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難忘的第一次學(xué)游泳作文500字（通用23篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的難忘的第一次學(xué)游泳作文500字，僅供參考，大家一起來看看吧。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 1
暑假，媽媽要求我學(xué)會(huì)游泳，并且對(duì)我說：“好好鍛煉身體，象福娃貝貝那樣在水里自由自在地游泳，多好呀!”我爽快地答應(yīng)了。
我和媽媽來到游泳館，換上泳衣，來到游泳池。游泳池里的小孩可真多呀!看著他們那優(yōu)美的動(dòng)作，自豪的表情，我羨慕極了!一個(gè)五、六歲的小姑娘從我眼前游過，她象一條輕盈的小魚一樣。我心想：過不了多久，我也會(huì)象她一樣的'。
剛開始，我連下水都不敢，生怕下去之后淹著我，可是我想：剛才那個(gè)小妹妹都能游，我還不如那個(gè)小妹妹呢!想到這，我?guī)细“澹捏@膽戰(zhàn)地下了水。游泳池里的水可真涼呀!這時(shí)，媽媽說：“別怕，按照我教給你的動(dòng)作，多多練習(xí)，用不了多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)學(xué)會(huì)的�！蔽乙槐橛忠槐榈鼐氈鴭寢尳痰膭�(dòng)作：抬頭換氣時(shí)應(yīng)該是收手抬頭，伸手時(shí)低頭;收手的同時(shí)也收腿，向前伸手的同時(shí)腿向后蹬，如此反復(fù)。我練著練著，不一會(huì)兒，就覺得自己完全掌握了游泳的動(dòng)作要領(lǐng)，心想：這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，簡(jiǎn)直太容易了。看我來展示一下吧!我一蹬腿奮力向前游去，呀!不好了!我的嗓子眼里灌滿了水，鼻子里，嗓子里難受極了。剛才的想法立刻消失得無影無蹤，剛剛練的動(dòng)作一個(gè)都想不起來了。媽媽笑著說：“孩子，別急，一口吃不成大胖子，要一步一步地學(xué)呀!”我慚愧極了，這回我老實(shí)了，按部就班地按照媽媽教的動(dòng)作，認(rèn)真地練了起來。慢慢地，我的動(dòng)作就協(xié)調(diào)多了。我記住了游泳的要領(lǐng)，又借助浮板，身體放松，不一會(huì)兒，我就可以自由自在地在水面上游來游去了。
第一次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會(huì)了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量。俗話說：“世上無難事，只怕有心人”經(jīng)過一個(gè)暑假的鍛煉，我現(xiàn)在已經(jīng)可以自由自在地在水里遨游了，由一個(gè)“旱鴨子”變成一個(gè)名副其實(shí)的“福娃小貝貝”了。我想：不管做任何事，只要肯付出努力，就一定能取得成功。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 2
我家小區(qū)內(nèi)有一個(gè)游泳池，每年夏天我都會(huì)在里面游玩。
今天，天氣晴朗，太陽像個(gè)大火球親吻著大地，我躲在家里不敢出門，下午媽媽回家說：“兒子，送給你一個(gè)禮物”只見媽媽從包包中拿出一張白色的卡片，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去見是一張紙卡片，心想一張卡片算什么禮物呀？待我走近一看，呀！是我們小區(qū)內(nèi)的游泳月票。我開心得一蹦三尺高，口中說著謝謝媽媽、謝謝媽媽。馬上去找我去年的游泳褲。穿上褲子也不管外面的太陽有多大。直沖向游泳池跑去。
也許是現(xiàn)在天氣太熱了，游泳池里只有幾個(gè)小朋友在里面玩，我很自然的.下了兒童區(qū)的池子內(nèi)，一下水，我就直打哆嗦，雖說天氣很熱可水是才換的還是有些涼，適應(yīng)水后。我就在那玩滑梯，從上面滑下來，其他小朋友這時(shí)都向我澆水，我們正玩地開心，媽媽隨后走進(jìn)了游泳池內(nèi)看到我在兒童區(qū)，就說“肖瑋慶，去深水區(qū)，看去年學(xué)的動(dòng)作還會(huì)不會(huì)”。我沒有辦法，只好來到深水池區(qū)，站在泳池邊上我半天不敢下水。因?yàn)槲也惶珪?huì)游，又沒帶救生圈。媽媽站在我的身邊，不聲不響的使勁一推把我推進(jìn)了深水池，我嚇地尖叫，喝了幾口水才冒出了水面。等我定下心來，才發(fā)現(xiàn)水位也不是很深才到我的胸口。我開心極了像條小魚一樣，試著用會(huì)的仰泳游來游去，一會(huì)兒又用自由泳，媽媽說我的自由泳動(dòng)作不對(duì)是狗爬式。我非常生氣心想：我一定要練好自由泳，不讓媽媽再笑話我，這天我玩地非常開心，一直到我沒有力氣再游了才回家。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 3
暑假的一天，陽光明媚，我想今天一定有好事情發(fā)生，果然過了一會(huì)兒，媽媽說：“你明天就要去學(xué)游泳了�！蔽衣犃藡寢尩脑捳媸翘吲d了，因?yàn)槊魈炀鸵鑫覊?mèng)寐以求的事情了，我多么想在游泳池自由自在的游來游去啊！
第二天，我很早就起來去游泳館了，我穿上游泳褲，來到了游泳池，先把腳放進(jìn)水里，“太冷了�！苯叹氉哌^來對(duì)我說：“你先適應(yīng)一下水吧。”于是我把腳放在水里，再把身子縮進(jìn)水里，漸漸就感覺水不冷了。教練讓我們帶上游泳鏡，他把水灑在我們身上，我們也不甘示弱，給以還擊，就在嬉鬧的環(huán)境中，我們開始上了第一堂游泳課。教練讓我們做的第一件事情，是讓我們把頭埋在水里，這真是小菜一碟，就連教練都說我做得很好。
我想學(xué)游泳太簡(jiǎn)單了，可后來的一件事讓我改變了所有的'想法。當(dāng)教練讓我們做游泳姿勢(shì)的時(shí)候，我不會(huì)蹬腿，教練手把手耐心的教我，可我還是做不好，于是我想放棄，這時(shí)我想起了媽媽對(duì)我說的一句名言：“堅(jiān)持就是勝利”，于是我又跳下水，把動(dòng)作做了一遍又一遍，功夫不負(fù)有心人，我終于把蹬腿的動(dòng)作學(xué)會(huì)了。
