體育研修日志（共15篇）
在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過很多優(yōu)秀的日志吧，日志主要發(fā)表在網(wǎng)絡，詳細介紹一個過程和經(jīng)歷的記錄。那如何寫好日記呢？下面是小編為大家整理的體育研修日志，希望能夠幫助到大家。
體育研修日志1
如何上好一堂讓學生滿意的體育課是我們每個做教師的責任和義務。我從以下方面談談自己一點的看法，敬請批評指正。
一、轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確的指導思想
新課程改革和指導思想和傳統(tǒng)體育課程的指導思想有較大差別。我們要改變過去那種體育課過于注重運動技能和運動水平提高的指導思想，把上體育課變成了“專業(yè)訓練課”。沒有顧及到學生的差異性，評價不科學，往往以學生最終成績作為評價的唯一標準。
新課程的指導思想更注重于學生的參與，教學項目的選擇更豐富，更具人性化，這樣能充分調(diào)動學生的積極性和主動性。關注學季的身心健康，不但要求學生身體健康，還要求學生心理健康。促進學生全面的發(fā)展，評價不但要看結(jié)果，更要看過程，更合理的對學生進行評價。
二、加強學習，不斷豐富自身專業(yè)內(nèi)容
為適應新課程的需要，我們要加強學習，不斷提高自己的理論水平，豐富理論知識體系。雖然在教學中對體育理論要求沒像其它學科那么高，但任何項目的運動技術(shù)和技能都要靠理論來支撐的。所以我們必須加強理論學習，不斷豐富自己的專業(yè)知識，滿足新課程學生的需要。
體育學科與其它學科教學相比，最顯著的特點就是身體的示范性，示范教學法在體育教學中是非常重要的。但目前我國中小學許多學校體育教師少，工作量大，而且專項搭配并不合理，有的學校甚至最普及的體育項目的專項老師都沒有。雖然各級體育學校對體育教師進行了比較全面的教師并不多，有的老師甚至一些學生比較喜歡的運動項目都不會。現(xiàn)在的學生對老師的要求高，如果教師連技術(shù)動作都很難完成，或是相關問題都回答不出來，那么老師對這個學生不但沒什么說服力也就沒什么吸引力，上課的效果就可想而知了。學校教學項目的選擇主要受學校硬件、教師組成、學生興趣愛好的影響。我們要通過自己身的努力，克服其它不利因素，充分發(fā)揮教師因素的積極性。如籃球現(xiàn)在普遍受到學生歡迎，但是有的地方條件允許，只要籃球有保證，學生的'參與的積極性很高。象這些項目對場地的要求很高，而且器材配備在有的學校相對也不容易，雖然我們老師也要有一定的藍球基礎，但我國大多數(shù)學校開設籃球球這課程的還很少，廣大體育教師雖然掌握這一運動技術(shù)，但是受場地限制不能發(fā)揮自己的專長。所以我們要克服困難，加強運動技能的學習，不斷豐富自身的專業(yè)內(nèi)容，這樣才能滿足新課改學生的需求。
體育研修日志2
如何提高學生體育課的積極性
一、 用音樂或游戲代替枯燥的跑步熱身運動，營造輕松氛圍。
在上體育課時，如果利用輕快、活潑、趣味性強的音樂或者游戲代替枯燥、重復的跑步的準備工作，能營造輕松和諧的教學氛圍，提高學生學習的積極性，能收到很好的教學效果。在每節(jié)體育課時，我都根據(jù)體育教學的內(nèi)容需要，選擇適合學生的音樂和小游戲。發(fā)展學生的靈活性，協(xié)調(diào)他們身體各部分機能，培養(yǎng)學生的體育興趣。實踐表明，在體育課堂教學中，準備部分適當使用音樂和游戲，教師教得輕松，學生學得開心。
二、根據(jù)學習內(nèi)容需要，開展“游戲”教學，提高學生興趣。
“游戲”教學是體育課教學常用的一種方法，也是同學們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設計非常重要，好的游戲能促使學生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動中去。如在教學“立定跳遠”這部分內(nèi)容時，我就設計了一個“青蛙過河”的游戲展開教學。在設計這部分內(nèi)容時我考慮當時天氣炎熱，要跳一定的'遠度，掌握技術(shù)要領，學生要全身心投入教學，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項活動，并能夠多動、多實踐。上課前，我用跳繩在地上做出“一條河”，對同學們說：“同學們看過青蛙嗎，青蛙的兩個腳一登就可以從河的一邊跳到另一邊，同學們應該比青蛙跳的更遠對不對，我們前面有一條繩子河，我們來比一比誰能更輕松的跳過河好不好？”我這么一說，課堂馬上活躍起來，同學們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設計不僅幫助同學們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W們掌握了立定跳遠技術(shù)要領。學生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的教學中，我還啟發(fā)同學們自己利用體育器材設計游戲，此舉不僅提高了同學們的學習興趣，還培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造精神和 隊精神。如在跳繩單元教學中，學生學會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學們用繩來做游戲。同學們經(jīng)過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學生的情感和志趣。
