跳繩三年級(jí)作文合集七篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家收集的跳繩三年級(jí)作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩三年級(jí)作文 篇1
今天作文課上，我們進(jìn)行一分鐘跳繩比賽。
第一位選手跳完了，就輪到我了，我輕輕地拿著繩子預(yù)備著呢！我心里非常緊張，同學(xué)說(shuō)“開始”，我就立刻跳了。我跳得非�？�，眼睛注視著前方，辮子甩來(lái)甩去的，這下子我就更緊張了，心想：“這次我能不能拿第一呢？”一分鐘時(shí)間到了，我總共跳了169個(gè)，整整比第一位選手多跳了101個(gè)。下一位選手是劉長(zhǎng)鋮，他低著頭甩著繩子，跳跳前，跳跳后，落地聲音很響亮，最后總成績(jī)是57個(gè)。輪到王依諾這個(gè)高手了，我最擔(dān)心的就是她，在一分鐘之內(nèi)能否勝過(guò)我呢？她的頭往旁邊看，臉都紅了，她的腳幾乎沒有抬起來(lái)似的，感覺根本就跳不過(guò)去似的。可她還是跳過(guò)去了，真厲害！其實(shí)她的腳有抬起來(lái)，只是我們看起來(lái)就像沒有抬似。她總共跳了162個(gè)，比我少，我心里美滋滋的。下一位是吳浩誠(chéng)，他是這里男生最厲害的一位，他的眼睛看著老師，似乎在想：“我一定要跳得比你們厲害！”他總共跳了110個(gè)。 很快就輪到最后一位選手了，是謝葉鑫。他雙手拉開的很大，在跳的時(shí)候，他的眉毛和眼睛都皺起來(lái)，好像跳繩對(duì)他來(lái)說(shuō)很困難。一分鐘到了，他總共跳了88個(gè)，這已經(jīng)是他努力的結(jié)果了。 排名出來(lái)了，前三名是：我第一，王依諾第二，邵溫婷第三。
比完賽了，老師給我們跳了不同的跳法，有些難的，有些不難的。我愛跳繩，我要經(jīng)常跳繩。
跳繩三年級(jí)作文 篇2
剛開始學(xué)跳繩，我連一個(gè)都不會(huì)跳，我很著急。學(xué)校里開始組織跳繩考級(jí)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來(lái)。我想既然需要考級(jí)跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學(xué)會(huì)跳繩。
第一次學(xué)跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過(guò)繩子，我調(diào)整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵(lì)我，讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動(dòng)的規(guī)律，我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動(dòng)繩子的時(shí)候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵(lì)自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時(shí)候果斷一些，這樣繩子就不會(huì)在半空中落下來(lái)打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對(duì)跳繩的興趣也越來(lái)越濃了。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的反復(fù)聯(lián)系，我已經(jīng)能夠甩動(dòng)繩子跳一個(gè)完整的了，可是我還不會(huì)連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時(shí)候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動(dòng)的規(guī)律和跳動(dòng)的頻率，經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個(gè)了，我當(dāng)時(shí)很激動(dòng)，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過(guò)一段時(shí)間的.聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習(xí)單人跳。因?yàn)槲以谠夭粫?huì)跳，所以我就跑動(dòng)起來(lái)跳繩，這樣我可以跳兩到三個(gè)。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時(shí)手臂甩動(dòng)繩子，起跳的瞬間讓繩子通過(guò)。我按照這個(gè)方法，每天堅(jiān)持跳繩，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來(lái)，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個(gè)，真是好激動(dòng)。回想一下，半年前我一個(gè)都不會(huì)跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情，我覺得學(xué)到了堅(jiān)持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會(huì)成功的道理。后來(lái)我參加了學(xué)校的跳繩考級(jí)，順利的通過(guò)了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。
跳繩三年級(jí)作文 篇3
跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。我以前只會(huì)普通的跳繩，后來(lái)通過(guò)刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會(huì)花樣跳。
