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    游泳三年級(jí)日記

    時(shí)間:2024-07-29 08:53:36 金磊 日志日記 我要投稿

    游泳三年級(jí)日記(通用26篇)

      一天即將完結(jié),你有什么總結(jié)呢?是時(shí)候認(rèn)真地寫(xiě)好日記了。那么什么樣的日記才合適呢?下面是小編精心整理的游泳三年級(jí)日記,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

    游泳三年級(jí)日記(通用26篇)

      游泳三年級(jí)日記 1

      今天晚上,我和爸爸媽媽去學(xué)習(xí)游泳。

      上課了,我們開(kāi)始練習(xí)漂。我用了九牛二虎之力也沒(méi)跑多遠(yuǎn),媽媽說(shuō)我的動(dòng)作不對(duì),看完爸爸的'表演后,我下定決心把動(dòng)作做好,經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我游的快一點(diǎn)了,可是還不如小姐姐跑得快。

      下課后,我和爸爸一心一意的練習(xí),動(dòng)作做得很好,游得快一些了。

      有付出,就會(huì)有成功,相信自己!

      游泳三年級(jí)日記 2

      今天是我生存訓(xùn)練的最后一天,也是最重要的一天,因?yàn)榻裉煲M(jìn)行游泳測(cè)試,還要發(fā)證書(shū)呢。

      測(cè)試開(kāi)始了,老師先讓我們六人排成一組,我便想:肯定是直接游泳的。但是我又想,這樣游好,肯定還有很多時(shí)間,那能不能讓我們玩呢?我問(wèn)了一下老師,老師回答我是可以的。此時(shí),我心里十分高興。可是馬上就要輪到我了,我不得不把這股高興勁壓下來(lái),以免太激動(dòng)。

      終于,輪到我了,我滿懷著信心下了水。哨聲一響我便游了起來(lái)。不知是我吸得氣太少,還是我什么時(shí)候把氣給放了出去,所以我剛游出去就換了一口氣,這時(shí),我從水底下看見(jiàn)我游得是最慢的。所以我心里十分緊張,用力地去追,可惜的'是,這時(shí)我的氣不夠了。就這樣,我一共換了四口氣?墒蔷驮谖乙獡Q第五口氣的時(shí)候,突然聽(tīng)見(jiàn)一聲哨響,就連忙停住了手腳?墒沁@時(shí)我看見(jiàn),水面上除了兩個(gè)游不遠(yuǎn)的,*人還都在游。我又一看,我離黃線只有兩米不到的距離,這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是后悔呀!我干嗎要站起來(lái)呢?

      雖然這次失敗了,可下一次我一定要成功。

      游泳三年級(jí)日記 3

      我盼望已久的游泳課終于要開(kāi)始了。媽媽是提前一天給我報(bào)的名,從報(bào)名到開(kāi)課的'這一天時(shí)間里,時(shí)間就像過(guò)了一年一樣長(zhǎng)。

      學(xué)游泳的這天下午我就開(kāi)始在屋里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,終于到了晚上,我跟著教練進(jìn)了游泳館,我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿,然后我們就下水了,開(kāi)始我浮不起來(lái),喝了好幾口水,后來(lái)我的雙腿使勁蹬,慢慢就浮上來(lái)了。第二天,我又學(xué)了劃手和水中呼吸。第三天我有點(diǎn)慘,為了練水中呼吸,教練讓我把頭全部進(jìn)到水中,這一天我發(fā)誓以后再也不學(xué)游泳了。媽媽告訴我,學(xué)東西都要碰到困難的,只有堅(jiān)持下去,就一定能過(guò)去這個(gè)坎兒,學(xué)游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的堅(jiān)持練習(xí)。第九天教練讓我去掉了水漂,但是我喝了很多水,肚子感覺(jué)漲漲的,第十一天,半夜里我開(kāi)始發(fā)燒了。第十三天也是最后一天,媽媽說(shuō),今天病剛好就別去了,我說(shuō):“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子,爸爸媽媽都去了,爸爸給我錄了像,媽媽給我拍了好多照片,我興奮極了。

      十三天的游泳課,我收獲了很多,我懂得了遇到困難不能退縮,堅(jiān)持下去就是勝利!

