我愛(ài)游泳三年級(jí)作文400字
每次去游泳館，看著別人悠閑自在地在水池里游泳，我也希望自己能像他們一樣，猶如魚(yú)兒自由自在。
在我的強(qiáng)烈要求下，媽媽給我報(bào)名參加了蛙泳培訓(xùn)班。第一次課，教練叫我下水練習(xí)憋氣，我一下子感覺(jué)水好可怕，它就像大怪獸一樣張開(kāi)大嘴，我在水里拼命揮手蹬腿，感覺(jué)自己要被吞沒(méi)了似的'。憋了一小會(huì)兒我實(shí)在撐不住了，趕緊鉆出水面，大口大口的呼吸著。但我沒(méi)有氣餒，一次次的練習(xí)著，終于學(xué)會(huì)了憋氣。
接下來(lái)的課程，我又學(xué)會(huì)了手如何擺、腿如何蹬、如何抬頭呼吸，我終于可以獨(dú)自下水了。伴隨著興奮，我躍入水中，才滑行出三四米遠(yuǎn)，我就明顯感覺(jué)自己的身體在往下沉，我一下子覺(jué)得很恐懼，拼命劃手蹬腿。就在我感覺(jué)自己要沉下去的時(shí)候，突然想起了教練跟大家說(shuō)過(guò)：“下水時(shí)，你要記得兩點(diǎn)，一是身體一定要放松；二是頭手腳配合要流暢，蹬腿劃手抬頭呼吸。”我就按照老師的步驟做，果然，不一會(huì)兒，我就浮了起來(lái)。漸漸地，我可以游50米、100米，甚至可以一口氣游500米。游泳真是一件讓人心情舒暢的事情。
現(xiàn)在我會(huì)經(jīng)常會(huì)去游泳，我很享受在水里自由徜徉的美好時(shí)光。
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