游泳三年級(jí)日記（通用26篇）
一天即將完結(jié)，你有什么總結(jié)呢？是時(shí)候認(rèn)真地寫(xiě)好日記了。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編精心整理的游泳三年級(jí)日記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
游泳三年級(jí)日記 1
今天晚上，我和爸爸媽媽去學(xué)習(xí)游泳。
上課了，我們開(kāi)始練習(xí)漂。我用了九牛二虎之力也沒(méi)跑多遠(yuǎn)，媽媽說(shuō)我的動(dòng)作不對(duì)，看完爸爸的'表演后，我下定決心把動(dòng)作做好，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我游的快一點(diǎn)了，可是還不如小姐姐跑得快。
下課后，我和爸爸一心一意的練習(xí)，動(dòng)作做得很好，游得快一些了。
有付出，就會(huì)有成功，相信自己！
游泳三年級(jí)日記 2
今天是我生存訓(xùn)練的最后一天，也是最重要的一天，因?yàn)榻裉煲M(jìn)行游泳測(cè)試，還要發(fā)證書(shū)呢。
測(cè)試開(kāi)始了，老師先讓我們六人排成一組，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，這樣游好，肯定還有很多時(shí)間，那能不能讓我們玩呢?我問(wèn)了一下老師，老師回答我是可以的。此時(shí)，我心里十分高興。可是馬上就要輪到我了，我不得不把這股高興勁壓下來(lái)，以免太激動(dòng)。
終于，輪到我了，我滿懷著信心下了水。哨聲一響我便游了起來(lái)。不知是我吸得氣太少，還是我什么時(shí)候把氣給放了出去，所以我剛游出去就換了一口氣，這時(shí)，我從水底下看見(jiàn)我游得是最慢的。所以我心里十分緊張，用力地去追，可惜的'是，這時(shí)我的氣不夠了。就這樣，我一共換了四口氣�？墒蔷驮谖乙獡Q第五口氣的時(shí)候，突然聽(tīng)見(jiàn)一聲哨響，就連忙停住了手腳�？墒沁@時(shí)我看見(jiàn)，水面上除了兩個(gè)游不遠(yuǎn)的，*人還都在游。我又一看，我離黃線只有兩米不到的距離，這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是后悔呀!我干嗎要站起來(lái)呢?
雖然這次失敗了，可下一次我一定要成功。
游泳三年級(jí)日記 3
我盼望已久的游泳課終于要開(kāi)始了。媽媽是提前一天給我報(bào)的名，從報(bào)名到開(kāi)課的'這一天時(shí)間里，時(shí)間就像過(guò)了一年一樣長(zhǎng)。
學(xué)游泳的這天下午我就開(kāi)始在屋里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，終于到了晚上，我跟著教練進(jìn)了游泳館，我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿，然后我們就下水了，開(kāi)始我浮不起來(lái)，喝了好幾口水，后來(lái)我的雙腿使勁蹬，慢慢就浮上來(lái)了。第二天，我又學(xué)了劃手和水中呼吸。第三天我有點(diǎn)慘，為了練水中呼吸，教練讓我把頭全部進(jìn)到水中，這一天我發(fā)誓以后再也不學(xué)游泳了。媽媽告訴我，學(xué)東西都要碰到困難的，只有堅(jiān)持下去，就一定能過(guò)去這個(gè)坎兒，學(xué)游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的堅(jiān)持練習(xí)。第九天教練讓我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感覺(jué)漲漲的，第十一天，半夜里我開(kāi)始發(fā)燒了。第十三天也是最后一天，媽媽說(shuō)，今天病剛好就別去了，我說(shuō)：“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子，爸爸媽媽都去了，爸爸給我錄了像，媽媽給我拍了好多照片，我興奮極了。