經(jīng)過十二天的苦練，我學(xué)會(huì)了游泳，最終的考試也成功通過。
通過這件事情，我知道了做什么事情都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈才能成功。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 4
我經(jīng)歷的事情猶如天上的繁星，有的讓我感動(dòng)不已，有的讓我羞愧難當(dāng)，有的讓我憤怒無比，有的讓我感到莊嚴(yán)神圣，還有的讓我體驗(yàn)到了成功的喜悅�，F(xiàn)在我就把我的成功的一件事講給你聽。
記得，一個(gè)暑假，媽媽要帶我去游泳。之前，我看過許多游泳高手凌空展翅，在空中做幾個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作，像里弦的箭一樣扎入水中，或像魚兒在水中那樣揮灑自如。那些柔軟的'姿態(tài)讓我羨慕，更激起了我想在游泳池中大顯身手的信心。
于是，我興致勃勃的和媽媽來到了泳池邊。我們找了一個(gè)比較人少的地方游了起來。剛開始我感到水很冷，但不久便適應(yīng)了水溫。我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來，媽媽告訴我：“游泳時(shí)腿用力往后蹬，頭要時(shí)不時(shí)抬起來吸氣。”不知怎么，我的身體總是浮不起來，還喝了許多水，我喪氣極了。
媽媽見了我喝了不少水，連忙遞給我游泳圈，我沒有要，我知道如果拿了游泳圈，肯定就學(xué)不好了。我心想我一定要堅(jiān)持，失敗是成功子母嘛！媽媽也在一旁不停為我加油鼓勵(lì)，我的信心更加充足了。漸漸地我的頭越抬越高，最后都可以浮出水面了，不再那么狼狽了，游的速度也越來越快。我高興地從一頭游到另一頭，我喊著：我學(xué)會(huì)游泳了。我在水里翻著跟頭，共享著成功的快樂。
通過這一次，讓我明白了：什么事都不能一學(xué)就會(huì)，需要經(jīng)過自己不懈的努力才能成功。這次我不僅學(xué)會(huì)了游泳，也知道了很多的道理。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 5
暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運(yùn)動(dòng)，教練來了，有的同學(xué)心里忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準(zhǔn)備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會(huì)不會(huì)有點(diǎn)冷。”“結(jié)果剛剛好�！蓖蝗�，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學(xué)集合，今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘�！蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉猓缓蠛仙献彀�，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數(shù)數(shù)來“10…。7…。5”。我聽見了倒數(shù)，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣�！薄�4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。
教練又讓我們集合，說“今天我們要學(xué)習(xí)手的動(dòng)作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對(duì)著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方�！薄斑@是動(dòng)作要領(lǐng)，請(qǐng)各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘。”我按著教練說的動(dòng)作順序練習(xí)再練習(xí)，可是還是沒有達(dá)到教練的要求，手的.劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒有學(xué)會(huì)，沒把教練說的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認(rèn)真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 6
平時(shí)，我看見我的一群朋友在河里自由地游泳，一個(gè)個(gè)像一群魚，游泳一點(diǎn)也不難。這時(shí)，我正在游泳池邊看著。我不禁感到嫉妒。我有時(shí)恨我自己。為什么我這么笨，連游泳都不會(huì)？
當(dāng)我到家時(shí)，我像一個(gè)泄氣的球一樣沖進(jìn)了房間。這時(shí)，旁邊的父親似乎看到了我的心，說:"可愛的寶貝，怎么了？"我生氣地說:沒什么。爸爸用一種奇怪的聲音說:你不會(huì)游泳，你不高興嗎？你怎么知道的？我驚訝地說。我怎么會(huì)不知道呢？我是你的父親，知道世界上發(fā)生了什么的父親！住手。我愁眉苦臉地說。你想讓爸爸教你嗎？你父親會(huì)游泳過河！之后，我們分三步并兩步走向游泳池。
當(dāng)我來到游泳池，看到平靜的水面時(shí)，我忍不住后退了一步。心里很害怕。我撿起一塊石頭，扔進(jìn)了水里。我看到了水花。石頭撲通一聲沉了下去。水太深了，會(huì)淹死嗎？爸爸果斷地?fù)Q了衣服，跳進(jìn)平靜的水中。我也脫下衣服，小心翼翼地走進(jìn)水里。當(dāng)我進(jìn)入水中時(shí)，我不禁嘆了口氣:水太涼了！爸爸小心翼翼地用手抱著我的頭，讓我試著用腳劃回去。爸爸放開他的手，我像石頭一樣沉入水中。不管我如何努力逆流而上，都無濟(jì)于事。爸爸把我放在游泳池邊上。我上氣不接下氣，大聲咕噥道:“我不打算學(xué)了！”爸爸奇怪地說:這不像我的孩子。我的`孩子是一個(gè)永不放棄的人。聽了這話，我立刻振作起來。經(jīng)過我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
