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健康成長作文500字 春季跑步好處多
在學習、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的健康成長作文500字 春季跑步好處多，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康成長作文500字 春季跑步好處多1
只有安全飲食，合理扮配食品，才能健康的成長。說起安全地飲食在生活中要從點點滴滴做起，從小事做起。稍微不留意，就會病從口入，為了我們健康，我們小學生一定要注意飲食衛(wèi)生。
我的頭腦中常常浮現(xiàn)這樣的情景：有一次，我爸爸去開心超市購物，超市里的食品真是應有盡有，令人眼花繚亂。我從食品架上拿出一袋名叫可比克薯片，看到了那袋喜歡吃的烤魚味的薯片，我飛快地把薯片放到了售貨藍里面，接著又挑了些花花綠綠的東西，我?guī)е业膶氊愂称罚瑵M載而歸�；氐郊依镂移炔患按厮洪_了那包薯片，吃了起來。“呀！這薯片真好吃，香香的脆脆的”！我又快樂又興奮地歡呼道。隨后，我們又吃了許多零食�？墒堑搅酥形�，我肚子痛了起來，而且越來越痛，最后，爸爸帶著我去了醫(yī)院。醫(yī)生訊問后說我是因為吃零食造成的，為此我又是吃藥又是打針，這以后我牢記教訓，多吃飯，少吃零食。
可每當看見同學們放學后爭先恐后地在小賣部里買辣條、薯片、酸梅……我就會告訴他們這些是“三無”食品，不能吃�？捎行┩瑢W卻經(jīng)不住香味的誘惑，買了就吃�？吹剿麄儬N爛的'笑容，我心痛不已。
朋友們，你們不僅花去了父母掙的辛苦錢，同時也給自己的身體種了禍根。為了健康吃“三無”食品、“腐爛過期食品”、“偽劣食品”，這樣會害了我們的，為了讓我們的生活變得更加美好，讓我們的身體像小樹苗一樣茁壯成長，讓我們更像一只活潑可愛的鳥，永遠充滿活力，讓我們共同努力，少吃零食，安全飲食吧！
健康成長作文500字 春季跑步好處多2
從北京申奧成功到奧運會開幕，經(jīng)歷了六年的精心準備。在這六年中，我從一個年幼無知的小男孩變成了一名自強自立的少先隊員。生理的成長緣于自然，而心理的成長卻與奧運息息相關(guān)。
在08奧運賽場上，我們的運動員們用自己的汗水澆灌勝利的鮮花，才贏得那51枚寶貴的金牌。盡管比賽期間有一些令我們失望的事情發(fā)生，但是，這樣可喜的`成績足以讓13億人驕傲自豪。在這次奧運會上，我獲得了許多經(jīng)典的哲理，例如“堅持就是勝利”�！耙环莞乓环菔斋@”。等，這讓我受益匪淺。
而今，奧運會已結(jié)束，但奧運的喜悅久久蕩漾在我的心中。為了申辦奧運，我們曾失敗，曾傷心，曾彷徨，曾迷茫，直到2001年，才宣布2008年第二十九屆奧運會在中國舉辦。跟著oneworoloneDream（同一個世界，同一個夢想）的口號，我們的校園也蓬勃起來了。
校園里，我們這些莘莘學子一個個朝氣蓬勃，健康強壯。為了迎接奧運，我們學校舉辦了許多關(guān)于奧運的演講、征文大賽和體育藝術(shù)等活動。同學們?yōu)榱藴蕚溥@些活動苦練著。但是，他們心里可高興著呢！一到放學，花壇邊同學們?nèi)齼蓛傻脑谝黄鸨逞葜v稿；操場上，許多男生聚在一起打籃球，別看他們的球技相差甚遠，但是他們的拼搏勁兒可都是不相上下的，教室里，有的同學就坐在班里，取出他們的必勝法寶——作文書，開始醞釀他們的文章初中，校園里到處都洋溢著濃濃的奧運氣氛。
