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游泳三年級日記（通用26篇）
一天即將完結(jié)，你有什么總結(jié)呢？是時候認真地寫好日記了。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編精心整理的游泳三年級日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳三年級日記 1
今天晚上，我和爸爸媽媽去學(xué)習(xí)游泳。
上課了，我們開始練習(xí)漂。我用了九牛二虎之力也沒跑多遠，媽媽說我的動作不對，看完爸爸的'表演后，我下定決心把動作做好，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我游的快一點了，可是還不如小姐姐跑得快。
下課后，我和爸爸一心一意的練習(xí)，動作做得很好，游得快一些了。
有付出，就會有成功，相信自己！
游泳三年級日記 2
今天是我生存訓(xùn)練的最后一天，也是最重要的一天，因為今天要進行游泳測試，還要發(fā)證書呢。
測試開始了，老師先讓我們六人排成一組，我便想：肯定是直接游泳的。但是我又想，這樣游好，肯定還有很多時間，那能不能讓我們玩呢?我問了一下老師，老師回答我是可以的。此時，我心里十分高興�？墒邱R上就要輪到我了，我不得不把這股高興勁壓下來，以免太激動。
終于，輪到我了，我滿懷著信心下了水。哨聲一響我便游了起來。不知是我吸得氣太少，還是我什么時候把氣給放了出去，所以我剛游出去就換了一口氣，這時，我從水底下看見我游得是最慢的。所以我心里十分緊張，用力地去追，可惜的'是，這時我的氣不夠了。就這樣，我一共換了四口氣�？墒蔷驮谖乙獡Q第五口氣的時候，突然聽見一聲哨響，就連忙停住了手腳�？墒沁@時我看見，水面上除了兩個游不遠的，*人還都在游。我又一看，我離黃線只有兩米不到的距離，這樣我劃幾下不就到了嗎?唉!真是后悔呀!我干嗎要站起來呢?
雖然這次失敗了，可下一次我一定要成功。
游泳三年級日記 3
我盼望已久的游泳課終于要開始了。媽媽是提前一天給我報的名，從報名到開課的'這一天時間里，時間就像過了一年一樣長。
學(xué)游泳的這天下午我就開始在屋里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，終于到了晚上，我跟著教練進了游泳館，我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿，然后我們就下水了，開始我浮不起來，喝了好幾口水，后來我的雙腿使勁蹬，慢慢就浮上來了。第二天，我又學(xué)了劃手和水中呼吸。第三天我有點慘，為了練水中呼吸，教練讓我把頭全部進到水中，這一天我發(fā)誓以后再也不學(xué)游泳了。媽媽告訴我，學(xué)東西都要碰到困難的，只有堅持下去，就一定能過去這個坎兒，學(xué)游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的堅持練習(xí)。第九天教練讓我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感覺漲漲的，第十一天，半夜里我開始發(fā)燒了。第十三天也是最后一天，媽媽說，今天病剛好就別去了，我說：“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子，爸爸媽媽都去了，爸爸給我錄了像，媽媽給我拍了好多照片，我興奮極了。
十三天的游泳課，我收獲了很多，我懂得了遇到困難不能退縮，堅持下去就是勝利！
游泳三年級日記 4
星期日，我和爸爸來到游泳館里，我興奮極了，看見男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答應(yīng)讓我學(xué)游泳了。
