跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文
跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文1
公司各單位:
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽單位：
二、比賽組織：
1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。 組長(zhǎng)：
成員：
2、承辦單位
三、比賽時(shí)間：20xx年1月19日下午14:30
五、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前
六、比賽內(nèi)容：?jiǎn)稳颂K、多人跳繩
七、比賽規(guī)則:
1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。
八、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。
九、報(bào)名要求：
1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。
5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
十、獎(jiǎng)勵(lì)方法：比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。
附件：跳繩比賽報(bào)名表
跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文2
一、 活動(dòng)主題
職工跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的
為積極開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，豐富職工課余生活，增強(qiáng)職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，分工會(huì)將舉行跳繩比賽，以此來(lái)豐富礦區(qū)生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。
三、活動(dòng)的基本內(nèi)容
1、比賽時(shí)間：20xx年10月24下午3點(diǎn)-6點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：辦公樓前廣場(chǎng)
3、組隊(duì)形式：以個(gè)人、集體形式參賽，。
四、活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模
參賽運(yùn)動(dòng)員：分工會(huì)全體職工自愿報(bào)名。
五、比賽規(guī)則
1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場(chǎng)簽名，超過(guò)10分鐘判輸?shù)粼搱?chǎng)比賽；
2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個(gè)人參賽；。
3、集體跳繩規(guī)則 ：參賽時(shí)間2分鐘，參賽人數(shù)各工會(huì)小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)跳躍累計(jì)次數(shù)。搖繩人對(duì)面站立，手持條長(zhǎng)繩同時(shí)向個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動(dòng)的
繩子并跳過(guò)，再?gòu)牧硪粨u繩人身后繞過(guò)重復(fù)上動(dòng)作。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過(guò)程中有人未能跳過(guò)使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計(jì)數(shù)。
4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時(shí)間1分鐘 ，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
5、按比賽成績(jī)男、女分別取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干
男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干
七、未盡事宜，另行通知
報(bào)名時(shí)間：20xx年10月17日下午18:00前
報(bào)名地點(diǎn)：分工會(huì)辦公室
報(bào)名聯(lián)系人： 分工會(huì)主席
20xx年10月13日分工會(huì)
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【主辦單位】廈門(mén)工學(xué)院體育中心【承辦單位】廈門(mén)工學(xué)院跳繩協(xié)會(huì)
【活動(dòng)主題】陽(yáng)光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
【活動(dòng)目的】淡淡的陽(yáng)光，溫暖的風(fēng) ，淡淡的笑。脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽(yáng)
光都跳動(dòng)起來(lái)。這個(gè)時(shí)候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽(yáng)光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動(dòng)起來(lái)。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時(shí)為了為以后的跳繩運(yùn)動(dòng)選拔人才，跳繩協(xié)會(huì)特意舉辦此次跳繩比賽。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年4月
