減肥第一步作文

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的減肥第一步作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

減肥第一步作文1

　　媽媽爸爸總說我長得太胖，我非常難過。因?yàn)榕植粌H影響我的形象，還影響我的健康，我多次想減肥，少吃些零食，可是每一次都以失敗告終。

　　今天，我終于下決心減肥了。早上六點(diǎn)我們一家三口開始了第一天的減肥行動。減肥的第一項(xiàng)是跑步。經(jīng)過討論，決定在我們家附近的小飛機(jī)場里進(jìn)行，規(guī)定先跑三圈。一切準(zhǔn)備工作做好了，我們開始行動了。我心想：還不是小菜一碟。哈哈！難不倒我的。于是，我在跑第一圈時(shí)，像離弦的箭一樣，可是當(dāng)我跑第二圈的'時(shí)候就跑不動了，雙腿像灌了鉛一樣，抬也抬不動。媽媽說：“露露，快，快跑，跑完了中午回家給你做糖醋排骨�！�

　　一聽有肉吃，我立刻來勁了，邊跑邊想“糖醋排骨”那誘人的味道，就這樣我跑完了第二圈。還差一圈，可我實(shí)在跑不動了，便開始走。這時(shí)，有人從背后打了我一下，我本以為是媽媽，便氣喘吁吁地說：“媽媽，您就是請我吃美味佳肴也沒有用了，我實(shí)在跑不動了�！边@時(shí)傳來爸爸的聲音：“美的你，減肥還想吃美味佳肴，真是做白日夢�！蔽覄傁霠庌q幾句，又一想：是呀！老爸說得對。我現(xiàn)在在減肥，跑這兩圈多不容易，如果吃肉補(bǔ)上這不等于前功盡棄了嗎？可是減肥也太難了，既要出力、出汗，又要忌口，唉！難啊！難！一想到這個(gè)“難”字，我腦子里一下想起老師常說的一句話：世上無難事，只怕有心人。這時(shí)老爸也在前面喊：“加油！堅(jiān)持就是勝利。”對，世上無難事，堅(jiān)持就是勝利。我鼓起勁撒腿往前跑，終于跑到了飛機(jī)跑遺的終點(diǎn)�？吹轿覉�(jiān)持跑完了，爸爸、媽媽都欣慰地笑了。

　　今天的減肥行動，我不僅增強(qiáng)了體力和毅力，更讓我明白了，減肥健身是一件持之以恒的事，不是一朝一夕就能做到的。相信只要向著目標(biāo)奮斗，一定會有一個(gè)健關(guān)、健康的身體。在生活中其他事要想成功，沐也需要這樣做嗎？

減肥第一步作文2

　　爸爸太胖，連續(xù)兩年的體檢，醫(yī)生都建議他控制體重，但他一直不太當(dāng)回事。

　　一天晚上，爸爸信誓旦旦地對我和媽媽說：“今晚開始，我每天要做一百個(gè)仰臥起坐，請你們二位監(jiān)督！”我一聽此言，趕忙把目光從心愛的動畫片移向爸爸，緊緊地盯著他，長大了嘴巴，怔怔地，說不出一個(gè)字。媽媽則立刻停下手中的家務(wù)，模仿范偉的語調(diào)，帶著夸張的表情驚叫“蒼天啊，大地呀，是哪個(gè)天使大姐顯靈啦！”。但看著爸爸一本正經(jīng)的'樣子，我倒有幾分相信了。

　　說時(shí)遲那時(shí)快，爸爸一閃身躺在了沙發(fā)上，動作還挺敏捷。他讓媽媽壓著他的腳，我拿著超市廣告準(zhǔn)備給他扇風(fēng)。

　　“預(yù)備，開始！”只見爸爸雙手抱頭，兩腿彎曲，上身不停地一起一伏像一只游動的海馬。沒做幾下，爸爸就呼哧呼哧的大喘氣了。我真為老爸捏了一把汗，做得這么快，體力很快就會用完的。果然，當(dāng)媽媽數(shù)到32時(shí)，爸爸停了下來，平躺在沙發(fā)上，將軍肚不停地翕動著，眼睛也緊閉住了。無論我再怎么使勁扇動手里的廣告，豆大的汗珠還是不停地從爸爸的額頭滾落下來……

　　休息了一會，老爸頑強(qiáng)地說：“好了，繼續(xù)！”我又不停地?fù)]動廣告�？墒�，爸爸的動作明顯變得吃力了，變得艱難了，媽媽數(shù)數(shù)的聲音也不再那么干脆了。

　　爸爸休息的次數(shù)越來越多，喘氣的聲音越來越大，汗珠起初還是一顆一顆地往下落，后來干脆匯成了一道道小溪。他的臉越來越紅，由紅變紫，已不是一個(gè)熟透的紅蘋果所能形容�？赡壳鞍职诌�有33個(gè)沒做��！33個(gè)，對于已經(jīng)筋疲力盡的爸爸，簡直是個(gè)天文數(shù)字！我和媽媽都有點(diǎn)擔(dān)心，爸爸是否還做得下去。

　　正在我們猶疑之時(shí)，爸爸又向目標(biāo)邁進(jìn)了。他頭上青筋暴露，汗水順著頭發(fā)不停地往下淌，胸前的短袖已被汗水浸透。每做一個(gè)，都要咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，扭動身體。我實(shí)在看不下去了就說：“老爸，今天是第一次，這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了，明天再做吧！”媽媽也隨聲附和道。

　　“那怎么行呢，萬事開頭難，既然開頭就要開好，而且要堅(jiān)持！荀子不是說‘不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江�！瘑幔坷^續(xù)！”聽著爸爸?jǐn)蒯斀罔F的話語，看著爸爸堅(jiān)定不移的眼神，我被他的執(zhí)著感動了，不覺手中的廣告紙揮動得更快了。

　　“九十九——一百！”爸爸真的做完了一百個(gè)仰臥起做！完成了任務(wù)的老爸，軟軟地躺在沙發(fā)上，極度疲憊。但他那一向嚴(yán)肅的臉上，帶著笑意。這是我看到的最燦爛的笑容！我和媽媽歡呼起來。

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