三年級(jí)跳繩的作文錦集10篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編收集整理的三年級(jí)跳繩的作文10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
三年級(jí)跳繩的作文 篇1
今天，我們班將舉行精彩的跳繩比賽，但是我卻死氣沉沉的。
因?yàn)�，我最多只能�?個(gè)。到了教室，老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖模渌俗鲇涗泦T。這時(shí)，我的臉色才好轉(zhuǎn)了。
到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，參賽選手們個(gè)個(gè)精神抖擻，我想這次參賽選手的成績(jī)肯定都很好�？上У氖俏业乃教�，無(wú)緣參加這次比賽。
開(kāi)始老師分組了，我負(fù)責(zé)的一男一女分別是韓晨陽(yáng)、王蕊。
哎！我的運(yùn)氣真不好��！如果分到繆銳就好了，那樣我就可以看到自稱無(wú)敵的繆銳跳得怎樣了。誒，老天不長(zhǎng)眼�。〔贿^(guò)能看到這么多人精彩的比賽，我也算走運(yùn)了。
開(kāi)始比賽了，老師倒數(shù)“三、二、一，開(kāi)始。” 只聽(tīng)“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩，只能看到選手們和他們上下?lián)]動(dòng)的手，跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽(tīng)著這整齊的.刷刷聲，一邊數(shù)這我負(fù)責(zé)的選手，身體還不住地跳著，這是我鼓勵(lì)選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結(jié)束了，講臺(tái)前全是人，他們都在登記比賽情況�；氐阶簧希铱吹胶诎迳先且�、二百分。��！我們班跳得真好�。�
我一定要學(xué)會(huì)跳繩，為我們班作一份貢獻(xiàn)，為我們班創(chuàng)造輝煌！
三年級(jí)跳繩的作文 篇2
我一直都羨慕別人跳繩跳得那么好，我也想學(xué)。于是我就拉著爸爸，拿著跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。一到院子里，我就開(kāi)始跳起來(lái)，可是我跳一個(gè)跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過(guò)跳繩，開(kāi)始跳起來(lái)，可是爸爸也許是因?yàn)閭�(gè)子太高，跳起繩來(lái)顯得很笨拙，但爸爸還是繼續(xù)跳著。沒(méi)過(guò)一會(huì)，我就從爸爸跳繩的時(shí)候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過(guò)跳繩開(kāi)始跳起來(lái)，果然，我跳得好多了，可還不是最好。我問(wèn)爸爸：“怎樣才能跳到最好？”爸爸說(shuō)：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的.時(shí)候，你趕緊跳起來(lái)，跳繩就又被掄到了腿的后面，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時(shí)候變換花樣�！甭�(tīng)了爸爸這番話，我立刻拿來(lái)跳繩開(kāi)始跳。果然，我跳得越來(lái)越熟練了。
我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩，這個(gè)功勞可都要?dú)w功于爸爸說(shuō)的那番話呀！
三年級(jí)跳繩的作文 篇3
我在李老師家與伙伴們開(kāi)展了一次跳繩比賽。
比賽規(guī)則是：每個(gè)人都只有一次機(jī)會(huì)，再取一次跳繩中跳的最多的同學(xué)取前三名，然后與李老師組合跳一次，取一名同學(xué)為冠軍。
李老師要我們每個(gè)人都拿一張卡，卡上有數(shù)字。我們抽出一張，你就是第幾個(gè)上臺(tái)去跳繩。
第一個(gè)跳繩的高任正翔威武地邁開(kāi)大步走上講臺(tái)。李老師說(shuō)：“一、二、三！”他就用盡全身力氣跳躍起來(lái)了。因?yàn)樘昧�，他好像鳥(niǎo)一樣一蹦三尺高，臉上帶著笑容露出潔白的'牙齒，我發(fā)現(xiàn)他心里開(kāi)始有點(diǎn)緊張，過(guò)了一會(huì)兒，他的手機(jī)從脖子下摔下來(lái)，因?yàn)槭謾C(jī)，所以他就只跳了五十個(gè)就放棄了跳繩。
下一個(gè)是吳梓鑫，他帶著笑容上了講臺(tái)，開(kāi)始了跳繩。我看著看著，發(fā)現(xiàn)他心理有話想說(shuō)，我覺(jué)得他應(yīng)該在想，我應(yīng)該可以跳三十幾個(gè)，但他不知不覺(jué)中跳了九十九個(gè)！我們都給他鼓掌。鼓掌是一種激勵(lì)，讓你下次能跳的更好。就這樣，陳俊杰也用他的毅力得到了第三名。接著，他們?nèi)齻�(gè)現(xiàn)在要和李老師一起跳，高任正翔拿著繩子和李老師跳了起來(lái)，他一甩繩子還沒(méi)跳幾個(gè)就把繩子摔到了自己身上，就這三名選手一個(gè)一個(gè)地跳完了。你猜猜誰(shuí)贏了，是吳梓鑫。
小朋友，你知道跳繩的樂(lè)趣無(wú)窮，讓我們一起走進(jìn)跳繩吧。
三年級(jí)跳繩的作文 篇4
寫(xiě)完作業(yè)，我到廚房去喝水，聽(tīng)到媽媽正在房間里對(duì)爸爸說(shuō)：“怎么好呢?又發(fā)胖了，以前的褲子現(xiàn)在都穿不上了，咋辦啊?”
