晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編整理的晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字1
“從這個(gè)周六開(kāi)始，每一個(gè)人都要6：30左右起床。然后去一個(gè)地方晨跑，讓家長(zhǎng)發(fā)你跑步的視頻發(fā)到群里�！睂O老師宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。
因?yàn)�，期末考試中有一�?xiàng)，就是跑400米。并且通過(guò)這一次的期中考試，孫老師嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，因?yàn)槲覀儼囿w育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年級(jí)倒數(shù)第一名。
大家怨聲連天，好好的一個(gè)周末就給又削了時(shí)間，連睡懶覺(jué)的資格都沒(méi)有了，作業(yè)又多，還讓不讓人活了！不過(guò)我那慘的可憐的體育成績(jī)擺在那兒呢，沒(méi)辦法，練吧！
周六起床稍晚，不過(guò)不影響我跑步。我和爸爸頂著刺骨的寒風(fēng)，走到了綜合辦公樓。我準(zhǔn)備繞著綜合辦公樓前邊兒一圈兒跑步。
開(kāi)始跑了。我并沒(méi)有急速?zèng)_刺。因?yàn)槲业捏w力不如別人好。如果開(kāi)始沖刺的話后邊兒更加跑不動(dòng)，不如保持均勻的步子跑。很快，我跑到了大樓前，已經(jīng)跑了四分之一的距離，不過(guò)這時(shí)候，我就開(kāi)始覺(jué)得累了，此時(shí)一輛車(chē)開(kāi)了出去，我站到一旁避讓。我本以為站一會(huì)兒可以得到休息，跑得更快，但是當(dāng)我再次跑起來(lái)時(shí)，卻明顯發(fā)現(xiàn)我似乎更累了，雙腿像灌了鉛一樣沉重，邁出每一步都十分艱難。仿佛下一步我就會(huì)支撐不住一樣。再加上早上天氣冷，我的兩只耳朵凍得生疼，好像耳邊呼嘯的冷風(fēng)要把它們撕扯下來(lái)一樣，讓我受不了。我終于跑到了400米。站在原地大喘氣�？磥�(lái)以后真的要多加鍛煉才行啊，我的體質(zhì)太差了！
星期天早上我練了跳繩，雖然成績(jī)不怎么好，但是經(jīng)過(guò)鍛煉，總算是比以前要好了許多。所以說(shuō)，體育還是要多加訓(xùn)練。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字2
晨跑，披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚(yáng)，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎著初升的朝陽(yáng)，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會(huì)，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚(yáng)、奮發(fā)。
晨跑，頂著凜冽的寒風(fēng)。數(shù)九嚴(yán)冬，朔風(fēng)呼號(hào)，吹刮強(qiáng)勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風(fēng)疾奔，用內(nèi)心的火熱，驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。
晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺(jué)得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過(guò)晨跑，人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中，我們可傾聽(tīng)到生命的交響樂(lè)章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽(tīng)到“嗒、嗒!”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽(tīng)到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。
“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字3
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！巴~飛晨跑計(jì)劃”開(kāi)始啦！
