健康的思索散文

　　夏天，有一次散步回來，瑤住在我家。

　　其實我也沒有自己形容的那樣，不會照顧人。

　　比如那天，遞給她一盆熱水，讓她泡腳。

　　這是我的睡前習慣之一。

　　結果，她覺得很舒服，回家后，就買了一個木質的泡腳桶。

　　我曾經在一本美容書上看過，說要泡到小腿，后背才會出汗，才會起到某些效果。

　　瑤對我的某些話，還是很重視的。

　　當然，那些玩笑話，沒正形的時候，她就當耳邊風。

　　她一向被小姐夫呵護慣了，都得他親自給她燒水，她才會去泡。

　　小姐夫自然也有自己的事情，她就沒有經常去泡。

　　有一段時間，她連泡了二十多天，意外發(fā)現，自己的腰不疼了。

　　“年輕”時落下了風濕，平時洗個臉，她的腰都會痛的。至于洗個衣服，就更痛了。

　　她已經習慣了這種疼痛。

　　發(fā)覺，居然不疼了，就開始找原因。最后發(fā)現，生活方式沒有其它的變化，就是堅持用木桶泡腳了。

　　我也沒想到會有這樣的好處。馬上給我媽買了一個。

　　母親大人也是年輕的時候，落下了風濕，腰一直痛到現在，吃藥針灸，都沒什么明顯效果。

　　她也許是寒太大，泡很久，都不會出汗的'。

　　這幾天打電話回去，媽媽說，腰好一些了。

　　我很欣慰啊。決定上淘寶，再給她郵一些足浴的藥。

　　順便又買了一條自發(fā)熱護腰。她原來那條用壞了。

　　寫了這么多，就是希望，有同樣遭遇的人，趕快泡腳吧。

　　不是用塑料盆啊。

　　深到膝蓋的那種足浴桶，知道吧。

　　在《不生病的智慧》里面，作者對很多疾病，都要求吃固元膏，堅持泡腳。

　　她的理念是，如果氣血足，經絡通，不受寒涼，基本上不會生什么病。

　　寒涼導致經絡不通，不通則各種痛。甚至各種癌。

　　我曾經在某本雜志上看到一句話，當你看到一些人在一起聊健康的時候，就證明他們老了。

　　其實，是證明他們終于活聰明了，知道什么事情比較重要。

　　什么事情都是虛的，想了也沒有用。

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