我的`教練讓我先學(xué)憋氣，我鼓著腮幫子，潛入水中，我有時實在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好幾口水。我心想不學(xué)了，可媽媽鼓勵我繼續(xù)學(xué)，我下定決心要學(xué)好游泳。我努力了好幾次，終于會了。然后是動作。我后腿一蹬一收，開始游了，可我不熟練，老是喝水。教練讓我好好在岸上式式隔水游，慢慢地我會游了。我媽媽爸爸讓一個人游，我當(dāng)時堅決不肯，我爸爸媽媽說；‘孩子媽媽爸爸會在你身邊的，你放心游泳吧。’我心里放下了。我跳入水中，我心想媽媽爸爸在我傍邊我不用害怕。我閉上眼睛繼續(xù)油，當(dāng)我到點時，我一看大喊一聲；‘啊�！瘚寢寢尠职譀]來，我是一個人游的，我有點不大相信自己，獨自一人游了很長時間，我真會游泳了，我可真喜出望外啊，我太開心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次，到了很晚才回家。
學(xué)游泳可真難啊，可也很有趣，我真喜歡游泳啊。
游泳三年級日記 5
暑假期間，我在美林湖畔小區(qū)游泳場參加了游泳培訓(xùn)班。
今天，是學(xué)游泳的'第一天，外婆帶我去游泳場，發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個學(xué)員，其中兩男六女，還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。
長得黑黑的教練告訴我們：游泳前要先做熱身運動，伸展四肢，踢腿彎腰，還要做頭部轉(zhuǎn)動，下水前先有池邊用水把前后身淋濕。
下水后，教練教我們先憋氣再吐泡，這樣整個身子就浮在水面上，向前游時是雙手合十伸向前向兩邊分開劃水，同時雙腿收縮后用力蹬踏，這樣整個身體就可以在水面上往前劃行，一般是手伸展一次，腿要踏兩次，并隨時要把頭抬出水面換氣，這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。
我按著教練的要求做了，果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了，不過因為初學(xué)還游不遠，教練說堅持苦練多游自然就學(xué)會了。
游泳三年級日記 6
20xx年7月30日：今天，是我學(xué)游泳的最后一天了，吃過午飯，我早早的催著媽媽早點去游泳館。真怕錯過時間，盼望著，盼望著……終于到了游泳館，我的`心里激動極了。我戴著黃色游泳帽，藍色的游泳鏡，穿好深藍色的游泳褲，迅速地來到游泳池旁，首先教練教我們做熱身運動。
看著游泳池里蕩漾著清澈見底的池水，教練的口哨一吹，我就情不自禁地跳下游泳池，�。『脹隹�。我們游的像青蛙，后腿一蹬，雙臂一伸。我們快活的像魚兒，在水里鉆上鉆下，滿池都是我們地歡聲笑語。在這兩星期里學(xué)游泳中，我非常喜歡游泳，因為游泳不僅能使身體健康，而且是一項有意義的運動項目。
游泳三年級日記 7
xxxx年xx月xx日 星期x 天氣x
爸爸的工地有個游泳池，比小區(qū)里的還大一點。每天傍晚的時候，爸爸的同事就會三三兩兩地來到游泳池里游泳，享受夏日里的清涼。
吃過晚飯，我和媽媽換了泳衣，早早地來到游泳池，在里面打水仗，學(xué)游泳。一會兒，李叔叔來了。他是這里的猛男，勁大，好厲害。我爬上岸，讓李叔叔把我往水里扔，玩空中飛人。他抱著我，使勁掄起來。我在空中旋轉(zhuǎn)了360度，啪的`一聲，掉進了水里。頓時水花四濺，引得旁邊人哄堂大笑。太好玩了！我喜歡飛翔的感覺！就這樣一次接一次的玩，終于把猛男玩累垮了。
何叔叔給了我一個大游泳圈，我戴著泳鏡四仰八叉地躺在上面享受日光浴，看著天上的云朵，隨著水波蕩漾。
天空漸漸暗淡下來，泳池里的人也陸續(xù)上岸，我和媽媽也回房間了，美好的時光總是這么短暫。
游泳三年級日記 8
早上晴空萬里，我的心情也格外興奮，因為今天我要去新河校區(qū)代表班級參加學(xué)校的游泳比賽，我的心怦怦直跳，非常緊張。忽然想起前一天我在江東八號公館練習(xí)游泳時，不小心把鼻夾給弄丟了，心里非常著急。媽媽知道后心想買一個可能來不及了，就和趙教練聯(lián)系好，然后心急火燎的去趙教練處拿了一個鼻夾來。 爸爸和我吃完早點，匆匆忙忙地趕往新河校區(qū)，那里早已是人聲鼎沸。我們找啊找，找到了我們班的集合地，那里只有陳亦冰在。我問：“其他同學(xué)呢？” 陳亦冰回答說：“其他人都還沒來呢�！� 我們邊說邊玩，過了一會兒，莊老師來了。她問：“其他同學(xué)來了嗎？” 我們回答說：“他們還沒來�！薄� 又過了一會兒，一個不認識的老師過來說：“一、二年級比好了，你們排隊，報了一下我們在第幾組�！比缓缶蛶覀�?nèi)ビ斡緢�。誰知二年級的.比賽還在進行，我們就進去觀看比賽。等呀等，不知不覺就到我們組了，我在第二道，我撲通一聲跳下水，水花四濺。我兩手抓住池邊的抓手，準備開始了。只聽一聲令下，我猛得一蹬，濺起很多浪花，雙臂像船漿一下左右劃動，腳不停地上下打水�？斓浇K點時，忽然方向斜了，碰到了東西，我抬頭看了一下，誰知被人超過了，我更加用力了�？墒菦]辦法，我拿了第四名，非常遺憾。我想早知這樣就不抬頭了，否則就可以拿到第三名了。 我一定要加油，下次還要再來參加比賽！為班級榮譽爭光！