我們作為祖國的未來，祖國的希望，應該積極參與奧運。2008，讓五星紅旗把世界照亮；2008，讓五星紅旗迎風飄揚；2008，讓我們齊聲高唱：心系奧運，健康成長！
健康成長作文500字 春季跑步好處多3
孩子愛看書，楊紅櫻老師的作品是他的最愛，童話書籍也看了不少，但我發(fā)現(xiàn)他看書沒有明確目標，都是隨興趣所致，并且通過和他交流，感受到這樣閱讀效果并不理想，于是和他交流后，決定采取親子共讀的方式，提高孩子讀書的有效性。
從去年九月份開始進行親子共讀活動，每天晚上用四十分鐘時間和孩子同讀一本書，《鋼鐵是怎樣煉成的》是我們共讀的第一本，用了將近兩個月的.時間讀完，在共讀的同時，我們相互交流、探討，有時爭得面紅耳赤，此時我們不像是父子，倒像是朋友，是同學。通過共讀此書，孩子感受到了當遇到失敗時，要以保爾為榜樣，分析原因，鼓起勇氣，重新開始；當遇到成功時，要以保爾為榜樣，嚴肅認真，謙虛謹慎，繼續(xù)努力。在共讀的同時，注重教給孩子科學有效的讀書方法，讓孩子養(yǎng)成“不動筆墨不看書”的習慣。從去年9月份至今，我和孩子共讀了《魯賓遜漂流記》、《三國演義》、《格列佛游記》、《名人傳》五本書。
通過這段時間的共讀我有如下體會：首先要找到孩子閱讀的興趣點，并以此為基點，逐步培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。其次對孩子提出的問題，家長不要急于回答，要引導孩子進行思考，讓孩子自己和文本對話，和作者的思想碰撞，這樣才能提高孩子的閱讀素養(yǎng)。再次，在親子共讀時，家長一定要放下姿態(tài)，把自己當做孩子的朋友，孩子閱讀的伴侶，在地位完全平等的情況下進行雙向閱讀交流。最后，我們做家長的一定要為孩子營造良好的讀書氛圍，讓孩子在書香的浸染下盡享閱讀的樂趣。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，親子共度在拓寬孩子閱讀視野，滋養(yǎng)孩子心田的同時，也提升了我們家長的素質(zhì)，為了孩子，也為了我們自己，為了我們書香社會的建立，讓我們都盡快行動起來吧。
健康成長作文500字 春季跑步好處多4
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的'一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福。
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發(fā)育。 我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機和活力。 讓我們快樂健康的成長吧!
健康成長作文500字 春季跑步好處多5
祖國是我們的母親，它培養(yǎng)了我們，使我們茁壯成長。我們的祖國有著五千年悠久的歷史。我們要認真學習，不要辜負祖國母親對我們的期盼、信任，因為我們是祖國的未來。
我們要從小樹立起愛國精神。周恩來總理為中國崛起而讀書�？墒乾F(xiàn)在問一些人為什要讀書，有的同學說是為了吃好喝好而讀書；有的同學說是為了利益而讀書；有的同學說是為了獲得權(quán)力而讀書，這些都沒有了遠大理想。我們要努力讀書是為了祖國建設(shè)而讀書。
熱愛祖國不光是從嘴里說出來。從小事上就能看出你是否愛國。比如：正在大街上辛苦掃地的人，我們可以看出你是否愛國，在大街上辛苦掃地的人。他就愛崗敬業(yè)、熱愛祖國。
