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我學(xué)會(huì)了游泳作文500字（精選68篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的我學(xué)會(huì)了游泳作文500字，希望能夠幫助到大家。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 1
在炎炎夏日，我在家熱爆了。忽然在家里想出了一個(gè)辦法，現(xiàn)在不是在夏天嗎？我仿佛像一個(gè)大水餃在鍋里呆不住了，想要去游泳館里游泳，媽媽竟然答應(yīng)了。
我興奮地來到了游泳館，帶好了充足氣的游泳圈，我聽說游泳首先要憋氣，我想憋氣還不簡單？我憋氣一口氣，兩眼一下睜得大大的，像一顆大彈珠，又像一位久經(jīng)沙場的教練帶上了密不透風(fēng)的游泳鏡來了一個(gè)360度跳水，可是“撲騰”一聲巨響，我一頭栽入了水中，呀！這水先從我的腳，身體一直漫延到了我的脖子，我冒了一身冷汗，本來就不會(huì)游泳，教練一下子來到了我的后背，我想他一定是看我游得太爛想教我，我心里暗暗竊喜，沒想到“殘忍”的老師用力把我這個(gè)渣渣推到了“殺人犯”水里，我在水中揮舞著細(xì)瘦的`雙臂，拼命地掙扎著，我看教練是苦水里泡黃蓮——苦上加苦。我以前看游泳是池塘里風(fēng)波——大不了，我又一次慢慢地潛入水中，我開始憋得慌了，我想：呀，我忘吸氣了！我忽然覺得游泳非常難，好像比登天還難，可我已經(jīng)報(bào)名了，潑出去的水——收不回呀！
最后我自己下了冰冰的水，心想會(huì)不會(huì)溺水呀？我不管三七二十一，用力撒開強(qiáng)壯的雙腿，揮舞著強(qiáng)勁有力的胳膊，蕩開一道道美麗的水花，不知不覺我也不知道什么時(shí)候游完一大圈了，我也感到驚訝，之后我的技術(shù)越來越熟練，終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 2
“撲通”“撲通”“啊，好冷��！”咦，這是在干什么呢？這是我們一群小伙伴們在氧動(dòng)力學(xué)習(xí)游泳呢！
熱身之后，教練先讓我們玩一個(gè)小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進(jìn)水里，在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子從水里鉆了出來，感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來，我又嘗試了幾次，慢慢地找到了點(diǎn)感覺，有趣的是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時(shí)候，人也會(huì)不由自主地浮起來，真是太好玩了。
接著，教練又教我們在岸邊練習(xí)游泳動(dòng)作。他告訴我們：“你們要先把雙手前伸，然后掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi)，手向上并在胸前快速一撥，前伸的同時(shí)讓自己的頭沖出水面。頭部出水后，用嘴猛吸一口氣，然后再繼續(xù)剛才的動(dòng)作�！蔽衣犕曛螅凑绽蠋熣f的在地上做了起來，教練看我做得很好，還讓我給大家做示范呢！
然后，老師讓我們到水里，還依次給我們帶上了浮板，我按老師說的方法，一步一步非常認(rèn)真地游起來�？墒�，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進(jìn)過，人還“咕嚕咕嚕”往下沉。我連忙用腳踩地，站在了泳池中，我一回頭，發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么，教練就像看懂拉我的心思一樣，說：“你連動(dòng)作都沒有做到位，怎么會(huì)動(dòng)呢？沒關(guān)系，再來一次！”聽了教練的話，我靜下心來，按照要求，一次一次努力練習(xí)，終于不會(huì)下沉了……
經(jīng)過十二堂課的.學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：看似簡單的事情，真正操作起來卻會(huì)遇到各種困難。但是，再困難的事情，只要你靜下心來認(rèn)真做，你都能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 3
今天，我看見了姐姐在水里游泳，就像是一條魚兒在水里嬉戲，于是，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳，和姐姐較量一番。
爸爸知道了我的心事，就把我?guī)У接斡緦m學(xué)游泳。爸爸先教我憋氣。我把頭鉆進(jìn)水里，垂死掙扎都沒有出來，可還是只憋了40秒，實(shí)在忍不住了，從水里冒出頭時(shí)，眼睛都睜不開了。我纏著爸爸說，我要戴潛水鏡。爸爸只好出去拿了。我利用這個(gè)時(shí)間，去玩了一下氣墊船。爸爸回來發(fā)現(xiàn)我人不見了，就到處找我，誰知他居然在水里發(fā)現(xiàn)了我，他問我是怎么回事，我說：“我玩氣墊船的，剛從上面掉下來�！卑职终f：“你要的東西找到了，我教你游泳�！�
爸爸托著我，讓我在水面上用力劃著。趁我不注意的時(shí)候，爸爸把手悄悄地拿走了，我就往下沉，經(jīng)過好幾次失敗，我還沒能浮在水面上。爸爸說：“再多練幾次就學(xué)會(huì)了�！蔽覊焊蜎]聽見，此時(shí)此刻，我的`眼睛只停留在水上滑梯，我后悔為什么剛才沒有去玩。我在爸爸說話的時(shí)候，偷偷去玩水上滑梯，我從上面滑下來的時(shí)候，感覺就像在天上飛，我滑下來濺起許多水花，真好玩。爸爸說完以后發(fā)現(xiàn)我不見了，爸爸向水上滑梯狠狠地看了一眼，并說：“任何一項(xiàng)本領(lǐng)，都必須經(jīng)過持之以恒地學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)，才能獲得�！蔽衣犃税职值脑捄�，慚愧極了，趕緊下來認(rèn)真練習(xí)游泳。
經(jīng)過練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。現(xiàn)在，我在深水池里，就像一條小魚在自由自在地游著。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 4
在驕陽似火的暑假，我們興致勃勃地來到游泳館。
一進(jìn)我興奮不已，像閃電般似的沖到游泳池邊。聽見人聲，笑聲，浪花聲聚成一片，成了一首激情奔放的交響曲。我望著碧藍(lán)透底的池水，池里蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽，戴在人們頭上，就像滿地盛開著絢麗的荷花。我暗下決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。有的小朋友游技術(shù)非凡，在水里躥來跳去，像一條小魚，又像在天際翱翔的海燕。他們縱身一躍如水鴨子一般在水里暢游了。我情不自禁地跳下水，“��！好涼快哦，好像是另外一個(gè)世界。媽媽在岸上做指揮，他一邊說，一邊比畫給我看。他說：“手自然向前張開，來回畫圈圈，腳在水里蹬，就像青蛙一樣�！蔽揖桶凑諎寢屨f的話做了起來，可不知怎的，我的.身體總也浮不起來，在水里喝了幾口涼水，我垂頭喪氣。只覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么東西給賭住了，十分難受。
我不但不灰心，還為自己打足氣，再吸一口氣，埋頭苦干地游了過來，媽媽豎起了大拇指夸了我。雖然我的動(dòng)作不是那么正確，但媽媽給了我百倍的信心，我不管自己的狼狽相，吸足了氣，閉上眼睛，身子往里一躍。雙手用力由外往內(nèi)劃，腳使勁地向后蹬，不停地游著，覺得自己的技術(shù)越來越有味道了。我心里卻有一種自豪感，因?yàn)槲野丫o張﹑恐懼都拋到九宵云外去了，可以放松地練習(xí)了。我高興得在水里手舞足蹈﹑歡呼雀躍著：“我學(xué)會(huì)游泳了。”
這次游泳，讓我受益匪淺，不僅學(xué)會(huì)游泳，而且悟出了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 5
這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課，我做好熱身運(yùn)動(dòng)，撲通一下就跳下了水池，我等了一會(huì)，教練終于來了。
第一節(jié)課，教練教我們憋氣，我覺得憋氣對于我來說還是非常簡單的。我還以為第一節(jié)課，我以為教練還會(huì)教我們別的什么呢。于是我問老師：“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎？”老師回答說：“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容，要一步一步的來，而不是一步登天�！钡谝还�(jié)課下課了。我在家里等了一天，終于等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去，我真希望教練會(huì)給我們上一些好的'內(nèi)容。這次教練教我們換氣，我想：換氣和憋氣有什么區(qū)別呢？老師教了我才知道：原來換氣，還要到上面吸氣；而憋氣呢，就只是在水里憋氣。我問老師：“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳�。课叶家呀�(jīng)迫不及待了�！苯叹氄f：“只要你這節(jié)課學(xué)的好，下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳�！薄疤袅�！”我非常開心，于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。
等待第三節(jié)課的這段時(shí)間，真是度日如年�。∥遗瘟撕镁�，終于盼來了第三次游泳課。教練果然說到做到，教了我們游泳。首先，老師先示范給我們看，什么是蛙泳，只見老師雙腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突進(jìn)，反復(fù)這樣幾次才上來換口氣。經(jīng)過教練的認(rèn)真教學(xué)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，于是我反復(fù)練習(xí)，覺得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游，沒想到剛游出一會(huì)兒，就嗆了好幾口水。教練說：“你練習(xí)的還不夠，還要多練習(xí)才行�！庇谑俏腋诱J(rèn)真地練習(xí)，終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽，我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈，我贏了。
游泳帶給我了許多的歡樂和無比的成就，真是太好玩了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 6
“知了，知了……”知了不停地叫著，“天啊，熱死人了！要是能呆在水里該多好啊！”我這樣想道�！皩α耍梢宰尠职謳胰ビ斡境貨隹鞗隹煅�，順便學(xué)習(xí)游泳�！睕]想到爸爸非常爽快的答應(yīng)了，我一蹦三尺高。
來到游泳池，爸爸說：“做好準(zhǔn)備�！蔽艺f：“穿上泳衣直接游不就好了，那么簡單。”爸爸說：“到時(shí)候你可別哭�！蔽蚁耄涸趺纯赡芸弈�？一下水，我就后悔了。我馬上就沉了下去，嗆了幾口水，難受極了。我大喊：“爸爸，救命�！卑职竹R上把我拖上來，說：“之前是誰說很簡單的來著，認(rèn)真看我怎么做的�！�
只見爸爸非常輕松的`游了起來，這讓我更想學(xué)游泳了。
我躍躍欲試，只是這一次，我麻煩更大了。因?yàn)槲覍W(xué)著爸爸一樣游，游了一點(diǎn)距離，比劃著剪刀手喊道：“耶，我學(xué)會(huì)了！”只見我立刻又沉了下去，兩只小手無措的撲騰著水。等爸爸把我拖上岸，我已經(jīng)喝了好多口水了，嗆得我更加難受了�！巴邸辈粻帤獾难蹨I一下子就掉了下來�！安粚W(xué)了，那么難，還是在家里吹風(fēng)扇吧。”爸爸聽了很不高興，說：“堅(jiān)持就是勝利，你只要努力就能學(xué)會(huì)，怎么能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就放棄呢！”聽爸爸這話，我羞愧萬分，心想不管怎樣都要再試試，于是繼續(xù)學(xué)了起來。在學(xué)的過程中，我又好幾次沉了下去，被水嗆得非常難受，可我并沒有放棄。經(jīng)過一次次的堅(jiān)持和努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我飛快的在泳池里游著，心里美滋滋的，爸爸見了也笑了。
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 7
記得去年暑假，爸爸說要帶我去學(xué)游泳，我開心得不得了，心想：游泳多容易，腿蹬幾下，手劃幾下就可以了，還要特意學(xué)嗎？
我們來到游泳館，呀，這里好熱鬧��！有大人，有小孩，大家都在水里快活地游著，各種各樣的游泳姿勢，有蛙泳的，有仰泳的，還有狗刨式的'……一個(gè)個(gè)在泳池里像魚兒一樣自由自在，看得我也躍躍欲試。
一開始，因?yàn)楹ε聠芩也桓蚁滤�。爸爸溫和地安撫我說：“別怕，只要你按我說的一步步做，不緊張不慌亂就不會(huì)嗆水的�！彼呎f邊趁我放松身體的時(shí)候一手把我拖下了泳池。我在水里掙扎了幾下，突然感覺腳碰到了地面，于是“蹭”地一下站了起來，原來水才沒過我的肩膀，我頓時(shí)松了一口氣，開心地在水中歡蹦亂跳起來。
開始學(xué)游泳了，爸爸先教我憋氣。首先，他要我用手捻住鼻子，吸一大口氣，然后整個(gè)身體往水底蹲，在水中默數(shù)十下再站起來。我按照爸爸教的反復(fù)練習(xí)，一下子就找到了感覺，而且還驚喜地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我憋著氣往水底蹲時(shí)，身體竟然會(huì)自己慢慢地往上浮起來，太有意思了！學(xué)會(huì)了憋氣后，爸爸開始教我蹬腿。我先趴在岸邊做動(dòng)作，爸爸讓我把腳往回縮，當(dāng)腳跟碰到大腿后，再把腳尖鉤起來，用力往后蹬出去。慢慢地，我就能拿著浮板在水中游了。接著，學(xué)習(xí)手劃水，我在水中把手掌在胸前合攏，然后再向前伸直往外劃，腿蹬兩下，手劃一下，我很快就學(xué)會(huì)了。于是我放掉浮板，爸爸用手托著我慢慢向前游，突然，我感覺旁邊沒有人了，停下來一看，呀！自己居然獨(dú)自游了好長的距離，我好有成就感！
真是世上無難事，只要肯登攀！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 8
暑假，媽媽帶我去海邊游玩，一到那兒，便發(fā)現(xiàn)滿滿都是碧藍(lán)的海水，美麗極了。在那里，我還學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能——游泳。
我一到那兒，就沖下沙灘猛地扎進(jìn)水里，卻不知為何直直地墜了下去，幸好有泳圈將我托住�！斑@樣還怎么好好地玩水了？不行，我要學(xué)會(huì)游泳！”想著，便深吸一口氣，在水中上下左右翻滾，忽然又一下子沉入水底，可能是我的重量壓制住了吧，我有點(diǎn)不想繼續(xù)了。但是看到不遠(yuǎn)處哥哥游得暢快，我有點(diǎn)不知所措了。我緩緩爬回沙灘，靜坐著思考到底怎么辦才好�！笆且�?yàn)槲业捏w重嗎？還是我的方法不對？”我思索著，不一會(huì)兒火辣的太陽便燙紅了我的臉，像要讓我知難而退似的，但我決定不放棄，繼續(xù)練習(xí)。
我再次鼓起勇氣返回游泳區(qū)，這時(shí)，哥哥卻得意地游來，還濺了我一臉?biāo)�。我氣憤極了，但突然想到：我好像只是膀臂劃水，要不試試加上腿的蹬動(dòng)？我像泥鰍一樣鉆進(jìn)水里，揮臂蹬腿前進(jìn)，不一會(huì)兒，我便向海獅撲水般沖出水面，打著響鼻，朝著不遠(yuǎn)處的哥哥大喊：“看！我也會(huì)了！”
現(xiàn)在我終于可以自由地游了起來，像一只剛剛學(xué)會(huì)飛翔的小鳥一般，我心里別提多高興了，想著：這游泳學(xué)起來也不是太難嘛！我悠閑地游著，看見哥哥就在前方，便飛快地?fù)潋v著雙手雙腳向哥哥游去，看見哥哥目瞪口呆的.樣子，我別提多高興了！
漸漸地，原本火熱的太陽也慢慢下沉，也好似被我的熱情，我的不服輸給震撼了，我看著蔚藍(lán)的大海，心想：原來只要努力，也是可以做成很多事的！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 9
每當(dāng)炎炎夏日，路過江邊，看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲，我就羨慕不已。在長江里游泳一來可以鍛煉身體，毛主席不都多大歲數(shù)還在長江游泳嗎？再一個(gè)對我們小孩子來說玩水是最快樂的事了，在這樣的“桑拿天”里是最好的避暑去處了！
經(jīng)過我再三央求我的游泳老師——爸爸，終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了，我一蹦三尺高！在長江里游泳不用穿泳衣，帶泳帽，只是穿一條游泳褲，上身赤裸，就萬事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如魚得水，歡快的很那！按照爸爸說的動(dòng)作要領(lǐng)，我是初生牛犢不怕虎，大踏步向前進(jìn)。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了，結(jié)果“噗通”一聲，我掉進(jìn)水里，接連喝了好幾口江水，嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受啊！我生氣地說：“不學(xué)啦！”爸爸卻說：“你還想像那些小朋友在水里游泳嗎？他們也是這么一步一步慢慢來，才學(xué)會(huì)的。心急吃不了熱豆腐，放棄了，永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)的�！蔽冶话职诌@番話打動(dòng)了！沒有說半句話又開始練習(xí)了。