很遺憾我在煙臺(tái)姥姥家過(guò)暑假，不能和同學(xué)們一起運(yùn)動(dòng)。有些傷心，悶悶不樂(lè)流眼淚的時(shí)候，媽媽拍拍我的肩膀，說(shuō)：“我們可以在這里和同學(xué)們同一個(gè)時(shí)間起床，來(lái)一起完成這個(gè)計(jì)劃�！蔽乙慌哪X門(mén)“對(duì)呀！和同學(xué)們隔空對(duì)話，還挺好玩呢！”想想就高興，媽媽總是這么有辦法！
鬧鐘五點(diǎn)三十分準(zhǔn)時(shí)響起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同學(xué)們后邊。我和媽媽跑步去了公園。太陽(yáng)還沒(méi)有升起，朦朧中的公園里已經(jīng)有很多晨練的人，有的打太極拳，有的蕩秋千，有的跑步。我和媽媽順勢(shì)加入了“童葉飛”異地同時(shí)進(jìn)行的“跑步軍團(tuán)”。
風(fēng)吹在臉上涼涼的，舒服極了！跑起來(lái)的感覺(jué)美美的，風(fēng)兒把我的辮子吹得飛了起來(lái)，我能想到這樣的一定很美！可是跑了一圈后，我就感覺(jué)喘不過(guò)氣了，一呼吸胸口就疼！雙腿太重了，漸漸的我被媽媽落下了一大截。此時(shí)心里的有一個(gè)聲音在悄悄對(duì)我說(shuō)，“休息吧，休息吧，別跑了，別跑了”。我的腿也仿佛灌了鉛一樣沉重，不知不覺(jué)地走了起來(lái)。
媽媽一回頭發(fā)現(xiàn)了正在偷懶的我，便問(wèn)“怎么了？”我撅著嘴小聲的說(shuō)“我跑不動(dòng)了”。媽媽拿出手機(jī)，向我招手：“你來(lái)看一看！”我很納悶：平時(shí)媽媽是不會(huì)讓我看手機(jī)的，今天怎么了？湊過(guò)去一看，咦，這不是我的同學(xué)們嗎？他們正在公園里排著隊(duì)跑步呢！領(lǐng)跑的是我們班的“飛毛腿”周宇豪同學(xué)，他臉上的汗珠順著臉頰流了下來(lái)，在陽(yáng)光下格外的晶瑩剔透。衣服都濕透了，同學(xué)們緊隨其后，沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)的。我推開(kāi)媽媽的手機(jī)，迎著海風(fēng)，重新跑了起來(lái)：同學(xué)們可以，我也一定能行！
子曰：“譬如為山，未成一簣，止，吾止也；譬如平地，雖覆一簣，進(jìn)，吾往也�！背颗艿囊饬x不僅是鍛煉我們的身體，同時(shí)也是在磨練我們的意志，只要堅(jiān)持下去，不放棄，總能到達(dá)終點(diǎn)。在課堂上，我們努力學(xué)習(xí)，同樣在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我們也要努力奔跑。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字4
當(dāng)天空黑幕漸漸拉開(kāi)，星星隱去的時(shí)候，我被爸爸拉到江邊跑步。
江邊被一層濃濃的霧籠罩著，一片朦朧。清冷的風(fēng)吹在臉上，我不禁打了個(gè)寒喋，脫口而出：“好冷！”我用手拉拉父親的衣襟，想說(shuō)回去，可父親沒(méi)有理我。我抬頭看了父親一眼，只見(jiàn)父親正向前方看去，我隨著父親的目光望去，只見(jiàn)迷霧中幾個(gè)藍(lán)色身影忽隱忽現(xiàn)，他們不停地?fù)]動(dòng)著什么，向這邊走來(lái)，漸漸傳來(lái)“刷刷”的聲音。父親意味深長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“看見(jiàn)了嗎?清晨的美是這些清潔師傅掃出來(lái)的。他們每天早晨天不亮就起來(lái)，寒風(fēng)照樣吹著他們的臉，可他們并沒(méi)有因?yàn)槔涠丝s�！甭�(tīng)完這話，我看了父親一眼：“爸爸，咱們跑吧！”爸爸微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。就這樣，我在爸爸的身邊跑了起來(lái)。
霧漸漸地淡了，江畔的景物漸漸地清楚了。剛跑時(shí)，我勁頭很足，可是跑了一會(huì)兒，我的臉、耳朵都疼了起來(lái)，上氣不接下氣，心好像要跳出來(lái)一般。我累極了，真想停下來(lái)，腳步漸漸地放慢了。這時(shí)，前面一個(gè)穿紅衣的小男孩兒也在跑著，后面?zhèn)鱽?lái)他爸爸慈愛(ài)的聲音：“貝貝，慢些跑，累了就歇歇吧！”“不，這次比賽我要拿第一，一定要堅(jiān)持跑下去。”我爸爸微笑地與他們父子點(diǎn)點(diǎn)頭，又側(cè)過(guò)身來(lái)，放慢了速度，回頭示意我看著那小男孩兒，我不覺(jué)羞愧起來(lái)：“這么小的孩子都能有始有終，而我……”
一輪紅日從晨霧中跳了出來(lái)，萬(wàn)道霞光照亮了江水，也染紅了晨霧。晨霧在陽(yáng)光的照耀下逐漸退去，世界頓時(shí)清晰了。我又加快了腳步，跟著爸爸，向著那輪紅太陽(yáng)跑去。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字5
