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你可以幸福散文詩(shī)歌欣賞
你可以幸福
——讀《幸福所帶來(lái)的16個(gè)禮物》改寫為詩(shī)
嚴(yán)忠貴
舊習(xí)慣永遠(yuǎn)擺脫不了
總偏執(zhí)于負(fù)面情緒和體驗(yàn)
像老鼠
接到提示
習(xí)慣按照某個(gè)特定路線
穿過(guò)迷宮
明知所追求的獎(jiǎng)賞已移到他處
唯有走另一條路才能到達(dá)
依然重蹈覆轍
美國(guó)《獨(dú)立宣言》中說(shuō)
追求幸福
是造物主賦予人類不可轉(zhuǎn)讓的權(quán)利
法國(guó)米拉伯爵寫道
我們獨(dú)一無(wú)二的目標(biāo)應(yīng)該是幸福
讓我們
培養(yǎng)愉悅的心
開發(fā)幸福的習(xí)慣
讓幸福的慣性行為
凌駕于先前錯(cuò)誤的習(xí)慣之上
遠(yuǎn)離使自己意志消沉的人
對(duì)負(fù)面境遇一笑置之
認(rèn)為負(fù)面事件只是個(gè)案
正面的情感和認(rèn)知
讓你有更多的能動(dòng)性和智慧
面對(duì)人生的挑戰(zhàn)
變成更幸福的人
對(duì)你的健康比戒煙還要有益
仁慈的人通常會(huì)幸福
而幸福的人也比較仁慈
越幸福的人
自尊的程度越高
感覺幸福較容易獲得性福
而性福反過(guò)來(lái)又會(huì)讓幸福更濃稠
獲得更美好更長(zhǎng)久的婚姻
感覺幸福
比較少花時(shí)間在電視和網(wǎng)絡(luò)上
有自由時(shí)間
把注意力放在他人身上
分享他們的人生體驗(yàn)
幸福的人較有創(chuàng)意
可以更快地解決問(wèn)題
精神上也更警覺
工作上有更好的業(yè)績(jī)
也能獲得更高的薪酬
幸福是我們做一切事情所追求的獎(jiǎng)賞
而幸福也會(huì)把獎(jiǎng)賞帶進(jìn)
我們?nèi)松囊磺蓄I(lǐng)域
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