第一次學(xué)游泳作文15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編為大家整理的第一次學(xué)游泳作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
第一次學(xué)游泳作文1
在我很小的時(shí)候,我就想學(xué)會(huì)游泳,像電視里、書(shū)中展現(xiàn)的那樣,既可以鍛煉自己,還可以幫人、救人,多神氣呀!
去年暑假,爸爸、媽媽終于贊同我去學(xué)游泳,當(dāng)時(shí)我別提有多高興啦。正式學(xué)游泳的第一天,也就是今天,我在家里早早地就換上了媽媽給我新買的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡,在鏡子前走來(lái)走去,左照照、右看看,怎么也看不夠。我暗暗下定決心:一定要把游泳學(xué)會(huì)、學(xué)好。
我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的游泳館,透過(guò)保溫的玻璃往里一看,哇!泳池里有許許多多的游泳學(xué)員,他們穿著五顏六色的泳衣。再仔細(xì)一看,那不是我們班同學(xué)王文宣嗎,原來(lái),他也是來(lái)報(bào)名的呀!我們倆見(jiàn)了面,別特多高興了。我還發(fā)現(xiàn)游泳池的水很清,清得可以看見(jiàn)水底的方格,很干凈,也很暖和。
我和同班的學(xué)員在教練的`帶領(lǐng)下做完了岸上的動(dòng)作,接著排隊(duì)下水,我興奮極了?墒钱(dāng)水剛浸到我的胸前,我就站不穩(wěn)了,身體又像要漂起來(lái),又像要沉下去,我頓時(shí)緊張起來(lái)。恰在這時(shí),教練要求我們扶著池邊聽(tīng)她講學(xué)游泳的要領(lǐng)。按照教練的要求,我扶著池邊,練習(xí)把頭放入水中,眼睛要睜開(kāi),練習(xí)如何換氣,又練習(xí)讓身體平臥,用腳打水。我和學(xué)員們都非常認(rèn)真、十分努力地反復(fù)練習(xí)著。
我能自己在水里漂了,王文宣也一樣,我希望我們倆能學(xué)會(huì)游泳,加油吧!
第一次學(xué)游泳作文2
我三歲時(shí)就很想學(xué)習(xí)游泳,但是因?yàn)槟懽犹,只敢套著游泳圈在游泳池里玩水?/p>
四歲時(shí),爸爸開(kāi)始教我游泳,他十分耐心地糾正我的動(dòng)作。我認(rèn)真地按照爸爸教的去做,很快就能游好幾米了,但我始終不敢摘掉游泳圈。看到其他小朋友自由自在地在游泳池里游來(lái)游去,我好羨慕!
今年暑假,小叔叔來(lái)我家玩,他說(shuō)一定要教會(huì)我游泳。
這一天,我又套上游泳圈下水,結(jié)果被小叔叔連哄帶嚇摘了下來(lái)。我有些害怕,感覺(jué)自己的身體都在微微發(fā)抖。他安慰我不用緊張,說(shuō):“先張大嘴吸氣,然后憋住氣,把頭埋進(jìn)水里,讓身體成一條直線浮在水面!蔽野凑帐迨褰痰姆椒ǎp臂向后劃水,同時(shí)收腿,然后伸直雙臂,兩腿后蹬夾水。他耐心地一遍一遍給我做示范,慢慢地,我學(xué)會(huì)了動(dòng)作,但手和腳配合得不好,還喝了幾口水。我有些灰心,不想再學(xué)了。
爸爸媽媽看出了我的'心思,他們讓我喝點(diǎn)水,歇會(huì)兒,并在一旁不停地鼓勵(lì)我。我很失望,但又不想輕易放棄,我不相信自己學(xué)不會(huì)。我著急得快哭了!半y道這么小的事我都做不好嗎?不行,我一定要戰(zhàn)勝自己,學(xué)會(huì)游泳!”我在心里不斷地給自己鼓勁兒。
