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第一次學(xué)游泳450字作文
【第1篇】
每個(gè)人都有很多的第一次，而每個(gè)人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的體驗(yàn)。今天學(xué)游泳，這也是我的第一次。
雖然我的膽子不是很大，個(gè)子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報(bào)了游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，希望我可以勇敢一點(diǎn)，變高一些。
這個(gè)游泳班每天都要上，分為初級(jí)班和高級(jí)班。“初級(jí)班開(kāi)始上課了！”黃助教高聲喊道�！拔覀兿葘W(xué)憋氣，連續(xù)憋氣十五秒，自己在心里默數(shù)，頭要沉水面下啊，起來(lái)的時(shí)候再把吸進(jìn)去的氣呼出來(lái)，在水里不許呼吸！”黃助教嚴(yán)厲地說(shuō)。值得一提的是我居然一次成功了。后來(lái)，他對(duì)我說(shuō)：“你，給我看一次�！蔽覈樀匾惑@，像是兔子見(jiàn)了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點(diǎn)說(shuō)：“好，我教你游泳�！彼屛覍W(xué)打腿，每組一千次，做兩組。做完后休息了一會(huì)，我就開(kāi)始了正式游泳。黃助教讓我進(jìn)入高級(jí)班里，和高手們一起學(xué)起了游泳。
水下的感覺(jué)真好，像是進(jìn)入了一個(gè)安靜的世界，我正想著我在大海里呢。一個(gè)聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個(gè)新來(lái)的女孩子，能不能再快一點(diǎn)兒啊！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現(xiàn)實(shí)里，我立刻快速地向終點(diǎn)那游去。就這樣游了幾個(gè)來(lái)回，突然，教練拉住我說(shuō)：“你以前有沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳��？”我很奇怪，回答道：“沒(méi)有。”我看到教練給我豎起了大拇指，我開(kāi)心地笑了。
啊！游泳真是一個(gè)不錯(cuò)運(yùn)動(dòng)！這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能給夏天解暑，還可以強(qiáng)身健體，也有利于小朋友生長(zhǎng)發(fā)育呢！我喜歡游泳、熱愛(ài)游泳。
【第2篇】
今天要去學(xué)游泳，我早早地就開(kāi)始準(zhǔn)備。小心翼翼地將泳衣、泳帽、泳鏡，還有浴巾放進(jìn)袋子里，袋子變得鼓鼓的了。這一次我要去安文學(xué)蛙泳。蛙泳就是像青蛙一樣游泳嗎？我很疑惑。
好了，要出發(fā)了，等我和表哥坐上車(chē)，爸爸便開(kāi)著車(chē)帶我們?nèi)グ参�。我躺在�?chē)上，盡情地幻想著我要去的地方，我幻想著自己學(xué)游泳時(shí)的過(guò)程以及學(xué)完后的成功。
過(guò)了一會(huì)兒，我們到了，我和表哥走進(jìn)了學(xué)習(xí)場(chǎng)地。哇！好大啊�。ㄎ也唤l(fā)出了感嘆）。我來(lái)到換衣間換游泳衣。我換上泳衣、戴上泳鏡、套上泳帽、披上浴巾，來(lái)到了泳池。
第一個(gè)是學(xué)憋氣。我深吸了一口氣，鉆到水下。過(guò)了一會(huì)兒，我憋不住了，便鉆了上來(lái)。這樣重復(fù)幾遍，大家就都學(xué)會(huì)了。
第二個(gè)是學(xué)水上漂。“這個(gè)我會(huì)，爸爸以前教過(guò)我”我對(duì)教練說(shuō)，教練就讓我試一下，于是我深吸了一口氣，慢慢地把腳抬起來(lái)，然后繃直，再把手伸平，就浮上來(lái)了。
教練說(shuō)我可以學(xué)下一個(gè)動(dòng)作了。我趴在躺椅上，教練把我的腳掌翻開(kāi)，然后向外伸，再回來(lái)，最后把腳繃直。教練讓我先在這里練，待會(huì)兒再到水下游。
過(guò)了一會(huì)兒，我來(lái)到了水中，重復(fù)著剛才的動(dòng)作。我像一只魚(yú)，熟練地游著�？墒牵患恍业氖虑榘l(fā)生了：正當(dāng)我準(zhǔn)備換氣的時(shí)候，由于離水面太遠(yuǎn)，換氣時(shí)嘴巴里全是水，我不由的吐出了水，可是我沒(méi)氣了，于是本能的用鼻子呼吸，我嗆著了。我只能先站起來(lái)調(diào)節(jié)呼吸。
我吸取上一次的教訓(xùn)，不斷地練了，終于學(xué)會(huì)了。總結(jié)學(xué)游泳的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)：做事不會(huì)一帆風(fēng)順，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，遇事沉著冷靜，才會(huì)成功。
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