我們的祖國曾經(jīng)歷了多少充滿血淚的被侵略史，中國人民苦難深重，黃繼光、劉胡蘭、董存瑞等無數(shù)英雄用生命來保護我們的祖國，所以我們要珍惜現(xiàn)在的和平，奮發(fā)學習，長大后把祖國建設(shè)的更強大，使祖國始終屹立在世界而民族之林！
人們的精神世界仿佛是一座望而生畏的'高山，而我們的責任是攀登，因為山的頂端有著中華民族的精神。中華民族的精髓是：團結(jié)一致、熱愛和平、勤勞、勇敢、自尊、自立、自強、自愛。我們要時時牢記在心中。
讓我們每一位同學都將對祖國真誠的愛，投入到平時的學習中，讓我們向著“心系祖國，健康成長”的目標前進！
健康成長作文500字 春季跑步好處多6
說到法制，大家也都聽說過，或多或少也懂得一些。今天我就來和各位同學和老師來聊一聊關(guān)于學校法制這個話題。
首先，讓我們先來聽個案例吧：某校初中班主任吳老師在批改作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)學生高某的作業(yè)本中夾了一封寫有XXX收的信件，吳老師順便拆封閱讀了此信。這是高某寫給一位女同學的求愛信，吳老師看了十分生氣，后在班會上宣讀了此信，同時對高某提出了批評。次日高某在家留了一張字條后離家出走。高某家長找到吳老師理論并要求將高某找回。吳老師解釋說：“我作為教師，對學生進行教育和管理是我的職責，我批評高某是為了教育和愛護他。他是從家中出走的，與我的工作沒有關(guān)系。
顯然，這段文字中的.吳老師是違反法制的。我們先來談談吳老師的解釋是否正確——吳老師的解釋當然不正確，因為吳老師有對學生進行教育和管理的職責，但教師對學生的教育和管理必須建立在尊重學生人格、平等相待的基礎(chǔ)上�！督處煼ā芬�(guī)定，教師要“關(guān)心、愛護全體學生，尊重學生人格，促進學生在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展�！弊鹬貙W生、平等對待學生是教師的最基本的職業(yè)道德，不能借口教育和愛護學生而侵犯學生的合法權(quán)益。本案例中吳老師不適當?shù)慕逃绞綄W生高某的離家出走負有不可推卸的責任。
我們再來說說吳老師違反了哪一條的規(guī)定——《未成年人保護法》第39條明確規(guī)定：任何組織或者個人不得披露未成年人的個人隱私。違反必得相應的處罰。而吳老師恰好是犯了這條的法律規(guī)定。
所以，任何老師都不得拆看其他同學的信件，更何況是在全班同學面前大聲朗讀信件了，因此，我們不能侵犯任何人的隱私，哪怕是你的同學，你的親人。
健康成長作文500字 春季跑步好處多7
8月8日晚8點，世人矚目、舉國期盼的北京奧運會在國家體育場拉開帷幕。這是“一臺氣勢恢弘的史詩般的杰作”，“具有很強的藝術(shù)震撼力和感染力”，高度濃縮地展現(xiàn)了中華民族的光榮與夢想，極大地激發(fā)了國人的民族自豪感。
奧運會開幕式大型文藝表演獨具匠心，體現(xiàn)了中國風格、中國氣派，宏大的場面之中，蘊含著史詩的韻味，是一場以文明魅力為內(nèi)容的視覺盛宴，給人以強烈的震撼。有網(wǎng)民說，從造紙術(shù)、活字印刷術(shù)、指南針和火藥等四大發(fā)明，到書法、昆曲、京劇、國畫，從海上絲綢之路到現(xiàn)代“星空”，以史為經(jīng)，以璀璨的文化遺產(chǎn)為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現(xiàn)了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的'巨型“足印”，沿著北京古老的中軸線從永定門、天安門到國家體育場，象征了古老中國到現(xiàn)代中國的歷史足跡，寓意深長。