于是,我再次鼓起勇氣,下水了。小叔叔輕輕地托著我的腹部,讓我借助他的力量浮在水面上練習(xí)。很快,我找到了感覺(jué),能向前游了。叔叔的手什么時(shí)候松開(kāi)了,我都沒(méi)有注意到。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,好高興!媽媽告訴我的道理果然沒(méi)錯(cuò):“功夫不負(fù)有心人!边@件事讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄,只要堅(jiān)持,就能勝利。
第一次學(xué)游泳作文3
今天是我第一次游泳,我非常高興。
到了游泳館后,我馬上就撲通一聲跳進(jìn)水池里,水一下就灌進(jìn)我鼻子里了,喝了一大口水,教練一把把我拉了起來(lái),我鼻涕、眼淚都流了出來(lái),好難受。教練嚴(yán)肅的'說(shuō):“下水前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),并慢慢進(jìn)入水中,不然很危險(xiǎn)!蔽覀兏S教練做準(zhǔn)備活動(dòng),并慢慢進(jìn)入淺水池。
教練告訴我們要學(xué)會(huì)游泳,就必須學(xué)會(huì)憋氣,先深深吸一口氣,再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會(huì)了憋氣。教練笑著對(duì)我們說(shuō):“現(xiàn)在我們進(jìn)行憋氣比賽,誰(shuí)憋氣憋得時(shí)間長(zhǎng),誰(shuí)就可以獲得一塊巧克力!北荣愸R上就開(kāi)始了,我一定要拿到巧克力。比賽開(kāi)始了,我一下子跳下了水,在水底下憋氣,十五秒過(guò)去了,大多數(shù)同學(xué)都不行了,二十秒過(guò)去了,只有我和王興明了,二十五秒過(guò)去了,王興明不行了,就這樣,我贏了。
接下來(lái)就是學(xué)蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐,而且還要用力夾水,開(kāi)始我們總是夾不好水,在教練的指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)多次練習(xí),終于學(xué)會(huì)了用腿夾水,很快我們就能背著泡沫板在水面上游了,教練說(shuō):我們?cè)賮?lái)比一次比賽,這次我們來(lái)比誰(shuí)游得快,獎(jiǎng)勵(lì)五塊巧克力。比賽開(kāi)始了,我使勁的蹬腿,用力夾水,快速地向前游,劉玉陳思華都被我給甩在后面,只有王興明沒(méi)有被我甩掉,居然跑到我前面去了,最后我得了第二名。不過(guò),我不會(huì)泄氣,下場(chǎng)比賽我一定要贏。
通過(guò)這次游泳,我知道了做什么事都不要泄氣。
第一次學(xué)游泳作文4
暑假到了,我們敬愛(ài)的舒老師向全班發(fā)出學(xué)游泳的號(hào)召,希望我們能夠利用假期,好好鍛煉身體,掌握必要的生存技能。這幾天,看到很多同學(xué)都在班級(jí)群里發(fā)些學(xué)游泳的照片,讓我很是羨慕,我也下定決心學(xué)游泳去!
媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓(xùn)學(xué)校。我的教練姓江,是個(gè)健壯的游泳高手。聽(tīng)說(shuō)他游泳很厲害,還拿過(guò)比賽的冠軍呢!這更激起我學(xué)游泳的興趣了!