【活動(dòng)對(duì)象】華僑大學(xué)廈門(mén)工學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱工學(xué)院）各班級(jí)學(xué)生 【活動(dòng)地點(diǎn)】主席臺(tái)和田徑場(chǎng) 【活動(dòng)安排】 1. 活動(dòng)主要內(nèi)容：
此次活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個(gè)隊(duì)和友惠五個(gè)隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個(gè)人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。趣味跳繩比賽是以同個(gè)代表隊(duì)里的10個(gè)人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，通過(guò)隊(duì)友間的合作，來(lái)完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)。 2． 前期準(zhǔn)備：
1) 討論確定本次活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動(dòng)策劃方
案；
2) 及時(shí)通知各個(gè)班級(jí)準(zhǔn)備此次活動(dòng)，并詳細(xì)說(shuō)明此次活動(dòng)規(guī)則； 3、活動(dòng)期間：
1) 借助學(xué)院廣播、海報(bào)、BBS等形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行全程宣傳； 2) 安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。
4、 活動(dòng)后期：
由跳繩協(xié)會(huì)宣傳部門(mén)負(fù)責(zé)人員整理本次活動(dòng)的照片，將比賽過(guò)程的照片進(jìn)行設(shè)計(jì)與說(shuō)明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
【注意事項(xiàng)】
參賽人員規(guī)定：每個(gè)人最多報(bào)兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個(gè)輔導(dǎo)員每個(gè)項(xiàng)目最多報(bào)三人。
附錄：附錄一 活動(dòng)項(xiàng)目 附錄二 活動(dòng)細(xì)則 附錄三 評(píng)分細(xì)則 附錄四 犯規(guī)及罰則
附錄五 比賽流程 附錄六 人員安排 附錄七 有關(guān)表格 附錄八 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 附錄九 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
廈門(mén)工學(xué)院跳繩協(xié)會(huì)
二〇XX年三月
附錄
附錄一 活動(dòng)項(xiàng)目
（一） 傳統(tǒng)跳繩比賽：
比賽分為男子組與女子組，比賽項(xiàng)目分為為30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳 。 （二）、趣味跳繩比賽：
以友恭八個(gè)隊(duì)和友惠五個(gè)隊(duì)為單位，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，為一組。比賽項(xiàng)目分別為十人長(zhǎng)繩、三人繡球賽、男左女右合作賽。
附錄二 活動(dòng)細(xì)則
（一） 、傳統(tǒng)跳繩比賽：
1、單搖跳：運(yùn)動(dòng)員跳起一次，雙手搖繩，繩躍過(guò)頭頂通過(guò)腳下繞身體一周(360°)，稱作單搖跳，記次數(shù)1次，在30秒內(nèi)累積計(jì)數(shù)。
2、雙搖跳：運(yùn)動(dòng)員跳起一次，雙手搖繩，繩躍過(guò)頭頂通過(guò)腳下繞過(guò)身體兩周(720°)稱作雙搖跳，記次數(shù)1次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)累積計(jì)數(shù)。
3、間隔交叉單搖跳：運(yùn)動(dòng)員單搖跳起一次，雙手體前交叉搖繩，繩躍過(guò)頭頂通過(guò)腳下繞身體一周(360°) ，再跳起一次，依次一搖一變化交叉跳稱作間隔交叉單搖跳，記次數(shù)1次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)累積進(jìn)行。 （二） 、趣味跳繩比賽
1、長(zhǎng)繩“8”字跳：2名運(yùn)動(dòng)員（男女不限）持繩站好，間距不小于3.6米。在口令或鳴哨后將繩同方向360°搖起，運(yùn)動(dòng)員無(wú)論采用何種方式須依次以“8”字路線跑入繩中跳躍、長(zhǎng)繩過(guò)雙腳一次、再跑出長(zhǎng)繩，則計(jì)次數(shù)1次，在規(guī)定時(shí)
間內(nèi)累積計(jì)數(shù)。
2、三人繡球賽：每組比賽兩隊(duì)參加，每隊(duì)五人。用兩條繩子穿過(guò)籃筐，兩個(gè)人在兩邊提起左右前后移動(dòng)，三人投球（乒乓球）。每隊(duì)每個(gè)投手有十秒鐘的時(shí)間，時(shí)間到，換下一位投手，而兩個(gè)提筐者要努力接住來(lái)自投手的球，最后以接球的多少?zèng)Q定最后的名次。
3、男左女右合作賽：每組派四名隊(duì)員參賽，兩男兩女，分兩組，男生站左邊，左手握繩，女生站右邊，右邊握繩，在裁判口令或鳴哨后兩人開(kāi)始同方向360°搖起，賽程為50米，以抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間來(lái)決定名次。
