關(guān)于游泳日記集錦七篇

　　忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了，在你心中有什么感想呢？是時(shí)候認(rèn)真地寫(xiě)好日記了。那么你真的懂得怎么寫(xiě)日記嗎？以下是小編為大家收集的游泳日記8篇，歡迎大家分享。

游泳日記 篇1

　　今年暑假，我到廣海學(xué)游泳。

　　教練告訴我，游泳要過(guò)“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動(dòng)身體向前進(jìn)；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時(shí)抬頭換氣。

　　我先用兩天時(shí)間闖第一關(guān)，再用一天時(shí)間闖第二關(guān)，然后用兩天時(shí)間闖第三關(guān)，最后用兩天時(shí)間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開(kāi)兒童池到淺水區(qū)游泳了。

　　我又繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開(kāi)心��！

游泳日記 篇2

　　今天，我和爸爸去江濱體育公園學(xué)游泳了。到了江濱體育公園，我就和爸爸脫下衣服，換上游泳褲下到游泳池了。

　　我學(xué)著爸爸的樣子跳進(jìn)水里，不料我沉下了水底。這時(shí)突然有兩只打大手把我抱起來(lái)，我定睛一看，原來(lái)是爸爸游過(guò)來(lái)把我抱了起來(lái)。爸爸說(shuō)：“你先用游泳圈游吧，等熟練了再自己游�！庇谑俏揖陀糜斡救τ瘟似饋�(lái)。慢慢地我找到了游泳的一點(diǎn)感覺(jué)，游的.越來(lái)越快了。這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)了對(duì)我說(shuō)：“你現(xiàn)在不要用游泳圈了，要自己游才行的�！卑职诌�告訴我先學(xué)會(huì)閉氣沉入水中，讓自己能夠浮起來(lái)。正在我自己游的時(shí)候，爸爸過(guò)來(lái)把我抱起來(lái)又扔了出去，我就象落石一樣掉到水里了。我趕緊用兩只手撲通撲通的打著水拼命的把頭露出水面。就這樣來(lái)來(lái)回回的好多次，我變的不怕了。而且我還能夠自己去游一段距離了。爸爸在旁邊看著我露出了笑臉。

　　但是我不會(huì)換氣，所以還不算真的學(xué)會(huì)游泳！

游泳日記 篇3

　　7月11日 晴

　　今天，我在娃哈哈小學(xué)里第一次學(xué)了游泳，我現(xiàn)在是學(xué)憋氣，游泳教練叫我們把頭伸到水里，我在水里憋氣最長(zhǎng)的時(shí)間只有6秒鐘，我要好好練習(xí)。

　　7月14日 晴

　　今天，我能浮在水面上了，回家媽媽問(wèn)我：“你是怎么學(xué)會(huì)的？”我說(shuō)：“老師讓我們先吸一口氣，這樣就能浮起來(lái)了，我覺(jué)得我象一個(gè)氣球浮在水面上�！�

　　7月19日 晴

　　今天，游泳老師教我漂浮了，漂浮就是浮在水面上，游一段路。今天我對(duì)漂浮沒(méi)什么靈感，因?yàn)槲以谒疁\的地方，有點(diǎn)不習(xí)慣，在水深的地方，感到有一點(diǎn)害怕，我發(fā)現(xiàn)我的`膽子象一個(gè)肉包子一樣被人吃了。

　　7月21日 晴天

　　今天，游泳老師帶我到1.8米深的深水區(qū)去游，老師叫我先戴游泳鏡，然后拉住我的手，我們慢慢的朝深水區(qū)游去。到了深水區(qū)，老師推了我一把，我就往回游，想呼吸的時(shí)候，只能一個(gè)勁兒的往上跳，最后，老師托住了我的手，我又回到了淺水區(qū)。我想：原來(lái)深水區(qū)這么好玩�。�

　　8月3日晴

　　今天，我終于學(xué)會(huì)游泳了！我學(xué)了13天，終于學(xué)會(huì)了。我印象最深的是第一次游，因?yàn)槲姨貏e緊張，二活沒(méi)說(shuō)，就一頭鉆進(jìn)水里，游了起來(lái)，成功了，我非常開(kāi)心，然后練了一次又一次，都成功了。我以后還要認(rèn)真練。