剛到游泳池,看到碧藍(lán)碧藍(lán)、清澈透明的一池水,我有些小激動(dòng)。心想:我一定要加油努力!誰(shuí)知道剛下水,整個(gè)身子失去了重心,感覺(jué)自己要漂起來(lái)似的',總是抓著扶手不敢放,雙腿不敢移動(dòng)半步。江教練為了鼓勵(lì)我,陪我一起下水保護(hù)我,雙手緊緊地抓住我,我也漸漸忘記了害怕,認(rèn)真地學(xué)起來(lái)。在教練的教導(dǎo)下,我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領(lǐng),記住了“收、翻、蹬、夾”這個(gè)蹬腿口訣,學(xué)會(huì)了用雙手劃水,做到了蹬腿時(shí)手伸直、吸氣時(shí)雙手打開(kāi),通過(guò)一遍又一遍、一天又一天的練習(xí),我終于能夠手腿協(xié)調(diào)的在水中向前游動(dòng)。最讓我自豪的是,現(xiàn)在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺(jué)自己像魚(yú)兒一樣在水里歡快地、自由自在地游來(lái)游去,江教練情不自禁地豎起大拇指表?yè)P(yáng)我,說(shuō):“羽涵進(jìn)步很快,了不起的挑戰(zhàn),馬上可以學(xué)自由泳了”。我太開(kāi)心了,這真要感謝江教練的耐心指導(dǎo),也很佩服我自己的認(rèn)真努力,當(dāng)然少不了媽媽和外婆的陪伴,以及舒老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)。
第一次學(xué)游泳讓我明白:學(xué)游泳其實(shí)沒(méi)有什么特別的技巧,就是靠多練才行。所以我要更加努力,早日趕上江教練的水平,哈哈!
第一次學(xué)游泳作文5
去年暑假,我突然很想學(xué)游泳,就告訴了爸爸。爸爸一聽(tīng),就說(shuō):“好吧!一會(huì)兒我就帶你去!闭f(shuō)完,他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來(lái),心想我這種不會(huì)游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見(jiàn)我這個(gè)樣子,就對(duì)我說(shuō):“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個(gè)很愛(ài)面子的人,一聽(tīng)這話,我馬上走進(jìn)水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過(guò)了我的膝蓋,最后到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來(lái),生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說(shuō)“快伸平腿!”
他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說(shuō):“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見(jiàn)我進(jìn)步如此快,就開(kāi)了個(gè)玩笑,把手放開(kāi)了。誰(shuí)知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來(lái)。只是覺(jué)得鼻子酸溜溜的`,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來(lái)。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺(jué)向前游,耳邊只聽(tīng)見(jiàn)嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來(lái),哇!我游了好遠(yuǎn)啊!
我不禁歡呼起來(lái):“我會(huì)游泳了!”對(duì)面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說(shuō):“哇!你進(jìn)步真快!這么快就學(xué)會(huì)啦!”這回,該輪到我笑了吧!
第一次學(xué)游泳作文6
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我先學(xué)習(xí)蛙泳。我想:哈哈,這還不簡(jiǎn)單,便跟著媽媽到游泳基地。
我換上了泳衣,站在游泳池邊。這里的人真多啊,有的人在做熱身運(yùn)動(dòng),有的'人在練習(xí)跳水,還有的人在水中像一條魚(yú)兒快活地游著。
教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手,我不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,臉上的笑告訴別人:我多聰明!
這時(shí)的我,便有點(diǎn)漫不經(jīng)心,開(kāi)始偷懶了,教練多次提醒,我卻不以為然,直到準(zhǔn)備開(kāi)始下水練習(xí)游泳時(shí),心里還想:這也太簡(jiǎn)單了,我一定是游得最快的一個(gè)。
不等教練發(fā)口令,我就撲通一聲跳進(jìn)了水里,本以為能自由自在地在水里暢快地游,沒(méi)想到身體迅速下沉,而教練剛教的動(dòng)作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙,在水里掙扎著大喊救命。這時(shí),教練迅速趕來(lái)把我撈上了岸。
我哭著向媽媽跑去:“我不要學(xué)游泳啊,游泳太可怕了!”媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“做事要有始有終,學(xué)游泳要聽(tīng)教練的,只要堅(jiān)持不懈一定能成功!加油!我相信你!”
