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實(shí)心球比賽作文（精選11篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編幫大家整理的實(shí)心球比賽作文，歡迎大家分享。
實(shí)心球比賽作文 1
嘿嘿，誰說我少一條腿就跟運(yùn)動(dòng)會(huì)無緣？告訴你，這次萬花運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我在三年級(jí)女子實(shí)心球比賽中，獲得第四名的成績(jī)。什么？你不信，那我就講講吧！
昨天，上午舉行的是60米跑步比賽，下午就是實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)比賽。比賽前，老師對(duì)我們說：“大家一定要一鼓作氣，因?yàn)槲覀儬?zhēng)的是一口氣！”我暗暗下定決心：一定要取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
站在三年級(jí)女子實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員的`隊(duì)伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳著，生怕自己扔不好。終于輪到我了，我使勁向前一扔，四米九，不錯(cuò)。但還是要再接再厲，因?yàn)樗拿拙女吘共皇俏业淖詈贸煽?jī)。
第二次，我扔的時(shí)候跳了起來，可惜，超線了，結(jié)果被“零分處理”。我垂頭喪氣地回到隊(duì)伍里，心想：“完了，完了，肯定贏不了了！”我急得差點(diǎn)哭起來。
第三次，我給自己打氣：“不管是輸是贏，一定要拼到最后。對(duì)，拼了！”于是，我拿起實(shí)心球，把我的信心和實(shí)心球一起扔了出去。這次，實(shí)心球好像能看出我的心思，特意“飛”得遠(yuǎn)了一點(diǎn)兒——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和兩位同學(xué)一起回班。到了教室，老師說的話我一點(diǎn)兒也沒有聽進(jìn)去，我只是仔細(xì)地聽廣播。當(dāng)我聽到廣播里讀三年級(jí)女子實(shí)心球獲獎(jiǎng)名單中有我的名字時(shí)，我的嘴都咧到腦后去了… …
這回你總相信了吧？如果還不相信，獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品隨便看，你不信也得信了。
實(shí)心球比賽作文 2
我的愛好不多，跳繩、跑步我都不喜歡，除了對(duì)扔實(shí)心球還有一點(diǎn)興趣。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前，體育老師在我們班進(jìn)行了一次實(shí)心球測(cè)試，能把實(shí)心球扔得遠(yuǎn)的同學(xué)被選拔出來去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我就是其中之一。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前的幾天里，我一直在拼命練習(xí)。起初，我的手臂又酸又疼，練著練著，竟然習(xí)慣了。而且，我發(fā)現(xiàn)扔實(shí)心球是有技巧的，要先用雙手抓住實(shí)心球，手臂抬到四十五度左右，再使勁向外一扔。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了，我們幾個(gè)扔實(shí)心球的.運(yùn)動(dòng)員躍躍欲試，提前做著熱身運(yùn)動(dòng)。當(dāng)廣播叫到我們六（3）班時(shí)，我心里突然有點(diǎn)怕：萬一沒扔好，老師會(huì)給我們加作業(yè)的！帶著這樣的擔(dān)憂，我來到扔實(shí)心球的賽場(chǎng)。我努力克服這種恐懼，深吸一口氣，調(diào)整好心態(tài)，當(dāng)我聽到激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲時(shí)，立刻來了精神，把一切煩惱和擔(dān)憂都拋到了腦后。
比賽開始了，第一個(gè)，第二個(gè)，第三個(gè)終于輪到我了。我拿起實(shí)心球，把手臂抬到四十五度左右，在把身體向前彎下的同時(shí)，手臂向外一揮，實(shí)心球被扔了出去。我心中的“石頭”終于放下來了！那一刻，我突然不在乎成績(jī)是好是壞，我只覺得我開始熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。
后來成績(jī)公布了，我們班實(shí)心球比賽榮獲了第一名。老師特別開心，把扔實(shí)心球的人都夸獎(jiǎng)了，當(dāng)然也包括我在內(nèi)，我的心里美滋滋的。
實(shí)心球比賽作文 3
