分手日志匯總
篇一：寫(xiě)一篇分手后的日志
分手過(guò)后，無(wú)論多么堅(jiān)強(qiáng)的人，都很難從失戀的陰霾中解脫。內(nèi)心傷痛，一刻不停歇的思考過(guò)去，甚至喘不上氣來(lái)……很多失戀的人，在失戀初期都有這樣的表征，內(nèi)心沉重，如何才能發(fā)泄心中的悲痛呢？
寫(xiě)一篇失戀日志，就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果你有太多的話語(yǔ)，但是找不到人傾訴；若是你有太多的痛苦，很難讓自己發(fā)泄出來(lái)，那就寫(xiě)一篇失戀日志吧。一篇日志能夠幫助你發(fā)泄不滿，解脫不少的痛楚。
失戀日志內(nèi)容寫(xiě)什么呢？
當(dāng)然是寫(xiě)自己最想說(shuō)的話，把自己大腦中一直所想，全部寫(xiě)在這篇日志里面吧。把自己對(duì)于感情的看法，對(duì)這段情感的經(jīng)歷，還有自己所有想說(shuō)的話，以及接下來(lái)的打算，全部寫(xiě)進(jìn)日志中，這樣可以很有效的幫助自己調(diào)節(jié)心情。
在失戀日志中，可以回憶這段感情的經(jīng)歷，無(wú)論是美好的經(jīng)歷，還是不愉快的過(guò)程，只要你心中能想到，那就統(tǒng)統(tǒng)寫(xiě)出來(lái)吧。從你們相知到相愛(ài)，一直寫(xiě)到鬧矛盾，最終分手……
也許你說(shuō)，我很難做到這些，因?yàn)榧词範(fàn)幊辰o我?guī)?lái)痛苦，但是現(xiàn)在回憶美好讓我更加悲傷。
請(qǐng)讓自己堅(jiān)強(qiáng)，若是一直在回憶中，為何不試著都寫(xiě)下來(lái)呢？
一邊寫(xiě)一邊哭，其實(shí)同樣是一種發(fā)泄的過(guò)程。寫(xiě)下屬于你的失戀日志，在心中告訴自己，這是最后一次肆無(wú)忌憚的回憶過(guò)去了。
當(dāng)你寫(xiě)完這篇日志，代表著你對(duì)于過(guò)去的一種告別。即使過(guò)去很美好，但是這些已經(jīng)與你無(wú)關(guān)。你寫(xiě)失戀日志，要的就是把這些回憶，無(wú)論美好與否，統(tǒng)統(tǒng)的放入日志中，同樣也是封存到自己的記憶中，不再去觸碰，否者這將對(duì)你是一種傷害。
在日志的內(nèi)容里面，還可以寫(xiě)寫(xiě)自己想說(shuō)的話。
對(duì)于這段感情，無(wú)論留戀與否，你都應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，這已經(jīng)是過(guò)去式了。
所以，把這次感情當(dāng)做是一種經(jīng)歷吧，一種讓自己感情觀變得更成熟，讓你明白如何珍惜如何去愛(ài)一個(gè)人的經(jīng)歷。
當(dāng)然，在日志的最后，不妨寫(xiě)出自己對(duì)于未來(lái)的打算。過(guò)去最大的意義，是提醒我們不再想回到過(guò)去。
所以，還是借助過(guò)去，幫助自己來(lái)展望未來(lái)吧————
想想未來(lái)，需要自己有什么樣的感情觀念；
展望一下，看看自己在失去了愛(ài)情后，還有哪些更加值得珍惜的事情……
總之，寫(xiě)出一篇失戀日志來(lái)，要的不是讓自己痛苦，更不是讓自己沉溺于悲傷，而是讓自己面對(duì)新的生活。。
其實(shí)，一篇失戀日志，雖然有著對(duì)昨日的不舍，但是寫(xiě)日志，是告訴自己過(guò)去的已然過(guò)去�？赡苓^(guò)去很美好，但是只有把美好的記憶珍藏，才能徹底忘掉
失戀，告別過(guò)去。
所以，如果在失戀后，還是一直想著過(guò)去的美好，還是無(wú)法從失戀中解脫出來(lái)的話，就寫(xiě)一篇失戀日志，讓自己迎接更美好的生活吧！
篇二：傷感的分手日記