就這樣，在爸爸的陪伴下。我不再發(fā)牢騷，一日又一日的'堅(jiān)持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來就是，肌肉酸痛的時(shí)候熱敷一下就好了，感謝我的好爸爸終于教會(huì)了我游泳。
我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 10
我的哥哥會(huì)游泳，他游得可厲害了，別人都很羨慕他，我也想得到哥哥那樣的稱贊。所以，爸爸決定帶我去學(xué)游泳，我高興得不知怎樣形容。
終于盼到那一天了，我乘著爸爸的車，興高采烈地來到梧桐御府學(xué)游泳。剛走進(jìn)那里，便看到已經(jīng)有很多人在游了，他們游得是那么好，動(dòng)作是那么優(yōu)美，好像一條條鯨魚在水里快樂地玩耍。我換了游泳裝，和教官一起做了熱身運(yùn)用，便準(zhǔn)備下水了。
但是，我剛一下水，身體傳來一陣?yán)�，好像突然間來到了北極似的，水都冷到要結(jié)冰了。這股冷勁讓我的身子瑟瑟發(fā)抖。我慢慢地適應(yīng)了水溫，來到水中，爸爸坐在一旁觀看并鼓勵(lì)我。不料，教官讓我先學(xué)憋氣，我不敢，教官便把我的頭往水里一按。剎時(shí)，我的腳一歪，還沒呼吸過空氣，就進(jìn)入水中，緊張得直喘氣，咋冒水泡。強(qiáng)烈想要呼吸的我把頭抬了起來，不停地?fù)Q氣，還不停地在咳嗽，嗆得我連話都說不出來。在旁邊的人看我這狼狽的樣子，都哈哈大笑起來。爸爸卻在一旁鼓勵(lì)我說：“加油！你行的'！我們遇到困難要克服它，決不能放棄�！闭f完，還豎起了大拇指。爸爸的話給了我很大的鼓勵(lì)。經(jīng)過好幾節(jié)課模擬訓(xùn)練后，我終于學(xué)會(huì)了這男人的本領(lǐng)，教官也非常贊嘆！
這份成功，多虧了爸爸的鼓勵(lì)。我要把爸爸的話牢記在心，以激勵(lì)我做任何事都要刻苦練習(xí)，才能練出一身好本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 11
今年一放暑假，爸爸就為我報(bào)了個(gè)游泳班，這可是我?guī)啄甑脑竿。衲昕偹憧梢詫?shí)現(xiàn)了！
剛來到游泳館，我看到已經(jīng)有人在游泳了。看他們像一條條小魚在水里自由自在地游來游去，我心想：過不了幾天我也能像你們一樣了�？僧�(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時(shí)，我心里像揣著一只小兔子似的“怦怦怦”跳個(gè)不停，總感覺自己會(huì)被淹著，遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的'心思，拍拍我的肩膀說：“沒關(guān)系，相信自己，何況還有我這個(gè)教練在呢！”
聽了教練的話，我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣，接著讓我和一個(gè)小朋友比賽，看誰憋氣時(shí)間長。結(jié)果那個(gè)小朋友沒有憋幾秒鐘就不行了，我一下子憋了15秒。學(xué)會(huì)了憋氣，教練就教我學(xué)漂浮了，由于我學(xué)得很認(rèn)真，漂浮我也是一下子就學(xué)會(huì)了。
第二天，教練又讓我練習(xí)漂浮。我想：昨天我就學(xué)會(huì)了，這能難住我嗎？誰知我剛做好漂浮動(dòng)作，身體居然一沉，嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄，可是再一想，如果放棄了我就學(xué)不會(huì)游泳了，我一定要堅(jiān)持！慢慢地，我能輕松地漂浮了。教練對我說：“你漂浮很好，現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了，蛙泳很簡單，只是在漂浮的基礎(chǔ)上加幾個(gè)手腳動(dòng)作就好了�！惫�，原來學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡單。
12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了，我很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂，還讓我懂得了一個(gè)道理：在困難面前不要緊張，要勇敢，堅(jiān)持到底就會(huì)勝利！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 12
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，讓我興奮的不得了。
第一天上課時(shí)，劉教練先讓我們在岸上練習(xí)蹬腿、收腿、出臂、收臂動(dòng)作。練習(xí)前，教練詳細(xì)地給我們講解了每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，并且做了示范。由于我老想著下水玩，對那些動(dòng)作要領(lǐng)，并沒有認(rèn)真聽，結(jié)果劉教練讓我們每組動(dòng)作練習(xí)300個(gè)，這下可慘了，由于動(dòng)作要領(lǐng)沒有掌握，不但岸上練習(xí)把我的腳后跟磨破了，還鉆心地疼呢！最后劉教練單獨(dú)給我開小灶，并且語重心長地對我說：“游泳練習(xí)，馬虎不得，一點(diǎn)都不能偷懶，否則的話，下了水會(huì)有生命危險(xiǎn)的！”劉教練的話，把我嚇得一身冷汗，乖乖地一招一式地練習(xí)岸上動(dòng)作，直到教練認(rèn)為合格了，才讓我下水。
接下來，劉教練教我們在淺水區(qū)練習(xí)換氣，由于我沒有準(zhǔn)備好，結(jié)果連喝了好幾口水，把我嚇得哭了起來。劉教練像媽媽一樣，把我摟在懷里，溫柔的.對我說：“換氣的時(shí)候，嘴千萬不能張開，記住要用鼻子出氣�！边^了一會(huì)，我按照教練說的練習(xí)，果真沒有再喝水，隨著不斷地練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣。
最后一周的時(shí)間，劉教練告訴我們要到深水區(qū)游泳，我聽了有點(diǎn)害怕，雖然我喜歡在水里玩，但真正要到深不見底的水里游泳，還是有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)的。這時(shí)候，劉教練看出了我的畏懼，就堅(jiān)定說：“孩子，你是最棒的，老師相信你能戰(zhàn)勝自己，度過這一關(guān)！”我鼓起勇氣，跳進(jìn)泳池，劃水、蹬腿、抬頭、換氣，這些動(dòng)作一氣呵成，哇，我竟然游出去好遠(yuǎn)！
如今的我，像一條美人魚，能在泳池內(nèi)自由地暢游，我非常感謝劉教練對我的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，是她讓我變成了一個(gè)美麗的水中仙子！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 13
每個(gè)人在一天天長大，有的人學(xué)會(huì)了跳繩，有的人學(xué)會(huì)了騎車，而我學(xué)會(huì)了游泳。
那是去年暑假的.一天，媽媽對我說：“你要不要去學(xué)游泳？”本來我是不想去的，但我看到很多朋友和同學(xué)都在學(xué)游泳，這讓我有點(diǎn)心動(dòng)了。
一天下午，媽媽把我送到龍之夢游泳館。沒進(jìn)泳池前，我問媽媽：“游泳池的水是幾度呢？”“28度�！蔽冶疽詾�28度已經(jīng)很熱了，但是一下水我就冷得打寒顫。過來一會(huì)兒，走過來一個(gè)又高有瘦的人，媽媽說：“他就是你的教練，他姓楊，叫他楊教練就好了。”第一節(jié)課開始了，楊教練先教我憋氣，我把頭埋到水中，可是只維持了幾秒鐘就上來了，因?yàn)槲液ε�，連著好幾次都是這樣。第一節(jié)課結(jié)束了，我哭喪著臉對媽媽說：“太難了，憋氣也憋不了幾秒鐘，我不學(xué)了！”媽媽深深地嘆了口氣，說：“孩子，學(xué)什么都會(huì)碰到困難，沒有克服困難的勇氣，沒有一點(diǎn)耐心，是什么也學(xué)不成的！”聽了媽媽的話，我在心里暗暗下了決心：我一定要好好學(xué)游泳。
第二節(jié)課，教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上，腿就浮了起來，然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬，這樣就可以向前進(jìn)了。我蹬啊蹬啊，到池中間的時(shí)候，我突然停了下來，因?yàn)樵趽Q氣的時(shí)候喝了一大口水，我覺得鼻子很酸。教練鼓勵(lì)我不能放棄，我就堅(jiān)持游到了對岸。
從那以后，我慢慢地找到了游泳的感覺，雖然還是經(jīng)常會(huì)喝水到肚子里，但是我現(xiàn)在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節(jié)課后我學(xué)會(huì)了蛙泳，后來，我還參加了游泳比賽呢，游到了小組前兩名，我高興得跳了起來。
學(xué)會(huì)游泳這件事，我深深地體會(huì)到了：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 14
暑假的一天，我去冬冬家找他一起玩，剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說：要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，這樣炎熱的夏天，泡在水里舒服極了！我猶豫了一會(huì)兒，嘴上說著：游泳有什么好的，我不去。心里卻滿是羨慕和對游泳的向往。于是，我暗暗下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。
在我的央求之下，媽媽答應(yīng)給我報(bào)一個(gè)游泳班。第一次課上，我興高采烈地來到泳池邊，有些迫不及待。教練先讓我下水練習(xí)憋氣，我深吸一口氣，猛地將頭沒入水中，再用嘴巴吐氣。一秒，兩秒，三秒我竟然堅(jiān)持了十秒！
接下來，教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動(dòng)作：一，雙手并攏，二，分開往后劃的同時(shí)蹬后腿。按照教練講解的`動(dòng)作要領(lǐng)，我們練習(xí)了好幾十次，漸漸找到了感覺，越來越熟練。雖然累得腰酸背痛，但只要一想到能夠下水游泳，頓時(shí)覺得這一切的付出都是值得的。
最后，我們終于迎來了激動(dòng)的時(shí)刻下水啦！我緊張地抓著桿子緩緩入水，卻怎么也浮不起來，急得像是熱鍋上的螞蟻。這時(shí)，教練游到我的身邊，扶住我的身體，說：不要著急，控制好平衡，慢慢地舒展身子果然，在教練的指導(dǎo)下，我成功地學(xué)會(huì)了游泳！
這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，讓我懂得了，只要有耐心、肯堅(jiān)持，無論有多大的困難都可以克服。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 15
這個(gè)暑假，我有個(gè)小小的愿望，那就是一定要學(xué)會(huì)游泳。
暑假一開始，我就給自己定了一個(gè)游泳計(jì)劃，下定決心要用一個(gè)月的時(shí)間把游泳學(xué)會(huì)。
大伯伯成了我的游泳教練，他每天帶著我去游泳館，一個(gè)姿勢一個(gè)姿勢地教我，耐心地向我講解游泳的技巧，讓我學(xué)到了游泳的`基礎(chǔ)知識(shí)。記得第一次下水，我只敢在嬉水池里，套著救生圈慢慢地游著，大伯伯一把我的救生圈扯下來，我就急得哇哇大叫。這個(gè)時(shí)候，大伯伯總是耐心地告訴我，學(xué)游泳一定要勇敢，要掌握技巧，學(xué)會(huì)換氣和各種泳姿。于是，我一邊跟著大伯伯學(xué)動(dòng)作，一邊認(rèn)真地記住他講的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。時(shí)間一天一天過去了，我慢慢地學(xué)會(huì)了游泳，從最初的一點(diǎn)都不會(huì)，到現(xiàn)在能夠游幾百米甚至上千米，我的努力終于沒有白費(fèi)，我終于學(xué)會(huì)游泳了！
一天，游泳池里來了好多和我差不多大的孩子，有幾個(gè)還是我認(rèn)識(shí)的，于是大伯伯提出了一個(gè)建議，讓大家來一場游泳比賽。幾個(gè)小朋友興奮地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比賽，感到非常緊張，但也充滿著興奮。比賽一開始，我就拼命地向前游，用盡全力向終點(diǎn)游去，只見游泳池里幾個(gè)孩子你追我趕，誰也不甘落后�？斓浇K點(diǎn)了，我看見旁邊有位小朋友和我靠得很近，于是我咬咬牙作了最后的沖刺，第一個(gè)游到終點(diǎn)。當(dāng)大伯伯告訴我的了第一名后，我興奮地跳了起來，兩只小手使勁拍打水面，這么多天的辛勤付出終于得到了回報(bào)，我真的開心極了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了，游泳帶給我整個(gè)假期的好心情！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 16
暑假到了，天氣很炎熱，我很羨慕魚兒能在水里快活地游來游去，可我就是一只不會(huì)游泳的“旱鴨子”，只能靜靜地看著小伙伴們開心地在水里游來游去。所以這個(gè)暑假我要求媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳。媽媽斗嘴不如我，只好讓我如愿以償?shù)牡接斡攫^報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。到了游泳館報(bào)名以后，我很期望第二天的到來。
第二天，媽媽送我到游泳館學(xué)習(xí)游泳。我趕緊跑到換衣館換游泳衣。經(jīng)過挑選，我終于找到了一件適合我的游泳衣。我第一次學(xué)游泳，覺得又緊張又激動(dòng)�？墒俏疫M(jìn)到游泳池的時(shí)候，看到這里的水池很深，就慢慢的由高興變成了害怕。開始游泳了，由于我很緊張，自己游泳的時(shí)候連基本動(dòng)作都沒發(fā)揮好，還嗆了幾口水，鼻子難受極了。我對媽媽說：“媽媽，游泳太難了，我們還是回家吧！”媽媽聽了，對我說：“失敗乃是成功之母，做事情不能半途而廢，你要繼續(xù)加油！”我聽了媽媽的話，便鼓起信心，經(jīng)過上次的失敗和經(jīng)驗(yàn)，我更努力學(xué)習(xí)了。我先觀察了一下其他小朋友的動(dòng)作，第二次便按照著他們的方法，游得又快又好，媽媽還表揚(yáng)了我呢！我心里甜滋滋的`。教練員給我發(fā)了一張游泳證，表示我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。我終于不是一只“旱鴨子”了，我再也不討厭夏天了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了。
游泳不是那么好學(xué)的，我感慨良多。媽媽的“失敗乃是成功之母”成為了我永遠(yuǎn)的座右銘。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 17
我個(gè)子小，膽子也小。都快四年級(jí)了，還不會(huì)游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因?yàn)樗皇呛苌睿逸p松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵(lì)下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的'過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進(jìn)步中，俗話說得好：有付出就有回報(bào)！我也做到了：第九天，我學(xué)會(huì)游泳了！
通過這次學(xué)游泳，我懂得了個(gè)道理：凡事只要堅(jiān)持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 18
小時(shí)候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險(xiǎn)。去年暑假，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班，我在這個(gè)班用了短短的十天，竟然學(xué)會(huì)了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下，我很快地學(xué)會(huì)了換氣，原來沒有我以前想象中的那么難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿�？此埔粋�(gè)簡單的動(dòng)作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
第七天和第八天，終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的`動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，并開始加強(qiáng)速度的練習(xí)，為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
第十天，我們進(jìn)行了一場規(guī)模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！
我學(xué)會(huì)了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)�，F(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 19
在這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳。
