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    怎么保護(hù)眼眼作文

    時(shí)間:2024-08-14 17:56:22 推薦作文 我要投稿
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    怎么保護(hù)眼眼作文

      無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都不可避免地要接觸到作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?鄲腊,以下是小編精心整理的怎么保護(hù)眼眼作文,希望對(duì)大家有所幫助。

    怎么保護(hù)眼眼作文

    怎么保護(hù)眼眼作文1

      丁丁十歲了,正在讀三年級(jí)。他總是有一個(gè)壞習(xí)慣——以不正確的姿勢(shì)閱讀。

      有一天,丁丁吃早飯的時(shí)候,邊吃邊看書。媽媽說:吃飯的.時(shí)候看書不好。會(huì)影響視力。然而丁丁還在讀書,不聽媽媽的話。

      下午放學(xué),丁丁和一個(gè)叫小軍的同學(xué)回家了。他邊走邊看書,小軍提醒他不好。丁丁說:別打擾我!

      晚上,丁丁又在看書,迷上了安徒生的童話。這時(shí),我媽進(jìn)來了,看見丁丁正躺著看書。她說:這樣對(duì)視力不好!丁丁聽了,就合上書,不情愿地睡著了。

      第二天,媽媽帶著丁丁去醫(yī)院檢查視力。眼科,丁丁進(jìn)去了。醫(yī)生讓丁丁閉上左眼,看看眼圖上各種E字。丁丁看著眼圖,隱約覺得。這時(shí),他知道自己的讀書姿勢(shì)不對(duì),向母親認(rèn)錯(cuò)。

      他還答應(yīng)以后保護(hù)視力!

    怎么保護(hù)眼眼作文2

      俗話說:眼睛是心靈的窗戶,但我們?cè)撛鯓颖Wo(hù)好這心靈的窗戶呢?在此,我教大家一些護(hù)眼的方法。

      大家往往以為,只要放下課本或作業(yè),就是休息眼睛了,比如看課外書、玩會(huì)兒電腦,甚至閉目養(yǎng)神。其實(shí),這樣只能是大腦得到休息,眼睛卻依然超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的東西。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為,綠色對(duì)眼睛有好處,就是綠色本身對(duì)眼睛有什么好處,其實(shí)是指遠(yuǎn)眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以內(nèi)的東西,即使是綠色的.,對(duì)眼睛也無益。

      此外,我再給大家一些建議:

      1. 切忌目不轉(zhuǎn)睛,要經(jīng)常眨眼,因?yàn)檎Q劭蓽p少眼球暴露于空氣的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。

      2.不要吹太久的空調(diào),并在座位附近放上茶水,用未增加周圍的濕度。

      3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。

      4.保證睡眠的充足。

      5.避免長時(shí)間用電腦。

      來吧,讓我們手拉手,擺脫眼睛的束縛!

    怎么保護(hù)眼眼作文3

      我有一個(gè)外號(hào),叫“小眼鏡”,因?yàn)槲医?jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。

      放學(xué)的時(shí)候,我兩手捧著書,津津有味地看著,一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機(jī)對(duì)我說:“嘿!小朋友,不要邊走路邊看書,不然的.話眼睛會(huì)壞的!”而我絲毫不理會(huì),繼續(xù)看書。

      回到家吃晚飯時(shí),我仍然一動(dòng)不動(dòng)地看書,把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了,暴跳如雷:“不能在吃飯的時(shí)候看書,不然的話,眼睛會(huì)壞的!”我卻裝作沒聽見,繼續(xù)看書。

      到了睡前,我還拿著一本書在看,媽媽見了,嘆了口氣:“這孩子,無可救藥了!”

      過了一段時(shí)間,我和媽媽去體檢,護(hù)士拿出視力表,我怎么看也看不清,連身體往前傾也看不見。醫(yī)生說我得了近視,只能戴上煩人的眼鏡了。

      我后悔地自言自語:“我要是聽爸爸媽媽的話就好了!

    怎么保護(hù)眼眼作文4

      近視的形成一般是遺傳,營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中,用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的因素。在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?

      1,堅(jiān)持每天做幾次眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),加快眼睛的新陳代謝速度。

      2,學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。

      3,學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長,一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的'綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減少眼睛的疲勞程度。

      4,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí),不要長時(shí)間玩電腦等等。

      5,多鍛煉身體,多吃含有維生素a,胡蘿卜素等的食品,保持膳食的營養(yǎng)均衡。

      6,保持用眼衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等等。

      7,保持充足的睡眠可以讓眼睛得到的休息。

      近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩。

    怎么保護(hù)眼眼作文5

      丁冬是個(gè)特別愛看書的孩子。

      早晨,丁冬走在上學(xué)的路上,都要捧著一本書看,吃午飯的時(shí)候,也要捧著一本書看,甚至連夜晚睡覺時(shí)也要捧著一本書看。

      有一天,學(xué)校組織同學(xué)們測(cè)視力。同學(xué)們要不是沒錯(cuò),要不就是錯(cuò)那么一兩個(gè),只有丁冬,幾乎所有的都說錯(cuò)了。“上,下,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,左左,看不清……”丁冬瞪大了眼睛,往前使勁看,護(hù)士見他那模樣,便讓他兩只眼睛看,這才變成了:“上,下,左,右,右,右,左左,右右右,左左,左……”護(hù)士搖搖頭,說:“小伙子,我問你了十個(gè),你答對(duì)了兩個(gè),而且我都是在前三行挑的`,你到視力差組測(cè)測(cè)多少度近視吧!倍《粶y(cè),天啊!他已經(jīng)有了600度的近視眼!高度近視醫(yī)生說:“小伙子,保護(hù)眼睛很重要!知道了嗎?”丁冬撓撓后腦勺,低著頭說:“知道了!

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