談健康作文

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的談健康作文，希望能夠幫助到大家。

談健康作文1

　　人說:”三日不讀書，面目可憎。”身為一位小學(xué)生，我的本分就是讀書，因?yàn)樽x書可以使我考上好的學(xué)校，將來能找到很好的工作，成為一位有用的人。但是，除了讀書之外，我認(rèn)為這世界上還是有比讀書更重要的事，那就是─健康。

　　蘋果公司的執(zhí)行長賈伯斯，他生前雖然得到了很大的成就，賺了很多錢，但卻在人生達(dá)到巔峰的`時(shí)候，罹患了癌癥而離開了人世。因?yàn)槭�去了健康，他所做過的努力都白費(fèi)了，真是令人唏噓不已。所以我覺得讀書雖然很重要，但健康比讀書更重要。

　　古人說:”賺錢有數(shù)，性命愛護(hù)�！币馑际钦f賺錢是很重要沒錯(cuò)，但不要因此而過度使用自己的身體，而失去了健康。就像讀書一樣，不要為了讀書而長期熬夜，影響了身體的健康，因?yàn)橛芯湓捠沁@幺說的:”休息是為了走更長遠(yuǎn)的路。”所以我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖x書、適當(dāng)?shù)男菹⑦�要有健康的飲食，這樣才可以做一個(gè)健康的人。

　　若是一個(gè)人失去了健康，人生就會(huì)瞬間從彩色變成黑白的，只能躺在病床上，等待死神的來臨，之前所得到的學(xué)問，再也沒有機(jī)會(huì)運(yùn)用在生活中；過去所賺的錢，也沒有機(jī)會(huì)拿來花了。所以我們應(yīng)該好好照顧自己的身體，那幺我們應(yīng)該如何維持身體的健康呢?我認(rèn)為要維持自己的健康就必須均衡攝取六大類食物，并且不挑食；此外，我們與應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，例如:打籃球、騎自行車、游泳……，這樣才能維持身體的健康，擁有更多的本錢來活出生命的意義!

　　總而言之，讀書很重要沒錯(cuò)，但我認(rèn)為維持身體的健康比讀書還要更重要。

談健康作文2

　　健康對于一個(gè)人來講，至關(guān)重要，這是幸福生活的基石。有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，對我們的事業(yè)，對我們的幸福家庭都是最有力的保障與支持，可以快意地漫步人生，可分享快樂的人生。

　　與健康相反之，就是疾病纏身，身心倍受煎熬。疾病對任何人來講都是不幸的，也是冷酷無情的。人們常說，得病如山倒，去病如抽絲。得病容易，去病難。誰也不愿得病，得病不僅讓人身心倍受折磨，痛苦不堪，同時(shí)精神上也受到無情的摧殘。至于，什么時(shí)候得病，不得病，誰也無法預(yù)測，更無法防范。唯一的辦法，是預(yù)防為主增強(qiáng)自身的免疫力，以資提高身體素質(zhì)。提高身體素質(zhì)，提高自身的免疫力的有效辦法就是適時(shí)參加健身活動(dòng)，節(jié)制不良生活習(xí)性，養(yǎng)成良好的.生活習(xí)慣，只有這樣才能遠(yuǎn)離疾病，確保身體健康快樂生活。

　　但是，人食用五谷雜糧，生活在自然大舞臺上，采納宇宙精華，維系生命的延續(xù)，可以說，我們是生活在大千世界里，每天接觸方方面面的事與物，而不是生活在真空的世界里，所以時(shí)而染上感冒風(fēng)寒也是情理中的事情。在這樣的情況下，只能采取，兵來將擋，水來土掩。得病看病，正常地施治即可，不必大動(dòng)干戈，自亂陣角，惶恐不安。健康與患病是兩個(gè)截然不同的事情，每個(gè)人都期盼有一副健康的身體，為了擁有一個(gè)好身體不惜任何代價(jià)。

　　我們?yōu)榱嗣篮玫纳�活，為了人生理想，必須珍愛自己的寶貴身體，這是人生幸福的關(guān)鍵所在�？墒�，有些人，特別是年輕人，往往不注意這一點(diǎn)，恣意揮霍這寶貴資源，長期超負(fù)荷，無節(jié)制地生活，致使身體長期處于透支狀態(tài)，久而久之身體變得脆弱，為染病留下隱患。其實(shí)，這是一種得不償失的生活作法，必須更正，否則一旦疾病光臨，后悔莫及。這形同人們常說的防火，不怕一萬，就是萬一，應(yīng)該保持防患于未然中。

