有關(guān)四年級(jí)跳繩作文合集10篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的四年級(jí)跳繩作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
四年級(jí)跳繩作文 篇1
我有許多興趣和愛好比如打羽毛球，踢足球，騎自行車……其中，我最喜歡跳繩。
跳繩是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，讓我們更健康，在我們學(xué)校舉行了許多課外社團(tuán)活動(dòng)。我目光一掃，直接決定報(bào)跳繩社團(tuán)，我以為就只是鍛煉一下身體，可沒想到還要比賽，我和朋友瞬間傻了眼，目瞪口呆。原來(lái)，比賽分為三次，一次是區(qū)里，一次是省里，還有一次是市里。
因?yàn)橐荣�，所以老師在這幾天，對(duì)我們打開了“魔鬼訓(xùn)練”的大門！
在炎熱的太陽(yáng)下，我們流著汗水，共同努力，就這樣一日又復(fù)一日的過(guò)去了。終于，到了比賽時(shí)間，我們來(lái)到劉胡垌小學(xué)，因?yàn)閯⒑硇W(xué)是我們二級(jí)級(jí)跳繩比賽的地點(diǎn)，我和朋友們望去，看到了許多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，看著我們，好像在對(duì)我們發(fā)“戰(zhàn)書�！蔽覀円膊桓适救�，繼續(xù)練習(xí)我們的跳繩，終于，比賽開始了，我們隊(duì)像閃電一樣快，跳著跳著，體力已經(jīng)透支了，我們還是不向他們屈服堅(jiān)持到最后，最終我們用心血和汗水換來(lái)了勝利的果實(shí)，我們欣喜若狂，老師突然說(shuō)道：“不要松懈，更難的比賽還在后面等著你們呢�！�
我們還像往常一樣努力練習(xí)，又到了第二次比賽了，老師還為我們精心準(zhǔn)備了一套隊(duì)服，這套隊(duì)服是黃綠色的，非常鮮亮，從遠(yuǎn)處看，直接就能找到我們的身影。第二次比賽地點(diǎn)是嵩山路小學(xué)，那所小學(xué)非常的廣大，是我們學(xué)校的兩倍左右，就因?yàn)樘螅Φ梦覀冞B廁所都找不到。比賽時(shí)間到了，我們像風(fēng)一樣越跳越快，最后筋疲力盡，忽然兩個(gè)人撞在了一起，失了分，一瞬間，隊(duì)友們都燃起了斗志，終于比賽結(jié)束了，我們用期盼的眼神望著老師，最后成績(jī)發(fā)布出來(lái)了，我們驚訝不已，竟然排在了第一，跳了394下，比馬寨一中還要多，我們高興地跳著。
只要堅(jiān)持不懈，用汗水和心血換來(lái)的就是不一樣的結(jié)果，其實(shí)你們可能會(huì)想問(wèn)一下，不是還有第三次比賽嗎？老師告訴我們第三次市里比賽，需要上五年級(jí)再成長(zhǎng)一些。希望你們也可以做參加一些課外活動(dòng)！
四年級(jí)跳繩作文 篇2
今天，我過(guò)了一個(gè)快樂的星期六，那是因?yàn)槲覀冏魑陌嗌侠蠋燁I(lǐng)我們跳長(zhǎng)繩了。
走出教室，陽(yáng)光明媚的天氣使同學(xué)們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥，激動(dòng)地開始跳繩，有的同學(xué)叉開腿，做出了準(zhǔn)備動(dòng)作，有的同學(xué)左腿在前，右腿在后，隨時(shí)準(zhǔn)備“出擊”，還有的同學(xué)向手上涂點(diǎn)唾沫，，卯足了勁，好像要在第一局里“穩(wěn)拿冠軍”。跳的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)輕盈的一躍就跳過(guò)去了，跳完后還得意洋洋的擺了一個(gè)“耶”的姿勢(shì)，還有一個(gè)同學(xué)不會(huì)跳，所以就從繩子下面鉆過(guò)去了，同學(xué)們就發(fā)出了一陣遺憾的“噓” 聲。
我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進(jìn)來(lái)，我們又多了一個(gè)新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在長(zhǎng)繩間上下飛舞�？吹剿道线�童的樣子，我們都笑了。終于輪到我了，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，又蹦跳了幾下，就闖過(guò)了這道難關(guān)，但我并沒有像其他同學(xué)那樣興奮。
因?yàn)槲蚁肫鹆宋乙郧跋裰槐恐氐谋睒O熊一樣跳著，備受同學(xué)的冷落，再看看身上有的地方已經(jīng)“掛了彩”這是不會(huì)跳繩時(shí)留下的。但現(xiàn)在呢?我跳得很好，因?yàn)槲以诩依锟炭嗟挠?xùn)練，才得到了今天的輝煌成績(jī)。
雖然繩子給我留下來(lái)傷痕，但我依然愛著跳長(zhǎng)繩！
跳繩中我又找回了自信。
四年級(jí)跳繩作文 篇3