十三天的游泳課，我收獲了很多，我懂得了遇到困難不能退縮，堅(jiān)持下去就是勝利！
游泳三年級(jí)日記 4
星期日，我和爸爸來(lái)到游泳館里，我興奮極了，看見(jiàn)男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答應(yīng)讓我學(xué)游泳了。
我的`教練讓我先學(xué)憋氣，我鼓著腮幫子，潛入水中，我有時(shí)實(shí)在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好幾口水。我心想不學(xué)了，可媽媽鼓勵(lì)我繼續(xù)學(xué)，我下定決心要學(xué)好游泳。我努力了好幾次，終于會(huì)了。然后是動(dòng)作。我后腿一蹬一收，開(kāi)始游了，可我不熟練，老是喝水。教練讓我好好在岸上式式隔水游，慢慢地我會(huì)游了。我媽媽爸爸讓一個(gè)人游，我當(dāng)時(shí)堅(jiān)決不肯，我爸爸媽媽說(shuō)；‘孩子?jì)寢尠职謺?huì)在你身邊的，你放心游泳吧�！倚睦锓畔铝�。我跳入水中，我心想媽媽爸爸在我傍邊我不用害怕。我閉上眼睛繼續(xù)油，當(dāng)我到點(diǎn)時(shí)，我一看大喊一聲；‘啊�！瘚寢寢尠职譀](méi)來(lái)，我是一個(gè)人游的，我有點(diǎn)不大相信自己，獨(dú)自一人游了很長(zhǎng)時(shí)間，我真會(huì)游泳了，我可真喜出望外啊，我太開(kāi)心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次，到了很晚才回家。
學(xué)游泳可真難啊，可也很有趣，我真喜歡游泳啊。
游泳三年級(jí)日記 5
暑假期間，我在美林湖畔小區(qū)游泳場(chǎng)參加了游泳培訓(xùn)班。
今天，是學(xué)游泳的'第一天，外婆帶我去游泳場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個(gè)學(xué)員，其中兩男六女，還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。
長(zhǎng)得黑黑的教練告訴我們：游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng)，伸展四肢，踢腿彎腰，還要做頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，下水前先有池邊用水把前后身淋濕。
下水后，教練教我們先憋氣再吐泡，這樣整個(gè)身子就浮在水面上，向前游時(shí)是雙手合十伸向前向兩邊分開(kāi)劃水，同時(shí)雙腿收縮后用力蹬踏，這樣整個(gè)身體就可以在水面上往前劃行，一般是手伸展一次，腿要踏兩次，并隨時(shí)要把頭抬出水面換氣，這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。
我按著教練的要求做了，果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了，不過(guò)因?yàn)槌鯇W(xué)還游不遠(yuǎn)，教練說(shuō)堅(jiān)持苦練多游自然就學(xué)會(huì)了。
游泳三年級(jí)日記 6
20xx年7月30日：今天，是我學(xué)游泳的最后一天了，吃過(guò)午飯，我早早的催著媽媽早點(diǎn)去游泳館。真怕錯(cuò)過(guò)時(shí)間，盼望著，盼望著……終于到了游泳館，我的`心里激動(dòng)極了。我戴著黃色游泳帽，藍(lán)色的游泳鏡，穿好深藍(lán)色的游泳褲，迅速地來(lái)到游泳池旁，首先教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。
看著游泳池里蕩漾著清澈見(jiàn)底的池水，教練的口哨一吹，我就情不自禁地跳下游泳池，啊！好涼快。我們游的像青蛙，后腿一蹬，雙臂一伸。我們快活的像魚(yú)兒，在水里鉆上鉆下，滿池都是我們地歡聲笑語(yǔ)。在這兩星期里學(xué)游泳中，我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H能使身體健康，而且是一項(xiàng)有意義的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