體育教學，除了全面鍛煉學生身體，提高其運動素質(zhì)外，還要對其進行情感教育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學起來才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的教學中，我設計了如下三個環(huán)節(jié)進行教學：一是播放2001年7月13日中國申奧代表團獲得2008年奧運會舉辦權(quán)的錄相片段；二是重溫2001年10月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學們看完之后，教師再用言語激發(fā)，同學們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發(fā)奮學習，為國爭光。因此。我們在體育教學中不僅要讓同學們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
體育研修日志3
國培黎明前的第一道曙光
從參加工作到現(xiàn)在，從沒想過自己為什么去教，也許是為了有一份穩(wěn)定的工作吧；從沒長時間的想過怎樣去教，也許是沒有了教學的激情吧；從沒認真的想過教些什么，也許一成不變的教學已經(jīng)麻木了吧！通過一點時間的學習讓我在迷茫、困惑中找到了前進的方向！
在視頻學習中有這樣一句話讓我感悟頗深：“如果教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那么，即使是有20年教學經(jīng)驗，也許只是一年工作的20次重復，除非善于從經(jīng)驗中吸取教益，否則就不可能有什么改進，永遠只能停留在一個新手型教師的水準上！”聽了這句話與自己對照一下感覺就是在說我一樣。
通過毛振民老師的講解，讓我對體育教學有了新的了解與認識，讓我明確了教學的`方向，使我找到了自己的位置，找到了教學與實際生活中短路的原因，明確了體育教師教學的基本路線：反思----- 規(guī)劃-----時間調(diào)研-----總結(jié)。教學中有了方向、有了目標，就有了動力！
在以后的教學中我將從新部署新的教學方案，在反思中前進，在積累中創(chuàng)新，在實踐中成長，為自己的教學奠定堅實的基礎：教會學生有用的運動本領與鍛煉方法；讓學生喜歡體育，體驗成功與快樂！
最后，希望在以后的學習中能夠和大家共同學習，收獲更多的經(jīng)驗與方法，提高素質(zhì)，為體育教學奉獻自己的力量！
體育研修日志4
在這一段培訓期間，通過網(wǎng)上學習，使我學習到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，我刻苦學習“新理念、新課程、新技術(shù)”，努力提高自身的師德素養(yǎng)和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會，把繼續(xù)教育研修作為提升自身素養(yǎng)，促進專業(yè)發(fā)展的一個主要學習方式。通過此次培訓，使我認識到要做好體育教學，只有轉(zhuǎn)變體育教學觀念，樹立“以學生為本”的教學理念，運用新的教學手段激發(fā)學生參與體育的興趣，讓孩子們享受到體育的快樂！
一、教師是培養(yǎng)學生興趣的“指路燈”
教師是培養(yǎng)學生體育運動興趣中最早期的影響，體育教師要有良好的運動能力，教師良好的運動能力是指教師正確、優(yōu)美、輕松和熟練的示范動作。教師要很好的運用自身的條件，嚴格要求自己，加強鍛煉，不斷提高業(yè)務素質(zhì)，展示出最佳的精神風貌，對學生起到榜樣作用，吸引每一個學生，影響每一個學生。
二、增強體育教學的游戲性
好玩好動是小學生的天性，老師的任務就是保護和發(fā)展他們的體育興趣。而體育游戲作為一種體育活動形式，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，趣味性強，生動而活潑，還能鍛煉身體，培養(yǎng)學生堅毅品質(zhì)和團結(jié)合作精神，孩子們都非常喜歡。激發(fā)學生參加體育運動的興趣，使學生增添了其樂無窮的新鮮感，從而達到累而想練，疲而不厭，愛好體育活動學習的興趣。
三、教學方法要創(chuàng)新
長期以來，我國小學體育教學一直是“教師：講解——示范，學生：聽看——練習”的傳統(tǒng)教學模式。急需改進陳舊的教學方法，以適應小學生生理、心理的需要，努力創(chuàng)設生動有趣的教學情境，使學生在有趣味的活動中，既能鍛煉身體，又能在不知不覺間完成學習任務。
通過遠程學習培訓，我深深地體會到在我在體育課的教學方法、上課的.程序、教案的設計、教學方法的運用、場地的設置安排等等問題，確實隱藏著很多的不足。由于各種條件的限制，體育課教學不能夠很好發(fā)揮教學水平。體育課教學存在誤區(qū)。所以為了能夠在體育課這條線上培育出社會的體育健兒、尖子，我們是應該要好好的反省。特別是在思想上要改正和認知自己的存在問題，懂得借用別人的優(yōu)點來補充自己的不足之處，多向優(yōu)秀的老師學習和請教，努力提高自己的教學水平。這次遠程學習使我真的受益匪淺，今后將以飽滿的激情、扎根實踐的堅定信念主動適應新課程理念，更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經(jīng)驗以提高教學質(zhì)量。