附錄三 評(píng)分細(xì)則
（一） 、傳統(tǒng)跳繩比賽：以參賽者比賽跳得的個(gè)數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，取個(gè)數(shù)最多的前三
名，給予表彰。
（二） 、趣味跳繩比賽：
1、 長(zhǎng)繩“8”字跳：以參賽團(tuán)隊(duì)，在三分鐘內(nèi)跳過(guò)的人數(shù)為其該關(guān)所得
的分?jǐn)?shù)，從最高分遞減下來(lái)，依次給予：第一名26分,第二名24分,第三名22分,第四名20分……第十三名2分。（棄權(quán)者0分）。
2、 三人繡球賽：根據(jù)每隊(duì)的參賽者所投入框內(nèi)乒乓球的個(gè)數(shù)，決定該
關(guān)的分?jǐn)?shù)。
3、 男左女右合作賽：根據(jù)每隊(duì)參賽者到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間，取前十三名，
依次給予：第一名26分,第二名24分,第三名22分,第四名20分……第十三名2分。
跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文4
一、比賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力和學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；加強(qiáng)各班之間的交流, 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提高班級(jí)體凝聚力，特舉辦集體跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、比賽時(shí)間：第七、八周星期二至星期四下午5:00
四、比賽地點(diǎn)：學(xué)校羽毛球場(chǎng)
五、比賽內(nèi)容：雙人跳、集體（5男5女）齊跳、交叉替換跳。
六、比賽規(guī)則：本次比賽是以班為單位進(jìn)行互相PK，采用單淘汰賽制。
1 雙人跳：每班各派出10人（5男5女）。兩人（一男一女）一條跳繩，前后站立，一人搖繩，同時(shí)起跳，以一分鐘為限，計(jì)算5對(duì)參賽者的平均數(shù)得出勝負(fù)。
2 集體齊跳：各班自行選派搖繩2人（男女均可，中途也可以換人）對(duì)面站立，手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng)。另外派出10名參賽學(xué)生（5男5女），站成一排在搖動(dòng)的繩子中跳躍，以2分鐘為限計(jì)算跳躍成功次數(shù)得出勝負(fù)。
3 交叉替換跳：每班派出最少20（10男10女，可大于20人）名同學(xué)參加。搖繩2人（比賽雙方的班主任）對(duì)面站立,手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng),比賽隊(duì)員排隊(duì)（必須男女間隔開(kāi)）依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò)（必須要在搖動(dòng)的繩內(nèi)跳躍3次以上含3次）,再?gòu)牧?搖繩人身邊出去, 比賽時(shí)間為3分鐘，以跳躍成功通過(guò)人數(shù)多得出勝負(fù)。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過(guò)程中有人未能跳過(guò),使
搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員排定順序可更改。
七 團(tuán)體總分計(jì)數(shù)方法：
按每個(gè)單項(xiàng)得分累加。每個(gè)單項(xiàng)勝出方得3分，和局各得1分，負(fù)方得0分。
八、比賽要求：
1、賽程安排每天課間操前在體育器材室門(mén)口的黑板公布。請(qǐng)各班參賽人員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加（遲到5分鐘視自動(dòng)棄權(quán)），自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者： 各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不適宜參與體育鍛煉者。
九、注意事項(xiàng)：
1、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
2、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
4、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
十 未盡事宜，另行通知。
跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文5
一、指導(dǎo)思想：
脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽(yáng)光都跳動(dòng)了起來(lái)。這時(shí)，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽(yáng)光，感受溫暖，感受和煦，讓走進(jìn)的心也舞動(dòng)起來(lái)。為了不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)、豐富學(xué)生的`課余文化生活進(jìn)一步促進(jìn)我系社團(tuán)工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的互動(dòng)交流，增進(jìn)友誼，提高學(xué)生身體素質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技巧，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，社團(tuán)部特舉行此次跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的：
