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    我就是我散文

    時間:2021-04-13 14:13:29 散文雜文 我要投稿

    我就是我散文

      經(jīng)常都有咨詢者朋友問我,鄧?yán)蠋,我們要怎么做才能不那么敏感?我們要怎么調(diào)整自己的不安呢?我們怎么做才能不那么恐懼?怎么做才能讓性格得到很大的調(diào)整呢......

    我就是我散文

      是啊?我們到底要怎么做呢?

      我們總是在不停想著改變自己?想更好,這個本身其實沒有錯,人往高處走,水往低處流,這個是自然的。只是,我們真的懂得什么是改變嗎?很多時候,我們所謂的改變,其實是我們自私的,執(zhí)著的心在尋求一個虛幻的泡影而已,我們只是被這個自私的心盲目的拉著在跑而已。

      我們?yōu)槭裁磿邪Y狀,為什么那么痛苦,不是就在追求個我們應(yīng)該怎么怎么樣嗎?

      所以我也時常聽到咨詢者朋友在不停的說道:我覺得我應(yīng)該是眾人的中心啊?我應(yīng)該不緊張啊?我應(yīng)該得第一啊,我應(yīng)該做事一次就成功啊等等。

      應(yīng)該應(yīng)該,為什么那么多的應(yīng)該,就是因為我們被追求一個虛幻的,所謂的更好的心綁架了。

      而這個根本就不是什么改變,或者自然的向上發(fā)展,只是貪厭的,不切實際的癡心妄想而已。

      所以佛說我們痛苦的來源是什么呢?

      就是貪嗔癡?就是對自我有個貪得無厭的,不切實際的,所謂的求個更好欲望而已!

      如果我們認(rèn)識不清楚,跟著這個欲望走,結(jié)果就只有痛苦。

      我們其實一直都在遠(yuǎn)離或者說逃離自己。

      你有多長時間,沒有待見過自己了?

      我們的所謂改變其實哪里有那么復(fù)雜呢?記得以前我就寫過一篇文章,就提出過一個概念,其實我們真正的改變,就是不要再改變自己了,這個不再改變,其實恰恰就是最大的改變了。

      不再改變,通俗的說,就是我們大家早就耳朵都聽出繭子了的接納。

      一個人的成熟和成長是什么?不是這個人所謂的變得多么的如我們幻想中的那么優(yōu)秀厲害。那只是我們的癡心妄想而已。一個人真正的成熟是懂得了接納自己,就做真正的自己,接納自己就是那個平凡的,有七情六欲的,有歡笑有痛苦的,有牛B的地方,但也有傻X得要命的時候的自己。

      所以

      就允許自己有任何情況的`出現(xiàn)吧,這個就是真實的自己,別在逃離真實的自己了。

      我現(xiàn)在有些敏感了,就允許自己有點敏感吧,繼續(xù)生活就好。

      我現(xiàn)在有點焦慮了,有點抑郁了,就允許自己有點焦慮抑郁吧,繼續(xù)生活就好。

      我現(xiàn)在有點你害怕和恐懼了,我現(xiàn)在有些精力不集中了,有些效率不高了,就允許自己吧,不求更好的,只是繼續(xù)生活做下去就好。

      呵呵,我就是這樣的人,管他的,還是繼續(xù)生活吧。

      沒有所謂的沒有焦慮,沒有所謂的永遠(yuǎn)開心,沒有這樣的痊愈,根本就沒有。

      我們有的只是允許自己這樣,也允許自己那樣,我就是這樣的人。

      雖然我還有痛苦,還有不安,但這個就是我們真實的自己。

      允許真實的自己存在吧。

      沒有標(biāo)準(zhǔn)。

      就做自己!

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