開幕式大型文藝表演出色地表現(xiàn)了中國文化的精髓，將和為貴、剛?cè)嵯酀�、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達了和平發(fā)展、建設(shè)和諧世界的“中國之聲”。開幕式大型文藝表演把中國文化的和諧內(nèi)涵藝術(shù)地告訴世界，讓世界更好地認識中國。
奧運會開幕式大型文藝表演空前成功，激發(fā)起了中國人民的民族自豪感，激勵中華兒女為民族的偉大復興而奮勇進取�？吹奖本┥峡战k爛的焰火，看到世界各地的運動員匯集到國家體育場，心中的自豪之情難以表達，升國旗的時候我流淚了。
開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個如此規(guī)模的奧運會，還有許多工作要做，要保持清醒，不能掉以輕心。有網(wǎng)民說，舉辦奧運會是一個龐大的系統(tǒng)工程，還會有不少困難，我們還要繼續(xù)努力。
健康成長作文500字 春季跑步好處多8
“呼哧，呼哧……”聲音這么大，這是在干嗎呢？原來我們正在進行長跑運動呀！
你看，我們個個臉上掛著笑容，多高興呀！你再看，有的人步伐輕盈，一蹦一跳的，多么輕松呀！你繼續(xù)看，有的人步伐緩慢，氣喘吁吁，一副跑完全程就會趴下的`感覺！你繼續(xù)往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加滿”時又跑起來了……
長跑運動表面上看起來的確十分累人，但是如果仔細想想，它帶來的好處可不是一點點噢。
首先，長跑對于我這樣肥肥的人可是一種“特效減肥藥”呢！因為天天運動，尤其是長跑的減肥效果那可不要太好呀，絕對比減肥藥還要好，我稱它為“綠色無公害自然減肥法”。雖然短時間內(nèi)看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下來，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，該消耗多少多余的脂肪呀。只要能堅持跑完全程，而且天天堅持，一個月以后，我確定以及肯定我會瘦下來。就像我，自從學校開展了“陽光體育運動”以來，我每天堅持跑步一個月以后，我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點。
第二，長跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱，用不了幾天，為了不跑步，你就會想出各種各樣的法子，尋找各種各樣的借口來逃避運動。如果你堅持下來，以后有什么困難都難不倒你了。
還有，堅持長跑還能讓你的身體變好，增加抵抗力，減少生病的次數(shù)，這樣，你就不會因為生病而影響學習了。
你看，跑步的好處是不是很多呢？那就不要猶豫了，一起去跑步吧。
健康成長作文500字 春季跑步好處多9
閱讀是快樂的，“讀書破萬卷，下筆如有神”使我喜歡閱讀，不僅能學習到更多的知識，還能讓我明白許多做人的道理。
我讀過許多書，《小屁孩日記》是其中的一本，也是我最喜歡的一本書。我看了里面內(nèi)容很精彩，很豐富。這本書講了朱爾多和他朋友的趣事，每一天都是很快樂的，不過有時候會難過或生氣。我在閱讀的時候用心去讀每一個字，每一句話默默在心中念，看完這本書的時候，我還想再看一遍，這本書太好看了。我都看了好幾遍，我旁邊的同學和我有一樣的感受，都覺得好看極了！