開始的時(shí)候，我一見水就發(fā)抖，害怕水把我淹著了。為了克服我對水的恐懼，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一天，嚴(yán)肅的`教練問我們：“你們想不想學(xué)會(huì)游泳？”我們都說想。教練說：“你們既然想學(xué)會(huì)游泳，就必須不害怕，專心學(xué)習(xí)游泳�！钡谝惶熘恋谌煳覀冎饕獙W(xué)習(xí)了水下?lián)Q氣。教練說：“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面，在水里吐氣，要吹開小泡泡，然后把頭露出水面，吸一口氣，再把頭埋到水里，這樣反復(fù)做�！痹趺礃�，你也學(xué)會(huì)了吧！
第四天到第七天，我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬，教練教了我們一句口訣：“收、蹬、并�！笔盏囊馑际前涯_勾起來，往回收。蹬的意思是把腿伸直，張開，一蹬，這一蹬要使勁。并的意思是兩腿伸直，并在一起。這樣連續(xù)做，就是蛙泳的腿上的動(dòng)作了。
第八天到第十一天，教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說：“手先伸直并攏住，然后前后轉(zhuǎn)圈，這就是蛙泳的手上姿勢。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，不過，教練對我們的要求更高，還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳，教練就把他們推下水，到我了，我也有點(diǎn)緊張，可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒有事，我就閉上眼睛跳了下去，我游了起來。我游到了終點(diǎn)，心里想：原來跳水也不是那么難��！
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，而且學(xué)會(huì)了跳水，真開心！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 20
小時(shí)候，我很怕水見到大哥哥大姐姐們在水里自由自在地游來游去，讓我羨慕不已。為了讓我擺脫旱鴨子這個(gè)稱號(hào)，在去年暑假，媽媽給我報(bào)名了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)會(huì)了游泳。
剛開始的時(shí)候，教練讓我們沉到水下憋氣，因?yàn)槲液芘滤�，所以不敢沉到水中。有一次，教練讓我們一個(gè)個(gè)來做這個(gè)動(dòng)作讓他檢查，輪到我了，我就只把嘴沉進(jìn)水里，教練見了，什么也沒說。休息時(shí)間到了，我也和其他人爬到了游泳池的`邊上，準(zhǔn)備休息。突然，我不知道被什么東西舉了起來，當(dāng)我準(zhǔn)備叫救命時(shí)，拿個(gè)東西就把我舉到空中，重重地砸到了水里，我就成了落湯雞，喝了好幾口水。原來是教練在懲罰我。在隨后的幾天里，我很快就學(xué)會(huì)了蛙泳的動(dòng)作，已經(jīng)可以游五十米了。但還老是溺水。到了最后一次上課，我不想學(xué)游泳了，躲在房間，不讓爸媽看見我。但媽媽早料到我會(huì)躲在這里了，對我說：毛毛，這是最后一節(jié)課了，去上課吧！乖，你是最棒的！聽了媽媽的話，乖乖地和媽媽一起去上課，最后一節(jié)課，我出色地完成了任務(wù)。我終于學(xué)會(huì)游泳了！
果真靈驗(yàn)了那句話，世上無難事，只要肯登攀�，F(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動(dòng)作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會(huì)認(rèn)真鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 21
暑假期間，我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因?yàn)槟懶〔桓蚁滤堢嬗瘟艘粫?huì)兒，叫我：“密琪，快下來呀！水里可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動(dòng)了，想：水這么淺，下去又不會(huì)淹著。我提了提膽，走了下去�！鞍パ�，水好涼呀！”我叫著，心里卻無比欣喜，因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)游泳池。
張珂不知哪來的力氣，要扶著我游泳。游了一會(huì)兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試！”我充滿了信心，準(zhǔn)備游一游。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進(jìn)水了�！鞍ミ�！嗆死我了！”我叫道，心里想：老天都不給面子游！
張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來！”我不好辜負(fù)張珂的好意，只好接著游。慢慢的，我掌握了一些要領(lǐng)，可以游了，我十分高興。
后來，我成了游泳池里的“白條”，不但可以蛙泳，我還會(huì)狗刨和仰泳，我仰泳的本領(lǐng)最高，一氣兒能游50多米呢！不僅是這樣，我還會(huì)了許多水里動(dòng)作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會(huì)投來再贊賞的目光。
對于自己的成績，是和我的'努力還有張珂的幫助是分不開的。以后，不管做什么事，我都會(huì)像學(xué)游泳一樣努力的！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 22
每當(dāng)有人說游泳的時(shí)候，我就會(huì)想起上幼兒園的時(shí)候?qū)W游泳。那時(shí)候，我還沒有學(xué)游泳的經(jīng)驗(yàn)，所以最后我放棄了，放棄之后，我就連最基本的憋氣都不會(huì)。后來，我就再也沒游泳過了。
一直到我即將步入四年級(jí)的一個(gè)暑假，爸爸和媽媽說要讓我去學(xué)游泳，我一開始否決，后來，爸爸對我說：“要學(xué)會(huì)了游泳才不怕水，再說了，學(xué)會(huì)了游泳，既可以鍛煉身體，還可以增強(qiáng)免疫力，不會(huì)駝背等等，總之，它有很多好處�！甭犃税职值�.話，我想了想，覺得有道理，就答應(yīng)了。
到了學(xué)游泳的那天，我穿上泳衣，戴上眼睛，就下水游泳了。一開始學(xué)憋氣，因?yàn)槲乙郧氨餁饪倳?huì)嗆到水，所以我害怕憋氣，教練知道我不會(huì)憋氣，就說：“只要你憋只氣就不會(huì)嗆到水�！�，于是我努力練習(xí)，試著在水里憋氣，終于，我學(xué)會(huì)了憋氣。
可是我又怕?lián)Q氣，因?yàn)�，我換氣老嗆到水。我有點(diǎn)想放棄，于是我跟媽媽說：“這次游泳學(xué)好了，下學(xué)期我就不學(xué)了�！眿寢寷]有說話，只是淡淡地微笑。后來，教練看透了我的心思，說：“相信自己，你一定能行�！苯叹毜倪@句話讓我揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆，一次次駛向成功的彼岸。于是，我努力學(xué)習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳，而且在比賽中獲得了第一名。教練的話使我乘風(fēng)破浪，勇往直前！
后來，我對媽媽說：“下學(xué)期，我還要學(xué)游泳！”這時(shí)，我心想：我要收回上次說的那句話。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 23
夏日炎炎，同學(xué)們應(yīng)該都喜歡游泳吧！
這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。第一天，爸爸開著車把我送到了藍(lán)鯊游泳池。進(jìn)入游泳池，我看見許多小朋友在游泳池玩得歡天喜地。我迫不及待地?fù)Q上游泳褲，戴上游泳帽和游泳鏡，就到池中去找我的邵教練了。我剛一下水，就感覺水冰涼就涼的，頓時(shí)冷得我直打哆嗦。教練好像看出了我的心思，他不停地鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持一下就好了。
開始上課了，邵教練先教我們怎樣憋氣，我按照他教的方法，大膽地將頭沒入水中，可是沒憋幾秒我就浮上來了，而且還嗆了一口水。那滋味，真不好受，鼻子和喉嚨里感覺辣絲絲的。休息了一會(huì)兒，看著其他同學(xué)都在認(rèn)真地練習(xí)，我也堅(jiān)持練習(xí)。就這樣，我們所有的'人反復(fù)地練習(xí)著。在教練耐心地指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，教練又教我們學(xué)習(xí)蹬腿。首先，他讓我們在淺水區(qū)的中間趴好，使勁地往后蹬腿。有的同學(xué)腿分開得太大，有的同學(xué)分開得太小，認(rèn)真的邵教練給我們每個(gè)人都做了糾正。就這樣練了兩天蹬腿，教練就讓我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳。我剛下深水區(qū)還有點(diǎn)緊張，都忘記怎么憋氣、換氣了。邵教練說：“不要怕，你背著浮板，不會(huì)沉下去的�！蔽野凑战叹毥痰膭�(dòng)作，開始在水里瘋狂地游著。不一會(huì)兒，我的身體就在水面上浮起來了。我可以像一條小魚一樣自由自在地在水里游泳了，那感覺簡直帥呆了！
就這樣反復(fù)地練習(xí)了一周，我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過這次學(xué)游泳，我明白了世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 24
啊，我成功了！我學(xué)會(huì)了游泳！我浮在水面，手腳不停地劃動(dòng)，看著水底不斷向后移動(dòng)的圖案興奮地大叫。
今年暑假，我參加了濟(jì)寧市教育局組織的中小學(xué)游泳培訓(xùn)進(jìn)校園活動(dòng)。
第一天，我們學(xué)的是憋氣和漂浮。我只能憋幾十秒，鉆出水面，大口大口地喘著氣，臉憋得通紅。而我旁邊的.同學(xué)卻能憋一分多鐘，還非常自如，原來她們早就會(huì)游泳了。看著他們在水中像小魚一樣穿梭，我心里真是羨慕，也很著急，好想馬上就會(huì)游泳啊！
可是一口吃不成大胖子，我必須認(rèn)真聽教練講解，全心練習(xí)。練習(xí)憋氣時(shí)，我把頭埋進(jìn)水里，感覺憋不住了想抬頭喘口氣，可教練一直按著我的頭，憋得我都要窒息了。在水中喘口氣吧，結(jié)果嗆了好多水，連續(xù)品嘗了幾口水后，我憋的時(shí)間長了些。
第二天我們學(xué)習(xí)的是蛙泳腿，這個(gè)對我來說難度大了些。蛙泳腿的分解動(dòng)作有四步：收腿、翻腳、向外蹬腳、腳夾緊伸直，做動(dòng)作時(shí)關(guān)鍵是快蹬慢收。練習(xí)時(shí)，我總是翻不好腳，教練用力壓著我的腳，我仿佛聽見骨頭被壓得咔咔響。在水中練習(xí)時(shí)，我一次次被教練拎上岸來糾正動(dòng)作無數(shù)次失敗后，我開始懷疑自己是不是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳了？可是我不想放棄，回家后繼續(xù)做了很多遍蛙泳動(dòng)作。
第三天，教練剛一揮手下水，我怎么感覺可以浮起來了？而且腿也能自如地劃動(dòng)？還能劃出好幾步才用換氣？太棒了，我終于可以自由自在地在水中游起來了！我在水中游著，笑著，這種感覺太爽了！我成功了！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 25
說到學(xué)游泳，那可是一個(gè)痛苦的回憶。那時(shí)在我七八歲的時(shí)候，學(xué)的時(shí)候感覺沒什么難的，但在實(shí)際過程中感觸卻截然相反。
那是在一個(gè)暑假，我和我的幾位姐姐一起回到家鄉(xiāng)避暑。她們每天都回到家鄉(xiāng)的那條幾乎能清澈見底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在邊上看著她們美人魚般的身影在水里游來游去。在那里站著的我心想能像她們那樣多爽快�。】粗車男』锇槎肌皳渫�、撲通”跳入水里，真讓人羨慕！我自己心里暗自發(fā)誓一定要學(xué)會(huì)游泳。遲學(xué)不如早學(xué)，早學(xué)不如現(xiàn)在就學(xué)，正好現(xiàn)在就有現(xiàn)成的“教練”。于是我便脫掉衣服，慢慢地走進(jìn)淺水區(qū)像烏龜一樣“爬”來“爬”去。過了一會(huì)，感覺這很簡單嘛！看著周圍這些比自己大的小男孩都在石頭上玩“跳水”，我也壯了壯膽，爬上了那塊大石頭�！皳渫ā币宦暎乙蔡铝怂�。這是我自己才意識(shí)到，這里的水深不見底，一陣恐懼油然而生。人的本能使得我拼命的掙扎。邊上的.三姐看到我掙扎，便奮不顧身地游過來救我，而我的掙扎卻使三姐嗆了幾口水。最終，大姐她們還是合力將我從死神手里搶回。在姐姐們的保護(hù)和指導(dǎo)下，經(jīng)過幾天的磨煉，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在上學(xué)期游泳考試中還得到了滿分。
經(jīng)歷過這件事，我自己也受到了深刻得教育：學(xué)會(huì)了游泳，可以使我終生受益，但學(xué)游泳一定要注意安全。否則，將使家人痛苦終生。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 26
暑假中能干的事情可多了！能讀書，能預(yù)習(xí)，能做題我想，這么難得的暑假，除了在家學(xué)習(xí)，肯定還有更有趣的事情。于是，我央求爸媽帶我去了游泳館。
剛來時(shí)，我信心滿滿地?fù)Q好泳裝，下了水池。哇！我覺得像進(jìn)入了冰窖中，不是涼爽，而是冰冷。接下來是游泳最重要的兩步：憋氣和換氣。一開始，我根本不是憋氣，而是喝水！嗆了水沒有15分鐘是喘不過來的.，中途還要咳好幾聲，那感受，別提了。
我正準(zhǔn)備放棄，可是奶奶在一旁不停的鼓勵(lì)我，于是我又學(xué)起來。
一次次嗆水使我掌握了訣竅，慢慢的，我學(xué)會(huì)憋氣和換氣，開始正式學(xué)習(xí)蛙泳。
首先，蛙泳時(shí)腿部動(dòng)作有四步：第一步，兩腿繃直，小腿抬起；第二步，兩腿膝關(guān)節(jié)合攏，腳掌外翻；第三步，腳面繃直，雙腿并攏，左右小腿以80度以內(nèi)的角度用力蹬出去；第四步，蹬出去以后迅速雙腿并攏成最初的動(dòng)作。手的動(dòng)作呢？換氣時(shí)手要往外劃一圈到胸口處并攏，然后用大臂向內(nèi)夾，雙手合十向前伸，依次循環(huán)。我嘗試著按照教練說的步驟做，可是我不是腿沒有伸直就是浮起來的時(shí)間太短，怎么也學(xué)不會(huì)。我漸漸灰心了，就在我準(zhǔn)備上岸的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)身體可以上浮大概半分鐘了，那一瞬間我又來勁了，我的心情由陰轉(zhuǎn)晴，反復(fù)嘗試了很多遍失敗，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過學(xué)習(xí)游泳這件事，我明白了，做事不能半途而廢，堅(jiān)持不懈就可以戰(zhàn)勝困難。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 27
作為男孩子，我覺得必須要學(xué)會(huì)幾項(xiàng)技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒，剛?cè)胗境氐谝惶�，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學(xué)會(huì)游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經(jīng)過他的系統(tǒng)訓(xùn)練，一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會(huì)。一聽教練這么說，我練習(xí)就特別認(rèn)真，蹬腿、劃水、悶水，每一樣都堅(jiān)持了下來，教練還夸我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔(dān)心沉在水里被淹到。可真正游起來，我發(fā)現(xiàn)如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動(dòng)作要和身體協(xié)調(diào)一致，我仔細(xì)體會(huì)，練習(xí)了幾下還真是如此。訓(xùn)練周期最后兩天的時(shí)候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反反復(fù)復(fù)練習(xí)，確保動(dòng)作協(xié)調(diào)到位，教練說的.注意事項(xiàng)和動(dòng)作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我再下水時(shí)，已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了，可是有的時(shí)候老是鼻子會(huì)進(jìn)水，又練了兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會(huì)進(jìn)水了，游得也越來越快，最后我終于可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳，接下來我還想學(xué)蝶泳。
通過游泳訓(xùn)練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會(huì)有收獲，有成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 28
八月，天真熱，雞熱得耷拉著翅膀,狗熱得吐出舌頭,我熱得不知如何是好,在家里不停地叫著:“熱得不知如何是好，在家里不停地叫著：“熱死了，熱死了.......”