原本書聲朗朗的校園，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，就變成了熱鬧非凡的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)了。要知道為了這次比賽，我可是做足了準(zhǔn)備。
我和小怡來到了實(shí)心球比賽的場(chǎng)地。那里早已有許多運(yùn)動(dòng)員在排隊(duì)等候比賽了。她們都在做著熱身，為接下來的比賽做準(zhǔn)備。看到這樣的情景，我不由得有些緊張了。緊握拳頭，不停地給自己打氣加油。我看著隔壁班的小雪，只見她輕松一投，實(shí)心球就拋到了空中，劃出了一道優(yōu)美的弧線，然后落到了草地上。目測(cè)，差不多有八米多遠(yuǎn)。我不禁暗暗地為小雪豎起了大拇指……
終于是輪到我投了。我走到投球的圓圈內(nèi)，頓時(shí)，周圍的老師和同學(xué)的目光都聚集到了我的身上，我感到臉上火辣辣的，內(nèi)心異常緊張。雖然天氣挺涼快，但我額頭上的冷汗就沒有消失過。
我拿起一個(gè)實(shí)心球，就感到很納悶，明明在別的同學(xué)手上的'實(shí)心球是那樣輕，而實(shí)心球在我的手中卻是那么重。我雙手托住球，舉過頭頂，腰向后彎，使用腰部力量，把實(shí)心球使勁向前拋去。球在空中劃出了一道弧線，降落到了草地上。但我投的球距離第一名投的球還是有些距離。
第二、三次投的時(shí)候我用出了吃奶的力氣，投到了一個(gè)相對(duì)于第一次投的時(shí)候較遠(yuǎn)的位置。我本以為我會(huì)穩(wěn)居第二，可誰知排我后面的一個(gè)一班的女生比我多投了一厘米，我便從第二滑落到了第三。
就這樣，我努力了幾天的汗水，換來了一個(gè)第三。有些失落，但也很無奈。
實(shí)心球比賽作文 4
“現(xiàn)在幾點(diǎn)了？”
“快了，還有20分鐘就開始了�！�
“什么還有20分鐘！”我很不耐煩地說。想知道我為什么這么不耐煩嗎？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)上我的強(qiáng)項(xiàng)“實(shí)心球”在12：50開始。我感覺時(shí)間就是我的仇人，你越想讓它快點(diǎn)它就越慢。我等啊等，等啊等終于熬了10分鐘，便像一支離弦的箭一樣奔出教室，飛快地跑向“實(shí)心球”比賽場(chǎng)地。
到了場(chǎng)地上，我看見有幾名像壯漢一般的“實(shí)心球”運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)站在草地上。我心想：完了完了，去年的第一是或許是得狗屎運(yùn)得來的。今年不知道還能不能碰得上了。突然，我旁邊的大高個(gè)對(duì)我說：“小子，你這次肯定最后一名，第一名的寶座一定是我的�！蔽乙宦牶ε缕饋�，如果自己最后一名的'話，那班里一些多嘴的同學(xué)肯定要笑話我了。想到這，我的“小宇宙”快爆發(fā)了。結(jié)果剛剛那個(gè)嘲笑我的大高個(gè)只投了3米多。切，這就是標(biāo)準(zhǔn)的色厲內(nèi)茬。過了一會(huì)兒，我前面的人都投完了，最遠(yuǎn)的也不過是7米多一點(diǎn)點(diǎn)。我偷偷地松了口氣�，F(xiàn)在輪到我表演了，我先將腳彎曲成95度，然后再將右腳向后轉(zhuǎn)180度，接著再用手?jǐn)[出一副后羿射日的姿勢(shì)用力向前一推。哇！我居然扔了十米多，遙遙領(lǐng)先其他選手，我真是太開心了，毋庸置疑
金牌就是我囊中之物啦！
我現(xiàn)在明白了，體育競(jìng)技可不只看你有多么高大強(qiáng)壯，而要看你怎么拼搏哦！
實(shí)心球比賽作文 5
誒誒誒，快用力啊！加油啊，用力！這是在干什么呢，這么熱鬧。原來我們班上舉行了一次拋實(shí)心球大賽。
比賽分為六組，當(dāng)然啊，怎么少的了啦啦隊(duì)啊！，群眾就是啦啦隊(duì)。大家整裝待發(fā)，躍躍欲試的樣子。
比賽開始了��！老師一聲下令預(yù)備起。只見小洋吐了一口唾沫，拿起球，往后面用力壓。啪丟臉了吧！才拋到了50多分啊�？纯磩e人，每個(gè)人都及格了。小龍他面容緊張，嚴(yán)肅，可是人不可貌相，他可是突破了自己的記錄65分，及格了。他的朋友們熱情呼喊，對(duì)他說：啊啊��！你是我們的光榮啊！
到了下一輪。因?yàn)樘绷�，出現(xiàn)了毫無違和感的樣子。有的人在準(zhǔn)備該如何是好，正急得抓耳撈腮的；有的平平靜靜的，好像沒什么事一樣；有的著急的都不想拋了，默默的躺在地上。還有的正在拋來拋去，來試一下不嫻熟的手。啦啦隊(duì)們正大吼大叫加油加油，別躺下啊！兄得，給點(diǎn)力��！他們才勉勉強(qiáng)強(qiáng)的.拋完了這一局。
小�？蓞柡α�，他復(fù)制了老師教我們拋球的所有動(dòng)作，創(chuàng)造了班上的吉尼斯紀(jì)錄。他后腿向后壓，前腿用力，把球壓倒后腦勺那，用力一拋。他的樣子雖然呆板，可真的可以說是666��！70多分。拉拉隊(duì)員一片歡呼大叫：�。∧阏娴呐０�，可沒人像你這么呆板又拋那么遠(yuǎn)的！他只是傻傻的笑著，接受了大家對(duì)他的愛戴。
這一節(jié)體育課完了，同學(xué)們都戀戀不舍的回到了教室。
實(shí)心球比賽作文 6
"女子實(shí)心球比賽就要開始了!
