邁出這小小的一步,遇見(jiàn)更好的自己散文
過(guò)年之前看到簡(jiǎn)書上一篇文章,是作者給自己的2018列了100多項(xiàng)計(jì)劃,我看到題目時(shí)不以為然,點(diǎn)進(jìn)去看時(shí)依舊不以為然,只不過(guò)越看越深以為然,一個(gè)個(gè)計(jì)劃列的我目瞪口呆,那是一個(gè)二十多歲年輕人的計(jì)劃,分為好幾方面,有些是每天要堅(jiān)持做的事情,有些是2018要達(dá)成的小目標(biāo),總之很細(xì)致,細(xì)到生活,工作,學(xué)習(xí)的每一方面。
那天早晨還是極寒冷冬天,我窩在被子里無(wú)聊地看手機(jī),只是在讀完這篇文章以后,我突然覺(jué)得自己真的是白活了,怪不得活成今天這副熊樣,原因就是困為我從來(lái)沒(méi)給自己生命中的任何一年列過(guò)任何計(jì)劃,從來(lái)沒(méi)想過(guò)新的一年里我該去完成哪些事情,該如何提升自己,改變自己,只庸庸碌碌,得過(guò)且過(guò)。
文章的作者說(shuō),列出的100多項(xiàng)計(jì)劃不一定能全部完成,但是每年給自己列這樣一個(gè)計(jì)劃,到年底對(duì)照來(lái)看,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己這一年里確實(shí)完成了很多事情,達(dá)成了很多目標(biāo),養(yǎng)成了很多好習(xí)慣,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己今年比去年進(jìn)步了很多。
每年都給自己列出年度計(jì)劃,每年都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,幾年堅(jiān)持下來(lái),整個(gè)人會(huì)改觀很多。
我從來(lái)不知道列計(jì)劃會(huì)有這樣大的勵(lì)志作用,文章讀完,我只覺(jué)得心中注入一股巨大的力量,于是決定,我也要給自己列個(gè)計(jì)劃。
有很多是抄襲文章里的,比如,每周一次大掃除,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),還有一些是我自己覺(jué)得應(yīng)該去做的事。應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣。
我沒(méi)有那樣張揚(yáng)的宏圖大志,也沒(méi)有那樣年青充沛的精氣神,我準(zhǔn)備列出15個(gè)計(jì)劃,把它寫下來(lái),第天督促自己。
我迅速起床穿衣,因?yàn)橛?jì)劃的第一條我要寫下,每周末8點(diǎn)起床,原諒我的懶惰,對(duì)于勤勞的人來(lái)說(shuō),8點(diǎn)已經(jīng)太晚了,但是我每周一到五都是六點(diǎn)起,也就周末能睡睡懶覺(jué),不列計(jì)劃前,我可以睡到10點(diǎn)11點(diǎn)。
我鋪開(kāi)一張紙,寫下我的15條計(jì)劃。
因?yàn)榱?xí)慣需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能養(yǎng)成,所以有些是每天要做的,有些是每周要做的,我的計(jì)劃太LOW,與我讀的那篇計(jì)劃完全沒(méi)有可比性,但它適合我,我先給自己定個(gè)小目標(biāo),目標(biāo)不管大小,有一定比沒(méi)有好,小目標(biāo)順利達(dá)成,更容易增強(qiáng)自信,有利于后期發(fā)展更大的目標(biāo)。
我相信我把這每天,每周必須要做的事堅(jiān)持下來(lái),2018年的自己和2017年的`自己相比,一定會(huì)有很大的區(qū)別。
計(jì)劃的力量是強(qiáng)大的,尤其在列出來(lái)的初期是更強(qiáng)大的。列完計(jì)劃,我便打電話給我家的鐘點(diǎn)工阿姨,讓她以后不用來(lái)我家打掃衛(wèi)生了,當(dāng)然我說(shuō)的很委婉,我說(shuō)我婆婆來(lái)幫我打掃衛(wèi)生,讓她暫時(shí)不要過(guò)來(lái)了。
雖然我讓阿姨失去一份兼職,我心中有些過(guò)意不去,但這是為了向自己的懶病開(kāi)戰(zhàn),我太懶了,生活上懶的人,學(xué)習(xí)和工作都會(huì)懶,容易做事拖沓和應(yīng)付。
從2018年開(kāi)始,我要把自己變成一個(gè)不太懶的人。我以前不愿意自己打掃衛(wèi)生,總認(rèn)為自己可以把時(shí)間花到對(duì)自己更有價(jià)值的事情上去,比如說(shuō)看書,寫文章,但實(shí)際上這么幾年下來(lái),我發(fā)現(xiàn)即使我把打掃衛(wèi)生的事情交給了鐘點(diǎn)工阿姨,我認(rèn)為有價(jià)值的事情并沒(méi)有讓我長(zhǎng)進(jìn)多少,卻是讓我有更多的時(shí)間看手機(jī)了。
計(jì)劃只有少少的十五個(gè),但是,一天的時(shí)間真的就排得滿滿的了,因?yàn)槊刻炜鄢习嗟臅r(shí)間,屬于自己的并不多,也只下班后的四個(gè)小時(shí)而已,這四個(gè)小時(shí),必須一刻不停一件接著一件地去做,如果在不相干的事情上浪費(fèi)了時(shí)間,那么今天有些事就不能完成了,或者睡覺(jué)的時(shí)間就要拖到11點(diǎn)以后,而11點(diǎn)是我規(guī)定的睡覺(jué)時(shí)間。
計(jì)劃一執(zhí)行,我整個(gè)人變得有規(guī)劃,也有規(guī)律多了。不再像以往那么散漫,而且發(fā)現(xiàn)了它另一樁極大的優(yōu)點(diǎn),就是我沒(méi)有太多的時(shí)間去傷春悲秋,想些莫名其妙的事情了。
一旦心情出現(xiàn)不快樂(lè),立馬就會(huì)告訴自己沒(méi)時(shí)間傷心,今天還有很多事情沒(méi)有完成呢,抹一把眼淚,打開(kāi)跑步機(jī),一邊跑一邊告訴自己,我一定要做一個(gè)更好的自己!