體育研修日志5
培訓是個機會，提供了一個平臺，總的來說，這次培訓內(nèi)容豐富，使我受益匪淺，對我思想上、工作上影響較大，從而對自身有了很大的促進和得高，對我以后的數(shù)學工作方向有了更進一步的識。當然，每個人的所得所想應該不同，在心懷感念的同時，我認真總結(jié)了這次培訓的所得，與大家分享：
一、教學觀念和教育理念的轉(zhuǎn)變
對總結(jié)教師的身份，重新下了定義。先進的理論知識，是教師完善自我的有利保證。通過這次培訓，我認為教師與學生應該是平等的`，課堂步因為你站在講臺上高人一點就由你說了算。尊重是互相的，學生的閃光點是靠老師來挖掘的。教師不是知識的灌輸者，學生也不需要一個“復讀機”他們需要的是一個知識的傳遞者、前進的引導者、迷茫的啟發(fā)者。只有切實做到“以教師為主導，學生為主體”，才能夠搞好教學。
二、根據(jù)體育課的特點組織教學
在中學體育教學中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效的組織教學。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈的抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
三、提高體育課堂教學質(zhì)量
激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣是教師主導作用的具體體現(xiàn)，教學的藝術(shù)性不在于傳授的體領，而在于如何去激發(fā)起學生的學習興趣。不好的教師是傳授真理，好的教師是叫學生去發(fā)現(xiàn)真理。教師的“教”是為了學生的“學”。體育教師在體育教學中是學生模仿的對象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學生的學習興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責任感。在教學中體育教師以優(yōu)美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學生的學習興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學生予視覺上的美感，使學生喜歡體育活動，激發(fā)學生的積極情緒，使學生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學習。
培訓活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的的提高。在今后的工作中，我會努力學習，做好后續(xù)研修，在實踐、學習中不斷進步。今天的結(jié)束，是為了明天新的開始。我相信，只要努力了，今天就一定能比昨天做得好一點，明天又能比今天更好一點，這樣一點一點的積累，才能在新時代、新要求下，做一名合格的人民教師。
體育研修日志6
一名高中體育一線老師我深知目前高中學生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒有病就是健康，因此對體育和健康老育缺乏學習興趣和動力。要進一步完善高中體育與健康老育過程，拓寬保健知識、提高高中學生的健康意識、促進學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣達到增強體質(zhì)提高健康水平就對我們一線體育老師提出了新的要求，這也是將健康老育知識滲透在實踐課中的關鍵所在：
一、老師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導學生掌握促進健康的行為，要創(chuàng)設一個有利于健康學習的環(huán)境，要客觀地評定健康資源并提出一個合理的健康老育計劃。
二、老師要知曉學生成長和發(fā)展規(guī)律，通過老學幫助學生有效地發(fā)展自身的體力、認知水平以及社會和情感的需要。
三、老師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結(jié)合當前發(fā)展形勢，主動攝取外來的知識技能、老學內(nèi)容開展老學。
四、老師在體育課上除了體現(xiàn)體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。
體育老學的經(jīng)驗不是太豐厚，在實踐中我是從以下兩個方面來具體實施將健康老育滲透到體育課堂中的：
一、從實際出發(fā)靈活地把課堂的健康老育理論課搬到室外上；
要做到這點主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮老材的取舍以及老學資源的開發(fā)，選擇有實用價值確實為目標服務的'內(nèi)容。
二、抓住機會把健康老育滲透到體育老學課堂中；