      游泳三年級(jí)日記 4

      星期日,我和爸爸來(lái)到游泳館里,我興奮極了,看見(jiàn)男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答應(yīng)讓我學(xué)游泳了。

      我的`教練讓我先學(xué)憋氣,我鼓著腮幫子,潛入水中,我有時(shí)實(shí)在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好幾口水。我心想不學(xué)了,可媽媽鼓勵(lì)我繼續(xù)學(xué),我下定決心要學(xué)好游泳。我努力了好幾次,終于會(huì)了。然后是動(dòng)作。我后腿一蹬一收,開(kāi)始游了,可我不熟練,老是喝水。教練讓我好好在岸上式式隔水游,慢慢地我會(huì)游了。我媽媽爸爸讓一個(gè)人游,我當(dāng)時(shí)堅(jiān)決不肯,我爸爸媽媽說(shuō);‘孩子?jì)寢尠职謺?huì)在你身邊的,你放心游泳吧!倚睦锓畔铝。我跳入水中,我心想媽媽爸爸在我傍邊我不用害怕。我閉上眼睛繼續(xù)油,當(dāng)我到點(diǎn)時(shí),我一看大喊一聲;‘啊!瘚寢寢尠职譀](méi)來(lái),我是一個(gè)人游的,我有點(diǎn)不大相信自己,獨(dú)自一人游了很長(zhǎng)時(shí)間,我真會(huì)游泳了,我可真喜出望外啊,我太開(kāi)心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次,到了很晚才回家。

      學(xué)游泳可真難啊,可也很有趣,我真喜歡游泳啊。

      游泳三年級(jí)日記 5

      暑假期間,我在美林湖畔小區(qū)游泳場(chǎng)參加了游泳培訓(xùn)班。

      今天,是學(xué)游泳的'第一天,外婆帶我去游泳場(chǎng),發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個(gè)學(xué)員,其中兩男六女,還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。

      長(zhǎng)得黑黑的教練告訴我們:游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng),伸展四肢,踢腿彎腰,還要做頭部轉(zhuǎn)動(dòng),下水前先有池邊用水把前后身淋濕。

      下水后,教練教我們先憋氣再吐泡,這樣整個(gè)身子就浮在水面上,向前游時(shí)是雙手合十伸向前向兩邊分開(kāi)劃水,同時(shí)雙腿收縮后用力蹬踏,這樣整個(gè)身體就可以在水面上往前劃行,一般是手伸展一次,腿要踏兩次,并隨時(shí)要把頭抬出水面換氣,這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。

      我按著教練的要求做了,果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了,不過(guò)因?yàn)槌鯇W(xué)還游不遠(yuǎn),教練說(shuō)堅(jiān)持苦練多游自然就學(xué)會(huì)了。

      游泳三年級(jí)日記 6

      20xx年7月30日:今天,是我學(xué)游泳的最后一天了,吃過(guò)午飯,我早早的催著媽媽早點(diǎn)去游泳館。真怕錯(cuò)過(guò)時(shí)間,盼望著,盼望著……終于到了游泳館,我的`心里激動(dòng)極了。我戴著黃色游泳帽,藍(lán)色的游泳鏡,穿好深藍(lán)色的游泳褲,迅速地來(lái)到游泳池旁,首先教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。

      看著游泳池里蕩漾著清澈見(jiàn)底的池水,教練的口哨一吹,我就情不自禁地跳下游泳池,啊!好涼快。我們游的像青蛙,后腿一蹬,雙臂一伸。我們快活的像魚(yú)兒,在水里鉆上鉆下,滿池都是我們地歡聲笑語(yǔ)。在這兩星期里學(xué)游泳中,我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H能使身體健康,而且是一項(xiàng)有意義的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

      游泳三年級(jí)日記 7

      xxxx年xx月xx日 星期x 天氣x

      爸爸的工地有個(gè)游泳池,比小區(qū)里的還大一點(diǎn)。每天傍晚的時(shí)候,爸爸的同事就會(huì)三三兩兩地來(lái)到游泳池里游泳,享受夏日里的清涼。

      吃過(guò)晚飯,我和媽媽換了泳衣,早早地來(lái)到游泳池,在里面打水仗,學(xué)游泳。一會(huì)兒,李叔叔來(lái)了。他是這里的猛男,勁大,好厲害。我爬上岸,讓李叔叔把我往水里扔,玩空中飛人。他抱著我,使勁掄起來(lái)。我在空中旋轉(zhuǎn)了360度,啪的`一聲,掉進(jìn)了水里。頓時(shí)水花四濺,引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了!我喜歡飛翔的感覺(jué)!就這樣一次接一次的玩,終于把猛男玩累垮了。

      何叔叔給了我一個(gè)大游泳圈,我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴,看著天上的云朵,隨著水波蕩漾。