今天早晨，按照慣例出去晨跑，不想今天不同于往日，今天的清晨，下了些雨，地上濕漉漉的，路旁的花草等植物被雨水滋潤(rùn)之后，好像恢復(fù)了自己的生機(jī)，擺脫了平常一副沒(méi)精神的樣貌，挺直了自己的腰桿，路邊那些不知名的花兒，有幾朵已經(jīng)打開(kāi)自己的花骨朵，像似在向人們問(wèn)好，有幾朵含苞欲放，這些早晨的植物是第一批迎接新的一天到來(lái)的。
我依舊跑著，跑著，眼前出現(xiàn)了一片霧景，霧中的能見(jiàn)度不是很高，只能隱隱約約看到身邊的一些花草樹(shù)木，還有一座高大的房屋，在這霧景中，構(gòu)成了衣服，房屋，動(dòng)植物等一幅幅美麗的畫(huà)卷，我站在這兒有如進(jìn)入到這幅美麗的畫(huà)卷之中，真有一種如臨其境的感覺(jué)，這時(shí)，東方的一道陽(yáng)光射入到這幅畫(huà)卷，打破了畫(huà)卷的寂靜，讓周?chē)木拔锒甲兊们逦饋?lái)，一陣微風(fēng)拂面而來(lái)，帶著清新的空氣，這種感覺(jué)讓人心神陶醉，仿佛脫離了這個(gè)喧囂，吵鬧的城市，來(lái)到一個(gè)美麗的世外桃源。讓人感覺(jué)到前所未有的舒適，清新的感覺(jué)迎面而來(lái)。
看到眼前這幅美麗的'圖景，我忽然聯(lián)想到我們的人生，我們現(xiàn)在的生活不也是美好的么？我們現(xiàn)在不也是生活在人生的早晨么？所以我們?cè)谌松脑绯恳矐?yīng)該不要偷懶，也要進(jìn)行努力的奔跑，不要一直的休息，要抓緊時(shí)間在人生的黃金時(shí)期努力的奮斗，釋放自己最大的潛能，在人生的早晨盡力發(fā)揮這種潛能，是人生在今后的道路上不會(huì)那么的坎坷，崎嶇，在決定人生命運(yùn)的時(shí)刻，努力的去拼搏與奔跑。
這次晨跑讓我感悟頗多，讓我感悟到，人生的哲理與真諦。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字6
我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本來(lái)也沒(méi)什么，胖就胖一點(diǎn)唄！可是，媽媽非要讓我減肥，減肥嘛也沒(méi)事，就是去學(xué)點(diǎn)什么我還能接受，可媽媽非要讓我去晨跑，而且是要六點(diǎn)鐘起床去晨跑。
根據(jù)我對(duì)媽媽的了解，她說(shuō)出的事，就是板子上釘釘子，改不了的事了。我就心里想著：那鬧鐘把我吵醒了我就繼續(xù)裝睡，那你還能拿我怎么樣！
可媽媽就像是我肚子里的蛔蟲(chóng)，看到我心里怎么想似的，又給我加了規(guī)定。竟然讓我六點(diǎn)十分之前一定要出門(mén)，要是超過(guò)了還要語(yǔ)文教到哪一課課文，哪一課課文就得抄三遍。這誰(shuí)受得了呀，沒(méi)奈之下，我只能被媽媽上梁山了。
第一天還好，因?yàn)樽蛱焱砩系脑捰浽谛睦锪耍越裉?：08分就出門(mén)了。因?yàn)槭堑谝惶�，媽媽只讓我跑三圈。因�(yàn)槭堑谝惶�，我也愿意跑，把它�?dāng)成了跑步比賽，速度超快。沒(méi)想到，才跑一圈半，就呼呼喘著粗氣兒——沒(méi)力氣了。
第二天，我跑起來(lái)沒(méi)那么費(fèi)勁了，已經(jīng)可以不間斷的跑三圈了。
沒(méi)曾想，這第四天，媽媽把圈數(shù)加到了五天，我心中就像剛剛放下的一塊大石頭，這上面又被壓上了一塊大石頭。
跑五圈啦！唉！我爬起床，突然，我腦瓜一轉(zhuǎn)，想出了一條對(duì)付媽媽的計(jì)策。
我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸媽媽出去晨跑了。在晨跑的的過(guò)程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一會(huì)兒對(duì)媽媽說(shuō)：“我跑不動(dòng)了！”一會(huì)兒又說(shuō)：“我肚子痛！”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑�？墒牵瑡寢寘s絲毫不為所動(dòng)，好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)我說(shuō)話似的。邊跑邊推著讓我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，還說(shuō)，再不跑就踢我屁股。唉！我冥思苦想的一條計(jì)策又泡湯了。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字7
“晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊(duì)，因?yàn)槌颗芗磳㈤_(kāi)始了。這是一個(gè)晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩。你聽(tīng)，嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來(lái)了，校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來(lái)了。