通過這件事，讓我明白一個(gè)道理:世界上沒有什么難事，但有心人是辦不到的！
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 7
眼看暑假快要來臨了，還記得去年的暑假的時(shí)候，天氣非常炎熱，似乎要把大地烤焦了似的。媽媽建議我去體驗(yàn)游泳。雖然我以前也和小朋友們一起去玩水，但是游泳和穿上泳衣玩水還真的不是一回事。
那是我第一次來到正規(guī)游泳館，剛進(jìn)去一股刺鼻的味道就撲面而來，我和外婆都不由地皺起來了眉頭。當(dāng)我定睛一看，哇！好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是長(zhǎng)方形的，藍(lán)藍(lán)的水清澈見底，水面在燈光的照射下像一面大鏡子。游泳的人很多，有大人也有很多小朋友。在游泳池里，人們做著各種各樣的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的，還有自由游的，看的我目瞪口呆，感覺很新奇。正當(dāng)我看得入迷時(shí)，教練把我抱下了水，我還沒有弄清是怎么回事呢，只見一個(gè)小男孩用蛙泳的姿勢(shì)，“哧溜”從我身邊游過，嚇了我一大跳，還以為真的'是一只大青蛙呢。
我不會(huì)游泳，可是看著別人在水里游來游去，淡定自如的樣子，我羨慕極了。我心想，我也一定要學(xué)會(huì)游泳。教練告訴我，首先我得學(xué)會(huì)憋氣，要領(lǐng)是：先在水面上深深地吸一口氣，再把頭潛在水里，最后再浮出水面。就這樣我反反復(fù)復(fù)練了很長(zhǎng)時(shí)間，最后潛在水里的時(shí)間也長(zhǎng)多了。我很開心，也很自豪。
雖然那次學(xué)游泳，我沒有開始學(xué)各種各樣的泳姿，但是我學(xué)會(huì)了基本的憋氣。世上無難事，只怕有心人。我想：練的時(shí)間長(zhǎng)了，練得多了，我今年肯定能學(xué)各種泳姿了。我期待著今年的暑假能像小魚兒一樣在水里暢游。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 8
今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾背包，來到了游泳培參加訓(xùn)班。
來到培訓(xùn)班，只見泳池里人山人海，人頭攢動(dòng)，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。
我們的第一課是學(xué)閉氣，教練一邊說一邊做示范：“閉氣時(shí)要……”我是個(gè)急性子，心想：閉氣還不簡(jiǎn)單嗎。我沒有認(rèn)真聽教練的話，想都沒想，“啪”的一聲就把頭伸進(jìn)了水里。一進(jìn)到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續(xù)干咳了幾聲。我也不敢下水了�？墒�，看著小朋友們?cè)谏钏刂凶杂傻挠蝸碛稳�。我既好奇又羨慕：他們是怎么做到的，要是能和他們一樣多好呀，于是，強(qiáng)烈的.好奇心驅(qū)使我下了水。教練繼續(xù)說著閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話還沒說完，我把頭扎進(jìn)了水里，水又往我鼻子里灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對(duì)我說：“教練在講要領(lǐng)時(shí)你要認(rèn)真聽，要掌握要領(lǐng)，才能學(xué)會(huì)。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學(xué)會(huì)。“可任憑媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了�？粗境氐乃�，我直打退堂鼓了�？煽粗鴭寢尮膭�(lì)的眼神，我又鼓起了勇氣，最后，我還是下了水。這次，我認(rèn)真按照教練的方法做，果然學(xué)會(huì)了閉氣，真是“功夫不負(fù)有心人”。媽媽表揚(yáng)了我，我的心里像吃了蜜一樣甜！
學(xué)游泳，讓我明白了學(xué)本領(lǐng)應(yīng)該專心、認(rèn)真，才能取得成功的道理。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 9
今天要學(xué)習(xí)游泳了，我又期待又有點(diǎn)害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習(xí)了。
開始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下，適應(yīng)適應(yīng)環(huán)境。走完后，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍。”說完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒后才出來。
接著，老師讓我自己來一遍，但我有點(diǎn)害怕。我說：“我經(jīng)常會(huì)想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱的`‘腦子進(jìn)水’了嗎？”張老師笑著說：“這怎么可能？耳膜會(huì)把耳朵保護(hù)好，不讓水流進(jìn)去。你就放心大膽地去做吧！”