游泳三年級(jí)日記 7
xxxx年xx月xx日 星期x 天氣x
爸爸的工地有個(gè)游泳池，比小區(qū)里的還大一點(diǎn)。每天傍晚的時(shí)候，爸爸的同事就會(huì)三三兩兩地來(lái)到游泳池里游泳，享受夏日里的清涼。
吃過(guò)晚飯，我和媽媽換了泳衣，早早地來(lái)到游泳池，在里面打水仗，學(xué)游泳。一會(huì)兒，李叔叔來(lái)了。他是這里的猛男，勁大，好厲害。我爬上岸，讓李叔叔把我往水里扔，玩空中飛人。他抱著我，使勁掄起來(lái)。我在空中旋轉(zhuǎn)了360度，啪的`一聲，掉進(jìn)了水里。頓時(shí)水花四濺，引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了！我喜歡飛翔的感覺(jué)！就這樣一次接一次的玩，終于把猛男玩累垮了。
何叔叔給了我一個(gè)大游泳圈，我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴，看著天上的云朵，隨著水波蕩漾。
天空漸漸暗淡下來(lái)，泳池里的人也陸續(xù)上岸，我和媽媽也回房間了，美好的時(shí)光總是這么短暫。
游泳三年級(jí)日記 8
早上晴空萬(wàn)里，我的心情也格外興奮，因?yàn)榻裉煳乙バ潞有^(qū)代表班級(jí)參加學(xué)校的游泳比賽，我的心怦怦直跳，非常緊張。忽然想起前一天我在江東八號(hào)公館練習(xí)游泳時(shí)，不小心把鼻夾給弄丟了，心里非常著急。媽媽知道后心想買(mǎi)一個(gè)可能來(lái)不及了，就和趙教練聯(lián)系好，然后心急火燎的去趙教練處拿了一個(gè)鼻夾來(lái)。 爸爸和我吃完早點(diǎn)，匆匆忙忙地趕往新河校區(qū)，那里早已是人聲鼎沸。我們找啊找，找到了我們班的集合地，那里只有陳亦冰在。我問(wèn)：“其他同學(xué)呢？” 陳亦冰回答說(shuō)：“其他人都還沒(méi)來(lái)呢�！� 我們邊說(shuō)邊玩，過(guò)了一會(huì)兒，莊老師來(lái)了。她問(wèn)：“其他同學(xué)來(lái)了嗎？” 我們回答說(shuō)：“他們還沒(méi)來(lái)�！�、 又過(guò)了一會(huì)兒，一個(gè)不認(rèn)識(shí)的老師過(guò)來(lái)說(shuō)：“一、二年級(jí)比好了，你們排隊(duì)，報(bào)了一下我們?cè)诘趲捉M�！比缓缶蛶覀�?nèi)ビ斡緢?chǎng)。誰(shuí)知二年級(jí)的.比賽還在進(jìn)行，我們就進(jìn)去觀看比賽。等呀等，不知不覺(jué)就到我們組了，我在第二道，我撲通一聲跳下水，水花四濺。我兩手抓住池邊的抓手，準(zhǔn)備開(kāi)始了。只聽(tīng)一聲令下，我猛得一蹬，濺起很多浪花，雙臂像船漿一下左右劃動(dòng)，腳不停地上下打水。快到終點(diǎn)時(shí)，忽然方向斜了，碰到了東西，我抬頭看了一下，誰(shuí)知被人超過(guò)了，我更加用力了。可是沒(méi)辦法，我拿了第四名，非常遺憾。我想早知這樣就不抬頭了，否則就可以拿到第三名了。 我一定要加油，下次還要再來(lái)參加比賽！為班級(jí)榮譽(yù)爭(zhēng)光！
游泳三年級(jí)日記 9
今天下午大約4:00，吳伯伯帶我和他女兒晨晨妹妹去公司附近的體育館游泳。我們帶上泳衣、泳褲、泳鏡和泳圈就出發(fā)了。一到游泳場(chǎng)門(mén)口，伯伯就出示次卡刷了幾次。我以為付了錢(qián)就能進(jìn)去了。誰(shuí)知，我被攔住了，泳帽沒(méi)帶不讓進(jìn)。真奇怪，男生還要戴泳帽？我們樂(lè)清游泳池可沒(méi)這個(gè)規(guī)定啊。據(jù)說(shuō)，戴泳帽是為了不讓頭發(fā)掉到水里，保持水的衛(wèi)生。沒(méi)辦法，入鄉(xiāng)隨俗啦，只好又花了15元錢(qián)買(mǎi)了個(gè)泳帽。