游泳三年級日記 9
今天下午大約4:00，吳伯伯帶我和他女兒晨晨妹妹去公司附近的體育館游泳。我們帶上泳衣、泳褲、泳鏡和泳圈就出發(fā)了。一到游泳場門口，伯伯就出示次卡刷了幾次。我以為付了錢就能進去了。誰知，我被攔住了，泳帽沒帶不讓進。真奇怪，男生還要戴泳帽？我們樂清游泳池可沒這個規(guī)定啊。據(jù)說，戴泳帽是為了不讓頭發(fā)掉到水里，保持水的衛(wèi)生。沒辦法，入鄉(xiāng)隨俗啦，只好又花了15元錢買了個泳帽。
這里泳池只有兩個，一個兒童泳池和一個成人泳池。兒童泳池是專供不會游泳的小孩游的。泳池本身就不大，但里面人可真多。泳池的那頭是一個游泳教練教一群小孩學(xué)習(xí)蛙泳，一本正經(jīng)的。泳池的這頭是十來個像晨晨這樣戴著泳圈或拿著浮板的小弟弟妹妹們在水里玩耍，嘻嘻哈哈的。中間還有些不會游的大人們也在湊熱鬧。他們擠在這么小的空間里，竟然還能這么開心地鬧來鬧去，真是不可思議。
我早在兩年前就學(xué)會游泳了，看晨晨游了一會兒，我就去成人泳池了。這個泳池雖然水深，但也有相對較淺的`地方適合我游。我爬到淺水區(qū)，才開始游一會兒，就聽見“撲通”一聲，隨后就有一個大浪朝我沖來。我被嗆了一口水，埋怨起來：“真倒霉，這水不知道干不干凈的？這人也真是的，要跳水也離我遠一點呀！”不過想想還是算了，埋怨別人還不如自己選擇回避。我馬上換了一個地方去游。又沒多久，一只粗壯的手臂從我身邊使勁的劃過，只差那么一厘米的距離我就被撞上了。好險啊，要是被這些強壯的大人打到是很痛的。我以前吃過這啞巴虧，看來我要悠著點了。我小心翼翼地在大人們身邊穿梭，游得還挺開心的。很快一個小時過去了，我們就回家吃晚飯了。
伯伯說，天晴的話可以天天去游泳�？墒翘旃蛔髅溃虾＿@里連續(xù)好多天都下雨。我好期待，什么時候天會放晴呢？
游泳三年級日記 10
教練在岸上教我們蛙泳時的手部的動作。學(xué)會后，要求每人做兩百下，真累呀！兩個教練一個站在水里，一個站在岸上，把我們一個一個像扔大石頭一樣往水里扔。輪到我的時候，我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進了水里。當(dāng)時那種感受，真是無法形容。
教練教我們蛙泳時的腿部運動。為了掌握好這個動作，教練讓我們在岸上先做跪腿練習(xí)。這個練習(xí)真難受，我僅僅是跪下，還要把小腿往外翻，弄得我們哭笑不得。學(xué)游泳，還真不是件簡單是事。
教練給我們戴上沒有多少氣的救生圈，又把我們?nèi)酉滤ゾ毻苡尽Ｎ野唇叹毥痰膭幼髌疵�，覺得很好玩，但還是喝了幾口“天然飲料”
時間流逝的很快，開始考深水合格證了。我跳入深水區(qū)，覺得自己是浮起來的'仙子，我從起點游到終點，教練看見來了，高興地把 放到了我的手里
游泳三年級日記 11
我突然發(fā)現(xiàn)了有閃電！我告訴了媽媽，媽媽說沒事，沒事出了個有事，一會兒下起了小雨，雨越下越大，工作人員像趕鴨子一樣把我們“趕”進了室內(nèi)溫泉。我就在哪兒玩耍。
我跳進池子，發(fā)現(xiàn)一個男孩蹲在哪兒一動不動，我潛水下去看了看，發(fā)現(xiàn)他的身邊彌漫著一些黃色的`液體，那是什么？我定眼一看，是尿！我爬上岸，快要嘔出來了！
我只好在一個比較大的一個池子里游泳。我用手輕輕推開兩邊浪花兒，那水啊，看起無比柔，我現(xiàn)在終于知道什么叫柔情似水了。
我先練潛水，深吸一口氣，又慢慢吐出，再猛吸一口，一頭扎進水里，我閉上眼睛，四肢快速滑動，再浮出水面，咦？我怎么在這？看來游出比較遠了呢！
媽媽回浴室洗澡去了，爸爸也去了，我還游了一會兒，可又想再游一次，游完了一次又再想游一次，我抵制不住誘惑�。�
最后，我還是去浴室洗澡了。
游泳三年級日記 12
昨天下午，媽媽要帶我去游泳，可是我不想去，因為沒有人跟我一起下水。于是媽媽就打了一個電話，讓姑姑也一起游泳。
我們坐著車走了大概三四分鐘，終于到了游泳的地方!
