關(guān)于自己真實(shí)的一面的散文
提問(wèn)：愛(ài)情最大的收獲是感受對(duì)方一如既往的喜愛(ài)，我這樣想對(duì)嗎？——
思璇：不是。愛(ài)情最大的收獲是從這段關(guān)系中看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從中獲得成長(zhǎng)
提問(wèn)：我是一名完美主義者，如何愛(ài)自己，總是給自己壓力很大，鴨梨呀鴨梨，嗚嗚
思璇：完美主義者骨子是對(duì)自己的全盤(pán)否定。需要做的不是如何減壓，而是發(fā)現(xiàn)自己真正介意的是什么、期待的是什么，從內(nèi)心開(kāi)始嘗試接受自己
提問(wèn)：老師下午好；?我不知道怎么說(shuō)我是不善于表達(dá)的、內(nèi)向，不太說(shuō)話，因此我不知道如果改變?nèi)穗H關(guān)系？祝老師身體健康，每天好心情.
思璇：內(nèi)向不代表無(wú)法搞好人際關(guān)系。有良好人際關(guān)系的人不一定都很外向。性格內(nèi)外向和人際關(guān)系好壞直接并沒(méi)有直接的相等關(guān)系
提問(wèn)：我跟老公是在2003年相親認(rèn)識(shí)20天后閃婚，孩子已經(jīng)7歲了，可以說(shuō)是先結(jié)婚后戀愛(ài)，感情挺好的，很幸運(yùn)，老公是我想要結(jié)伴一生的那個(gè)人，在這之前，我沒(méi)有任何戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，所以現(xiàn)在有時(shí)會(huì)遺憾當(dāng)時(shí)沒(méi)在結(jié)婚前談一場(chǎng)戀愛(ài)，這是什么心態(tài)呢？如何調(diào)整自己呢？謝謝！
思璇：呵呵，我們總是幻想未來(lái)和未知的路上有更好的境遇，人類的通病。有期待沒(méi)問(wèn)題，試試了解自己的期待是什么，試試看能否從現(xiàn)在身邊人的身上去發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)點(diǎn)、更多讓你感動(dòng)的地方
提問(wèn)：陶老師您好！覺(jué)得不知道自己想要什么也不知道該做什么？一直都聽(tīng)家里的、對(duì)未來(lái)也挺迷茫。有時(shí)候覺(jué)得這樣挺累的。
思璇：非常多的人都是如此。向職業(yè)規(guī)劃師求助，或者向職業(yè)心理師求助，了解自己會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程，需要勇氣和毅力
提問(wèn)：我20歲得了乳腺癌進(jìn)行了左乳全切手術(shù)！21歲認(rèn)識(shí)我先生，他對(duì)我很好不但不介意我身體的殘缺還幫陪度過(guò)難關(guān)。過(guò)了3年幸福的婚姻生活，但去年10月他提出離婚，我被迫接受。由于身體原因和離異的身份，我對(duì)未來(lái)感覺(jué)不到希望。想有人陪伴卻不敢觸碰受傷，對(duì)于未來(lái)我該怎么辦？
思璇：想想這期間你為他做了什么？你為你們之間的關(guān)系更融洽做了什么？你為呵護(hù)這份幸福做了什么？同樣的問(wèn)題，他又做了什么？你會(huì)從中獲得答案，這個(gè)答案也將幫助你建立新的親密關(guān)系。祝福！?
提問(wèn)：今年28歲，一直抱著寧缺毋濫的心情，到現(xiàn)在沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)。在感情的世界里深度自卑，不會(huì)表達(dá)自己，出現(xiàn)個(gè)心儀的對(duì)象就不知道如何與人相處，會(huì)特別害怕，表現(xiàn)的非常不自然，也許是戀愛(ài)綜合癥，平時(shí)開(kāi)朗樂(lè)觀，一接觸感情的事就不自信，不知道怎么辦。
思璇：愛(ài)的功課是我們普遍匱乏的學(xué)習(xí)，任何時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)都不晚。加油吧
提問(wèn)：思璇姐姐,自從在飛魚(yú)秀上聽(tīng)見(jiàn)你的聲音就喜歡上你了。感覺(jué)你優(yōu)雅、知性美。我現(xiàn)在談戀愛(ài)了，但是感覺(jué)不到一點(diǎn)戀愛(ài)的幸福，并不是說(shuō)男友不好，就是覺(jué)得沒(méi)有初戀時(shí)候的那種心跳了，怎么辦啊？
思璇：每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的生命個(gè)體，和這個(gè)人談戀愛(ài)、與那個(gè)人談戀愛(ài)，一定有不同的地方和感受。試試看多一點(diǎn)注意力在現(xiàn)在這個(gè)人身上，試著去了解這是一個(gè)怎樣的人，而不是將此人與初戀去做比較
提問(wèn)：怎樣面對(duì)愛(ài)情？我一次戀愛(ài)都沒(méi)有，我怕受到傷害，但是又渴望愛(ài)情，我很苦惱，表示壓力很大。什么是愛(ài)上真正得自己？請(qǐng)?zhí)绽蠋煄兔獯鹣拢x謝啦。