這里泳池只有兩個(gè)，一個(gè)兒童泳池和一個(gè)成人泳池。兒童泳池是專供不會(huì)游泳的小孩游的。泳池本身就不大，但里面人可真多。泳池的那頭是一個(gè)游泳教練教一群小孩學(xué)習(xí)蛙泳，一本正經(jīng)的。泳池的這頭是十來(lái)個(gè)像晨晨這樣戴著泳圈或拿著浮板的小弟弟妹妹們?cè)谒锿嫠�，嘻嘻哈哈的。中間還有些不會(huì)游的大人們也在湊熱鬧。他們擠在這么小的空間里，竟然還能這么開(kāi)心地鬧來(lái)鬧去，真是不可思議。
我早在兩年前就學(xué)會(huì)游泳了，看晨晨游了一會(huì)兒，我就去成人泳池了。這個(gè)泳池雖然水深，但也有相對(duì)較淺的`地方適合我游。我爬到淺水區(qū)，才開(kāi)始游一會(huì)兒，就聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲，隨后就有一個(gè)大浪朝我沖來(lái)。我被嗆了一口水，埋怨起來(lái)：“真倒霉，這水不知道干不干凈的？這人也真是的，要跳水也離我遠(yuǎn)一點(diǎn)呀！”不過(guò)想想還是算了，埋怨別人還不如自己選擇回避。我馬上換了一個(gè)地方去游。又沒(méi)多久，一只粗壯的手臂從我身邊使勁的劃過(guò)，只差那么一厘米的距離我就被撞上了。好險(xiǎn)啊，要是被這些強(qiáng)壯的大人打到是很痛的。我以前吃過(guò)這啞巴虧，看來(lái)我要悠著點(diǎn)了。我小心翼翼地在大人們身邊穿梭，游得還挺開(kāi)心的。很快一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們就回家吃晚飯了。
伯伯說(shuō)，天晴的話可以天天去游泳�？墒翘旃蛔髅�，上海這里連續(xù)好多天都下雨。我好期待，什么時(shí)候天會(huì)放晴呢？
游泳三年級(jí)日記 10
教練在岸上教我們蛙泳時(shí)的手部的動(dòng)作。學(xué)會(huì)后，要求每人做兩百下，真累呀！兩個(gè)教練一個(gè)站在水里，一個(gè)站在岸上，把我們一個(gè)一個(gè)像扔大石頭一樣往水里扔。輪到我的時(shí)候，我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進(jìn)了水里。當(dāng)時(shí)那種感受，真是無(wú)法形容。
教練教我們蛙泳時(shí)的腿部運(yùn)動(dòng)。為了掌握好這個(gè)動(dòng)作，教練讓我們?cè)诎渡舷茸龉蛲染毩?xí)。這個(gè)練習(xí)真難受，我僅僅是跪下，還要把小腿往外翻，弄得我們哭笑不得。學(xué)游泳，還真不是件簡(jiǎn)單是事。
教練給我們戴上沒(méi)有多少氣的救生圈，又把我們?nèi)酉滤ゾ毻苡�。我按教練教的�?dòng)作拼命游，覺(jué)得很好玩，但還是喝了幾口“天然飲料”
時(shí)間流逝的很快，開(kāi)始考深水合格證了。我跳入深水區(qū)，覺(jué)得自己是浮起來(lái)的'仙子，我從起點(diǎn)游到終點(diǎn)，教練看見(jiàn)來(lái)了，高興地把 放到了我的手里
游泳三年級(jí)日記 11
我突然發(fā)現(xiàn)了有閃電！我告訴了媽媽，媽媽說(shuō)沒(méi)事，沒(méi)事出了個(gè)有事，一會(huì)兒下起了小雨，雨越下越大，工作人員像趕鴨子一樣把我們“趕”進(jìn)了室內(nèi)溫泉。我就在哪兒玩耍。
我跳進(jìn)池子，發(fā)現(xiàn)一個(gè)男孩蹲在哪兒一動(dòng)不動(dòng)，我潛水下去看了看，發(fā)現(xiàn)他的身邊彌漫著一些黃色的`液體，那是什么？我定眼一看，是尿！我爬上岸，快要嘔出來(lái)了！
我只好在一個(gè)比較大的一個(gè)池子里游泳。我用手輕輕推開(kāi)兩邊浪花兒，那水啊，看起無(wú)比柔，我現(xiàn)在終于知道什么叫柔情似水了。
我先練潛水，深吸一口氣，又慢慢吐出，再猛吸一口，一頭扎進(jìn)水里，我閉上眼睛，四肢快速滑動(dòng)，再浮出水面，咦？我怎么在這？看來(lái)游出比較遠(yuǎn)了呢！
媽媽回浴室洗澡去了，爸爸也去了，我還游了一會(huì)兒，可又想再游一次，游完了一次又再想游一次，我抵制不住誘惑啊！
最后，我還是去浴室洗澡了。
游泳三年級(jí)日記 12
昨天下午，媽媽要帶我去游泳，可是我不想去，因?yàn)闆](méi)有人跟我一起下水。于是媽媽就打了一個(gè)電話，讓姑姑也一起游泳。
我們坐著車(chē)走了大概三四分鐘，終于到了游泳的地方!