“立正”口號(hào)剛落地，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排，整齊精神。接著，四路縱隊(duì)上了紅色的跑道，整齊的步伐跑起來(lái)了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲，整齊而有力。風(fēng)吹過(guò)來(lái)了，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺(jué)得有點(diǎn)兒冷。不一會(huì)，操場(chǎng)上晨跑的人越來(lái)越多，一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣，一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿了操場(chǎng)，這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著，堅(jiān)定有力。
胸前的胸卡、紅領(lǐng)巾在跳躍，我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯，她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將，你看，她是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
一圈跑完了，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋(píng)果一樣，有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了，他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠，頭發(fā)濕了，衣服敞開(kāi)了，步伐也漸漸慢了下來(lái)。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著，眼睛里露著堅(jiān)定的神情�！耙欢�，一一二二三三四”操場(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的口號(hào)聲。
過(guò)了一會(huì)兒，音樂(lè)停了，晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的一些趣事，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。
晨跑的路上，充滿著生機(jī)與活力;晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。熱愛(ài)晨跑吧，讓它伴著我們走向未來(lái)的'路。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字8
今天早晨我早早起床了，因?yàn)榘职忠s我去早跑。早晨的空氣特別好，太陽(yáng)公公已經(jīng)出來(lái)了，對(duì)著我微微笑。
簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備了一下，就帶了一瓶水下樓了。我家的小S區(qū)也挺大，早上做早操的阿姨，鍛煉的伯伯的還有跑步的人也挺熱鬧的。
爸爸說(shuō)先做一下熱身運(yùn)動(dòng)。我學(xué)著爸爸，彎彎腰伸伸腿做了幾分鐘，就開(kāi)始跑了。開(kāi)始我跑的還挺輕松，一邊欣賞風(fēng)景看看花花草草聽(tīng)聽(tīng)小鳥(niǎo)唱歌，一點(diǎn)兒也不累。爸爸說(shuō)現(xiàn)在我們慢慢加速。跟著爸爸的節(jié)奏，腳步加快了點(diǎn)，沒(méi)兩分鐘我就開(kāi)始喘氣了，心跳加快了。再堅(jiān)持一會(huì)兒，額頭的汗珠滴下來(lái)了，流過(guò)臉頰流到脖子。爸爸說(shuō)不能停下來(lái)，在旁邊為我打氣，叫我調(diào)整呼吸，跟著跑步的速度吸氣呼氣。我的汗已經(jīng)濕透了全背，爸爸喊著加油加油。爸爸說(shuō)現(xiàn)在我們可以慢慢地將腳步放慢下來(lái)，但不能停。我已經(jīng)是上氣不接下氣了，連說(shuō)話也不會(huì)說(shuō)了。趁慢跑時(shí)候喝了口水，擦擦了汗。我看著爸爸的也是滿臉通紅，氣喘吁吁，爸爸也喝了口水。我們倆只是慢慢地跑慢慢地跑，緩解一段路后，也沒(méi)那么喘了。我和爸爸邊聊天邊慢跑。我們的目標(biāo)是繞著小區(qū)跑5圈。我咬著牙，堅(jiān)持再堅(jiān)持，爸爸的聲音一直繞在我耳邊，1，2。加油。1，2。堅(jiān)持。目標(biāo)越來(lái)越近。
