今年3月10日是第十二個(gè)世界腎臟日，你對(duì)這個(gè)節(jié)日了解多少呢?下面來(lái)看看小編整理的內(nèi)容吧。
設(shè)立目的
國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)合會(huì)共同倡導(dǎo)設(shè)立世界腎臟日，其目的在于：
提高人們對(duì)慢性腎臟疾病及與其相關(guān)的心血管疾病的高發(fā)病率和高死亡率的認(rèn)識(shí);
讓人們認(rèn)識(shí)到早期檢測(cè)和預(yù)防慢性腎病是全球急切需要解決的問(wèn)題。
世界腎臟日的焦點(diǎn)是讓全科醫(yī)生和腎臟健康的專業(yè)護(hù)理人員更加清醒地認(rèn)識(shí)到腎臟作用：作為相關(guān)慢性病(如糖尿病和心血管病)的危險(xiǎn)性標(biāo)志，早期檢測(cè)任何形式的腎臟損害是需要急切解決的問(wèn)題。
設(shè)立意義
經(jīng)過(guò)全世界醫(yī)學(xué)工作者的共同努力，對(duì)慢性腎臟病的疾病規(guī)律認(rèn)識(shí)已有很大提高，采取正確的防治措施能夠延緩一期和二期慢性腎臟病的進(jìn)展。中國(guó)人群中對(duì)慢性腎臟病的知曉率很低，不少患者已到慢性腎臟病的第四期，甚至第五期才到醫(yī)院就診。所以加強(qiáng)宣傳，在全體居民中通過(guò)健康檢查或疾病普查，早期發(fā)現(xiàn)可能引起各種慢性腎臟病的常見(jiàn)疾病，并及時(shí)進(jìn)行有效治療，是降低慢性腎臟病發(fā)生率、改善其預(yù)后的基本途徑。
保護(hù)腎臟的七大準(zhǔn)則
1.多做運(yùn)動(dòng)：可以降血壓。
2.保持機(jī)體健康的水分吸收：腎臟可通過(guò)尿液排出身體的垃圾。
3.控制血糖：約有一半的糖尿病患者會(huì)形成腎臟損傷，糖尿病患者必須進(jìn)行定期檢測(cè)確保腎臟功能。
4.控制血壓：雖然很多人都知道高血壓會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)或心臟病發(fā)，但只有少數(shù)有人知道，它也是腎損傷最常見(jiàn)的原因之一。
5.健康飲食，保持體重：這樣可以幫助預(yù)防糖尿病、心臟病和其他與慢性腎病相關(guān)的疾病。
6.禁止吸煙：吸煙會(huì)減慢血液流向腎臟的速度。如果流到腎臟的血液減少，便會(huì)損害了腎臟正常的工作能力。吸煙也會(huì)增加患上腎臟癌癥的風(fēng)險(xiǎn)性，可增加超過(guò)約50%。
7.不要濫用藥物：一些常見(jiàn)的藥物如類固醇消炎藥布洛芬ibuprofen，如果經(jīng)常服用，會(huì)導(dǎo)致腎臟損傷和腎病。
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