要做到這點就要不失時機的進行健康老育，從課開始部分的安全提示到準備活動的熱身交代以及結(jié)束部分的放松整理都要進行健康知識的滲透。在體育老學中根據(jù)學生的健康狀況進行分組，適時進行衛(wèi)生老育，逐步樹立起恢復健康的信心。
總之，在新課程改革下的體育老學任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進人們身體健康的習慣是個很艱巨的任務，這就對我們一線的體育老師提出了新要求，在學習中不斷創(chuàng)新為將健康知識滲透在實踐中打堅實的基礎。
體育研修日志7
我在井岡山國培學習中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發(fā)生了很大的改變。通過國培學習，我改變了以往教學中比較隨意的、目的性不是很強的工作態(tài)度。從剛開始輔導老師督促我們制定并上交研修計劃、研修總結(jié)到最后自覺制定研修計劃并上交，使我在工作、學習上從被動走向主動，從消極態(tài)度變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的促進和提高。
在教學中，嚴格要求自己，認真?zhèn)湔n，始終貫徹新課標的理念。自從學校進行研究教學以來，堅持備詳案，寫課后反思，特別是比較陌生的項目。這使我自己在教學過程中，邊教邊學，課前制定詳細的教案，課后撰寫教學反思，形成了具有個人特色的教學方式。在思想上高度重視課堂常規(guī)及學生對體育課的態(tài)度，在教學中努力使每一學生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學生都喜歡上該項目，為終身體育奠定基礎。特別是本學期的教學，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學期的學生課堂紀律非常好，每位學生都有積極參加運動的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運動而選修易于操作的課而形成的.自由活動的模式。
國培的學習活動既有理論又有實踐。我們學員間開展了磨課、同課異構(gòu)，如何聽課評課，如何提高課堂教學的有效性等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊伍的調(diào)動、教材教法學法、如何設計一堂課、如何抓課的重難點、在課堂教學中應注意哪些方面的環(huán)節(jié)、課后如何評課等都有一定的提高。
體育研修日志8
一、熱愛教育、向往“國培”
我小時候就希望將來一名老師。宋祖英的那首《長大后我就成了你》是我嘴邊的歌，是我心里的夢……夢給了我無窮的力量，使我的人生信念堅定。于是，在人生的十字路口，我毅然選擇了教師職業(yè)。師范學生活轉(zhuǎn)眼而過，帶著十足的干勁，帶著滿腔的熱情，我每天欣喜地徜徉在學生之中。然而“為師方知為師難”!上好一節(jié)課，我常常絞盡腦汁，教學中每一句話怎么說更，課堂上每環(huán)節(jié)怎樣銜接更……不難看出，這次的國培之行在我的教育生涯中意義重大!
參加國培的冰城之行讓我激動萬分，能夠國培班的一名學員讓我興奮不已。我要“”——聆聽各位教授的講座，把舊的思想徹底洗刷，代之以科學實用的教育理念。我還要“換水”——把教和學比喻為“一桶水和一瓢水”的關系，那么參加本次國培讓我所儲備的這“一桶水”換新的機會到來了。我要參加、專題研修活動，力爭把我所儲備的這“一桶水” 變成“源頭活水”。
二、充實生活、感受“國培”
1、培訓內(nèi)容多彩：此次培訓語文學科的特點，聘請了許多知名專家和一線優(yōu)秀教師，開設了一系列的課程。十幾天的培訓當中，從教學團隊的每一位教授那里，學習了精湛的教學理論， 學習了的教學方法。每一位學員都心懷佩服，佩服教授學富五車的知識涵養(yǎng);每一位學員都心懷尊敬，尊敬教授山容海納的博大胸懷;每一位學員都心懷敬佩，敬佩教授精益求精的治學……
2、培訓靈活多樣：本次培訓局限于專家講座與學員聆聽，而是采用了多種，如專題研修活動、名�？疾�、教育平臺操作等等，引領學員地，將動與靜相，也將理論學習與操練相。所授課專家都注重理論與實踐的，的教學案例，或講解點評、或回答提問、或探討，以啟迪學員的思維，碰撞出思想的火花。
三、學習、詮釋“國培”
一線語文教師，人只會按教學參考書上的教學每節(jié)語文課的教學，很少去想“語文課程形態(tài)”的大事。從國際到國內(nèi)，從精湛的教學理論到的課堂教學，使明白了語文課教課文而是教孩子們語文學習方法!
語文教師要地、仔細地從原理上去思考語文課應該怎么去上問題。講座啟示著我：在今后的語文教學中不要在教材內(nèi)容的分析上花，而要學生語言能力的培養(yǎng)。在課堂上放讓孩子們在老師的下自主閱讀，并積累語言。，老師課文語言孩子們學習的，讓學生學會用課文語言去規(guī)范、的語言。要讓閱讀教學去加大語言理解感悟與內(nèi)化運用的，而不要一味地去教課文內(nèi)容。
我突然想到居里夫人的一句名言：“人類需要善于實踐的人，人能由的工作最大利益;……人類也需要夢想者，人醉心于事業(yè)的大公無私的發(fā)展，注意自身的物質(zhì)利益。”我覺得吳忠豪教授帶領下的專家團隊醉心于語文教育事業(yè)的夢想者!謝謝您，老師!我會在您的教導下加倍努力，奮力前行!
