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自律的生活更充實(shí)散文
當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光灑向大地，小鳥(niǎo)在枝頭嘰嘰喳喳。你在干什么呢，你是與周公相談甚歡，還是迎接黎明的曙光，亦或是睡眼惺忪中沐浴陽(yáng)光？
在過(guò)去的幾年里，我認(rèn)為能睡懶覺(jué)非要早起的人都很傻，時(shí)間還早著呢，天還沒(méi)亮，睡覺(jué)剛剛好，起床豈不辜負(fù)這樣的好機(jī)會(huì)。抱著這樣的心態(tài)，我舒服的度過(guò)大學(xué)時(shí)光，直到最近學(xué)習(xí)埃里克森的“八階段理論”，第八階段是成熟期，人主要是完美無(wú)憾對(duì)悲觀絕望。當(dāng)我垂垂老矣，回首往事 ，在大學(xué)期間一事無(wú)成，荒廢年華豈不后悔莫及。
看看周?chē)?dāng)我沉迷纏綿悱惻的言情小說(shuō)無(wú)法自拔，以及躺在床上呼呼大睡 我的同學(xué)已經(jīng)摸黑出宿舍門(mén)，用朗朗讀書(shū)聲擁抱太陽(yáng)；當(dāng)我沉浸在玩手機(jī)刷刷刷的快感中，我的同學(xué)在和名家談古論今，碰撞出思想的火花；當(dāng)畢業(yè)時(shí)我的四級(jí)兩次都沒(méi)過(guò)，我的同學(xué)早已過(guò)了六級(jí)。
我們朝夕相處，卻是天壤之別。念及此痛定思痛，終于想明白：差距就在于自制力。
人最大的敵人是她自己。人都有惰性，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)認(rèn)清自己，約束自己。為了不再墮落下去，磨練意志力，我覺(jué)得先從跑步開(kāi)始，堅(jiān)持每天跑步10min，當(dāng)天完成目標(biāo)獎(jiǎng)勵(lì)一塊巧克力，然后提高標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)完成目標(biāo)第二天多跑一圈。最開(kāi)始的一周內(nèi)基本能完成目標(biāo)，第二周心想太累了，休息一天吧。轉(zhuǎn)念一想“一股作氣，再而衰，三而竭”現(xiàn)在放棄之前的努力就白費(fèi)了。每當(dāng)在跑道上堅(jiān)持不下去時(shí)腦海中閃過(guò)影視劇中的女兵形象，她們巾幗不讓須眉，不怕苦，不怕累，她們能做到，我也一定能行。就這樣連續(xù)堅(jiān)持一個(gè)月跑步，連我自己都沒(méi)想到，我居然做到了。
另外，為了改掉一回宿舍就玩手機(jī)的毛病，我定下目標(biāo)自習(xí)課泡圖書(shū)館，不拿手機(jī)。最初到圖書(shū)館看不了三行，習(xí)慣性的摸摸口袋，東張西望。到后來(lái)可以連續(xù)一個(gè)小時(shí)不看手機(jī)，專(zhuān)心致志學(xué)習(xí)，從書(shū)籍中汲取營(yíng)養(yǎng)，有時(shí)間就去圖書(shū)館給自己“充電”，真正體會(huì)到“時(shí)間就像海綿里的`水，只要肯擠，總是有的”。通過(guò)實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo)，我的生活比以前充實(shí)多了，真正戰(zhàn)勝自己。
孔子云：其身正，不令而行，其身不正，雖令不行。古代就有天知地知，你知我知、鑿壁偷光、頭懸梁，錐刺股等關(guān)于自律的故事，現(xiàn)代有南開(kāi)大學(xué)張伯苓勸學(xué)生戒煙的故事，張伯苓有一次見(jiàn)學(xué)生手指被熏的焦黃，便對(duì)他說(shuō)“你看，把手指熏得那么黃，吸煙對(duì)青年人身體有害，你應(yīng)該戒掉它！”但這位學(xué)生反唇相譏：“你不也吸煙嗎，怎么說(shuō)我呢”當(dāng)下張伯苓把自己所存呂宋煙全數(shù)拿出來(lái)，當(dāng)眾銷(xiāo)毀，并表示不再吸煙。果真如此，張伯苓再?zèng)]吸過(guò)煙。
如果你內(nèi)心還有個(gè)小目標(biāo)沒(méi)實(shí)現(xiàn)，如果你心中還有個(gè)夢(mèng)想想拼搏，自律就是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，遇見(jiàn)更好的自己，最好的工具和武器。對(duì)自己最好的愛(ài)就是實(shí)現(xiàn)默念過(guò)千萬(wàn)遍的小目標(biāo)，當(dāng)目標(biāo)達(dá)到，便會(huì)從心中油然而生一種自豪感，“我能行，我真棒”，那么你會(huì)越來(lái)越陽(yáng)光，生活越來(lái)越美好。
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