      天空漸漸暗淡下來(lái),泳池里的人也陸續(xù)上岸,我和媽媽也回房間了,美好的時(shí)光總是這么短暫。

      游泳三年級(jí)日記 8

      早上晴空萬(wàn)里,我的心情也格外興奮,因?yàn)榻裉煳乙バ潞有^(qū)代表班級(jí)參加學(xué)校的游泳比賽,我的心怦怦直跳,非常緊張。忽然想起前一天我在江東八號(hào)公館練習(xí)游泳時(shí),不小心把鼻夾給弄丟了,心里非常著急。媽媽知道后心想買(mǎi)一個(gè)可能來(lái)不及了,就和趙教練聯(lián)系好,然后心急火燎的去趙教練處拿了一個(gè)鼻夾來(lái)。 爸爸和我吃完早點(diǎn),匆匆忙忙地趕往新河校區(qū),那里早已是人聲鼎沸。我們找啊找,找到了我們班的集合地,那里只有陳亦冰在。我問(wèn):“其他同學(xué)呢?” 陳亦冰回答說(shuō):“其他人都還沒(méi)來(lái)呢! 我們邊說(shuō)邊玩,過(guò)了一會(huì)兒,莊老師來(lái)了。她問(wèn):“其他同學(xué)來(lái)了嗎?” 我們回答說(shuō):“他們還沒(méi)來(lái)!、 又過(guò)了一會(huì)兒,一個(gè)不認(rèn)識(shí)的老師過(guò)來(lái)說(shuō):“一、二年級(jí)比好了,你們排隊(duì),報(bào)了一下我們?cè)诘趲捉M!比缓缶蛶覀?nèi)ビ斡緢?chǎng)。誰(shuí)知二年級(jí)的.比賽還在進(jìn)行,我們就進(jìn)去觀看比賽。等呀等,不知不覺(jué)就到我們組了,我在第二道,我撲通一聲跳下水,水花四濺。我兩手抓住池邊的抓手,準(zhǔn)備開(kāi)始了。只聽(tīng)一聲令下,我猛得一蹬,濺起很多浪花,雙臂像船漿一下左右劃動(dòng),腳不停地上下打水。快到終點(diǎn)時(shí),忽然方向斜了,碰到了東西,我抬頭看了一下,誰(shuí)知被人超過(guò)了,我更加用力了。可是沒(méi)辦法,我拿了第四名,非常遺憾。我想早知這樣就不抬頭了,否則就可以拿到第三名了。 我一定要加油,下次還要再來(lái)參加比賽!為班級(jí)榮譽(yù)爭(zhēng)光!

      游泳三年級(jí)日記 9

      今天下午大約4:00,吳伯伯帶我和他女兒晨晨妹妹去公司附近的體育館游泳。我們帶上泳衣、泳褲、泳鏡和泳圈就出發(fā)了。一到游泳場(chǎng)門(mén)口,伯伯就出示次卡刷了幾次。我以為付了錢(qián)就能進(jìn)去了。誰(shuí)知,我被攔住了,泳帽沒(méi)帶不讓進(jìn)。真奇怪,男生還要戴泳帽?我們樂(lè)清游泳池可沒(méi)這個(gè)規(guī)定啊。據(jù)說(shuō),戴泳帽是為了不讓頭發(fā)掉到水里,保持水的衛(wèi)生。沒(méi)辦法,入鄉(xiāng)隨俗啦,只好又花了15元錢(qián)買(mǎi)了個(gè)泳帽。

      這里泳池只有兩個(gè),一個(gè)兒童泳池和一個(gè)成人泳池。兒童泳池是專供不會(huì)游泳的小孩游的。泳池本身就不大,但里面人可真多。泳池的那頭是一個(gè)游泳教練教一群小孩學(xué)習(xí)蛙泳,一本正經(jīng)的。泳池的這頭是十來(lái)個(gè)像晨晨這樣戴著泳圈或拿著浮板的小弟弟妹妹們?cè)谒锿嫠,嘻嘻哈哈的。中間還有些不會(huì)游的大人們也在湊熱鬧。他們擠在這么小的空間里,竟然還能這么開(kāi)心地鬧來(lái)鬧去,真是不可思議。

      我早在兩年前就學(xué)會(huì)游泳了,看晨晨游了一會(huì)兒,我就去成人泳池了。這個(gè)泳池雖然水深,但也有相對(duì)較淺的`地方適合我游。我爬到淺水區(qū),才開(kāi)始游一會(huì)兒,就聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲,隨后就有一個(gè)大浪朝我沖來(lái)。我被嗆了一口水,埋怨起來(lái):“真倒霉,這水不知道干不干凈的?這人也真是的,要跳水也離我遠(yuǎn)一點(diǎn)呀!”不過(guò)想想還是算了,埋怨別人還不如自己選擇回避。我馬上換了一個(gè)地方去游。又沒(méi)多久,一只粗壯的手臂從我身邊使勁的劃過(guò),只差那么一厘米的距離我就被撞上了。好險(xiǎn)啊,要是被這些強(qiáng)壯的大人打到是很痛的。我以前吃過(guò)這啞巴虧,看來(lái)我要悠著點(diǎn)了。我小心翼翼地在大人們身邊穿梭,游得還挺開(kāi)心的。很快一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我們就回家吃晚飯了。

      伯伯說(shuō),天晴的話可以天天去游泳?墒翘旃蛔髅,上海這里連續(xù)好多天都下雨。我好期待,什么時(shí)候天會(huì)放晴呢?

