關(guān)于清晨的日記

　　一早睜開(kāi)眼，天還蒙蒙亮，東邊就泛紅了，霞光四射，好像在預(yù)示著沉睡的人們，該起床了。我習(xí)慣的洗漱完畢，順手給自己倒了杯水，便打開(kāi)了瑜伽的輕音樂(lè)，趁著早起的功夫，來(lái)跟著柔和曼妙的音樂(lè)將步伐慢慢地舒展開(kāi)來(lái)。

　　塑身瑜伽對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是每天的必修之課，天天都要做的，每天練練吧，不光是可以鍛煉身體，增加身體的抵抗力，還可以塑造體型，打造完美的曲線，以至于得到心和身的放松，這也是我們女性夢(mèng)寐以求的.啦！

　　早上呼吸著新鮮的空氣，瞧見(jiàn)窗前的美景，將心門給打開(kāi)，身體隨著音樂(lè)的節(jié)拍，緩緩地，柔柔的，輕輕地，將每一個(gè)動(dòng)作，按照規(guī)范的程序做到最好。

　　就像正在含苞欲放的花蕾，沐浴著大自然的陽(yáng)光，慢慢地舒展開(kāi)來(lái)，將動(dòng)作做到位，把自己的心聲托付給大自然，時(shí)而深呼吸，把平時(shí)的煩惱和不愉快都拋之于腦后，享受著大自然的寧?kù)o，傾聽(tīng)著大自然那美妙的旋律，街邊的叫賣聲，人群喧鬧聲，還有風(fēng)吹著樹(shù)葉的沙沙聲……盡收耳旁。

　　每天的運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)��?lái)身心的快樂(lè)，感覺(jué)渾身舒坦，精力充沛，好像有著使不完的勁。

　　做完瑜伽，我得準(zhǔn)備上班了，挑上我平時(shí)喜歡穿的白色蕾絲花邊連衣裙，披著一襲微卷的長(zhǎng)發(fā)，再背上我的漂亮包包，輕輕地漫步在街上，那種感覺(jué)真的很愜意，很享受，頗得意哦，風(fēng)兒不經(jīng)意間撩起的裙擺，飄飄然，頭發(fā)和著風(fēng)梳理著，那是大自然的恩賜。

　　美妙，和諧，悠然，趕著去店里的路上，一路的車輛來(lái)回穿梭，走路稀稀朗朗的人群，有的面帶微笑，有的或悠閑的坐著小歇，看著她們陌生的，偶爾會(huì)報(bào)以微笑，熟悉的，或示意問(wèn)好，看著路邊的孩童一路的追逐和嬉鬧，真的感覺(jué)這個(gè)世界好奇妙，有你有我真好。