看著媽媽透出愛(ài)的目光,我認(rèn)真聽(tīng)著教練講解著游泳注意事項(xiàng),在教練陪同下,又一次跳入水里。
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)努力,我不只學(xué)會(huì)了游泳,在游泳測(cè)試中還取得了優(yōu)異的成績(jī),媽媽看著我高興地笑了。
看來(lái)聰明的人,也要耐心學(xué)習(xí),同時(shí)只要堅(jiān)持,就是勝利啊。
第一次學(xué)游泳作文7
炎炎夏日,最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳,我通過(guò)兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉,已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上兩個(gè)來(lái)回。媽媽就想讓我學(xué)個(gè)新的泳姿,于是約上了我最好的朋友,一起去學(xué)習(xí)自由泳。
自由泳的動(dòng)作特別優(yōu)美漂亮,像一條歡快的小魚(yú)在水中滑行,教練給我們演示的時(shí)候,我一下子就喜歡上了,下決心一定要學(xué)好,像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。
首先,教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動(dòng)作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個(gè)動(dòng)作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來(lái)了。然后,又教了我們腿手臂的`動(dòng)作,動(dòng)作要領(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來(lái)時(shí)抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中。
開(kāi)始的時(shí)候,我們只能借助背浮和三角板,游得很慢還很累,練了好幾節(jié)課,教練才讓我們?nèi)サ舯掣。瑔问址鲋前宀煌5木。為了不讓我們覺(jué)得上課枯燥無(wú)味,教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳,我們兩個(gè)各有勝負(fù),而且蛙泳的動(dòng)作也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)漂亮。
課后就是最快樂(lè)的時(shí)光了,我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒,比賽游泳,打水仗,打水球,開(kāi)心的我倆都不想回家了,每次都要被家長(zhǎng)們揪出來(lái)才戀戀不舍的回去。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí),我和好朋友可樂(lè)都學(xué)會(huì)了這個(gè)新的泳姿——自由泳,我們倆終于可以像兩條歡快的小魚(yú)一樣在水里溜來(lái)溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳,實(shí)在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺(jué)了。
第一次學(xué)游泳作文8
天氣炎熱,爸爸帶我去阿爾卡地亞游泳館學(xué)游泳,我高興得跳了起來(lái)。
我們吃完晚飯,把泳衣、泳帽、救生圈準(zhǔn)備好,我們就出發(fā)了,一路上,我一邊走一邊嘴里哼著歌。不知不覺(jué)就到了阿卡游泳館。進(jìn)去一看,天啦!排著長(zhǎng)龍般得隊(duì)伍,黑壓壓的人頭。這下要排到什么時(shí)候?我心里有點(diǎn)著急了。爸爸安慰我說(shuō):很快的就輪到我們了,耐心等一下吧。
我巴不得馬上就跳進(jìn)那冰涼的`水里涼快一下。輪到我了,我迫不及待地?fù)Q上一套泳衣, “撲通”一聲跳到水里了!巴,好舒服啊!蔽也唤摽诙觥