分手已經(jīng)兩年多，就像當(dāng)初彼此約定的，再也沒(méi)有找過(guò)對(duì)方。
記得剛開(kāi)始你提出分手，我還試著極力挽回。我寫(xiě)了一封很長(zhǎng)，很長(zhǎng)的電子郵件給你，只是希望你能珍惜這份感情�？蛇^(guò)了三天，你始終沒(méi)有回復(fù)我一個(gè)音訊和短信。我才打你電話。電話那頭的你很安靜，語(yǔ)氣也很平和。
我們還沒(méi)聊幾句，你的室友就把電話搶來(lái)，大聲地怒罵我： “你這個(gè)人*，你知不道她看了這封信有多傷心，整整哭了兩天�，F(xiàn)在大家都忙著期末考，她在圖書(shū)館一個(gè)晚上一個(gè)字都看不進(jìn)去！”
我當(dāng)時(shí)完全沒(méi)有料想到是這樣的結(jié)果：這封信，大多數(shù)記錄了我們相知相戀的一些美好故事，而我也只是希望你能珍惜這樣的情緣。當(dāng)然，我很重點(diǎn)地強(qiáng)調(diào)了我付出了很多，可是你總是一副很冷淡的樣子，我甚至懷疑你在欺騙我的感情。而聽(tīng)到你室友提及關(guān)于你看了這封信之后的痛哭和不能自已，才讓我明白你的情誼。你只是把感情深藏在心中，一如你當(dāng)時(shí)和我提出分手的理由一樣：我不懂你。
我不懂你，確實(shí)如此；也只能透過(guò)你真實(shí)的眼淚，才能看了解你心中的所思所想。
還記得當(dāng)時(shí)打這個(gè)電話，我站在寢室的樓頂，冷雨陣風(fēng)一直打在身上，無(wú)處可躲，我也不愿去躲。右手拿著電話凍得幾近麻木，我仍懇求地請(qǐng)你再給我一次機(jī)會(huì)，情人之間分分合合，有吵架有拌嘴很正常，我們一直相處平靜如水，甚至沒(méi)有拌過(guò)嘴。我不愿相信就這么一句“你不懂我”，我們從此咫尺天涯。
電話那頭，你開(kāi)始慢慢變得強(qiáng)硬：
“我想掛了。”
“別掛，我還沒(méi)說(shuō)完，拜托再給次機(jī)會(huì)好嗎？”我甚至哀求著，長(zhǎng)這么大我從來(lái)沒(méi)有這么狼狽地求過(guò)誰(shuí)，早就無(wú)語(yǔ)倫次了。
“那打完這個(gè)電話，希望你不要再打來(lái)了，好嗎？”
“好，不打，讓我把話說(shuō)完好嗎？”我已經(jīng)瀕臨崩潰的邊緣。 ……
最后，我都不知道那個(gè)電話是怎么掛的。在冷夜冷雨中，雙手都已經(jīng)凍得麻木，感覺(jué)手機(jī)的觸感已經(jīng)無(wú)異于磚頭，可我早已無(wú)心理會(huì)。從樓頂回到寢室，整個(gè)人都近乎癱瘓，可我強(qiáng)裝著不讓室友看出端倪，上床就睡了。
后來(lái)，我一直努力嘗試去彌補(bǔ)帶給你的傷痛。我買了你愛(ài)吃星球杯，洗干凈你愛(ài)吃的蘋(píng)果，還有一些卡片，上面是我許諾用吉他唱給你聽(tīng)的歌曲，可一直囿于其他事情的干擾被無(wú)限拖延。我來(lái)到你寢室樓下，拜托同棟樓回去的女生把這些東西帶給你。
我滿以為你會(huì)感動(dòng)，如果是沉默的回應(yīng)我也不會(huì)覺(jué)得難過(guò)。 但是你卻主動(dòng)在Q上聯(lián)系我，你說(shuō)：求你不要再打擾我的生活了，我只會(huì)更反感你！
這幾句話我一直記得，看得我真是傷透了心。
最后，我還是寫(xiě)了一封信給你——是最后一封，里面充滿對(duì)你的感激和自己的愧疚。
你最后也很快地回了我的郵件，大意是希望這是最后一次溝通，
以后大家“相忘于江湖”吧。
是的，從那天開(kāi)始，我信守著我們最后的約定，再也沒(méi)有聯(lián)系過(guò)你。
畢竟喜歡一個(gè)人，不一定要在一起。
只愿衷心祝福你，愿你過(guò)得比我好。
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篇三：寫(xiě)一篇分手后的日志