說著，張老師牽著我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結(jié)果我才堅(jiān)持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點(diǎn)點(diǎn)頭。張老師又說：“沒關(guān)系，不用緊張，就像在水里睡覺一樣，只不過要憋著氣而已，多練習(xí)幾次就可以了�！蔽艺{(diào)整好呼吸，又練習(xí)了幾次。果然，越練越好，最后我堅(jiān)持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因?yàn)槲曳潘上聛砹恕Ｔ谒�，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲，我贏了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時(shí)的緊張。
原來，學(xué)游泳也沒什么可怕的呀！
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 10
今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節(jié)游泳課。
一進(jìn)游泳館，我換好新買的泳衣，穿上拖鞋，走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個(gè)年輕教練隊(duì)里，我心里偷偷的'高興……
教練開始讓我們做健身活動(dòng)，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進(jìn)水里，接著就縮了回來，“好涼�。 蔽也唤蛄艘粋�(gè)寒顫，“怎么辦？堅(jiān)持一下吧，加油！”我鼓勵(lì)著自己。我又把腳放進(jìn)水里，忍著冰涼的水，用力地拍打著水面，不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水的溫度�？磥�，堅(jiān)持一下，困難終會(huì)被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎么開始就到那么深的水中練習(xí)，”我有點(diǎn)膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動(dòng)，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受��！我的腦袋都蒙圈啦……看來學(xué)游泳都得有這個(gè)經(jīng)歷啊。我很快就感覺有點(diǎn)順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說：“游得不錯(cuò)呦�！蔽覙返眯幕ㄅ�。
非常充實(shí)的、新鮮的一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我真是開心極了！
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 11
我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺(tái)表演，第一次上學(xué)，第一次學(xué)走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。
記得第一次游泳的時(shí)候，教練叫我們四個(gè)人一組，跳進(jìn)水里游蛙泳，結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對(duì)岸去了。而我一跳下去，就像一個(gè)稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對(duì)我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成�！碑�(dāng)時(shí)心里的.兩個(gè)我就開始打架了，天使的我說：“一個(gè)小困難是難不到你的�！睈耗У奈艺f：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對(duì)我說的話，回家苦練游泳。
第二次游泳的時(shí)候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個(gè)人游蛙泳，因?yàn)槲一氐郊揖毩?xí)過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚(yáng)我說游泳的姿勢(shì)非常的標(biāo)準(zhǔn)，回家后我就給媽媽說教練表揚(yáng)了我媽媽和我都興奮極了。
這可難不倒我，因?yàn)槲抑谰氂斡具�有一個(gè)小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當(dāng)我跳下水，像魚一樣游泳的時(shí)候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會(huì)一次，我曾。
在三年級(jí)上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級(jí)第四名的好成績(jī)。
當(dāng)我獲得了這樣的好成績(jī)的時(shí)候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會(huì)一事無成�！弊屛覉�(jiān)持了下來。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 12
今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，我非常激動(dòng)。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說：“學(xué)游泳不怕水是好事，但不能太過興奮了，要注意安全�！�
我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說：“先做好和熱身動(dòng)作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水�！庇谑俏揖驼罩叹毥痰姆椒ㄩ_始做熱身運(yùn)動(dòng)了。做完后，我第一個(gè)下了水。水有點(diǎn)深，當(dāng)我站在池里的時(shí)候，水正好到我的脖子。教練說：“我們現(xiàn)在學(xué)憋氣�！八涛覀冏彀蛷埓�，深吸一口氣，把頭埋到水里練習(xí)憋氣。我照著教練說的方法去做，可是，我臉剛下水就沒氣了，于是我趕緊又抬了起來。如此練習(xí)了幾次后，我憋氣的時(shí)間越來越久。這時(shí)，教練又說：”你們現(xiàn)在可以學(xué)漂游了�！八涛覀儼咽稚熘�，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來。一開始，我的身體不聽我的指揮，要么就是浮不起來，要么就是浮起來后身體擺來擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來和掌握平衡。于是，我又練習(xí)了好久，果然，在我的.苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習(xí)讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進(jìn)步。
雖然我才學(xué)了第一節(jié)課，但我相信我會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。聽說游泳還可以減肥，我決定以后要堅(jiān)持游泳，因?yàn)閶寢尷险f我有一點(diǎn)肉肉的。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 13
從今天起，我就要開始學(xué)習(xí)游泳了！
我懷著興奮和忐忑不安的心情，在通往游泳館的路上走著。一路走，一路想：我能學(xué)會(huì)游泳嗎？游泳難不難學(xué)�。恳菍W(xué)不會(huì)該怎么辦……在不知不覺中，感覺很快就來到了游泳館：愛游泳俱樂部。我換好泳衣，在教練的指導(dǎo)下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的.人都下了水之后，教練就開始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線，學(xué)習(xí)蹬腿。我學(xué)著教練示范的動(dòng)作，心里想著動(dòng)作和要領(lǐng)，可身體就是浮不起來，更別說蹬什么腿了。看著別人都能往前游，我心里就不是滋味。這時(shí)，教練把我叫到一旁，耐心地教我：讓我先伸直手臂，蹲下來，使手臂和肩膀持平，深吸一口氣，把頭潛到水中，再蹬腿。我照著教練說的一做，就在我的腿離開地磚的那一剎那，我有了一種輕飄飄的感覺——我浮起來了！
經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練，我有了很大的長(zhǎng)進(jìn)，教練也不時(shí)在我面前翹起大拇指。以前只會(huì)在水中掙扎，看見水就發(fā)愁的我，現(xiàn)在也能像魚一樣在水中快活的游來游去，這種感覺真奇妙�。�
在之后的幾天里，教練又教我們?nèi)绾斡檬謩澦Q氣等方面的知識(shí)和要領(lǐng)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過十幾天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了自由泳�？己说某煽�(jī)也還不錯(cuò)。我相信，只要努力，就能更上一層樓。在以后的道路上，只要我要繼續(xù)努力，就能學(xué)會(huì)更多的知識(shí)。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 14
今天下午，媽媽帶我去大明游泳館學(xué)游泳。一路上我心里有點(diǎn)緊張。到了游泳館，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，學(xué)游泳的人可真多��！有我的'好朋友鄭集文，有年齡和我相同的小伙伴，還有幾個(gè)小妹妹、小弟弟。一下子讓我增添了勇氣和信心。
不一會(huì)兒，教練來了讓我們趕快換上游泳裝，到外面排隊(duì)點(diǎn)名。并給我們講了一些游泳的好處和注意事項(xiàng)。接著讓我們一個(gè)一個(gè)先在浴室沖一下澡，再下水。我興奮極了。剛下水，水一下浸到我的胸前，站都不穩(wěn)，身體像要漂起來。我頓時(shí)緊張起來，這時(shí)教練告訴我們說：要保持重心，手可以扶著池邊一步一步地向前慢慢走。大家下水后，教練做示范給我們看，教我們?nèi)绾伪餁�。我按照教練教的方法，試了一下，可過不了幾秒鐘就憋不住了。我不灰心試了幾回，一次比一次憋的時(shí)間長(zhǎng)。教練表揚(yáng)我別的不錯(cuò)。開始叫我漂浮。我按照教練說的先扶在池邊練習(xí)漂浮。練了一會(huì)兒，教練讓我不要扶著池邊自己漂浮�？晌铱偸瞧黄统恋匠氐祝亲訂艿剿�，又喝了好幾口水。我連連咳嗽，難受極了。但我還是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最后教練扶著我漂了幾次，我總算勉強(qiáng)浮起來了。我心里特別的高興。
第一次學(xué)游泳讓我懂得了萬事開頭難，但只要我堅(jiān)持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定學(xué)會(huì)游泳。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 15
自從我在電視上看了游泳比賽后，我就對(duì)它產(chǎn)生了濃厚的興趣，甚至想長(zhǎng)大以后要當(dāng)一名游泳教練呢！為了滿足我這個(gè)小理想，媽媽就在暑假給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班，我高興極了。
每天晚上六點(diǎn)半這個(gè)時(shí)間媽媽就會(huì)帶著我去游泳培訓(xùn)班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學(xué)的是怎么樣在水中憋氣，教我們?cè)趺礃涌梢宰屪约旱纳眢w浮在水面，最后還教了我們蛙泳的姿勢(shì)等等。