我們買了票，換了衣，我就沖向池塘。因為這是河水，后來再改造的，所以看不見水底，我慢慢地下水，還好，水只淹到了我的脖子這里。
我下了水，就開始到處玩，而不是游泳。
我在邊上玩了很久，看見媽媽和姑姑出來了，又看見姑姑的手上拿著游泳圈，就從姑姑那里拿了過來，推著它要到深水區(qū)那里。可是媽媽不讓我拿姑姑的游泳圈，我只好把游泳圈還給了姑姑，我自個兒過去。我游到了深水區(qū)那里，發(fā)現(xiàn)也才剛到了我的下巴那里!不過我懷疑這是因為水量比平時少了關(guān)系吧，證據(jù)是水位沒有過臺階(就是像瀑布那樣子流下去的'臺階。)我坐在上面，忽然聽見了媽媽在叫我，我就趕過去了。
我們在水里呆了大概一個小時半了，可惜我們來的太晚，天已經(jīng)黑了，沒辦法，只好回家了。
游泳三年級日記 13
今天,我和爸爸、媽媽、阿姨、叔叔、妹妹、弟弟都去游泳，哥哥有游泳眼睛和鼻塞哦!我真羨慕。
到了石浦漁村，我迫不及待的叫爸爸幫我吹氣，因為游泳圈的氣沒有了，所以要吹。我本來想就這樣玩水，可是，我看到妹妹都不怕，我也就下水了，褲子和衣服都濕可，我游啊游啊，終于學(xué)會了，可是好要用游泳圈的，我心想：下次一定要自己學(xué)會游。這時，我發(fā)現(xiàn)爸爸和叔叔都不見了蹤影，我連忙大聲叫他們，一會兒，叔叔和爸爸的頭就露出來，我說：“你們好厲害哦�！辈恢挥X，玩了一小時，爸爸就說走了，我們就回去了。
今天，玩得真開心!噢，忘了，回到家里的.時候，媽媽說：“你不是說玩玩水?”怎么游泳了呀?啊!”我無話可說，我真想說：我忍不住想游泳的，真對不起!最后，去洗澡了。
游泳三年級日記 14
暑假里，俺老媽給俺報了一個游泳班，俺在游泳時發(fā)生了頭發(fā)絲一樣多的趣事，想聽嗎?如果想，就快往下看吧!
我在練憋氣的時候，不敢把整個頭放進水里。結(jié)果，教練把我的頭狠狠地按在水里，我的手和腿在水里蹬來蹬去，頭一起來，還喝了一大口水，鼻子和耳朵也在動難逃，看來游詠可不好學(xué)呀!
經(jīng)過幾天的努力，我終于學(xué)會了憋氣、漂、劃手、打腿、自由泳就很好學(xué)了。
有一次，我在自由泳的時候我發(fā)現(xiàn)我的泳姿有大進步，可以和魚兒媲美發(fā)。而其他人呢?有時還得嗆水�？墒�，驕傲必定有懲罰，不出所料，我果然受到了懲罰—喝了一大口又苦又澀的水，我真想當(dāng)場找個地縫鉆進去。第二天，我沒有記住昨天的教訓(xùn)，發(fā)生了同樣的'事，奇怪的是水變甜了。哦，肯定是工作人員往里面放了蜂蜜!如果明天放可樂，后天放雪碧的話，那就太棒了!