      游泳三年級(jí)日記 10

      教練在岸上教我們蛙泳時(shí)的手部的動(dòng)作。學(xué)會(huì)后,要求每人做兩百下,真累呀!兩個(gè)教練一個(gè)站在水里,一個(gè)站在岸上,把我們一個(gè)一個(gè)像扔大石頭一樣往水里扔。輪到我的時(shí)候,我嚇得連喊帶叫直往后躲,可還是被教練一把抓住扔進(jìn)了水里。當(dāng)時(shí)那種感受,真是無(wú)法形容。

      教練教我們蛙泳時(shí)的腿部運(yùn)動(dòng)。為了掌握好這個(gè)動(dòng)作,教練讓我們?cè)诎渡舷茸龉蛲染毩?xí)。這個(gè)練習(xí)真難受,我僅僅是跪下,還要把小腿往外翻,弄得我們哭笑不得。學(xué)游泳,還真不是件簡(jiǎn)單是事。

      教練給我們戴上沒(méi)有多少氣的救生圈,又把我們?nèi)酉滤ゾ毻苡。我按教練教的?dòng)作拼命游,覺(jué)得很好玩,但還是喝了幾口“天然飲料”

      時(shí)間流逝的很快,開(kāi)始考深水合格證了。我跳入深水區(qū),覺(jué)得自己是浮起來(lái)的'仙子,我從起點(diǎn)游到終點(diǎn),教練看見(jiàn)來(lái)了,高興地把 放到了我的手里

      游泳三年級(jí)日記 11

      我突然發(fā)現(xiàn)了有閃電!我告訴了媽媽,媽媽說(shuō)沒(méi)事,沒(méi)事出了個(gè)有事,一會(huì)兒下起了小雨,雨越下越大,工作人員像趕鴨子一樣把我們“趕”進(jìn)了室內(nèi)溫泉。我就在哪兒玩耍。

      我跳進(jìn)池子,發(fā)現(xiàn)一個(gè)男孩蹲在哪兒一動(dòng)不動(dòng),我潛水下去看了看,發(fā)現(xiàn)他的身邊彌漫著一些黃色的`液體,那是什么?我定眼一看,是尿!我爬上岸,快要嘔出來(lái)了!

      我只好在一個(gè)比較大的一個(gè)池子里游泳。我用手輕輕推開(kāi)兩邊浪花兒,那水啊,看起無(wú)比柔,我現(xiàn)在終于知道什么叫柔情似水了。

      我先練潛水,深吸一口氣,又慢慢吐出,再猛吸一口,一頭扎進(jìn)水里,我閉上眼睛,四肢快速滑動(dòng),再浮出水面,咦?我怎么在這?看來(lái)游出比較遠(yuǎn)了呢!

      媽媽回浴室洗澡去了,爸爸也去了,我還游了一會(huì)兒,可又想再游一次,游完了一次又再想游一次,我抵制不住誘惑啊!

      最后,我還是去浴室洗澡了。

      游泳三年級(jí)日記 12

      昨天下午,媽媽要帶我去游泳,可是我不想去,因?yàn)闆](méi)有人跟我一起下水。于是媽媽就打了一個(gè)電話,讓姑姑也一起游泳。

      我們坐著車(chē)走了大概三四分鐘,終于到了游泳的地方!

      我們買(mǎi)了票,換了衣,我就沖向池塘。因?yàn)檫@是河水,后來(lái)再改造的,所以看不見(jiàn)水底,我慢慢地下水,還好,水只淹到了我的脖子這里。

      我下了水,就開(kāi)始到處玩,而不是游泳。

      我在邊上玩了很久,看見(jiàn)媽媽和姑姑出來(lái)了,又看見(jiàn)姑姑的手上拿著游泳圈,就從姑姑那里拿了過(guò)來(lái),推著它要到深水區(qū)那里?墒菋寢尣蛔屛夷霉霉玫挠斡救,我只好把游泳圈還給了姑姑,我自個(gè)兒過(guò)去。我游到了深水區(qū)那里,發(fā)現(xiàn)也才剛到了我的下巴那里!不過(guò)我懷疑這是因?yàn)樗勘绕綍r(shí)少了關(guān)系吧,證據(jù)是水位沒(méi)有過(guò)臺(tái)階(就是像瀑布那樣子流下去的'臺(tái)階。)我坐在上面,忽然聽(tīng)見(jiàn)了媽媽在叫我,我就趕過(guò)去了。