今天這節(jié)體育課，老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動(dòng)作，只見他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過(guò)時(shí)，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會(huì)在他的頭頂上掠過(guò)，一會(huì)在他的腳底下穿過(guò)，像一個(gè)漂亮的光環(huán)一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時(shí)，發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥在樹上唱歌，十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動(dòng)作跳了起來(lái)，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時(shí)候，我本來(lái)想放棄了，然而體育老師就走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)做事只要認(rèn)真有耐心，就一定可以做成的，這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來(lái)了。
于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強(qiáng)。
經(jīng)過(guò)了我兩周的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在比以前強(qiáng)壯了很多。一回到教室里大家都說(shuō)我像一頭獅子一樣強(qiáng)壯，心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過(guò)來(lái)，伸出一根手指對(duì)著我說(shuō)：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來(lái)到操場(chǎng)比呀�！币槐荣愇译p手緊緊地握住跳繩，開始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn)，比賽結(jié)束了我跳了150個(gè)，小剛跳了90個(gè)，我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，真是一舉兩得。
四年級(jí)跳繩作文 篇4
一天，幾個(gè)小伙伴來(lái)叫我去跳繩，開始我是滿口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們?nèi)ネ媪恕?/p>
她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。我第一個(gè)跳。我兩手握住繩子的頂端，托下來(lái)的那一段放在腳跟后。我做了開始的動(dòng)作，心里默默地喊：“預(yù)備——開始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，小伙伴們不停地?cái)?shù)：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個(gè)呢！
一個(gè)小朋友說(shuō)：“我們別這樣跳了，多沒意思呀！還是比跑著跳吧�！薄昂冒�，好吧！”大家都同意了。我們做好預(yù)備姿勢(shì)。一聲令下，我們立刻跑跳了起來(lái)。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點(diǎn)越來(lái)越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來(lái)越有勁，馬上就沖向了終點(diǎn)�！耙∥亿A了！”
今天大家都玩得挺開心的！我愛跳繩，它給我?guī)?lái)了不少樂趣！
四年級(jí)跳繩作文 篇5
第六天的'任務(wù)上午去體驗(yàn)跆拳道，下午去跟老師學(xué)花樣跳繩。我很興奮的來(lái)到了全納教育，等待著同學(xué)們的到來(lái)。
我們寫了會(huì)作業(yè)，就坐上中巴去了跆拳道館。到了之后，我們先看那些大哥哥姐姐們訓(xùn)練，然后教練給他們布置好任務(wù)后，交了我們幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，讓我們兩個(gè)人一組，分組練習(xí)。我和于芮涵一組，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不過(guò)，我們還是訓(xùn)練的很好。
我們采訪了幾個(gè)教練，其中一個(gè)是從四歲開始就練跆拳道，他十七歲時(shí)得過(guò)省冠軍，二十一歲時(shí)得過(guò)第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由采訪練跆拳道的學(xué)生，他們都非常不容易，每天都要練，我記得我們采訪的一個(gè)哥哥，上午要練三個(gè)小時(shí)，下午還要練三個(gè)小時(shí)，他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過(guò)傷，就是沒有想過(guò)要放棄。