完成目標(biāo)，我剛想坐上椅子休息。爸爸拉住我說(shuō)：剛剛跑完步，步不能馬上坐下。為什么我疑惑的問(wèn)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，身體血流加快，血流量要比平時(shí)增大好幾倍，如果馬上坐下休息，大量血液就會(huì)聚集在下肢，血壓就會(huì)下降，使腦供血不足，導(dǎo)致頭暈眼花，嚴(yán)重著還會(huì)休克。爸爸說(shuō)著。我卻聽(tīng)的不是很明白，反正聽(tīng)爸爸的，不坐就行了。
不能坐我就和爸爸在小區(qū)走走逛逛。爸爸說(shuō)以后有時(shí)間我們多來(lái)晨跑，增強(qiáng)免疫力。我對(duì)爸爸笑了笑。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字9
hollo！你們知道我為什么要晨跑嗎？因?yàn)閶寢屨f(shuō)我太胖了，體育成績(jī)老是得不到優(yōu)秀，要讓我鍛煉鍛煉。
今天，我如往常般在床上睡懶覺(jué)，媽媽摟了摟我，然后又推了推我。我以為是老虎，嚇得我縮成一團(tuán)，連忙鉆進(jìn)被子里，說(shuō)：“你……你……是誰(shuí)？你……你……想……你想干嘛？別吃我�！眿寢屄�(tīng)了哈哈大笑，不得不承認(rèn)我的想象太豐富了。這時(shí)，我才知道是媽媽，揮了揮手，說(shuō)：“去去去，別打擾我的美夢(mèng)，再說(shuō)今天是假日，我想睡多久就多久！”媽媽一把把被子掀開(kāi)，起床，起床，快去晨跑！最后還是斗不過(guò)她，只好心不甘，情不愿地答應(yīng)了。
出發(fā)了，我在前面快跑著，媽媽在后邊，一邊慢跑一邊說(shuō)：“慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，跑快了體力很容易耗盡的�！蔽野褘寢尩脑挳�(dāng)耳邊風(fēng)，不但不當(dāng)回事，反而越跑越快，最后果然不出媽媽所料，才跑了一會(huì)兒，我就累得臉色發(fā)白，汗水“滴答滴答”地往我臉上流，心想：什么破晨跑嘛，分明就是累人的活兒吧。我立刻停下來(lái)，準(zhǔn)備慢慢地走，媽媽瞧見(jiàn)我在走路，大吼一聲：“慢跑！”這一吼可嚇?biāo)牢伊�，像一根鞭子用力抽在我身上一樣，我又慢跑起�?lái)，跑得我頭暈眼花，上氣不接下氣，媽媽卻臉不紅，氣不喘，汗不流。跑著跑著，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就一屁股坐在旁邊的一張石凳上，累得差一點(diǎn)就要哭了，媽媽走過(guò)來(lái)，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“承承，不是媽媽強(qiáng)迫你晨跑，而是你身體太差，體育成績(jī)又不好，所以才讓你鍛煉。”我聽(tīng)了媽媽的話，一鼓作氣跑到了終點(diǎn)。
啊，經(jīng)過(guò)這件事，我懂得了：世上無(wú)難事，只晨跑怕有心人，堅(jiān)持就是勝利。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字10
賞一曲古箏悠揚(yáng)，感受音符在哦耳畔悅動(dòng)；植幾株花草于世，攬一片絢麗于眼底；抿一口香茗，余一絲清香在舌尖縈繞。
——題記
春節(jié)后一個(gè)周末的早晨，風(fēng)清云淡，一聲聲犬吠驚醒了沉浸在睡夢(mèng)中的我。
迎著天邊泛出的一絲魚(yú)肚白，我邁著大步向廣場(chǎng)走去。風(fēng)穿過(guò)貼身的運(yùn)動(dòng)衣直刺肌膚，令整個(gè)身子禁不住微微顫抖起來(lái)。
很快我便來(lái)到了目的地，遠(yuǎn)望正在集結(jié)的人群，在這偌大的廣場(chǎng)上凸顯出密集的黑點(diǎn)，他們的移動(dòng)速度或快或慢，五顏六色的服裝交織在一起呈現(xiàn)出抽象畫(huà)的韻味。
一個(gè)箭步跟上便與酷跑的大部隊(duì)為伍，望著漸漸升起的朝陽(yáng)，抖擻精神寒意全無(wú)。耳塞中播放著輕音樂(lè)經(jīng)久不斷，不知過(guò)了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼，疲憊的雙腿也止住了步伐，這時(shí)太陽(yáng)已快要接近穹頂。停滯在石椅前由不得多想便坐了上去，一股寒意自下而上地涌來(lái)恰好中和了身體中那份燥熱，舒爽無(wú)比。
朋友買(mǎi)回了幾瓶水，擰開(kāi)瓶蓋僅喝了兩口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向還在跑著的朋友揮了揮手，便離開(kāi)了廣場(chǎng)。
風(fēng)，依舊吹著，只是透過(guò)被汗水浸濕的衣服后不再讓我感到寒冷。將手中的空瓶往垃圾口拋去，一道完美的弧線在空中劃過(guò)，“哐當(dāng)”一聲過(guò)后我?guī)е靡獾纳袂�，向家里緩緩跑去…�?/p>
回到家后急忙沖了個(gè)熱水澡，洗去身上的汗腥味，沏一杯清香的碧螺春，望著茶葉在水中浮沉，一抹淡黃在水中暈散開(kāi)來(lái)，茶葉冒著絲絲熱氣，茶香在鼻尖彌漫……