      我們?cè)谒锎袅舜蟾乓粋(gè)小時(shí)半了,可惜我們來(lái)的太晚,天已經(jīng)黑了,沒(méi)辦法,只好回家了。

      游泳三年級(jí)日記 13

      今天,我和爸爸、媽媽、阿姨、叔叔、妹妹、弟弟都去游泳,哥哥有游泳眼睛和鼻塞哦!我真羨慕。

      到了石浦漁村,我迫不及待的叫爸爸幫我吹氣,因?yàn)橛斡救Φ臍鉀](méi)有了,所以要吹。我本來(lái)想就這樣玩水,可是,我看到妹妹都不怕,我也就下水了,褲子和衣服都濕可,我游啊游啊,終于學(xué)會(huì)了,可是好要用游泳圈的,我心想:下次一定要自己學(xué)會(huì)游。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)爸爸和叔叔都不見(jiàn)了蹤影,我連忙大聲叫他們,一會(huì)兒,叔叔和爸爸的頭就露出來(lái),我說(shuō):“你們好厲害哦!辈恢挥X(jué),玩了一小時(shí),爸爸就說(shuō)走了,我們就回去了。

      今天,玩得真開(kāi)心!噢,忘了,回到家里的.時(shí)候,媽媽說(shuō):“你不是說(shuō)玩玩水?”怎么游泳了呀?啊!”我無(wú)話可說(shuō),我真想說(shuō):我忍不住想游泳的,真對(duì)不起!最后,去洗澡了。

      游泳三年級(jí)日記 14

      暑假里,俺老媽給俺報(bào)了一個(gè)游泳班,俺在游泳時(shí)發(fā)生了頭發(fā)絲一樣多的趣事,想聽(tīng)嗎?如果想,就快往下看吧!

      我在練憋氣的時(shí)候,不敢把整個(gè)頭放進(jìn)水里。結(jié)果,教練把我的頭狠狠地按在水里,我的手和腿在水里蹬來(lái)蹬去,頭一起來(lái),還喝了一大口水,鼻子和耳朵也在動(dòng)難逃,看來(lái)游詠可不好學(xué)呀!

      經(jīng)過(guò)幾天的努力,我終于學(xué)會(huì)了憋氣、漂、劃手、打腿、自由泳就很好學(xué)了。

      有一次,我在自由泳的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我的泳姿有大進(jìn)步,可以和魚(yú)兒媲美發(fā)。而其他人呢?有時(shí)還得嗆水?墒,驕傲必定有懲罰,不出所料,我果然受到了懲罰—喝了一大口又苦又澀的水,我真想當(dāng)場(chǎng)找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。第二天,我沒(méi)有記住昨天的教訓(xùn),發(fā)生了同樣的'事,奇怪的是水變甜了。哦,肯定是工作人員往里面放了蜂蜜!如果明天放可樂(lè),后天放雪碧的話,那就太棒了!

      這就是我的游泳趣事,有苦有樂(lè)。如果還想知道,就來(lái)找我聊聊吧!

      游泳三年級(jí)日記 15

      7月23日 星期四 晴

      游泳

      今天終于天晴了。陽(yáng)光雖然不算強(qiáng)烈,但我的心情好極了。吃好晚飯后,我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。

      到了游泳館,我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的'蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來(lái)到泳池旁,我深吸一口氣,跳進(jìn)了泳池,感覺(jué)太棒了,我仿佛感覺(jué)到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢(shì),蹬腿飄一會(huì)兒,手動(dòng)腿不動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng),每蹬兩次腿,手捧水換氣,我一口氣游了50米。感覺(jué)有點(diǎn)累,剛想歇會(huì)兒,可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我,說(shuō)我的憋氣時(shí)間太短了,而且動(dòng)作不規(guī)范,所以游不了多遠(yuǎn),緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣,可還是乖乖聽(tīng)教練的話,仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動(dòng)作,然后憋氣的時(shí)候我盡量努力,我咬牙堅(jiān)持,2個(gè)小時(shí)下來(lái),我游了1500米,教練只是淡淡地說(shuō)了句:還可以。我暗暗發(fā)誓,一定好好努力,讓教練對(duì)我刮目相看。

      我一定好好學(xué)習(xí)游泳,將來(lái)還要當(dāng)個(gè)救生員。

      游泳三年級(jí)日記 16

      7月8日 晴

      夏日炎炎暑假終于到來(lái)了,今天爸爸也不用上班,所以我們決定去游泳池去玩爸爸說(shuō)“現(xiàn)在去太早了。”所以我們決定先去虎頭山公園玩,然后再去游泳。

      過(guò)了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山,我和姐姐玩得不亦樂(lè)乎,不知不覺(jué)中又過(guò)了一個(gè)小時(shí),爸爸說(shuō):“我們?nèi)ビ斡境赝媪恕!?/p>

      到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了,剛開(kāi)始覺(jué)得冷冰冰的,活動(dòng)了一下身體就覺(jué)得不冷了,一開(kāi)始我只會(huì)自由式,當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭,所以我叫爸爸教我蛙式,終于皇天不負(fù)苦心人,終于學(xué)會(huì)蛙式了,我就跟姐姐比賽看誰(shuí)游得最快,一開(kāi)始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí),姐姐后來(lái)居上趕上了我,我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。