媽媽見狀說：“我們?nèi)ビ斡攫^學(xué)游泳好嗎?”我迫不及待的說“好!好!”學(xué)游泳不僅可以解暑降溫，還能強(qiáng)身健體呢!
說干就干，媽媽很快帶我和姐姐來到了游泳館，我們迅速換好了泳衣，泳帽，來到泳池旁，看到哥哥姐姐們像一條條小魚在水里歡快的游來游去，要是我也能像他們一樣該有多好啊!
這時(shí)教練走過來，他有一雙炯炯有神的大眼睛，一個(gè)高高的鼻梁，身材魁梧。教練先教我們熱身運(yùn)動(dòng)，做完以后就教我們練憋氣，我才憋了五六秒就感覺快要窒息了。教練又教我們換氣，當(dāng)我們憋的受不住的'時(shí)候，我們就抬起頭吸了一口氣，再扎入水里。我們反復(fù)的做著，頭一會(huì)兒抬起一會(huì)兒扎入水中活像一只覓食的小鴨子。
過了一段時(shí)間，教練又教我們蛙泳的基本功。首先要保持身體平衡不能慌張，手要從前面劃到后面，手的弧度像桃心一樣把水壓下去。同時(shí)要做好換氣，腳要往后鉤起蹬，合攏時(shí)立馬繃直了使勁一夾，就這樣做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作往返重復(fù)。我一次次的嗆水，我屢戰(zhàn)屢敗，真想放棄了，這時(shí)媽媽對我說“做什么事都要堅(jiān)持不懈，不能輕言放棄，只要功夫深，鐵杵磨成針。”我聽了媽媽的話，立刻鼓起勇氣，我就這樣刻苦練習(xí)終于學(xué)會(huì)了游泳。
讓我知道了，世上無難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 29
哎喲！我大聲叫道，我一不小心嗆到一點(diǎn)點(diǎn)游泳池的水，差一點(diǎn)要把游泳池的水喝下去，這水有消毒粉的味道。我把水吐了出來，教練跟我說：不要急，慢慢來，你看我怎么做！教練深吸了一口氣，捏著鼻子，慢慢地把頭埋進(jìn)水里，又慢慢地把頭抬起來，我學(xué)著教練的動(dòng)作，深吸了一口氣，捏著鼻子，慢慢地把頭埋進(jìn)水里，我感覺游泳池里的水像猛獸向我撲來，把我包裹著。過一會(huì)兒，我慢慢地把頭抬起來，水從我臉上流了下去。我心想：原來這么簡單，我終于學(xué)會(huì)了。
第二個(gè)動(dòng)作，教練教我怎么在水里憋氣，在水里吐泡泡，教練深吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里，在水里吐泡泡，我也學(xué)著教練，深吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里，在水里吐泡泡，我感覺很多泡泡緊緊貼在我臉上，我慢慢把頭抬了起來，那些泡泡就不見了。
第三個(gè)動(dòng)作，是蛙泳。教練先是教我手的動(dòng)作，教練兩只手臂伸得直直的，慢慢地用手劃了一個(gè)圈，又把手伸得直直的`，我學(xué)著教練的動(dòng)作，做了一遍，我也學(xué)會(huì)了，我做了很多次，教練要教我腳的動(dòng)作了，教練轉(zhuǎn)過身子，把腳先收了起來，再把腳翻開，然后把腳蹬了出去，教練教了我一個(gè)口訣，我也學(xué)著教練的動(dòng)作，做了一遍，我邊做邊在心里念著口訣，不久我就學(xué)會(huì)了。
教練還教我一個(gè)動(dòng)作，是怎么把兩個(gè)動(dòng)作合起來，教練示范了一遍，我也照做了起來，第一次我沒做好，我嘗試練習(xí)了很多遍，就學(xué)會(huì)了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
原來游泳這么簡單。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 30
暑假媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興得不得了，想著終于能學(xué)游泳了。
第一天上課，我早早地來到了游泳館，迫不及待地想要跳下水，但是教練說不能急于下水，要先做熱身運(yùn)動(dòng)。前兩天都是練習(xí)蹬腿和憋氣，我學(xué)得很簡單，心想游泳遠(yuǎn)沒有想像中的難。
第三天，開始練習(xí)用雙手劃水并配合蹬腿，我剛一劃水就嗆住了，并喝了一大口水，很難受。再練又被嗆了，并感覺自己要沉下去了，我很害怕，不想再練了。教練喊我練我借口肚子不舒服去了廁所。接下來的兩天我?guī)缀鯖]怎么下水練習(xí)。媽媽知道了我的.學(xué)習(xí)情況后，和我聊了很多，并告訴我如果遇到困難就放棄，那任何東西也學(xué)不好。鼓勵(lì)我要戰(zhàn)勝困難，學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
第五天，去游泳的路上，我一直在心里對自己說：一定要堅(jiān)持下去，我能行！熱身運(yùn)動(dòng)后，我深吸了一口氣，下到水里按照教練教的動(dòng)作，先讓自己漂浮在水面上，然后雙手劃水后，迅速蹬腿，一下、二下、三下，居然沒有嗆水，我很開心，也頓時(shí)有了信心。雖然在學(xué)習(xí)換氣時(shí)仍然喝了不少水，但我不再害怕，更沒有再逃避。游泳課程結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)可以在水里像魚兒一樣自由自在地游來游去。
游泳不但可以鍛煉身體，更能給生活帶來很多樂趣。通過這次學(xué)游泳，我懂得了在成長中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對自己有信心，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和努力，這樣才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 31
我奮力地向前游去，雙手合攏向前伸，然后，手心向外，朝外撥水。腳掌向上，一直在踢水。特別是在水底，呼吸十分困難，那是我最難忘的記憶，就像鳥兒學(xué)習(xí)飛翔，摔倒在地那一刻感受到的疼痛。
我剛開始學(xué)游泳時(shí)，由于肺活量不好，每幾秒就要上水面呼吸一次，記得有一次，我在游泳時(shí)，因?yàn)槲以谒讜r(shí)間太長，嗆水了，我覺得自己快窒息了，臉憋得通紅那感覺十分難受，呼吸很困難，眼睛又睜不開，鼻子里有很多水，覺得酸酸的.。
但是，在學(xué)游泳的過程中，我的肺活量在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地增加，有可能是因?yàn)槲页３＞毩?xí)屏住呼吸，也可能是因?yàn)槲疑眢w在長大，肺活量也在變大吧？
幾天后，我們家一年一度的家庭游泳賽開始了，參賽者有我、媽媽和爸爸，爺爺是裁判，奶奶是計(jì)時(shí)員。
爺爺一聲令下，奶奶也同時(shí)按下計(jì)時(shí)器，計(jì)時(shí)器飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)了起來。我們飛快地游了出去，爸爸現(xiàn)在是第一名，我排第二，我的手也加快速度向前劃，一直向前伸，我覺得水流劃過我的手，那么輕柔。一會(huì)兒就把手心朝外，往外撥開，我聽見水嘩嘩地流過我的身體，那么動(dòng)聽。我的腳向上翹，腳像青蛙那樣撥水，我似乎感到腳有些酸疼。時(shí)而身體下降，有點(diǎn)失重的感覺，時(shí)而頭浮上水面，大口大口地呼吸新鮮的空氣，我從眼角看見爸爸正吃力地游著。于是，我更加努力地向前游，終于游過了沖在前鋒的爸爸，比他先到終點(diǎn)。
這可真應(yīng)了一句名言：只有努力挺過瓶頸期，事情才會(huì)簡單。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 32
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多水上運(yùn)動(dòng)，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學(xué)游泳的喜怒哀樂還是難以忘懷。
那是一個(gè)暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開心！但是我心里有十五桶。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡尽Ｎ夜淖阌職庹埍砀缃涛�。表哥見我表情�?yán)肅堅(jiān)決就點(diǎn)頭答應(yīng)了。表姐先帶我去最淺的地方，然后讓我游泳讓她看。我說。“不要看不起我，我可以學(xué)得很好，也可以稍微交流一下。”但是當(dāng)我從水里出來的時(shí)候，我聽到“撲通”一聲，沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑，說：“真的好學(xué)！”我馬上反駁：人滑馬滑很正常！”姐姐說，“別逞強(qiáng)。我給你一個(gè)救生圈。我沒時(shí)間在這里教你。“然后我離開了救生圈，離開了。我?guī)е壬υ谒镉伟∮�。不知不覺中，我已經(jīng)可以不用救生圈游泳了。我覺得淺的地方游泳難，深的`地方游泳難。這次比上次更糟。掉進(jìn)水里餓不著，喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說：“你要先給自己定個(gè)目標(biāo)，下次游泳的時(shí)候要看著那個(gè)東西一直游�！拔艺战憬阏f的做了，我看著一根蘆葦，我想我必須在那里游泳。我真的沒有力氣游泳。我又看了看蘆葦，它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學(xué)會(huì)游泳了，太好了！
經(jīng)過這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了做人的道理——不要向困難低頭，給自己定一個(gè)目標(biāo)，為這個(gè)目標(biāo)不懈努力。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 33
一年級(jí)的暑假，天氣非常炎熱，爺爺和爸爸經(jīng)常帶我去游泳館游泳。我說的游泳可不是真的游，而是拿游泳圈套在身上，在游泳池里泡著。爺爺各種游泳姿勢都會(huì)，游得又快又好，我可羨慕了，我想：“如果，我也能在游泳池里自由自在地游泳，那該多好呀！”
為了盡快學(xué)會(huì)游泳，我讓爸爸幫我在游泳館里報(bào)一個(gè)游泳初級(jí)班。
第一天，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地自己走到教練旁邊，心里可害怕了。但是，我看到還有一個(gè)比我還矮一頭的'小朋友，也來學(xué)游泳，我想我一定要加油，絕不能輸給這個(gè)小朋友。這時(shí)游泳老師給了我們一個(gè)浮板，并教我們怎么蹬蛙泳后腿，教完就叫我們下水。我望見波光粼粼的池水，心中不由得又害怕起來，看到旁邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)撲通撲通跳下水，我也鼓足勇氣跳下了水，我竟然在水里浮了起來，我不害怕水了。
在學(xué)習(xí)游泳的這幾天里，上完課后，同學(xué)們都回家了，我還和爺爺在游泳池里繼續(xù)練習(xí)半個(gè)小時(shí)，鞏固自己的動(dòng)作。甚至練習(xí)，沒有浮板去游的方法。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
為了比別人游得更好，我還和爺爺學(xué)會(huì)了自由泳。通過學(xué)習(xí)游泳，我體會(huì)到了“功夫不負(fù)有心人”的含義，在其他方面，我也要向?qū)W游泳一樣，有膽量、肯吃苦、一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 34
童年有許多的趣事，這些趣事就像數(shù)不清的星星，而令我最難忘的就是學(xué)游泳這件事了。
放暑假的時(shí)候，我和媽媽一起去游泳池玩，看見別的小朋友在自由自在地游泳。回到家后我就和媽媽說：“媽媽，我要學(xué)游泳�！眿寢尯芩斓拇饝�(yīng)了。
第二天，我來到了游泳館。我先換上泳衣，換好泳衣了，就來到游泳池旁，游泳教練一邊耐心地跟我講解要領(lǐng)，一邊做示范動(dòng)作，還告訴我說：“學(xué)游泳時(shí)要先學(xué)會(huì)憋氣�！甭犃私叹毜脑�，我先把頭伸進(jìn)水里，然后開始練習(xí)憋氣。��！“咕咚咕咚”，我不小心被水嗆到了，實(shí)在太難受了。在教練的指點(diǎn)下，經(jīng)過多次的練習(xí)，我終于能在水里憋氣了，而且還能憋很久呢！然后教練又教我蛙泳。教練說：“先把手并攏伸直，再把腳張開，然后吸一口氣，頭伸進(jìn)水里憋著氣，緊接著手腳同時(shí)往前劃，往兩邊劃，接下來抬頭再吸一口氣，手腳再一起劃。”教練說完，我就開始練習(xí)。第一次我沉下去了，第二次我也沉下去了。這時(shí)候我想放棄了。教練對我說：“世上無難事，只要肯登攀。”在這句話的'鼓勵(lì)下，我又鼓起勇氣重新練習(xí)，在很多次的努力之下，我已經(jīng)不害怕了，最后我學(xué)會(huì)了游泳！
我和媽媽又一次來到游泳館，這次我像一條小魚一樣，自由的游來游去，媽媽在旁邊看著我說：“我真為你驕傲�！甭犃藡寢尩馁澝溃腋械胶芨吲d。
通過游泳這件事，我明白了我們做什么事情都不能放棄，只要堅(jiān)持就能取得勝利。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 35
在二年級(jí)暑假的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了游泳。
每次我看見別人在水里像魚一樣的游來游去，就很羨慕。所以，我非常想學(xué)游泳。于是，暑假里，我報(bào)了游泳班學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳的第一天，教練先教我憋氣。剛開始的'時(shí)候，我的頭一伸進(jìn)水里就忍不住出來了，而且，還一直在擦臉上的水。練了幾次之后，我能憋20秒了，太高興了！第二天，教練教我學(xué)習(xí)在水里“漂”，我先看教練示范了一遍：“哇——教練漂的好遠(yuǎn)啊”！然后，教練拉著我的手，把頭悶在水里，他往后退，慢慢地我的身體就漂了起來；或者，讓我扶著水里的臺(tái)階，頭悶在水里，身體往后漂起來。經(jīng)過不斷練習(xí)，最后，我就學(xué)會(huì)了在水里漂。第三天，教練教我腿怎樣往后蹬。一開始，教練先讓我在岸上學(xué)動(dòng)作，掌握了動(dòng)作以后再在水里練習(xí)。學(xué)會(huì)往后蹬腿之后，我一口氣就能游到游泳池的四分之一處了。第四天，教練教我用手往前劃，我很快就學(xué)會(huì)了。然后，我就手腳并用，可以在水里自由地游來游去了！第五天，我又在教練的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)了抬頭呼吸，進(jìn)到水里后，先用手劃一下，再用腿蹬一下，再抬頭呼吸……練習(xí)了一節(jié)課之后，我就從游泳池的這端游到了那端。感覺真是太好了！
我經(jīng)過自己的刻苦練習(xí)終于學(xué)會(huì)了游泳，真高興呀！學(xué)游泳不但可以鍛煉人的協(xié)調(diào)性，強(qiáng)身健體，還有，在發(fā)生水災(zāi)的時(shí)候也是一種逃生技能。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 36
我和同伴青文一起去游泳館上游泳課。
換好衣服，走到泳池邊，泳池里的水清得可愛，可看見水底的格紋地板，許多人在水中游，有的小朋友在水中打鬧，正當(dāng)我想下水玩會(huì)時(shí)，我們的教練來了，這就是我們大家口中的“老宋”。
“同志們，拿好你們各自的毯子，再排成一隊(duì)，開始上課�！崩纤蔚脑捯魟偮�，這節(jié)課就正式開始了。我們先趴在毯子上，練習(xí)游泳動(dòng)作，省得一會(huì)兒真正在水中游時(shí)成了隊(duì)伍中的“大落（la）”，老宋喊著：“收、翻、蹬、夾！”同學(xué)們跟著一起做，腿先收著不動(dòng)，再把腳背翻開，然后用力地蹬出去，最后腿腳再回來。隨著老師語速的提升，我們的一系列動(dòng)作也逐漸提速，從慢到中速，再從中速到快，最后從快到了很快，有許多同學(xué)都跟不上了。我和青文還是堅(jiān)持到了最后的幾秒鐘，老宋說：“同志們呀！是不是很累？不過現(xiàn)在好了，你們可以下水了。”