對(duì)于晨跑，有人會(huì)覺(jué)得枯燥，有人會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，但誰(shuí)又能說(shuō)一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的晨跑后，喝上一口淡淡的香茗于我而言，何嘗不是人生之中最大的樂(lè)趣呢？
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字11
同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)矮個(gè)子，不是嗎?我念五年級(jí)了，才一米四。因?yàn)槲议L(zhǎng)不高，所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào)，如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢!我試過(guò)打籃球，試過(guò)吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。前段日子，聽(tīng)說(shuō)跑步可以長(zhǎng)身子，我決定再試一試。
第一天，我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，滿懷興奮地來(lái)到湖邊，開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái)，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來(lái)，有的說(shuō)：“這小孩多乖啊!這么早就起床，出來(lái)強(qiáng)身健體�！庇械恼f(shuō)：“大熱天的，不在家睡覺(jué)，出來(lái)跑什么跑�！庇械恼f(shuō)：“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。一進(jìn)家門(mén)，渾身無(wú)力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口里還不時(shí)念叨著：跑步這么累，早知道就不跑了……
累是累了點(diǎn)，但為了長(zhǎng)高，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來(lái)到湖邊繼續(xù)我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，啊!夏天的清晨涼爽啊!湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。湖里的魚(yú)兒在快樂(lè)地游來(lái)游去，好像一覺(jué)醒來(lái)，顯得特別舒暢。啊!遠(yuǎn)處的山水多綠啊!像披上一條綠色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鳥(niǎo)正在空中自由自在地翱翔，好像在說(shuō)：“朋友，站起來(lái)吧!我們比一比，看誰(shuí)跑得快�！睂�(duì)，我得站起來(lái)，繼續(xù)跑，跑了好幾百米。跑累了，我坐在湖邊的草地上想著：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：‘要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步既可以強(qiáng)身健體，還可以，放松心情，欣賞大自然那詩(shī)情畫(huà)意般的風(fēng)景，甚至可以思考問(wèn)題。
我喜歡打籃球，喜歡打乒乓球，但我更喜歡跑步，因?yàn)榕懿讲坏梢詮?qiáng)身健體，可以放松心情，欣賞大自然的風(fēng)景，還可以感悟人生。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字12
這些天來(lái)，父母一直在催促著我，每天早上要去鍛煉身體。
之所以父母這般急著催促我，最主要的還是因?yàn)槲姨焯烀τ趯W(xué)業(yè)，每天的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，日復(fù)一日的也就讓我疏于鍛煉身體了。但是，我們的父母深知一個(gè)人身體健康的重要性。所以，就在前幾天，父母還專門(mén)為我制定了每日晨跑計(jì)劃，就是為了能夠讓我鍛煉身體。
每日的晨跑是父母陪著我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就會(huì)拿上書(shū)本朗讀。不過(guò)現(xiàn)在要晨跑，我不得不將每日晨讀的時(shí)間壓縮了。我在心里計(jì)算著，既然早上晨讀的時(shí)間壓縮了，那在我每天晚上再抽出一點(diǎn)時(shí)間，堅(jiān)持晚讀好了。