不過(guò)每天跑步30分鐘,是一件非常難堅(jiān)持垢事,對(duì)于一個(gè)懶人來(lái)說(shuō),讓她站到跑步機(jī)上,忍著對(duì)運(yùn)動(dòng)的恨與厭倦,跑上半個(gè)小時(shí),累得氣喘吁吁,大汗淋漓真的不算是一件簡(jiǎn)單的事情,剛開(kāi)始的時(shí)候是跑不動(dòng),半百年沒(méi)運(yùn)動(dòng)的身體和雙腿像灌了鉛似的,半個(gè)小時(shí)下來(lái),人快虛脫了,堅(jiān)持了一周以后,情況好轉(zhuǎn)。
但跑步這件事情不是深愛(ài)它的人,真是愛(ài)它不起來(lái),盡管現(xiàn)在我已經(jīng)堅(jiān)持了有2個(gè)月了,可是卻越來(lái)越懈怠,一開(kāi)始還能堅(jiān)持天天跑,現(xiàn)在有時(shí)是隔一天咆一次,碰到周末要三四天才跑一次。但是我的游泳圈和小肚腩小了整一圈,明顯有了婀娜的腰線。
退了鐘點(diǎn)工阿姨之后,我就開(kāi)始自己大掃除,以前我是個(gè)特別討厭做家條的人,但如今迅馳發(fā)現(xiàn)了打掃衛(wèi)生的樂(lè)趣,戴著耳機(jī),聽(tīng)自己想聽(tīng)的小說(shuō)或者什么唐詩(shī)宋詞,歷史人文,一邊聽(tīng)一邊做事,做起來(lái)不覺(jué)得累,打掃完特有成就感,還會(huì)找到很多自己平常找不到的東西,或者一些還可以用的,卻被胡亂丟棄的東西,但我的打掃效率比鐘點(diǎn)工阿姨慢多了,她2個(gè)小時(shí)做完的事,我搞個(gè)半天才馬馬虎虎完成,還不算深度打掃,整理工作我還沒(méi)有來(lái)得及做,暫時(shí)我只能放棄深度了,因?yàn)樵偕疃认氯,這一天就只能花在打掃上了,別的計(jì)劃就完不成了。
計(jì)劃到如今執(zhí)行了兩個(gè)多月,新鮮勁去了很多,有些懈怠了,有時(shí)會(huì)給自己找好多借口,偷懶不完成今天必做的某件事情。
雖則如此,我還是發(fā)現(xiàn),人真的要給自己訂一個(gè)計(jì)劃,首先計(jì)劃會(huì)督促自己,盡管我最近有常偷懶,但每次偷懶過(guò)后,我心里總是后悔不迭,告訴自己下次不能這樣。
其二,計(jì)劃有治愈作用,心情不好的時(shí)候,分散自己的注意力,而且一個(gè)積極的計(jì)劃,會(huì)讓人變得積極,并不是要多么難以完成又繁復(fù)的計(jì)劃才算是積極,就像我一樣規(guī)定自己每天跑步30分鐘,每天看書半小時(shí),每周打掃一次,每天寫1000字,每天背首唐詩(shī)宋詞……并不難以完成,但每天堅(jiān)持會(huì)讓自己的內(nèi)心充滿向上的力量,足夠讓自己慢慢變得積極起來(lái)。
人不能放任自己,尤其在情緒不好的時(shí)候,越放任越越覺(jué)得痛苦,生活就是這樣,越是積極地面對(duì),反而會(huì)越來(lái)越好,其實(shí)生活本身并沒(méi)改變什么,改變的只是你的心態(tài)和看法。
寫下這些,是因?yàn)樽罱娴拈_(kāi)始懈怠了,一次次地違反計(jì)劃,所以我得立下白紙黑字來(lái)見(jiàn)證自己的改變,寫下這些還因?yàn),我真心覺(jué)得,計(jì)劃能培養(yǎng)自己一顆積極的心,去積極地面對(duì)生活本身。
生活永遠(yuǎn)在那里,不悲不喜,而或悲或喜的每一天只是你自己的只自己的選擇,所以做一個(gè)有計(jì)劃的人,做一個(gè)積極的人,開(kāi)心地去渡過(guò)每一天。