“真的�。恐x謝老師！”
“先別高興得太早，我說的'下水倒可以下水，但是，你們下水是要游泳的，哈哈�！�
我們異口同聲地“哼”了一聲，不情愿地站在岸邊，腳趾把住池邊，縱身一躍，跳進(jìn)了水中，游了一個(gè)來回，就氣喘吁吁。教練逼我又練了一個(gè)來回。從那以后，每節(jié)課都重復(fù)著這樣的形式。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。那句“收、翻、蹬、夾”一直回響在我的耳邊。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 37
“別灰心，再來一次�！泵慨�(dāng)聽到這句話，我就想起了那天下午的場景。
那天，媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳，一會(huì)兒仰泳、一會(huì)兒蛙泳……這時(shí)，媽媽看見我還愣在泳池邊上，就說：“你怎么還不下來？快下來吧！”我心里在猶豫：下去吧！可是我又不會(huì)游泳。不下吧！又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子，笑了笑，說：“我來教你蛙泳吧！”
哥哥讓我仔細(xì)看好他腿部的動(dòng)作。只見他先把腿彎曲，然后再把腿分開，接著把腿蹬了出去，手臂也跟著劃動(dòng)。他一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。我也試了試，可是我還沒游多遠(yuǎn)就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的'水珠，準(zhǔn)備上岸。
當(dāng)我決定放棄的時(shí)候，媽媽對我說：“別放棄，再來一次�！甭犃藡寢尩脑�，我只好硬著頭皮繼續(xù)學(xué)，可還是沒什么成果。這時(shí)我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠(yuǎn)處朝著我大喊：“你這個(gè)笨蛋，這么簡單都不會(huì)！”我聽了，一股怒氣油然而生，于是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后，我解氣地說：“哼，叫你笑話我，吃我一掌！”黃宇健驚訝地說：“誒，你這不是會(huì)游泳了嘛！”我一拍腦袋：“對啊！原來我學(xué)會(huì)游泳了！”
從今天這件事中我明白了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 38
記得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學(xué)游泳。
到了河邊，爸爸先叫我學(xué)會(huì)憋氣，等我學(xué)會(huì)了憋氣之后，就開始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說：“學(xué)游泳要手腳并用，手要不停地往兩邊劃水，腳要使勁拍打水面，就像這樣�！卑职诌呎f邊示范著動(dòng)作。我在岸邊學(xué)著爸爸的樣子比劃了好久，最后我信心十足地拍拍胸口說：“我記住了！”
可是，當(dāng)我正式下水游泳時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)根本沒有記住。爸爸托著我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學(xué)的動(dòng)作。好久之后，我才敢睜開眼睛。原來，我一點(diǎn)沒有前進(jìn)，還撲了爸爸一臉的.水。
我不好意思起來。爸爸耐心地對我說：“別怕，爸爸在，你先劃水。來，試試。”我一下一下劃著水�！凹由夏_的動(dòng)作，拍水，拍起來�！卑职钟謱ξ野l(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式，進(jìn)行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來，我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵(lì)我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時(shí)還沒你學(xué)得好呢！”我聽完爸爸的話，鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。一次不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學(xué)了整整一個(gè)暑假，終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這次學(xué)習(xí)，我明白了，世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 39
毛澤東說過，“在游泳中學(xué)會(huì)游泳。”說的是實(shí)踐的重要性�？晌覀冃∨笥颜J(rèn)為，還是要先請個(gè)教練，教教我游泳的技巧再下水實(shí)踐比較安全，磨刀不誤砍柴工嗎！
果真，教練也先安排我們在岸上分別練習(xí)手和腿的'動(dòng)作。我們站在水池邊，跟著教練的口令，伸出雙手的同時(shí)低頭吐氣，然后雙手向兩邊分開劃水，同時(shí)抬頭換氣。我心想：太簡單了，這還用練嗎，還不趕緊下水？教練卻毫無下水的意思，又讓我們趴在手板上練習(xí)腿的動(dòng)作，然后手、腿結(jié)合起來做一百次。
“��？”“一、二、三……”“還沒完呢，累死了！”“我剛五十！”我們池邊的這群干著身子的小青蛙們嘰哩呱啦地發(fā)著牢騷，看著水池中水花四濺，波浪環(huán)繞的人們，真是眼饞死了！
終于，教練讓我們下水了，但也只能扒在池邊練習(xí)蹬腿、換氣等動(dòng)作�？煜抡n時(shí)，教練才讓我們試著游一下，找找感覺。沒想，我按照教練教的方法在水里掙扎了半天，扶著水線停下來一看，幾乎原地沒動(dòng)！“潘雨澄，動(dòng)作到位，腿收緊做大蛙！”教練站在岸上朝我大喊。我又游了起來……
說實(shí)話，什么叫真正的學(xué)會(huì)，什么時(shí)候我才算真正學(xué)會(huì)，我也記不清了。我現(xiàn)在已學(xué)會(huì)碟、仰、蛙、自四種泳姿了，并且已考下了深水合格證，是體校游泳隊(duì)的一名出色運(yùn)動(dòng)員，我想接下來我會(huì)“在游泳中學(xué)會(huì)游泳”，多實(shí)踐，多感悟，盡早達(dá)到人水合一的境界。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 40
我是一個(gè)小小游泳愛好者，已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳和自由泳，學(xué)游泳的經(jīng)歷至今還難以忘記。前年暑假，我和幾個(gè)小伙伴相約一起學(xué)游泳。初次學(xué)游泳的我心里真是又高興又害怕，來到游泳館，換好了泳褲，來到泳池邊，哇！好多人在水中暢游、嬉戲，便心生羨慕，恨不得自己馬上學(xué)會(huì)游泳。教練來了，簡單的熱身運(yùn)動(dòng)后，我們下到淺水區(qū)，教練說：“這一節(jié)課學(xué)憋氣，憋的時(shí)間越長越好，看著我做的示范。”說完，教練便吸了一大口氣，止住呼吸，把頭放進(jìn)水里。
輪到我了，我戴好泳鏡，猛吸一口氣，把臉放進(jìn)了水里�？蓻]過幾秒鐘，我覺得自己快要窒息了一般，心中悶得難受，臉漲得通紅，但我還是堅(jiān)持著，心想：加油，再堅(jiān)持幾秒鐘。可我怎么也憋不住了，當(dāng)我張開嘴巴，涌入嘴巴的不是新鮮的'空氣，而是苦澀的游泳池池水，我兩腳用力往下蹬，掙扎著把頭露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起來，貪婪地吸著氧氣，臉色也好轉(zhuǎn)了起來。經(jīng)過幾次練習(xí)，我終于能憋氣長達(dá)1分鐘左右了。
在接下來的課程里，我又相繼學(xué)會(huì)了打腿、劃手、換氣等內(nèi)容，雖然遇到了很多因難，但我都在教練的幫助下一一克服了。十幾節(jié)課以后，我也終于可以像其他人一樣在水里自由自在地游來游去了。像一條無拘無束的小魚。
學(xué)習(xí)游泳讓我鍛煉了身體，也讓我明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的深意。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 41
我看著別人在水里自由自在地游泳，我羨慕極了，心里涌出了一個(gè)強(qiáng)烈的欲望：我要學(xué)游泳。
經(jīng)過我的懇求，媽媽終于答應(yīng)了。我換好游泳褲，戴上泳鏡，下了水。哇！好涼快。
首先，教練先教我們“憋氣”，把頭扎近水里吐氣泡，數(shù)“123”就馬上抬起來。這個(gè)很簡單，我很快就學(xué)會(huì)了。
接下來，就難了。教練教我們學(xué)“漂浮”，要雙手伸直，頭低下，腳彎曲，對著墻一蹬，而且還要浮在水面上。我學(xué)著教練的樣子笨手笨腳地做起來一蹬，結(jié)果害得我四腳朝天，鼻子里流進(jìn)了很多水。終于，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過教練的指點(diǎn)，練了幾次，教練還夸我做得很好。
接下來的可就更難了，教練要我們學(xué)會(huì)同時(shí)做蛙泳腿和蛙泳手。蛙泳腿要做到“收—翻—蹬—夾”蛙泳手要做到“放—伸”老師告訴我們：“放的時(shí)候腿不動(dòng)，腿動(dòng)的時(shí)候手要前伸。”
我做的時(shí)候，手放，頭抬起來。結(jié)果這身體就不爭氣，偏偏沉下去。
教練看見了，就一點(diǎn)點(diǎn)為我指點(diǎn)迷津，還又做了一次示范。我把教練說的“做前要想起要做什么記在心中”教練叫我重新做一次，我慢慢吞吞做好準(zhǔn)備，生怕做錯(cuò)會(huì)被教練罵，又慢吞吞地用腳一蹬，“收翻蹬夾”“放伸”這樣一直做著3次。教練說：“做得不錯(cuò)嘛！經(jīng)過15天的`練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。而且還能在深水區(qū)里反復(fù)游好幾趟呢！
比起我之前的辛苦，我的收獲更大，我明白了一個(gè)道理：所謂“看花容易，繡花難”。讓我們一起奮斗吧，只要我們堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 42
每當(dāng)看到游泳運(yùn)動(dòng)員在水里進(jìn)行激烈的游泳比賽時(shí)，看到小朋友在水里高興地戲水、打鬧時(shí)，看到他們從岸上往水里縱身一跳時(shí)，我的心里就非常羨慕，幻想著自己哪天也能有一身的游泳本領(lǐng)在水里盡情地游著。
今年暑假，我爸爸的一個(gè)朋友（他可還是我省的業(yè)余游泳隊(duì)的冠軍呢）答應(yīng)教我學(xué)習(xí)游泳了，聽到這個(gè)消息，真讓我高興壞了。一天早我們就來到游泳池，叔叔讓我先穿上救生衣在水里適應(yīng)下環(huán)境，我下了水，穿著救生衣在水里自由地玩著，感覺爽極了，哦，原來游泳就這么簡單啊！玩了一會(huì)叔叔就讓我把救生衣服掉，說要先教我學(xué)會(huì)飄浮。他先給我做了個(gè)示范，然后讓我學(xué)他的.樣子去做，身體盡量不要傾斜。我心想：這有什么難的？于是就充滿信心地下了水，誰知一下了水我就慌了神，沒有了救生衣，想站穩(wěn)都是件很困難的事，還別說漂浮了！一緊張叔叔教的動(dòng)作全忘了，腳下一歪就倒了下去，一大口水也灌進(jìn)了嘴里，頓時(shí)覺得鼻子發(fā)酸，難受極了。叔叔見了，連忙把我扶了起來，說：“要想學(xué)會(huì)游泳，哪有不喝水的道理？”這一次，他托住我的腰讓我找感覺，慢慢地，我覺得身體變輕了，不知不覺中叔叔松開了手，哈，我競?cè)粵]有沉下去！學(xué)會(huì)了漂浮，我不知疲倦地練習(xí)著：沉下、漂起、再沉下、再漂起。
通過一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練，我不但學(xué)會(huì)了漂浮，還學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、潛水等等，現(xiàn)在的我在水里真能說是一條魚兒了！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 43
今年一放暑假，爸爸就為我報(bào)了個(gè)游泳班，這可是我?guī)啄甑脑竿�，今年總算可以�?shí)現(xiàn)了！
剛來到游泳館，我看到已經(jīng)有人在游泳了�？此麄兿褚粭l條小魚在水里自由自在地游來游去，我心想：過不了幾天我也能像你們一樣了�？僧�(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時(shí)，我心里像揣著一只小兔子似的.“怦怦怦”跳個(gè)不停，總感覺自己會(huì)被淹著，遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的心思，拍拍我的肩膀說：“沒關(guān)系，相信自己，何況還有我這個(gè)教練在呢！”
聽了教練的話，我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣，接著讓我和一個(gè)小朋友比賽，看誰憋氣時(shí)間長。結(jié)果那個(gè)小朋友沒有憋幾秒鐘就不行了，我一下子憋了15秒。學(xué)會(huì)了憋氣，教練就教我學(xué)漂浮了，由于我學(xué)得很認(rèn)真，漂浮我也是一下子就學(xué)會(huì)了。
第二天，教練又讓我練習(xí)漂浮。我想：昨天我就學(xué)會(huì)了，這能難住我嗎？誰知我剛做好漂浮動(dòng)作，身體居然一沉，嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄，可是再一想，如果放棄了我就學(xué)不會(huì)游泳了，我一定要堅(jiān)持！慢慢地，我能輕松地漂浮了。教練對我說：“你漂浮很好，現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了，蛙泳很簡單，只是在漂浮的基礎(chǔ)上加幾個(gè)手腳動(dòng)作就好了。”果然，原來學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡單。
12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了，我很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂，還讓我懂得了一個(gè)道理：在困難面前不要緊張，要勇敢，堅(jiān)持到底就會(huì)勝利！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 44
你知道夏日里最好的運(yùn)動(dòng)是什么嗎？是游泳。每當(dāng)我看到孩子們在泳池里自由自在的玩耍，我的'興趣就到了極點(diǎn)。有一次，我去看游泳比賽�？吹健帮w魚”像箭一樣的在水里沖向目標(biāo)。我就有了興趣，讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
我剛上游泳課時(shí)，老師叫我們該怎么憋氣。老師讓我們抓著游泳池的邊沿，在游泳池里一呼一吸。我像青蛙一樣在水里呼吸，可是一不小心喝到了一口水，肚子脹的難受極了。為什么在水中呼吸那么困難呢？我想了想辦法，在水外面長長的吸了一口氣，然后把頭埋到水里，慢慢地吐泡泡，漸漸的我在水下面的時(shí)間變長了，呼吸也比較自如了。