《老師是我弄壞的》，講述的是一個主人公叫朝小豆的成長記錄和關(guān)于誠實的記錄，還有他身邊的伙伴的成長記錄。誠實是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，做人要誠實！我看了這個系列的7本書，書本都精彩極了的，下次去書店還要再買幾本。
偉大的.名人高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯�！弊x書能帶給我們許多的益處。多讀書，可以讓你覺得生活中有許多的趣事�？梢宰屛颐刻焐畹母涌鞓�。在讀書過程中，我們往往可以記錄很多好詞好句和生活哲理，學到并把它用到自己身上，讓別人覺得你更富有文采，美感。
多讀書，讀好書，可以讓我感到渾身充滿了一股力量，如哈利波特擁有神奇的魔法棒一樣，不斷的激勵著我不斷地前進，不斷地成長，不斷的為這個社會做出自己的貢獻。
健康成長作文500字 春季跑步好處多10
生活中，你總會面對各種各樣的誘惑，比如說：金錢、利益、權(quán)位等等。但我需要拒絕的是零食的誘惑。
哈哈，難得一次老爸心情好，帶我去吃麥當勞。哎呀，我的咳嗽還沒好，吃了這些，會不會把病情加重啊？不行，我得拒絕!這時，誘惑大叔一臉獰笑著來了：“干嘛要拒絕呀？你那次頭痛不也照樣吃了兩根冰棍嗎？去吧!”拒絕小姐把頭猛搖：“怎么能抱著僥幸的心理呢？萬一你一病就導致你一個星期上不了學，這可怎么辦��？”
“你們好煩啊!”我大叫一聲�！拔耶斎皇恰闭斘宜记跋牒蟮臅r候，金黃色的雞塊、溫熱的土豆泥以及雪白的甜筒一齊出現(xiàn)在我的`眼前。“我要去!”我抵制不住誘惑，一只手抓起一個漢堡，另一只手握起一杯可樂，瘋狂地吃著……
在飽餐一頓后，當天夜里，我發(fā)起了41度的高燒，頭腦迷糊的認不出誰是誰。真的像誘惑小姐所說“一個星期上不了學”。
從那次事件起，我盡量“開啟”堅韌的“防御系統(tǒng)”，克制或拒絕一切零食的誘惑。零食不是不能吃，但在明知自己生病的情況下還要大吃零食，顯然是一個錯誤的舉動。而在平時，飯前吃零食能讓你吃不下正餐，上課吃零食會導致你聽不進一句知識，看書時吃零食可以讓你記不起你看了什么。
人和動物最大的區(qū)別就是人能拒絕誘惑而動物不能。倘若連小小零食都拒絕不了，我豈不是成了動物嗎？
努力拒絕零食的誘惑，讓毅力之花越開越燦爛!
健康成長作文500字 春季跑步好處多11
7月23日，在各級領(lǐng)導和全體家長期盼的目光中，我們在軍體院成功匯報了為期十三天的軍訓訓練成果，隊列中每個人脖子下面黑黝黝的“V”形曬痕，仿佛是太陽賜予我們的刻苦訓練的見證。此時此刻,我不禁想起了十三天前剛來軍體院時的我們，在各種困難和不適應面前,八十四張稚氣未脫的臉上都顯得那么茫然和無助,然而經(jīng)過教官們耐心細致的教育訓練和自身的堅持努力，如今我們已學會了堅強，學會了堅持，大家在最困難最想放棄的時候能咬緊牙關(guān)，迎難而上，克服不適應和訓練苦累等各種困難，相互支持相互激勵,一同走過了緊張辛苦但又充實難忘的兩周。
在軍體院短短兩周時間的封閉式訓練中，我學到的并不僅僅是怎樣走齊步、踢正步等一些隊列動作，同時我還深深懂得了兩個道理：一是團結(jié)就是力量;二是遇到困難要永不退縮。參加軍訓對我們來說本身就是一種考驗，嚴格的訓練和看似簡單的隊列動作在磨練我們堅強意志的同時也折射出一個簡單的道理：大家只有團結(jié)一心,心往一處想，勁往一處使，與周圍的伙伴共同前進,才能把齊步走齊、正步踢好,使整個隊列動作整齊劃一，干凈漂亮，但如果你沒有認識到這一點，那么別說順利完成訓練任務，就連與別人正常相處都很困難�！澳嫠兄鄄贿M則退”，在面對訓練中的'苦與累時，如果你堅持不了，畏懼了，退卻了，那么所有的努力都付諸東流，既辜負了教官和父母，同時也輸給了自己。