“健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)�！贝舜位顒�(dòng)以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運(yùn)動(dòng)技巧，加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為目的。營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神。
三、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光溫暖激情、跳繩激動(dòng)人心
四、活動(dòng)對(duì)象：
林學(xué)系全體在校生
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年03月
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場(chǎng)
七、比賽項(xiàng)目：
集體跳繩
八、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備工作
1、長(zhǎng)跳繩三根，并對(duì)比賽活動(dòng)進(jìn)行前期策劃；
2、在學(xué)校各個(gè)位置張貼跳繩比賽宣傳海報(bào)，并在我系各班進(jìn)行
宣傳；
3、報(bào)名并確定參賽人數(shù)。
（二）活動(dòng)內(nèi)容
本比賽以班級(jí)為單位，每隊(duì)十二個(gè)人，六名男生四名女生跳繩，另外二人負(fù)責(zé)搖繩。
（三）后期工作
對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
九、比賽規(guī)則：
1、每隊(duì)跳繩搖動(dòng)均勻后以第一名上場(chǎng)開(kāi)始計(jì)時(shí)，跳繩者要從繩子的一邊跳過(guò)到繩子的另一邊，十名隊(duì)員依照8字循環(huán)進(jìn)行8字形輪流跳繩。
2、繩長(zhǎng)4米，搖繩人由各班選派兩人，中途不準(zhǔn)換人，十人輪流，每人跳一次，中間不準(zhǔn)交換順序，比賽時(shí)間三分鐘，以十人連續(xù)跳的總次數(shù)判定名次，若出現(xiàn)失誤，則該名隊(duì)員需要重新跳過(guò)，后面的隊(duì)員方可繼續(xù)比賽。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
團(tuán)隊(duì)冠、亞、季軍各一名
十一、注意事項(xiàng)：
1、比賽時(shí)必須服從裁判的判決；
2、參賽人員必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到十五分鐘視為自動(dòng)放棄處理；
3、本著“友誼第一，比賽第二”的比賽原則，“以和為貴”的宗旨。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
榮譽(yù)獎(jiǎng)狀共3個(gè) 共計(jì) 12 元 十三、主辦單位
林學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
十四、承辦單位
林學(xué)系社團(tuán)部
林學(xué)系社團(tuán)部
20xx年02月28日
跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文6
一、 活動(dòng)目的：為了進(jìn)一步促進(jìn)我院體育部工作，提高各位同學(xué)體
育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
二、 主辦單位：生科院體育部
協(xié)辦單位：
三、 活動(dòng)口號(hào)：跳出健康，跳出快樂(lè)
四、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月17~18日
五、 活動(dòng)地點(diǎn)：電教樓旁籃球場(chǎng)（若遇下雨等，時(shí)間另行通知）
六、 比賽規(guī)則：
1. 參賽人員為本院大一學(xué)生，每班至少派一個(gè)隊(duì)參加
2. 單人跳：每個(gè)隊(duì)伍派出一男一女參賽，比賽時(shí)間為90秒，計(jì)時(shí)開(kāi)始時(shí)，參賽者同時(shí)起跳，計(jì)算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），男女?dāng)?shù)目加和。（若比賽有兩隊(duì)數(shù)目相同則加賽一場(chǎng)）集體跳：每個(gè)隊(duì)伍派出八名人員（至少一名女生）參賽，（兩名隊(duì)員搖繩）繩子搖勻后，當(dāng)?shù)谝幻麉①愓哌M(jìn)入繩子內(nèi)時(shí)，開(kāi)始計(jì)時(shí)，每隊(duì)可以同時(shí)起跳也可以先后進(jìn)入繩內(nèi)，比賽時(shí)間為三分鐘，從六人起跳的第一次開(kāi)始計(jì)數(shù)，每跳一次得一分，計(jì)時(shí)過(guò)程中，若出現(xiàn)跳繩中斷，計(jì)時(shí)不中斷，調(diào)整過(guò)程中不足六人起跳的次數(shù)不算，比賽成績(jī)?yōu)榱送瑫r(shí)起跳次數(shù)。
七、 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
獎(jiǎng)項(xiàng)以班級(jí)為單位，按各班最后總分排：
一等獎(jiǎng)一名二等獎(jiǎng)兩名 三等獎(jiǎng)三名
八、 1、集體跳設(shè)裁判兩名每隊(duì)，單人跳設(shè)裁判一人每隊(duì)，比賽成績(jī)由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。