      午餐之后我們休息一下,又回游泳池玩竟然看到姐姐的'同學(xué),真是太棒了,不知過(guò)了多久,妹妹又加入我們的行列,今天真是快樂(lè)的一天,又學(xué)會(huì)游泳的招式,真是豐收的一天,下次我還要再來(lái)游泳。

      游泳三年級(jí)日記 17

      暑假到了,天氣很熱。我不會(huì)游泳,所以媽媽讓我在一個(gè)游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。

      第一天,我有點(diǎn)害怕。到了游泳館,教練讓我們喊口號(hào):“我是快樂(lè)的`小海豚,學(xué)游泳,我能行!边@個(gè)口號(hào)我們喊了三遍,我頓時(shí)感到了自信。然后我們?nèi)Q衣,準(zhǔn)備下水。我們?cè)诎渡嫌媚_打打水花玩玩后我們準(zhǔn)備下水。下水后,剛開(kāi)始的時(shí)候很冷,但過(guò)了一會(huì)后,我們走一走后就漸漸熱了!拔覀兘裉鞂W(xué)憋氣。”教練說(shuō)教練先給我們演示了一遍,然后讓我們做。我一進(jìn)水,頭就有點(diǎn)疼?山叹氉屛覀儽10秒,我只好把頭往水里放。過(guò)了一會(huì)后,教練說(shuō)要來(lái)檢查,這可嚇壞了我,因?yàn)槲业念^現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過(guò)來(lái)了?傻谌尉驮僖膊恍辛,我只好繞過(guò)隊(duì)伍,這樣教練就不會(huì)讓我憋了。我之后就再也沒(méi)憋!岸b忊彙币!下課了,我總算可以回家了。我換好衣服,趕快跑出來(lái),跟大人們一起回家了。想想也后怕,我會(huì)不會(huì)得病了,怎么會(huì)頭疼呢?

      雖然這樣,但我還是很喜歡游泳!

      游泳三年級(jí)日記 18

      今天,我將開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳。劉叫我們趴在池邊,一遍又一遍地做折疊、轉(zhuǎn)身、蹬踏、夾緊等動(dòng)作。他告訴我們,這是游泳的基本功,也是蛙泳的重要組成部分,一定要認(rèn)真練習(xí)。我和朋友聽(tīng)了教練的話,很快就抓住了行動(dòng)要點(diǎn)。

      過(guò)了一會(huì)兒,教練讓我們?cè)谒锞毩?xí)。每個(gè)人都像興奮的小青蛙,都鉆進(jìn)水里快樂(lè)地練習(xí)。然后教練讓我們?cè)谒潞粑瑖樍宋乙惶。我的頭一沉入水下,我的心就緊張起來(lái),手腳都僵硬得不能打水,更不用說(shuō)自由呼吸了。再往下一步,我就要死了。怎么辦?這時(shí),劉教練飛快地向我游來(lái),耐心地分解我的動(dòng)作,告訴我練習(xí)口頭決定:伸出手,低頭呼氣;劃水吸氣。聽(tīng)完教練的話,我在心里默念。讓你的行動(dòng)與你的決定保持一致。一開(kāi)始我很不協(xié)調(diào),被水嗆到。但是教練一直鼓勵(lì)我,一遍又一遍的.說(shuō)我做的更好。慢慢的,我鼓起勇氣,堅(jiān)持練習(xí),終于達(dá)到了教練的要求。

      說(shuō)不出的開(kāi)心。下課后,我趕緊跑向媽媽。我想趕緊告訴他,我學(xué)會(huì)蛙泳了!

      游泳三年級(jí)日記 19

      今天,是我們游泳隊(duì)一年一度的游泳測(cè)驗(yàn)賽。游泳館里,我們正緊張地做著熱身活動(dòng)!岸#,叮”三聲清脆的哨聲響了,我們紛紛跳上岸,緊張地坐在游泳池旁。最先出場(chǎng)的是我們的.大師兄,他們走上跳臺(tái),有模有樣地做好準(zhǔn)備,“叮!”一聲哨響,師兄們像一條條快活的小海豚,跳的有聲有色。落水了,他們像一條條快樂(lè)的小魚(yú)。我不禁贊嘆道:他們游得真棒!皣W,嘩,嘩”,開(kāi)始游泳了,到處水花四濺,沒(méi)幾下,他們就游到頭了。

      終于輪到我上場(chǎng)了,我站在跳臺(tái)山,“撲通”一聲跳下水,我像一只笨拙的烏龜,在隊(duì)員后慢悠悠地跟著。我在后面干著急。最后,我垂頭喪氣走回岸上,隊(duì)員們哈哈大笑,我看著他們幸災(zāi)樂(lè)禍的樣子,心里暗暗發(fā)誓:我一定會(huì)超過(guò)你們。