在軍體院的生活中，我學到了很多在課堂上學不到的寶貴知識，讓我受益匪淺！也許在這十三天付出的辛勤和汗水只是我成長道路上的些許花絮，但我將畢生難忘！
健康成長作文500字 春季跑步好處多12
古人道：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”如今，各種規(guī)章制度正在不停的規(guī)范人們的行為，約束我們的犯罪心理，但某些人經(jīng)不起誘惑最終走上犯罪的道路。
語言沒有說服力，只得通過事實來驗證我的話。
那日中秋佳節(jié)，處處洋溢著快樂的氣氛，殊不知一件偷竊事件正在發(fā)生……街上的人好似一道河流，川流不息。我和爸爸、媽媽、奶奶、舅舅、舅媽等親人一起外出游玩。我?guī)е鴱娏业?好奇心徑直向前走去……嘿！那有一個人群，一向愛湊熱鬧的我以百米沖刺的速度跑了過去。人太多我看不見里面的任何情形，但我隱約聽見一句話：“有三個小孩偷了三部手機耶！好大膽！”我聽完向后打了個趔趄，心想：我的天那！小孩？手機？還偷？我的耳朵是不是有問題？正巧這時我看見表妹利用身體嬌小的條件鉆到人群里看見了那個情景，出來告訴我說：“三個小哥哥他們偷手機勒！你沒聽錯，三個小孩偷三部手機。
”我明白了，點了點頭走開人群，然后聽到警察疏散人群的聲音，人們雖然離開了現(xiàn)場，但心仍然在那里嘴里還在議論紛紛：“哎，社會不好，小孩也犯罪�！�；“這三個小孩肯定很窮，迫不得已才……”說罷，還搖了搖頭。我聽了心里似有無數(shù)種味道在一起攪拌：酸酸的，因為我替那三個人感到惋惜；苦苦的，因為我明白了人最大的致命的弱點是錢！偏偏人就最愛這個弱點；辣辣的，因為我也愛這個弱點，我曾無數(shù)次從爸媽的錢包里偷拿過錢，現(xiàn)在想想心里就很不是滋味；甜甜的，因為我知錯了，下決心一定要改，我知道知錯能改才是好孩子！
從這件事中我悟出一個道理習慣是從小養(yǎng)成的，法律意識是要從小就灌輸?shù)�，這樣我們才有更好的明天！
健康成長作文500字 春季跑步好處多13
生命是短暫的，也是脆弱的。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康。學校周邊有很多小吃店，同學們都愛到那去“溜達”，盡買些沒好處的“三無食品”。那些“三無食品”的味道雖然美味，但添加了許多對人體有害處的添加劑。讓青睞它們的同學付出了健康的代價。
前幾天，我在報紙上看見過這樣一則新聞：一位小女孩很愛吃
雞塊，天天纏著爺爺買，每天都要吃一塊，連續(xù)整整三年從不間斷，結(jié)果在一次檢查時，發(fā)現(xiàn)自己患了癌癥，留下了后悔的眼淚�？赐暌院螅也唤耄含F(xiàn)在街上到處是小吃攤，羊肉串、煎熱狗、烤魷魚……。應有盡有，盡管人們都知道這些東西的害處，但還是忍不住“美味”的誘惑，想到自己以前也曾與他們一樣，我不禁臉紅，下定決心以后再也不吃小吃攤上的“三無食品”
俗話說的`好：“民以食為天”，食品安全關(guān)系你我他。希望那些小販能改邪歸正，不再昧著良心賺“黑心錢”，我們不再擔心食品安全問題，我們的國家也不再為食品安全而丟臉。