2、參賽各隊(duì)需提前進(jìn)入場(chǎng)地，未按時(shí)到達(dá)班級(jí)視自動(dòng)棄權(quán)。
3、各位參賽人員需遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭(zhēng)執(zhí)。
4、各位參賽人員需穿運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)鞋，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品。
5、動(dòng)器材由體育部提供。
6、 請(qǐng)參加比賽的班級(jí)賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
7、 搖繩人員必須為本隊(duì)人員。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
生命科學(xué)與資源環(huán)境學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部 20xx年3月15日星期四
跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文7
【活動(dòng)目的】
為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，校團(tuán)委體育部特舉辦“閑人跳”跳繩比賽。
【活動(dòng)簡(jiǎn)介】
跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國(guó)開(kāi)展，是一種簡(jiǎn)單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來(lái)參與。作為一項(xiàng)陽(yáng)光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目�，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，特舉辦信電學(xué)院第一屆跳繩比賽。
【活動(dòng)主題】“閑人跳”
【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年12月1日—12月3日?qǐng)?bào)名
20xx年12月4日—12月5日比賽
【活動(dòng)地點(diǎn)】
西操場(chǎng)（籃球場(chǎng)）
【活動(dòng)對(duì)象】
江蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生
【活動(dòng)宣傳】
1、系宣傳部制作海報(bào)，為跳繩比賽宣傳做好宣傳。
2、在比賽前以海報(bào)的形式公布比賽時(shí)間、地點(diǎn)以及規(guī)則。
【賽事規(guī)程】
一、 競(jìng)賽分組: 男子組、女子組、混合長(zhǎng)繩組
二、 競(jìng)賽項(xiàng)目組：計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽
計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳
女子組: 30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳
混合組：一分鐘急速甩跳, 全班參加。
【跳繩用具】
由信電系提供跳繩用具
【錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法】
一、所有項(xiàng)目均錄取前3名， 頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)勵(lì)。
【裁判職員】
一、每一比賽場(chǎng)地，設(shè)主裁判，記錄員，計(jì)時(shí)員各一人。
二、比賽場(chǎng)地設(shè)會(huì)場(chǎng)管理一人，比賽前檢錄隊(duì)員并維持場(chǎng)內(nèi)秩序。 【注意事項(xiàng)】
1．所有工作人員提前半小時(shí)到場(chǎng)。
3．比賽前要清理干凈場(chǎng)地。
4．注意場(chǎng)上選手情緒，防止參賽選手發(fā)生沖突。
5、比賽之后工作人員收拾比賽用品，清理場(chǎng)地。
【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】xx元
橫幅：xx元 飲用水：xx元
跳繩等各類比賽器材：xx元
證書(shū)：xx元
獎(jiǎng)品：
一等獎(jiǎng)：xx元
二等獎(jiǎng)：xx元
三等獎(jiǎng)：xx元
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院
信息電子工程學(xué)院
策劃人：控制11—1,2班徐凡孫中強(qiáng)
跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文8
一、比賽目的
為營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展現(xiàn)個(gè)班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間
20xx年 11月 13日早晨8:30開(kāi)始
三、比賽地點(diǎn)
社科樓西籃球場(chǎng)
四、參賽人員 10級(jí)、11級(jí)學(xué)生 五、舉辦單位 六、 比賽項(xiàng)目
1.團(tuán)體賽：跳大繩
2.單項(xiàng)賽：一分鐘計(jì)時(shí)跳小繩
七、比賽要求
1. 團(tuán)體賽：本項(xiàng)比賽為團(tuán)體賽（“8”字接力跳，集體跳大繩）以班級(jí)為單位（每班12人），兩人搖繩，10人跳繩。限時(shí)三分鐘，超過(guò)三次使繩子中斷，則比賽停止�！�8”接力跳依跳過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。集體跳依累計(jì)跳過(guò)的次數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。 2. 單項(xiàng)賽：本項(xiàng)比賽為個(gè)人賽（一分鐘個(gè)人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳），選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。 3. 比賽順序：
