網(wǎng)球訓練-三年作文
前幾次的正手擊球訓練都是不定位的`,這次教練在我對面的左側放了三個雪糕筒,呈三角形。如果能把球打到雪糕筒周圍,那就很不錯了。
一開始,我與陳教練直接對網(wǎng)打。一開始的時候,手腕喜歡抖,球就在球的邊框那里出發(fā)去對面,所以那球總是不聽話,要不就飛到旁邊的籃球場去了,要不就彈到網(wǎng)上,都沒有打在白線之內。教練說我總喜歡拍面朝上,打的球自然就往上飛。握球拍的時候可以往上握,虎口對準一條斜邊,打的時候拍面扣一點,力用得輕一點,就能打得又好又準了。我試了試,果真如此,我不僅把球輕松地打過去,還能跟教練對打3~4個,有幾個球還能打到三角形的邊緣和里面呢!
漸漸地,打球的瀟灑慢慢地揮發(fā)出來了,打完之后會雙手握著拍做好準備動作,教練一發(fā)球我就準備好揮拍,輕輕一推球拍,球就聽話地過去了。
這次有進步,能與教練對打幾個球了。為了加強控球的靈活性,陳教練布置了家庭作業(yè),用球拍拍球。加油!期待學習新的知識!
【網(wǎng)球訓練-三年作文】相關文章:
網(wǎng)球訓練作文05-03
網(wǎng)球訓練小學作文05-03
網(wǎng)球訓練作文范文05-03
網(wǎng)球訓練-寫事作文05-03
網(wǎng)球訓練-寫事作文05-03
網(wǎng)球訓練的周記03-24
網(wǎng)球訓練-小學生作文05-03
關于網(wǎng)球訓練的周記作文04-07
高三800字周記網(wǎng)球訓練03-30