第二天，我學(xué)漂浮的時(shí)候，剛進(jìn)水，就像一塊石頭一樣沉下去了。我頓時(shí)慌了，看不見游泳池的上面了。我手忙腳亂，沉到了游泳池底下。老師把我扶了起來，還嚴(yán)厲地批評了我。我的臉像太陽一樣紅，非常難過。我心里很糾結(jié)。哎，游泳好枯燥��！但是我又不甘心，試著把身體伸展，多練習(xí)幾次，居然奇跡般的可以漂浮了。我上了岸，我一蹦三尺高。
第三天，我從外面跳到了游泳池里，別提多興奮，像小魚一樣自由自在地呼吸。接著練蹬腿和換氣。一會(huì)坐在椅子上休息，思考教練教的方法。同學(xué)們大聲叫：“袁婉真，你游泳游得真棒！”我興高采烈地跳了起來，比別人跳的更快，更高，更興奮。
我體會(huì)到了，只要堅(jiān)持，就能成功。袁婉真加油吧！只要你努力，就可以把游泳學(xué)好。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 45
因?yàn)槲遗滤眢w又差，為了健身強(qiáng)體，去年媽媽在太平洋酒店報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班，一去就看見有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一點(diǎn)學(xué)會(huì)，于是我換好游泳衣，走向我學(xué)習(xí)的地點(diǎn)。教我們的教練姓茍，茍教練。他的助手姓賈，賈姐姐，我們先初步學(xué)習(xí)渃水，我死死的抓住圍護(hù)欄把，頭伸進(jìn)水里，然后憋氣，賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時(shí)，就慢慢地松開，于是，我照賈姐姐教我們的動(dòng)作做，不一會(huì)兒，我就飄到了另一頭。賈姐姐說：“沈鈺欣，你做得非常好！”我聽了這句話，心里美滋滋的，我一定要做的.更好。當(dāng)然，我學(xué)得很快，都學(xué)到了換氣，先潛水，再在水里吐泡泡，吐氣，再抬頭換氣，賈姐姐夸獎(jiǎng)道：“你已經(jīng)掌握到了方法，真棒！”，我聽了心里比吃了蜜還甜。
學(xué)換氣的過程中，我也遇到了一些困難：當(dāng)我撲通一聲跳下水時(shí)，心里很害怕，就想喊救命，可是剛一張嘴，就喝了一嘴的水，有一次我還被嗆著了呢，鼻子進(jìn)了水，很難受。這時(shí)我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我，說：“沈鈺欣，只要堅(jiān)持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇氣，繼續(xù)練習(xí)，果然沒過幾天，我都可以只拿浮板游了，而且我還學(xué)會(huì)了蛙泳腿的動(dòng)作，后來學(xué)會(huì)了蛙泳，學(xué)蛙泳的動(dòng)作的時(shí)候吃了不少苦呢！
通過學(xué)習(xí)游泳，我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 46
大家會(huì)游泳嗎？如果不會(huì)我有一點(diǎn)小小的經(jīng)驗(yàn)，大家可以借鑒一下哦！
姥爺從我四歲開始就教我游泳，當(dāng)時(shí)姥爺先教我憋氣，后來跟姐姐一起學(xué)會(huì)了在水中漂、抓著墻學(xué)換氣，去年開始學(xué)習(xí)游泳姿勢，今年我已經(jīng)能在深水區(qū)南北游一趟了。大家如果想學(xué)游泳，一定要先從小池子學(xué)會(huì)這幾個(gè)要點(diǎn)，第一學(xué)會(huì)在水中憋氣，第二學(xué)會(huì)在水中漂浮，第三漂浮過程中練習(xí)腿部動(dòng)作、手部動(dòng)作，第四壓水換氣。如果你把以上的'要點(diǎn)都掌握了，你就可以去大游泳池練習(xí)了。
回憶我的游泳過程，一下水可能每個(gè)人都會(huì)有以下狀況：耳朵蒙蒙的、鼻子會(huì)嗆水、不敢睜眼、身體會(huì)不由自主地亂歪……耳朵和鼻子異常的原因是因?yàn)橄滤皼]深吸一口氣，水壓大將水壓近耳朵、鼻子。不敢睜眼是因?yàn)椴皇煜に�，如果戴上泳鏡下水便可以睜開眼睛，你能看見水下清澈見底。身體亂飄是因?yàn)樗懈×�、身體沒有繃直。這些現(xiàn)象純屬正常，過一段時(shí)間后你熟悉了水性就不會(huì)出現(xiàn)這幾種狀況了。
到深水區(qū)還有幾個(gè)注意事項(xiàng)：第一要有人陪護(hù)、不要緊張，第二動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)、避免嗆水，第三一定要有毅力，堅(jiān)持練習(xí)。
游泳時(shí)不要害怕喝水，游泳喝水很正常哦！游泳是夏天很好的一個(gè)娛樂項(xiàng)目，今年我還發(fā)明了”深水炸彈“、”雙子脫離“……希望你們早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳和我一起玩呀！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 47
我學(xué)過許許多多的事情，但最令我難忘的是我學(xué)游泳。
從小我就怕水，可是，媽媽卻給我報(bào)了個(gè)游泳班，沒辦法，我只好乖乖地去學(xué)游泳了。來到了東匯城的游泳池l，我換上了泳裝，戴上潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。老師讓我們排好隊(duì)站到游泳池邊。我一眼看見那碧綠碧綠的`水，心里特高興，真想一下子跳下去，可又害怕畢竟沒有下過那么深的水。我心里卻在暗暗地想：”我一定要學(xué)會(huì)游泳�！本毩�(xí)開始了，老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，幾分鐘后，終于可以下水了，我們一個(gè)個(gè)歡呼著，臉上都笑開了花，我們像青蛙一樣一個(gè)接著一個(gè)跳進(jìn)了水，游泳池里的水冰涼冰涼的，發(fā)現(xiàn)水不像我想象的那么深，那么涼。老師首先教我們學(xué)憋氣和換氣，憋氣就是先吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來的時(shí)候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點(diǎn)也不害怕了，而且一次比一次憋的時(shí)間長。接下來老師又教了我們浮漂，打腿和劃手，老師讓我們在水中反復(fù)地練習(xí)，每當(dāng)老師吹口哨讓我們一個(gè)一個(gè)地練的時(shí)候，我心里特別緊張，我總在心里對自己說：”我一定能行�！本瓦@樣經(jīng)過二十天的反復(fù)練習(xí)，我終于可以行動(dòng)自如地進(jìn)行二十多米來回的蛙泳了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了，我真高興！不過我以后還會(huì)加倍努力練習(xí)的！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 48
在暑假里的一天，爸爸和媽媽準(zhǔn)備帶我去學(xué)游泳。這件事情我已經(jīng)等了很久了，因此，我特別高興。
那一天，我們?nèi)以缭绲鼐蛠淼搅擞斡攫^。來到了里面，我看到那里面有很多的人在學(xué)習(xí)游泳�？粗麄兡腔臉幼樱矣X得很好玩，就忍不住走了上去。沒有想到，我剛剛邁出去一步，就滑倒了，害得我摔了一個(gè)屁墩。其他人看見了，就哈哈大笑，其中有一個(gè)人對我說：“你看看你呀，就不是一個(gè)學(xué)游泳的料，你還是放棄吧！”別的人也跟著說：“對呀，對呀！”在那時(shí)，我真的有點(diǎn)覺得自己的.確不是一個(gè)游泳的料。正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，爸爸和媽媽對我說：“兒子，不要灰心呀，你要記�。鹤鍪乱欢ㄒ獔�(jiān)持，不能放棄呀！”我聽了爸爸和媽媽對我說的話，我又重新樹立了信心，在他們不在我身邊的時(shí)候，就開始努力鍛煉。
就這樣，我就每天都在這里刻苦練習(xí)。有很多次我都沉了下去，嗆到了我自己的，那滋味，真夠難受的。但是，我依然沒有放棄。因?yàn)樵谖倚闹�，我一直都記著爸爸和媽媽對我說的話，無論什么事，都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持了，才可能取得成功。所以，我才能從不會(huì)游泳一直到學(xué)會(huì)了游泳。我就這樣刻苦練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，終于我學(xué)會(huì)了游泳了。之前，笑話我的人都大吃一驚。這樣的結(jié)果，令我很高興。
我通過學(xué)習(xí)游泳，讓我明白了許多許多的道理：只要我們認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，一直堅(jiān)持，總有一天，你就會(huì)取得成功的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 49
這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的日子，因?yàn)槟翘煳覍W(xué)會(huì)了游泳。
我懷著緊張的心情來到游泳池邊，教練笑著拍拍我的肩安慰我說：“別怕！有我在你會(huì)很安全的�！甭犃私叹毜脑捨叶硕ㄉ�。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣，這是游泳必須要穿上身的裝備。
我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣，我猛的的往水里一躥，由于太猛了，水進(jìn)了我的鼻子，我難受的不得了。老師教我在水面上浮平，我拼盡全力地浮在水面上，我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后，老師才開始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃，接著在水面上用雙腳蹬，然后雙手和雙腳組合，就成為蛙形了。老師示范給我們看，游一下，看氣夠不夠，如果夠，就不需要換氣，游第二次再換氣。如果不夠，游一次就要換一口氣，一定不可以在水里憋氣太長時(shí)間，如果憋太長時(shí)間，會(huì)把人憋死的'。我把教練說的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認(rèn)真動(dòng)按照教練說的做，不一會(huì)，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò)，我聽了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了，老師教我們每天都要練習(xí)。我每天都會(huì)練一到兩個(gè)小時(shí)，按照步驟去練，雙手雙腳同時(shí)往前蹬，不能停，堅(jiān)持練習(xí)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。當(dāng)我終于可以像小魚兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候，我的心里真是樂開了花。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，我真為自己感到驕傲！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 50
游泳是我的本領(lǐng)，我喜歡它，它可以在我溺水的時(shí)候救我，保護(hù)我。我還可以在夏天的.時(shí)候游泳消暑。
我是怎樣學(xué)會(huì)游泳的呢？那天我正在聚精會(huì)神地看電視，只見一名運(yùn)動(dòng)員正在跳水，他一躍而起，來了一個(gè)三百六十度翻轉(zhuǎn)，跳入水中游得特別快，像一條劍魚一樣很快就到了對面，我真羨慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后長大了要拿金獎(jiǎng)當(dāng)?shù)谝幻谑俏揖痛蛩銓W(xué)游泳了。
夏日早晨蟬鳴吵醒了我，我伸了個(gè)懶腰，拉著爸爸，拿著紫粉相間的游泳圈，穿好游泳衣來到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地進(jìn)入水中。一開始我還得意洋洋，可后來“砰”的一聲，我一頭栽倒在那冰涼的水里。事情是這樣的：正在我的意洋洋的時(shí)候打了三個(gè)噴嚏，身體不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出來，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過來，把我扶到地上，對我說：“你要注意安全，不要溺水身亡。”我哭哭啼啼地說：“我不想學(xué)游泳了，游泳太難了�！薄芭疂h子有什么好哭的。學(xué)游泳不難，不怕吃苦，堅(jiān)持不懈才難呢�！蔽衣犃税职值脑捳玖似饋礴H鏘有力地說：“我一定要學(xué)好游泳�！薄昂茫职峙隳阋黄鹁��！蔽矣肿哌M(jìn)水里，爸爸教我要手腳并用，手一扒，腳一蹬才能學(xué)好游泳。聽了爸爸的話我開始實(shí)踐操作，雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學(xué)會(huì)了游泳。
不怕吃苦，堅(jiān)持不懈才能學(xué)好一個(gè)本領(lǐng)。在這一個(gè)假日里爸爸告訴我了這個(gè)道理。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 51
一天上午，媽媽帶我來到了游泳館的大廳里，介紹了一個(gè)教練給我，讓他教我游泳。美好的暑假特訓(xùn)開始咯！
我和媽媽走進(jìn)游泳池，一開始，我非常害怕，在媽媽的`鼓勵(lì)下，我勇敢地走到教練旁，跟教練一起下水了。
教練試著讓我在水下弊氣，我跟著教練一步一步做，我人站直，然后慢慢蹲下，直到水沒過我的頭頂。我在水里想萬一我嗆到水了怎么辦！我害怕極了，怎么也不愿意再蹲一次了。教練對我說：“基礎(chǔ)扎實(shí)了，就能學(xué)習(xí)更多的技能了，你要堅(jiān)持下去�。 蔽乙淮斡忠淮蔚卦嚵嗽S多次，終于成功了。
過了幾天，教練高興地拉住我說：“你的基本功練得不錯(cuò)了，我們現(xiàn)在可以開始學(xué)怎樣讓自己在水里浮起來了！”教練拿來了一塊板讓我雙手搭在板上，兩腳再慢慢離開池底，然后讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試，浮是浮起來了，可總是晃來晃去，教練說：“腳要并攏，手要伸直。頭要往下壓。”我停下試了試，果然不像之前晃來晃去。
經(jīng)過了一次次的考驗(yàn)，教練開始教我泳姿了，只見教練拿了一塊板讓我伏在上面，然后把我的腿和腳往外扒，這種疼痛真無法用語言來形容，就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之后，我緩緩地站了起來，走下水，和教練一起游，我在水下做那幾個(gè)動(dòng)作十分順利，不一會(huì)兒就好了。教練豎起大拇指說：“不錯(cuò)，你游得非常好！只要再多練練就更好了！”
又經(jīng)過一個(gè)月的努力，我終于成功了，我明白了一份耕耘，一份收獲，只要努力就會(huì)成功！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 52
不怕你們見笑，我以前是很怕水的，一看見那清澈見底的河水或池塘就連忙躲開。但有一次，我看見小魚們在魚缸里自由自在地游著，我就想：如果我學(xué)會(huì)了游泳，那以后就不會(huì)怕水了！
于是，我決定去參加游泳班的學(xué)習(xí)。但在第一次站在跳水臺(tái)旁，看見那冷冰冰的池水時(shí)，我還是不禁打了個(gè)哆嗦。教練象是看穿了我的心思，語重心長地對我說：“嘉慧，只要你掌握了游泳的基本知識(shí)，你就可以很容易學(xué)會(huì)游泳的。其實(shí)游泳很簡單，只你認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)，專心地聽我的指導(dǎo)，我相信你一定會(huì)游得很好的�！甭犃私叹氝@番話，我每次游泳都非常認(rèn)真，很快就學(xué)會(huì)了游泳的基本動(dòng)作了。