萬里無云的天空下，操場(chǎng)上彩旗飄飄，到處一片歡聲笑語。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員們都躍躍欲試，觀眾們也都興致勃勃，熱烈地討論。
運(yùn)動(dòng)員們上場(chǎng)了。我們班的小倪同學(xué)和其他運(yùn)動(dòng)小將們一起信心十足地走向了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
他們開始做準(zhǔn)備操了。小倪先是壓了壓腿，再在原地跑了幾下，最后雙手交叉輕輕地轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)手腕。
輪到小倪上場(chǎng)了。只聽裁判員哨聲一響，小妮堅(jiān)定地走向了比賽場(chǎng)地。頓時(shí)，觀眾們屏住了呼吸，一個(gè)個(gè)心都提到了嗓子眼兒里。只見她一把抓起了實(shí)心球，把所有的勁兒都用在了手臂上，穩(wěn)穩(wěn)地舉起了實(shí)心球，然后用力地往前一推。只見那顆實(shí)心球像一顆白色的小炸彈，越飛越遠(yuǎn)，最后終于在好幾米以外的地方轟然“爆炸”。四周頓時(shí)響起了觀眾們雷鳴般的掌聲。大家還歡呼著：“302班，厲害!”“302，再接再厲!”小倪的臉上也揚(yáng)起了陽光般燦爛的笑容。
緊接著，其他運(yùn)動(dòng)女將們也一個(gè)接一個(gè)的上了場(chǎng)。大家都使出自己最大的本事，希望可以獲得非常優(yōu)異的.成績(jī)。
這真是一場(chǎng)激烈的，令人印象深刻的比賽啊!"
實(shí)心球比賽作文 7
校運(yùn)會(huì)第一天下午，我參加了四年級(jí)女子組實(shí)心球預(yù)決賽。
“4120”我的這個(gè)運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼，是所有運(yùn)動(dòng)員中最后一位參加比賽的選手，這無形中增加了我的思想壓力。第一投中，看著前面的同學(xué)們都取得了良好的成績(jī)，我的心砰砰直跳，緊張極了。沒想到邊上的'裁判員說：“第一投是試投�！鳖D時(shí)，我懸著的心放了下來，很快輪到我投了，扔得還不錯(cuò)，我頓時(shí)斗志昂揚(yáng)，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投點(diǎn)，裁判員一聲令下，我把沉甸甸的實(shí)心球奮力拋了出去，隨著實(shí)心球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，我取得了6.29米的成績(jī)。
最后一投了，也是最后一次機(jī)會(huì)了。小小實(shí)心球，凝結(jié)著同學(xué)們和老師的鼓勵(lì)的目光；小小實(shí)心球，凝結(jié)著我刻苦的訓(xùn)練和辛勤的汗水；小小實(shí)心球，裝著我的夢(mèng)想和希望；放飛夢(mèng)想，放心希望！想著想著，我把全身的力量都集中在了雙臂上，用力往前一拋，竟投出了6.49米的好成績(jī)，取得了第二名！
站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，黃老師為我戴上銀光閃閃的銀牌時(shí)，我興奮極了！這是我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得的第一塊獎(jiǎng)牌，我為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我也第一次體驗(yàn)到了成功的喜悅。今后，我要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)取在明年校運(yùn)會(huì)上奪冠！