我們買(mǎi)了票，換了衣，我就沖向池塘。因?yàn)檫@是河水，后來(lái)再改造的，所以看不見(jiàn)水底，我慢慢地下水，還好，水只淹到了我的脖子這里。
我下了水，就開(kāi)始到處玩，而不是游泳。
我在邊上玩了很久，看見(jiàn)媽媽和姑姑出來(lái)了，又看見(jiàn)姑姑的手上拿著游泳圈，就從姑姑那里拿了過(guò)來(lái)，推著它要到深水區(qū)那里�？墒菋寢尣蛔屛夷霉霉玫挠斡救�，我只好把游泳圈還給了姑姑，我自個(gè)兒過(guò)去。我游到了深水區(qū)那里，發(fā)現(xiàn)也才剛到了我的下巴那里!不過(guò)我懷疑這是因?yàn)樗勘绕綍r(shí)少了關(guān)系吧，證據(jù)是水位沒(méi)有過(guò)臺(tái)階(就是像瀑布那樣子流下去的'臺(tái)階。)我坐在上面，忽然聽(tīng)見(jiàn)了媽媽在叫我，我就趕過(guò)去了。
我們?cè)谒锎袅舜蟾乓粋�(gè)小時(shí)半了，可惜我們來(lái)的太晚，天已經(jīng)黑了，沒(méi)辦法，只好回家了。
游泳三年級(jí)日記 13
今天,我和爸爸、媽媽、阿姨、叔叔、妹妹、弟弟都去游泳，哥哥有游泳眼睛和鼻塞哦!我真羨慕。
到了石浦漁村，我迫不及待的叫爸爸幫我吹氣，因?yàn)橛斡救Φ臍鉀](méi)有了，所以要吹。我本來(lái)想就這樣玩水，可是，我看到妹妹都不怕，我也就下水了，褲子和衣服都濕可，我游啊游啊，終于學(xué)會(huì)了，可是好要用游泳圈的，我心想：下次一定要自己學(xué)會(huì)游。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)爸爸和叔叔都不見(jiàn)了蹤影，我連忙大聲叫他們，一會(huì)兒，叔叔和爸爸的頭就露出來(lái)，我說(shuō)：“你們好厲害哦�！辈恢挥X(jué)，玩了一小時(shí)，爸爸就說(shuō)走了，我們就回去了。
今天，玩得真開(kāi)心!噢，忘了，回到家里的.時(shí)候，媽媽說(shuō)：“你不是說(shuō)玩玩水?”怎么游泳了呀?啊!”我無(wú)話可說(shuō)，我真想說(shuō)：我忍不住想游泳的，真對(duì)不起!最后，去洗澡了。
游泳三年級(jí)日記 14
暑假里，俺老媽給俺報(bào)了一個(gè)游泳班，俺在游泳時(shí)發(fā)生了頭發(fā)絲一樣多的趣事，想聽(tīng)嗎?如果想，就快往下看吧!
我在練憋氣的時(shí)候，不敢把整個(gè)頭放進(jìn)水里。結(jié)果，教練把我的頭狠狠地按在水里，我的手和腿在水里蹬來(lái)蹬去，頭一起來(lái)，還喝了一大口水，鼻子和耳朵也在動(dòng)難逃，看來(lái)游詠可不好學(xué)呀!
經(jīng)過(guò)幾天的努力，我終于學(xué)會(huì)了憋氣、漂、劃手、打腿、自由泳就很好學(xué)了。
有一次，我在自由泳的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我的泳姿有大進(jìn)步，可以和魚(yú)兒媲美發(fā)。而其他人呢?有時(shí)還得嗆水�？墒�，驕傲必定有懲罰，不出所料，我果然受到了懲罰—喝了一大口又苦又澀的水，我真想當(dāng)場(chǎng)找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。第二天，我沒(méi)有記住昨天的教訓(xùn)，發(fā)生了同樣的'事，奇怪的是水變甜了。哦，肯定是工作人員往里面放了蜂蜜!如果明天放可樂(lè)，后天放雪碧的話，那就太棒了!
這就是我的游泳趣事，有苦有樂(lè)。如果還想知道，就來(lái)找我聊聊吧!
游泳三年級(jí)日記 15
7月23日 星期四 晴
游泳
今天終于天晴了。陽(yáng)光雖然不算強(qiáng)烈，但我的心情好極了。吃好晚飯后，我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的'蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來(lái)到泳池旁，我深吸一口氣，跳進(jìn)了泳池，感覺(jué)太棒了，我仿佛感覺(jué)到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢(shì)，蹬腿飄一會(huì)兒，手動(dòng)腿不動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣游了50米。感覺(jué)有點(diǎn)累，剛想歇會(huì)兒，可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我，說(shuō)我的憋氣時(shí)間太短了，而且動(dòng)作不規(guī)范，所以游不了多遠(yuǎn)，緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣，可還是乖乖聽(tīng)教練的話，仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動(dòng)作，然后憋氣的時(shí)候我盡量努力，我咬牙堅(jiān)持，2個(gè)小時(shí)下來(lái)，我游了1500米，教練只是淡淡地說(shuō)了句：還可以。我暗暗發(fā)誓，一定好好努力，讓教練對(duì)我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳，將來(lái)還要當(dāng)個(gè)救生員。
游泳三年級(jí)日記 16
7月8日 晴
夏日炎炎暑假終于到來(lái)了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說(shuō)“現(xiàn)在去太早了。”所以我們決定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。
過(guò)了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂(lè)乎，不知不覺(jué)中又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，爸爸說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡境赝媪恕！?/p>