但很快，冰冷的冬天來了，我看見那冰冷的池水，就再也不敢下水了。我站在跳水臺(tái)想：如果我下了水會(huì)怎么樣呢？但我萬萬沒想到，正在我猶豫時(shí)，教練竟然來了個(gè)“飛毛腿”，把我整個(gè)人踢了下水……
游完了，我對媽媽說：“媽媽，我再也不來這學(xué)游泳了！”媽媽卻對我說：“你不學(xué)游泳可以，但是你們游泳班的同學(xué)都學(xué)會(huì)了游泳，就剩你了，你對得起自己嗎？孩子，世上無難事，只怕有心人。”我聽了媽媽的話語，冷靜地想了想，覺得媽媽說的話很有道理。
經(jīng)過一個(gè)月的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里有說不出的.喜悅。在這之后，我還參加了學(xué)校的游泳隊(duì)，并且在幾次比賽中取得了不錯(cuò)的成績。正是因?yàn)槿〉脙?yōu)異的成績，我還因此當(dāng)過學(xué)校的升旗手呢！這是很光榮的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 53
每當(dāng)我看到其他小朋友在水里像魚兒一樣游來游去的時(shí)候，我就羨慕不已，我就讓爸爸教我游泳。
在一個(gè)陽光明媚的下午，我和爸爸來到了體育館游泳池，泳池里人真多，可我的心里卻直發(fā)怵，爸爸瞟了我一眼說：“害怕了？”“我才不怕呢！你不是說游泳不難學(xué)嗎？”我邊說著，心里還是在想著：水這么深，萬一我沒著底，沉下去淹死怎么辦？趁我沒注意，我的老爸差點(diǎn)把我給推下去，差不多把我嚇了個(gè)半死。我硬著頭皮下了游泳池，自己擺好樣子打算開始游，結(jié)果一下子就吞了三口水，我難受死了，真想干脆放棄不學(xué)了。這時(shí)，爸爸似乎看出了我的.心思說：“做任何事情都要有耐心、恒心，堅(jiān)持不懈，才有可能成功�！甭犃税职值脑挘矣珠_始學(xué)了。爸爸叫我抓住池邊的欄桿學(xué)“悶水”，我在水里悶了一會(huì)，睜眼一看，只見一片碧瑩瑩的水，這才抬起頭來，爸爸讓我再練一會(huì)，我練呀練終于可以悶好長一段時(shí)間了。然后爸爸又叫我抓住欄桿學(xué)“打水”，用腿使勁拍打水面，我打了幾下，就沒力氣了，爸爸讓我休息一下，我說：“不休息，再練！”爸爸拍了拍了我的肩膀與我邊說邊練了下去……
半個(gè)月過去了，我游泳有了很大的進(jìn)步，不僅學(xué)會(huì)了“蛙泳”，還學(xué)會(huì)了“仰泳”。這次學(xué)習(xí)游泳讓我明白只有堅(jiān)持不懈，有恒心和毅力就一定可以取得成功！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 54
“嘩啦啦！”是什么聲音�。磕鞘俏以趯W(xué)習(xí)游泳呢！今年暑假媽媽給我報(bào)了游泳班，一開始我的心里是很排斥的，我認(rèn)為自己學(xué)不會(huì)，但媽媽一直鼓勵(lì)我，告訴我學(xué)習(xí)游泳的重要性，于是我抱著試試看的心態(tài)去學(xué)習(xí)游泳了。
第一天，我到了游泳館，沒想到教我們的是一位女教練，都說女生很溫柔，但事實(shí)不是如此，而是兇巴巴的大聲說：“同學(xué)們！第一節(jié)課先學(xué)會(huì)在水中憋氣�！苯叹氉哌^來一個(gè)一個(gè)教，我心里忐忑不安，擔(dān)心自己學(xué)不會(huì)，但沒有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬間自信心加倍。
后來學(xué)換氣，后半節(jié)課中讓我嗆了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是學(xué)不會(huì)了，回家跟媽媽說不想去學(xué)了，可是在媽媽的鼓勵(lì)下，我還是堅(jiān)持去上了第二節(jié)課。今天嗆的水比昨天還多，因?yàn)榻叹氉屛覀兠總�(gè)人都浮在水面上，這是讓我們每個(gè)人都害怕的一關(guān)，過這一關(guān)可是很艱難的。
輪到我時(shí)，我是浮在水中而不是在水面，教練就對我說：“如果你再不好好配合，就打電話給你父母。”可能是在教練的刺激下，突然讓我掌握了技巧。第三節(jié)課我不僅會(huì)浮了，而且完全掌握了這節(jié)課的要領(lǐng)。我開心的.一蹦三尺高，趕緊上完課，回家告訴了媽媽，媽媽也為我高興。接下去的幾節(jié)課我已能夠自如的在水中游來游去。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，考試時(shí)也輕松過關(guān)，還拿了獎(jiǎng)狀和證書，我太高興了。
我學(xué)會(huì)了游泳，這就是我學(xué)會(huì)的新技能。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 55
你若是問我擅長什么，那我可以不假思索地告訴你：“我擅長游泳�！辈灰詾槲以诙耗阃�，我真的會(huì)游泳。這要從以前的事情說起，原來我很怕水，但那件事過后，我克服了心中的恐懼，學(xué)會(huì)了游泳。
我小時(shí)候在澡堂洗澡的時(shí)候，我哥哥不小心把我碰倒了，我就倒在水池里，水面比我略高，我站都站不穩(wěn)，踉踉蹌蹌地掙扎著。還好爸爸及時(shí)把我從水里拽了上來，當(dāng)時(shí)我都嚇怕了，雖然沒有危險(xiǎn)了，但是內(nèi)心從此就對水產(chǎn)生了畏懼，之后就不敢再去澡堂洗澡了。可是媽媽告訴我：“你應(yīng)該克服恐懼，去學(xué)學(xué)游泳吧�！彼�說：“遇到困難只要敢于面對就能戰(zhàn)勝它�！彪m然我內(nèi)心忐忑，但我還是下決心去面對它。
暑假的.時(shí)候哥哥和爸爸讓我和他們一起去游泳，在游泳館里，穿上泳衣時(shí)我內(nèi)心依舊有些害怕，但想到哥哥爸爸都在一旁看著，內(nèi)心也安定下來。我慢慢地走向泳池邊，伸出腳探了探，好像也不是那么可怕，就學(xué)著哥哥和爸爸的樣子下水游了起來，動(dòng)作緩慢卻有模有樣。等我熟悉了動(dòng)作和規(guī)律，游起來更是開心，內(nèi)心的那點(diǎn)兒害怕早被跑到九霄云外去了。隨著慢慢的熟練，我都能不再帶游泳圈去游了�；氐郊覌寢屄犝f了我的表現(xiàn)，別提有多開心了。
之后我每個(gè)暑假一有空就去游泳，游泳儼然成了我的愛好，通過它我懂得了遇到困難就要迎難而上，一味退縮只能越來越差。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 56
暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳課。
起初，我很害怕水。我的游泳老師長得很高，但卻很嚴(yán)格，這便使我更加害怕“水”這個(gè)東西。
先開始老師教我和哥哥學(xué)習(xí)蛙泳，老師在岸上教我動(dòng)作，我學(xué)了一遍又一遍，只覺得時(shí)間變得很慢，好不容易我才學(xué)會(huì)了蛙泳腿的動(dòng)作。
第二天老師便讓我們下水了，沒想到這個(gè)游泳館里竟有兩個(gè)池子，一個(gè)是2米深的泳池，一個(gè)是1.4米的泳池。算我倒霉，第一次我就碰到自己的霉星——大泳池，當(dāng)我游到泳道的一半時(shí)，不小心嗆了口水，我感到?jīng)]力氣了，我想都沒想張開大嘴喝了口水，我頓時(shí)感到非常害怕，用盡全力向老師游去，沒想到他竟逃走了一段距離，我感到很無助，像溺水的人一樣，抓住任何一個(gè)對我來說是救命稻草的東西，最后終于抓住了我的“救星”——用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子，顯示出一副“幸災(zāi)樂禍”的樣子，似乎是很高興！
下課后我從媽媽那里得知，老師故意不給我?guī)椭窍胱屛铱焖俚膶W(xué)會(huì)水下?lián)Q氣的'本領(lǐng)，在水中一味指望老師，是無法學(xué)會(huì)游泳的。
果然在接下來的課程中，我盡量游，不再向老師求助，沒想到很快的就學(xué)會(huì)了蛙泳。老師看我們學(xué)得又快又好，就接著教我們學(xué)習(xí)自由泳。
雖然在學(xué)習(xí)游泳的過程中有挫折，但我一直堅(jiān)信自己能學(xué)會(huì)游泳，并且堅(jiān)持下去就一定會(huì)有收獲，果不其然，現(xiàn)在的我既學(xué)會(huì)了蛙泳又學(xué)會(huì)了自由泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 57
今年暑假，媽媽給我聯(lián)系了游泳老師，準(zhǔn)備讓我學(xué)游泳，我太開心了。盼啊盼，終于到了與老師約定好的時(shí)間，我早早就準(zhǔn)備好泳衣、泳鏡等物品，到指定的游泳館等待老師到來。
還沒有進(jìn)入泳池，就聽見了人們的嬉笑聲和嘩嘩的水流聲，組成了一首歡樂的水中交響曲。換好衣服后，我跟隨老師來到了泳池邊，泳池中有好多人，有的`在練習(xí)仰泳，有的在練習(xí)自由泳，還有的在練習(xí)蛙泳……
我學(xué)的是蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣在水中游。第一天老師讓我們在水中行走了一會(huì)兒，熟悉一下水；再讓我們在岸邊練習(xí)腿部動(dòng)作：第一步收腿，第二步把腳掌向外翻，第三步用腳使勁住外蹬，蹬出去以后要迅速并攏。我們不斷重復(fù)地在岸邊練習(xí)腿步動(dòng)作……
第二天，復(fù)習(xí)了腿部動(dòng)作后，老師又給我們加入了手的動(dòng)作：先把手伸直平舉于胸前，再向兩邊畫出一個(gè)圈圈后收至胸前，最后用力向前沖出。練習(xí)了幾遍手部動(dòng)作以后，就手腳并用一起練習(xí)。老師看我們動(dòng)作成型以后，就讓我們下水練習(xí)了。我早已迫不及待想去水中試試了，“撲通”一聲，我直接跳了下去，誰知身體卻像秤砣似的往下沉，當(dāng)時(shí)我心里害怕極了，但是我馬上冷靜下來，在腦子里回想老師教我的動(dòng)作，先憋住氣，手腳一起劃動(dòng)，我感覺身體不再往下沉，而是慢慢地浮上來，居然可以前進(jìn)了。我終于學(xué)會(huì)了游泳！我開心得在水里轉(zhuǎn)起了圈。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了：任何事都不是天生就會(huì)的，而是要靠自己不懈的努力才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 58
在偌大的游泳池中，我像一條小魚在自由自在地游動(dòng)著，雙臂激起朵朵白色的水花，腳蹬的老快。而誰又能想到，在幾天前，我還是個(gè)看到水就發(fā)“心臟病”、根本不敢下水的“旱鴨子”呢！
還記得第一次來游泳館時(shí)，只聽見人聲，笑聲，浪花生聚成一片，成了一首非同尋常的交響曲。那里的小朋友一個(gè)個(gè)技術(shù)非凡，在水里竄來竄去，像小魚，又像在天空中翱翔的海燕。我看到此場面，不由得喜歡上了游泳，燃起了我學(xué)習(xí)游泳的熱情。
換好游泳衣的.我，在媽媽的帶領(lǐng)下來到了游泳池邊。這時(shí)，我不由得打起了“退堂鼓”，媽媽看出了我的心思，于是說：“如果做任何事，遇到一點(diǎn)困難就放棄，那還怎么當(dāng)個(gè)男子漢呢？”聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，下了水。
媽媽在岸上給我做指揮。她一邊說，一邊比劃：“先把身子挺直，把腳收起來，再蹬出去，再收攏�！蔽乙贿呌危贿呎諎寢尮P畫的去做，才游了不到1米，我的身體就沉下去了。我喝了好幾口水，灰心了。說：“我不學(xué)游泳了，太難了！搞得我喝了好幾口水！”媽媽說：“貝貝，不能半途而廢，你已經(jīng)游了半米了，加油！”于是我擦擦眼角，繼續(xù)游。
終于，我掌握了游泳的技巧了！一米，兩米，三米，五米，六米……終于，我學(xué)會(huì)游泳了！我歡呼雀躍，手舞足蹈，媽媽也為我鼓掌。
我學(xué)會(huì)了游泳，也懂得了一個(gè)道理：只要你想，你愿意，沒有什么河流過不去，也沒有什么山川爬不上來！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 59
盼望已久的星期天最后到了，這天中午，驕陽似火，長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來，帶我去游泳池，教我游泳。
游泳池里的.人不計(jì)其數(shù)，有大人、小孩，還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子，“嚯”的一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中，我受不了了，想從水里出去。但是我不會(huì)游泳呀，水又那么深，瞧，我還在水中拼命掙扎呢！教練猛撲過來，才把我拉上來。
我再次下水，就手腳比劃著游起來。突然，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心，又重新站起來擺好姿勢，但結(jié)果還是一樣。之后外公讓我像他一樣蛙泳�！皟芍桓觳蚕蚯笆箘艅�，雙腿向后蹬�！蓖夤f，“像青蛙一樣，簡單簡單�！蔽业木o張指數(shù)迅速下降，想象著平�？辞嗤芎唵斡斡镜臉用玻夤形以囈辉�。我把腳向墻一蹬，用力在水面上。我感覺身子在下降，嘴巴已經(jīng)被水淹到了，我一呼吸，沒想到吸進(jìn)了水，嗆住了，一股惡心鉆入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力氣，仍學(xué)著外公的動(dòng)作，向外拽。過了一會(huì)，我的技術(shù)越來越好了。之后還能夠取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。
透過這次學(xué)習(xí)游泳，我也明白了一個(gè)道理，什么事情不是天生就會(huì)的，需要經(jīng)過不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 60
我已經(jīng)七歲了，還在用游泳圈游泳。所以我決定了，我要學(xué)會(huì)游泳。
暑假的時(shí)候，我叫媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)習(xí)蛙泳的課程。我來到游泳館之后，教練讓我學(xué)他做熱身運(yùn)動(dòng)。隨后，他教我吸了一口氣，然后迅速把頭埋進(jìn)水里，用鼻子把氣耗光之后，把頭浮出水面。教練問學(xué)會(huì)了嗎？我立刻說學(xué)會(huì)了�？粗叹殯]嗆水，我也躍躍欲試。我攀著梯子把全身泡在水里之后打了一個(gè)冷顫，然后我照著教練說的做�？墒呛敉隁庵笪揖箾]把頭倒起來，在水中吸了一口氣，把水吸進(jìn)去了，我咳嗽了幾聲，然后趕緊把頭倒起來。“嗆死我了！”我內(nèi)心又氣又怕。我開始泄氣了，我怕再嗆水，因?yàn)閱芩畬?shí)在是太難受了！但是教練勸我說，我如果現(xiàn)在沒學(xué)會(huì)的話，以后還要嗆更多的水，如果現(xiàn)在學(xué)好的話，以后就會(huì)少嗆上幾口水了。我想了想，好像是哦，于是我決定再試一次。
這次我還是嗆水，不過和上次的`原因不一樣，這次是因?yàn)槲覜]有抓穩(wěn)掉下去了，而且因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)還沒有學(xué)會(huì)游泳，所以只能在池子里亂劃，幸好教練及時(shí)把我救上來了。通過不斷的幾次練習(xí)之后，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
下面開始正式學(xué)習(xí)游泳。教練說這里這樣，那里那樣就這樣，經(jīng)過無數(shù)次反復(fù)的練習(xí)，沒過幾天我就完全會(huì)游了。
我終于能不用游泳圈游泳了，我終于能自由在池子里遨游了。
我告訴了媽媽，媽媽說：“你真能干，我都不會(huì)游泳！”我聽了之后心里美滋滋的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 61
