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    學游泳四年級作文300字

    時間:2022-08-26 10:38:53 推薦作文 我要投稿
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      游泳作為一種在水中的有氧運動,它最明顯的效果是刺激心跳加快,對于心肌是最好的鍛煉。以下小編為大家搜集整理了有關學游泳四年級作文300字,供大家參考和借鑒!

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      有關學游泳四年級作文1

      暑假里,我和爸爸媽媽一起去高家堰玩,吃過午飯后,爸爸和媽媽帶著我去流溪口游泳,我們把早以準備好的游泳物品放在車上就出發(fā)了。

      到了流溪口,我們下了車,眼前便是一片美麗的景象,還有很多大人和小孩在水里游來游去,很熱鬧。溪邊有幾棵高大挺拔的柳樹,使人感到特別的涼爽,樹枝隨風飄蕩,美麗極了。那清澈見底的小溪“嘩嘩”地流著,我站在溪邊的鵝卵石上,等不及的脫下外衣,帶上潛水鏡,跳下了水,我試著用水拍了拍身體適應溫度后,就準備游泳,因為我有了去年的基礎,所以,今年不再害怕了。突然,爸爸說:“你還是先在水邊練習一會兒吧!游泳的`時候腳要用力蹬!甭犃诉@番話,我把雙手放在石子上,腳在水里練習蹬,我越蹬越起勁,練到身體飄起來的程度后,我試著在水里游了幾下,爸爸的方法果然奏效,我一直照著爸爸的方法做,進步越來越大,慢慢地,我熟練了游泳的基本知識,游泳的感覺太好了,爸爸又給我示范了自由式的游發(fā)和蛙式的游發(fā),雖然我只能簡短的游一段,但是我跟去年相比,我可進步了很多。

      時間過得真快,太陽也偷偷地下山了,我只好跟著爸爸媽媽準備回家了,這次來高家堰的收獲可真大呀!

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      這是一個炎熱的.夏天,爸爸帶我去游泳池學游泳。

      到了游泳池,看見很多小朋友早早的來到了,我換好游泳衣,走到教練旁邊,教練叫我們做起了游泳操,心情特別高興,做完操后教練叫我們下水。這時,所有小朋友都下了水,只有我沒下水,心情一下子緊張起來,不敢下去。教練看見一邊叫我一邊用水打在我身上,我只好下水了,慢慢地走到水欄桿旁,教練叫我們憋氣,時間憋得越長越好,現在的心情沒那么緊張了。但是我的牙齒還在打顫,不敢離開欄桿,站在水底下身子不停地發(fā)抖。爸爸看見了,叫我照教練教的方法不停地練習,這樣才不會發(fā)抖。

      練習了一段時間,我終于學會了像鴨子一樣歡快地游來游去。

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      暑假,媽媽帶我去游泳,游泳池里的水冰涼涼的。一下去就覺得整天的負擔――酷熱,都無影無蹤了。

      一切準備就序,我開始游了,可在深水區(qū)里,我束手無措,想游又游不起來,一個勁往下沉,害我喝了好幾口水呢。我只好觀察別人游泳,為了更好的觀察,我把頭埋進了水里。我發(fā)現,別人的腳是上下擺動的,手也是有規(guī)律的形成半圓形擺動。

      也是浮在水面上高高的抬起來,而不是沉在水下,腰也挺的筆直筆直。技術更高的還會潛在水下十分鐘,上來吸口氣又潛一去,像一只原來就生活在水里的海豚,自由自在的.在水中“翱翔”。我的腳和手是上下左右亂擺動的,頭和腰更不用說了。跟他們比起來就是一個不會游泳的旱鴨子。

      這次觀察很有趣,還我認識了幾個游泳的秘巧。

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      今天下午六點,媽媽帶我去濱江游泳館學游泳。

      來到游泳館,我先換上泳褲,再戴上泳鏡。坐在那里等待游泳教練的到來。過了一會兒,教練終于來了,我有點迫不及待地想下水,可是老師沒讓我們直接下水,而是讓我們在岸上做運動,都是有助于手、腳、頭的靈活性的。終于可以下水了,我們十分興奮,興高采烈地跳下水。老師讓我們在水里做水中運動,一切熱身運動都完成了。

      老師就開始教我們憋氣,憋氣真的很難學,因為水會隨著呼吸,而從我們的鼻子,耳朵灌進來的,十分難受。同學們有的.剛把頭沉入水中,立馬又把頭浮出水面,老師要求我們憋十五秒,但是我們只能憋四秒。后來,老師給我們坐示范,他能在水里待好長時間,真令人羨慕,不知什么時候我也能像老師那樣呀!

      我想要是我好好學的話,相信過不了多久,也會變得很好。

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      學游泳是一件很有趣的事。我去報名的時候,人家說:“你太小了,學不會的!蔽倚睦锵耄何乙欢〞佑偷。第一天,教師讓我們下水后就讓我們在水中走路,我覺得好像在往后面走。

      教師再讓我們學憋氣,我先戴好眼鏡,把頭深深地埋進水里,只看見在水里有幾只小腳在動,我覺得很有趣。第二天,教師讓我們學打腿。老師先讓我們在岸上打200下腿,我就開始數一、二、三、四……

      我覺得腿很酸,但還是堅持著。過了幾天,我會游泳了,我覺得很開心!學游泳的老師也說我很可愛,臉蛋白白的'特別好看。我回到家里,媽媽爸爸也表揚我,說我很用功,很努力。我覺得游泳是最有趣的!也是暑假里一件最有意義的事。

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