到了中午，我們回全納吃飯，吃完飯，我們又看了一會(huì)兒電影。到了兩點(diǎn)多鐘，一個(gè)老師進(jìn)了門，他是來(lái)教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個(gè)視頻，是一些大學(xué)生在跳花樣跳繩，他們可以倒立跳，翻花跳，兩個(gè)繩子搖的大繩也可以倒立著跳。我很驚訝，他們真厲害！
老師沒人給我們發(fā)了一條跳繩之后，帶我們?nèi)チ艘粋�(gè)小區(qū)的廣場(chǎng)，交了我們很多花樣。原來(lái)我們不會(huì)的老師也教了我們。我們每人還得到了一個(gè)會(huì)跳繩的小玩具，這天我的收獲很多，也學(xué)會(huì)了很多。
四年級(jí)跳繩作文 篇6
寒假里，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。
奶奶先示范給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機(jī)靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“揚(yáng)揚(yáng)，你也試著跳一下吧�！蹦棠绦χf(shuō)。
我拿起跳繩，學(xué)著奶奶的樣子跳了起來(lái)�？蛇@根繩子好像專門和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來(lái)了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
這時(shí)，奶奶走到我身邊，安慰我說(shuō)：“揚(yáng)揚(yáng)，別灰心，奶奶相信你一定行！”說(shuō)著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來(lái)。
一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過(guò)去了！“加油！”聽到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來(lái)勁了，一下子跳了十幾個(gè)呢，我和奶奶都笑了……
這次學(xué)跳繩，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
四年級(jí)跳繩作文 篇7
那是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的早晨，老師帶著我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練習(xí)跳繩。我們拿起各自的跳繩，紛紛沖向操場(chǎng)。
老師拿出計(jì)時(shí)器，我們手握跳繩，一切準(zhǔn)備就緒。
“嘀——”操場(chǎng)上響起了一聲響亮而清脆的哨聲，緊接著就是一聲聲繩子落地的聲音。一分鐘后，我們跳完了。老師叫了幾個(gè)跳繩快的同學(xué)來(lái)比賽。我也被叫到。我懷著激動(dòng)的心情走到場(chǎng)地。
我握著繩子，站好姿勢(shì)，等待開始。“開始！”老師叫了一聲。我甩起繩子，像一只在被獵人追趕而逃竄的兔子。我的耳邊只有“呼呼”的風(fēng)聲。不一會(huì)兒，我的手甩酸了，動(dòng)作漸漸慢了下來(lái)，可是看到同學(xué)們那一雙雙著急的眼神，我咬緊牙，又加快了速度。體力漸漸不支，可比賽還在繼續(xù)，我握緊繩子，準(zhǔn)備最后的沖刺，耳邊的風(fēng)“呼呼呼”又快又急。
終于時(shí)間到了。我累得氣喘吁吁，都快趴下了。
“二百一十個(gè)！兩百一十個(gè)！”旁邊幫我數(shù)數(shù)的同學(xué)叫了起來(lái)。我被這數(shù)字嚇到了，不敢相信這是我的成績(jī)。同學(xué)在為我歡呼，我從驚呆轉(zhuǎn)為了開心，并興奮地?fù)肀Я松磉叺耐瑢W(xué)。我創(chuàng)造了自己的奇跡，突破了自我。
結(jié)束后，我懷著興奮的心情，隨著大部隊(duì)回到教室。進(jìn)教室時(shí)，我身旁全都是一雙雙羨慕的眼睛。上課時(shí)，我微微地笑著；下課后，我傻傻地笑著。上午放學(xué)了，臉上還洋溢著笑容。我迫不及待地趕回和媽媽分享這份喜悅。這一天我都沉浸在喜悅中。
那一天，運(yùn)動(dòng)讓我感受到了真正的快樂！
四年級(jí)跳繩作文 篇8
4月17日早上，我們廣播體操做完馬上就去圖書館前面測(cè)試跳繩。先是男孩子跳，我是幫何屹超數(shù)，他一分鐘就跳了137下。我在心里想，啊，他跳得太快了，真不可思議��！
輪到我跳了，楊老師一吹哨子，我就馬上開始跳了，跳著跳著，我就感覺有點(diǎn)累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅(jiān)持到底，一分鐘終于到了，耶！