一晃12天的培訓(xùn)課程快結(jié)束了，到了最后一節(jié)課要考試了，金老師告訴我們是去深水區(qū)考的，這時(shí)我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進(jìn)了深水區(qū)，我發(fā)現(xiàn)這里的水比我的個(gè)子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵(lì)著我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的游著，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩(wěn)定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的.方法抬頭換氣，順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點(diǎn)。我高興得在心里大聲吶喊：“我成功了！成功了！”
一期的游泳課程下來，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我來到游泳池時(shí)，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！
小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什么？這是我第一次學(xué)游泳，學(xué)的過程讓我懂得了一個(gè)道理：不管做什么事情都要努力，堅(jiān)持到底，不能半途而廢！
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 16
在我的成長(zhǎng)道路上，有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機(jī)……其中最讓我難忘的是第一次游泳。
那天，天氣炎熱，太陽高照，姑姑幫我和表哥報(bào)了游泳培訓(xùn)班，她還給我們買了游泳褲。我從沒有下過水，像“旱鴨子”一樣，我心里非常緊張，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲，只看見一位黑幽幽的男教練，一聲哨響，我們急忙在岸上集中排練，做準(zhǔn)備活動(dòng)。過了十幾分鐘，教練帶著我們來到游泳池邊，一個(gè)個(gè)扶著岸邊下水，輪到我了，我很激動(dòng)，我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了，喝了幾口水，我急忙吐出來，心里非常難受。
看著表哥就到深水區(qū)了，而我只能在淺水區(qū)練習(xí)吐氣和閉氣。我練習(xí)閉氣時(shí)間還不夠，又嗆到了，喝了幾口水，我的`眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。然后，表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說：“男子漢大丈夫是不能哭的，別人看到會(huì)笑話你的”。我趕緊擦了擦眼淚。
過了一會(huì)兒才上岸，我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來了，我傷心地哭了起來。姑姑親切地對(duì)我說：“你已經(jīng)很棒了，都敢下水了”。聽了姑姑的話，我笑了，表哥和姑姑也笑了。
這是我第一次游泳，雖然沒有學(xué)好，但是我相信只要用心，堅(jiān)持到底，就一定會(huì)成功。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 17
暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我先學(xué)習(xí)蛙泳。我想：哈哈，這還不簡(jiǎn)單，便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運(yùn)動(dòng)，有的人在練習(xí)跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手，我不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，臉上的笑告訴別人：我多聰明��！
這時(shí)的我，便有點(diǎn)漫不經(jīng)心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準(zhǔn)備開始下水練習(xí)游泳時(shí)，心里還想：這也太簡(jiǎn)單了，我一定是游得最快的一個(gè)。
不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進(jìn)了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動(dòng)作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時(shí)，教練迅速趕來把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去：“我不要學(xué)游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長(zhǎng)地說：“做事要有始有終，學(xué)游泳要聽教練的.，只要堅(jiān)持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看著媽媽透出愛的目光，我認(rèn)真聽著教練講解著游泳注意事項(xiàng)，在教練陪同下，又一次跳入水里。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過努力，我不只學(xué)會(huì)了游泳，在游泳測(cè)試中還取得了優(yōu)異的成績(jī)，媽媽看著我高興地笑了。
看來聰明的人，也要耐心學(xué)習(xí)，同時(shí)只要堅(jiān)持，就是勝利啊。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 18