四、找準方向、演繹“國培”
里我有幸結(jié)識了許多優(yōu)秀的同行老師，是面對面領略到了教授、專家、名師的風采，與零距離接觸——身上理想的光輝照亮了我的心房。這次培訓真的.讓我獲益匪淺，了理論，了實踐操作的經(jīng)驗。這十五天中，讓收獲的僅是一份濃濃的感動，還有一份甜甜的溫馨。
教育事業(yè)葉的事業(yè)，我要做一片醉心于夢想的綠葉。細細思量明天的去路，我在國培班學習的知識用到教學當中;精心打點今日的行囊，我在國培班收獲的感動化為力量踏上明天的講臺。印度大詩人泰戈爾說過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，葉總是謙遜地垂著她的綠蔭。”最后，我想把泰戈爾的名言送給國培班所教授、專家和學員，讓的夢想之樹常青!
體育研修日志9
如何提高學生體育課的積極性
一、 用音樂或游戲代替枯燥的跑步熱身運動，營造輕松氛圍。
在上體育課時，如果利用輕快、活潑、趣味性強的音樂或者游戲代替枯燥、重復的跑步的準備工作，能營造輕松和諧的老學氛圍，提高學生學習的積極性，能收到很好的老學效果。在每節(jié)體育課時，我都根據(jù)體育老學的內(nèi)容需要，選擇適合學生的音樂和小游戲。發(fā)展學生的靈活性，協(xié)調(diào)他們身體各部分機能，培養(yǎng)學生的體育興趣。實踐表明，在體育課堂老學中，準備部分適當使用音樂和游戲，老師老得輕松，學生學得開心。
二、根據(jù)學習內(nèi)容需要，開展“游戲”老學，提高學生興趣。
“游戲”老學是體育課老學常用的一種方法，也是同學們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設計非常重要，好的游戲能促使學生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動中去。如在老學“立定跳遠”這部分內(nèi)容時，我就設計了一個“青蛙過河”的游戲展開老學。在設計這部分內(nèi)容時我考慮當時天氣炎熱，要跳一定的`遠度，掌握技術(shù)要領，學生要全身心投入老學，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項活動，并能夠多動、多實踐。上課前，我用跳繩在地上做出“一條河”，對同學們說：“同學們看過青蛙嗎，青蛙的兩個腳一登就可以從河的一邊跳到另一邊，同學們應該比青蛙跳的更遠對不對，我們前面有一條繩子河，我們來比一比誰能更輕松的跳過河好不好？”我這么一說，課堂馬上活躍起來，同學們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設計不僅幫助同學們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W們掌握了立定跳遠技術(shù)要領。學生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的老學中，我還啟發(fā)同學們自己利用體育器材設計游戲，此舉不僅提高了同學們的學習興趣，還培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造精神和 隊精神。如在跳繩單元老學中，學生學會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學們用繩來做游戲。同學們經(jīng)過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學生的情感和志趣。
體育老學，除了全面鍛煉學生身體，提高其運動素質(zhì)外，還要對其進行情感老育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學起來才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的老學中，我設計了如下三個環(huán)節(jié)進行老學：一是播放2001年7月13日中國申奧代表團獲得2008年奧運會舉辦權(quán)的錄相片段；二是重溫2001年10月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學們看完之后，老師再用言語激發(fā)，同學們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發(fā)奮學習，為國爭光。因此。我們在體育老學中不僅要讓同學們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
體育研修日志10
體育課不僅是實現(xiàn)體育教學、完成學校體育任務的重要形式，也是反映體育教師綜合素質(zhì)的窗口。一節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課，從教案中就可以體現(xiàn)出研究集體或做課教師富有創(chuàng)意的教學構(gòu)思，從課的實施過程中就能展現(xiàn)這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育教師扎實的基本功。所以，一節(jié)體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否，不僅能衡量出教師業(yè)務能力的高低，更能體現(xiàn)集體教學研究成果的價值和意義。那么我覺得要上好一節(jié)體育課應該做好以下幾點：
一、教學目標要合理