遠離危險不僅僅是食品安全問題，交通安全也更是如此，闖紅燈、逆行等情況屢見不鮮。暑假期間，經(jīng)常有同學去河邊游泳，結(jié)果溺水事故屢屢發(fā)生。
同學們，我們是祖國的花朵，是祖國的未來，為了我們的祖國更加繁榮昌盛，來吧，讓我們一起攜起手來，珍愛生命，遠離危險，學會自護，確保自己健康成長。
健康成長作文500字 春季跑步好處多14
每當放學時，我看見我們學校有些同學圍著小賣部買零食吃。我很羨慕他們，也很想吃。
有一天，我放學回家，走出校門口不久，我跟奶奶說：“我很想吃零食，你能不能幫我買？”我本以為一向疼愛我的奶奶會答應，沒想到奶奶卻嚴厲地說：“我勸你不要買零食吃，小賣部的零食不一定衛(wèi)生，吃不衛(wèi)生的零食會影響你的健康。”我覺得奶奶太嚴厲了，我對奶奶說：“他們能吃，我為什么不能吃？別人吃了不會生病，我吃了就會生病？”想吃零食被奶奶拒絕了，心里有點不高興，但我怕奶奶生氣，就不敢多問多說，只好帶著不愉快的`心情回家了。
回到家里，我的心情漸漸平靜下來，覺得奶奶說得也對，小賣部的東西質(zhì)量不能保證，再說零食吃多了對我們生長也沒有好處。于是，我便自言自語地對自己說：“別想著買零食，今后別想去吃零食�！�
這樣堅持了兩天，第三天傍晚放學，在荔秀華庭樓下，我又看見有些同學圍著小賣部買這、買那。那誘人的食品包裝，那撲鼻而來的食品香味，讓我有些動搖，就在這時：“別想吃零食，吃不衛(wèi)生的零食會影響你的健康�！蹦棠踢@句話在我的耳邊不斷響著。我趕緊捂著鼻子，側(cè)過臉，快步向前走去�？珊韲道�，卻忍不住咽了好幾下口水。
一個星期過去了，兩個星期過去了，我通過奶奶的話和我的毅力終于擋住了零食的誘惑�，F(xiàn)在，經(jīng)過小賣部，我不再向奶奶提出買零食的請求，甚至經(jīng)過小賣部時連看它都很少，更不用說步入小賣部買零食了。
現(xiàn)在，我每次放學回家，放下書包，心里樂滋滋的，我終于成功擋住了零食的誘惑。
健康成長作文500字 春季跑步好處多15
健康是幸福生活的前提，身體健康是每個人的愿望，無恙，才會歲月靜好。
疫情考驗著我們，只能裹足在家。生命在于運動，為了保持身體健康。在這段特殊的時期里，我決定制作一個“居家健身計劃”。計劃堪稱完美，重要的是落實。為了顯示決心，我特地請老媽監(jiān)督我。老媽高興地答應了。
一日之計在于晨。疫情期間依然要早睡早起，可是清晨是最考驗意志的時候，我努力戰(zhàn)勝瞌睡蟲的襲擊，在早上六點十分就準時起床。早上頭腦是最清醒的，很快我就完成了當天要背的一首詩。晨讀完畢，開啟傳說中一分鐘跳繩，我緊緊地握住繩柄，暗暗給自己加油：不就是一分鐘跳繩嘛，不必太過緊張。漸漸地，我開始體力不支，雙腿像灌了鉛似的不斷下沉。我在心中喊：“一分鐘怎么這么漫長！“停！”老媽一聲令下，我隨即癱坐在地，眼冒金星，老媽一臉壞笑地說：“為了提高你的效率，我特地給你多加了一分鐘！”“啊！什么”
作為一個體育渣，運動項目總是令我望而卻步，但中考體育的幾十分很關(guān)鍵。我每天上完了網(wǎng)課完成了作業(yè)，就到客廳鍛煉，揮汗如雨。每當我想放棄時，一抬頭看見了我親手制定的計劃，它們仿佛在對我說：“堂堂七中學子怎能向這小小的.體育屈服？”于是，我咬著牙堅持了下去。
在一段時間的堅持下，我明顯感到精神狀態(tài)比以前好了一些，這不就是堅持的力量嗎？我高興極了。
我漸漸明白擁有健康并不是一種非常容易的事，貴在堅持。一旦堅持下來，將受益終生。愿我們健康生活，健康成長，擁抱每一天！
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