本來去年就自學(xué)了蛙泳，也游得起來一會(huì)兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來了，試了幾次都這樣，我應(yīng)該是被打回了原形。
老媽說游泳是必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本技能，結(jié)果我就被送到了飛飛學(xué)游泳。我已經(jīng)有一點(diǎn)基礎(chǔ)了，已經(jīng)知道潛泳，加上老師指導(dǎo)，進(jìn)步神速，第3節(jié)課感覺自己會(huì)換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進(jìn)行兩次蛙泳就停下來，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個(gè)游泳池遠(yuǎn)，我扶著邊緣，正準(zhǔn)備喘口氣兒，發(fā)現(xiàn)自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠(yuǎn)處喊，叫我扶著邊緣游回來，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習(xí)幾遍，感覺自己已經(jīng)玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見別的小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺很想笑，但是又覺得不應(yīng)該笑，因?yàn)槟菚r(shí)候我也是這么游的。
以前，覺得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實(shí)并不是這樣的.，是要靠水的浮力讓身子起來，而不是單單靠使勁仰頭。以前會(huì)游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺得不可思議，上來要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現(xiàn)在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 62
暑假，媽媽帶我去海邊游玩，一到那兒，便發(fā)現(xiàn)滿滿都是碧藍(lán)的海水，美麗極了。在那里，我還學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能——游泳。
我一到那兒，就沖下沙灘猛地扎進(jìn)水里，卻不知為何直直地墜了下去，幸好有泳圈將我托住。“這樣還怎么好好地玩水了？不行，我要學(xué)會(huì)游泳！”想著，便深吸一口氣，在水中上下左右翻滾，忽然又一下子沉入水底，可能是我的重量壓制住了吧，我有點(diǎn)不想繼續(xù)了。但是看到不遠(yuǎn)處哥哥游得暢快，我有點(diǎn)不知所措了。我緩緩爬回沙灘，靜坐著思考到底怎么辦才好�！笆且�?yàn)槲业捏w重嗎？還是我的'方法不對？”我思索著，不一會(huì)兒火辣的太陽便燙紅了我的臉，像要讓我知難而退似的，但我決定不放棄，繼續(xù)練習(xí)。
我再次鼓起勇氣返回游泳區(qū)，這時(shí)，哥哥卻得意地游來，還濺了我一臉?biāo)Ｎ覛鈶崢O了，但突然想到：我好像只是膀臂劃水，要不試試加上腿的蹬動(dòng)？我像泥鰍一樣鉆進(jìn)水里，揮臂蹬腿前進(jìn)，不一會(huì)兒，我便向海獅撲水般沖出水面，打著響鼻，朝著不遠(yuǎn)處的哥哥大喊：“看！我也會(huì)了！”
現(xiàn)在我終于可以自由地游了起來，像一只剛剛學(xué)會(huì)飛翔的小鳥一般，我心里別提多高興了，想著：這游泳學(xué)起來也不是太難嘛！我悠閑地游著，看見哥哥就在前方，便飛快地?fù)潋v著雙手雙腳向哥哥游去，看見哥哥目瞪口呆的樣子，我別提多高興了！
漸漸地，原本火熱的太陽也慢慢下沉，也好似被我的熱情，我的不服輸給震撼了，我看著蔚藍(lán)的大海，心想：原來只要努力，也是可以做成很多事的！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 63
暑假里，我參加了游泳中級(jí)班的學(xué)習(xí)。因?yàn)閳?bào)名表上寫明了是深水教學(xué)，對于我從來沒有去過深水池的初學(xué)者來說，十分忐忑。
更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時(shí)緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時(shí)就嗆水了。
教練見狀，只能拋給我一對浮袖，讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個(gè)人可以一動(dòng)不動(dòng)地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項(xiàng)任務(wù)。
下課時(shí)，教練語重心長地對我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學(xué)好游泳�！蔽乙苍谛睦飳ψ约赫f：“我明天必須努力才行！”
第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對已經(jīng)被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的.，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個(gè)來回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。最后，教練給我一個(gè)肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。
下課時(shí)，教練連連夸獎(jiǎng)我說：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動(dòng)作上有了很大的進(jìn)步，蛙泳姿勢標(biāo)準(zhǔn)多了，就像一只像可愛的小青蛙！”我聽了表揚(yáng)后，心里比吃了蜜還甜呢！
我終于學(xué)會(huì)了游泳，我還要再接再厲，多學(xué)幾種泳姿呢！
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 64
去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。上課的時(shí)間是下午一點(diǎn)到三點(diǎn)。雖然耽誤了午休時(shí)間，但是我非常高興，因?yàn)槲艺媸翘矚g游泳了。
第一天，媽媽帶著我來到龍湖莊園游泳館。我在那里買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池，教練已經(jīng)在等著我了。我看清清的`水，心里有一點(diǎn)點(diǎn)害怕，不敢下水，教練過來把我抱到水里，托著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)，又從深水區(qū)游到淺水區(qū)，我感覺不害怕了。在水里真舒服，我要快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳。接著教練教我一套蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)——收、翻、蹬、夾，一二三是手部動(dòng)作，這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動(dòng)作一百次，我趴在池邊的防滑墊上練了一會(huì)兒，腿和肚子都?jí)|疼了，但是我仍然堅(jiān)持練習(xí)我相信勝利一定屬于我。
第二天做完基本動(dòng)作練完了，教練帶著我下水了，我在水里很緊張，我想起來手部動(dòng)作卻忘記了腳部動(dòng)作，動(dòng)作很不靈活，多虧教練耐心的提醒，我才慢慢地熟練了在水里的動(dòng)作。
第三天做完基本練習(xí)，老師叫我獨(dú)自下水，我在水里只游一次就站起來了，我不會(huì)在水中換氣。教練開始教我做手部動(dòng)作的時(shí)候吸氣，在水里呼氣。我跟著練習(xí)了幾遍，我在水里能繼續(xù)游兩次、三次……一節(jié)課下來，我能游五六米了，我學(xué)會(huì)了游泳。
在接著的四天里，我越游越熟練，我在水里能從淺水區(qū)游到深水區(qū)，能游二十多米了，我真是太開心了，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅(jiān)持，不放棄才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 65
每當(dāng)看著在水里游泳的人們，我的腦海里倏地閃過一些畫面。
記得那一年，我才七歲，正在泳池里憋氣。教練先吸了一口氣，然后把頭沉進(jìn)水里，竟憋了個(gè)1分多鐘，讓我看得目瞪口呆。于是我便學(xué)著教練的樣子深深地吸了一口氣，就把頭沉到了水里，可是，不到三秒鐘我就把頭抬了起來，而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了，恨恨地想：“哎，游泳真的.好難啊，我不學(xué)了！”教練好像看出了我的心思，游過來說到：“不要灰心，教練相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了過來說：“恩沛，做事情不能半途而廢，要勇敢的面對哦！”聽完教練和爸爸的鼓勵(lì)，我又鼓起了信心，吸了一口氣把頭沉到了水里，我這次成功了。在水里憋了四十多秒呢！
接下來學(xué)換氣，可我感覺換氣變得非常簡單，我便問教練：“為什么我覺得學(xué)換氣這么簡單呢？”“因?yàn)槟惚餁獾幕A(chǔ)打得非常好��！”教練回答道�！芭�，原來如此�！蔽已銎饾M是水珠的笑臉說道。
“好了，咱們現(xiàn)在來學(xué)蛙泳的姿勢�！闭f完，教練先把頭沉到水里，兩腳一蹬，雙手往前一劃，就游了五六米，我在一旁羨慕的看著，輪到我了，可是我剛一蹬腳，但是我的腳卻不給力，蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒，一遍一遍地練習(xí)著，終于，經(jīng)過三四節(jié)課的苦練，我學(xué)會(huì)了蛙泳。
你瞧，泳池那只快樂的小青蛙不就是我嗎？
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 66
在偌大的游泳池里，我像一條小魚一樣自由自在的游動(dòng)著，雙手激起朵朵白色的水花。而誰又會(huì)想到我?guī)滋烨斑�不敢下水呢。
我第一次來游泳時(shí)聽見水花聲、笑聲、換氣聲。我還看見一個(gè)小朋友在水里自然的`游來游去。此情此景燃起了我學(xué)游泳的熱情。
換好泳褲的我在爸爸的帶領(lǐng)下來到了游泳池里，當(dāng)我看到這么偌大的游泳池時(shí)，我心里突然打起了“退堂鼓”，因?yàn)槲也桓蚁滤�。爸爸好像看出了我的心思，他說：““做什么事都要勇敢地去嘗試，如果不去嘗試的花，怎么知道你行不行呢？做事不是一日就成的�！甭犃税职值脑挘矣赂业南滤�。
爸爸在岸上指揮，他說手要畫圈，腿要像青蛙一樣用力往后蹬腿。我聽爸爸的話去做了，可是游了不到一米我就失去平衡沉了下去，還喝了好幾口水，我對爸爸說：“爸爸，我在水里嗆了好幾口水，我不學(xué)了！”爸爸對我說：“不要有一點(diǎn)點(diǎn)困難就放棄，世上無難事，只怕有心人�！甭犃税职值脑挘抑缓美^續(xù)游去了。
爸爸說我不會(huì)蹬腿，叫我手抓著欄桿練習(xí)蹬腿。我練了好一會(huì)，爸爸終于讓我去試游一下。
我雙手畫了圈，雙腳一蹬，一朵朵白浪花在我身后。我回頭一看發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游了十米多來了，我心花怒放。
這次游泳告訴我一個(gè)道理：不管做任何事都要勇往直前，只要堅(jiān)持，就沒有攀登不了的“高山�！�
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 67
我學(xué)會(huì)了游泳，還多虧了媽媽和老師的幫助。
去年暑假，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，希望我能學(xué)會(huì)這項(xiàng)本領(lǐng)。
轉(zhuǎn)天，我們來到了和平游泳館。我的心激動(dòng)的怦怦直跳，真是有高興又緊張。我換上了游泳褲衩，帶上腹帶，拿著漂浮板，在教練的指導(dǎo)下嘣的一下跳入水中。老師先教我們用手抓住漂浮板把身體飄起來，兩腿不停的來回登動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作比較簡單，我很快就學(xué)會(huì)了。我在水面反復(fù)的`練習(xí)著，像一條小魚，老師連聲夸我。接下來，老師教我們憋氣，我也過關(guān)了，一口氣憋了10秒鐘。這堂課我受到了許多次表揚(yáng)，心里高興極了。
第二天，老師把我的腹帶松了，我只覺得身子慢慢往下沉，喝了幾口水，手腳的動(dòng)作也亂了，緊張的不得了。我真后悔，自己當(dāng)初不該學(xué)游泳。下課后我告訴媽媽我再也不游泳了。媽媽和顏悅色的問：“為什么？”“我害怕”，一松腹帶就往下沉。“媽媽笑著說：”別怕，每個(gè)人剛開始學(xué)都這樣的。一定是你的動(dòng)作還不夠熟練所以會(huì)緊張，一緊張動(dòng)作就會(huì)亂。“我聽了媽媽的話，覺得有道理�；氐郊依镂揖毩�(xí)憋氣。一次就是15秒，媽媽笑著對我說：”干什么都不能半途而廢，只要你堅(jiān)持，克服膽小的毛病，就一定能成功的。“接下來的幾天里，我鼓起勇氣，認(rèn)真練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了，在水上漂浮，還能游出幾米呢！
這個(gè)暑假我不只學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了要有勇氣面對困難，做事不能半途而廢，要持之以恒的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳作文500字 68
我以前不會(huì)游泳，現(xiàn)在我卻是個(gè)游泳健將。我會(huì)自由式游泳，蛙泳、蝶泳、狗爬式游泳。我最熟悉蛙泳，我來說一說我是怎么學(xué)會(huì)蛙泳的吧！
在一個(gè)風(fēng)和日麗的早上，我突然有一個(gè)想法，以后我出海旅游，沉船了，我不會(huì)游泳淹死了怎么辦？我纏著阿婆說：“我想學(xué)游泳，如果我溺水了就能自救了�！蓖饬�，帶我去度假村報(bào)了個(gè)蛙泳訓(xùn)練班。
度假村的游泳池很高級(jí)，寬闊的游泳池中還有滑梯旁邊有自助飲料站，完全免費(fèi)真是個(gè)學(xué)游泳的.好地方。
訓(xùn)練課程開始了，我很緊張，教練先教我閉氣。我不敢，教練硬把我按到水里，我在這個(gè)過程中喝了很多水，不過，我學(xué)會(huì)了閉氣。
學(xué)完閉氣，又該學(xué)腳的動(dòng)作了。按教練的指導(dǎo)我是先往左右兩邊蹬腿。再縮回來，接著在蹬，再縮回來……，我試了一下，感覺真的有一股往前有的動(dòng)力。我拿著游泳圈，兩腳使勁蹬，真的能往前游。
該學(xué)手的動(dòng)作了。我先手臂向前伸，再向左右兩邊繞滑。我向前游了一下，也可以向前游，不過比較吃力。
最后，教練教我們手腳并用，還有吸氣呼氣。我就是手先向后劃，在用腳蹬，再用手劃，在用腳蹬。吸氣呼氣，我先吸一口氣，然后，把頭潛到水里，感覺憋不住了，就把頭伸出水面，深深的再吸一口氣，再潛水。憋不住時(shí)，頭再伸出水面，吸氣。就這樣反復(fù)練習(xí)中，課程就學(xué)完了。
這就是我學(xué)游泳的過程，你想問我學(xué)會(huì)了嗎？看看第一段吧！
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