媽媽的教官

我的媽媽比較肥胖，我很替她著急，于是我想出了一個(gè)辦法，我決定幫她減肥，我要當(dāng)她的教官，媽媽居然同意了。

我這個(gè)教官很早起床，陪在媽媽身邊監(jiān)督她做運(yùn)動(dòng)。首先叫媽媽原地跑半小時(shí)，然后在原地走十分鐘。我在一邊為媽媽加油，媽媽是一個(gè)優(yōu)秀的教官。

到了晚上吃過(guò)晚飯，休息半小時(shí)后，我這個(gè)教官又開始幫媽媽鍛煉，先叫媽媽做五十個(gè)蹲起，她剛做到二十個(gè)就喊著做不動(dòng)了，我命令她不許停下來(lái)，她只好繼續(xù)做完。然后我又叫她原地跑步半小時(shí)，媽媽不停地喊累，我說(shuō)：“只有堅(jiān)持，才能達(dá)到目的�！�

經(jīng)過(guò)半個(gè)月的鍛煉，媽媽的體重明顯下降了，這時(shí)候，媽媽夸我這個(gè)教官真是了不起。我也為自己的行為感到驕傲和滿足。

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