池里的水位有三層:淺水區(qū)、中水區(qū)、深水區(qū)、根據(jù)個(gè)人的身高各自找適合自己的位置。我看著比我大的哥哥們,一個(gè)一個(gè) “如魚(yú)得水”,自由自在的游來(lái)游去,我的心里好難受哦!
我怎么不會(huì)游得呢?好歹爸爸會(huì)游!皝(lái),小子,我教你游泳!卑职侄读硕额^上的水,對(duì)我說(shuō)。
“太好啦!蔽遗d奮不已。
我跟隨爸爸一步一步走到深水區(qū),爸爸先教我游泳的幾個(gè)基本動(dòng)作,讓我利用游泳圈自己試一試,練習(xí)練習(xí)。天啦!整個(gè)人連頭都看不見(jiàn)了,埋在水里,呼吸也困難了。爸爸說(shuō):“兩只手要?jiǎng)澠饋?lái),兩只腳蹬起來(lái),往前撲,重復(fù)幾次就會(huì)了!蔽沂钩鋈砹猓灌了一肚子水,嗆得直咳,兩只眼睛紅紅的,我實(shí)在堅(jiān)持不了了,時(shí)不時(shí)爬到水池邊上休息一下,看著別人輕松自由的游來(lái)游去,我腳一跺。牙一咬又跳下水里繼續(xù)學(xué)游泳。爸爸游過(guò)來(lái),雙手托住我的將頭,讓我兩手劃動(dòng),兩腳撲打,嘿,人好像浮在水上了。突然,爸爸手一松,我整個(gè)身子一沉,接著又浮起來(lái),我劃動(dòng),撲打,呵呵,前行啦。
“我回啦。我會(huì)啦!蔽议_(kāi)心極了。
有了兩個(gè)多小時(shí),還是不過(guò)癮哦。
第一次學(xué)游泳作文9
隨著時(shí)間的流逝,終于盼來(lái)了夏天。在夏天里,有我許許多多的美好的回憶,先拋開(kāi)學(xué)習(xí)上的壓力和憂愁、煩惱,來(lái)到了檳江公園的游泳池里學(xué)游泳,也是我一直想來(lái),但又令我很害怕的地方,也讓我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理。
在星期天的下午,我和我的家人一起來(lái)到了檳江公園里游泳,我到專用的'衛(wèi)生間里換上了泳衣,來(lái)到游泳池的旁邊一直不敢下去。因?yàn)樾r(shí)候的一次溺水,到現(xiàn)在都不敢游泳,但又很想游泳。這時(shí),媽媽走到我的旁邊問(wèn):“嘉兒,你怎么不到游泳池里游泳啊!”我吞吞吐吐地說(shuō):“我……我……不敢……害怕,所以我……”說(shuō)完,我低下頭不去看媽媽,媽媽用安慰的口吻對(duì)我說(shuō):“不用怕,只要你肯去嘗試,就一定能克服下水的困難,學(xué)游泳,不能因?yàn)樾r(shí)候的一次溺水,就把自己給難倒了,心里只要有勇氣堅(jiān)信自己一定能行的,就好了! 聽(tīng)完媽媽說(shuō)的話后,鼓起了勇氣和信心,跳下水,然后跟著教練去學(xué)游泳,當(dāng)教練說(shuō)我們沉到水里練憋氣時(shí),我猶豫了一下,然后果斷地吸了一口氣,沉到水里去。在水里面,我又想起了小時(shí)候的溺水,恐懼感要淹沒(méi)我的勇氣和信心時(shí),耳邊突然聽(tīng)見(jiàn)了媽媽對(duì)我喊加油、鼓勵(lì)之間的話語(yǔ)?謶指兴查g消失了。接著,教練又教了我們一些游泳的基本常識(shí)和游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作。最后,教練又讓我們自己游一下,明天再教我們新的游泳方法。這一天里,是我最充足的、最快樂(lè)的。
這是我第一次克服了困難和第一次學(xué)會(huì)了游泳,使我明白了一個(gè)道理:只要鼓起勇氣和信心,去嘗試的做些事情,就一定能克服困難的。
第一次學(xué)游泳作文10
每件事都有第一次干的時(shí)候,游泳也不例外,不過(guò)我第一下水的情況實(shí)在是太特殊了,超出了我的大腦“計(jì)算”范圍,想知道嗎,且聽(tīng)俺慢慢道來(lái)。
今年暑假,我又一次來(lái)到老家高淳,在婆婆家住了一段時(shí)間。這天我妹妹回來(lái)了,她問(wèn)我去不去她就爺爺家玩,她說(shuō)她舅爺爺加什么動(dòng)物都有,有兔子、小狗、小鴨……我心想:“免費(fèi)的動(dòng)物園,不去我傻呀!倍挷徽f(shuō)上了叔叔的車,啟程。(意外的第一次也開(kāi)始了)