      游泳三年級(jí)日記 20

      今天下午,天氣非常炎熱,媽媽帶我去彩色村水上樂(lè)園玩。一路上我的心情非常興奮,路上風(fēng)景優(yōu)美,一座座山就像一把把綠油油的傘,山上的野花像五彩繽紛的氣球,路兩旁的樹(shù)密密麻麻的長(zhǎng)的非常茂盛,一想到要要到水上樂(lè)園玩我的心都要飄起來(lái)了。

      很快到了水上樂(lè)園,眼前一這一幕讓我緊張起來(lái),因?yàn)槲铱吹皆S多人在玩沖浪,怕水的我膽戰(zhàn)心驚地?fù)Q上了泳衣去玩那些水上設(shè)備,設(shè)備有各種各樣的`蘑菇?jīng)鰝,忽然我看到一個(gè)奇形怪狀的滑滑梯,每隔十分鐘左右它就會(huì)把水倒下來(lái),好像噴泉一樣!后來(lái)我又驚喜地發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)水上滑滑梯,比這更大更好玩,就鼓起勇氣爬了上去,我上氣不接下氣的滑下來(lái),覺(jué)得一點(diǎn)也不可怕了,接著陪媽媽去波浪區(qū)玩游泳,我抱著游泳圈熟練的滑著,水里涼爽極了!

      時(shí)間過(guò)得飛快,很快就要回家了,我戀戀不舍地離開(kāi)了泳池,換好衣服后乖乖的跟媽媽走了,這是我游泳的第一天,也是最快樂(lè)的一天。

      游泳三年級(jí)日記 21

      星期三的下午,媽媽帶我去游泳,她說(shuō):“你也不小了,可以去大人區(qū)游了!蔽倚南耄簺](méi)什么大不了的,反正我有游泳圈,咱不怕!媽說(shuō):“對(duì)了,不能帶游泳圈進(jìn)去。”

      我一聽(tīng)這話心中一驚,連手上的游泳圈也掉在地上,頓時(shí)感覺(jué)時(shí)間靜止了一秒!按蟆笕藚^(qū),我行嗎?“沒(méi)事的,也有跟你差不多的小孩在里面游,有媽媽在呢!蔽覒(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水,突然發(fā)現(xiàn)水深才1.2米,我都快1.4米了.

      媽媽摟著我游,我跟媽媽比著游,我和媽媽互相往對(duì)+方身上潑水,感覺(jué)身上很舒服、很涼快。有歡聲笑語(yǔ),我們還玩的不亦樂(lè)乎,時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,已經(jīng)要結(jié)束了,我在那沖了個(gè)澡,卻發(fā)現(xiàn)我的'裙子沒(méi)有帶,我們真是粗心大意呀!媽媽無(wú)可奈何的嘆了一口氣,說(shuō):“那你只能穿濕的泳衣嘍!”。

      回到家后,我還感到意猶未盡,我興沖沖告訴媽媽:“在大人區(qū)游泳太好玩了,下次我還要去游,“那可得看你后面幾天表現(xiàn)了。”我可要好好表現(xiàn),期待下次的游泳。

      游泳三年級(jí)日記 22

      今天我和姐姐去丹城學(xué)游泳。

      我們到了游泳館,我換了泳褲,戴上泳鏡,拿來(lái)了一塊漂浮板。然后就跳下了水。我在水里,頓時(shí)覺(jué)得冷嗖嗖的,全身的.雞皮疙瘩都豎了起來(lái),我在水池里靜靜地站了2分鐘,就失去了感覺(jué)。

      我雙手拿住了漂浮板,手腕挺直,頭沉進(jìn)了水里,然后我把腿收起,,再把腿用力地蹬出去,我的人也慢慢地向前移動(dòng),蹬兩下后,我把受并攏,伸的筆直。兩只手向外撥,同時(shí)把頭抬起來(lái),把嘴張得很大,深深地吸了一口氣,把氣給憋住了,最后頭迅速地沉了下去,我張開(kāi)眼睛環(huán)顧四周,水里就像又著濃濃的霧,能見(jiàn)度只有1米。

      這時(shí)教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“蹬腿要蹬的有力腿要直,要快狠準(zhǔn)!蔽依卫蔚赜涀×私叹毜闹笇(dǎo)。

      我依依不舍地離開(kāi)了游泳池,覺(jué)得外面的世界好美好,渾身很清爽。

      游泳三年級(jí)日記 23

      今天是我第一次到游泳館游泳。當(dāng)我走進(jìn)游泳館時(shí),我感到非常興奮。我可以看到游泳池的藍(lán)色水面上反射著燈光,使整個(gè)游泳館顯得非常明亮。

      我換上泳裝,跳入水中。水充滿了我的耳朵,讓我感到有些不適應(yīng)。我開(kāi)始練習(xí)自由泳,但我發(fā)現(xiàn)我的'腿被水阻力過(guò)大而不能輕松地移動(dòng)。我甚至連自如地呼吸都做不到。我感到自己仿佛被水淹沒(méi)了,心里非常慌張。