實(shí)心球比賽作文 8
今年的春天真是鳥語花香，百花齊放、春暖花開，我們學(xué)校也迎來了，一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中我就是里面的一位運(yùn)動(dòng)員，作為全班力氣最大的大力士，葉老師讓我和另外兩名同學(xué)去參加實(shí)心球比賽我們高高興興得來到了操場(chǎng)，比賽開始第一本是我我拿起實(shí)心球，用全身的力氣把實(shí)心球扔了出去，我緊張的心里想：我的成績(jī)會(huì)不會(huì)太差？不！不！不我應(yīng)該想一些好的事情。
測(cè)量成績(jī)出來了，我的成績(jī)是2.35，我高興地走到了后面，我的'倆名同學(xué)也分別扔的遠(yuǎn)度是：2.33、2.32。三（1）班的同學(xué)都比我們?nèi)拥慕�，我們高興地準(zhǔn)備比第2場(chǎng)。第2場(chǎng)也是我第1個(gè)扔我胸有成竹的拿起了實(shí)心球，有力九牛二虎之力的力氣把實(shí)心球扔了出去，成績(jī)2.36最后，我成功晉級(jí)我高興的跳了三尺高，終極比賽開始，我再次胸有成竹的拿起實(shí)心球，在用那強(qiáng)大的力量再次扔了出去，成績(jī)是2.37我獲得了，這次實(shí)心球比賽的第2名。
今年的實(shí)心球比賽，真是一場(chǎng)精彩的比賽呀！
實(shí)心球比賽作文 9
秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，終于等到了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)里，我報(bào)了一項(xiàng)實(shí)心球比賽。比賽前一天晚上，我暗暗給自己加油鼓勁，我一定可以進(jìn)決賽！想著想著，我就不知不覺睡著了。
第二天，我在7：50之前就興沖沖地來到了學(xué)校操場(chǎng)。熬過了一上午的炎熱，我們終于等到了下午比賽開場(chǎng)。一位老師帶領(lǐng)著我和其他的參賽選手來到了實(shí)心球比賽場(chǎng)地。我開始忐忑不安，生怕自己進(jìn)不了決賽。我在心里不斷地給自己打氣：“加油，你可以的！加油，你可以的……”
比賽時(shí)，我堅(jiān)定地看著前方，鼓足了力氣把手中的實(shí)心球拋了出去。經(jīng)過了三輪比拼，成績(jī)公布了！“我進(jìn)了前6！”我高興地跳著叫著。
終于等到了決賽，我雙手緊緊握住球，蓄力往前一拋，就在這時(shí)，球突然從我手中滑了出去，落在了離我不遠(yuǎn)的'地上。
“�。∫俏夷芎推匠＞毩�(xí)時(shí)一樣，發(fā)揮正常，那我一定可以進(jìn)前三的！”我失落地想著。最后，我在這場(chǎng)實(shí)心球比賽中得到了第6名的成績(jī)，但我決定加強(qiáng)練習(xí)，明年再戰(zhàn)！
實(shí)心球比賽作文 10
今天是學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，賽場(chǎng)上激情似火，吶喊聲此起彼伏，連太陽也顯得激動(dòng)異常，炙熱地注視著腳下火熱的大地。
這是我第一次參加實(shí)心球比賽，不免有絲絲緊張。站在運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)列中，我內(nèi)心忐忑：我都沒碰過實(shí)心球，又怎么去投呢？大家都那么信心滿滿、斗志昂揚(yáng)，我能扔好嗎？一系列的不安在我腦中回蕩…..