這就是我的游泳趣事，有苦有樂。如果還想知道，就來找我聊聊吧!
游泳三年級日記 15
7月23日 星期四 晴
游泳
今天終于天晴了。陽光雖然不算強烈，但我的心情好極了。吃好晚飯后，我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的'蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來到泳池旁，我深吸一口氣，跳進了泳池，感覺太棒了，我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢，蹬腿飄一會兒，手動腿不動的動作要領(lǐng)，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣游了50米。感覺有點累，剛想歇會兒，可教練嚴厲地批評了我，說我的憋氣時間太短了，而且動作不規(guī)范，所以游不了多遠，緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣，可還是乖乖聽教練的話，仔細琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動作，然后憋氣的時候我盡量努力，我咬牙堅持，2個小時下來，我游了1500米，教練只是淡淡地說了句：還可以。我暗暗發(fā)誓，一定好好努力，讓教練對我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳，將來還要當(dāng)個救生員。
游泳三年級日記 16
7月8日 晴
夏日炎炎暑假終于到來了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現(xiàn)在去太早了�！彼晕覀儧Q定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。
過了一個小時我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂乎，不知不覺中又過了一個小時，爸爸說：“我們?nèi)ビ斡境赝媪�。�?/p>
到了游泳池換好了衣服我們就下水去玩了，剛開始覺得冷冰冰的，活動了一下身體就覺得不冷了，一開始我只會自由式，當(dāng)時我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負苦心人，終于學(xué)會蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰游得最快，一開始是我領(lǐng)先但游到一半時，姐姐后來居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。
午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的'同學(xué)，真是太棒了，不知過了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂的一天，又學(xué)會游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來游泳。
游泳三年級日記 17
暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。
第一天，我有點害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的`小海豚，學(xué)游泳，我能行�！边@個口號我們喊了三遍，我頓時感到了自信。然后我們?nèi)Q衣，準備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩后我們準備下水。下水后，剛開始的時候很冷，但過了一會后，我們走一走后就漸漸熱了。“我們今天學(xué)憋氣。”教練說教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進水，頭就有點疼�？山叹氉屛覀儽�10秒，我只好把頭往水里放。過了一會后，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因為我的頭現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過來了�？傻谌尉驮僖膊恍辛耍抑缓美@過隊伍，這樣教練就不會讓我憋了。我之后就再也沒憋。“叮鈴鈴”耶!下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會不會得病了，怎么會頭疼呢?