目標的制定應符合學生的生理、心理特點和學力基礎。教學目標的設計可以反映出教學者的教育理念和行為追求。好的體育課教學目標應確立“學生是學習主體”這一理念，應主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，說清學生通過一定的學習活動后，其內(nèi)在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀察可測量。通過教學活動確實可以讓聽課者感受到學生所形成的可觀察、可測量的具體行為的變化，以及教學對目標所達到的最低表現(xiàn)水準。
二、教學過程要科學有效
要作到教學過程科學有效，就必須作到：
�。�1）明確所教技術(shù)的重難點，這樣才能圍繞重難點設計教法，有針對性地進行教學組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。（2）明確講解、示范的時機。課前要準備好講解的語言，示范的`時機、方法、位置。并異詞為依據(jù)確定學生的活動方向、隊形、位置，以確保自己在作課時調(diào)隊自然，師生配合協(xié)調(diào)。（3）明確自己調(diào)隊才有依據(jù)、講解才有效果、組織才更合理。（4）明確教材的內(nèi)在聯(lián)系。各種教材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。三、教師要有良好的專業(yè)素質(zhì)
要上好一節(jié)體育課更重要的是依靠教師良好的專業(yè)素質(zhì)，必須做到以下幾點：
�。�1）形成獨特的風格。體育教師的一聲口令，一個示范、一個眼神，無不顯示教師的魄力和風采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育教師在日常工作中應善于發(fā)現(xiàn)自身的長處、特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行優(yōu)質(zhì)課時展示自己的風格。
�。�2）培養(yǎng)良好的教態(tài)。教師就是一面鏡子，可以折射出體育教師日常工作態(tài)度的影子。如果作課教師平時沒有踏實的工作態(tài)度，勢必在作課的過程中露出“馬腳”，使人“窺一點而知全貌”。
�。�3）積累寶貴的經(jīng)驗�！八街梢怨ビ瘛�。一個人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗不僅要自己積累，更要積極學習他人的長處。
�。�4）獲取前衛(wèi)的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進行教改，教研，并將成果運用到優(yōu)質(zhì)課中，這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新，也更有社會意義。
誠然，一節(jié)成功的優(yōu)質(zhì)課對體育教師來說非常重要，但重要的是以次為契機，促進教學研究，更好地提高全民素質(zhì)服務才識我們的最終目標。
體育研修日志11
——對體育中考項目實心球訓練的一點建議
實心球作為這些年體育中考力量類選項重要組成部分，已經(jīng)越來越受到老師和學生的關注，從這幾年的教學訓練感覺實心球?qū)τ趯W生的要求還是比較高的，作為體育老師，如果沒有從理論和實踐中加以整理和反思，就很難幫助學生取得一個滿意的成績。下面談談我對訓練實心球的一點建議。
通過收集資料和理論研究，我們知道要使實心球成績得到提高，要注意三個方面:1發(fā)展全身的爆發(fā)力。2發(fā)展全身協(xié)調(diào)柔韌性練習。特別是腰、肩、大腿部位的柔韌性。3預備動作的幅度要大。投擲實心球的預備位置應在出手角度的方向延長線附近，不要太接近腳跟。
在平時的教學訓練中，圍繞以上三點進行練習�？紤]到學生訓練時間少，給學生制定一定的訓練計劃，按照計劃進行訓練。
1爆發(fā)力訓練。一般情況，一周練2次，與其他練習內(nèi)容交替進行。例如:各種跳的練習、前后拋重物等。訓練理論告訴我們，要發(fā)展爆發(fā)力，即全身速度力量。訓練時，在加強力量訓練的同時注意速度。在力量訓練過程中，如果不發(fā)展或少發(fā)展絕對力量，而較多地發(fā)展速度力量，其效果遠不顧在發(fā)展絕對力量的過程中發(fā)展速度力量。要特別注意腹肌和髂腰肌的力量訓練。
2發(fā)展協(xié)調(diào)柔韌性練習�，F(xiàn)在體育越來越偏重人的協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)。運動柔韌性好了，才可能有較大的動作幅度，才能有更好的協(xié)調(diào)性。在發(fā)展柔韌性時，應注意循序漸進，在完成動作以后要進行充分的放松活動。
3預備動作的幅度要在出手角度反延長線。這是一條假象線，教師應幫助學生建立動作空間特征，然后逐漸轉(zhuǎn)到動作的`時間特征。在擲實心球過程中注意重心不要前移太多，特別是下肢。在最后用力時往往前傾太多，出手弧度偏低，力量爆發(fā)不充分，難以控制身體平衡。最后用力時注意腿部有力支撐和加強前臂的鞭打動作。
在訓練時，要把動作要領和方法教給學生，配合正確的動作示范，讓學生從泛化和分化過程向自動化轉(zhuǎn)變。如果可以通過觀看動作規(guī)范的老師或同學的動作視頻和自己的動作比較，找出不足，加以提高，會有意想不到的效果。
體育研修日志12
體育與健康課我注重貫徹新課改精神，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。以學生為主體、培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識。在教學中注重構(gòu)件學生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導作用，關注個體差異和不同需要，確保每一個學生都受益。鼓勵和引導學生在課堂中積極動腦、互相協(xié)作、互相研究，創(chuàng)設寬松和諧的教學氛圍，使學生的身心和諧發(fā)展。是此課的指導思想。