爸爸接上話說(shuō)：“早點(diǎn)起床到廣場(chǎng)上跑步去�！�
媽媽干脆說(shuō)：“不行，早上起不來(lái)。”
我聽(tīng)了這話，溜進(jìn)他們房間插嘴說(shuō)：“媽媽，你可以跳繩啊，跳繩是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)減肥的好方法�！�
媽媽眼睛一亮：“咦，這倒是一個(gè)好辦法。”
說(shuō)干就干，媽媽跑到車(chē)庫(kù)拿出了兩根跳繩，準(zhǔn)備在樓下跳繩了。
沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，媽媽就回來(lái)了，嘴里還不停地呵著氣說(shuō)：“啊呀，外面太冷了，路燈又不亮，這方法不行。跳得冷死了�！�
我提醒媽媽：“你不會(huì)在家里跳嗎?反正我家住一樓，樓下是車(chē)庫(kù)，不會(huì)影響到別人�！�
媽媽一拍巴掌，“我怎么就沒(méi)想到呢?”
“要不，我們倆一起比賽跳繩，看誰(shuí)跳得多�！�
媽媽爽快地答應(yīng)了。
我們讓爸爸在一邊在裁判，比賽規(guī)則就是，三分鐘內(nèi)，誰(shuí)跳得多就贏，不論停多少次，只要個(gè)數(shù)超過(guò)對(duì)方就算勝利了。
我拿起我的'小跳繩，躍躍試試，我有信心勝過(guò)老媽。
預(yù)備開(kāi)始
一開(kāi)始，我們倆不分上下，速度，個(gè)數(shù)都差不多，跳到五十個(gè)之后，媽媽明顯地慢下來(lái)了，手吃力地?cái)[著，腳步也跳得越來(lái)越遲鈍，沒(méi)有節(jié)奏感。我看在眼里，樂(lè)在心里“哈哈，媽媽輸定了，她多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)，肯定快跳不動(dòng)了。”
我加快速度，手?jǐn)[繩越來(lái)越有力，腳步也跳得越來(lái)越輕盈了。
媽媽被繩子絆了一下，停了下來(lái)，她稍喘一口氣，繼續(xù)開(kāi)始，不過(guò)，速度還是沒(méi)有我快，隨后我也停了兩次，媽媽更是跳得不成樣子了。
在一旁計(jì)時(shí)的爸爸喊了一聲：“時(shí)間到�！�
結(jié)果是，我跳了450個(gè)，媽媽跳了285個(gè)。媽媽連連喊著：“真是跳不動(dòng)了，小腿真是酸死了�！眿寢屵呎f(shuō)邊蹬下身來(lái)用手捶小腿。
我挑釁地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，明天還能繼續(xù)嗎?”
媽媽咬咬牙，說(shuō)：“為了能穿上那些嫌小的褲子，明天繼續(xù)，凡凡，你監(jiān)督我�！�
我心里偷偷樂(lè)，“我又有得玩了，真開(kāi)心!”