到了妹妹舅爺爺家,真的很好玩,舅爺爺家還有一個(gè)魚(yú)塘,舅爺爺家還有三個(gè)漁網(wǎng),舅爺爺說(shuō)我們可以抓魚(yú)。這是我和妹妹第N次來(lái)收網(wǎng)了,可是這次前面兩個(gè)網(wǎng)收起來(lái)了,唯獨(dú)第三個(gè)網(wǎng)怎么也收不上來(lái),我就是那種越碰釘子越來(lái)勁的人,突然“啊呦”一聲男高音,網(wǎng)斷了,我也“光榮的'”掉到池塘里,我整個(gè)身子都在水里,看到了綠色的水。這時(shí)候,胖子的優(yōu)勢(shì)使我浮上水面,這時(shí),一瞬的恐懼布滿全身,一只鞋也漂浮到我的前面。這會(huì)兒,心里反而沒(méi)有恐懼,一種本能的求生欲望占據(jù)大腦。同時(shí)妹妹在岸上焦急地大喊“舅爺爺,周霆智掉塘里了,快來(lái)呀”等叔叔、舅爺爺來(lái)到岸邊時(shí),我自己都不知道我怎么上岸的,當(dāng)時(shí)我的意識(shí)里就只有上岸的念頭。上了岸,我反而沒(méi)有劫后余生的快感,只感覺(jué)到整個(gè)身體和意識(shí)都在恐懼中,我強(qiáng)迫自己鎮(zhèn)定下來(lái),可身體還是不由自主的顫抖起來(lái),腦海里還是回放著落在水里的一幕幕。過(guò)了好幾天我才放松下來(lái)。一看到塘,我又害怕起來(lái),現(xiàn)在寫(xiě)的時(shí)候,還有點(diǎn)心有余悸。
想不到我第一次下水,并學(xué)會(huì)游泳,竟然這么特殊。吃驚。
第一次學(xué)游泳作文11
從今天起,我就要開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了!
我懷著興奮和忐忑不安的心情,在通往游泳館的路上走著。一路走,一路想:我能學(xué)會(huì)游泳嗎?游泳難不難學(xué)。恳菍W(xué)不會(huì)該怎么辦……在不知不覺(jué)中,感覺(jué)很快就來(lái)到了游泳館:愛(ài)游泳俱樂(lè)部。我換好泳衣,在教練的指導(dǎo)下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的人都下了水之后,教練就開(kāi)始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線,學(xué)習(xí)蹬腿。我學(xué)著教練示范的動(dòng)作,心里想著動(dòng)作和要領(lǐng),可身體就是浮不起來(lái),更別說(shuō)蹬什么腿了。看著別人都能往前游,我心里就不是滋味。這時(shí),教練把我叫到一旁,耐心地教我:讓我先伸直手臂,蹲下來(lái),使手臂和肩膀持平,深吸一口氣,把頭潛到水中,再蹬腿。我照著教練說(shuō)的一做,就在我的腿離開(kāi)地磚的那一剎那,我有了一種輕飄飄的感覺(jué)——我浮起來(lái)了!
經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練,我有了很大的'長(zhǎng)進(jìn),教練也不時(shí)在我面前翹起大拇指。以前只會(huì)在水中掙扎,看見(jiàn)水就發(fā)愁的我,現(xiàn)在也能像魚(yú)一樣在水中快活的游來(lái)游去,這種感覺(jué)真奇妙!
在之后的幾天里,教練又教我們?nèi)绾斡檬謩澦Q氣等方面的知識(shí)和要領(lǐng)。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)十幾天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了自由泳。考核的成績(jī)也還不錯(cuò)。我相信,只要努力,就能更上一層樓。在以后的道路上,只要我要繼續(xù)努力,就能學(xué)會(huì)更多的知識(shí)。
第一次學(xué)游泳作文12
6月28日下午,我去同安活水館學(xué)游泳,在月初媽媽已經(jīng)替我準(zhǔn)備了泳衣、泳帽、泳褲、游泳眼鏡。
可是,我的這些游泳工具好像不想讓我去游泳似的,媽媽和奶奶一起去找,它們好像飛走了,我急得像熱鍋上的'螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。終于媽媽在柜子里找到了。我說(shuō):“謝天謝地,幸好找到了,不然我兩年以來(lái)的夢(mèng)想又要泡湯了!”媽媽被我的話逗得哈哈大笑。我們帶著背漂、三角板,備好行頭,開(kāi)車前往活水館。
