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超級笨笨睡前操作文
我又有了新的玩意了，那就是在床上進(jìn)行的“超級笨笨睡前操”。
有人一定會問：“什么睡前操��？”
這個(gè)是我發(fā)明的，一是后滾翻，二是前滾翻，三是后橋，四是頂，五是重重地摔個(gè)四腳朝天，——這幾個(gè)動(dòng)作完成后就鉆進(jìn)被窩啦。
剛開始還掌握不了前后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，特別是后滾翻，老是斜著滾到一邊，有一次竟然翻到了地板上，惹得外公大笑不止。還有頂，雙手托住腰部把腿豎起來，常常一歪就倒下了，也比較難。
不過現(xiàn)在有經(jīng)驗(yàn)了，基本上可以一次到位，嘻嘻哈哈兩分鐘全部做完。
外公總是在旁邊看著我這些奇怪的行為，百思不得其解。
為什么要做這樣轟轟烈烈的“睡前操”呢？因?yàn)檎熳谀莾汗穷^都收緊了，睡覺之前翻來翻去能夠動(dòng)動(dòng)筋骨活活血脈，讓身體放放松，也更容易入睡，明白了嗎？
好啦，完成啦，睡覺啦，進(jìn)被窩啦，外公，講故事吧，不講故事我也睡不著！
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