通過這一個多月的學習，使我越發(fā)感到教師要做一名優(yōu)秀教師必須具備有一泉源源不斷清澈新鮮的活水。幾位專家講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。今后，我一定要加強學習，把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學生的認知發(fā)展規(guī)律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。
在繼續(xù)教育學習中的過程中，我堅持每天進行網(wǎng)上學習，認真觀看各個專家的視頻錄象，通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經(jīng)驗，同時也結(jié)識了許多優(yōu)秀的教師，開闊了視野，充實了自己。我也更加珍惜這次學習機會。我通過課程視頻聆聽了專家的專題講座；通過課程文本加深了對專題的理解；通過課程作業(yè)反思了以往和展望即將啟動的教學改革；通過網(wǎng)上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。
通過這段時間的研修學習我對我以后的教學工作方向有了更進一步的認識：
一、面向全體學生，為學生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎。
1、在體育教學中創(chuàng)設各種情景，調(diào)動學生的學習激情，對他們在學習過程中的失誤和錯誤采取寬容的'態(tài)度。
2、為學生提供自主學習和合作練習的機會，以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個空間。
3、鼓勵學生通過體驗、實踐、合作、探索等方式，發(fā)展走、跑、跳、透的身體素質(zhì)能力。
4、在教學中教學方法要多種多樣，創(chuàng)造條件讓學生能夠探究他們自己的一些問題，并自主解決問題。
二、關注學生情感，創(chuàng)造民主、和諧的教學氣氛。
學生只有對自己、對體育課有積極的情態(tài)，才能保持體育學習的動力，單調(diào)的教學方法，不僅會影響學習的效果，還會影響學生的學習興趣，積極性是學好體育課的重要因素，因此我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學空間，做到：
1、尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性。
2、把體育教學與情態(tài)有機地結(jié)合起來，創(chuàng)造各種合作學習的活動，促進學生互相學習，互相幫助，體驗成就感，發(fā)展合作精神。
3、關注學習有困難的或性格內(nèi)向的學生，盡可能地為他們創(chuàng)造講話的機會。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經(jīng)常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相關。
三、加強對學生學習策略的指導，讓他們在學習和適用的過程中逐步學會如何學習做到：
1、積極創(chuàng)造條件，讓學生參與到練習小組的學習中來。
2、引導學生創(chuàng)編練習的方法進行學習。
3、引導學生在學習過程中，進行自我評價，并根據(jù)需要調(diào)整自己的學習目標和學習策略。
體育研修日志13
通過中小學教師教學能力提升遠程培訓項目的學習，作為一名新課改的參與者，我在學習中從以下兩個方面談談自己一點的看法。
一、轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確的指導思想
新課程改革和指導思想和傳統(tǒng)體育課程的指導思想有較大差別。我們要改變過去那種體育課過于注重運動技能和運動水平提高的指導思想，把上體育課變成了 “專業(yè)訓練課”。沒有顧及到學生的差異性，評價不科學，往往以學生最終成績作為評價的唯一標準。
新課程的指導思想更注重于學生的參與，教學項目的選擇更豐富，更具人性化，這樣能充分調(diào)動學生的積極性和主動性。關注學季的身心健康，不但要求學生身體健康，還要求學生心理健康。促進學生全面的.發(fā)展，如：身體素質(zhì)、心理、社會適應等多方面的發(fā)展。評價不但要看結(jié)果，更要看過程，更合理的對學生進行評價。
二、加強學習，不斷豐富自身專業(yè)內(nèi)容
為適應新課程的需要，我們要加強學習，不斷提高自己的理論水平，豐富理論知識體系。雖然在教學中對體育理論要求沒其它學科高，但任何項目的運動技術(shù)和技能都要靠理論來支撐的，沒有正確理論的指導就談不上科學的合理的運動技能技術(shù)。所以我們必須加強理論學習，不斷豐富自己的專業(yè)知識，滿足新課程學生的需要。
體育學科與其它學科教學相比，最顯著的特點就是身體的示范性，示范教學法在體育教學中是非常重要的，這由體育的特點：即身體的活動性決定的。我國中小學目前許多學校體育教師少，工作量大，而且專項搭配并不合理，有的學校甚至最普及的體育項目的專項老師都沒有。雖然各級體育學校對體育教師進行了比較全面的培養(yǎng)和培訓，但比較全面的教師并不多，有的老師甚至一些學生比較喜歡的運動項目都不會�，F(xiàn)在的學生對老師的要求高，如果教師連技術(shù)動作都很難完成，或是問個相關問題都回答不出來，那么老師的話對這個學生就沒什么說服力了，對學生也沒什么吸引力，上課的效果就可想而知了。學校教學項目的選擇主要受學校硬件、教師組成、學生興趣愛好的影響。我們要通過自己身的努力，克服其它不利因素，充分發(fā)揮教師因素的積極性。如羽毛球現(xiàn)在普遍受到學生歡迎，如果天氣條件允許（風不是很大）的情況下，只要羽毛球器材有保證，學生的參與的積極性很高（特別是女生）。象這些項目對場地的要求不高，而且器材配備相對也容易，適合廣大學校開設。這就要求我們老師也要有一定的羽毛球基礎，但我省各級體育學校開設羽毛球這課程的還很少，廣大體育教師掌握這一運動技術(shù)的還比較少，精通的就更少了。所以我們要加強運動技能的學習，不斷豐富自身的專業(yè)內(nèi)容，這樣才能滿足新課改學生的需要。