到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了，剛開(kāi)始覺(jué)得冷冰冰的，活動(dòng)了一下身體就覺(jué)得不冷了，一開(kāi)始我只會(huì)自由式，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負(fù)苦心人，終于學(xué)會(huì)蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰(shuí)游得最快，一開(kāi)始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí)，姐姐后來(lái)居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的'同學(xué)，真是太棒了，不知過(guò)了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂(lè)的一天，又學(xué)會(huì)游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來(lái)游泳。
游泳三年級(jí)日記 17
暑假到了，天氣很熱。我不會(huì)游泳，所以媽媽讓我在一個(gè)游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。
第一天，我有點(diǎn)害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號(hào)：“我是快樂(lè)的`小海豚，學(xué)游泳，我能行�！边@個(gè)口號(hào)我們喊了三遍，我頓時(shí)感到了自信。然后我們?nèi)Q衣，準(zhǔn)備下水。我們?cè)诎渡嫌媚_打打水花玩玩后我們準(zhǔn)備下水。下水后，剛開(kāi)始的時(shí)候很冷，但過(guò)了一會(huì)后，我們走一走后就漸漸熱了�！拔覀兘裉鞂W(xué)憋氣。”教練說(shuō)教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進(jìn)水，頭就有點(diǎn)疼�？山叹氉屛覀儽�10秒，我只好把頭往水里放。過(guò)了一會(huì)后，教練說(shuō)要來(lái)檢查，這可嚇壞了我，因?yàn)槲业念^現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過(guò)來(lái)了�？傻谌尉驮僖膊恍辛�，我只好繞過(guò)隊(duì)伍，這樣教練就不會(huì)讓我憋了。我之后就再也沒(méi)憋�！岸ｂ忊彙币�!下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來(lái)，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會(huì)不會(huì)得病了，怎么會(huì)頭疼呢?
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳!
游泳三年級(jí)日記 18
今天，我將開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳。劉叫我們趴在池邊，一遍又一遍地做折疊、轉(zhuǎn)身、蹬踏、夾緊等動(dòng)作。他告訴我們，這是游泳的基本功，也是蛙泳的重要組成部分，一定要認(rèn)真練習(xí)。我和朋友聽(tīng)了教練的話，很快就抓住了行動(dòng)要點(diǎn)。
過(guò)了一會(huì)兒，教練讓我們?cè)谒锞毩?xí)。每個(gè)人都像興奮的小青蛙，都鉆進(jìn)水里快樂(lè)地練習(xí)。然后教練讓我們?cè)谒潞粑瑖樍宋乙惶�。我的頭一沉入水下，我的心就緊張起來(lái)，手腳都僵硬得不能打水，更不用說(shuō)自由呼吸了。再往下一步，我就要死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練飛快地向我游來(lái)，耐心地分解我的動(dòng)作，告訴我練習(xí)口頭決定：伸出手，低頭呼氣；劃水吸氣。聽(tīng)完教練的話，我在心里默念。讓你的行動(dòng)與你的決定保持一致。一開(kāi)始我很不協(xié)調(diào)，被水嗆到。但是教練一直鼓勵(lì)我，一遍又一遍的.說(shuō)我做的更好。慢慢的，我鼓起勇氣，堅(jiān)持練習(xí)，終于達(dá)到了教練的要求。
說(shuō)不出的開(kāi)心。下課后，我趕緊跑向媽媽。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì)蛙泳了！
游泳三年級(jí)日記 19
今天，是我們游泳隊(duì)一年一度的游泳測(cè)驗(yàn)賽。游泳館里，我們正緊張地做著熱身活動(dòng)�！岸＃�，叮”三聲清脆的哨聲響了，我們紛紛跳上岸，緊張地坐在游泳池旁。最先出場(chǎng)的是我們的.大師兄，他們走上跳臺(tái)，有模有樣地做好準(zhǔn)備，“叮!”一聲哨響，師兄們像一條條快活的小海豚，跳的有聲有色。落水了，他們像一條條快樂(lè)的小魚(yú)。我不禁贊嘆道：他們游得真棒�！皣W，嘩，嘩”，開(kāi)始游泳了，到處水花四濺，沒(méi)幾下，他們就游到頭了。
終于輪到我上場(chǎng)了，我站在跳臺(tái)山，“撲通”一聲跳下水，我像一只笨拙的烏龜，在隊(duì)員后慢悠悠地跟著。我在后面干著急。最后，我垂頭喪氣走回岸上，隊(duì)員們哈哈大笑，我看著他們幸災(zāi)樂(lè)禍的樣子，心里暗暗發(fā)誓：我一定會(huì)超過(guò)你們。
游泳三年級(jí)日記 20
今天下午，天氣非常炎熱，媽媽帶我去彩色村水上樂(lè)園玩。一路上我的心情非常興奮，路上風(fēng)景優(yōu)美，一座座山就像一把把綠油油的傘，山上的野花像五彩繽紛的氣球，路兩旁的樹(shù)密密麻麻的長(zhǎng)的非常茂盛，一想到要要到水上樂(lè)園玩我的心都要飄起來(lái)了。
很快到了水上樂(lè)園，眼前一這一幕讓我緊張起來(lái)，因?yàn)槲铱吹皆S多人在玩沖浪，怕水的我膽戰(zhàn)心驚地?fù)Q上了泳衣去玩那些水上設(shè)備，設(shè)備有各種各樣的`蘑菇?jīng)鰝�，忽然我看到一個(gè)奇形怪狀的滑滑梯，每隔十分鐘左右它就會(huì)把水倒下來(lái)，好像噴泉一樣!后來(lái)我又驚喜地發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)水上滑滑梯，比這更大更好玩，就鼓起勇氣爬了上去，我上氣不接下氣的滑下來(lái)，覺(jué)得一點(diǎn)也不可怕了，接著陪媽媽去波浪區(qū)玩游泳，我抱著游泳圈熟練的滑著，水里涼爽極了!