　　8月12日 雨

　　今天，我終于能換氣游25米了！8月19日我們要舉行游泳比賽，要游25米。媽媽問(wèn)我是怎么學(xué)會(huì)的，我說(shuō)：“老師讓我頭先浸在水里，然后抬頭，嘴巴張大，吸一口氣，最后頭下去，象小魚(yú)吐泡泡一樣吐氣�！庇袝r(shí)我快游到25米了，我就會(huì)在水下?lián)Q氣，為什么呢？因?yàn)槲铱斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，還以為已經(jīng)到終點(diǎn)了呢！第一次游完25米，老師表?yè)P(yáng)了我，我心里甜滋滋的，象吃了蜜糖一樣甜。我以后要多練練，爭(zhēng)取在游泳比賽中獲得好成績(jī)！

　　8月19日 晴

　　今天，我們暑托班舉行了一場(chǎng)游泳比賽，輪到我了，我覺(jué)得有點(diǎn)緊張，后來(lái)，跳到水里，我就不緊張了。剛開(kāi)始游的時(shí)候，我游得很好，過(guò)了一會(huì)兒，就沒(méi)力氣游了，所以游不好了，但是我還是順利得游完了全程25米。我真的愛(ài)上了游泳！

游泳日記 篇4

　　如果你想知道我最喜歡干什么？那我就告訴你一個(gè)答案，那就是游泳。我喜歡游泳甚至超過(guò)玩電腦。只要一聽(tīng)到要去游泳，我就會(huì)心花怒放、激動(dòng)萬(wàn)分。

　　放假時(shí)，我總愛(ài)賴(lài)床，不肯起來(lái)。但是只要爸爸說(shuō)句“一會(huì)去游泳呀”，就足以讓我立刻起床，乖乖地把飯吃完，拿上游泳用具，風(fēng)一般地把準(zhǔn)備工作做完。

　　去游泳館的路上，看到的小鳥(niǎo)都仿佛在唱著：“呦！呦！切克鬧，今天的天氣可真是好。”可愛(ài)的小樹(shù)也在路邊跳著舞，向我行禮，祝我游得痛快。

　　到了游泳館，換上泳褲我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的像魚(yú)兒遇到了水一樣。我一會(huì)蛙泳，一會(huì)自由泳，但最喜歡的還是爸爸教我的潛水。沉到水底，看到大人們的腿像一棵棵大樹(shù)一樣，我在中間鉆來(lái)鉆去，仿佛自己變成了一只在樹(shù)林里飛翔的.快樂(lè)小鳥(niǎo)。

　　爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十個(gè)來(lái)回，不完成不許休息。為了怕我偷懶，他會(huì)和我比賽。他讓我先游，然后他來(lái)追，追上就撓我腳心，讓我癢得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，還會(huì)嗆水。所以我只能拼命地加快速度，有時(shí)候我還會(huì)求爸爸把我向上高高拋起，然后重重地摔到水里，這雖然有點(diǎn)可怕，但確實(shí)挺刺激的。

　　游泳好玩，可也真夠累的，每次上岸身上都像是背了一頭大象，挪不動(dòng)腳步，但在水里自由自在的感覺(jué)可實(shí)在是太妙了，我喜歡游泳。

游泳日記 篇5

　　今天是學(xué)游泳的第七天，也就是最累的一天。

　　趙教練前天告訴我們，它今天有事請(qǐng)假，讓王教練來(lái)代課。上課了，王教練說(shuō)，先游三圈當(dāng)做熱身運(yùn)動(dòng)，游完回來(lái)告訴他。三圈游完了，老師又說(shuō)，再游十圈。游了四圈我就筋疲力盡，在水里亂撲騰起來(lái)。這時(shí)，我想起了趙教練叮囑我們的話：“你們一定要聽(tīng)王教練的'話，自覺(jué)點(diǎn)�！庇谑牵�我重新振作起來(lái)，先前游去。終于游完了十圈，可真累�。�

　　雖然游泳很累，但它使我增加了抵抗力。鍛煉好身體，就不會(huì)生病了。

游泳日記 篇6

　　放暑假了，讓人喜歡的體育館又會(huì)是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標(biāo)只有一個(gè)，就是學(xué)會(huì)一種新的游泳姿式，于是我在教練在帶領(lǐng)下，認(rèn)真的學(xué)習(xí)起自游泳。

　　第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動(dòng)作會(huì)變形。先在淺水區(qū)練習(xí)憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的`將氣吐出來(lái)。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動(dòng)作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示范一遍，接著我們自己來(lái)，開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)難度，后來(lái)慢慢習(xí)慣了，打腿是自由泳最關(guān)鍵的部份，所以學(xué)得時(shí)間也特別長(zhǎng)，每一遍都是做50次。第四步：練習(xí)手臂的轉(zhuǎn)動(dòng)。首先把手貼在大腿旁，再抬起來(lái)變成彎的，最后放回水中，左右手來(lái)回交替。最后做一些連慣的動(dòng)作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個(gè)過(guò)程熟練了，也就是學(xué)會(huì)了自由泳了，

　　其實(shí)學(xué)習(xí)游泳并不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒(méi)學(xué)會(huì)就想游起來(lái)，動(dòng)作肯定不標(biāo)準(zhǔn)，其次膽要大，學(xué)習(xí)游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因?yàn)橐郧皩W(xué)過(guò)蛙泳，所以學(xué)習(xí)自由泳一點(diǎn)都不覺(jué)得難，一個(gè)星期時(shí)間就學(xué)會(huì)了。

　　經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)自由泳，我總結(jié)出自由泳基本動(dòng)作和要點(diǎn)。

　　1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動(dòng)小腿做鞭狀大腿。

　　2、換氣的要領(lǐng)：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿練習(xí)后就開(kāi)始拿浮板強(qiáng)化練習(xí)�。ㄖ晦D(zhuǎn)頭不換氣）。

　　3、全身左右轉(zhuǎn)45度，小頻率大幅度，能控制節(jié)奏和方向。

　　4、全身協(xié)調(diào)，手的動(dòng)作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關(guān)鍵）。

　　學(xué)會(huì)了自由泳，我還要學(xué)習(xí)仰泳、蝶泳、轉(zhuǎn)身、跳水，學(xué)游泳不僅可以當(dāng)作娛樂(lè)，還可以強(qiáng)身健體，真的很有意思。

游泳日記 篇7

　　6月24日 星期日 天氣：晴

　　今天，我纏著哥哥教我學(xué)游泳，忙于學(xué)習(xí)的哥哥拗不過(guò)我的糾纏，就提出了這樣的要求：“給你一把20厘米長(zhǎng)的尺子，在5分鐘內(nèi)計(jì)算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學(xué)游泳�！薄昂�!這不是刁難人嗎?”我大聲的抗議。哥哥笑著說(shuō)：“沒(méi)辦法，隨便你，測(cè)不出來(lái)就不帶你去游泳�！�

　　為了學(xué)游泳，我認(rèn)了�？墒怯媚切⌒〉某咦右稽c(diǎn)一點(diǎn)的測(cè)量著客廳的長(zhǎng)，而且要在5分鐘內(nèi)測(cè)出面積，真的好難!哥哥在一邊幸災(zāi)樂(lè)禍的說(shuō)：“小弟啊，五分鐘可是很快的呀�！�

　　我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過(guò)我們的步測(cè)的方法。于是我就用步測(cè)的方法去測(cè)量，我沿著客廳的.長(zhǎng)來(lái)回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長(zhǎng)就是9步，我用同樣的方法測(cè)出寬是7步，然后我再用小尺測(cè)量了一下自己一步的長(zhǎng)度，我也反復(fù)測(cè)了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長(zhǎng)是9×60=540厘米=5。4米，寬為7×60=420厘米=4。2米，現(xiàn)在客廳的長(zhǎng)和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5。4×4。2=22。68平方米。

　　我把自己的思考過(guò)程和結(jié)果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說(shuō)：“小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來(lái)，真是了不起!”

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