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳!
游泳三年級日記 18
今天，我將開始學(xué)習(xí)蛙泳。劉叫我們趴在池邊，一遍又一遍地做折疊、轉(zhuǎn)身、蹬踏、夾緊等動作。他告訴我們，這是游泳的基本功，也是蛙泳的重要組成部分，一定要認真練習(xí)。我和朋友聽了教練的話，很快就抓住了行動要點。
過了一會兒，教練讓我們在水里練習(xí)。每個人都像興奮的小青蛙，都鉆進水里快樂地練習(xí)。然后教練讓我們在水下呼吸，嚇了我一跳。我的頭一沉入水下，我的心就緊張起來，手腳都僵硬得不能打水，更不用說自由呼吸了。再往下一步，我就要死了。怎么辦？這時，劉教練飛快地向我游來，耐心地分解我的動作，告訴我練習(xí)口頭決定：伸出手，低頭呼氣；劃水吸氣。聽完教練的話，我在心里默念。讓你的行動與你的決定保持一致。一開始我很不協(xié)調(diào)，被水嗆到。但是教練一直鼓勵我，一遍又一遍的.說我做的更好。慢慢的，我鼓起勇氣，堅持練習(xí)，終于達到了教練的要求。
說不出的開心。下課后，我趕緊跑向媽媽。我想趕緊告訴他，我學(xué)會蛙泳了！
游泳三年級日記 19
今天，是我們游泳隊一年一度的游泳測驗賽。游泳館里，我們正緊張地做著熱身活動�！岸＃�，叮”三聲清脆的哨聲響了，我們紛紛跳上岸，緊張地坐在游泳池旁。最先出場的是我們的.大師兄，他們走上跳臺，有模有樣地做好準備，“叮!”一聲哨響，師兄們像一條條快活的小海豚，跳的有聲有色。落水了，他們像一條條快樂的小魚。我不禁贊嘆道：他們游得真棒�！皣W，嘩，嘩”，開始游泳了，到處水花四濺，沒幾下，他們就游到頭了。
終于輪到我上場了，我站在跳臺山，“撲通”一聲跳下水，我像一只笨拙的烏龜，在隊員后慢悠悠地跟著。我在后面干著急。最后，我垂頭喪氣走回岸上，隊員們哈哈大笑，我看著他們幸災(zāi)樂禍的樣子，心里暗暗發(fā)誓：我一定會超過你們。
游泳三年級日記 20
今天下午，天氣非常炎熱，媽媽帶我去彩色村水上樂園玩。一路上我的心情非常興奮，路上風(fēng)景優(yōu)美，一座座山就像一把把綠油油的傘，山上的野花像五彩繽紛的氣球，路兩旁的樹密密麻麻的長的非常茂盛，一想到要要到水上樂園玩我的心都要飄起來了。
很快到了水上樂園，眼前一這一幕讓我緊張起來，因為我看到許多人在玩沖浪，怕水的我膽戰(zhàn)心驚地換上了泳衣去玩那些水上設(shè)備，設(shè)備有各種各樣的`蘑菇?jīng)鰝�，忽然我看到一個奇形怪狀的滑滑梯，每隔十分鐘左右它就會把水倒下來，好像噴泉一樣!后來我又驚喜地發(fā)現(xiàn)了另一個水上滑滑梯，比這更大更好玩，就鼓起勇氣爬了上去，我上氣不接下氣的滑下來，覺得一點也不可怕了，接著陪媽媽去波浪區(qū)玩游泳，我抱著游泳圈熟練的滑著，水里涼爽極了!
時間過得飛快，很快就要回家了，我戀戀不舍地離開了泳池，換好衣服后乖乖的跟媽媽走了，這是我游泳的第一天，也是最快樂的一天。
游泳三年級日記 21
星期三的下午，媽媽帶我去游泳，她說：“你也不小了，可以去大人區(qū)游了。”我心想：沒什么大不了的，反正我有游泳圈，咱不怕!媽說：“對了，不能帶游泳圈進去�！�
我一聽這話心中一驚，連手上的游泳圈也掉在地上，頓時感覺時間靜止了一秒。“大……大人區(qū)，我行嗎?“沒事的，也有跟你差不多的小孩在里面游，有媽媽在呢�！蔽覒�(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，突然發(fā)現(xiàn)水深才1.2米，我都快1.4米了.
媽媽摟著我游，我跟媽媽比著游，我和媽媽互相往對+方身上潑水，感覺身上很舒服、很涼快。有歡聲笑語，我們還玩的不亦樂乎，時間一分一秒的過去了，已經(jīng)要結(jié)束了，我在那沖了個澡，卻發(fā)現(xiàn)我的'裙子沒有帶，我們真是粗心大意呀!媽媽無可奈何的嘆了一口氣，說：“那你只能穿濕的泳衣嘍!”。
回到家后，我還感到意猶未盡，我興沖沖告訴媽媽：“在大人區(qū)游泳太好玩了，下次我還要去游，“那可得看你后面幾天表現(xiàn)了�！蔽铱梢煤帽憩F(xiàn)，期待下次的游泳。
游泳三年級日記 22
今天我和姐姐去丹城學(xué)游泳。
我們到了游泳館，我換了泳褲，戴上泳鏡，拿來了一塊漂浮板。然后就跳下了水。我在水里，頓時覺得冷嗖嗖的，全身的.雞皮疙瘩都豎了起來，我在水池里靜靜地站了2分鐘，就失去了感覺。
