上羽毛球課初一日記400字

　　羽毛球課開(kāi)始了，原以為就可以大顯身手了，誰(shuí)知教練說(shuō)：“先跑五圈熱一下身。”要跑五圈！這熱身是不是太狠了。跑完五圈后，我想應(yīng)該可以開(kāi)始訓(xùn)練了吧，可還有操等著我。這些熱身就是我學(xué)校里體育課上的所有課程。

　　所有的熱身都做完了，我們開(kāi)始練揮拍。別看這是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，練起來(lái)可真費(fèi)勁，但想到林丹、李宗偉、諶龍......覺(jué)得這些練習(xí)還不算什么。教練教我們反手接球、正面接球�？次覀兙毜貌畈欢嗔�，教練說(shuō):“現(xiàn)在我來(lái)扔球，你們來(lái)接。”“好啊，正好我可以看一下我的技術(shù)怎樣！”教練一會(huì)兒把球扔在這邊，一會(huì)兒扔在那邊，搞得我眼花繚亂。教練看著我頭腦不清的樣子，笑著說(shuō)：“作為一名羽毛球選手，不僅要身手敏捷，而且反應(yīng)要快�！苯又�，我們?yōu)榱藦?fù)習(xí)鞏固，開(kāi)始了對(duì)打，對(duì)打雖然不是很難，但是有時(shí)候遇到了滾網(wǎng)球，那就只能靠運(yùn)氣了。

　　經(jīng)過(guò)了許多堂課的努力，教練的精心教導(dǎo)，我的技術(shù)有所提高，但是要成為專(zhuān)業(yè)的羽毛球手還差遠(yuǎn)了 。經(jīng)過(guò)了鹿城花園的學(xué)習(xí)，我知道了只要努力就一定會(huì)成功的！

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