重陽(yáng)登高必不可少

農(nóng)歷九月初九是我國(guó)傳統(tǒng)的重陽(yáng)節(jié),重陽(yáng)登高必不可少。

從生理角度論，登高有益于身體健康。秋季氣溫給人的感覺(jué)是不冷不熱，但空氣溫度隨著高度的.上升而遞減，加之秋季溫度的日變化幅度本身就較大，山體溫度受小氣候影響也難以預(yù)料。所以秋日登高，溫度變化最為頻繁，使人的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷地處于緊張狀態(tài)，從而能提高人對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力。此外，隨著高度在一定范圍內(nèi)的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負(fù)氧離子含量越來(lái)越多，加之氣壓降低，能促進(jìn)人的生理功能發(fā)生一系列變化，對(duì)哮喘等疾病可以起到輔助治療的作用，并能降低血糖，增高貧血患者的血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)。

必要的時(shí)節(jié)登高非常有好處的，希望大家去附近的山峰登登高呼吸一下秋天的新鮮空氣，給自己的健康增添活力。

【重陽(yáng)登高必不可少】相關(guān)文章：

1.重陽(yáng)登高必不可少

2.重陽(yáng)登高

3.重陽(yáng)登高

4.重陽(yáng)登高

5.重陽(yáng)登高

6.小學(xué)生重陽(yáng)節(jié)：重陽(yáng)登高

7.重陽(yáng)節(jié)的作文：重陽(yáng)登高

8.重陽(yáng)節(jié)的作文：重陽(yáng)登高