保護眼睛愛護視力作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的保護眼睛愛護視力作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

保護眼睛愛護視力作文1

　　我發(fā)現(xiàn)好多人都戴上了眼鏡，這是為什么呢？原來，他們都是沒有愛護好自己的眼睛，沒有做好防護措施。

　　在短短的三年中，我們班就有四個人戴上了眼鏡，連我姐姐吳沁彤也是。今年上半年回老家，我還看她并沒有戴眼鏡，那時我特別羨慕她，整天吃零食看電視都沒關(guān)系。而我，剛打開電視沒一會兒功夫，媽媽就催道：“快點把電視關(guān)掉，再看你就要近視了�！蔽液懿磺樵傅仃P(guān)掉了電視。

　　今年下半年，吳沁彤姐姐來了我們家。第一眼看到的'就是她鼻梁上的眼鏡，那是副鑲著金屬邊框的透明眼鏡，看來近視還是沒有放過她。吃飯的時候，她時不時摘一下眼鏡，我問她為什么，她說熱氣太大模糊了鏡片，看不清了。這時我才恍然大悟，原來媽媽提醒我都是正確的。

　　那么我們究竟該怎樣愛護好自己的眼睛呢？我總結(jié)了以下幾點：

　　一：看電子產(chǎn)品時間不能太長。電子產(chǎn)品對眼睛的輻射很大，一般人一看電子產(chǎn)品就會忘了時間，所以我們要時刻提醒自己，不能太沉迷。

　　二：多吃水果、青菜，可以保護視力。好多人都不愛吃新鮮的水果和青菜，而喜歡一些沒有營養(yǎng)的零食，這也是導(dǎo)致很多人近視的原因。

　　三：我們要采用正確的坐姿來寫字看書：身正、肩平、臂開、足安，不能在燈光太弱或太強的情況下寫字看書。

　　所以愛護睛睛，保護視力，我們要時刻警醒自己。同學(xué)們，你們都行動起來了嗎？

保護眼睛愛護視力作文2

　　你們知道為什么我們能看到美麗的世界嗎？是因為我們有一雙眼，是的，一雙明亮的眼。眼很脆弱，因為它太忙了，每天需要干不可計數(shù)的事情，所以我們要好好對待這位“大功臣”。在日常生活中，如果知道一些護眼知識這些知識對護眼可是受用不盡的呢，快來看看吧。

　　可是我們要怎么對待“大功臣”呢？這需要干的事就多了，你需要在看書時候保持適當(dāng)?shù)?0cm或者以上。在生活中定時給眼睛做適當(dāng)?shù)男菹�；學(xué)習(xí)工作時在光線足夠的'環(huán)境下；不能在移動環(huán)境下閱讀；看電視的時候，電視屏幕尺寸也至少要6寸……#！一下子秒變眼睛的保姆。

　　不僅如此，“大功臣”還會生病，當(dāng)眼睛干澀時候便證明眼鏡發(fā)病了。平時注意要做眼保健操，眼睛感到疲勞時要適當(dāng)休息。辦公桌，計算機的顯示器不能放置在受陽光直接照射的地方。同時保持一定的濕度，當(dāng)眼睛發(fā)生不適的情況時，還需要去醫(yī)院就診。雖然當(dāng)眼睛的保姆苦了一些，但為了“大功臣”的健康，一切都值得！

　　“大功臣”有時候回?zé)釔圩霾伲�比方說——眼保健操。說到眼保健操那可是個好方法。他分為注視訓(xùn)練，遠(yuǎn)視訓(xùn)練與環(huán)視訓(xùn)練。注視訓(xùn)練適合在臥室教室里做，遠(yuǎn)視訓(xùn)練適合在操場花園里做。環(huán)視訓(xùn)練不會挑三揀四，他在哪里做都可以。平時也注意多用環(huán)視訓(xùn)練。

　　愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。為了眼睛“大功臣”，我們一定要養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣。

【保護眼睛愛護視力作文】相關(guān)文章：

愛護眼睛保護視力作文10-18

愛護眼睛保護視力作文(3篇)09-19

愛護眼睛保護視力800字作文（精選24篇）07-21

愛護眼睛保護視力作文（通用23篇）10-24

愛護眼睛保護視力作文9篇【精品】08-31

幼兒園愛護眼睛保護視力教案（通用11篇）09-19

保護眼睛視力的心得體會06-27

愛護眼睛作文03-23

愛護眼睛的作文04-07

愛護眼睛作文03-19