時(shí)間過(guò)得飛快，很快就要回家了，我戀戀不舍地離開(kāi)了泳池，換好衣服后乖乖的跟媽媽走了，這是我游泳的第一天，也是最快樂(lè)的一天。
游泳三年級(jí)日記 21
星期三的下午，媽媽帶我去游泳，她說(shuō)：“你也不小了，可以去大人區(qū)游了�！蔽倚南耄簺](méi)什么大不了的，反正我有游泳圈，咱不怕!媽說(shuō)：“對(duì)了，不能帶游泳圈進(jìn)去。”
我一聽(tīng)這話心中一驚，連手上的游泳圈也掉在地上，頓時(shí)感覺(jué)時(shí)間靜止了一秒�！按蟆笕藚^(qū)，我行嗎?“沒(méi)事的，也有跟你差不多的小孩在里面游，有媽媽在呢�！蔽覒�(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，突然發(fā)現(xiàn)水深才1.2米，我都快1.4米了.
媽媽摟著我游，我跟媽媽比著游，我和媽媽互相往對(duì)+方身上潑水，感覺(jué)身上很舒服、很涼快。有歡聲笑語(yǔ)，我們還玩的不亦樂(lè)乎，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，已經(jīng)要結(jié)束了，我在那沖了個(gè)澡，卻發(fā)現(xiàn)我的'裙子沒(méi)有帶，我們真是粗心大意呀!媽媽無(wú)可奈何的嘆了一口氣，說(shuō)：“那你只能穿濕的泳衣嘍!”。
回到家后，我還感到意猶未盡，我興沖沖告訴媽媽：“在大人區(qū)游泳太好玩了，下次我還要去游，“那可得看你后面幾天表現(xiàn)了。”我可要好好表現(xiàn)，期待下次的游泳。
游泳三年級(jí)日記 22
今天我和姐姐去丹城學(xué)游泳。
我們到了游泳館，我換了泳褲，戴上泳鏡，拿來(lái)了一塊漂浮板。然后就跳下了水。我在水里，頓時(shí)覺(jué)得冷嗖嗖的，全身的.雞皮疙瘩都豎了起來(lái)，我在水池里靜靜地站了2分鐘，就失去了感覺(jué)。
我雙手拿住了漂浮板，手腕挺直，頭沉進(jìn)了水里，然后我把腿收起，，再把腿用力地蹬出去，我的人也慢慢地向前移動(dòng)，蹬兩下后，我把受并攏，伸的筆直。兩只手向外撥，同時(shí)把頭抬起來(lái)，把嘴張得很大，深深地吸了一口氣，把氣給憋住了，最后頭迅速地沉了下去，我張開(kāi)眼睛環(huán)顧四周，水里就像又著濃濃的霧，能見(jiàn)度只有1米。
這時(shí)教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“蹬腿要蹬的有力腿要直，要快狠準(zhǔn)�！蔽依卫蔚赜涀×私叹毜闹笇�(dǎo)。
我依依不舍地離開(kāi)了游泳池，覺(jué)得外面的世界好美好，渾身很清爽。
游泳三年級(jí)日記 23
今天是我第一次到游泳館游泳。當(dāng)我走進(jìn)游泳館時(shí)，我感到非常興奮。我可以看到游泳池的藍(lán)色水面上反射著燈光，使整個(gè)游泳館顯得非常明亮。
我換上泳裝，跳入水中。水充滿了我的耳朵，讓我感到有些不適應(yīng)。我開(kāi)始練習(xí)自由泳，但我發(fā)現(xiàn)我的'腿被水阻力過(guò)大而不能輕松地移動(dòng)。我甚至連自如地呼吸都做不到。我感到自己仿佛被水淹沒(méi)了，心里非常慌張。
但我有一個(gè)聰明的教練，他不僅耐心地給我傾聽(tīng)和指導(dǎo)，還讓我練習(xí)雙臂游泳并教我怎樣調(diào)節(jié)呼吸。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我終于能夠沒(méi)有手抓住邊緣自如地浮在水面上了。我很快地掌握了完美的自由泳姿勢(shì)，現(xiàn)在我可以在水中暢游。
在水中游泳的感覺(jué)非常奇妙。我感到身體輕盈，心情愉悅，充滿活力。我感到我不僅放松了身體，而且放松了心情。我變得更加自信，更加有信心了。