三年級(jí)跳繩的作文 篇5
今天下午，我們學(xué)校進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。每個(gè)班挑選二十名跳繩能手，男生女生各十名，比賽地點(diǎn)－操場(chǎng)。
第一節(jié)下課鈴響后，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍就進(jìn)了操場(chǎng)。各班參賽隊(duì)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌.信心十足的等著比賽開(kāi)始。
老師一聲哨響，比賽開(kāi)始了。首先是一二年級(jí)的男生比賽，呵，你別看他們年齡小，但他們勁頭十足，很努力。輪到我們班男生上場(chǎng)時(shí)，只見(jiàn)陳慕義同學(xué)雙手不停地?fù)]動(dòng)著繩子，臉漲得通紅，像一個(gè)紅紅的大蘋(píng)果，嘴巴喃喃自語(yǔ)地?cái)?shù)著一.二.三......。繩子不停地在空中飛舞，像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的.彩帶。再看代朝暉同學(xué)也不甘示弱，雖然失誤了兩次，但他很快就振作起來(lái)，十分邁力。這時(shí)拉拉隊(duì)在大聲喊：“三一班加油，三一班最棒�！苯又俏覀兣荣惲耍K本身就是女生的強(qiáng)項(xiàng)，女生們把長(zhǎng)發(fā)都盤(pán)了起來(lái)，免得影響跳繩速度，她們動(dòng)作靈敏.節(jié)奏快.姿態(tài)美.像一只只飛燕在輕盈的飛舞.這時(shí)場(chǎng)外響起雷鳴般的掌聲，怡萍同學(xué)董看掌握自如，神氣十足，速度越來(lái)愉快，繩子在手里變得像個(gè)聽(tīng)會(huì)的孩子越來(lái)越有勁.在啦啦隊(duì)的高聲叫喊中比賽接近了尾聲。
這次比賽結(jié)果雖然沒(méi)有公布出來(lái)，但是友誼第一，比賽第二，主要是鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)和賽場(chǎng)上的拼搏精神。
三年級(jí)跳繩的作文 篇6
新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng)意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂(lè)閱讀和健身驛站兩個(gè)項(xiàng)目，今天我要講的就是我在健身運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的感受。
我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計(jì)劃以跳繩為主，因?yàn)閶寢尶紤]到六年級(jí)的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育期，跳繩可以幫助我長(zhǎng)高，我已經(jīng)很久沒(méi)跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執(zhí)意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強(qiáng)人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒(méi)能跳過(guò)50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅(jiān)持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過(guò)十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅(jiān)持不懈的努力，是持之以恒的'毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。
凡事只要堅(jiān)持就一定能成功，記住堅(jiān)持到底就是勝利！
三年級(jí)跳繩的作文 篇7
我最喜歡的課余愛(ài)好是跳繩，因?yàn)槲矣X(jué)得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點(diǎn)地像蜻蜓點(diǎn)水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因?yàn)槲蚁矚g兩個(gè)做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點(diǎn)九點(diǎn)鐘回家睡覺(jué)。過(guò)了幾個(gè)月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門(mén)鈴，說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)丁丁在家嗎？”開(kāi)門(mén)的是丁丁，他說(shuō)：“有什么事？”“我來(lái)找你跳繩。”我說(shuō)。
我們一起來(lái)到樓下，“預(yù)備，開(kāi)始！”我拿起跳繩有力地跳了起來(lái)，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時(shí)間到了，我贏了！我真的非常非常開(kāi)心，幾個(gè)月的`努力終于沒(méi)有白費(fèi)！因?yàn)槲医K于贏了丁丁，心里有說(shuō)不出的開(kāi)心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場(chǎng)激烈而有趣的比賽��！我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記！永遠(yuǎn)！
三年級(jí)跳繩的作文 篇8
今天有件讓我特別開(kāi)心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)這樣的成績(jī)是來(lái)之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非常苦惱，因?yàn)樘K不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī)，我開(kāi)始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的`時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會(huì)很酸，有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒(méi)有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成啊！通過(guò)練習(xí)跳繩，我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。
三年級(jí)跳繩的作文 篇9
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來(lái)到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺(jué)得繩子太長(zhǎng)了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿滿地跳了幾個(gè)，可是馬上就卡住了，又跳了幾個(gè)還是卡住了。我急得向媽媽說(shuō)：“不算，重來(lái)�！眿寢屪哌^(guò)來(lái)微笑著告訴我：“你姿勢(shì)不對(duì)也會(huì)被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來(lái)，媽媽說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)”。媽媽在旁邊還說(shuō)：“別緊張，慢慢來(lái)，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽(tīng)了媽媽對(duì)我的'鼓勵(lì)，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來(lái)，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過(guò)，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個(gè)�？磥�(lái)做事得講究方法，再加上耐力和那永遠(yuǎn)不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會(huì)很棒！正如莫老師常說(shuō)的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
三年級(jí)跳繩的作文 篇10
上一個(gè)星期天，我和表姐去樓下的小廣場(chǎng)玩起了跳繩。表姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個(gè)彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見(jiàn)表姐的`跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來(lái)，可這跟跳繩好像專門(mén)和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來(lái)。開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑著對(duì)我說(shuō)：“別急，我來(lái)教你吧�！闭f(shuō)著，表姐開(kāi)始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說(shuō)的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)，迅速跳起，我居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳第二個(gè)，第三個(gè)……
在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂(lè)開(kāi)了花。
雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程有些辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，還是很高興。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事情，只要找對(duì)方法，并堅(jiān)持下去，就一定會(huì)成功。
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