很快，便輪到我投球了。我強(qiáng)作鎮(zhèn)靜，緩步上前，低頭看了看那球：它通身是紅的，縱使有石灰粉罩著也擋不住它盛氣凌人的模樣，好像在得意地沖我搖頭。我愈發(fā)緊張，雙腿發(fā)軟，機(jī)械的彎下腰，顫顫巍巍地托起球，來到紅線前，突然，耳畔響起“盯住目標(biāo)，放松，加油”的聲音，是裁判在鼓勵(lì)我。我深吸一口氣，平復(fù)了一下，將球高舉過頭，心中默默地吶喊：“加油！一、二、三！”，瞄準(zhǔn)方向，雙臂發(fā)力，雙腳踮起，雙手向斜上方伸去，用力一推，我感到球兒凌空而起，躍上蒼穹……我從未感覺到時(shí)間是如此漫長(zhǎng)，從球兒的騰飛到落地不過是短短幾秒，我卻感覺是熬過了一天�！暗未稹保怪榻䴘窳藵崈舻�'校服，我緊閉雙眼，雙手攥成了拳頭，直到周圍一片稀疏的掌聲響起，聽到裁判正喊著：“六米二六！”我才睜開眼，看見它正靜靜地躺在青綠色的草坪上，在太陽的光輝下散發(fā)著微弱的紅光，好似在我為歡慶。我釋然了，嘴邊不禁牽起一絲微笑。
第二投時(shí)，我同大伙兒一樣摩拳擦掌，激動(dòng)地上前舉起了球，奮力拋了出去。它在空中劃過一個(gè)完美的弧線，低低地跨越了草坪，活力四射，如一只激情難耐地練習(xí)飛翔的笨重的鳥，永無休止地嘗試著；像一閃而過的流星，耀眼而奪目。它迎著陽光，詮釋了青春的火熱，象征著生命的慷慨激昂……
我的拼搏，沒有白費(fèi)。一路過關(guān)斬將，我沖進(jìn)了決賽，并最終取得了第四名的佳績(jī)。我立在操場(chǎng)上，仰望天空：太陽依舊普照著大地，卻溫和了許多；天空呈墨藍(lán)，依舊萬里無云，像一塊毫無瑕疵的藍(lán)寶石，卻在其中嵌入了屬于我的歡樂與驕傲 ……
實(shí)心球比賽作文 11
今天下午體育課上，張老師帶我們玩了一個(gè)新游戲——傳實(shí)心球。我們還進(jìn)行了一場(chǎng)傳實(shí)心球比賽。這項(xiàng)活動(dòng)和拔河類似之處在于，它也需要一定的力氣。除了力氣之外，還需要速度。要想取勝光有力氣和速度還不夠，那就還要有一樣就是團(tuán)結(jié)一致，缺一不可。
傳球的規(guī)則是這樣的：在傳球時(shí)，球不可以落地，否則就要從頭開始傳。球從胯下傳時(shí)，不可以在地上滾動(dòng)。同學(xué)們?cè)诼犕暌?guī)則后，個(gè)個(gè)都躍躍欲試，時(shí)刻準(zhǔn)備奮戰(zhàn)。
隨著張老師的一聲口令，比賽正式開始。同學(xué)們都飛快地接球傳球，時(shí)刻關(guān)注著球的到來，誰也不想拖自己隊(duì)伍的后退。有的同學(xué)死死盯住前面一個(gè)同學(xué)的背影，好像球馬上就要跑到自己手里一樣；有的.同學(xué)緊緊地貼著前面同學(xué)身體，生怕球過來了會(huì)掉落，當(dāng)一拿到球后只用一秒鐘就把球傳到了后面人手上；還有的同學(xué)不慌不忙，淡定地接過球，往后一仰，球就巧妙地傳到了后面同學(xué)手中。幾個(gè)回合下來，男生們就遙遙領(lǐng)先了�？删驮谶@時(shí)，愛開小差的趙楊雨森分了神，誰都不知道他在想什么；沈睿之也開始洋洋得意，手舞足蹈著。果然，輪到他們時(shí)，他倆對(duì)球的到來還一無所知。多虧翁顥洋對(duì)著他們大吼了一聲，他們才回過神來。就這樣，浪費(fèi)掉了不少時(shí)間，結(jié)果當(dāng)然是顯而易見的了，男生失敗啦！緊接著又來了兩次不同的傳球，一次從胯下傳球，一次頭頂胯下交替?zhèn)髑颍猩鷤冚數(shù)靡粩⊥康�。真是丟人啊。力氣比女生大那么多還會(huì)輸?shù)哪敲磻K。
這次比賽失敗后，我們總結(jié)出了原因：我們的合作很不到位，大家只顧著自己卻沒能關(guān)注一下其他同學(xué)。對(duì)那些分神的同學(xué)也沒有及時(shí)提醒，使時(shí)間就這樣流逝掉了。這就是我們失敗的最大原因。通過這次傳實(shí)心球比賽，我也懂得了：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)體和合作。齊心協(xié)力就是最大的力量。我相信，下次再比賽的話，我們一定可以做的更好，獲勝的一定會(huì)是我們！
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