到了活水館,我和媽媽一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脫掉,向一位阿姨拿了一把裝游泳設(shè)備的鑰匙,放好衣物。然后我和其他同學(xué)跟教練一起去游泳池。去游泳池要先在洗腳池泡一會(huì)兒腳,因?yàn)橐Wo(hù)水質(zhì)。但是,我一進(jìn)去就叫“ My God!我快成冰塊啦!涼死了!”過(guò)了洗腳池,我們排好隊(duì)等教練“發(fā)落”!傲⒄!開(kāi)始做頭部運(yùn)動(dòng)……”教練大聲地說(shuō)。我們做完熱身運(yùn)動(dòng),開(kāi)始學(xué)游泳的基本技巧——換氣,可是教練說(shuō)是用嘴吐泡泡。于是我就把頭扎進(jìn)水里,俗話說(shuō)“萬(wàn)事開(kāi)頭難”,我第一次換氣,結(jié)果“咕咚”一聲,鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教訓(xùn),讓鼻子不呼吸,哈哈!吐出了5個(gè)泡泡,成功!教練接著教我們做第二個(gè)基本技能:游泳方法。首先將兩腿伸直,然后往里面拐,接著把腳翹起,最后往回收。
我們聽(tīng)著口哨,有節(jié)拍地做著,做呀做呀,教練說(shuō)“休息!”,我們便來(lái)了全體攻擊教練——當(dāng)然是用水潑啰!教練也不甘示弱,結(jié)果我們都玩得開(kāi)心極了。學(xué)一會(huì)兒,玩一會(huì)兒,不知不覺(jué)已經(jīng)到了下課的時(shí)間,我們就依依不舍地離開(kāi)了游泳池,沒(méi)想到學(xué)游泳真好玩!我期待著下一個(gè)學(xué)習(xí)日……
第一次學(xué)游泳作文13
自打從電視上得知,某地某處又發(fā)洪水了,媽媽就整天念叨著要我去學(xué)游泳。可這分明是“趕鴨子上架”呀!一向不敢下水的我堅(jiān)決不同意,但禁不住媽媽的.軟磨硬泡下,我只得勉為其難了。
來(lái)到游泳場(chǎng)所,媽媽拽著我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池邊硬是不愿下水。教練鼓勵(lì)我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,下去吧!要勇敢些,我看著你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我緊抓住一旁的欄桿不敢動(dòng),哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水,然后讓我自己練習(xí):手握著欄桿,大腿帶動(dòng)小腿直得上來(lái),又直得打下去。一開(kāi)始,我的腿怎么也打不起來(lái),看著旁邊的人都得心應(yīng)手,一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開(kāi)來(lái)!胺接钔,你也太沒(méi)用了吧,這么一點(diǎn)困難都承受不住,!”我在心里對(duì)自己說(shuō)。于是我的腦子里反復(fù)回憶著教練教我打水的方法,咬著牙,一遍又一遍地練。嘿,這回有進(jìn)展了,我能兩條腿交換著連續(xù)打水了,教練直夸我。
教練讓我休息了一會(huì)兒之后,變拿來(lái)一個(gè)救生圈,他讓我趴在救生圈上腿打水,手打水。可這救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教練在一旁說(shuō):“你不要指望別人幫你,自己想辦法上去,哉想辦法讓自己游起來(lái)”。我聽(tīng)了,腿都軟了,“碰上這么個(gè)教練,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整個(gè)人往救生圈上趴,結(jié)果救生圈浮走了,我撲了個(gè)空,整個(gè)人便往水里載,幸虧我的腳及時(shí)勾住梯子。沒(méi)想到,教練倒是開(kāi)心地笑了,我紅著臉,繼續(xù)嘗試,這回,我趴在救生圈上,雙腿用力地打水,手也用力劃著水,竟然向前游動(dòng)起來(lái)了。但我停下來(lái),整個(gè)人便隨救生圈向后退。我趕緊打水劃水。教練朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第一次學(xué)游泳,你還記得嗎?
第一次學(xué)游泳作文14
成長(zhǎng)的故事有很多,如第一次穿衣服,第一次自己上學(xué),第一次自己睡覺(jué),第一次自己寫(xiě)字等等。我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的成長(zhǎng)故事吧!