我雙手拿住了漂浮板，手腕挺直，頭沉進了水里，然后我把腿收起，，再把腿用力地蹬出去，我的人也慢慢地向前移動，蹬兩下后，我把受并攏，伸的筆直。兩只手向外撥，同時把頭抬起來，把嘴張得很大，深深地吸了一口氣，把氣給憋住了，最后頭迅速地沉了下去，我張開眼睛環(huán)顧四周，水里就像又著濃濃的霧，能見度只有1米。
這時教練走過來對我說：“蹬腿要蹬的有力腿要直，要快狠準�！蔽依卫蔚赜涀×私叹毜闹笇�(dǎo)。
我依依不舍地離開了游泳池，覺得外面的世界好美好，渾身很清爽。
游泳三年級日記 23
今天是我第一次到游泳館游泳。當(dāng)我走進游泳館時，我感到非常興奮。我可以看到游泳池的藍色水面上反射著燈光，使整個游泳館顯得非常明亮。
我換上泳裝，跳入水中。水充滿了我的耳朵，讓我感到有些不適應(yīng)。我開始練習(xí)自由泳，但我發(fā)現(xiàn)我的'腿被水阻力過大而不能輕松地移動。我甚至連自如地呼吸都做不到。我感到自己仿佛被水淹沒了，心里非�；艔�。
但我有一個聰明的教練，他不僅耐心地給我傾聽和指導(dǎo)，還讓我練習(xí)雙臂游泳并教我怎樣調(diào)節(jié)呼吸。經(jīng)過幾次練習(xí)，我終于能夠沒有手抓住邊緣自如地浮在水面上了。我很快地掌握了完美的自由泳姿勢，現(xiàn)在我可以在水中暢游。
在水中游泳的感覺非常奇妙。我感到身體輕盈，心情愉悅，充滿活力。我感到我不僅放松了身體，而且放松了心情。我變得更加自信，更加有信心了。
初次游泳雖然困難，但通過練習(xí)和指導(dǎo)，我不再畏懼水了。我覺得游泳是這個世界上最有趣、最受益的運動之一。
游泳三年級日記 24
暑假的一天，天氣十分的炎熱，正當(dāng)我在家無事可做的時候，爸爸對我說，你想不想去游泳��？我一聽爸爸想帶我去游泳，我瞬間就激動了起來，趕緊對爸爸說，爸爸我想去游泳，于是爸爸就讓我趕緊收拾好東西，跟他一起出發(fā)。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了公園，看到公園游泳池里的人，真是不少，男女老少都來這里游泳了�？磥泶蠹叶际怯X得這天氣實在是太熱了，如果不來游泳的話，在家里是過不下去了。
我和爸爸換好衣服以后就趕緊，跳到游泳池里去享受那份清涼，當(dāng)清涼的水把我全身淹沒的時候，我覺得太陽也沒有那么的熱了，還是呆在水里舒服呀。
時間過得真快，不一會兒就要到吃晚飯的'時間了，于是我和爸爸戀戀不舍的離開了這里，今天我玩兒的是真開心呀！
游泳三年級日記 25
每當(dāng)我看到其他孩子在水里自由游泳，我就感到非常羨慕，因為我不會游泳，我真的很怕水。
今年夏天，我為自己制定了一個計劃，我想學(xué)游泳！今天是我學(xué)游泳的第五天�；仡欉^去的五天，我仍然深有感觸。剛?cè)サ臅r候很氣餒。媽媽給了我很多鼓勵，我也默默的給自己打氣。
第一天去游泳池的時候，按照教練的要求做了一個熱身運動。然后老師讓我們都坐在水邊打水。然后等我們習(xí)慣了水，老師就讓我們都下水，仰面漂浮，用三角形慢慢游。奇怪的是，我并沒有那么怕水，我是班里表現(xiàn)最好的`。我真的很開心！接下來的幾天，老師教我們屏住呼吸潛水，我也漸漸喜歡上了游泳，經(jīng)常是下課后，但還是做不完。
接下來還有幾天的課程，請期待我最后的成功！
游泳三年級日記 26
暑假到了，看到好多同學(xué)會游泳，羨慕他們能像水里的魚一樣游泳，我也想學(xué)，于是媽媽給我上了游泳課。
一開始，教練告訴我們游泳前要熱身。如果我們不熱身，不下水，很容易抽筋，造成危險。教練先教我們腿上的動作，然后下水練習(xí)。第一次下水的時候很激動。剛開始有點緊張，怕被水嗆到。但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的，學(xué)會呼吸后就不那么害怕了。我們在水中訓(xùn)練時，應(yīng)該用背上和手上的漂浮物來增加浮力，幫助我們訓(xùn)練。一次兩次…經(jīng)過無數(shù)次的練習(xí)，我手上腿上的動作越來越熟練，越來越協(xié)調(diào)。從一開始背上三個浮子，就可以在水里游而不浮。終于學(xué)會游泳了！
我學(xué)會了一項新技能，真的很棒！經(jīng)常游泳不僅能改善我們的`健康，還能提高我們的協(xié)調(diào)能力。我非常喜歡游泳！通過這次對游泳的學(xué)習(xí)，我也學(xué)會了無論做什么都要堅持，努力，克服困難就一定會成功！
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