從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個(gè)夏季我如愿以償?shù)牡谝淮蔚接斡境赜斡纠玻?/p>
和媽媽商定后，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊�？匆娫缭缦滤男∨笥褌儯移炔患按囊滤寢尭嬖V我，下水前一定要做熱身準(zhǔn)備，在媽媽的指導(dǎo)下，我活動(dòng)了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎么了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應(yīng)水溫就好了。”我鼓起勇氣，再看見旁邊的小朋友玩的那么開心的表情下，我終于下了水。水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵(lì)的眼神下，我學(xué)著小朋友的`樣子，用手不停的劃水，水被我弄的水花四濺的，瞇了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！
在游泳池的一邊，有一個(gè)滑滑梯。很多小朋友都從上面順?biāo)聛�，別提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端，呀，還真高��！身邊的小朋友一個(gè)又一個(gè)的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經(jīng)滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對(duì)我笑呢！
時(shí)間過的還真快呀！不知不覺到關(guān)門的時(shí)間啦！我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 19
初次軍訓(xùn)是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓(xùn)我就很興奮、很期待，盼望著軍訓(xùn)的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場(chǎng)上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會(huì)兒教練迎面而來，頓時(shí)，操場(chǎng)上鴉雀無聲。軍訓(xùn)開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學(xué)累的彎腰；有的同學(xué)站的腿酸；有的同學(xué)腳麻只有寥寥無幾的幾個(gè)同學(xué)還能堅(jiān)守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動(dòng)，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學(xué)當(dāng)中。接下來，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉(zhuǎn)法的教學(xué)。我都很輕松的做了出來，同學(xué)們也表現(xiàn)地很出色。
第二天，我們又一次在操場(chǎng)集合。教練首先讓我們復(fù)習(xí)昨天的內(nèi)容，經(jīng)過昨天的`訓(xùn)練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學(xué)們也是沒有了昨日的笑容，一個(gè)個(gè)像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓(xùn)練的內(nèi)容展示了一遍，為了使我們的軍訓(xùn)可以不留遺憾，同學(xué)們也都咬緊牙關(guān)互相配合著。最終，展示圓滿結(jié)束。
回想著兩天的軍訓(xùn)生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們?nèi)杖站�、夜夜�?xùn)，提高自己的軍紀(jì)軍風(fēng)，保衛(wèi)祖國(guó)。通過這次軍訓(xùn)也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 20
這個(gè)暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應(yīng)了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個(gè)出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個(gè)勁地要我們?cè)俅颉?/p>
休息了一會(huì)兒，教練開始教下一個(gè)動(dòng)作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學(xué)會(huì)了，接著叫我們幾個(gè)大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個(gè)挺簡(jiǎn)單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續(xù)下一個(gè)動(dòng)作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠(yuǎn)，但總算能游，因?yàn)槲覍W(xué)得很認(rèn)真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復(fù)練習(xí)，不一會(huì)兒就下課了，感覺時(shí)間過得飛快。
回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在游泳池邊，大概這就是游泳的`魅力吧。
我暗暗自喜，剛學(xué)幾天，我就學(xué)會(huì)了游泳的一點(diǎn)技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 21