我跳了136下，我還是第一次跳得那么多，我心里覺得很滿意。回到家里，我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，今天我在學(xué)校里跳繩測(cè)試跳了136下�！眿寢屨f(shuō)；“你真棒！”我高興地笑了！名師點(diǎn)評(píng)：文章寫得不錯(cuò)哦，將記敘文時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件幾個(gè)要素都交代清楚，而且，文章跳繩測(cè)試的過(guò)程表現(xiàn)描寫細(xì)膩、逼真，“跳著跳著，我就感覺有點(diǎn)累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅(jiān)持到底”，真實(shí)地反映出小作者當(dāng)時(shí)的感受。流利的表達(dá)讓人閱讀起來(lái)感覺很舒服。希望小作者繼續(xù)加油！
四年級(jí)跳繩作文 篇9
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的重要項(xiàng)目，說(shuō)起跳繩，我對(duì)它的感覺就是——累，非常累，跳50個(gè)左右我就氣喘吁吁。所以平時(shí)晨練老師要我們跳繩時(shí)，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來(lái)盯著我跳繩，我就跟她說(shuō)：“等一下，我要上廁所�！崩蠋熤荒艽饝�(yīng)我，等我“上廁所”回來(lái)的時(shí)候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個(gè)，離125個(gè)的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績(jī)并不理想，有時(shí)78個(gè)，有時(shí)88個(gè)，總之很少能超過(guò)100個(gè)，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時(shí)起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時(shí)深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習(xí)。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋?lái)，告訴自己不要浪費(fèi)時(shí)間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來(lái)的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽到媽媽說(shuō)“時(shí)間到！”，可是這個(gè)天籟之音遲遲沒有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計(jì)時(shí)，可是我又不甘心，萬(wàn)一這次能跳多一點(diǎn)呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過(guò)了三十年，我真想馬上坐下來(lái)，一動(dòng)都不動(dòng)。
此時(shí)媽媽告訴我，我跳了105個(gè)，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績(jī)了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個(gè)！
四年級(jí)跳繩作文 篇10
“加油！加油！不要斷繩！”四年四班的同學(xué)喊著，原來(lái)，今天是一星期一度的大課間，老師組織大家跳大繩。
首先，老師選了兩個(gè)同學(xué)甩繩，其中一個(gè)同學(xué)最喜歡甩繩，所以他特別高興，俗話說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐”。他也是如此，還沒拿到繩先摔了個(gè)“狗啃泥”，周圍的同學(xué)一陣哄笑。老師又選了十個(gè)男生，我有幸參與其中，那些沒選上的只好在那唉聲嘆氣，兩個(gè)人把繩甩了起來(lái)，只聽見“呼呼”的風(fēng)聲，我們十個(gè)人向大繩的方向跳了過(guò)去，只聽“嗖、嗖、嗖”的聲音，我們接二連三地跳了過(guò)去，
像閃電一般，其他同學(xué)看得目瞪口呆。
就在我們跳得起勁時(shí)，突然只聽“砰”的一聲，飛舞的大繩停了下來(lái)，我們定睛一看，小張站在繩中央，白色的校服成了黑色，一副狼狽樣，我們頓時(shí)哈哈大笑，原來(lái)小張因?yàn)樘�，跳的時(shí)候腳抬得不夠高，他還沒來(lái)得及反應(yīng)，跳繩就甩了過(guò)來(lái)，一下就抽到了他的腿，他還不知道發(fā)生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳時(shí)我們聽到“砰”的一聲，原來(lái)是他摔跤了。
這次跳繩真有趣�。�
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