　　醫(yī)學(xué)人士常說，病中口入，病是吃出來的。其實(shí)，細(xì)心琢磨不無道理。很多病是我們在不經(jīng)意間攝入體內(nèi)，給病毒創(chuàng)造了機(jī)會(huì)，留下隱患。所以，我們?yōu)榱松眢w健康，要管好自己的嘴，少飲酒，少吸煙，杜絕不良生活習(xí)氣，樹立良好的生活習(xí)慣，為健康奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。有好的身體，健康的體魄，我們才能分享快樂人生，快樂生活的。

談健康作文3

　　現(xiàn)今的地球，已從青青翠翠而變成了黃土壞壞，也污染到了極點(diǎn)。地球的肺已混混濁濁，不堪目睹；河流已是污黑惡臭，令人掩鼻不已；食物更是遺毒種種，百害連連。所以，我希望世上應(yīng)該要有擔(dān)當(dāng)又負(fù)責(zé)任的人們，為我們的食物把關(guān)，為我們的健康把脈，使我們用得放心，吃得安心，活得健康。這就是我卑微的夢想。

　　有些不肖的商人，只重視自己本身的利益，只知道賺錢，而把許多有害的物 質(zhì)摻入食品之中，直接對我們的人體造成很大的傷害，目的就是為了賺取暴利。爸爸說，他們小時(shí)候歷經(jīng)了“米糠油”的多氯聯(lián)苯的荼毒，這時(shí)又歷經(jīng)了“毒淀粉、 塑化劑、黑心油”等的折磨。

　　有位過世的醫(yī)生，他是一位毒物科的醫(yī)生，常常上電視為大家介紹要如何吃得健康。他常�？嗫谄判膶Υ蠹医庹f食品安全的重要，語重心長的.勸誡大家要遠(yuǎn)離不健康的食物，這是連政府也做不到的。所以，這位醫(yī)生是我仰之彌高的燈塔，是我生命中的標(biāo)竿，他的腳步就是我的夢想。他的言教與身教，是人民的榜樣，但他因大學(xué)時(shí)身受食品之害，以致終身洗腎，如今已經(jīng)過往了。

　　每個(gè)人都有一個(gè)最大的夢想，大部分的人想如何的豐功偉業(yè)，如何的光耀門楣，我只想希望環(huán)境會(huì)變好，大雨來時(shí)，山巒依舊青翠美麗，沒有泥石流；食物安全無毒，大家不須惶恐渡日，活得健康有尊嚴(yán)。夢想不是白日夢，要以實(shí)際行動(dòng)來付諸實(shí)現(xiàn)，我將會(huì)追隨著這位醫(yī)生的腳步，使大家吃得安心，吃得快樂健康，這就是我卑卑微微的夢想。

談健康作文4

　　健康指的是不僅要有一個(gè)健康的體魄，還要有一個(gè)健康的心理狀態(tài).但是,我認(rèn)為前者比后者更為重要.有句話說的好:"身體是革命的本錢.”所以,我們平時(shí)要注意我們的身體健康,多吃一些水果.

　　水果的種類很多,每種都有它獨(dú)特的功能.

　　就說我們常吃的水果-----蘋果:每天只要吃少量的蘋果就能預(yù)防多種疾病,還讓人有飽腹感.蘋果不愧是水果中最務(wù)實(shí)的.

　　檸檬的作用也是不錯(cuò)的,它雖然很酸,但是它對我們?nèi)梭w的好處很多.比如現(xiàn)在正流行那種流行性感冒,只要每天多吃一些檸檬,就能預(yù)防感冒,不被他人傳染.另外,檸檬還有殺菌的奇效呢!

　　榴蓮是水果之王,它的味道非常之特別,有人認(rèn)為它非常臭,也有人認(rèn)為它非常香.其實(shí)榴蓮的這種氣味有開胃,促進(jìn)食欲的功效.

　　香蕉與榴蓮齊名也是一種非常好的水果,它可以增加人體的'免疫力,預(yù)防癌癥.香蕉還有一種奇特的功效:在你心情不舒暢或緊張的時(shí)候可以吃一些香蕉以緩解情緒.

　　各種各樣的水果能使我們擁有更強(qiáng)健的體魄,你一定要每天都吃一些哦!

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