游泳是我們的一項(xiàng)必備技能。我一直想學(xué)游泳，今天中午有機(jī)會(huì)了。我媽媽帶著我不一會(huì)兒就到了游泳館。不遠(yuǎn)就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進(jìn)入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經(jīng)有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習(xí)，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵(lì)我說，不要害怕，我教你如何游泳，說完，阿姨就開始教我游泳。
我戴上泳鏡，學(xué)著阿姨的動(dòng)作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學(xué)游泳了，忽然看到了旁邊的'一位老奶奶也在學(xué)游泳。這個(gè)老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀(jì)竟然也在這里學(xué)游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認(rèn)真學(xué)了起來。終于學(xué)會(huì)了。跑到深水區(qū)那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動(dòng)。只能游了。我又看到淺水區(qū)的一位阿姨，她不會(huì)游。我走到淺水區(qū)，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內(nèi)小便說完，我開始就阿姨動(dòng)作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動(dòng)作的秘訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會(huì)了。教會(huì)阿姨后，和我們一起來的阿姨看了一下時(shí)間時(shí)間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個(gè)澡，換好衣服就走了。
玩的可真開心。好想再玩一次啊。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 22
今天是我第一次游泳，我非常高興。
到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進(jìn)水池里，水一下就灌進(jìn)我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴(yán)肅的說：“下水前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并慢慢進(jìn)入水中，不然很危險(xiǎn)�！蔽覀兏S教練做準(zhǔn)備活動(dòng)，并慢慢進(jìn)入淺水池。
教練告訴我們要學(xué)會(huì)游泳，就必須學(xué)會(huì)憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會(huì)了憋氣。教練笑著對(duì)我們說：“現(xiàn)在我們進(jìn)行憋氣比賽，誰憋氣憋得時(shí)間長(zhǎng)，誰就可以獲得一塊巧克力�！北荣愸R上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數(shù)同學(xué)都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明了，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。
接下來就是學(xué)蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的`指導(dǎo)下，經(jīng)過多次練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了用腿夾水，很快我們就能背著泡沫板在水面上游了，教練說：我們?cè)賮肀纫淮伪荣悾@次我們來比誰游得快，獎(jiǎng)勵(lì)五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過，我不會(huì)泄氣，下場(chǎng)比賽我一定要贏。
通過這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。
難忘的第一次學(xué)游泳作文500字 23
爸爸媽媽催促我去學(xué)游泳，我一直推托著。這個(gè)星期六，我和爸爸終于要去學(xué)游泳了，我的心里十分忐忑，心想：老天，請(qǐng)賜予我力量吧，讓我可以毫無害怕地跳下去，一定要保佑我具備游泳的潛質(zhì)，這樣，我就可以順利地學(xué)游泳了。千萬不要出丑啊！如果出丑，那就破壞了我“小聰明”的名聲了。不想聽到別人的嘲笑聲和大人的嘆息聲。到了游泳館，當(dāng)我走向池邊時(shí)，我發(fā)覺我的雙腿不由自主地抖動(dòng)起來，蕩漾的池水，讓我感覺到暈乎乎的。“怎么辦，怎么辦……”我不斷地反問自己。我仿佛看到海嘯般的聲音向我撲來，潮水向我涌來，大人們的“唉聲嘆氣”聲向我襲來，我開始傷心起來。爸爸的呼叫聲把我從害怕中叫醒：“蘭蘭，你在猶豫什么，趕緊下水�。 蔽蚁蚯白吡藥撞�，又后退了幾步，始終邁不出我的腳步�？丛谝慌缘陌职址浅Ｖ�，他說：“算了，我抱著你下去吧�！痹诎职謭�(jiān)實(shí)的臂膀中，我突然找到了安全感，池水也變得溫柔起來，一點(diǎn)都不可怕了，剛才緊張的`情緒突然一掃而空，我想：這讓我充滿恐懼的水，原來是那么清涼，那么好玩，早知道，我應(yīng)該下水，勇敢地游泳。
爸爸好像看出了我的心思：“怎么樣，還怕不。”“一點(diǎn)都不怕了�！蔽倚睦镉幸环N暖暖的感覺，心想：以后哪怕是碰到困哪，我也應(yīng)該要知難而進(jìn)，這樣，才能算到上是一個(gè)‘男子漢’�！�
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