糙米的解釋及造句

　　糙米拼音

　　【注音】： cao mi

　　糙米解釋

　　【意思】：（ｃāｏｍǐ）碾得不精的大米。

　　糙米造句：

　　1、據(jù)說糙米更有營養(yǎng)是因為它含更多利于健康的維生素E化合物和抗氧化劑。

　　2、加一個水煮蛋或是煎蛋，另外再加一些沙拉吧！你將發(fā)現(xiàn)自己會煮更多次的糙米，多得遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你想象。

　　3、我們一同分享牛排、培根，和精制谷物，有一天，他非常之哀哀怨怨地問我，是否愿意行行好試下吃糙米。

　　4、自己做飯，每頓吃一盤糙米，配上豆子和綠色蔬菜，這樣的一頓飯比快餐便宜多了，同時，這也是你能吃的最便宜的一頓飯了。

　　5、無論你是在做自己的食物還是外出就餐，豆類和全谷物（糙米，藜等）都可在全世界大部分地區(qū)找到完美的結(jié)合。

　　6、下次叫外賣餛飩粉和82號酸辣湯時，你也許應(yīng)該確認(rèn)一下這些東西是不是糙米做的。

　　7、要是你覺得馬鈴薯和與煎鍋里的熱油脂炒一塊兒能變得更味美，那么試試細(xì)粒糙米。

　　8、我不會去掩蓋事實，任何一種糙米實際是比精白米更費(fèi)時煮熟，但想想那多出來的20到25分鐘你就能解脫出來干點(diǎn)別的什么事了。

　　9、全麥，麩皮和小麥胚芽，以及糙米，燕麥片，全麥面包和大麥等食物當(dāng)中的葉酸含量很高。

　　10、這下有一種糙米我能入得了口了。

　　11、一個簡單的運(yùn)動后食譜可以是這樣的：雞肉和糙米飯，酸奶和杏仁，或者蛋白奶昔和一個香蕉。

　　12、素食主義者一定要吃多種全谷類食品比如全麥面包，意大利通心粉，墨西哥面餅，糙米，小麥片和藜麥。

　　13、買一些一次性容器來裝切好的水果、蔬菜、糙米、豆和其他在工作時或者在車上及飛機(jī)上易于攜帶的健康小吃。

　　14、放手去用的食材：蔬菜，水果，初榨橄欖油，菜籽油，魚（特別是含油的），瘦肉（如兔肉和去皮的雞肉），脫脂奶，燕麥，全麥面包，糙米。

　　15、即使是拉斯維加斯永利度假村的自助餐也有很多純素食，眾多食品中甚至可找到黑豆醬鐵鍋豆腐，四季豆和糙米餡餅。

　　16、科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在生產(chǎn)健康白米的研磨過程中，不僅使其具有了普通白米的口感，同時還保留了糙米中所含有的健康元素。

　　17、所以，吃些全麥面包代替白面包，全麥面食代替普通面食，糙米代替白米，等等。

　　18、要將糙米制成精白米則必須將稻谷的麩皮和胚芽去除，留下白色的胚乳部分。

　　19、糙米富含有提供人體能量的B族維生素，以及大量的纖維，令你唇齒留香。

　　20、野水稻實際上就是一種草，它通常和糙米煮在一起，會有堅果味也更有口感。

　　21、研究者們還指出，存在于全麥面包和糙米飯中的膳食纖維與水果中所含有的并不相同，前者與降低人體早死的風(fēng)險有關(guān)。

　　22、換句話說，全麥面包，糙米和面食可以逐步推行。

　　23、看來，多虧了糙米中的`某種物質(zhì)，日本海軍才轉(zhuǎn)危為安。

　　24、不過無論我多么努力地去嘗試，我和長粒糙米就是不來電。

　　25、隨后我又試了短粒糙米。

　　26、他說：“我們強(qiáng)烈建議將每天食用的精米換成糙米或者其他全營養(yǎng)谷物�！�

　　27、糙米、碾碎的干小麥、燕麥、大麥都是全谷類的一種，可以單獨(dú)食用。

　　28、想在飲食中增添全谷物，只需要用全麥面包、全麥面條、燕麥、糙米以及全谷物制品替代細(xì)糧就好。

　　29、在這里，健康的菜式是以全麥糙米飯、價格合理的阿拉斯加鮭魚、百分百野生雞肉、一些耗油較少的炒菜以及含鈉較少的調(diào)味料的形式出現(xiàn)的。

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