一開(kāi)始，父母監(jiān)督著我晨跑的時(shí)候，我心里還有些不情愿，畢竟，這得占去我一部分的學(xué)習(xí)時(shí)間。但是幾天晨跑下來(lái)，我就發(fā)現(xiàn)了鍛煉的好處。
我與父母是繞著家里樓下的小公園慢跑上一圈的，當(dāng)一圈跑完之后，我感覺(jué)神清氣爽。雖然會(huì)有些微喘，但是等到我平復(fù)下來(lái)了之后，感覺(jué)整個(gè)人的精神好極了。尤其是當(dāng)父母在我臉上瞧見(jiàn)笑容的時(shí)候，又一個(gè)勁的朝著我普及晨跑的好處，鍛煉的身體的好處了。但不得不說(shuō)父母是正確的，而且鍛煉過(guò)后的自己在學(xué)習(xí)的時(shí)候，都能夠感覺(jué)到學(xué)習(xí)效率的提升，這對(duì)我而言可高興了。
鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，鍛煉能增強(qiáng)我們的體魄，讓我們?cè)谏钪凶銎渌虑榈臅r(shí)候，也都能夠有精力。
在晨跑了幾天之后，現(xiàn)在的我早上已經(jīng)不需要父母催促著我去跑步了，現(xiàn)在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去鍛煉自己的身體。在此，我也希望大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候，也不要忘了去鍛煉自己的身體。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字13
清晨醒來(lái)，本想繼續(xù)窩在被褥中，突然想起早起的目的，立即整裝出發(fā)。
——晨翅。
步出庭院，陽(yáng)光由地平線那端懶洋洋的映在我身上，一旁枝頭上早起的鳥(niǎo)兒輕聲?shū)Q著，享受著日出，路上只有一名郵差騎車(chē)駛過(guò)，空氣是多么清新和濕冷，真舒服！——助跑。
五百米。街上冷冷清清，但街旁卻有無(wú)數(shù)花剛落的叢草在向我打招呼，踏在桃紅的花瓣上，激起一陣清香，一旁幾只小紫蝶飛來(lái)，尋找未凋的花朵，就這么構(gòu)成一幅美景。——起跳。
一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著，這時(shí)枝頭上各種鳥(niǎo)兒互相競(jìng)鳴。就像交響樂(lè)一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說(shuō)不出名字的鳥(niǎo)在遠(yuǎn)方飛行、歌唱，近處則有鳥(niǎo)兒在街上徘徊，喳喳的聲音彷佛它們?cè)诮徽勔粯樱壹涌炝怂俣�。——飛翔。
兩千米。陽(yáng)光滑到了我頭上，灑下一片金黃，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的溫度，腳越來(lái)越酸痛，每一步就像抬起巨石般困難，呼吸開(kāi)始急促，找不到規(guī)律，只剩溫暖支撐著我，避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里�！癯�。
三千米。我漸漸放慢速度，看著店家張羅客人，聽(tīng)著他們的吆喝聲，聞到陣陣吐司香，我忍不住買(mǎi)了一份，嘗著甜甜微焦的吐司，坐下來(lái)讓已無(wú)感覺(jué)的雙腳休息，微風(fēng)吹過(guò)，真是舒爽��！——降落。
這次的晨跑帶給我新的體驗(yàn)，欣賞到許多美好的佳景，我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力，還能觀察到不一樣的環(huán)境，我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔�！�?dú)w巢。
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字14
“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”，在早晨，是一切事物新的開(kāi)始或起源。而我，要在這美好的早晨開(kāi)始我的第一次晨跑，想想都覺(jué)得很興奮。
自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大約六點(diǎn)鐘前就準(zhǔn)備好出發(fā)了。跑步的地點(diǎn)是位于我家附近的三水公園，那里三面環(huán)水，環(huán)境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過(guò)去的，大街上，行人和車(chē)輛竟沒(méi)有我想象得那樣少，一些菜農(nóng)和果農(nóng)推著小車(chē)，占滿了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來(lái)，再用喇叭放出來(lái)。
