間：20xx年11月中旬
三、活動地點：北區(qū)操場
四、活動主題：我運動，我快樂
五、活動目的：
增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。
六、主辦方：長江傳媒學(xué)院學(xué)生會
七、活動方案：
1.活動前期準備：
(1)主席團向?qū)W院申請場地
(2)宣傳部進行活動宣傳
(3)準備活動必需品及活動器材
(4)安排裁判人員及攝像人員。
2.趣味運動會開始前準備
(1)提前清理好活動場地
(2)把活動器材按規(guī)定擺好
(3)檢查活動器材的問題
(4)主持人及裁判員做好準備
3、幕式流程
(1)各個班級在12:00之前到場
(2)領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言
(3)趣味運動會正式開始
4.趣味運動項目介紹：
1、拔河
參賽人數(shù)：15(10男5女)
比賽規(guī)則：比賽開始前，雙方隊員站于中線兩側(cè)，手持繩，裁判將繩的中點置于中線，裁判發(fā)令，比賽開始，以一方越過對方的基準線作為判定輸贏的標準，此項比賽采用3局2勝制，最終排出前三名。(注：1、比賽過程中其他人員不得進入場地干預(yù)比賽;2、比賽對陣由抽簽形式產(chǎn)生;3、比賽產(chǎn)生奇數(shù)隊則由抽簽輪空或復(fù)活)
2、袋鼠跳
參賽人數(shù)：10人(6男4女)
比賽規(guī)則：每支隊伍平均分成2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后。
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