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    怎么保護眼眼作文

    時間:2024-08-14 17:56:22 推薦作文 我要投稿
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    怎么保護眼眼作文

      無論是身處學校還是步入社會,大家都不可避免地要接觸到作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊桑韵率切【幘恼淼脑趺幢Wo眼眼作文,希望對大家有所幫助。

    怎么保護眼眼作文

    怎么保護眼眼作文1

      丁丁十歲了,正在讀三年級。他總是有一個壞習慣——以不正確的姿勢閱讀。

      有一天,丁丁吃早飯的時候,邊吃邊看書。媽媽說:吃飯的.時候看書不好。會影響視力。然而丁丁還在讀書,不聽媽媽的話。

      下午放學,丁丁和一個叫小軍的同學回家了。他邊走邊看書,小軍提醒他不好。丁丁說:別打擾我!

      晚上,丁丁又在看書,迷上了安徒生的童話。這時,我媽進來了,看見丁丁正躺著看書。她說:這樣對視力不好!丁丁聽了,就合上書,不情愿地睡著了。

      第二天,媽媽帶著丁丁去醫(yī)院檢查視力。眼科,丁丁進去了。醫(yī)生讓丁丁閉上左眼,看看眼圖上各種E字。丁丁看著眼圖,隱約覺得。這時,他知道自己的讀書姿勢不對,向母親認錯。

      他還答應以后保護視力!

    怎么保護眼眼作文2

      俗話說:眼睛是心靈的窗戶,但我們該怎樣保護好這心靈的窗戶呢?在此,我教大家一些護眼的方法。

      大家往往以為,只要放下課本或作業(yè),就是休息眼睛了,比如看課外書、玩會兒電腦,甚至閉目養(yǎng)神。其實,這樣只能是大腦得到休息,眼睛卻依然超負荷運轉。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的東西。許多人錯誤地認為,綠色對眼睛有好處,就是綠色本身對眼睛有什么好處,其實是指遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以內(nèi)的東西,即使是綠色的.,對眼睛也無益。

      此外,我再給大家一些建議:

      1. 切忌目不轉睛,要經(jīng)常眨眼,因為眨眼可減少眼球暴露于空氣的時間,避免淚液蒸發(fā)。

      2.不要吹太久的空調,并在座位附近放上茶水,用未增加周圍的濕度。

      3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。

      4.保證睡眠的充足。

      5.避免長時間用電腦。

      來吧,讓我們手拉手,擺脫眼睛的束縛!

    怎么保護眼眼作文3

      我有一個外號,叫“小眼鏡”,因為我經(jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。

      放學的時候,我兩手捧著書,津津有味地看著,一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過的汽車司機對我說:“嘿!小朋友,不要邊走路邊看書,不然的.話眼睛會壞的!”而我絲毫不理會,繼續(xù)看書。

      回到家吃晚飯時,我仍然一動不動地看書,把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見了,暴跳如雷:“不能在吃飯的時候看書,不然的話,眼睛會壞的!”我卻裝作沒聽見,繼續(xù)看書。

      到了睡前,我還拿著一本書在看,媽媽見了,嘆了口氣:“這孩子,無可救藥了!”

      過了一段時間,我和媽媽去體檢,護士拿出視力表,我怎么看也看不清,連身體往前傾也看不見。醫(yī)生說我得了近視,只能戴上煩人的眼鏡了。

      我后悔地自言自語:“我要是聽爸爸媽媽的話就好了。”

    怎么保護眼眼作文4

      近視的形成一般是遺傳,營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?

      1,堅持每天做幾次眼保健操,促進血液循環(huán),加快眼睛的新陳代謝速度。

      2,學習時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。

      3,學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的'綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減少眼睛的疲勞程度。

      4,養(yǎng)成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等等。

      5,多鍛煉身體,多吃含有維生素a,胡蘿卜素等的食品,保持膳食的營養(yǎng)均衡。

      6,保持用眼衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等等。

      7,保持充足的睡眠可以讓眼睛得到的休息。

      近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩。

    怎么保護眼眼作文5

      丁冬是個特別愛看書的孩子。

      早晨,丁冬走在上學的路上,都要捧著一本書看,吃午飯的時候,也要捧著一本書看,甚至連夜晚睡覺時也要捧著一本書看。

      有一天,學校組織同學們測視力。同學們要不是沒錯,要不就是錯那么一兩個,只有丁冬,幾乎所有的都說錯了!吧,下,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,左左,看不清……”丁冬瞪大了眼睛,往前使勁看,護士見他那模樣,便讓他兩只眼睛看,這才變成了:“上,下,左,右,右,右,左左,右右右,左左,左……”護士搖搖頭,說:“小伙子,我問你了十個,你答對了兩個,而且我都是在前三行挑的`,你到視力差組測測多少度近視吧。”丁冬一測,天啊!他已經(jīng)有了600度的近視眼!高度近視醫(yī)生說:“小伙子,保護眼睛很重要!知道了嗎?”丁冬撓撓后腦勺,低著頭說:“知道了!

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