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學(xué)游泳作文450字范文
【第1篇】
今年暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳是我盼望了很久很久的事了,以前我就央求爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳,可是爸爸媽媽卻說(shuō),年齡小了點(diǎn),等長(zhǎng)大一點(diǎn)再學(xué)吧!今年,我可以學(xué)游泳了,是不是我長(zhǎng)大了?
我和小伙伴們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下,先在泳池旁做著熱身運(yùn)動(dòng)。抬手、伸腿、提臀,模仿青蛙、魚(yú)兒做動(dòng)作,動(dòng)作簡(jiǎn)單但是必須做,教練說(shuō)這對(duì)下水避免腿抽筋很有好處。熱辣辣的太陽(yáng)曬在我們身上,真熱,一小會(huì)兒我們就汗流浹背的,我真想馬上跳到水里,像小鴨子似的在水里撲騰幾下,多爽呀!
“噓”的一聲,教練的口哨聲把我拉回現(xiàn)實(shí)中,我們背上背著浮板,兩手握著浮板,被教練提著,放入水中。耶,水里好涼快呀,我好高興。我握著浮板,兩腿在水里胡亂蹬著,早把教練教得動(dòng)作忘得一干二凈,老是在原地打圈圈。教練看著我,叫著,做動(dòng)作做動(dòng)作,別偷懶。
按照教練的指導(dǎo),我們幾個(gè)小伙伴自由自在的在水里撲騰著,先學(xué)習(xí)在水中吸氣、憋氣、吐氣,配合著水中基本動(dòng)作,自己試著把腿的動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn),慢慢劃水,慢慢練習(xí),一點(diǎn)點(diǎn)的把基本功練扎實(shí),再練習(xí)手臂動(dòng)作,學(xué)習(xí)用手劃水,配合腿的動(dòng)作。慢慢的,慢慢的,經(jīng)過(guò)自己的嘗試,我從不會(huì)游泳,到學(xué)會(huì)游泳,都是通過(guò)自己的實(shí)踐,這是別人代替不了滴,我很驕傲!
現(xiàn)在我能在淺水中自由自在的游泳,我還要多練習(xí)游泳,把本領(lǐng)練扎實(shí)了,做一只快樂(lè)的“小魚(yú)兒”。
【第2篇】
8月正是酷暑難耐的季節(jié)。我和姐妹們天天都想去游泳。當(dāng)然最好的去處就是煙溪溝了。從家到那里可不近吶。所以我們總是纏著舅舅帶我們?nèi)ィㄒ驗(yàn)樗熊?chē))。不過(guò)每次看到水里那些身手矯健的游泳好手們,我都羨慕不已。于是我下定決心:一定要把游泳學(xué)會(huì)!
今天又是一個(gè)火辣辣的艷陽(yáng)天。我們四姐妹像往常一樣一起去游泳。我們四個(gè)人中只有佳麗姐姐會(huì)游泳,自然教我學(xué)游泳的任務(wù)就落在她的肩上了。等我們都下水后,姐姐讓我?guī)弦恢蛔o(hù)手,先在能踮到河底的地方試著游。姐姐給我示范了幾次,我便鼓起勇氣,學(xué)著姐姐的樣子,整個(gè)身子撲向水面。還沒(méi)等我舞動(dòng)手腳,就只感覺(jué)有什么力量一個(gè)勁兒把我向下拖,身體不但沒(méi)有浮在水面上,還不斷往下沉。我嚇壞了。趕緊伸直雙腳,踩到河底,才幸免于難!站直后,我的心里還“撲通撲通”跳個(gè)不停,加上嗆了好幾口水,視線也一片模糊,簡(jiǎn)直難受死了。咦?我明明是照著姐姐的樣子做的呀,怎么就不能游走呢?我心里又急又氣。姐姐好像看出了我在想什么,便安慰我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,這是正常的。我第一次學(xué)的時(shí)候也是這樣。你還不會(huì)游,就在原地游,不要想著往前,不然會(huì)沉下去的。”我點(diǎn)點(diǎn)頭。
過(guò)了一會(huì)兒,感覺(jué)好些了,我照著姐姐的話去做,果然比剛才好多了,身體好像輕了好多。我又試了幾次,一次比一次成功。最后,我終于能完全浮在水面上滑動(dòng)雙手了!我真高興!現(xiàn)在,我還能在姐姐的帶領(lǐng)下到深水區(qū)去游了。有時(shí)候,連姐姐都稱贊我游得比她好呢!不過(guò)我還要繼續(xù)向我的專屬游泳教練——我的姐姐學(xué)習(xí)如何在沒(méi)有人保護(hù)的情況下轉(zhuǎn)彎、避讓、保持平衡等較高難度的動(dòng)作呢!這些可是一個(gè)比一個(gè)難的課程!不得不承認(rèn)姐姐是一個(gè)教學(xué)有方的好老師。在她的耐心指導(dǎo)下,我很快掌握了一些游泳技巧,能自己游走了。我自己都感到很驚訝呢!
今天,我雖然學(xué)的筋疲力盡,但我很高興,因?yàn)槲腋惺艿搅顺晒Φ南矏,收獲了成功的果實(shí)!
【第3篇】
走進(jìn)游泳館,一股寒風(fēng)撲面而來(lái)。
游泳館的水波光鱗鱗,清澈見(jiàn)底,人在水里游動(dòng)像一條快活的小魚(yú),在水里游來(lái)游去。
走進(jìn)更衣間我穿上泳衣,戴好游泳帽,一切準(zhǔn)備就緒。我開(kāi)始胡思亂想起來(lái):教練是男的還是女的,是瘦的還是胖的,是強(qiáng)壯的還是弱小的?
這時(shí)迎面走來(lái)了一位身材魁梧、皮膚很白的男子。他說(shuō):“你叫周彥廷對(duì)吧!我是你的教練!
教練讓我們下水,有的不敢跳,有的像跳水運(yùn)動(dòng)員一樣跳了下去,跳下水后有的人瑟瑟發(fā)抖,有的人咳聲不斷,有的還濺起了水花。教練說(shuō):“現(xiàn)在我們學(xué)一個(gè)新知識(shí)“憋氣”。我們?cè)囍餁,剛下去,我感覺(jué)氣有點(diǎn)短,肺有點(diǎn)疼,立刻抬起頭來(lái),卻招來(lái)了一頓臭罵:“才兩秒鐘就上來(lái)了,下次我把你按下去!蔽抑缓美^續(xù)憋氣,五秒、六秒……,我終于憋到了十秒。
學(xué)完憋氣,教練對(duì)我說(shuō):“你看好了!”只見(jiàn)教練手合攏、伸劃,前進(jìn)了許多。我試著做幾遍很快就學(xué)會(huì)了,我的信心頓時(shí)增加了許多。教練扔給我一塊浮板,讓我在上面做腳的動(dòng)作,我收、翻、蹬,經(jīng)過(guò)了多次練習(xí),我的腳像鴨蹼一樣,不知不覺(jué)地游到了深水區(qū)。
我自以為我學(xué)會(huì)了游泳,在深水區(qū)扔掉了浮板,可是,我發(fā)現(xiàn),管了腳就管不住手,管了手就管不住腳。我在深水區(qū)拼命掙扎著,這時(shí),教練扔給我一塊浮板讓我保持平衡,才逃離了危險(xiǎn),我在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了跬泳。
暢游水中,我體會(huì)到了魚(yú)兒的快樂(lè),游泳館,成了我夏日的水上樂(lè)園。
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