輕器械操的鍛煉作文

　　輕器械操是基本體操項(xiàng)目，他是靠四肢、軀干和頭部互相配合，向各個(gè)方向做屈膝、擺振、旋轉(zhuǎn)等動作。簡單易學(xué)，適合幼兒經(jīng)常的進(jìn)行活動。它既有身體各部位的運(yùn)動，又有變化器械方向位置的動作，還可以利用各種輕器械的不同特點(diǎn)來練習(xí)，如棍棒操：充分利用棍棒的自身特點(diǎn)練習(xí)幼兒的`握棍、滑棍、舉棍、轉(zhuǎn)棍、繞棍等動作。因此，輕器械操內(nèi)容豐富、形式多樣，具有獨(dú)特性、趣味性。有很好的鍛煉效果。

　　做操的幼兒可以選擇不同的器械進(jìn)行各種體操活動，這樣可以增加幼兒的興趣，調(diào)動了幼兒做操的積極性與主動性。

　　如果能夠更好的從輕器械材料的選擇和利用、音樂的配選和動作的編排來挖掘內(nèi)容，可以增加幼兒鍛煉的興趣、充分調(diào)動幼兒的積極主動性，讓鍛煉的效果更佳。

　　在幼兒園新《綱要》的實(shí)施過程中，“幼兒園一日活動中每個(gè)環(huán)節(jié)均是課程”的理念得到更多廣大基層幼兒園的認(rèn)同。課間操作為課程實(shí)施過程中重要一環(huán)，對幼兒健康發(fā)展起著重要作用。我園的課間操正是選用的輕器械操。輕器械操是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段，是幼兒一日活動的重要環(huán)節(jié)�？茖W(xué)的編排輕器械操，對處于身體發(fā)展迅速階段的幼兒來說，有著極其深遠(yuǎn)的意義。

　　幼兒園應(yīng)該嘗試多運(yùn)用輕器械操進(jìn)行編排韻律活動，讓幼兒更快樂、更積極的投入到原本枯燥的做操活動中，不僅鍛煉了身體，同時(shí)也讓幼兒快樂的做操。

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