      但我有一個(gè)聰明的教練,他不僅耐心地給我傾聽(tīng)和指導(dǎo),還讓我練習(xí)雙臂游泳并教我怎樣調(diào)節(jié)呼吸。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí),我終于能夠沒(méi)有手抓住邊緣自如地浮在水面上了。我很快地掌握了完美的自由泳姿勢(shì),現(xiàn)在我可以在水中暢游。

      在水中游泳的感覺(jué)非常奇妙。我感到身體輕盈,心情愉悅,充滿活力。我感到我不僅放松了身體,而且放松了心情。我變得更加自信,更加有信心了。

      初次游泳雖然困難,但通過(guò)練習(xí)和指導(dǎo),我不再畏懼水了。我覺(jué)得游泳是這個(gè)世界上最有趣、最受益的運(yùn)動(dòng)之一。

      游泳三年級(jí)日記 24

      暑假的一天,天氣十分的炎熱,正當(dāng)我在家無(wú)事可做的時(shí)候,爸爸對(duì)我說(shuō),你想不想去游泳。课乙宦(tīng)爸爸想帶我去游泳,我瞬間就激動(dòng)了起來(lái),趕緊對(duì)爸爸說(shuō),爸爸我想去游泳,于是爸爸就讓我趕緊收拾好東西,跟他一起出發(fā)。

      我們帶著游泳衣和游泳圈來(lái)到了公園,看到公園游泳池里的人,真是不少,男女老少都來(lái)這里游泳了?磥(lái)大家都是覺(jué)得這天氣實(shí)在是太熱了,如果不來(lái)游泳的話,在家里是過(guò)不下去了。

      我和爸爸換好衣服以后就趕緊,跳到游泳池里去享受那份清涼,當(dāng)清涼的水把我全身淹沒(méi)的時(shí)候,我覺(jué)得太陽(yáng)也沒(méi)有那么的熱了,還是呆在水里舒服呀。

      時(shí)間過(guò)得真快,不一會(huì)兒就要到吃晚飯的'時(shí)間了,于是我和爸爸戀戀不舍的離開(kāi)了這里,今天我玩兒的是真開(kāi)心呀!

      游泳三年級(jí)日記 25

      每當(dāng)我看到其他孩子在水里自由游泳,我就感到非常羨慕,因?yàn)槲也粫?huì)游泳,我真的很怕水。

      今年夏天,我為自己制定了一個(gè)計(jì)劃,我想學(xué)游泳!今天是我學(xué)游泳的第五天。回顧過(guò)去的五天,我仍然深有感觸。剛?cè)サ臅r(shí)候很氣餒。媽媽給了我很多鼓勵(lì),我也默默的給自己打氣。

      第一天去游泳池的時(shí)候,按照教練的要求做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。然后老師讓我們都坐在水邊打水。然后等我們習(xí)慣了水,老師就讓我們都下水,仰面漂浮,用三角形慢慢游。奇怪的是,我并沒(méi)有那么怕水,我是班里表現(xiàn)最好的`。我真的很開(kāi)心!接下來(lái)的幾天,老師教我們屏住呼吸潛水,我也漸漸喜歡上了游泳,經(jīng)常是下課后,但還是做不完。

      接下來(lái)還有幾天的課程,請(qǐng)期待我最后的成功!

      游泳三年級(jí)日記 26

      暑假到了,看到好多同學(xué)會(huì)游泳,羨慕他們能像水里的魚(yú)一樣游泳,我也想學(xué),于是媽媽給我上了游泳課。

      一開(kāi)始,教練告訴我們游泳前要熱身。如果我們不熱身,不下水,很容易抽筋,造成危險(xiǎn)。教練先教我們腿上的動(dòng)作,然后下水練習(xí)。第一次下水的時(shí)候很激動(dòng)。剛開(kāi)始有點(diǎn)緊張,怕被水嗆到。但是慢慢的,我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的,學(xué)會(huì)呼吸后就不那么害怕了。我們?cè)谒杏?xùn)練時(shí),應(yīng)該用背上和手上的漂浮物來(lái)增加浮力,幫助我們訓(xùn)練。一次兩次…經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí),我手上腿上的動(dòng)作越來(lái)越熟練,越來(lái)越協(xié)調(diào)。從一開(kāi)始背上三個(gè)浮子,就可以在水里游而不浮。終于學(xué)會(huì)游泳了!

      我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能,真的很棒!經(jīng)常游泳不僅能改善我們的`健康,還能提高我們的協(xié)調(diào)能力。我非常喜歡游泳!通過(guò)這次對(duì)游泳的學(xué)習(xí),我也學(xué)會(huì)了無(wú)論做什么都要堅(jiān)持,努力,克服困難就一定會(huì)成功!

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