說(shuō)起我學(xué)跳繩，故事可長(zhǎng)了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì)跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩。可是我還跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想著跳繩，媽媽說(shuō)我走火入魔了。我就這樣度過(guò)了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)�？墒蔷驮谶\(yùn)動(dòng)會(huì)開幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好，成績(jī)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒有放棄跳繩，后來(lái)我一直一直練，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩三年級(jí)作文 篇4
上星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一至四年級(jí)跳繩比賽。我被老師選上了參加這一次比賽，甭提有多開心了。
我又期盼又緊張，終于等到了比賽的那一天�？粗K健兒們輕盈如燕，個(gè)個(gè)像一只敏捷的猴子一樣跳著，自己就更緊張了，正想著等一下要怎么跳呢？輪到我比賽了，我趕快上場(chǎng)站到自己的位置上，雙手緊握住繩子，深深地吸了一口氣。當(dāng)裁判員口哨一吹，我便快速地掄起繩子、雙腿合并飛快地跳了起來(lái)。開始還是比較順利，繩子“嗖嗖”飛快地轉(zhuǎn)著�！�1、2、3、4、5……”我感覺自己好象快要飛起來(lái)了，可是跳著跳著我感覺我的腳越來(lái)越重，快跳不動(dòng)了。我心里很著急，越著急越跳不起來(lái)，還經(jīng)常失誤。規(guī)定的時(shí)間到了，我才跳了130多下，還不如昨天預(yù)賽的成績(jī)，我有羞愧又難過(guò)。老師和同學(xué)仿佛看出我的心思，都走過(guò)來(lái)安慰我。
“是的，沒關(guān)系！”我對(duì)自己說(shuō)。我以后要多練習(xí)跳繩，下次再有跳繩比賽，我還要參加。我要吸取這次的教訓(xùn)，不能太著急，要以平常心來(lái)參加比賽，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。
跳繩三年級(jí)作文 篇5
天上，太陽(yáng)公公咪咪笑，白云姐姐蹦蹦跳。
我盼星星，盼月亮，終于盼到12月12日——全校一到六年級(jí)的跳繩比賽。比賽時(shí)間快到了，我們做好準(zhǔn)備工作，拿起花花綠綠的繩子走到比賽場(chǎng)地。
我一看，還有一個(gè)班，才輪到我們班。不怕一萬(wàn)，只怕萬(wàn)一。我檢查繩子、褲子和鞋子。都可以了。但是，我有一種不詳?shù)念A(yù)感，可能會(huì)絆倒。
輪到我們班了，我就跑到位置上�？蛇@時(shí)，我的心就像十五只吊桶打水——七上八下，呼吸也比平時(shí)快多了，全身發(fā)抖。別緊張，別緊張。放松。我心想。我放松下來(lái)。
哨聲響了，我趕緊跳了起來(lái)。我像一只輕盈的飛燕，迅速在繩間飛躍。繩子在空中劃過(guò)，好似海浪一次又一次地沖向沙灘，跳繩的同學(xué)們?nèi)缤粭l條歡快的小魚在浪花里，快活、自由地跳躍著。我跳著跳著，賽前的擔(dān)憂成了現(xiàn)實(shí)，不小心絆倒了。不管三七二十一了，我馬上接回去，飛快地跳著。哨聲又響了，一分鐘已經(jīng)到了。
天哪！我才跳了198下，就差2下就200了。
我們班朱如妍跳了221下，陳馬恬跳了200下，令我們刮目相看。韋景耀平時(shí)在同學(xué)們的幫助下，本來(lái)60下，現(xiàn)在跳了71下，不錯(cuò)哦！這次跳繩比賽我們班第八名，平均分：155.9，第一名平均分是165，下次跳繩比賽，我們要再接再厲！
跳繩三年級(jí)作文 篇6
星期二的上午,我們?nèi)嗤瑢W(xué)在大操場(chǎng)上舉行了一次跳繩比賽。
我們來(lái)到大操場(chǎng)上，老師把我們分成六組，第一組有張洋、宋志高等同學(xué)，老師喊了一聲："開始！"６個(gè)同學(xué)就一起跳了起來(lái)。只見他們搖動(dòng)手中的繩子，繩子像輪子一樣飛快地轉(zhuǎn)了起來(lái)，數(shù)數(shù)的同學(xué)兩只眼睛一直盯著運(yùn)動(dòng)員的雙腳，認(rèn)真地?cái)?shù)著數(shù)。旁邊的小觀眾們喊著："加油，加油。"不一會(huì)兒時(shí)間就到了，宋志高得了第一名。接著是第二組第三組。我是最后一組，比賽還沒開始，我的心就怦怦直跳，老師一聲令下，我就跳了起來(lái)，我使勁揮動(dòng)手中的繩子，只聽見繩子在耳旁呼呼地響。我越跳越快，不知怎么的，我的腳被繩子絆住了，我急急忙忙把繩子往后面一甩，可是由于緊張，我又一次被絆住了，我調(diào)整了一下心態(tài)，將繩子往后輕輕一甩，又繼續(xù)飛快地跳了起來(lái)，不一會(huì)兒，我的腳越來(lái)越重，快要忍不住了，可是我還得堅(jiān)持跳下去。時(shí)間終于到了，我就停了下來(lái)，急忙跑去看成績(jī)，我只跳了114只.
比賽結(jié)束了,宋志高跳了170只,得了第一名。
跳繩三年級(jí)作文 篇7
大課間一做完操，我們班要留在操場(chǎng)上跳繩。
看！沈佳羽找了一片空地正在那里嘗試單腳跳。首先，她找來(lái)一條繩子，雙手握緊繩的兩端，抬起左腳，繩子落地的時(shí)候，她的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)著，這時(shí)，一不小心，腳被繩子勾住了，只見她皺著眉頭，非常失望，同學(xué)們都為沈佳羽加油，聽到大家加油聲和鼓勵(lì)聲，只見沈佳羽又握緊繩子起勁地跳著，她的眼睛一直注視前方，一眨都不眨，同學(xué)們一邊看一邊數(shù)：“155、156……”啊，沈佳羽跳了157個(gè)，太厲害啦！
蔡馨樂正在嘗試雙腳往后跳。只見她雙手握緊繩子，腳尖微微踮起，雙手使勁往后甩著繩子，雙腳有節(jié)奏地跳的。繩子越甩越快，她也跟著越跳越快，還發(fā)出了“塔塔塔”“嘩嘩嘩”的聲音。她的辮子、裙子也跟著她一起跳了起來(lái)，就像一只“蝴蝶”，在翩翩起舞著。蔡馨樂跳得這么帶勁，同學(xué)們看得入了神，都忘記數(shù)數(shù)了呢！
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