體育研修日志14
1 .制定好教學文件，是搞好課堂教學改革的依據(jù)。
《課程標準》根據(jù)健康三維觀，體育自身特點以及國際課程發(fā)展趨勢，將課程學習內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。教師不要把運動技能教學作為唯一目標，而應結(jié)合實際，培養(yǎng)學生運動興趣，發(fā)展學生的綜合能力。一項教學內(nèi)容可以分為多元目標來完成，教師在制定各個年級的教學目標時，必須考慮到這一點。
2.根據(jù)新的評價思想，搞好課堂教學評價，是搞好課改的關鍵。
課堂教學更注重口頭評價，教師要隨時對課堂教學中發(fā)現(xiàn)的問題加以糾正，對學生的.活動要加以評價鼓勵，對有關的知識要加以滲透，教師的評價是全方位的，不能局限于技能評價的圈子里，這些都需要教師具備良好的口頭評價能力和駕馭課堂的能力。
《課程標準》把量化評價與質(zhì)性評價相結(jié)合，把絕對評價與相對評價相結(jié)合，把終結(jié)評價與過程評價相結(jié)合，把學生個人評價與學生間評價與教師的評價相結(jié)合，這就要求教師注重評價的多樣性，充分調(diào)動學生參與評價的熱情，協(xié)調(diào)學生之間的關系，發(fā)揚合作精神，讓學生參與評價過程以體現(xiàn)學生學習的主體地位，提高學生的學習興趣。教師做好及時性自我評價，每堂課后堅持寫教學日志或教案評述，我們體育教師除了上課外，還有兩操、運動隊訓練等諸如此類的工作要做，所以很少有在課后寫教學體會的。按課程標準思想，若想達到五個領域目標，教師必須學會及時總結(jié)，找出一節(jié)課的優(yōu)點和不足，哪些是值得發(fā)揚的，哪些是應該彌補的，教師在課后能坐下來認真思考，對以后的系統(tǒng)上課是大有益處的。
3.以學生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮教師主導作用。
學生是課堂的主體，教師在思想理念上要重視學生，多與學生溝通，了解學生興趣和需要，引導學生主動參與學習，初步掌握運動技能技術(shù)，了解一般體育衛(wèi)生常識，在活動中發(fā)展興趣和能力，學會尊重關愛他人，形成良好的學習生活態(tài)度。教師要充分發(fā)揮主導作用，就要善于發(fā)現(xiàn)問題，幫助學生解決問題，例如在跳躍性游戲和體操跳躍中糾正學生的不正確落地姿勢：幫助學生了解勇敢與蠻干的區(qū)別，幫助學生完成動作等，以促進學生身心健康的發(fā)展。
體育研修日志15
一名高中體育一線教師我深知目前高中學生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒有病就是健康，因此對體育和健康教育缺乏學習興趣和動力。要進一步完善高中體育與健康教育過程，拓寬保健知識、提高高中學生的健康意識、促進學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣達到增強體質(zhì)提高健康水平就對我們一線體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識滲透在實踐課中的關鍵所在：
一、教師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導學生掌握促進健康的行為，要創(chuàng)設一個有利于健康學習的環(huán)境，要客觀地評定健康資源并提出一個合理的健康教育計劃。
二、教師要知曉學生成長和發(fā)展規(guī)律，通過教學幫助學生有效地發(fā)展自身的'體力、認知水平以及社會和情感的需要。
三、教師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結(jié)合當前發(fā)展形勢，主動攝取外來的知識技能、教學內(nèi)容開展教學。
四、教師在體育課上除了體現(xiàn)體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。
體育教學的經(jīng)驗不是太豐厚，在實踐中我是從以下兩個方面來具體實施將健康教育滲透到體育課堂中的：
一、從實際出發(fā)靈活地把課堂的健康教育理論課搬到室外上；
要做到這點主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮教材的取舍以及教學資源的開發(fā)，選擇有實用價值確實為目標服務的內(nèi)容。
二、抓住機會把健康教育滲透到體育教學課堂中；
要做到這點就要不失時機的進行健康教育，從課開始部分的安全提示到準備活動的熱身交代以及結(jié)束部分的放松整理都要進行健康知識的滲透。在體育教學中根據(jù)學生的健康狀況進行分組，適時進行衛(wèi)生教育，逐步樹立起恢復健康的信心。
總之，在新課程改革下的體育教學任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進人們身體健康的習慣是個很艱巨的任務，這就對我們一線的體育教師提出了新要求，在學習中不斷創(chuàng)新為將健康知識滲透在實踐中打堅實的基礎。
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