思璇：就像陰陽(yáng)太極圖，這個(gè)世界也是有白晝與黑夜，每個(gè)人的內(nèi)心深處都有優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，而我們的教育卻是要求我們成為無(wú)所不能的'神，無(wú)法允許以凡俗的面目存在，愛(ài)上真正的自己，意味著不僅了解自己的優(yōu)點(diǎn)，也接受自己的不足，接納完整的自己，而非想象中的自己。
提問(wèn)：?jiǎn)紊碇髁x者在愛(ài)情方面是不是有心理缺陷才選擇單身的呢？
思璇：害怕愛(ài)情和心靈完滿的人，都有可能會(huì)選擇單身
提問(wèn)：陶老師，您好，首先非常喜歡您的節(jié)目，你很從容、美麗。其次我想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，我喜歡小地方的閑適和人情濃郁，不喜歡大城市的匆匆忙忙，漠然冷淡，但是家人以及很多人對(duì)自己的期許確是希望自己在北京能有所發(fā)展，這種生活很累，我也不想讓他們失望，很糾結(jié)！
思璇：小城市也有藏污納垢的角落，大城市也有暖人的地方提問(wèn)：愛(ài)情和現(xiàn)實(shí)一定要選一個(gè)，應(yīng)該選哪？思璇：哪個(gè)對(duì)你更重要就選擇哪個(gè)
提問(wèn)：陶老師好，很激動(dòng)有這次機(jī)會(huì)和您交流。工作上的事情又多又煩。我經(jīng)常處于抑郁的狀態(tài)，對(duì)未來(lái)充滿擔(dān)憂怎么辦呢？
思璇：看清楚自己比較多擔(dān)憂的是哪個(gè)方面，在哪個(gè)方面多些努力
提問(wèn)：陶老師，您好！昨天我們老師給我們玩了一個(gè)心理游戲，催眠幻游十年后的自己。很困惑的是，為什么在我幻游的家里有我的父母有我的孩子卻始終沒(méi)有我的丈夫呢？這樣的潛意識(shí)是不是有意味什么？
思璇：很有意思，謝謝你的分享。你先問(wèn)問(wèn)你自己：丈夫?qū)ξ襾?lái)說(shuō)意味著什么？我真的很需要這樣一個(gè)角色嗎？?
提問(wèn)：思璇姐姐，我想找一個(gè)男朋友，但是總是沒(méi)有合適的人選。
思璇：很多女人都這樣說(shuō)
提問(wèn)：思璇姐姐，因?yàn)閷?duì)自己的期望很大，在周圍環(huán)境達(dá)不到預(yù)期結(jié)果的時(shí)候總會(huì)比較失落，轉(zhuǎn)而就想自己獨(dú)立出來(lái)做一些事情，可自己知道這些事情不一定能成功，但不試試誰(shuí)知道能不能成功呢？這樣的困惑始終糾結(jié)著，該怎么辦呢？
思璇：任何一件事都有失敗的可能。開(kāi)始行動(dòng)，至少有機(jī)會(huì)獲得成功，不去行動(dòng)則一定不會(huì)成功
提問(wèn)：在辦公室的環(huán)境里，總有那么些居心叵測(cè)的人，八卦的人，讓職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)不豐富的人很迷茫。求問(wèn)，我們應(yīng)該把自己擺在正確的位置呢。謝謝~
思璇：專注自己的人生目標(biāo)，做出自己的事業(yè)規(guī)劃，按照計(jì)劃一步一個(gè)腳印踏實(shí)去做
提問(wèn)：請(qǐng)?zhí)绽蠋煂?duì)即將畢業(yè)的大學(xué)生說(shuō)幾句話面對(duì)就業(yè)問(wèn)題，應(yīng)持有怎樣的心態(tài)。
思璇：我自己的人生經(jīng)歷：感謝每一個(gè)工作機(jī)會(huì)，認(rèn)真工作，在每一個(gè)工作中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
提問(wèn)：陶老師：幸福是什么，為什么我總是會(huì)羨慕別人，總覺(jué)得每個(gè)都比自己幸福，而往往是那個(gè)最不幸的人呢？我有時(shí)發(fā)覺(jué)自己心里有很多問(wèn)題，我總感覺(jué)沒(méi)人都理解我，我也是永遠(yuǎn)被家人朋友忽視的人，這讓我心里很不平衡，我該怎么做呢？就連自己最親近的家人和朋友也好像不是特別在意我。
思璇：你要求怎樣的在意？是否和他們溝通過(guò)？很多時(shí)候我們都在渴望著眾星捧月的效果，現(xiàn)實(shí)中又不愿意說(shuō)出來(lái)，總希望他人能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并給予滿足，可人家又往往發(fā)現(xiàn)不了，于是就開(kāi)始覺(jué)得自己被忽略
提問(wèn)：陶老師您好！我個(gè)人很困惑！為什么人們總是為了別人或自己所謂的“幸�！倍非笮腋�！幸�？梢砸�(guī)劃嗎？就像1+1=2一樣有固定的邏輯？自己或別人的幸�？梢远x嗎（幸福是什么）？他有是否需要時(shí)效性，連續(xù)性？也許現(xiàn)在的不幸是以后的幸福？
思璇：幸福是一種自我感受力
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