�。�1）比賽開(kāi)始前15分鐘，各班負(fù)責(zé)人到主席臺(tái)抽簽，抽到的次序即進(jìn)行比賽時(shí)的順序。 （2）先個(gè)人，再團(tuán)體。
八、比賽進(jìn)行的要求
凡參賽人員必須嚴(yán)格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進(jìn)行，否則定嚴(yán)肅處理。
九、 裁判組
技術(shù)員、統(tǒng)計(jì)員均由體育部部長(zhǎng)、干事負(fù)責(zé)
十、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
1. 個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)2名 ，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名 2. 團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名 ，二等獎(jiǎng)1名 ，三等獎(jiǎng)1名
十 一、備注
如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進(jìn)行的體育部會(huì)另行通知，此次比賽的最終解釋權(quán)歸體育部所有，如有不明請(qǐng)聯(lián)系體育部 聯(lián)系人：
體育部
20xx年11月11
跳繩活動(dòng)策劃書(shū)參考范文9
一、活動(dòng)目標(biāo)
“健康體魄是教師的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)�！贝舜位顒�(dòng)以增強(qiáng)教師體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運(yùn)動(dòng)技巧，加強(qiáng)教師運(yùn)動(dòng)興趣為目標(biāo)。營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)教師的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各部良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神。
二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：10月26日14:00-16:00
地點(diǎn)：樓下
三、活動(dòng)參與對(duì)象： 全體教師
四、報(bào)名方式及時(shí)間
報(bào)名方式：各部分別至少選派1組隊(duì)員，限報(bào)4隊(duì)，以團(tuán)隊(duì)方式報(bào)名參賽。報(bào)到校辦。
報(bào)名時(shí)間：各部將隊(duì)員及隊(duì)長(zhǎng)名單于10月12日前報(bào)校辦，逾期不報(bào)視為棄權(quán)。
五、比賽方法和規(guī)則
比賽方法和規(guī)則：
1、 以部為單位參加比賽，每隊(duì)10人，其中2人搖繩，其余8人跳
繩，男、女比例不限。
2、 兩名教師搖繩，其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過(guò)的
教師在同側(cè)另一端排隊(duì)，循環(huán)接替（“8”字形）。每次跳的人數(shù)為1人，若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過(guò)，計(jì)時(shí)不停止，失誤教師緊跟上一同學(xué)，比賽繼續(xù)進(jìn)行。
3、跳長(zhǎng)繩比賽規(guī)定時(shí)間為6分鐘，以成功跳過(guò)的人次多少判定勝負(fù)。
六、任務(wù)安排
1、校辦負(fù)責(zé)比賽的進(jìn)行過(guò)程，及活動(dòng)照片收集。
2、相關(guān)物品：長(zhǎng)繩6根，秒表4個(gè)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵
按各隊(duì)最后總分排：一等獎(jiǎng)一名二等獎(jiǎng)兩名 三等獎(jiǎng)三名
八、注意事項(xiàng)
1、集體跳繩設(shè)裁判每隊(duì)兩名，比賽成績(jī)由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。
2、參賽各隊(duì)需提前進(jìn)入場(chǎng)地，未按時(shí)到達(dá)班級(jí)視自動(dòng)棄權(quán)。
3、各位參賽人員需遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭(zhēng)執(zhí)，上報(bào)總裁委員會(huì)裁決。
4、各位參賽人員需穿運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)鞋，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品。
5、 請(qǐng)參加比賽的隊(duì)伍賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，指導(dǎo)教師活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
6、報(bào)名表附后。
九、聯(lián)系方式：體育老師兼總務(wù)主任張主任
公主嶺市進(jìn)修學(xué)校
20xx年10月8日
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