“玉涵,玉涵,快起來(lái)!”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鴨子,我才不去學(xué)游泳呢,我得想一個(gè)對(duì)策,三十六計(jì)走為上,因?yàn)榘职衷陂T(mén)外叫我,我只好騙爸爸說(shuō)我正在準(zhǔn)備東西,叫他先去吃飯,爸爸說(shuō)好的你快點(diǎn)啊。我趕快跑出門(mén),本想跑到家門(mén)外,沒(méi)想到爸爸不上我的當(dāng),他就站在門(mén)外等著。我被抓著了個(gè)正著。爸爸硬拉著我去學(xué)游泳,我只好無(wú)奈的跟著爸爸來(lái)到游泳館。
我穿好了游泳衣,戴好游泳鏡和游泳圈。爸爸見(jiàn)我換好了衣服,就把我硬拉下水。爸爸說(shuō)要先練憋氣,要是憋氣練好了別的就好說(shuō)了。一開(kāi)始我嗆了幾口水,但我很快就能在水下憋氣了。爸爸讓我憋氣十秒鐘后起來(lái),一開(kāi)始我憋了五秒就起來(lái)了。但我再下水憋氣的時(shí)候卻憋了十五秒,這時(shí)候,因?yàn)樗軟,我在不停的打哆嗦,感覺(jué)全身像散駕了似的。勉強(qiáng)游了幾次后,我就不想下去了,一想起冰涼刺骨的水,我的`心里就犯愁。這個(gè)時(shí)候爸爸告訴我要學(xué)會(huì)與困難作斗爭(zhēng),不要退縮。第二天,媽媽把我送到了游泳館,雖然我不愿意,但是我一想到爸爸的話,便撲通一下,勇敢地跳進(jìn)了水里,與寒冷搏斗,向困難挑戰(zhàn)。沒(méi)過(guò)幾天我就掌握了游泳的基本要領(lǐng)。
雖然學(xué)游泳很辛苦,但是也給了我豐厚的回報(bào),讓我不但學(xué)會(huì)了游泳,而且也從中體會(huì)到了"一份付出,就有一份收獲‘"的道理。
第一次學(xué)游泳作文15
暑假里,媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里,我就去換好衣服,之后先去做熱身運(yùn)動(dòng),教練來(lái)了,有的同學(xué)心里忐忑不安,走來(lái)走去,緊張極了;有的同學(xué)鎮(zhèn)定極了。都準(zhǔn)備好了就走下泳池。我走下泳池,心想:“就水池的水溫度會(huì)不會(huì)有點(diǎn)冷!薄敖Y(jié)果剛剛好!蓖蝗唬叹毚盗艘幌驴谏,便叫道:“全體同學(xué)集合,今天先學(xué)習(xí)憋氣—1分鐘!蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉,然后合上嘴巴,鼻子停止呼吸。最后,把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里,鼻子不停地吐出氣泡,只聽(tīng)到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然,教練倒起了數(shù)數(shù)來(lái)“10…。7…。5”。我聽(tīng)見(jiàn)了倒數(shù),心想:“第一名還不是我的',心里甜滋滋的,像吃了蜜糖一樣!薄4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來(lái),呼吸了好幾口氣。原來(lái),有的人都和我一樣都通過(guò)了。
教練又讓我們集合,說(shuō)“今天我們要學(xué)習(xí)手的動(dòng)作,先是把手合攏,放在胸口前,然后,兩手伸直,再把手反過(guò)來(lái),手背對(duì)著手背,兩手向外面劃。最后,快速地把手收回來(lái),并合攏放在胸口前方!薄斑@是動(dòng)作要領(lǐng),請(qǐng)各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘!蔽野粗叹氄f(shuō)的動(dòng)作順序練習(xí)再練習(xí),可是還是沒(méi)有達(dá)到教練的要求,手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí),練了好幾次,我開(kāi)心地說(shuō):“我可以了!我可以了!”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒(méi)有學(xué)會(huì),沒(méi)把教練說(shuō)的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認(rèn)真聽(tīng)課,不然就得不到成果,我以后要練多一下游泳的基本功。
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