在三水公園，已經(jīng)有很多人在那里鍛煉了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場(chǎng)舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因?yàn)槲业谝淮闻埽瑡寢屢笪蚁嚷�，適應(yīng)一下，然后逐步快跑，一圈跑下來(lái)還是覺(jué)得挺長(zhǎng)的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準(zhǔn)備再接著跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，所以跑得很累，身上開(kāi)始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩(wěn)，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問(wèn)了媽媽，媽媽說(shuō)：“哦，你先停下來(lái)，調(diào)整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心里數(shù)著一二、一二的拍子勻速跑。”我按照媽媽說(shuō)的方法跑了一會(huì)兒，果然卓有成效，哈哈！果真“姜還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。
第三圈開(kāi)始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點(diǎn)吃力，當(dāng)時(shí)太累了，想坐下來(lái)休息一下，可是被爸爸拉了起來(lái)：“快起來(lái)，別坐，一旦坐下就不想跑了�！蔽抑缓闷鹕�。
我繼續(xù)跟著爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵(lì)下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要說(shuō)不出話來(lái)了，累得差點(diǎn)要趴在地上，爸爸對(duì)我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯(cuò)的！”咦！看來(lái)晨跑也不是那么差勁嘛，加油，要繼續(xù)努力！
晨跑_關(guān)于晨跑的記事作文600字15
這幾天，我看到爸爸天天早晨6點(diǎn)就起床去晨跑，告訴你一個(gè)小秘密：老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準(zhǔn)備為了有充足的時(shí)間晨跑，我昨天晚上早早的8點(diǎn)半就睡了，以至于今天早上5點(diǎn)50就起床了。我穿好衣服，活動(dòng)一下筋骨，就準(zhǔn)備和爸爸下樓晨跑了。體驗(yàn)晨跑一下樓，一股涼風(fēng)撲面而來(lái)，哇！好冷��！我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。爸爸說(shuō)：“快跑啊，一會(huì)兒就不冷了，今天的晨跑距離是20xx米，也就是500米這條馬路跑兩個(gè)來(lái)回，聽(tīng)懂了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，立刻就隨爸爸跑起來(lái)。唉，萬(wàn)事開(kāi)頭難啊，爸爸的一步快頂我兩步了。
這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊，但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲(chóng)似的，甩也甩不掉。就這樣跑了一個(gè)來(lái)回，爸爸稍微加了一點(diǎn)速度，我的速度卻降了下來(lái)，慢悠悠地跑著，看著還不如老人哪！但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過(guò)競(jìng)走呢！抬頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵(lì)我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終于再次追上了老爸。晨跑快結(jié)束了，我竭盡全力跑完最后100米。只見(jiàn)我鼓著腮幫子，沖呀！終于跑贏了老爸。
到終點(diǎn)了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來(lái)。晨跑后的感想“啊，終于跑完了！渾身熱乎乎的，晨跑的感覺(jué)真是爽�。 蔽腋袊@道�！笆前桑 卑职终f(shuō)，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥(niǎo)��！晨跑真是好�。∫院笪乙獔�(jiān)持繼續(xù)晨跑，天天鍛煉身體，讓身體棒，棒，棒！
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