初次游泳雖然困難，但通過(guò)練習(xí)和指導(dǎo)，我不再畏懼水了。我覺(jué)得游泳是這個(gè)世界上最有趣、最受益的運(yùn)動(dòng)之一。
游泳三年級(jí)日記 24
暑假的一天，天氣十分的炎熱，正當(dāng)我在家無(wú)事可做的時(shí)候，爸爸對(duì)我說(shuō)，你想不想去游泳�。课乙宦�(tīng)爸爸想帶我去游泳，我瞬間就激動(dòng)了起來(lái)，趕緊對(duì)爸爸說(shuō)，爸爸我想去游泳，于是爸爸就讓我趕緊收拾好東西，跟他一起出發(fā)。
我們帶著游泳衣和游泳圈來(lái)到了公園，看到公園游泳池里的人，真是不少，男女老少都來(lái)這里游泳了�？磥�(lái)大家都是覺(jué)得這天氣實(shí)在是太熱了，如果不來(lái)游泳的話，在家里是過(guò)不下去了。
我和爸爸換好衣服以后就趕緊，跳到游泳池里去享受那份清涼，當(dāng)清涼的水把我全身淹沒(méi)的時(shí)候，我覺(jué)得太陽(yáng)也沒(méi)有那么的熱了，還是呆在水里舒服呀。
時(shí)間過(guò)得真快，不一會(huì)兒就要到吃晚飯的'時(shí)間了，于是我和爸爸戀戀不舍的離開(kāi)了這里，今天我玩兒的是真開(kāi)心呀！
游泳三年級(jí)日記 25
每當(dāng)我看到其他孩子在水里自由游泳，我就感到非常羨慕，因?yàn)槲也粫?huì)游泳，我真的很怕水。
今年夏天，我為自己制定了一個(gè)計(jì)劃，我想學(xué)游泳！今天是我學(xué)游泳的第五天。回顧過(guò)去的五天，我仍然深有感觸。剛?cè)サ臅r(shí)候很氣餒。媽媽給了我很多鼓勵(lì)，我也默默的給自己打氣。
第一天去游泳池的時(shí)候，按照教練的要求做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。然后老師讓我們都坐在水邊打水。然后等我們習(xí)慣了水，老師就讓我們都下水，仰面漂浮，用三角形慢慢游。奇怪的是，我并沒(méi)有那么怕水，我是班里表現(xiàn)最好的`。我真的很開(kāi)心！接下來(lái)的幾天，老師教我們屏住呼吸潛水，我也漸漸喜歡上了游泳，經(jīng)常是下課后，但還是做不完。
接下來(lái)還有幾天的課程，請(qǐng)期待我最后的成功！
游泳三年級(jí)日記 26
暑假到了，看到好多同學(xué)會(huì)游泳，羨慕他們能像水里的魚(yú)一樣游泳，我也想學(xué)，于是媽媽給我上了游泳課。
一開(kāi)始，教練告訴我們游泳前要熱身。如果我們不熱身，不下水，很容易抽筋，造成危險(xiǎn)。教練先教我們腿上的動(dòng)作，然后下水練習(xí)。第一次下水的時(shí)候很激動(dòng)。剛開(kāi)始有點(diǎn)緊張，怕被水嗆到。但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的，學(xué)會(huì)呼吸后就不那么害怕了。我們?cè)谒杏?xùn)練時(shí)，應(yīng)該用背上和手上的漂浮物來(lái)增加浮力，幫助我們訓(xùn)練。一次兩次…經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，我手上腿上的動(dòng)作越來(lái)越熟練，越來(lái)越協(xié)調(diào)。從一開(kāi)始背上三個(gè)浮子，就可以在水里游而不浮。終于學(xué)會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能，真的很棒！經(jīng)常游泳不僅能改善我們的`健康，還能提高我們的協(xié)調(diào)能力。我非常喜歡游泳！通過(guò)這次對(duì)游泳的學(xué)習(xí)，我也學(xué)會(huì)了無(wú)論做什么都要堅(jiān)持，努力，克服困難就一定會(huì)成功！
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