分手過(guò)后，無(wú)論多么堅(jiān)強(qiáng)的人，都很難從失戀的陰霾中解脫。內(nèi)心傷痛，一刻不停歇的思考過(guò)去，甚至喘不上氣來(lái)……很多失戀的人，在失戀初期都有這樣的'表征，內(nèi)心沉重，如何才能發(fā)泄心中的悲痛呢？
寫(xiě)一篇失戀日志，就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果你有太多的話語(yǔ)，但是找不到人傾訴；若是你有太多的痛苦，很難讓自己發(fā)泄出來(lái)，那就寫(xiě)一篇失戀日志吧。一篇日志能夠幫助你發(fā)泄不滿，解脫不少的痛楚。
失戀日志內(nèi)容寫(xiě)什么呢？
當(dāng)然是寫(xiě)自己最想說(shuō)的話，把自己大腦中一直所想，全部寫(xiě)在這篇日志里面吧。把自己對(duì)于感情的看法，對(duì)這段情感的經(jīng)歷，還有自己所有想說(shuō)的話，以及接下來(lái)的打算，全部寫(xiě)進(jìn)日志中，這樣可以很有效的幫助自己調(diào)節(jié)心情。
在失戀日志中，可以回憶這段感情的經(jīng)歷，無(wú)論是美好的經(jīng)歷，還是不愉快的過(guò)程，只要你心中能想到，那就統(tǒng)統(tǒng)寫(xiě)出來(lái)吧。從你們相知到相愛(ài)，一直寫(xiě)到鬧矛盾，最終分手……
也許你說(shuō)，我很難做到這些，因?yàn)榧词範(fàn)幊辰o我?guī)?lái)痛苦，但是現(xiàn)在回憶美好讓我更加悲傷。
請(qǐng)讓自己堅(jiān)強(qiáng)，若是一直在回憶中，為何不試著都寫(xiě)下來(lái)呢？
一邊寫(xiě)一邊哭，其實(shí)同樣是一種發(fā)泄的過(guò)程。寫(xiě)下屬于你的失戀日志，在心中告訴自己，這是最后一次肆無(wú)忌憚的回憶過(guò)去了。
當(dāng)你寫(xiě)完這篇日志，代表著你對(duì)于過(guò)去的一種告別。即使過(guò)去很美好，但是這些已經(jīng)與你無(wú)關(guān)。你寫(xiě)失戀日志，要的就是把這些回憶，無(wú)論美好與否，統(tǒng)統(tǒng)的放入日志中，同樣也是封存到自己的記憶中，不再去觸碰，否者這將對(duì)你是一種傷害。
在日志的內(nèi)容里面，還可以寫(xiě)寫(xiě)自己想說(shuō)的話。
對(duì)于這段感情，無(wú)論留戀與否，你都應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，這已經(jīng)是過(guò)去式了。
所以，把這次感情當(dāng)做是一種經(jīng)歷吧，一種讓自己感情觀變得更成熟，讓你明白如何珍惜如何去愛(ài)一個(gè)人的經(jīng)歷。
當(dāng)然，在日志的最后，不妨寫(xiě)出自己對(duì)于未來(lái)的打算。過(guò)去最大的意義，是提醒我們不再想回到過(guò)去。
所以，還是借助過(guò)去，幫助自己來(lái)展望未來(lái)吧————
想想未來(lái)，需要自己有什么樣的感情觀念；
展望一下，看看自己在失去了愛(ài)情后，還有哪些更加值得珍惜的事情……
總之，寫(xiě)出一篇失戀日志來(lái)，要的不是讓自己痛苦，更不是讓自己沉溺于悲傷，而是讓自己面對(duì)新的生活。。
其實(shí)，一篇失戀日志，雖然有著對(duì)昨日的不舍，但是寫(xiě)日志，是告訴自己過(guò)去的已然過(guò)去�？赡苓^(guò)去很美好，但是只有把美好的記憶珍藏，才能徹底忘掉
失戀，告別過(guò)去。
所以，如果在失戀后，還是一直想著過(guò)去的美好，還是無(wú)法從失戀中解脫出來(lái)的話，就寫(xiě)一篇失戀日志，讓自己迎接更美好的生活吧！
篇四：感人的分手日記
“沒(méi)有誰(shuí)會(huì)離不開(kāi)誰(shuí)，沒(méi)有誰(shuí)注定要陪一個(gè)人一輩子”，直到我們分開(kāi)之后，我才真正領(lǐng)悟到這句話的真諦，也許是我并不懂得怎么去愛(ài)一個(gè)人，所以才失去了曾經(jīng)以為會(huì)愛(ài)我一生一世的你。我的果斷，我的我行我素，傷的自己好深好深。從現(xiàn)在開(kāi)始我不想再對(duì)你有任何糾纏，放過(guò)你也放過(guò)自己，不想再傷害你也不想傷害我自己了，所以選擇徹底放棄。不愿再愛(ài)誰(shuí)了，也不想再想那些感情的事了，真的感覺(jué)好疲憊，好難過(guò)，無(wú)法形容自己現(xiàn)在的感覺(jué)，心好痛好痛,痛得我喘不過(guò)氣來(lái)。
我們分手了，沒(méi)錯(cuò)，我們分手了。曾經(jīng)那個(gè)陪著我吃遍了整個(gè)大學(xué)城美食、曾經(jīng)那個(gè)帶著我走遍大街小巷、曾經(jīng)那個(gè)許我一世承諾會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)我??的那個(gè)你已經(jīng)不能陪我走余生的路了。所有的誓言都已成空，所有的美夢(mèng)都灰飛煙滅。冰冷的臉龐，冰冷的語(yǔ)言，冰冷的你，這樣的景像深深刺痛了我的雙眼，心在這一瞬忽然就疼的結(jié)了冰。
在你提分手的那一刻，我瞬間感覺(jué)周邊的空氣都像是要凝結(jié)起來(lái)一般，我的腦子頓時(shí)開(kāi)始不聽(tīng)使喚，一片空白，好像你跟我說(shuō)的是一件無(wú)足輕重的事情，好像在問(wèn)我：“晚上我們吃什么？”但是，你冰冷的話語(yǔ)將我拉進(jìn)現(xiàn)實(shí)，你說(shuō)：“祝你幸福！”瞬間，我的內(nèi)心完全崩潰，沒(méi)有你我又何來(lái)幸福？看到我欲哭無(wú)淚的表情，你收起了決絕的口氣，遲疑了一下，換了種溫柔的語(yǔ)調(diào)說(shuō)：“我也不希望我們成這樣子的，希望你能理解我，希望我們能成為最好的朋友！”我沒(méi)有再言語(yǔ)，我還需要再對(duì)你說(shuō)些什么呢？說(shuō)我愛(ài)你，還是我們重新開(kāi)始？
我知道，我已不能，不是不想說(shuō)，而是我的心早已千瘡百孔，再也制造不出這樣甜蜜的話語(yǔ)來(lái)了。
分手的這段日子，我整個(gè)心像是被掏空了一樣，從分手那一天我歇斯底里的大哭一場(chǎng)之后，我時(shí)刻提醒自己不要再想你，不能再為你流一滴淚，于是我開(kāi)始瘋了一般一個(gè)星期美其名曰要減肥就不吃不喝，一個(gè)星期又開(kāi)始瘋狂逛街、吃零食??總之，我像是得了失心瘋一般開(kāi)始時(shí)而墮落時(shí)而掙扎的日子。
我發(fā)信息跟你說(shuō)：“我想你了，祝愿你能找到幸福�！辈痪煤竽慊亓私o我：“感謝你對(duì)我的照顧和一切點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美好回憶，我會(huì)永遠(yuǎn)記��！”我再?zèng)]有回信息，頓時(shí)我似乎就釋?xiě)蚜�，甚至覺(jué)得可笑，不久前還承諾會(huì)愛(ài)我一輩子的那個(gè)人哪兒去了？當(dāng)我試圖走向你你卻仍然甩開(kāi)我手、當(dāng)你開(kāi)口挽留你卻決絕離去、當(dāng)我當(dāng)著你面心痛大哭的時(shí)候??躺了兩天之后，我從床上掙扎著爬起來(lái)，這一次我告訴自己要從我們的過(guò)去走出來(lái)，重新迎接新的生活。
我們?cè)?jīng)那么相愛(ài)，如今卻分道揚(yáng)鑣，想想真的是一件令人心酸的事。無(wú)論如何，我感謝你曾帶給我的快樂(lè)，感謝我的生命里曾經(jīng)留下了你的足跡，但愿我們都能找到真正屬于自己的幸福！
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